平成27年度 健康マイレージ対象事業一覧表(8~9月) ■ 単発事業 日程 時間 8月6日 12:00~14:00 8月6日 15:00~ 平成27年8月1日現在 事業名 市民講座 「目からウロコの長尾健康講座②」 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 8月7日 9:00~16:00 joyんと倶楽部 8月9日 10:00~10:40 若園緑ヶ丘町内会老人クラブ緑友会 会場 内容 申込 問合せ 電話 新小文字病院 医療の現場を訪問して最新医療機器や設 備を見学する 病院食を試食し、医療従事 者による健康に関する講義を聞く 要 長尾市民セン ター 451-1620 小倉医療センター かもめホール バランスの良い食事について学ぼう ~食品交換表のススメ~ 不要 小倉医療セン ター 921-8881 日産工場 工場見学「日産工場」(ウォーキング) 要 企救丘市民セン ター 963-3101 若園緑ヶ丘町内会 つどいの家 薬剤師による健康講話 要 水田 952-0168 8月12日 13:00~ 小倉医療センター健康教室 (すこやか血管教室) 小倉医療センター 外来栄養相談室 動脈硬化性疾患の予防と治療・検査・薬剤に 不要 ついて・健やか血管のための食事療法 小倉医療セン ター 921-8881 8月13日 15:00~ 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 小倉医療センター かもめホール 間食・アルコールとの上手な付き合い方 不要 意外と知らないインスリンのホント 小倉医療セン ター 921-8881 企救丘市民セン ター 963-3101 10:00~12:00 あなたと私の社会学 8月19日 13:00~14:00 小倉医療センター健康教室 (メタボ予防改善教室) 小倉医療センター 外来栄養相談室 メタボリックシンドロームとは メタボ予防改善 不要 のための運動療法 減塩の工夫について 小倉医療セン ター 921-8881 8月20日 15:00~ 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 小倉医療センター かもめホール 早く見つけて防ごう合併症~網膜症・神 不要 経障害~ 糖尿病について 小倉医療セン ター 921-8881 不要 まつりみなみ実 行委員会 951-4111 (内線642) 要 益村 475-5396 要 徳永 961-2600 小倉医療セン ター 921-8881 8月22日 16:00~21:00 まつりみなみ(参加者当日分) 8月22日 17:00~ 8月23日 問 8月27日 15:00~ 定例ウォーキング(夕暮れウォーク) わかぞの山の会 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 8月29日 16:00~20:30 夏まつりinゆがわ 9月2日 11:00~12:00 気分爽快タオル体操 企救丘市民センター 心とお肌のアンチエイジング ~若々しくいる為にできること~ 8月19日 志井公園 総踊り(当日) 関門トンネル~唐戸市場 ウォーキング(海峡) 鳥屋山(甘木) 小倉医療センター かもめホール 湯川小学校グラウンド 登山 要 検査の日は食事抜きって本当?~食後高 血糖について~ 運動を生活に取り入れよ 不要 う~血糖の変化を体感しよう~ 盆踊り 不要 村内 941-5480 田原市民センター 参加者にタオルを使った体操を紹介 不要 田原市民セン ター 474-7552 9月3日 15:00~ 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 小倉医療センター かもめホール 血糖値の値は食べ物によって変わる? ~炭水化物の話~ 不要 小倉医療セン ター 921-8881 9月9日 13:00~ 小倉医療センター健康教室 (すこやか血管教室) 小倉医療センター 栄養相談室 動脈硬化性疾患の予防と治療・検査・薬剤・ について 健やか血管のための食事療法 不要 小倉医療セン ター 921-8881 9月10日 15:00~ 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 小倉医療センター かもめホール 油(脂)は悪者?~脂質のとり方について ~ 糖尿病薬とのお付き合い~こんな時ど 不要 うする~ 小倉医療セン ター 921-8881 要 企救丘市民セン ター 963-3101 不要 小倉医療セン ター 921-8881 9月14日 9月17日 9月17日 10:00~12:00 あなたと私の社会学 15:00~ 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 10:00~14:00 joyんと倶楽部 9月20日 問 9月24日 15:00~ わかぞの山の会 小倉医療センター健康教室 (糖尿病教室) 9月27日 10:00~12:00 長行台ウォーキング 9月27日 12:00~14:00 長行台グラウンドゴルフ 9月28日 10:00~ 定例ウォーキング(トレッキング) 企救丘市民センター 小倉医療センター かもめホール 楽しいバスハイク♪旧蔵内邸とひよこ工 場見学(またはめんたい工場見学) チェック、チェック、自己チェック!