喜多方桐桜高校保健室２０１５．６．１Ｎｏ.3 v 雨で肌寒い日がある一方で、天気がよいと、夏のように暑くなる日もあります。６月から衣替え。夏服に替わっているので、肌寒い日には肌着を重ねるなどして、上手に衣服の調節をしましょう。雨の日は時間が少しゆったり流れているように感じます。そう考えると、梅雨も悪くなく感じます。体調に気を配り、ゆとりを持って生活するように心がけましょう。歯科検診の結果より歯科検診終了後、結果のお知らせを配付しました。むし歯は、擦り傷のように時間がたつと治るものではありません。異常なしの人は、今後も健康な口内環境を維持していきましょう。それ以外の人は、特に未処置歯のある人は、歯科医を受診し治療しや指導を受けてください。また、定期的に歯科医に通いむし歯を予防することをお勧めします。喜多方桐桜高校保健室２０１５．６．１Ｎｏ.3 歯周病は、早く見つければ、丁寧な歯みがきで治ることもあります。次のようなチェックで早めに対処しましょう。 □歯茎に赤く腫れたところがある □口臭がなんとなく気になる □歯茎がやせてきたみたい □歯と歯の間にものがつまりやすい □歯をみがいた後、血が出ることがある □歯と歯の間の歯茎が三角ではなく、ブヨブヨしている □ときどき歯が浮いたような感じがする □指でさわってみて、少しグラつく歯がある □歯茎から膿みが出たことがあるチェックが 1 つ 2 つなら、しっかりセルフケアをして歯医者さんで診てもらいましょう。3 つ以上ならすぐに歯医者さんで治療を！！歯周病の予防は？○ 2 つのケアが大切 1 セルフケア ○ みがき残しの多いところをしっかりみがく＊みがき残しのおおいところは＊ 1.歯と歯茎の境 2.歯と歯の間 3.奥歯の噛みあう面と後ろ側 4.前歯の後ろ側歯周病の原因は、歯と歯茎の間につまった歯垢や歯石です。歯茎が腫れるのが『歯肉炎』歯を支える骨まで炎症をおこすのが『歯周病』 2 プロのケア ○ 歯医者さんで年に１～２回、歯垢や歯石を取ってもらう内科検診について６月３日（水）５・６校時場所：大会議室対象者：３学年㊟上半身Ｔシャツ 1 枚になり、その上にブレザーをはおり、検診会場まで移動してください。