『ビューティフルウォーキングレッスン』

(館内募集要項)
『ビューティフルウォーキングレッスン』
元オリンピック選手園原健弘によるウォーキングレッスン
5 月 9 日(土)
1、開催日
2、講
師
10:00~12:00
園原健弘(元オリンピック選手)
3、開催場所
若葉駅近隣公園
4、募集定員
30 名
5、参加費
無料
(一般参加も可能)
6、申込み方法
ネオスわかば店に直接連絡して頂き、お申込みください。(予約制)
お申込み電話番号:049-279-5071
7、集合場所
ネオスわかば店前
4 階エントランス集合(10:00)
8、服装
運動できる服装でお願いします。
9、内容
肩こり・腰痛・膝痛・O脚改善のためのウォーキング講座
日々の運動で有効なランニングフォームなどのチェックも行います。
*当日雨天の場合は、店舗又は 4 階エントランスにて実施します。
【講師プロフィール】
園原 健弘(そのはらたけひろ)
1992 年バルセロナオリンピック競歩代表
1996 年アトランタオリンピック陸上チームコーチ
日本体育協会・日本陸上競技連盟公認コーチ
世界陸上3回連続出場、箱根駅伝 2 回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・
ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導・ランニングなど幅広い分野で
活躍中。スポーツジム経営(神楽坂)。自治体の健康作り、介護予防事業受託する一般社団
法人JEETA理事。株式会社ラバ・チューブ代表。東京マラソン財団ランニングクリニッ
ク講師。一般社団法人日本ランニング協会マイスターインストラクター。
著書に、
『楽しい健康ウォーキング入門』
(技術評論社)、
『メタボリックに効く股関節ウォー
キング』
(学研)
『正しく歩いて東京マラソン完走』
(小学館)などがある。
美的・anecanなどファッション誌でも監修多数。