春 2015 春のキャンペーン _D4_ 表子供版のイベント情報新一年生大歓迎春の短期水泳教室 3日間!! 連続 5,180 4,100 【参加費】会員以外の方：￥会員の方：￥クラスコース︵税込︶︵税込︶３月２９日（日）・３０日（月）・３１日（火）【開催日】定員時間（体操時間含）ちびっこ水なれクラス 3歳∼5歳の未就学児 10名９：３０∼１０：３０水なれ∼もぐりなど B 新一年生クラス新一年生限定 10名９：３０∼１０：４５水なれ・浮身・キック C 小学生クラス新二年生∼六年生 12名９：３０∼１０：４５水なれ∼クロール D スポーツハイツ（会員）クラス D14級∼D10級 10名１１：００∼１２：１５各級別練習 E スポーツハイツ（会員）クラス D9級∼２級 10名１１：００∼１２：１５各級別練習 ★はじめてのプールデビュー！！ベビースイミング１日体験会集ま入会特典指導の内容 A パパれ♪ 100%OFF! 毎週土曜日全8回３月・４月クール生徒募集３月２９日（日）11：15∼12：00 対象６ヶ月∼２歳１１ヶ月と保護者 (もちろんママとの参加でもＯＫ！）定員１５組（先着順受付）３月7日・14日・21日・２8日４月4日・１1日・１8日・２5日杉並区子育て応援券利用できます！！本講座は杉並保健所とのサポーター協定によるものです。スポーツハイツはプラス10分の運動を応援しています。 4 月 29 日（祝・水）第1回 15,120 日本初！！無料 8,640 ￥10,800 参加費￥週2回（月8回利用）︵税込︶ 11：15∼12：15 １５組子育て応援券☆対応プログラム全クラス︵税込︶時間おためし教室週１回（月４回利用）おためし期間内に正規入会された方に! 1. 入会金100 ％of f ! 入会 2. スポーツハイツスクールバッグオリジナル ♪ 特典プレゼント 3. スポーツハイツ指定用品水着オリジナル︵税込︶︵税込︶版３歳∼未就学児と保護者参加費￥ ※子育て応援券ご利用いただけます。大人対象４月の１ヶ月だけの正規スクール体験入会入会金 ☆５月・６月クール４月より受付開始 1,080 100%OFF! 対象クラス５月9日・１6日・２3日・３0日６月6日・１3日・２0日・２7日参加費￥短期水泳教室終了後、1ヶ月以内にご入会された方 ※但し､流水３０クラス、キンダーベビークラス、サンデーベビー、日曜親子水泳は除く。 ※但し､ベビークラスについては健康診断書が必要となります。 ※お手持ちの水着・キャップで結構です。 ☆現在受付中 5月・6月クール生徒募集定員 ※時間帯等、詳しくはお問い合わせ下さい。 1 入会金スポーツハイツオリジナル特典 2 スクールバッグプレゼント! スクール指定用品特典 3 メッシュキャッププレゼント親子水泳教室【開催日】（最終日プールサイド観覧）カメラやビデオを持ってお越し下さい！特典パパ・ママ達がコーチです！一緒に泳ごう！杉並区子育て応援券利用できます！！シャッターチャンスあり!! 1 入会金スポーツハイツオリジナル特典 2 スクールバッグプレゼント! 特典 3 スクール指定用品水着プレゼント特典少人数制 (兄弟割引あり一人1,000 円引 ) 対象短期水泳教室期間中に正規入会された方 ※大人（ベビークラス）はオリジナルグッズ ※大人（ベビークラス）はスイミンググッズ杉並保健所運動サポーター協定事業善福寺川リバーサイドクラブ No.05-13 スポーツハイツアウトドアフィットネス広報すぎなみに掲載休みの日に「ここからプラス10 （テン）」サポート講座休みの日に「ここからプラス10 （テン）」サポート講座（株）キザキよりック・ウォークをはじめましょう！！アクアノルディック・ウォーク体験会！ノルディ太りにくいカラダづくり、ノルディックポールを使った北欧うまれの歩行運動水中ウォーキングとノルディックウォークの楽しいコラボレーション♪ ★2本の水中専用《アクア・ノルディックポール》を持って歩こう動こう！！膝痛などで歩行不安な方にもおすすめ！日時 4月29日(祝・水) 集合10：00/プール＝10：30∼12：00（オリエンテーション含）第27回第28回第29回第30回開催日4月19日（日）10：00 開催日5月17日（日）10：00 開催日5月31日（日）10：00 開催日6月21日（日）10：00 内容アクアウォーキング/アクアノルディック・ウォーク&エクササイズ対象 3キロ程度自力で歩ける健康な方会場スポーツハイツ屋内プール定員各回先着25名（事前予約・申込）定員限定10名対象プールに入れる健康な方（水温31℃程度・水深1.2m）持ち物リュック・帽子・水分補給飲料・タオル等指導一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員大方孝他申込持ち物キャップ・水着・タオル・水分補給飲料（眼鏡の方は、スポーツ用メガネバンドをご使用下さい）スポーツハイツ ☎03-3316-9981 1,620 参加費￥（指導料・保険料・ポールレンタル料含）（27回・28回・30回）︵税込︶水中立っにてる！！参加費1回︵税込︶ ○一般社団法人日本スイミングクラブ協会公認上級アクアフィットネスインストラクターのみ￥1,620 ￥1,080・29回 ※当日運動後のシャワー（水着着用)やロッカーの利用は無料。大方孝 ○健康運動指導士 ○一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員︵税込︶指導スポーツハイツ善福寺川緑地帯コーススポーツハイツ善福寺川緑地帯コース葛西臨海・海浜公園コーススポーツハイツ善福寺川緑地帯コース（※別途ポールレンタル￥540〈税込〉料金は4月以降） ★女性の健康づくり応援★ 本講座は杉並保健所とのサポーター協定によるものです。スポーツハイツは女性の健康週間を応援しています。お好きなプログラムをお試しでチョイス！！ 3月1日∼3月8日は女性の健康週間です（厚生労働省）【応援メニュー / 開催日程・開始時間】プログラム名Ａ定員予約制骨盤エクササイズ（スタジオ）6名ノルディック・ウォーク（善福寺川緑地）8名 30分 1日（日） 2日（月） 3日（火） 4日（水） 5日（木） 6日（金） 7日（土） 8日（日）ーー 13:00 10:30 13:00 ーーー 19:00 19:00 90分 10:00 時間ーーーーーー 10:00 ー ※ポールの操作に時間が必要な方は必ず15分前に集合ください水中に浮く？？アクアビクス 45分ーー 11:15 ーーーー水中運動 60分ー 13:00 ー 10:15 13:00 ーーはじめて水泳 75分 11:30 10:15 10:00 ー 18:30 ー 18:30 ーー 11:30 成人水泳 (初・中・上) 75分ー 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 ー期間 3 月 1 日 ( 日 )∼3 月８日 ( 日 ) 対象女性（16才以上）登録受付只今受付中参加方法登録料：無料（スタンプカード発行） ■A : 受講 3 日前までに手続き ■B : 受講当日30分前までに手続き ※ノルディックウォークレンタルポールは別途510円必要です。 ※手続き後の返金はできません。参加費 1回￥1,030 ︵税込︶春の入会キャンペーン同時開催 !! B 当日受付可能（骨盤のみ￥510〈税込〉）