平成27年（2015年）3月15日号問合せ・申込み等水戸市社会福祉協議会ボランティアセンター〒311‒ 4141 水戸市赤塚1‒1（水戸市福祉ボランティア会館内） TEL 309‒1011・FAX 309‒1139 （http://www.mito-syakyo.or.jp）（シンボルマークと標語）小さな芽大きく咲かせるボランティア平成26年度 mitoこどもボランティア隊元気いっぱい活動しました！茨城県央ボランティア連絡会研修交流会を開催市内の小学生がボランティアセンターに登録をして、様々なボランティア活動を体験した mito こどもボランティア隊。参加したこどもたちが成長していくなかで、福祉やボランティアに関心を持ってくれるよう願っています。（活動の一部を紹介）県央地区（水戸市、笠間市、小美玉市、茨城町、大洗町、城里町）のボランティア活動の振興を図ろうと、平成 26 年 4 月に発足した茨城県央ボランティア連絡会が 12 月 16 日、市福祉ボランティア会館で研修交流会を開き、ボランティア団体、社会福祉協議会、行政の関係者 107 名が参加しました。各地区のボランティア団体の活動が紹介されたほか、全体研修ではＮＰＯ法人日本トイレ研究所の講演を通して、災害時のトイレ問題について考えました。支援学校歩く会水戸飯富特別ア（1/24）運営ボランティやさしいまち探検（2/7 協力：水戸プラザホテル）偕楽園公園にて（6/14 協力：ＮＴ植花活動Ｔ東日本茨城支店）参加ボランティアまつり in ミオスに部）県支茨城字社赤十日本：（10/19 協力あったか通信水戸地区のボランティアサークルでは水戸要約筆記サークル萠（左）、癒しカフェ（右）の活動を紹介水戸市シルバーリハビリ体操指導士の会東部支部千葉　邦博私たちは、水戸市立第三中学校と千波中学校区内の高齢者さんと一緒に、市民センターや公民館などで「肩、腰、膝の痛みなどのトラブル予防」、「起き上がり、床からの立ち上がり、階段の昇り降りなどの日常の動作をラクにする」体操を行って、介護予防を中心に活動をしています。具体的には、体操の種類別に模造紙などに教え書きし、皆さんの前方に掲示している方式をとっているので、分かり易いと好評で、和やかな雰囲気で進行しています。特に畳の上での「寝てする体操」は、一人ひとりに付き添うかたちにもなるので、超高齢者の方に人気です。リハビリ体操の様子（老人福祉センター柳堤荘）体操には、「寝てする体操」「、床での体操」「、椅子での体操」そして「立っての体操」などがあり、会場の状況に合わせて担当の指導士が種類を選び、構成して、約 1 時間ほどの運動で健康維持に努めています。なお、東部支部は男子が 14 名、女子が 34 名所属しており、現在は 12 の会場で女子が複数の会場を担当し、中心となって活動しています。お知らせ要約筆記・手話体験教室参加者募集中 3 月 28 日（土）要約筆記 10 時～ 12 時　手話 13 時～ 15 時市福祉ボランティア会館にて開催。申込はボランティアセンターへ 6