6月料理教室カレンダー - SUNNYMART［サニーマート］

☆６月料理教室カレンダー☆
２０１5年５月２５日（月）ＡＭ９：００から
13 （土）
14
18:30－21:30
■野菜ソムリエが教える元気野菜メニュー
16 （火）
■講師：お料理講師江藤りえさん
東村さゆりさん ■参加費：１６００円
■定員：親子８組（お子様４歳以上）
■講師：キッチンスタジオ天然素家
■参加費：１６００円 ■定員：１６名
◎パンとスープシリーズ◎
『じゃがいもとゴマのエスニックスープ』
『五穀パン』
卵とハムとチーズのガレットときのことカマンベールのガレット
ネパール風のエスニックスープをつくります。
外側はパリッと、かめばモチモチとした食感。
朝食やブランチにもぴったり！
■講師：パティスリービオ秦泉寺里さん
■参加費：１６００円 ■定員：１２名
20 （土） 10：30－13:30
■日本料理教室　～夏の味～
『夏野菜の甘酢あん』
『うなぎの柳川』
『和風コーンスープ』
■講師：旬味花八川田邊誠さん
■参加費：２１００円 ■定員：１６名
28 （日） 10:30－13:30
■洋菓子教室
ふわっととろける♡
『チーズスフレ』
ひび割れしないコツや、
おうちで上手に作れる方法を教えます♪
■講師：パティスリービオ秦泉寺里さん
■参加費：１６００円 ■定員：１２名
■講師：撫子料理広場弘瀬久仁子さん
■参加費：１６００円 ■定員：１０名
22 （月） 10：30－13:30
■韓国家庭料理教室～韓国の家庭料理を体験～
おうちでも出来る、韓国料理♪
『さんま入りじゃがいもチゲ』
『野菜たっぷりの春巻き』
『きゅうり水キムチ』など・・
☆内容の変更があることもございます。
■講師：韓国家庭料理イヒョンスクさん
■参加費：１６００円 ■定員：１６名
29 （月） 10:30－13:30
19 （金） 10:30－13:30
おやつにおすすめ♡
「チョコチップの編みこみパン」
■講師：撫子料理広場弘瀬久仁子さん
■参加費：１６００円 ■定員：１０名
23 （火） 10:30－13:30
■料理アドバイザーが教える料理教室
パルテノ（ギリシャヨーグルト）を使って
おうちでも作れるギリシャ風料理♪
初心者
『ムサカ（野菜たっぷりのラザニア風）』
『たこのマリネ』
『ギリシャヨーグルトの簡単チーズケーキ風』
■講師：サニーマート瀬戸店料理アドバイザー
■協賛：森永乳業株式会社様
■参加費：１３００円 ■定員：１６名
田村砂弥
30 （火） 10:30－13:30
■たべもので元気になろう！
■お魚をさばけるようになろう！
魚をさばくのがメインの教室です。
魚種：イサギ※魚種は変更になる場合があります。
イタリアンな魚料理♪
東村さゆりさん
■天然酵母で体が喜ぶパン作り
■天然酵母で体が喜ぶパン作り
『そば粉のガレット２種』
『根菜の和風スープ』
『かぼちゃの黒ゴマ煮』
『きゅうりの生姜和え』
『マンゴースムージー』
17 （水） 10:30－13:30
10：30－13:30
フランスのカフェ気分♡
■野菜ソムリエが教える元気野菜メニュー
今回はどら焼きと一緒に
オリジナルのお皿も作ります。
（前回中止となった、レシピで行います。）
■洋菓子教室
15 （月） 10：30－13:30
10：30－13:30
～父の日にプレゼントしよう～
『もちもち♡どら焼き』
『シャキシャキ野菜の豆腐ハンバーグ』
『トマトと赤玉ねぎのサラダ』
『お芋とチーズの揚げ餃子』
『ビタミンジュース』
■講師：キッチンスタジオ天然素家
■参加費：１６００円 ■定員：１６名
（日）
■親子でつくろう
『そばと野菜のビビンバ』『海苔スープ』
『とうもろこしパウンドスプレッド』
『赤レンズ豆の冷おしるこ』
マクロビオティックをベースにしたお料理です。
『アクアパッツア』『カルパッチョ』
とうもろこしパウンドスプレッド・・とうもろこしの粉でつくるパン
※参加者にはもれなくさばき方レシピをプレゼント！
■講師：野菜ごはんとお菓子Obrigada きしのたかこさん
■講師：サニーマート水産バイヤー八木良文
■参加費：２１００円 ■定員：１２名
■参加費：１３００円 ■定員：１８名
＊お知らせ＊
４月より、キャンセル料金が変わっています。
教室開催日より３日前～前日⇒参加料金の半額
教室開催日当日⇒参加料金全額を頂戴いたします。
材料の仕入れの都合上、
ご理解お願いいたします。
※教室開催日３日前～前日の場合、キャンセル料 ≪参加費の半額≫
当日キャンセルの場合は、キャンセル料≪参加費の全額≫を頂戴致します。
材料の仕入れのため、ご理解の程お願い申し上げます。
◆参加費は当日お支払ください。（サニーマートのお買い物券もご利用頂けます）
魚用包丁
◆お魚をさばこう！シリーズに合わせて魚用包丁の販売を始めました。
◆１時間１８００円にてキッチンプラスの貸し出しを行います。お気軽にご相談くださいませ。
◆子ども用スリッパ、エプロン、ハンドタオル、筆記用具持参、時間厳守でお願いします。
◆各教室は平均３時間（親子教室は２時間）を予定しております。
▼キッチンプラスブログはこちらから（＾▽＾）▼
ｈttp://kitchenplus.seesaa.net/
さゆりさん
高知市内の和菓子屋さんによる和菓子作り体験教室
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。
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『野菜ごはんとお菓子Obrigada岸野さんの食物アレルギー対応ベジ教室
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