PowerPoint プレゼンテーション

GW中は全てのプログラムを無料でご参加いただけます！
5月3日（日）～6日（水）祝日プログラムスケジュール【3日・4日】
5月3日（日・祝）プログラムタイムスケジュール
スタジオ
10:00
5月4日（月・祝）プログラムタイムスケジュール
プール
スタジオ
10:00
10:15-10:30 カラダ・うごく15
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
10:45-11:25
エアロLO40
山本孝幸【40名】
11:00
11:40-12:30
ステップ50
山本孝幸
【30名】
12:00
12:45-13:25
アロマリラックス40
【35名】
13:40-14:40
ストリートダンス60
山本孝幸
【40名】
14:55-15:55
GroupPower60
トレーナー
【20名】
16:00
13:00
14:00
15:00
プール
10:00-11:00
ヨガ60
金廣富子
【35名】
11:15-12:05
ステップ50
竹内佳津子
【30名】
11:15-11:45
アクアボディ改造【20名】
12:20-13:05
GroupPower45
トレーナー【20名】
13:30-14:15
ZUMBA(45min)
福島浩子【40名】
14:30-15:10
エアロLO40
田中陽子【40名】
15:30-15:50 ストレッチポール@20
16:00
通常のアクアビクスとマーシャルアク
アのコラボアクアです。
プールで思い切り体を動かしてシェ
イプアップしましょう！
15:30-16:10
コラボアクア40
福島浩子・穂園雄髙
【40名】
16:05-17:05
リトモス60
青山耀士
【40名】
16:10-16:30 ストレッチポール@20
17:00
17:00
18:00
18:00
期間中は各プログラム実施される前日の９時５０分より予約受付をおこないます
GW中は全てのプログラムを無料でご参加いただけます！
5月3日（日）～6日（水）祝日プログラムスケジュール【5日・6日】
5月5日（火・祝）プログラムタイムスケジュール
スタジオ
10:00
10:00-10:15 カラダ・うごく15
11:00
10:30-11:10
ルーシーダットン40
山本宏実【35名】
12:00
11:25-12:10
リトモス45
竹内佳津子【40名】
13:00
14:00
プール
スタジオ
10:00
プール
10:00-10:15 モーニングストレッチ15
10:30-10:45 カラダ・うごく15
11:00
11:30-12:00
アクアボディ改造【20名】
11:00-11:50
ラテンエアロ50
安宅由佳子
【40名】
12:00
12:05-13:05
エアロマニア60
安宅由佳子
【40名】
12:25-13:10
バレトン45
竹内佳津子【40名】
13:25-14:05
ボディメイクヨガ40
竹内佳津子【35名】
5月6日（水・祝）プログラムタイムスケジュール
13:00
13:20-14:05
ポル・ド・ブラ
衣笠沙保里【40名】
13:30-14:00
無料スイム【10名】
14:00
14:20-15:00
14:20-15:00
エアロLO40
衣笠沙保里【40名】
ファンクショナルボール30
【35名】
15:00
15:00
14:30-15:10
アクア40
山本孝幸【40名】
15:05-15:20 おなかシェイプ15
16:00
17:00
18:00
15:35-16:15
アロマリラックス40【35名】
16:30-17:30
エアロマニア60
福島浩子【40名】
15:15-15:55
機能改善水中運動40
休場由華【40名】
16:00
水中でのストレッチや運動によって
筋バランスを整え、心身の不調を整える
プログラムです
「楽に歩きたい」「若々しくスッキリ元気にな
りたい」そんな方におススメのです！
17:00
15:15-16:15
ヨガ60
衣笠沙保里
【35名】
17:00-17:30
フィットネス・シャドーボクシング
山中秀一【40名】
ボクシング技術であるパンチやフット
ワークを使いながら心地よくシェイプ
アップとストレス発散することを目的
としたクラスです
格闘技未経験の方にも安心してご参
加いただけます
18:00
期間中は各プログラム実施される前日の９時５０分より予約受付をおこないます

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