参加したらあっという間に5kmも走れちゃった! [ティップネス ランニングセッション] ビギナーの方向けにティップネス各店最寄のランニングコースを一緒に走りながらレクチャー! RUNNINGSESSION[ランニングセッション スケジュール] 4 5 April mon 30 tue 31 wed thu fri 宝塚 天王寺 宝塚 20:00 19:20 21:30 21:00 20:00 ランニング 練習会 6 7 梅田 20:00 19:00 21:30 20:30 1 2 3 京橋 宝塚 梅田 京橋 布施 梅田 宝塚 天王寺 宝塚 京橋 10:00 11:45 20:00 10:00 11:45 20:00 19:00 10:00 20:30 20:00 19:20 21:30 21:00 20:00 21:30 21:30 11:45 9 10 武庫之荘 高槻 宝塚 20:00 20:00 21:15 10:00 塚口 21:00 20:15 21:45 4 初心者コース ランスクール 13 14 15 17 18 19 11 12 梅田 宝塚 天王寺 宝塚 香里園 高槻 京橋 石橋 梅田 19:30 20:15 20:45 21:15 19:00 20:00 19:20 21:30 21:00 20:00 17:00 18:30 10:00 19:30 20:15 20:45 21:15 19:00 16 21:30 梅田 21 布施 梅田 20:00 19:00 21:30 20:30 12:00 京橋 初心者コース ランスクール 20 10:00 11:45 布施 20:30 23 24 26 18 19 武庫之荘 高槻 宝塚 布施 梅田 20:00 20:00 21:15 10:00 20:00 19:00 21:30 20:30 塚口 宝塚 20:15 20:00 21:15 21:30 21:00 28 29 布施 梅田 梅田 20:00 19:00 21:30 20:30 3 2 tue 25 26 布施 梅田 20:00 19:00 21:30 20:30 ランニング 練習会 10 wed 3 2 thu fri 5 4 梅田 sat 6 sun 7 初心者コース ランスクール 8 梅田 20:00 21:15 20:00 21:30 19:00 宝塚 石橋 20:00 21:30 20:15 21:15 10 11 12 13 宝塚 天王寺 武庫之荘 高槻 梅田 20:00 20:00 21:15 9 布施 20:30 20:00 19:20 21:30 21:00 塚口 19:45 21:45 21:00 梅田 宝塚 14 宝塚 10:00 ランニング 練習会 12:00 21 20:00 21:30 走力アップコース ランスクール 13 14 15 16 17 15 16 19 20 武庫之荘 宝塚 香里園 高槻 布施 梅田 宝塚 天王寺 宝塚 香里園 高槻 20:00 20:00 20:00 21:30 20:00 19:20 21:30 21:00 20:00 21:30 10:00 12:00 19:00 21:00 17:00 18:30 17:00 18:30 10:00 12:00 塚口 19:45 21:45 20 21 宝塚 20:00 21:30 京橋 梅田 京橋 10:00 11:45 ランニング 練習会 19:30 20:45 23 20:30 24 22 23 宝塚 布施 梅田 20:00 21:15 10:00 20:00 19:00 21:30 20:30 12:00 宝塚 31 28 29 30 武庫之荘 布施 梅田 20:00 20:00 19:00 21:00 21:30 20:30 塚口 20:15 21:45 21:30 梅田 30 京橋 梅田 10:00 11:45 ランニング 練習会 27 28 24 25 26 京橋 天王寺 武庫之荘 高槻 宝塚 20:00 20:00 21:15 10:00 19:30 19:20 20:45 21:00 塚口 宝塚 20:15 20:00 21:15 21:30 21:00 1 12:00 宝塚 20:00 21:30 走力アップコース ランスクール 27 29 18 梅田 20:00 21:30 宝塚 天王寺 20:00 19:20 21:30 21:00 17 初心者コース ランスクール 高槻 22 京橋 天王寺 19:30 19:20 20:45 21:00 初心者コース ランスクール 1 30 1 宝塚 天王寺 20:00 19:20 21:30 21:00 梅田 20:00 21:30 走力アップコース ランスクール 27 12:00 宝塚 梅田 9 走力アップコース ランスクール 22 25 梅田 mon 高槻 梅田 20:00 