無料体験見学☎099-260-8888 あなたも講座を開設してみませんか？ 「ペアーレ徳洲会」では人気のある新規講座の先生を募集しています。 元気のある先生をお待ちしています。右記へご連絡ください。 各講座は原則として無料体験、見学ができます。詳しくは、窓口にてお問い合わせください。 金 曜 日 きょう 昼下がりのエッセイ教室 楽しいギター教室 楽しいギター教室 谷口 元子 弓場 裕 弓場 裕 「何か良いことないかな？」思わずつぶやいたその時が、 新しい自分に出会えるチャンス！エッセイにふれ、心の声 に耳をすまして、次なる一歩を踏み出してみませんか？ クラシック・ポピュラー・日本の名曲・世界の名曲などのギター ソロ演奏やギター重奏などを楽しめるようになります。フォー クギター奏法も合わせて指導いたします。 （個々に応じた指導） 好きなジャンルの音楽をギターで楽しみましょ う。右手・左手の合理的な奏法を指導いたしま す。 （個々に応じた指導） 821 975 日本舞踊(吾妻流) 吾妻流師範 822 吾妻 秀美乃 たのしく学ぶ着付け教室 短期 装道礼法きもの学院認可講師 今までの趣味、特技にもう一つ増やして楽しみ ませんか。美しい音に合わせて舞う事で、心も 体もリフレッシュ。併せて着付けも上達します。 936 木之下 久美子 653 17：30∼19：00 《4月10日から》24回 19：00∼20：30 《4月10日から》24回 19：30∼20：30 《4月10日から》24回 19：00∼20：30 《4月10日から》 10回 【受講料】 6,300円 【準備するもの】 筆記用具 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ギター・コピー代 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ギター・コピー代 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 動きやすい服装（浴衣・ 半幅帯） ・飲水 【受講料】 10,500円 【準備するもの】 帯・着物・お持ちの小物 （レンタル相談に応じま す) 4月9月 スキルアップスイミング 専属インストラクター 専属インストラクター 泳げる方、泳げるようになりたい方！ストレス解 消と心身のリフレッシュコースです。 泳げる方のクラスです。マイペースで好きな泳 法で自由に泳ぎましょう。泳法は個人的アドバ イスできれいな泳ぎになります。 034 ボディメイクエアロ しなやかヨガピラティス 池本 陽子 062 223 10：00∼11：00 《4月11日から》 10回 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグ ル(水中メガネ)バスタオ ル 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグ ル(水中メガネ)バスタオ ル 【受講料】 10,500円 【準備するもの】 運動しやすい服装・また はレオタード・運動靴・タ オル・飲水 11：15∼12：15 《4月11日から》 10回 【受講料】 10,500円 【準備するもの】 運動しやすい服装・または レオタード・タオル・飲水 日本舞踊（竹若流） 坂之上 サヨ子 九州ハワイアン協会 講師 竹若流 師範 ハワイアンの音楽と優雅な振りは心身をリラックスさせ健康維持促進に役立ちます。仲間づくりもで きます。 153 楽しい囲碁教室 竹若 舞宮 師範代経験 講師 楽しく踊って日本舞踊にふれてみませんか？基 本からご指導致します。 931 三窪 良子・関 由美子 谷口 元子 講師 講師 日常生活の中で自然についてしまった体の「ゆがみ」に気づき、体 を矯正していくことで便秘やむくみを改善し、体の中にたまった 老廃物を出やすい状態にしていきます。 「ピラティス」と「ヨガ」を 組み合わせて理想的で健康な身体を作っていきましょう。 全長86cmで本物同様桐製で糸も本物と同じです。 童謡、唱歌、民謡、ジャズ、ポップス等いろいろな音楽 が弾けます。本来のお箏へいつでも転向できます。 言葉は、人と人をつなぐもの。読みつがれる文章には、人生の機微が込められていま す。たくさんの文章の中には、きっとあなたの喜びや哀しみにぴったりと寄り添って くれる言葉があるはずです。さぁ、ご一緒に。言葉の海に漕ぎだしてはみませんか？ 10：00∼11：45 《４月11日から》 24回 【受講料】 6,300円 【準備するもの】 筆記用具 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 文化琴・39,690円程度・ 箏爪・教科書1,800円 島本 守 瀬角 隆英秀 802 13：30∼14：30 《４月11日から》24回 14：40∼15：40 《４月11日から》24回 11：00∼12：00 《４月11日から》 24回 13：00∼14：45 《４月11日から》 12回 13：00∼14：45 《４月11日から》 24回 15：00∼16：45 《４月11日から》 24回 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 動きやすい服装・ （パウ スカート・Tシャツ）上履 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 動きやすい服装・ （パウ スカート・Tシャツ）上履 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 ゆかた・こしひも・半幅帯・ 足袋・扇子 【受講料】 12,600円 【準備するもの】 筆記用具・ノート 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 三味線は各自持参 (貸 し三味線もあります。 ) 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 三味線は各自持参 (貸 し三味線もあります。 ) ビーズアクセサリー教室 錦翔流大正琴 講師 生涯学習認定機構 ビーズステッチ&ジュエリークロッシェインストラクター ビーズステッチは針と糸を使って編むので楽にビー ズが通せます。やさしく作れる物やステップアップし てかぎ針で編むジュエリークロッシェも楽しめます。 宇都 勝子 三窪 良子・中迎 祐子 基礎技術の習得を基本として、音楽に縁のない方にも 弾ける様数字譜を使って童謡から順次歌謡曲、民謡、古 典曲まで指導します。進展に応じ資格取得も可能です。 702 第1・3・5 10：00∼11：45 《４月18日から》12回 【受講料】 12,600円 【準備するもの】 糸切り用ハサミ・メジャー ビーズ用マット・針・マット 【材料費】600円∼2,000円 〔施設外〕 岡本 竹嶺・井料 嶺恩 講師 575 ゴルフ講座 尺八教室 全国竹友会 師範 古典曲の三曲合奏（尺八、琴、三弦）もできるよ うになり、演 奏 会に出 演 する楽しみ もありま す。 811（経験者） 藤川教室 誰でも吹けるように指導します。根気よく続け ることで、童謡、古典曲、好きな唄が吹けるよう になります。 13：00∼14：45 《４月11日から》24回 13：00∼14：45 《４月11日から》 24回 15：00∼16：45 《４月11日から》 24回 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 （経験者)筆記用具 （初心者)初級用教本代 1,300円程度・筆記用具 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 尺八 稽古用 ２万円位 から・楽譜 【受講料】 ３ケ月毎分割 13,200円 ６ケ月毎分割 25,200円 【準備するもの】 尺八 稽古用 ２万円位 から・楽譜 やさしい韓国語入門 短期 金 秀敬 講師 もう少しスキルアップしましょう。 九州ハワイアン協会 講師 初心者向けの韓国語です。 韓国語の基礎からはじめてみませんか。 