~自 分でできる検査~ 糖尿病について 堀越キャンプ場 ウォーキングと焼肉パーティ 要 企救丘市民セン ター 963-3101 龍王山(飯塚) 登山 要 徳永 961-2600 小倉医療セン ター 921-8881 不要 熊本 090-3664-8164 不要 熊本 090-3664-8164 要 益村 475-5396 小倉医療センター かもめホール 体調が悪いとき(シックデイ)の糖尿病への対 処法 口に潜む危険を理解しよう~自分の歯 不要 で美味しく食べるために~ 長行台中央公園を起点に長 健康ウォーキング 尾校区内15キロの範囲 長行台中央公園 皿倉山 グラウンドゴルフ ウォーキング(パノラマ) 1/2 ■ 6回以上開催される事業※ 日程 火・木曜 年間通じて 毎日 時間 ※6回以上事業に参加した場合、2枚のポイントシールがもらえます。 事業名 16:00~17:00 健康教室 会場 内容 あおぞらの里 健康体操とマシントレーニング 徳力デイサービスセンター 6:40~7:00 健康体操「ストレッチ・ラジオ体操」 大石町自治会内 青空公園 ストレッチ・ラジオ体操 (夏休み中は子供参加) 申込 問合せ 電話 不要 武谷 961-9923 不要 一笑・一若の会 472-1503 土曜 10:00~12:00 ダンスサークル・さつき会 長行市民センター 社交ダンス 要 長行市民セン ター 452-3651 水曜 14:00~16:00 ドリーム・ステップ 長行市民センター レクレーション体操 要 長行市民セン ター 452-3651 火曜 13:00~15:00 すみれ会 企救丘市民センター 卓球 不要 企救丘市民セン ター 963-3101 木曜 16:00~18:00 もくれん会 企救丘市民センター 卓球 不要 企救丘市民セン ター 963-3101 認知症予防等を行う 要 葛原市民セン ター 475-2185 スポーツ活動(ソフトボール) 要 スワロースポー ツクラブ 473-6128 第2・4水曜 13:30~16:00 琥珀の会 葛原市民センター 主として朽網中央公園 グラウンド 日曜 15:00~17:00 スワロースポーツクラブ 木曜 13:00~14:30 市民センター講習 城野市民センター ヨガ 要 城野市民セン ター 951-0231 火曜 9:30~11:30 明星会 城野市民センター 卓球の練習 要 藤本 592-7257 毎日 6:00~18:00 九州一周ウォーキング 曽根校区周辺 毎日の運動を歩数に換算して九州一周 不要 の130万歩完歩に挑戦する 曽根市民セン ター 475-6050 9:00~10:30 グラウンドゴルフ 津田2丁目公園 年長者健康増進・グラウンドゴルフ練習 不要 今村 452-3651 月・木曜 水曜9:00~12:00 木曜13:00~15:00 第1水曜 月曜 グラウンドゴルフ 10:00~12:00 養生気功クラブ 19:00~21:00 SY卓球クラブ 毎日・登校中7:40~8:30 若園校区生活安全パトロールと健康 第1・3水曜日15:00~16:00 体操 第1日曜7:00~9:00 (冬9:00~10:00) 第3日曜 問 若園緑ヶ丘町内清掃・除草 登山 貫東いこいの家公園 グラウンドゴルフと親睦会 要 曽根市民セン ター 475-6050 東朽網市民センター 気功 要 東朽網市民セン ター 475-8861 吉田市民センター 卓球を通じて地域住民の交流・親睦及 び健康増進に努める 要 藤井 472-3577 若園小学校周辺 登下校時の安全活動と活動前の健康体 操 要 嶋村 941-2453 若園東公園 若園緑ヶ丘町内会周辺及び公園・水路 の清掃・除草活動 不要 嶋村 941-2453 要 田中 931-4267 JR戸畑駅集合 登山 ◆ 通年事業は、初回登録時のみ掲載しています。前月までに掲載済みの通年事業はホームページに掲載しています。 ◆ この一覧は6月~2月まで更新されます。詳しくは右記までお問い合わせください。 ◆ 「申込」欄の「要」は参加の事前申込が必要、「不要」は事前申込不要です。 ◆ 日程は変わることがありますので、ご確認ください。 2/2 【お問い合わせ先】 北九州市社会福祉協議会 生活福祉課 担当:岩岡・樺島・瀬脇 小倉南区担当:松永・森 電話 : 093-873-1296
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