平成27年度千葉県国際総合水泳場スペシャルスイムレッスン・日時下部をご確認ください。・内容・場所水曜日はメインプール：土曜日はサブプール・対象 100ｍ以上泳げる小学生以上の健康な男女・料金１回３，９１５円（税込）３回パック１０，２６０円（税込）限定２０名・定員各回先着４０名程度・申込み前日前までに、現金を添えて１Ｆ総合受付にてお申込み下さい。 ※開催日の前日までに入金がない場合は、キャンセルとみなす場合がございます。 ※ご入金後は、いかなる場合も返金いたしませんので、ご了承ください。ご記入頂いた個人情報は、レッスンの申込みに関する確認の目的で使用致します。尚、管理は当水泳場が責任を持って行います。領収金額：キリト担当：リ２７年度伊藤華英さんスペシャルスイムレッスン参加申し込み書申込日：平成年月日年　月　日フリガナ氏名生年月日：　〒 - 男・女年齢才住所回申込み区分（1回のみ・3回パック）電話泳力ｍ程度泳げる領収金額： ① ② ③ ／／／担当：平成２７年度　伊藤華英さん　スペシャルスイムレッスン１．期間２．開催日平成２７年５月～平成２８年３月平成２７年６月～１１月（水曜日メインプール予定）平成２７年５月と１２月～平成２８年３月（土曜日サブプール予定）３．時間午後１９：００～２１：００（２０：３０レッスン終了）４．コーチ伊藤　華英（北京・ロンドンオリンピック日本代表選手）５．目水泳の普及とマスターズ大会参加者の競技力向上的６．対　象１００ｍ以上泳げる小学生以上の健康な方７．年間スケジュール及び各月テーマ 5月23日（土）：水泳の基本を思い出そう（自由形中心） 6月17日（水）：基本の自由形から背泳ぎへチャレンジしよう（スカーリング・ドリル） 7月15日（水）：平泳ぎのコツを掴もう！（ドリルやひとかきひとけり） 8月19日（水）：バタフライのキックとタイミングの習得をして長く泳ごう！ 9月16日（水）：自由形のフォームを見直して、スピードを少しずつ向上させよう！ 10月21日（水）：背泳ぎ速く、長く泳ぐ練習をし、自信を持とう！ 11月18日（水）：自由形、背泳ぎの細かいテクニックを練習しよう！（スタート・ターン） 12月19日（土）：個人メドレーの練習をやってみよう！（種目切替えターンの習得でステップアップ） 1月16日（土）：自由形でキレイに長くしなやかに泳ごう！（ドリル・ターン）８．定 2月20日（土）：チャレンジ！スイムトレーニング。速く泳ぎたい、タイムを向上させたい方にオススメ！ 3月19日（土）：スペシャルレッスン！スプリントトレーニングを取り入れたパワートレーニング！！員各回４０名程度９．参加費　各回　３，９１５円（税込）：３回パック　１０，２６０円（税込）先着20名１０．問い合わせ千葉県国際水泳場〒275-0024千葉県習志野市茜浜2-3-3 ☎047-451-1555