997 楽しいフラダンス 短期 ℡099-262-0425 G-31 水曜日 10：30∼12：00 G-42 996 171 講師 山下 めぐみ 速いリズムと遅いリズムの曲が組み合されて楽しくエク ササイズでき、ダイナミックに楽しく、テンションがあが り、止まらなく踊りまくります。さぁ皆さん踊りましょう。 1000 9：00∼10：00 《４月５日から》10回 10：00∼11：00 《４月５日から》10回 13：30∼14：30 《４月５日から》 24回 14：45∼16：00 《４月５日から》 10回 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 筆記用具 別途テキス ト代 【受講料】 10,500円（税込） 【準備するもの】 筆記用具 別途テキス ト代 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・パウス スカート・Tシャツ 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・運動 靴・タオル・飲水 キッズ・ジュニア 土曜日 得田教室 短期 NGF日本ゴルフ財団 トクダゴルフスクール プロインストラクター 【場 所】 ネオゴルフステージメテオ （初心者） G-2 水曜日 13：30∼15：00 《４月８日から》24回 堀 恵子 専属インストラクター キッズスイミング 14：00∼15：00 《4月11日から》10回 17：00∼18：00 《4月11日から》10回 【受講料】 12,000円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・ バスタオル 【受講料】 12,000円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・ バスタオル 【受講料】 12,000円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・ バスタオル 小学生の英会話 小学生の英会話 J-22 10：00∼11：00 小学生の楽しい体育 ●●●●●●● J-44 講師 マット・鉄棒･縄･ボール･リング等を使った楽し い体育の授業です。じょうずになるコツを教え ます。 J-43 16：30∼17：20 《4月11日から》10回 16：00∼17：00 《4月11日から》 10回 【受講料】 14,000円 （税込） 【準備するもの】 ノート・えんぴつ 【受講料】 14,000円（税込） 【準備するもの】 ノート・えんぴつ 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 ボール・縄・上ばき・タオル・ 飲水 竹若流 師範 竹若 舞宮 講師 濵元 ヤロスラヴァ 目標は、各生徒の最も創造的な能力を明らかにアーティス ト画家と先生とすることです。一緒に頑張りましょう!! ジュニアタヒチアンダンス 徳田 美貴 講師 Nehenehe roa mata 主催 タヒチの音楽に合わせて楽しく踊ってみよう∼♪年齢に合 わせて基礎からしっかりと指導します。イベントなどに出 演して人前で表現する楽しさを身に付けていきましょう！ J-38 10：00∼11：30 《4月11日から》12回 10：00∼11：30 《4月11日から》10回 17：15∼18：00 《4月11日から》 10回 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 ゆかた・こしひも・半幅帯・ 足袋・扇子 【受講料】 10,500円（税込） 【準備するもの】 初回は講師が準備します。 後はノート･えんぴつ 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・タオ ル・飲水 《4月5日から》12回 【受講料】 13,800円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・バスタオル 11：00∼12：00 《4月12日から》12回 【受講料】 【受講料】 13,800円 （税込） 13,800円 （税込） 【準備するもの】 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・ 水着・水泳帽子・ゴーグル・ バスタオル バスタオル 村木 利己 13：00∼14：45 4/ 8（水） 太極拳 18：30∼20：00 4/ 9（木） 社交ダンス 15：00∼16：30 4/ 8（水） ヒーリングヨガ 20：10∼21：00 4/ 9（木） 郷土舞踊 13：15∼14：45 4/14（火） 魅力アップカラーコーディネート 13：00∼14：30 4/ 6（月） ミセス・Beautyタヒチアンダンス 19：00∼20：00 4/ 7（火） 華道草月流 18：30∼20：00 4/ 8（水） 水墨画 10：00∼11：45 4/ 9（木） ベリーダンス 19：45∼20：45 4/ 7（火） ウォームアップビクスヨガ 9：30∼11：00 4/ 8（水） やさしい気功法 10：00∼11：30 4/ 8（水） 楽しいハーモニカ 10：00∼11：30 4/ 9（木） 洋画（油彩・水彩） 15：00∼16：45 4/ 7（火） フラダンス 15：00∼16：00 4/ 8（水） 脂肪燃焼エクササイズ&バランス強化 11：45∼12：45 4/ 8（水） マンドリン 13：00∼14：30 4/ 7（火） 琉球舞踊 12：00∼13：00 4/ 8（水） ひきしめ効果をねらうエクササイズ 13：00∼14：30 4/ 8（水） いきいきカラオケ教室 13：00∼14：30 ★★★★★★★★★★★★★ エッセイ教室 新設 講師 谷口 元子 ４月スタートの新設講座 詩吟 （吟詠） 新設 書くこと・読むことは、私の中の秘密 の扉をひらく鍵。美しい日本語を通し て、本当の自分に出会ってみません か？自分史・個人の作品集づくりのお 手伝いもいたします。 吟道 藤星流 雅号 鹿児島藤星会 副会長 4/16（木） プリザーブドフラワー 10：00∼11：30 ★★★★★★★★★★★★★ 片平 裕星 ジュニアアート教室 新設 ２） 教室では、様々な材料を使い アートテクニックを理解すること ができる。 第２・４水曜日 13：00∼14：30 《４月８日から》 ６回 【受講料】6,300円 （税込） 【準備するもの】筆記用具・飲水 アクアビクス 新設 AFAAエアロビクスインストラクター 下園 ときめき朗読 新設 言葉は、 人と人をつなぐもの。 読みつがれる文章には、 人生の機微が込 められています。 たくさんの文章の中には、 きっとあなたの喜びや哀し みにぴったりと寄り添ってくれる言葉があるはずです。 さぁ、 ご一緒に。 言葉の海に漕ぎだしてはみませんか？ 水曜日 19：30∼20：30 《4月８日から》 10回 【受講料】11,500円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・バスタオル 《一日無料体験》３月25日（水）19：30から 【受講料】6,300円 （税込） 第２土曜日 10：00∼11：45 【準備するもの】筆記用具・飲水 《４月11日から》 ６回 やってみよう!!!ワクワクレッスン デッサン （鉛筆、 木炭） イラスト絵 （アニメ） ステンドグラスの絵 粘土、 紙のアプリケーション 絵具 （水彩、 アクリル） 恵美理 初めての方や運動･水泳に自信のない方で も安心してトレーニングできます。 楽しい音 楽に合わせてプールでウォーキングやダン スを体験してみませんか？健康維持・機能 改善、 ストレス発散におすすめです。 ヤロスラヴァ １） 楽しく取り組むことで自分がで きることを知り、自発性を養うこ とができる。 年齢に関係なく、 腹式呼吸の発声で音楽の 原点である詩吟（吟詠） に出会って戴き、頭 の右脳・左脳の活性と共に心身の健康作り を始めてみませんか？声を出すのが苦手な 方…大丈夫です。