いつも捨ててしまう廃油と短くなって使いにくいロウソクを 色とりどりのロウソクにリメイクします。 身近にできるエコ生活を体験してみませんか? ジメジメした梅雨の時期に、アロマオイルを使った スッキリ爽やかな消臭・除菌スプレーを一緒に手作り してみませんか? おすすめのハーブティーもご用意しています♪ 【開 催】:6月25日(木)午前10:30~11:30頃 【場 所】:富士フイルム生協 コープ会館 ワンちゃんルーム 南足柄市中沼393(旧富士フイルム労働組合会館) 【参加費】:800円 【募 集】:8名※応募者多数の場合は抽選 【開 催】:7月9日(木) 午前10:00~12:00頃 【場 所】:小田原市尊徳記念館2階食堂 小田原市栢山2065-1 【参加費】:200円 【募 集】:10名 ※応募者多数の場合は抽選 【持ち物】:カッターナイフ・軍手 企画、第8弾!!!南足柄市「ことほぎ母乳育児相談室」の助産師さんを迎えて、産前・産後 ・育児についてママ達みんなでおしゃべりしませんか?ベビーマッサージの先生からは赤ちゃん とのコミュニケーションの大切さを学びます。また、パン作りの先生の指導でみんなで身体に 優しい料理教室も開催します。。 子連れの方は「抱っこひも」を持って来てね! 【開 催】:7月15日(水) 午前9:30~11:55 【場 所】:小田原市タウンセンター マロニエ2階 食の創作室 【参加費】:1000円【募 集】:12名 ※応募者多数の場合は抽選 【持ち物】:エプロン、三角巾、布巾(2枚)、お持ち帰り用袋 抱っこひも、※必要に応じてお子様の身の周り品 ご自身の姿勢を悪くしているもの…それは普段の生活の中に隠れて います。まずはご自分の姿勢を知ることから始めてみませんか? 悪い姿勢は見た目の悪さだけでなく、腰痛・肩こり・偏頭痛・生理痛 ・不妊など様々な体の不調の原因にもなります。 カイロプラクターの先生をお招きして、カイロプラクティックの視点から 正しい姿勢とは?歪みとは?そんな疑問にお答えします。 らくだ便誌面にてベジうさぎ考案の 「はるさめ」を使ったレシピを掲載中! ●いんげんと春雨の含め煮 ●五目はるさめスープ(サンラータン) ●ココナッツミルク春雨(デザート) 注文締切が迫っていますのでご注文の ある方はお急ぎ下さい! 【開 催】:6月26日(金)午前10:00~12:00頃 【場 所】:富士フイルム生協 コープ会館 ワンちゃんルーム 南足柄市中沼393(旧富士フイルム労働組合会館) 【募 集】:先着 20名 【持ち物】:タオル※動きやすい服装 【講 師】:日本会カイロプラクティック連合会会員 健康管理士一般指導員 谷口 弘美先生 COOP商品を使って初夏の季節にぴったりな和食を作ってみませんか? 主食、主菜、副菜、小鉢、デザートと一連のメニューをみんなで 作り、試食までを行います。自分の料理レシピを増やすチャンスです! おいしい手料理を覚えて食卓に笑顔を♪ 料理のポイントやコツをやさしくお伝えします。ご参加おまちしてます。 ~調理予定~ ・新しょうがご飯・豆腐とおからのハンバーグ・ひじきとレタスの和風サラダ ・ミルクごま豆腐・季節のデザート ※都合により変更になる場合がございます。 【開 催】:6月30日(火) 午前10:00~13:00頃 【場 所】:南足柄市女性センター 生活体験室 南足柄市関本591-1 【参加費】:500円 【募 集】:16名 ※応募者多数の場合は抽選 【持ち物】:エプロン、三角巾、布巾(2枚)、筆記用具 「初夏を感じさせる暑さが続く、毎日です が、さっぱりとした一品をご紹介します! 「COOP梅酢たこ(ぶつ切り)」です。 きゅうり、わかめ、糸寒天など一緒に 混ぜあわせるだけで完成!大き目の ぶつ切りになった真だこに梅酢がきいて いるのでさっぱりとして美味しいですよ♪ 簡単調理でもう一品追加したい時には 便利です。調理の際は、半解凍で切る のがポイントです。 お酒のおつまみにもぴったりですよ!」
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