COCORO*CO（ココロコ）ゴスペルハートフルコンサート

＜申込・問合せ先＞
電話(084）987-1866
受付：8：30～先着順
2015年度
受付
開始日
受
付
４
月
１
日
～
申込
締切
定員
（人）
1
4/14・21・28　5/12・19・26
6/9・16・23　7/14・21・28
火曜日計12回　19：00～20：00
4/13
各20
2
4/10・17・24　5/8・15・22
6/12・19・26　7/10・17・24
金曜日計12回　10：30～11：30
4/9
3
4/13・20・27　5/11・18・25
6/8・15・22　7/6・13・27
月曜日計12回　19：30～20：30
4/10
4-1
4/14・21・28　5/12・19・26
6/9・16・23　7/14・21・28
火曜日計12回　13：30～14：30
4/13
4-2
4/9・16・23　5/14・21・28
6/4・18・25　7/9・16・23
木曜日計12回　10：30～11：30
4/8
4-3
4/8・15・22　5/13・20・27
6/10・17・24　7/8・15・22
水曜日計12回　19：30～20：30
4/7
4-4
4/9・16・23　5/14・21・28
6/4・18・25　7/9・16・23
木曜日計12回　19：30～20：30
4/8
4-5
4/10・17・24　5/8・15・22
6/5・12・26　7/10・17・24
金曜日計12回　19：30～20：30
4/9
5
4/17（金）10：00～13：00
4/13
12
エプロン・三角巾・ふきん
6
4/18（土）10：00～12：00
4/13
15
ハサミ・木工用ボンド
ピンセット・カッター
ピーチ色のワロフスキーをリング型のペンダントトップに埋め
込み春にぴったりのアクセサリーを作ります
7
4/20（月）10：00～12：00
4/13
10
1玉で編む立体モチーフのストール
8
4/21（火）13：30～16：00
4/15
15
かぎ針5号・ハサミ
節句の和菓子
9-1
4/25（土）10：00～12：00
4/22
各15
エプロン・三角巾
おてふき・筆記用具
保冷剤・クーラーバッグ
幅広い年齢層に人気！
（福田　朋子）
初めての方でも気軽に楽しくウエストダイエット
ピラティス
ソフトヨガ
ストレッチを中心としたピラティス
筋肉の緊張をほぐしバランスを整え姿勢改善を目指します
呼吸に合わせゆっくりと身体を動かし，不良姿勢からくる痛
み・コリの改善を行います
腰痛や肩こりの方にも安心してできるヨガです
自分のペースで、ゆっくりとした動きと深い呼吸を組み合わ
せ、心と体をリラックスさせましょう
ダイエット・健康作りにと目的を持ってはじめましょう
くどせさんのお家ごはん
塩レモンを使った春のパスタランチ
（久戸瀬　一枝）
母の日のプレゼントにぴったり！
こげ茶色のフレームに真紅のローズアレンジ
プリザーブドフラワー
（三吉　真理）
きらきらグル―デコ
（近本　亜由美）
簡単手芸
楽しいお菓子作り
（小山　恵美子）
ポップオーバーのデザートプレート
ステンドグラス
ステンドグラスで夢のある作品作り（３回講座）
（藤野　純子）
・大作コース・小物コース（初めての人は小物コースです）
草木染め
各20
5/19（火）10：00～12：00
5/12
10
13
5/19・26（火）13：30～16：00
5/11
15
14-1
5/20（水）10：00～12：00
5/15
クリームパン
20
各1,000
（材料費別途）
各3,000
（３回分）
（材料費別途）
各1,000
（材料費別途）
実用書道
（岡本　真由）
特になし
軍手・雑巾
ハサミ
エプロン・ゴム手袋
タオル
手拭きタオル２枚
1,500(２回分)
（材料費別途）
ものさし・木工用ボンド
せんたくばさみ（30個）
泡立て器・ボール
ふきん・エプロン・三角巾
各15
（高尾　英子）
牛乳パックパン
14-2
7/15（水）10：00～12：00
7/10
藍色のダブルペンダント
15
5/21（木）10：00～12：00
5/15
20
筆ペンでのし書き
16
5/25（月）10：00～12：00
5/21
10
筆ペン・半紙
各1,000
（材料費別途）
定規・ハサミ
事務用クリップ
土と肥料のお話と多肉植物のミニ寄せ植え作り
17
5/27（水）10：00～12：00
5/13
20
ゴム手袋・スコップ・エプロン
ハサミ・持ち帰り用袋か箱
バケツ（直径約20センチ）
「自分色」診断と小物づかい
18
６/13（土）10：00～12：00
6/10
10
筆記用具
クリスタルのピアスorイヤリング
19
6/15（月）10：00～12：00
6/10
10
特になし
裂き布で編むマルシェバッグ
20
6/16（火）13：30～16：00
6/10
15
パーソナルカラー
（喜多村　淑恵）
きらきらグル―デコ
（近本　亜由美）
簡単手芸
（宇根　浩美）
常盤色のシーナマイやホワイトのリリー、ラナンキュラスを
使って豪華でクラシカルな壁掛けを作ります
21
６/20（土）10：00～12：00
6/15
15
スクエアチーズケーキ
22-1
6/27（土）10：00～12：00
6/24
15
フルーツオムレット
22-2
7/25（土）10：00～12：00
7/22
10組
スワロとオーロラのネックレス
23
7/16（木）10：00～12：00
7/10
20
夏休みの宿題にぴったり！
親子参加OK!