始めて良かったと思って 戴ける様がんばります。 第２金曜日 15：30∼16：30 《4月10日から》 ６回 【受講料】6,300円 （税込） 【準備するもの】筆記用具 講師 濵元 土曜日 10：00∼11：30 《4月11日から》 10回 【受講料】10,500円 （税込） 【準備するもの】初回は先生が準備します。 《一日無料体験》３月28日 （土）10：00から 当日準備するものありません。 先生が準備します。 大人気キッズ講座紹介 キッズスイミング 小学生の楽しい体育 硬筆と習字 短期スイミング ジュニアタヒチアンダンス ジュニアフラダンス ジュニアスイミング 専属インストラクター 10：00∼11：00 《4月12日から》12回 南日本書道会 師範 4/ 7（火） 手編み教室 小学生の英会話 J-13 【受講料】 13,800円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・ バスタオル J-65 15：00∼16：30 ジュニアスイミング J-15 小学生の硬筆と習字 4/ 8（水） 奄美の島唄 J-11 13：00∼14：00 専属インストラクター J-6 15：00∼16：30 アロハキッズフラ 九州ハワイアン協会 講師 J-31 竹若流 (子ども日本舞踊) 13：00∼14：00 《4月12日から》12回 大塚 千鶴子 アロハジュニアフラ 九州ハワイアン協会 講師 キッズダンス カルチャースポーツセンター へのアクセス 【市電】 谷山電停より徒歩約 大塚 千鶴子 【 J R】 谷山駅より徒歩約 J-32 10：00∼11：30 《4月12日から》12回 10：00∼11：00 《4月12日から》12回 11：00∼12：00 《4月12日から》12回 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 硬筆の人は、えんぴつ・ノート 習字の人は、道具一式 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 パウスカート・飲みもの 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 パウスカート・飲みもの 〒891-0141 鹿児島市谷山中央2丁目675 TOKUSHUKAI ☎099-260-8888 【パソコン用ホームページ】 http://www.abs-cc.co.jp/peare/ 【携 帯 用 ホームページ】 http://www.abs-cc.co.jp/i/peare/ アロハキッズフラ アロハジュニアフラ 8分 ↑吹上 ←指宿 ←指宿 谷山駅前バス停 6分 【バス】 谷山駅前バス停より徒歩約 5分 谷山駅 国道225号線 ● マンション （サーパス） ←指宿 ●紬の里 鹿児島 中央駅→ JR 指宿枕崎線 郡元→ 谷山電停 永 田 川 J-61 《4月5日から》12回 【受講料】 13,800円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・バスタオル 4/ 8（水） ヨーガセラピー ●鹿児島 情報高校 着物を着て一緒に遊びながら日本舞踊 にふれてみませんか 932 ジュニアアート教室 J-5 10：00∼00：00 10：00∼11：45 18：30∼19：30 専属インストラクター キッズスイミング J-97 15：30∼16：20 《4月11日から》10回 竹若流子ども日本舞踊 土曜日 17：30∼19：00 G-21《４月11日から》24回 電話で事前予約が必要です。 4/ 9（木） リラックスヨガ キッズ・ジュニア 第2･4 日曜日 瀬戸 陽子 ●● 講師 イアン・クラフ ゲームや歌を交えて楽しく英語にチャレンジ。 《4月5日から》12回 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 運動が出来る服装・飲みもの 割引券 10：00∼11：45 J-7 11：00∼12：00 《4月5日から》12回 【受講料】 13,800円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル・バスタオル J-108 13：00∼14：00 《4月11日から》10回 ℡099-278-2626 ジュニアスイミング 専属インストラクター 講師 水慣れからクロールまで、ていねいに指導します。 やさしいスタッフが待ってます。 J-107 にっしんグリーンヒル松元 ※ラウンドレッスンあります。 キッズダンス 次回 4/ 7（火） ロマンドール 【場 所】 ℡099-260-7111 割引！ ！ 4/ 8（水） 水彩画 克彦 キッズ・ジュニア 第1･3･5 日曜日 小学生の短期スイミング J-106 日本プロゴルフ協会会員 ティーチングプロ 中尾 割引！ ！ 新規申込者 15：00∼16：45 中尾教室 得田 裕 別々の講座を 申し込んでも 4/ 7（火） 折り紙 月曜日 19：00∼20：30 《４月６日から》24回 土曜日 10：30∼12：00 G-13 《４月11日から》24回 《４月８日から》24回 土曜日 19：00∼20：30 G-32 《４月11日から》24回 ZUMBA(ズンバ) 有馬 景子 ALOHA初心者大歓迎です。基本ステップから はじめます。フラで楽しく、心と体の健 康と仲 間づくりができます。 藤川 克弘 ℡099-269-0598 割引！ ！ ご夫婦で １人で2つ 以上申し込むと 4/ 6（月） はじめてのアシュタンガヨガ 12：15∼13：30 慈眼寺ゴルフ 【場 所】東開明和ゴルフセンター 【場 所】 日 曜 日 韓国語(中級) 3ヶ月ごと分割：14,400円（税込） 6 ヶ月 分 一 括：27,600円（税込） （水曜日 3ヶ月毎分割13,200円）11回 日本プロゴルフ協会会員 ティーチングプロ 812 10：00∼11：30 4/ 6（月） 初心者のためのフラ 20：10∼21：10 郷土民謡をはじめ、津軽三味線などをできるだけわかりやすく、お稽古いたします。 801（経験者） 941 １日 無 料 体 験 講 座 4/ 6（月） 玉助のカラオケ道場 18：30∼20：00 全国民謡協会 山田流津軽三味線里通会 師範 囲碁は頭の体操、心身の健全化に役立つゲームです。碁を覚えて間 もない方、相手に負けたくない方、長期的ブランクがあった方など 対象に基本をマスターし、合理的に活用する考え方を指導します。 4/ 6（月） 身体が喜ぶ体操 民謡三味線 短期 友達と ２人で申し込むと ３月５日（木）午前9時より受付開始致します。 各教室定員がありますので、お早めにご予約下さい。 731 951 第2 10：00∼11：45 《4月11日から》 ６回 詳しくはお電話で お尋ね下さい。 春の割引キャンペーン 文化箏 ときめき朗読教室 講師 202 11：00∼12：00 《4月11日から》24回 フラダンス 短期 今村 美樹 インストラクター エアロビクス運動にいろいろなストレッチや筋力トレー ニングを取り入れたクラスです。均整の取れた身体作り やシェイプアップを目的にしている方におすすめします。 10：00∼11：00 《4月11日から》24回 152 短期 登録料 無料 C 受講料は ３ヶ月単位で 受講できて さらに嬉しい低料金 徳洲会で初めて講座を受けられる 方はお得です！ ペアーレ お申込みの方 土 曜 日 週末リフレッシュスイミング 受講生募集 今 ！ ！ 報 情 ン ー ペ formation 4月9日（木）まで キャン n In a m pa i g 楽しく着物を着てみませんか。初めての方でも、簡単 に装える様指導します。また、生活に必要なマナーも 学ぶ事が出来ます。ご一緒にお勉強しましょう。 第２ 15：30∼16：30 《4月10日から》6回 平成27年 産 業 道 路 ニトリ● 郡元→ 南警察署● 講座 案内 特典 講座を２つ以上申し込むと １ 2 500円∼1,000円の割引があります!! ペン習字 (公社)日本３B体操協会 公認指導士 健康運動指導士 福本 昌弘 （初心者）いかに機器発達とは言え、手書きは不可欠。