2015年4月～スタジオレッスンプログラム(3/25改訂)

２０１５年４月～スタジオレッスンプログラム(3/25改訂)
月曜日
スタジオＡ
スタジオＢ
スタジオＡ
火曜日
スタジオＢ
ジム
スタジオＡ
水曜日
スタジオＢ
木曜日
ジム
スタジオＡ
金曜日
スタジオＢ
ジム
スタジオＡ
土曜日
スタジオＢ
日曜日
ジム
スタジオＡ
スタジオＢ
9:30
9:30
ラジオ体操
9：45～
10:00
ラジオ体操
9：45～
予約制
コアヒーリング
10:20～10:50
植松三奈子
11:00
NEW
太極拳
スクール
ラジオ体操
9：45～
ヨーガ
(スクール)
シンプルエアロ50
10:30～11:20
森田　光春
10:00～11:30
10:00～11:30
予約制
12:00
シンプル
ステップ40
11:30～12:10
森田　光春
ラテンファン
11:20～12:20
中島かほり
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
コアヒーリング
12:20～12:50
土田有希
ピラティス
12:30～13:20
中島かほり
シンプルエアロ50
13:35～14:25
森田　光春
ダンスエクササイズ
14:40～15:30
小倉茜
キッズダンス
（スクール）
（幼児）
15:40～16:40
キッズダンス
（スクール）
（児童）
16:50～17:50
健康体操
13:00～14:00
篠原　美恵子
太極拳
（スクール）
19:00
20:00
18:00～19:30
フィールヨガ
19:45～20:25
谷津彩音
ヨガ50
14:45～15:35
森田　光春
スタイリッシュパンプ
14:00～14:30
江原礼香
オリジナル
エアロ60
15:00～16:00
上野　治美
キッズバレエ
（スクール）
（幼児）
16:00～17:00
キッズバレエ
（スクール）
（児童1）
17:05～18:05
キッズバレエ
（スクール）
（児童2）
18:15～19:15
コンビネーション
エアロ60
19:30～20:30
原　公子
予約制
21:00
ヒップホップ
20:40～21:40
倉岡　美里
品川区
健康はつらつ体操
12:15～14:15
予約制
13:00～14:30
18:00
女性のための
バレエ教室
（スクール）
(スクール)
12:00～13:00
江原礼香
スムースモーション
20:45～21:15
青木朋子
ジャズダンス
（スクール）
予約制
エアロ
サーキット60
10:30～11:30
上野　治美
ダイエットPLUS1
(スクール)
11:00～12:00
江原礼香
けん玉 12:00～12:10
休
館
日
品川区
健康はつらつ体操
10:00～12:00
※奇数週：美脚エクササイズ
※偶数週：セナカ美人
セナカ美人のみ予約制
※ｳｨｰｸﾘｰﾚｯｽﾝ
12:30～13:00
植松　三奈子
予約制
予約制
SASSO（颯爽）
13:15～13:45
江原礼香
スムースモーション
13:15～13:45
青木　朋子
アロマ
ストレッチ
10:30～11:30
石村紀子
コンビネーション
エアロ50
10:45～11:35
渡会　志津
コンビネーション
エアロ50
11:45～12:35
橋本幸枝
ピラティス
11:50～12:40
渡会　志津
ピラティス
13:00～13:50
篠原美恵子
ファイトアタック
ビート50
12:55～13:45
内藤嘉啓
予約制
ヨガ(40)
14:10～14:50
賀來　知子
ダイエットPLUS1
(スクール)
14:00～15:00
加藤恵
予約制
ヨガ(50)
15:00～15:50
津久浦　由美子
キッズ体育
（スクール）
（幼児）
15:30～16:30
オリジナル
ステップ50
14:00～14:50
大畑淳一
ジュニア
ヒップホップ
(スクール)
(入門)
16:40～17:40
キッズ体育
（スクール）
（児童①）
16:40～17:40
キッズ体育
（スクール）
（児童②）
17:50～18:50
ジュニア
ヒップホップ
(スクール)
(初中級)
17:50～18:50
キッズ体育
（スクール）
（児童②）
17:50～18:50
バレエエクササイズ
19:20～20:30
吉田　真由美
予約制
シェイプパンプ
20:45～21:35
星野憲司
ダイエット
PLUS1
(スクール)
18:30～
19:30
加藤恵
ダイエット
PLUS1
(スクール)
19:30～
20:30
加藤恵
シンプルエアロ40
19:20～20:00
森田　光春
ダイエット
PLUS1
(スクール)
20:00～
21:00
谷津彩音
ヨガ(50)
20:20～21:10
森田　光春
ダイエットPLUS1
