プログラムスケジュール (6月～)

プログラムスケジュール
月
メインスタジオホットスタジオ
水
マシンジム
プール
メインスタジオホットスタジオ
木
マシンジム
プール
メインスタジオホットスタジオ
マシンジム
プール
10
10
温度変更
11
12
バレトン
戸　田
10：30～11：20
ベーシックステップ
鵜　殿
11：45～12：30
ガイダンス
10：30～11：30
HOTストレッチ
11：00～11：30　山田歩
HOTパワーヨガ
内　海
10：30～11：15
12：00～12：45　三井
はじめてｽｲﾑ
初級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
山　田
12：00～12：45
ミドルエアロ
大　脇
11：35～12：35
15
16
17
メガダンス
伊　藤
13：15～14：00
13：15～13：45　草川
18
ガイダンス
14：00～15：00
ジュニア体操教室
17：30～18：20
（スクール）
エイベックス
キッズＳ
16：30～17：30
(スクール)
エイベックス
キッズＢ
17：45～18：45
(スクール)
20
21
22
ボクササイズ
早　見
20：15～21：00
なりきりＰＯＰＳ
あやの
21：15～22：15
中級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
平泳ぎﾊﾞﾀﾌﾗｲｽｲﾑ
14：10～14：55　鈴木
ウェーブリング
伊　藤
14：15～15：00
やさしいバレエ
有　穂
14：45～15：45.
幼児・ジュニア
スイミング
15：30～16：30
(スクール)
キッズ体操教室
15：30～16：20
（スクール）
幼児・ジュニア
スイミング
16：30～17：30
(スクール)
キッズ・ジュニア体操教室
16：30～17：20
（スクール）
ジュニアスイミング
17：30～18：30
(スクール)
ジュニア体操教室
17：30～18：20
（スクール）
ガイダンス
15：00～16：00
キッズ
クラシックバレエ
16：00～17：00
(スクール)
ジュニア
クラシックバレエ
17：00～18：00
(スクール)
ジュニアスイミング
17：30～18：30
(スクール)
HOTバレトン
ジュニアスイミング
18：30～19：30
(スクール)
難　波
19：15～20：00
19：15～20：00　富田
ガイダンス
19：15～20：15
20：15～21：00　富田
ガイダンス
20：30～21：30
HOTリフレッシュ
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
21：00～21：30　内海
パワーヨガ
マスターエアロ
山　崎　貴
20：15～21：15
ミドルステップ
山　崎　貴
21：30～22：15
21：20～22：10　平
11
はじめてｽｲﾑ
初級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
11：45～12：15　草川
12
プール
13
12：30～13：20　有田
ガイダンス
13：00～14：00
14
ダンベルシェイプ
内　海
14：15～15：00
キッズ体操教室
15：30～16：20
（スクール）
キッズ・ジュニア体操教室
16：30～17：20
（スクール）
ジュニア体操教室
17：30～18：20
（スクール）
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
木　下
14：15～15：00
ベリーダンス
EMI
（エルメスダンスカンパニー）
15：10～16：10
幼児・ジュニア
スイミング
15：30～16：30
(スクール)
16
キッズ
チアダンス
16：30～17：30
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
16：30～17：30
(スクール)
17
ジュニア
チアダンス
17：30～18：30
(スクール)
ジュニアスイミング
17：30～18：30
(スクール)
18
ジュニアスイミング
18：30～19：30
(スクール)
19
ガイダンス
18：30～19：30
メガダンス
長　友
19：00～19：45
齊　藤
20：00～20：45
20：10～21：00　平
ZUMBA
早　見
21：00～21：45
ヒップホップ
MISATO
21：15～22：15
パワーヨガ
長　友
20：00～21：00
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
木　下
20：30～21：15
ZUMBA
加　茂
10：30～11：15
ピラティス
山　下
10：30～11：15
マスターエアロ
山　下
11：30～12：30
HOTリフレッシュ
パワーヨガ
エンジョイサーキット
10：45～11：15
ベビースイミング
10：30～11：30
(スクール）
ガイダンス
11：30～12：30
リトモス
上　間
11：40～12：40
太極拳
堤
12：45～13：45
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
相　木
１3：00～１3：45
ボディコンディショニング
13：15～13：45　平
15
16
キッズ体操教室
15：30～16：20
（スクール）
17
キッズ・ジュニア体操教室
16：30～17：20
（スクール）
18
ジュニア体操教室
17：30～18：20
（スクール）
リフレッシュヨガ
草　川
14：10～15：00
初級平泳ぎﾊﾞﾀﾌﾗｲｽｲﾑ
14：15～14：45　山田
ガイダンス
15：15～16：15
エイベックス
キッズS
16：30～17：30
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