やはり上手な字が得。文字の基本、構成、調和を丁 寧に指導。 （経験者）月刊誌「南日本硬筆」ペン字の毎月課題出品で級段を取得、自己評価上昇。師範取得者多数。 渡邉 明子 簡単なダンスステツプバリエーションを楽しんだり、手 具を用いて体幹を意識した筋力トレーニングやストレツ チを行うことにより身体のバランスを整え矯正します。 261 411 10：00∼11：45 《４月６日から》24回 412 13：00∼14：45 《４月６日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 えんぴつ・消しゴム・テキスト代 ５００円 手品教室 楽しいウクレレ 瀬紀 代功 マハローズハワイアンクラブ あなたも主役になれます!!だれでもできる手品 を覚えてみませんか？夢と感動を味わえます。 ボランティア活動もできます。 831 3 500円∼1,000円の割引があります!! 水 曜 日 きょう 初心者のためのフラ 軽快なリズムに合わせて、華やかに踊ってみませんか。基本から段階的に 指導します。足腰の強化とプロポーション、さらに社交マナーも身につき ます。特に男性大歓迎！モダン部門（ブルース・ワルツ・タンゴ等）、ラテン 部門（マンボ・ルンバ・ジルバ・キューバンルンバ・サンバ・チャチャチャ等） 玉助カラオケ道場 有留 りつ子 吉田 俊子 鹿児島県ソシアルダンス 葡萄園 玉助 講師 講師（歌手） ハワイアンステップ・ストレッチ・フラで、心と 身体を癒しましょう。 141 175 太極拳 鹿児島県太極拳連盟 理事長 初心者でも上級者でもそして生きがいづくりの 方でも現役で活躍中のプロ歌手が、カラオケ上 達術を教えます。 782 ヒーリングヨガ 前田 修 AFAA認定マットサイエンス インストラクター いつまでも元気な日々を…、長寿を求める健康 養正法です。初心者、経 験者コースに分かれて 指導します。どなたでも無理なくできます。 水彩画 黒川 美穂 鹿児島県美術協会 会員 「ヨガ」と「ピラティス」を融合させた、身体と心のバランスを整える癒しのプログラムです。 リンパの流れもよくなるため、デトックス効果も期待できます。身体をバランスよく引き締 めたい方、疲れがたまっている方またマット運動初心者の方にお勧めのプログラムです。 301 現在、普通に描かれている水彩の初歩的なこと から段階を追って進めて行きます。 241 492 511 10：00∼11：30 《4月8日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装また はレオタード 運動靴・タオル・飲水 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ダンスシューズ（購入価 格11,000円∼） 動きやすい服装 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装 （パウスカート・Tシャツ） 上履き 【受講料】 3ヶ月毎分割12回：13,200円（税込） 6ヶ月分一括22回：23,100円（税込） 【準備するもの】 筆記用具 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・タオ ル・飲水 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・タオ ル・飲水 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 持っている道具を持参し て下さい。 新しく購入の 場合は8,000円程度 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 和紙・墨・筆・硯等斡旋し ます。 白下敷・白皿・布・水入れ 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ハーモニカＣ調3,465円∼ 本1,260円∼ ミセス・Beauty タヒチアンダンス 短期 狩集 英里子 呼吸と動きが連動する有酸素運動のヨガです。しな やかな筋肉をつくり体力・精神力の向上を目指しま す。しっかり動いて身も心もリフレッシュしましょう♪ 講師 アシュタンガヨガってどんなヨガ？興味を持ったらLet’s try! ヨガ初心者の方にも無理なく受講していただけるクラス です。しっかり身体を動かす気持ち良さを味わいましょう♪ 徳田 美貴 裏千家淡交会 鹿児島支部 副幹事長 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ウクレレ（10,000∼20,000円） 教則本 2,200円 【受講料】 10,500円（税込） 【準備するもの】 ヨガマット又はバスタオル・ 動きやすい服装・飲水 【受講料】 10,500円（税込） 【準備するもの】 ヨガマット又はバスタオル・ 動きやすい服装・飲水 662 661 180 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 ハサミ・両面テープ 材料費 9,000円程度 花元 宗作 吟道 藤星流 雅号 鹿児島藤星会 副会長 茶道具の準備に始まり、道具の扱い方から後始末にいたるまで、割けいこ盆略点前など、お 茶会に招かれても大丈夫、ひととおりの作法は身につけます。 （初心者・経験者問わず） 健康な体造りのヒントは、楽しく動くこと!! タヒチアンダンスでアンチエイジングしてみま せんか。もちろん、ミスもOKですよ。 1003 詩吟（吟詠） 茶道（裏千家） 短期 663 13:00∼14:45 《4月8日から》24回 10:00∼11:45 《4月8日から》24回 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・パレ オ・Tシャツ・飲水 【受講料】 【受講料】 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 【準備するもの】 【準備するもの】 初日に講師より説明 初日に講師より説明 初日に講師より説明 （洋服の場 白ソックス （洋服の場 白ソックス （洋服の場 白ソックス 合） ・すかし120円 合） ・すかし120円 合） ・すかし120円 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター 今までまったく泳いだことのない方、息つぎの うまく出来ない方、きれいなフォームで泳げる ようになります。 １時間で1,000メートル以上泳ぐコースです。各 種泳法と長距離泳を目指します。 泳がないで楽しい音楽に合わせて水中で歩いたり走ったり体操をしたりするコースです。腰痛・肩こ り・膝痛の予防・改善に効果大です。 超音波流水に当たるだけで運動効果を得ることが出来ます。中性脂肪・コレステロール・遊 離脂肪酸を減少させ、肥満、腰痛などの予防に極めて有効なことが学術的にも証明されて います。①超音波効果②マッサージ効果③温熱効果④運動効果⑤リラクゼーション効果 041 042 072 14：00∼15：00 《４月７日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグ ル(水中メガネ) 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグ ル(水中メガネ) 【受講料】 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円 （税込） 3ヶ月毎分割：14,400円 （税込） 6ヶ月分一括：27,600円 （税込） 6ヶ月分一括：27,600円 （税込） 【準備するもの】 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグル(水中 水着・水泳帽子・ゴーグル(水中 メガネ) メガネ) 今村 美樹 専属インストラクター 運動不足・体力の衰えで悩んでいませんか。