Monthly Schedule 8月 Mon Tue スケジュールの見方 Wed as of Thu Fri Sat Sun 8/1 レッスン種目レッスン内容レッスン場所レッスン時間集合場所orその他 8/2 港区ジュニアトライアスロン教室 in 青南小学校レッスン内容　詳細担当コーチ Trail Run 長良川国際トライアスロン日本U-19トライアスロン選手権トレイルラン＠奥多摩滝つぼドボン！ 10:00～15:00 沼津千本浜ト関口 8/3 8/4 Swim Run(+Swim) 代々木インドア50 19:30～20:30 【50mX2コース】 50,100,150mのセット組み河原港区スポーツセンター 19：30～21：00 3F受付ドリル＆スピードトレーニング若杉 8/10 8/5 Morning Swim 8/6 School 初めてのトライアスロン 8/7 7：00～8：30 【25ｍ×2コース】スピード持久力 + 各種テクニック加藤 Bike 19:30 21:00 ～ 19：30～21：00 関口ドリル・補強 Jogと流し河原峠クリテリウム飯能市周辺 8：00～13：00 【中上級者限定】今井・関口 8/13 8/12 【会員限定】神宮外苑花火大会鑑賞＠サマディ 8/17 8/14 ～レッスン休み Swim Run(+Swim) 代々木インドア50 19:30～20:30 【50mX2コース】ピラミッド練習河原港区スポーツセンター 19：30～21：00 3F受付ドリル+フォーミングRun 若杉 8/19 Morning Swim 8/20 8/16 OCEAN SWIM お台場オーシャンスイムクリニック2015 お台場オーシャンスイムクリニック2015 今井・吉田今井・加藤ペダリング解析代々木インドア50 青トラ事務所港区スポーツセンター 19:30～20:30 ①19:30～20:30 19：30～21：00 【50mX2コース】 ②20:45～21:45 3F受付各定員3名ドリル＆スピードト 50,100,150mのセット組みレーニング彦井河原若杉ウェットスーツ可 8/28 8/27 School 珠洲トライアスロン Bike+Runを2set 河原 8/29 うつくしまトライ 8/30 Run&Bike 河原塾月島スポーツプラザ夏のレース対策神宮外苑サマディ 7：00～8：30 青トラ事務局 19：30～21：00 【25ｍ×2コース】 19：30～21：00 スピード持久力 + 夏のレース対策 Run:800m*8t 各種テクニック Bike:LTインターバル加藤河原河原アイアンマンジャパン北海道模擬レース彩湖 9：00～12：00 8:00～9：30 【25m×8コース】ドリル＆ペース管理河原 Run:赤坂起伏走河原アジアパラトライアスロン選手権＠スービックベイ 8/23 Bike&Run ドゥスポーツプラザ豊洲 Bike:LTインターバル 8/26 Morning Swim 8/22 Swim 神宮外苑サマディ 19：30～21：00 7：00～8：30 【25ｍ×2コース】スピード持久力 + 各種テクニック加藤 Run(+Swim) 8/21 Bike&Run 月島スポーツプラザ 8/25 Indoor Bike 8/15 OCEAN SWIM 8/12 14 8/18 8/24 8/9 月島スポーツプラザ青トラ事務局神宮外苑サマディ 8/11 代々木インドア50 19:30～20:30 【50mX2コース】ドリル+スピード向上河原 8/8 Basic Run Swim Swim 2015/8/13 湘南OWS 8/29～30 Bike Basic Bike 荒川平井大橋荒川平井大橋 9:00-10:30中・上級者 11:00-12:00初級者平井大橋料金所下平井大橋料金所下中上級：集団走B-up 初級：技術&実走原田原田 8/31 Swim 代々木インドア50 19:30～20:30 【50mX2コース】お台場ｵｰｼｬﾝｽｲﾑｸﾘﾆｯｸドリル+スピード向上河原 ※黒字・青字はレギュラーレッスン。青字はビジター有料。赤字はスペシャルレッスンで有料となります。ピンクはジュニア会員のみのレッスンです。 ※スケジュール・レッスン内容は都合により、変更の可能性もございますので、ご了承ください。 ▼イベント案内 / Event Information▼ Date トレイルラン＠奥多摩 8/2 神宮外苑花火大会鑑賞会 8/11 お台場ｵｰｼｬﾝｽｲﾑｸﾘﾆｯｸ 8/15,16 ペダリング解析 8/24 河原塾「夏のレース対策」 8/26 Member ¥2,000 ¥3,000 ¥2,000 Visitor ¥3,000 ¥3,000 ¥3,000 Minato Triathlon Union ¥3,000 - ★会員の方はサマディ神宮外苑は毎日利用可能です ☆集合は各時間の開始15分前にお願いします ▼お問い合わせ先 / Contact▼ 青山トライアスロン倶楽部事務局 TEL：03-6804-3586　FAX：03-6804-3587 真夏に滝つぼで疲れた体をリフレッシュ！