16：30～17：30
(スクール)
エイベックス
キッズB
17：40～18：40
(スクール)
ジュニアスイミング
17：30～18：30
(スクール)
ジュニアスイミング
18：30～19：30
(スクール)
19
リトモス
大　城
19：00～20：00
20
幼児・ジュニア
スイミング
15：30～16：30
(スクール)
エイベックス
ティーンB
18：50～20：20
(スクール)
フローヨガ
リラックスヨガ
YUKI
10：30～11：30
22
日
マシンジム
ベーシックエアロ
伊　藤
21：20～22：10
フラダンス
岩　田
20：35～21：35
ガイダンス
10：30～11：30
プール
幼児・ジュニア
スイミング
10：30～11：30
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
11：30～12：30
(スクール)
キッズ・ジュニア
空手
11：45～12：45
(スクール)
メインスタジオホットスタジオ
マシンジム
プール
10
マスターエアロ
大　脇
10：30～11：30
HOTリフレッシュヨガ
10：30～11：20
ガイダンス
10：30～11：30
11
12
ジャズダンス
AINA
11：45～12：45
13
難　波
13：00～13：45
パワーヨガ
長　友
14：20～15：20
ベーシックエアロ
伊　藤
15：35～16：25
ガイダンス
13：00～14：00
初級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
平泳ぎﾊﾞﾀﾌﾗｲｽｲﾑ
13：00～13：45　齊藤
ZUMBA
鵜　殿
13：00～14：00
14
エイベックス
キッズＳ
14：00～15：00
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
14：30～15：30
(スクール)
エイベックス
ティーンＳ
15：15～16：45
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
15：30～16：30
(スクール)
ガイダンス
14：00～15：00
ベーシックエアロ
鵜　殿
14：15～15：05
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
14：15～15：00
15
ボクシング
15：45～16：45
(スクール)
ジュニアスイミング
16：30～17：30
(スクール)
エイベックス
ティーンＢ
17：00～18：30
(スクール)
ジュニアスイミング
17：30～18：30
(スクール)
ガイダンス
18：00～19：00
ZUMBA
米　城
18：15～19：00
初・中級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
18：40～19：10　鈴木
HOTパワーヨガ
ガイダンス
19：15～20：15
19：15～20：15　米城
メガダンス
大　城
20：15～21：00
21
ガイダンス
21：00～22：00
HOTリフレッシュ
21：25～22：15　内海
メインスタジオホットスタジオ
ミドルエアロ
山　崎　貴
10：20～11：20
15
みんなでサーキット
15：10～15：40
幼児・ジュニア
スイミング
9：30～10：30（スクール）
サルサ
JUNKO
（エルメスダンスカンパニー）
14：00～15：00
22
HOT骨盤ケア
11：45～12：15　深谷
土
マシンジム
14
21
バラエティウォーキング
10：45～11：15　草川
20
初・中級ｸﾛｰﾙ背泳ぎｽｲﾑ
近　藤
20：00～20：45
HOTリフレッシュヨガ
HOTリラックスヨガ
11：50～12：40　有田
13
幼児・ジュニア
スイミング
15：30～16：30
(スクール)
幼児・ジュニア
スイミング
16：30～17：30
(スクール)
10
12
リズム体操
深　谷
13：15～14：00
みんなでサーキット
13：40～14：10
金
11
ガイダンス
10：30～11：30
フローヨガ
ジュニアスイミング
18：30～19：30
(スクール)
メインスタジオホットスタジオ
フラダンス
岩　田
10：30～11：30
HOTリフレッシュ
ガイダンス
18：00～19：00
19
ミドルエアロ
鵜　殿
19：00～20：00
アクアサーキット
14：15～14：45　草川
気　功
山　田
14：30～15：30
キッズ体操教室
15：30～16：20
（スクール）
キッズ・ジュニア体操教室
16：30～17：20
（スクール）
ガイダンス
12：00～13：00
12：40～13：30　有田
HOTポールリラクゼ-ション
14
ビギナーエアロ
内　海
14：20～15：00
ミドルエアロ
中　根
10：20～11：20
ZUMBA
中　根
11：35～12：20
HOT青竹ステップ
12：00～12：20　深谷
HOTリフレッシュヨガ
13
足心ヨーガ
松　岡
（井坂ヨーガ研究所）
13：00～14：00
ｳォｰﾀｰｴｸｻｻｲｽﾞ
草　川
10：45～11：30
10：30～11：15　大脇
時間変更
みんなでサーキット
11：45～12：15
HOTピラティス
ベビースイミング
10：30～11：30
(スクール）
16
17
18
祝祭日は17：00以降スタートする
レッスンは開催されませんので
あらかじめご確認のうえご了承下さい
ﾏｽﾀｰｽﾞｽｲﾑ
鈴　木
19：15～20：15
初・中級平泳ぎ・バタフライ
鈴　木
20：30～21：15
19
20
21
プログラムや担当インストラクターは都合により変更する場合がありますので
あらかじめ変更表をご確認下さい。プログラム表はフロントにて配布しています。
22

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