トレーニングマシーンを 使い気持ちいい汗を流し、運動不足、ストレスの解消を図りましょ う。体力に自信のない方でも安心してトレーニングを行えます。 筋力トレーニングと有酸素運動を中心に、３ヶ月のトレー ニングです。健康維持・ダイエット・筋力アップなど個々の 目的に合わせたトレーニングをご提案いたします。 231 121 100 スーパーアクア 講師 003 運動不足・体力の衰えで悩んでいませんか。トレーニングマシーンを 使い気持ちいい汗を流し、運動不足、ストレスの解消を図りましょ う。体力に自信のない方でも安心してトレーニングを行えます。 【受講料】 11,500円 （税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・バスタ オル 【受講料】 3ヶ月ごと分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子 ゴーグル（水中メガネ） ・ バスタオル リラックスヨガ フラダンス 西日本ハワイアン協会 鹿児島支部長 《4月9日から》 24回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子 ゴーグル（水中メガネ） ・ バスタオル 坂之上 サヨ子 ハワイアンの音楽と優雅な振りは心身をリラッ クスさせ健康維持促進に役立ちます。仲間づく りもできます。 講師 ヨガインストラクター ベリーダンス 短期 狩集 英里子 木下 まどか 講師 身体の硬い人も運動が苦手な人も年齢を問わず気軽に始められるクラス です。個人差はありますが続けるうちに身体は必ず変化します。マイペー スに楽しく身体を動かしてリフレッシュ＆リラックス！初心者大歓迎☆ 491 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 飲水・タオル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・運動 靴・タオル 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・運動 靴・タオル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・バスタオル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・バスタオル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・(パウ スカート・Tシャツ)上履 【受講料】 10回：10,500円 （税込） 【準備するもの】 うごきやすい服装・飲水 【受講料】 10回：10,500円 （税込） 【準備するもの】 うごきやすい服装・ タオル・飲水 911 912 12：00∼13：00 《４月７日から》24回 423 13：30∼14：30 《４月７日から》24回 【受講料】 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 【準備するもの】 練習着と足袋 練習着と足袋 （舞踊によって口頭で指示） （舞踊によって口頭で指示） 魅力アップのカラーコーディネート カラーリスト 611 571 上薗 えりか 好きなジャンルの音楽をギターで楽しみましょ う。右手・左手の合理的な奏法を指導いたします。 （個々に応じた指導） 825 初めて編み物に挑戦する人、今まで自己流で編んでい た人、初歩的なことから段階を追って進めていきます。 セーター・カーディガン・ベスト・マフラー・小物製作等 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 書道具一式(お持ちでな い方は初 回 時に斡 旋し ます。 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 サイダー瓶(空き瓶１本) 水入れ器・エプロン 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ギター・コピー代 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 棒 針・か ぎ 針・ハサミ・ ノート 【受講料】 【準備するもの】 【準備するもの】 講師 金澤 光早子 やさしい基本表現と海外旅行でも役立つ表現 を楽しく学びます。 993 小野ちゃんのカラオケ教室 じゃっどん小野ちゃん 講師 タレントで歌手で司会としても活躍中の小 野 ちゃんが最新曲を指導します。 785 華 道（草月流） 草月会鹿児島県支部師範 瀬口 みぃ∼んなで元気盛り上げ隊 華苑 いつでもどこでも誰でも生けられる貴方のセン スがキラリと光る創造の世界。花と人との出会 いの中で楽しくお勉強してみませんか。 482 講師 筆記用具･ノート・ハサミ・前 かけ・花包 下野 佳子 1004 第1・3・5 15：00∼16：45 《４月７日から》12回 18：30∼20：00 《４月７日から》24回 18：30∼20：00 《４月７日から》24回 18：30∼20：00 《４月７日から》24回 20：00∼21：00 《４月21日から》 ６回 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 教材費5,000円(初回の み )・木 工 用 ボ ンド・定 規・カッター・えんぴつ 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具・ノート・辞書 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 花包・花代(１回800円∼ 1,000円 【受講料】 6,300円 （税込） 【準備するもの】 運動のできる服装・運動 靴・タオル・飲水 水 曜 日 さわやかスイミング（経験者のみ） ヘルシースイミング（上級） 流水健康教室（超音波マシーン使用） 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター 専属インストラクター １時間で1,000メートル以上泳ぐコースです。各 種泳法と長距離泳を目指します。 クロールを泳げる人のクラスです。クロール・背 泳ぎを中心に平泳ぎも練習します。楽しく泳ぎ ませんか。 超音波流水に当たるだけで運動効果を得ることが出来ます。中性脂肪・コレステロール・遊 離脂肪酸を減少させ、肥満、腰痛などの予防に極めて有効なことが学術的にも証明されて います。①超音波効果②マッサージ効果③温熱効果④運動効果⑤リラクゼーション効果 泳いだり、歩いたりマイペースで無理のない教 室です。水中運動で健康を維持し、しなやかな 体づくりをしましょう。 今までまったく泳いだことのない方、息つぎの うまく出来ない方、きれいなフォームで泳げる ようになります。 泳げる方、泳げるようになりたい方！ストレス解 消と心身のリフレッシュコースです。 014 073 011 シニア健康スイミング さわやかスイミング 専属インストラクター 専属インストラクター 泳いだり、歩いたりマイペースで無理のない教 室です。水中運動で健康を維持し、しなやかな体 づくりをしましょう。 １時間で1,000メートル以上泳ぐコースです。各 種泳法と長距離泳を目指します。 053 【受講料】 3ヶ月ごと分割：14,400円（税込） 6ヶ月分 一 括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子 ゴーグル（水中メガネ） ・バスタオル 032 13：00∼14：00 《４月８日から》24回（経験者） 14：00∼15：00 《４月８日から》 24回 18：30∼19：30 《４月８日から》 24回 11：45∼13：10 《4月10日から》 10回 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 【受講料】 10,500円 （税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・ 運動靴・タオル 下園 恵美理 初めての方や運動･水泳に自信のない方でも安心してトレーニングで きます。