21:30 京橋 天王寺 19:30 19:20 20:45 21:00 8 梅田 12:00 宝塚 7 6 5 京橋 石橋 20:30 ランニング 練習会 sun WINGS FOR LIFE WORLD RUN 20:00 21:30 走力アップコース ランスクール 布施 30 21:30 12 11 8 梅田 20:00 21:30 29 thu 10:30 12:00 宝塚 天王寺 20:00 19:20 21:30 21:00 28 wed 6 sat 27 tue 塚口 初心者コース ランスクール 布施 mon 2015 June fri 5 梅田 21:30 梅田 sun 4 3 2 1 sat May 2 3 4 5 梅田 走力アップコース ランスクール …ビギナー対象 ランスクールにつきましては有料になります。詳細は下記『ビギナー対象 ランスクール』枠内容をご確認ください。 各店舗 開催場所 高槻 布施 天王寺 長居公園 香里園 京橋 武庫之荘 石橋 店舗周辺 宝塚 水・金:末広公園 日:武庫川河川敷 大阪城公園 塚口 4月22日/6月24日:園田女大 4月8日/5月27日:笹原公園 5月13日 /6月10日:尼崎記念公園 梅田 4月7、21日/5月19日/6月9、23日:扇町公園 4月14、28日/5月12、26日/6月2、16、30日:中之島公園 梅田店イベント ※詳細は梅田店にお問い合わせください。 ランニング練習会(有料) 大会参加 in 『WINGS FOR LIFE WORLD RUN』 5/3(日) 日 程 ①4月4日(土) ②4月29日(祝) ③5月2日(土) ④5月17日(日) ⑤6月13日(土) ⑥6月21日(日) 日 程 5月3日(日) 時 間 ①②③⑤14:30∼17:30 ④⑥10:00∼13:30 時 間 20:00∼ 申 込 1ケ月前∼関西各店フロントでお申込下さい 場 所 滋賀県高島市 場 所 ①③⑤大川∼淀川遊歩道 ②④⑥服部緑地公園 申 込 4月3日(金)∼5月2日(土)関西各店フロントにて受付(※大会エントリー済の方に限ります) 対 象 会員・非会員 参 加 費 1,296円(税込) (※ビジターは2,160円(税込)) 対 象 定 員 20名(先着) ※最少催行人数5名 内 容 担 当 松井 祥文 ラン。レース内容も通常のマラソンと違い、 「ゴールが後ろから追いかけてくる」レースです。 「キャッチャーカー」と呼 内 容 ランニングスクールを担当している松井氏によるランニング練習会。 ばれる車がランナーが走りだしてから30分後に時速15㎞で追いかけてきます。このキャッチャーカーに追い抜かれた 15∼30㎞の距離をテーマを決めて走ります。 時点でレースは終了となります。また、全世界33カ国、35会場で同時にスタートする世界最大規模のイベントです。 梅田店 ランニング 有料スクール チャリティランにはスタッフも参加致します。 (ペースメイクなどのサポートはございませんので、予めご了承ください) 開催曜日 時 間 料 金 対 象 毎週水曜日 19:30∼21:00 7,560円 (税込) 、 ビジター料金9,720円 (税込) ランニングを始めたい方、体力・走力をアップしたい方 内 容 会員・非会員 参加費と同額が脊髄損傷の治療研究を行う非営利団体「Wings for Life財団」に研究費用として送られるチャリティ ①講義30分+実技:フォーム改善 (ドリル、筋トレ) ③実技:インターバル走 ②実技:ロングジョッグ ④実技:ビルドアップ走 4つのテーマで毎月4週間に渡り、段階的にご指導していきます。 ■気象庁による天気予報の、 翌日開催時刻の降水確率が「60∼80%以上」の場合は中止とさせて頂きます。 ■セッション時間の前後60分間、 ロッカールームとシャワールームのみご利用いただけます。 (店舗休館日の場合はご利用いただけません。) ※詳しくは各店舗にお問い合わせください。 ■別途開催店舗トピックスにて各セッション情報・雨天中止等のご案内をさせて頂いております。 ■雨天中止等のご連絡は、 開催店舗トピックス欄にセッション前日の17 : 30に掲載させて頂きます。 ■会員外の方がご参加の場合は、 お申込時に520円の料金が必要です。 ■受付開始はイベント開始の20分前からとなっております。 ■価格は8%の消費税を含んだ税込価格となります。 ■当日の集合場所は、 各セッションにより異なっておりますので、 お申込時に必ずご確認下さい。 ご参加の場合は:参加セッションを選ぶ 店舗にて申込用紙のご記入(セッション1ヶ月前から2日前まで、申し込み可能です) 体調を整えて、当日集合場所にお越し下さい。
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