■エスフォルタアリーナ八王子 B4 w360 x h250mm エスフォルタアリーナ八王子 託児所ご利用について トレーニングルーム ※お預け、お迎えの際は託児室のインターフォンを押してください 月額定期利用者大募集! (最終受付15:00) ■ご利用時間 10:00∼16:00 1 月額会員:(利用率が高く、ゆっくりトレーニングしたい方にオススメ) カード発行手数料1,080 円 料金 トレーニング ルーム 5,400 円 温浴 ※1 スタジオ 利用時間 ①銀行口座のお分かりになるもの ②銀行キャッシュカード ③銀行届出印 ④身分確認できる免許証・保険証 ※事前にご登録が必要です。また銀行口座からの引落しとなります。 ⑤2ヶ月分の料金 (¥10, 800) をお持ちください。 時間制限無 ※1.詳細はお問い合わせください。 2 都度払い:(短時間集中お試しの方オススメ) 3 ボルダリング 料金 400 円 600 円 トレーニング ルーム 下記をご用意ください。 温浴 スタジオ × × × 利用時間 2時間 初回登録 レンタル シューズ 500 円 300 円 4 レンタル ウェアー上・下 シューズ タオル(小) タオル(大) 各150 円 200 円 50円 150 円 平日のみ(土・日・祝は不可) 1時間 施設利用者は500円 ■料金 それ以外の方は800円(最大2時間まで) 1歳∼未就学児 ■対象年齢 ご利用の1週間前∼前日 ■予約 (お電話での予約も可 受付時間9:00∼22:00) 水分補給用の飲み物(ミルク不可) ■持ち物 オムツ(1枚以上)おしりふき ※持ち物にはすべて名前をご記入ください ※食べ物の持ち込みはNG ■キャンセル キャンセル料は発生致しません。 店頭またはお電話でキャンセルのご連絡をお願いします。 (TEL受付9:00∼22:00) 無断でキャンセルされた場合やキャンセルの多い方は、 ご利用をご遠慮していただく場合があります ■ペナルティ 無断延長、無断キャンセル3回で託児室の利用不可 ■入室・退室 入室:予約時間の10分前∼受入れ可能 退室:予約時間の5分前までにお迎えをお願いします。 (予約時間を過ぎてしまいますと、無断延長とみなし、 延長料金500円をいただくことになります。) 専属の保育士資格者が責任を持ってお預かりいたします ■保育士 ①刺青・タトゥーのある方お酒を飲まれてる方はご利用頂けません。 ②靴下のレンタルはございません。ご了承ください。 800 円 ※その都度フロント横、券売機でチケットをご購入ください。 注意事項 スタジオ/トレーニング室 ・ボルダリング・室内ランニングコース ・温浴施設 (人工温泉) ボルダリング (筋量・体脂肪量・水分量・左右バランスなど測定可能) ・バイク20台 設備 体組成測定器 ・ランニングマシン12台・クロストレーナー5台・ボルダリング・フリーウェイト (ダンベル) ・レジスタンスマシン15台・メインアリーナ4Fアスリートリンク (ランニングコース) 託児の スタッフ募集! フロント・ ジムインストラクター アルバイト募集! 駐車場入口 トレーニングルーム 温浴施設 スタジオ ランニングコース チラシ左下の TELにて お問い合わせ ください ■エスフォルタアリーナ八王子 B4 w360 x h250mm 2 次募 集開 始! ( 平成27年度4月∼6月) 春 季 定 期 教 室 のご 案 内 No. クラス名 対象 ☟この問い合わせ(黄色い枠の中)は TEL 曜日 開始 終了 定員 回数 受講料 靴 3月29日(日)午前10時∼ 先着順にて電話受付開始! 042-662-4880☟ 3月29日(日)は電話受付のみとなります。 3月30日(月)以降は電話予約受付、 窓口受付ともに行います。 内容 1 やさしい気功 16歳以上 月 2 初めての太極拳 16歳以上 月 3 赤ちゃん親子ママビューティー 2ヶ月∼12ヶ月 火 10:15∼11:15 20人 10 回 7,000円 × 月齢に見合った運動を親子のふれあいの中で行う運動教育プログラムです。 9:30∼10:30 40人 10回 7,000円 × 「気」によって自己の免疫力、治癒力や調整力を高めて、健康レベルの向上を目指すクラスです。 10:45∼11:45 40人 10回 7,000円 × ゆったりとした円運動で気血の流れを良くし、肩こり・腰痛・ストレス解消などに効果があります。 4 よちよち親子ママビューティー 1∼2歳3ヶ月 火 11:30∼12:30 20人 10回 7,000円 × ふれあいと年齢に見合ったトレーニングを、親子のふれあいの中で行う運動教育プログラムです。 5 わんぱく親子ママビューティー 2∼4歳 火 はビートに乗ってボディケア。 13:00∼14:00 20人 10回 7,000円 × 走る事、遊ぶ 事が大好きなこの時期に、ビートに乗っての集団遊びやパパ(ママ)の補助での前転やブリッジにも挑戦。パパ(ママ) 6 初めてのフラダンス 16歳以上 木 11:30∼12:30 30人 10回 7,000円 × フラのハンドモーションと音楽にマッチした振りを楽しむクラスです。