楽しい音楽に合わせてプールでウォーキングやダンスを体験 してみませんか？健康維持・機能改善、ストレス発散におすすめです。 001 専属インストラクター 運動不足・体力の衰えで悩んでいませんか。トレーニングマシーンを 使い気持ちいい汗を流し、運動不足、ストレスの解消を図りましょ う。体力に自信のない方でも安心してトレーニングを行えます。 125 斉藤 真由美 正しい姿勢…・体の緊張をとり、心がリラックスすることで整っ ていきます。気功法は自然呼吸でゆつたりと動く健康法です。 体力のない方、体調に自信のない方もはじめてみませんか。 291 (公社)日本３B体操協会公認指導士 健康運動指導士 渡邊 明子 簡単で効果的な脂肪燃焼エクササイズとコアトレーニングを 組み合わせて音楽にのせて楽しく動くことで体幹部を鍛え、バ ランス感覚を身につけて姿勢を良くし全身を引き締めます。 270 ひきしめ効果をねらうエクササイズ ヨーガセラピー 畠中 和子 健康運動指導士 中高年層を対象に生活習慣病予防にも役立つ、 ウォーキング・筋肉トレーニング・ストレッチを 組み合わせた運動方法です。 251 講師 136 （経験者） 筆記用具 （初心者） 初級用教本代 1,300円程度 筆記用具 プリザーブドフラワー教室 洋裁教室 山下 美智子 楽しいギター教室 講師 ご自分で作る喜びを味わってみませんか？タンスに眠っ ている大事な着物がエスプリの効いたオリジナルに変 身します！完成まで責任をもってお手伝い致します。 弓場 裕 好きなジャンルの音楽をギターで楽しみましょう。 右 手・左手の合理的な奏法を指導いたします。 （個々に応じた指導） 626 いつまでも元気な日々を…、長寿を求める健康 養正法です。初心者、経 験者コースに分かれて 指導します。どなたでも無理なくできます。 短期 821 18：00∼19：30 《４月９日から》 24回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ギター・コピー代 矢野 君代 621 19：30∼20：30 《４月８日から》10回 10：00∼11：45 《４月８日から》24回 10：00∼11：30 《４月８日から》 24回 11：45∼12：45 《４月８日から》 24回 13：00∼14：30 《４月８日から》 24回 15：00∼16：30 《４月８日から》 24回 第2･4･5 10：00∼11：45 《４月10日から》 12回 【受講料】 11,500円 （税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・運動 靴・タオル・飲水 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・ペタ ンコくつ・タオル・ハンカ チ 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運 動 し や す い 服 装・ シューズ・飲水 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 飲水・タオル・室内シュー ズ 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・タオ ル・飲水 【受講料】 12,600円 （税込） 【準備するもの】 裁縫道具・方眼用紙・はさみ 定規・ものさし・お手持ち の布 （希望者のみキットあり） 金澤 光早子 やさしい基本表現と海外旅行でも役立つ表現 を楽しく学びます。 995 若がえり大正琴 中高年から始めるらくらくピアノ 島津 香代子 中島 幸子 講師 鹿児島大正琴音楽研究会 講師 大正琴の基本（ひき方、楽譜の見方、リズムのとり方）から高 等技術の習得。又大正琴を通じオリジナルソング…などで 仲間との楽しいひとときをリフレッシュし若返りましょう。 手軽に始められ，生きがいや健康づくりにもつながる中 高年向けニューレジャーです。座って机の上ですぐに演 奏ができるらくらくピアノ、是非受講してみませんか？ 771 1002 10：00∼11：30 《４月10日から》24回 10：00∼11：45 《4月10日から》24回 第1・3 10：30∼11：30 《4月17日から》 11回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・運動靴 タオル 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具・ノート・辞書 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 大正琴 （当センターに 貸出もあります。 ） 【受講料】 11,550円（税込） 【準備するもの】 筆記用具（えんぴつ・ ノート） ベビーマッサージ教室 ステンドグラス 短期 内田 瞳 講師 毎日の親子のふれあいこそ赤ちゃんの心と脳に とって最良の刺激です。ベビーマッサージで脳の 発達を促し運動機能や免疫力を高めましょう。 日本ステンドグラス 作家協会会員 625 9：30∼12：30 《5月22日から》５回 【受講料】 6,300円 （税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・ バスタオル・飲水 【受講料】 7,500円 【準備するもの】 エプロン･ビニール手袋 (使い捨て用) マスク・古タオル2∼3枚 日本舞踊（智賀流） 篠原 美智子 ①カリキュラム→常 夜 灯・ミニランプ・パネル （かぶと） ②自由制作→窓・ランプ・小物・万華鏡 第2・4 10：30∼11：30 《4月10日から》6回 講師 智賀流日本舞踊 師範 742 智賀 聖千鶴紫 美しい動作の日本舞踊を歌謡曲や民謡に合わせて楽しく踊ってみませんか。 分かりやすく指導します。 922 921 14：40∼15：40 《4月10日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎分割： 13,200円（税込） 6ヶ月分一括： 25,200円（税込） 【準備するもの】 ゆ か た・こし ひ も・半 幅 帯・足 袋・扇子 13：30∼14：30 《4月10日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎分割： 13,200円（税込） 6ヶ月分一括： 25,200円（税込） 【準備するもの】 ゆ か た・こし ひ も・半 幅 帯・足 袋・扇子 写真教室 歌謡ポップス教室 ほりごめ かずのり ギター演奏による生カラオケでていねいにレッスン、基本的な発声レッスン で健康的に声作りしましょう。 741 講師 10：00∼11：30 《４月10日から》24回 歌謡カラオケ 講師 ギター歌謡講師作曲家 講師 たくさんの色、柄、素材を使って自分らしい作品を作りましょ う。実用小物からタペストリーなど初めての方でも無理なく針 の使い方からパターンの基礎から応用まで優しく指導します。 楽しい英会話 他公認指導員 330 楽しいパッチワーク 今村 美樹 高血圧や肥満又肩・腰・膝痛などに悩んでいる 方自然治癒力を引き出し健やかになりたい方 の為のやさしいヨーガです。 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6 ヶ月 分 一 括：25,200円（税込） 【準備するもの】 AUBEプリザーブドフラワー認定校 アトリエ・DUFFY 主宰・講師 今、話題のプリザーブドフラワー（枯れない花） を楽しく簡単に作って癒されてみませんか。生 花のようにみずみずしくて綺麗です。 