(スクール)
14:00～15:00
加藤恵
キッズ体育
（スクール）
（幼児）
15:30～16:30
キッズ体育
（スクール）
（児童①）
16:40～17:40
18:00～19:30
ファンクショナルサーキット
20:00～20:30
上江洲里奈
予約制
コアヒーリング
10:00～10:30
星野憲司
オリジナル
エアロ60
11:45～12:45
上野　治美
予約制ダイエットPLUS1
NEW
ラジオ体操
9：45～
ピラティス
19:40～20:30
渡会　志津
ファイトアタック
ビート50
20:45～21:35
内藤嘉啓
ジャズダンス
セッション
(有料セッション)
16:00～17:00
三浦　由佳里
ダイエット
PLUS1
(スクール)
19:30～
20:30
加藤恵
縄 To BEAT
15:00～15:30
岡田直樹
ジャズダンス
セッション
(有料セッション)
16:10～17:25
関根　実里
キッズ体育
（スクール）
（児童①）
16:40～17:40
女性のための
バレエ教室
（スクール）
キッズ体育
（スクール）
（児童②）
17:50～18:50
ダイエット
PLUS1
(スクール)
18:30～
19:30
加藤恵
ダイエット
PLUS1
(スクール)
20:00～
21:00
谷津彩音
ダイエット
PLUS1
(スクール)
21:00～
22:00
谷津彩音
エアロ
サーキット60
19:15～20:15
上野　治美
オリジナル
エアロ60
20:30～21:30
上野　治美
ヒッティングミット
14：00～14：30
内藤嘉啓
加藤恵
キッズ体育
（スクール）
（幼児）
15:30～16:30
時間変更
ＺＵＭＢＡ
20:00～21:00
富沢　宏幸
17:30～19:00
ダイエット
PLUS1
(スクール)
19:00～
20:00
江原礼香
ダイエット
PLUS1
(スクール)
20:00～
21:00
江原礼香
ダイエットPLUS1 10:00～11:30
(スクール)
11:00～12:00
加藤恵
けん玉 12:00～12:10
キッズダンス
（スクール）
（幼児）
12:40～13:40
予約制
予約制
ダイエットPLUS1
ボディコアバランス
(スクール)
14:10～14:50
14:00～15:00
谷津彩音
予約制
コンビネーション
ステップ50
15:00～15:50
川端郁代
10:00
ヨーガ
(スクール)
ヨガ
14:45～15:45
竹花佐智子
バレエ
エクササイズ
16:00～17:00
鈴木　淳也
ダイエットPLUS1
(スクール)
14:00～15:00
江原礼香
キッズダンス
（スクール）
（児童）
13:50～14:50
6PACK体錬魂
15:30～16:00
田口　雄基
予約制
シェイプパンプ40
16:15～16:55
星野憲司
予約制
シェイプパンプ
17:15～18:05
江原礼香
シンプルエアロ40
10:50～11:30
森田　光春
11:00
予約制
ボディコアバランス
11:45～12:25
谷津　彩音
ボディ
ケアストレッチ
12:55～13:55
小田　恵子
12:00
13:00
14:00
エアロ
サーキット60
14:15～15:15
小田　恵子
パワーヨガ
15:45～16:35
榎並　麻紀子
15:00
16:00
17:00
ジャズダンス
17:30～18:20
富沢宏幸
ヨガ
17:00～18:00
榎並麻紀子
18:00
オリジナル
エアロ60
18:20～19:20
中村正恵
19:00
けん玉
19:30～
19:40
20:00
有料セッション・有料スクール表記のレッスンは別途有料になります。
お申込みはフロントにて承っております。
22:00
21:00
22:00
※レッスンの途中入退場は、安全上ご遠慮下さい。
※やむおえない都合により、プログラム・時間・内容・担当が変更になることがございますのでご了承下さい。
※予約制のレッスンは、当日チェックイン後レセプションにて予約承ります。レッスン開始2時間前から受付致します。
※有料のレッスンは別途参加費が必要となります。参加ご希望の方はお申込の上ご参加下さい。
※予約制以外のプログラムも参加者が多数の場合、安全管理上入場を制限する場合がございますので、あらかじめご了承下さい。
※祝日プログラムは、その曜日の18：30終了のプログラムまでの実施が基本とさせていただきます。
※イベント等で予告なしで変更する場合もございますのであらかじめご了承下さい。
セントラルフィットネスクラブ五反田
営業時間平日9：30～23：00土曜9：30～20：00日曜・祝日9：30～19：00
TEL03-3494-8642

Download Report