初めての方でもフラガールになった気分で楽しめます。 7 ベリーダンス 16歳以上 木 13:00∼14:00 40人 10回 7,000円 × 腰、肩、そしてお腹をくねらせ、時に振るわせるようにして踊ります。健康的なシェイプアップに効果的です。 8 初めてのフラダンス 16歳以上 木 14:30∼15:30 30人 10回 7,000円 × フラのハンドモーションと音楽にマッチした振りを楽しむクラスです。初めての方でもフラガールになった気分で楽しめます。 9 キッズバレエ 10 ジュニアバレエ 満員御礼 14:15∼15:00 10人 10回 12,000円 ○ 楽しく身体を動かし、柔軟性の向上も図ります。普段の姿勢の改善にもつながります。 4∼6歳 低学年 金 15:15∼16:15 10人 10回 12,000円 ○ 楽しく身体を動かし、柔軟性の向上も図ります。普段の姿勢の改善にもつながります。 高学年 金 16:30∼17:30 10人 10回 12,000円 ○ 楽しく身体を動かし、柔軟性の向上も図ります。普段の姿勢の改善にもつながります。 12 初めてのクラシックバレエ初級 16歳以上 土 15:15∼16:15 20人 10回 9,000円 ○ バレエの基礎練習を取り入れたエクササイズです。音楽に合わせて優雅に動きます。未経験の方でも安心して受講できます。 13 ストライクボクシング 日 11:00∼12:00 20人 10回 7,000円 ○ グローブでミットにパンチを打つ爽快エクササイズ。音楽に合わせシンプルな動きで初めての方でも楽しく汗がかけます。シェイプアップ・ストレス発散に効果的です。 11 ジュニアバレエ 16歳以上 春季体操 2日間 短期教室 3月30日(月)・31日(火) 実施内容 ①鉄棒・逆上がり特訓 ②縄跳び特訓 ③トランポリン 参加費 場所 3,510円(税込) スタジオ1 受付方法 2/23(月)∼受付窓口かお電話にてご予約頂けます。 *ご予約後、1週間以内にご入金ください。 対象年齢・定員・時間 (4歳∼6歳)15名 幼児コース 15:30∼16:30 (60分) 体操教室 の ご案内 No. 教室名 1 2 3 4 5 6 幼児コース 学童Aコース 学童Bコース 幼児コース 学童Aコース 学童Bコース エスフォルタ体操教室では、鉄棒、 トランポリン、跳び箱、マットの4種目を中心にそれぞれの技術習得を目指して練習を行って いきます。子供の時に学んだ技術は大人になっても身体が忘れません!成長期に多くの技を学んでいきましょう! 対象 曜日 開始 終了 定員 回数 受講料 靴 内容 4∼6歳(就学前) 火 15:30∼16:30 20人 月謝制 7,020円 ○ 鈴やタンバリンなどの音にあわせ、マット・跳び箱・鉄棒を使い「調整力」の向上を図ります。 「体育技術」の習得を図ります。 小学1∼3年生 火 16:30∼17:30 20人 月謝制 7,020円 ○ 調整力を高める運動をマット・跳び箱・鉄棒を使って行い、 火 17:30∼18:30 20人 月謝制 7,020円 ○ さらに高い技術を習得するため、ひとりひとりの能力にあった技術をマスターできます。 小学3∼6年生 4∼6歳(就学前) 土 16:45∼17:45 20人 月謝制 7,020円 ○ 鈴やタンバリンなどの音にあわせ、マット・跳び箱・鉄棒を使い「調整力」の向上を図ります。 「体育技術」の習得を図ります。 小学1∼3年生 土 17:45∼18:45 20人 月謝制 7,020円 ○ 調整力を高める運動をマット・跳び箱・鉄棒を使って行い、 小学3∼6年生 土 18:45∼19:45 20人 月謝制 7,020円 ○ さらに高い技術を習得するため、ひとりひとりの能力にあった技術をマスターできます。 持ち物 ・ 体操着、または、動きやすい服装・ 上靴(なるべくひも靴でないもの) ・ タオル・ 飲み物・ 100円硬貨(ロッカーの施錠に必要です) 生徒 募集 No. 教室名 1 2 3 4 5 6 HIPHOP HIPHOP 空手 空手 チアダンス チアダンス 対象 曜日 開始 終了 満4歳∼就学前 小学生 満5歳以上∼2年生 小学3年生以上 満4歳∼就学前 小学生 火 火 水 水 金 金 16:00∼17:00 17:00∼18:00 17:00∼18:00 18:00∼19:00 18:00∼19:00 17:00∼18:00 定員 回数 靴 20人 20人 20人 20人 20人 20人 1か月 1か月 1か月 1か月 1か月 1か月 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ●スイミング会員も募集中!● 受講料 月額 週1回/4,320円 週2回/6,480円 ベビーから大人までOKです!詳しくはお問合せ下さい! 住所. 10:30 ∼ 19:30 お問合せは JSS 八王子スイミングスクール迄
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