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 洋裁道具・ハトロン紙･ﾒ ｼﾞｬー・仕付け糸・ものさ し・筆記用具 232 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 脂肪燃焼エクササイズ&バランス・体幹強化 【受講料】 【受講料】6,300円（税込） 【準備するもの】 キッチンバサミ・木工用 ボンド カッター・新聞紙等 【材料費】 2,000円程度／回 下野 佳子 12：10∼12：50 《４月８日から》 24回 やさしい気功法 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 顔彩、筆、青黒和紙、 ハガキ等 5000円程度 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200 円 （税込） 6ヶ月分一括：25,200円 （税込） 【準備するもの】 教材費 2,000円程度 302 コミュニティーヨガピラティス 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 南日本気功協会指導員 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 動きやすい服装・タオル・ ５本指ソックス 13：00∼14：30 《４月９日から》24回 前田 修 講師 インド中央政府公認 日本ﾖｰｶﾞ療法学会ﾖｰｶﾞ指導士 AFAAJAPANｴｱﾛﾋﾞｸｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀー 楽しい有酸素運動でウォーミングUPした後、 “カラダ”とココロに優しい 「ヨーガ」、筋肉を肥大させずに筋力UPできる「ピラティス」でリラックスし ながら、身体と心のバランス調整します。ストレス解消にも是非どうぞ！ 11：00∼12：00 《４月８日から》24回 ヘルスアップフィットネス 10：00∼11：45 《４月９日から》24回 太極拳 【受講料】 3ヶ月ごと分割：14,400円（税込） 6ヶ月分 一 括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子 ゴーグル（水中メガネ） ・バスタオル 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル 短期 701 601 10：00∼11：45 《4月9日から》24回 585 鹿児島県太極拳連盟理事長 11：00∼12：00 《４月10日から》24回 10：00∼11：00 《４月８日から》24回 アクアビクス 三窪 良子・弓削 悦子 基礎技術の習得を基本として、音楽に縁のない方にも 弾ける様数字譜を使って童謡から順次歌謡曲、民謡、古 典曲まで指導します。進展に応じ資格取得も可能です。 10：30∼12：00 《4月9日から》24回 第3 10：00∼11：30 《４月16日から》６回 023 10：00∼11：00 《４月10日から》24回 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水 着・水泳帽子・ゴーグ ル・(水中メガネ)・バスタ オル AFAAエアロビクスインストラクター 錦翔流講師 金 曜 日 シニア健康スイミング（経験者） ヘルシースイミング（中級） リフレッシュスイミング（初心者・経験者） 052 筆記用具･ノート・ハサミ・前 かけ・花包 錦翔流大正琴 大塚 千鶴子 絵手紙で心の込った文通しましょう。又、Tシャ ツや小物にも絵を書いてみましょう。 14：00∼15：45 《４月9日から》24回 短期 何かを求めているあなたこそ盛りあがれる。楽しく笑っ て踊りましょう。あなたも人 生のスターになりましょ う！年齢・性別を問わず心から楽しい人生をご一緒に… 第2・4・5 13：00∼14：30 《４月14日から》 12回 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6 ヶ月 分 一 括：25,200円（税込） 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 体操できる服・上履き または足袋・扇子・ てぬぐい 講師 日本習字墨画教授 松下 智惠 761 18:30∼20:00 《４月9日から》24回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6 ヶ月 分 一 括：25,200円（税込） 川原 純子 楽しい仲間と一緒に歌うことで年を忘れ元気ももら えます。なつかしいあの歌この歌思いきり歌ってみ ませんか。声を出してますます健康になりましょう。 462 13:00∼14:45 《４月9日から》24回 楽しい英会話 合唱指導者 現代の生活環境にも調和する自由花、生花を基本から勉強します。四季 折々の花に囲まれた楽しい生け花のおけいこです。 461 581 うたごえハツピー 竹下 キヨコ 13：00∼14：45 《４月７日から》24回 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 カラーカード・カラービ ジョン1,050円・テキスト ファイル400円 022 池坊南鹿児島支部役員 13：00∼14：30 《４月７日から》24回 田上 美穂 982 紙粘土で、季節の壁かけ、人形（雛人形、五月人 形）、素敵な作品を作ってみませんか。プレゼン トでもよいですよ。 （初心者大歓迎） 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 持っている道具を持参して下さい。 新しく購入の場合 水彩画：8,000円程度 油 絵：11,000円程度 華道（池坊） 手編み教室 日本編物文化協会 講師 10：00∼11：45 《４月７日から》24回 日本折紙協会 講師 和紙を使った四季の折り紙。実用折り紙を中心 に作品づくりを楽しみませんか。 （初心者でも折 れます） 弓場 裕 講師 13：00∼14：30 《４月７日から》24回 折り紙 甲斐 綾子 パーソナルカラー診断により自分の魅 力を知 り、毎日のファッションにお役立ていただけま す。 楽しいギター教室 岩元 慎子 講師 自彊術とは、独自の呼吸法で脳を整え、頭のテッペンから足の爪先 まで、全身を動かし血流を良くして、予防治療に効果があります。 全身機能の調和をはかって、体も軽く、夜もぐっすり休めます。 311 15：00∼16：45 《4月9日から》24回 19：45∼20：45 《4月9日から》 10回 935 13：15∼14：45 《4月9日から》24回 絵手紙と遊ぶ 鵜戸 千恵 講師 青木 満子 全国各地に昔から伝承されている民踊で広く 親しまれている踊りを中心に指導します。 15：00∼16：30 《4月9日から》24回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ダンスシューズ （購入価 格11,000円∼） 動きやすい服装 自彊術 重久 哲也 現在、普通に描かれている油絵・水彩の初歩的 なことから段階を追って進めて行きます。 267 18：30∼19：30 《4月9日から》 10回 ロマンドール 鹿児島県美術協会副会長 ベリーダンスの基本的な動きを学びます。女性 らしいボディを作るのに最適な運動です。 221 151 洋画（油彩・水彩） 短期 日本フォークダンス連盟 日本民謡公認指導者 144 10：30∼12：00 《4月9日から》24回 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 ダンスシューズ （購入価 格11,000円∼） 動きやすい服装 【受講料】 3ヶ月ごと分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 運動しやすい服装・運動 靴・タオル・飲水 吉田 俊子 最近ボケ防止に社交ダンスが良いとの事です。リズムに合わせ、姿勢を正しく、体全体を使い、パー トナーと気軽に楽しく踊ると、頭がすっきり、体もすっきり、嫌な事が忘れられます。 