腰痛になる腰の動き - 片山安心コンサルタント

2015/4/11
作成 ‘15.4.03
片山安心コンサルタント
TEL 0763-58-5258
メール [email protected]
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腰痛になる腰の動き
前屈
後屈
側屈
回旋
(ひねり)
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片山安心コンサルタント
代表 片山 昌作
労働安全衛生法第81条の業務を行う 労働安全コンサルタント (登録番号: 電-508)
労働安全衛生コンサルタントは 企業、小売業、商店、飲食業や農業団体、
給食施設、特養老人ホーム、その他の安全衛生指導を行なっています。
砺波デスク 砺波市杉木4-73
電話 0763-58-5258
福野 富山県南砺市八塚188
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ホームページホームページ
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富山市 松川
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前屈
後屈
物を上げて腰に負担が掛り痛みが来る
物を上げ後ろにふらつくと腰に負担が掛り痛みが来る
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側屈
腰を廻した時に痛みが来る
回旋(ひねり)
物を上げながら腰を廻して負担が大きく痛みが来る
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2015/4/11
① テーブルからコピー用紙を下ろす 1-1
a.
② テーブルにコピー用紙を載せる
荷を抱え後ろへさがっ
てから、腰を落とす様に
足の屈伸を利用する
b.
a.
腰を落として荷をつかみ、
体に引き寄せて、足の屈
伸を利用し、普通に(弾み
を付けず)に持ち上げる
b.
c.
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③ テーブルにコピー用紙を載せる
④ 後ろの物を取る
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体を、置き易い
向きに変える
体を、取り易い
向きに変える
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2015/4/11
なんと
「なんと市 観光」で検索
富山県 南砺市の紹介
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と なみ
富山県 砺波市の案内です
61
「砺波市」で
検索
http://yokoso.city.tonami.toyama.jp/kanko/www/index.jsp
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