毎年恒例人気イベント。今年は国立競技場がないので最高の眺めかも。緊急時：090-2670-2919（関口）ついに2020年東京五輪開催地がお台場に決定！ぜひご参加ください。E-mail　：[email protected] セミプライベート制で実施。ペダリング技術の向上を目指します。 Web　：　http://www.triathlonclub.jp/ 青トラ佐渡ツアー参加者は参加費無料特典！ Content Monthly Schedule 9月 Mon Wed Thu Fri Sat Sun 9/1 9/2 9/3 9/4 9/5 9/6 Morning Swim School 初めてのトライアスロン Basic Run 月島スポーツプラザ青トラ事務局神宮外苑サマディ港区スポーツセンター：～21：00 3F受付ドリル＆スピードトレーニング若杉：～8：30 【25ｍ×2コース】スピード持久力 + 各種テクニック加藤 19 30 ～ 7 00 9/8 19:30 21:00 9/9 関口 9/10 Basic Swim Morning Swim Bike&Run 代々木インドア50 19:30～20:30 【50mX2コース】日野学園 19：30～21:00 【25ｍ×2コース】月島スポーツプラザ神宮外苑サマディ 19：30～21：00 9/14 ：～8：30 【25ｍ×2コース】スピード持久力 + 各種テクニック加藤 7 00 9/15 Indoor Bike ペダリング解析代々木インドア50 青トラ事務所港区スポーツセンター 19:30～20:30 ①19:30～20:30 19：30～21：00 【50mX2コース】 ②20:30～21:30 3F受付各定員3名ドリル＆スピードトレーニング彦井若杉 9/21 9/17 9/23 9/24 Bike&Run 神宮外苑サマディ 19：30～21：00 企画中 9/28 Swim 9/29 Indoor Bike お台場ｵｰｼｬﾝｽｲﾑｸﾘﾆｯｸ Speedo主催スイムイベントペダリング解析 Member ¥3,000 Visitor ¥3,000 9/20 2015村上・笹川流れ国際トライアスロン大会 Speedo Skill up swim 港区スポーツセンター企画中 9/25 9/26 9/27 Bike 横浜シーサイドトライアスロン？荒川平井大橋九十九里トラ平井大橋料金所下イアスロン 9:00-10:30中・上級者スケジュールの見方レッスン種目レッスン内容レッスン場所レッスン時間集合場所orその他 Morning Swim ペダリング解析月島スポーツプラザ代々木インドア50 青トラ事務所港区スポーツセンター 19:30～20:30 7：00～8：30 ①19:30～20:30 19：30～21：00 【50mX2コース】 ②20:30～21:30 3F受付【25ｍ×2コース】各定員3名ドリル＆スピードトレーニング彦井若杉加藤 ※黒字・青字はレギュラーレッスン。青字はビジター有料。赤字はスペシャルレッスンで有料となります。ピンクはジュニア会員のみのレッスンです。 ※スケジュール・レッスン内容は都合により、変更の可能性もございますので、ご了承ください。 Date 9/13 9/19 9/14,28 9/19 2015オール 2015昭和お台場キッズ記念公園オーシャンスイムトライアスロチームクリニック2015 ケンズカップン大会最終回小池・吉田 9/30 Run(+Swim) ▼イベント案内 / Event Information▼ 9/18 神宮外苑サマディ 19：30～21：00 7：00～8：30 【25ｍ×2コース】スピード持久力 + 各種テクニック加藤 9/13 OCEAN SWIM 9/12 第1回お台場シーサイドマラソン Run&Bike 月島スポーツプラザ 9/22 9/11 全国高校生チャレンジ 9/16 Morning Swim Run(+Swim) 佐渡国際トライアスロン大会 19：30～21：00 Swim Swim 2015/8/13 Tue Run(+Swim) 9/7 as of Minato Triathlon Union ¥3,000 レッスン内容　詳細担当コーチ ★会員の方はサマディ神宮外苑は毎日利用可能です ☆集合は各時間の開始15分前にお願いします ▼お問い合わせ先 ▼ 青山トライアスロン倶楽部事務局 / Contact Content ついに2020年東京五輪開催地がお台場に決定！ぜひご参加ください。TEL：03-6804-3586　FAX：03-6804-3587 緊急時：090-2670-2919（関口） E-mail　：[email protected] Web　：　http://www.triathlonclub.jp/