142 13：30∼15：15 《4月9日から》24回 061 19：30∼20：30 郷土舞踊 社交ダンス JDC九州総局相談役 123 《4月9日から》 24回 【受講料】 3ヶ月毎分割：14,400円（税込） 6ヶ月分一括：27,600円（税込） 【準備するもの】 水着・水泳帽子・ゴーグ ル(水中メガネ) 133 033 18：30∼19：30 015 15：00∼16：00 《４月７日から》24回 正しい書法にかなった、漢字、かなの基本から学び「楷書」 「行書」 「草書」 「隷書」 「篆書」 「条幅」 「色紙」 「短冊」 「年賀状の 書き方」 「日常細事」と幅広く学習できます。初心者大歓迎。 ふもと かずゆき 845 【受講料】 10,500円（税込） 【準備するもの】 蛇皮線 （初日に斡旋しま す） 泳げる方、泳げるようになりたい方！ストレス解 消と心身のリフレッシュコースです。 18：30∼20：00 《４月７日から》24回 琉球新報社 主催 琉球古典芸能コンクール新人賞 ５名合格。優秀賞 ３名合格 755 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具 コピー代 カセツト 今までまったく泳いだことのない方、息つぎの うまく出来ない方、きれいなフォームで泳げる ようになります。 10：00∼11：30 《４月７日から》24回 松元 碩洲 短期 奄美出身で元吉本興業のお笑いタレントが蛇 皮線と島唄を楽しく指導します。 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 マンドリン・コピー代 マンドリンない方は斡旋 します。 専属インストラクター 14：00∼15：00 《4月9日から》 24回 インド古来のヨーガは、心や安らぎ、自らの生命力と治癒力が高まる英知結集の技法です。ゆっくりす る呼吸と動作で、緊張と弛緩を繰り返す技法は、心身により深いリラックス感を与え、ストレス起因の 心身相関病も癒してくれます。初心者・経験者・老若男女誰でも体力に応じて行えます。 書道 泊 忠彦 正しく正確な唄い方（間違ったメロディーを覚 えない）をやさしくていねいに指導します。 【受講料】 6,300円 （税込） 【準備するもの】 筆記用具・飲水 ヘルスアップフィットネス 19：30∼20：30 《４月７日から》10回 古川 由紀乃 日展会友 書林審査員 基 本的な奏法を学びマンドリンを美しく弾い てみませんか。 奄美の島唄 ＮＰＯ法人あまみ紬人 代表 15:00∼16:30 《4月8日から》10回 専属インストラクター 19：00∼20：30 《４月７日から》12回 竹内 エミ子（沖縄芸能連盟） 伊佐 太郎 キングレコード認定講師 13：00∼14：30 《4月8日から》24回 リフレッシュスイミング 13：00∼14：45 《４月７日から》24回 琉球舞踊 (玉城流) いきいきカラオケ教室 13：00∼14：30 《4月8日から》24回 専属インストラクター 9：30∼11：00 《４月７日から》10回 玉城流 松竹梅乃会 竹内琉球舞踊研究所 家元 【受講料】 3ヶ月毎分割：12,100円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 大正琴3,800円∼ 教室にもあります。 第2・４ 13：00∼14：30 《4月8日から》６回 ヘルシースイミング 藤野 真美子 16：10∼16：50 《４月７日から》24回 日本ヨーガ禅道友会教師 132 短期 泳げない方でも大丈夫。水の浮力と抵抗を使っ て楽しくトレーニング。 ヨーガ 短期 専属インストラクター 講師 やさしい有酸素運動で気持ちよく動いた後はヨーガ の呼吸とポーズ（アーサナ）。代謝を上げて健康的に。美 肌効果も上がります。ココロもカラダもデトックス！！ 15：00∼16：00 《４月７日から》24回 ヘルスアップフィットネス 16:00∼17:30 《4月8日から》24回 木 曜 日 流水健康教室（超音波マシーン使用） 13：00∼14：00 《４月７日から》24回 講師 836 18:30∼20:00 《4月8日から》24回 19：00∼20：00 《４月６日から》10回 水中ウォーキング 10：00∼11：00 《４月７日から》24回 片平 裕星 年齢に関係なく、腹式呼吸の発声で音楽の原点である詩吟（吟詠）に出会って戴 き、頭の右脳・左脳の活性と共に心身の健康作りを始めてみませんか？声を出す のが苦手な方…大丈夫です。始めて良かったと思って戴ける様がんばります。 火 曜 日 ヘルシースイミング（中級） さわやかスイミング（経験者のみ） マンドリン 大迫 聖子 初めての方には、個人指導をしていきます。一人で弾く のも多くの方と合奏するのも楽しい楽器です。邦楽・ 洋楽演奏できます。楽譜はわかりやすい数字譜です。 721 10:00∼11:45 《4月8日から》24回 講師 鈴木琴城流鈴木琴龍偕教授 841 10:00∼11:45 《4月8日から》24回 アシュタンガヨガ（初級）短期 はじめてのアシュタンガヨガ 琴城流大正琴 大迫 聖子 ハーモニカに興味のある方、久しぶりに吹いてみようと思う 方、一緒に吹いてみませんか？お友達ができますよ。腹式呼 吸も取り入れ健康にもなりますよ。音楽は素敵です。楽しみ ましょう。音譜は数字譜ですので、誰でも分かりやすいです。 20:10∼21:10 《4月8日から》24回 1001 ヘルスアップフィットネス 白い紙に墨だけで静物・動物・風景なんでも描 きたい物をそれぞれの好みに応じて個人指導 致します。 18:30∼20:00 《4月8日から》24回 12：15∼13：30 《４月６日から》10回 短期 小田 華實 18：30∼20：00 《４月６日から》22回 10：30∼11：45 《４月６日から》10回 ウォームアップビクス&ヨガ 重久 哲也 楽しいハーモニカ 南九州ハーモニカ振興会 指導講師 20：10∼21：10 《４月６日から》24回 第1・3 13：30∼15：00 《４月６日から》12回 021 水墨画 日本中国水墨交流協会 評議員 講師 13：00∼14：30 《４月６日から》24回 第2・4 13：00∼14：45 《４月13日から》 12回 012 講座のない時間は貸会議室として （お問い合わせ下さい） 使用できます。 特典 講座をご夫婦で申し込むと 10：00∼11：30 《４月６日から》24回 永田 年生 ハワイアン他色々なジャンルの曲と歌と演奏及 びコード理論等について指導します。 971 には、割引券を差し上げます。 月 曜 日 身体が喜ぶ体操 社交ダンス 南日本書道会審査員 講師 (社)日本奇術協会会員 （手品の城ムーゲン）オーナープロマジシャン 特典 お友達をご紹介いただいた方（受講者） デジタル写真教室 講師 鹿児島県美術協会無会員 歌謡ポップスの教室です。あの名曲も新曲も楽 しく歌いましょう。 743 写真の中に被写体だけでなく写す人の心 を表現することを念頭にして勉強します。 961 樋渡 直竹 デジタルカメラ入門。 962 13：00∼14：45 《4月10日から》24回 15：00∼16：45 《4月10日から》24回 18：30∼20：00 《4月10日から》24回 第1・3・5 13：00∼14：45 《4月17日から》12回 第2・4・5 13：00∼14：45 《4月10日から》12回 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具・お持ちならテープレ コーダー 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具・お持ちならテープレ コーダー 【受講料】 3ヶ月毎分割：13,200円（税込） 6ヶ月分一括：25,200円（税込） 【準備するもの】 筆記用具・お持ちなら テープレコーダー 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 カメラ各自持参 【受講料】 12,600円（税込） 【準備するもの】 カメラ各自持参
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