コルクボードに樹脂製スイーツを飾ります
24
7/18（土）10：00～12：00
7/13
10組
筆ペン活用術
25
7/27（月）10：00～12：00
7/23
10
親子参加OK!
オリジナルアクセサリー
（細川　京子）
実用書道
（岡本　真由）
かぎ針８号・とじ針・ハサミ
1,000
（材料費別途）
常盤色とホワイトの壁掛け
楽しいお菓子作り
（常盤　雄美）
5/8
12
簡単パン作り
スイーツデコ
5/15・6/19・7/17（金）
9：30～11：30
アロマペンダントとハンドマッサージ
（細川　京子）
受
付
７
月
１
日
～
10-1
5/14
おでかけバッグ（２回講座）
（小山　恵美子）
5/20
5/18（月）10：00～12：00
クラフトテープで人気のかごバッグを編みます
（三吉　真理）
5/23（土）10：00～12：00
11
エコクラフト
アーティフィシャル
フラワー
9-2
季節の草花でストールやスカーフを染めましょう
オリジナルアクセサリー
受
付
６
月
１
日
～
ヨガマット
タオル・飲み物
5/8
（鈴木　まとみ）
（加藤　美保）
各8,000
（12回分）
各18
10-2
（黛　三枝子）
素敵なガーデニング
ヨガマット
タオル・飲み物
ボール(注文できます)
5/16・6/20・7/18（土）
9：30～11：30
癒しのアロマテラピー
受
付
５
月
１
日
～
タオル・飲み物
マット
ピーチ色のロンデルペンダント
（宇根　浩美）
（小林　正子）
持　参　物
そ　の　他
日　時
講　座　内　容
ベリーダンス
ストレッチピラティス
受講料
（円）
講座
番号
講座名（講師名）
ニッパー・ハサミ
（グルーガン）
エプロン・三角巾
おてふき・筆記用具
保冷剤・クーラーバッグ
定規・ハサミ
事務用クリップ
1,000
（材料費別途）
タオル
筆ペン・半紙
会　場：福山市沼隈サンパル
受講料：夜間の講座は、初回のみ窓口で受付をいたします。ゆうちょ銀行への振込みも取扱いますので、お問合せください。
サンパルホームページで講座の様子や予定作品等様々な情報がご覧いただけます。
その他：キャンセルのご連絡は、早めに沼隈サンパルへお願いいたします。当日のキャンセルは材料費をいただく場合があります。　http：//ww4.tiki.ne.jp/~sunpal/
沼隈サンパルホール　コンサート情報
COCORO*CO（ココロコ）ゴスペルハートフルコンサート
2015年度サンメイト・パルメイト募集
サンメイト：7,200円/年
特　典：年４回のサンパル自主事業コンサート入場券を
毎回1枚お届けし、さらにもう１枚に限り１割
引きでご購入いただけます。
パルメイト：500円/年
特　典：年４回のサンパル自主事業コンサート入場券を
毎回１枚に限り１割引きでご購入いただけます。
募集期間４月１日～６月30日　申込・問合せ：沼隈サンパル
メ
７ 5
～夏の歌手紙～
月日（日）14：30開場　15：00開演
大人前売2,600円　当日３,100円　小学生～高校生前売1,000円　当日1,500円
COCORO*COとは”心と心が通じ合う”という意味です。有名なゴスペルソングや日本の曲をゴスペル風にアレンジしたものなどゴス
ペルを初めて聴くかたにとっても親しみやすい内容です。低音から張り裂けそうな高音まで迫力ある歌声を堪能できるパワフルで
ハートフルなコンサートです。曲目：ｏｈ Happy Day、Joyful Joyful、ふるさと、アメイジング・グレイス他

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