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平成２７年度　西宮市生涯体育大学　学習日程
平成
27年
学　習　内　容
講　師
場所
時　間
単位
入学式 / オリエンテーション
西宮市
リゾ鳴尾浜
会議室
１０：００－１１：００
－
6/5
（金）
6/12
講義・実技
1
（金）
6/19
講義・実技
2
（金）
「すぐに役立つ救急法」
講義・実技
（金）
7/3
実技
4
実技
（金）
7/17
実技
（金）
7/24
7
（金）
実技
（水）
9/9
実技
（水）
9/16
実技
（水）
9/25
講義・実技
12
（金）
実技
（金）
「クォーターテニス」
試合形式
身体機能改善・向上エクササイズ
～ウォーキング・ジョギング～
水中ゲーム＆ショートアクア
水の中でゲームスタート！
スイミング
初めてクロール
「美姿勢メソッドヨガ」
～　美しい姿勢めざそう　～
「グラウンド・ゴルフ」
※雨の場合はアリーナ
16
3
17
スポーツ指導員
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
20
シンジ
21
3
22
23
3
24
１０：００－１１：３０
スイミング指導員
3
25
９：１５－１０：４５
ユ　ミ
西宮市
リーダーバンク指導員
3
実技
（金）
アリーナ
会議室
野球場
アリーナ
26
９：１５－１１：１５
雨の場合
(9:15-10:45)
「卓球」
「卓球」
「卓球」
試合形式
ソフトバレーボール
～　基礎編～
ソフトバレーボール
～　応用編～
運動で健康づくり
～　身近でできる運動　～
運動で健康づくり
～　ジャストウェイトトレーニング～
インディアカ
～　基礎編　～
インディアカ
～　応用編　試合形式　～
体幹トレーニング
～　日常生活で活用しよう　～
卒業式
（金）
９：１５－１１：１５
雨の場合
(9:15-10:45)
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
９：１５－１０：４５
3
１０：００－１１：００
－
リーダーバンク指導員
会議室
リゾ鳴尾浜フィットネス
～リズムにあわせて格闘技～
1/22
3
会議室
野球場
アリーナ
西宮市
イシイ
ナミ
アリーナ
会議室
リゾ鳴尾浜
アリーナ
会議室
リゾ鳴尾浜
運動指導員
アリーナ
会議室
園田学園女子大学
アダチ
マナブ
アリーナ
会議室
園田学園女子大学
アダチ
マナブ
アリーナ
会議室
武庫川女子大学
ナガタ
リュウコ
アリーナ
会議室
武庫川女子大学
ナガタ
リュウコ
アリーナ
会議室
園田学園女子大学
アダチ
マナブ
アリーナ
会議室
園田学園女子大学
アダチ
マナブ
アリーナ
会議室
リゾ鳴尾浜フィットネス
キブシ
アリーナ
会議室
リゾ鳴尾浜
准教授　足立　学
1/15
会議室
リゾ鳴尾浜指導員
実技
（金）
プール
3
リーダーバンク指導員
准教授　足立　学
1/8
リゾ鳴尾浜
リゾ鳴尾浜
講義・実技
（金）
プール
９：１５－１１：１５
雨の場合
(9:15-10:45)
教授　永田　隆子
12/18
１０：００－１１：３０
アクア指導員
実技
（金）
リゾ鳴尾浜
会議室
野球場
アリーナ
教授　永田　隆子
12/11
3
プール
リゾ鳴尾浜
講義・実技
（金）
アリーナ
西宮市
准教授　足立　学
12/4
１０：００－１１：３０
アクア指導員
実技
（金）
アリーナ
単位
准教授　足立　学
11/27
3
リゾ鳴尾浜
リゾ鳴尾浜
講義・実技
（金）
９：１５－１０：４５
イシハラ
実技
11/20
会議室
時　間
運動指導員
（金）
会議室
元阪神タイガース
実技
19
場所
運動指導員
11/13
会議室
９：１５－１０：４５
シンジ
「有酸素運動」　すこし汗をかこう
（金）
会議室
イシハラ
※雨の場合はアリーナ
講　師
健康運動指導士　石井　奈美
講義・実技
18
アリーナ
元阪神タイガース
「グラウンド・ゴルフ」
11/6
3
アリーナ
（公財）　西宮市スポーツセンター
※雨の場合はアリーナ
（金）
アリーナ
スポーツ指導員
「グラウンド・ゴルフ」
10/30
９：１５－１０：４５
（公財）　西宮市スポーツセンター
実技
（金）
９：１５－１０：４５
会議室
カナ　ザワ
3
会議室
（公財）　西宮市スポーツセンター
健康エクササイズ②
音楽に合わせて体を動かそう
10/23
９：１５－１０：４５
アリーナ
実技
（金）
会議室
スポーツ指導員
健康運動指導士　金澤　祐美
10/2
13
（公益財団）　西宮市スポーツセンター
アスレティックトレーナー石原慎二
9/2
11
試合形式
15
アリーナ
アスレティックトレーナー石原慎二
実技
10
ミ
トレーナー　新徳　智美
健康エクササイズ①
7/31
9
「クォーターテニス」
講義・実技身体機能改善・向上エクササイズ
（金）
8
トモ
スポーツ指導員
7/10
6
トク
3
アリーナ
「クォーターテニス」
（金）
5
９：１５－１０：４５
ジャイロキネシス（トニック）認定
シン
実技
10/16
会議室
「ジャイロキネシス」
「クォーターテニス」
14
（金）
西宮市応急手当普及員
リゾ鳴尾浜指導員
6/26
3
10/9
～ AEDと心肺蘇生法～
～インナーマッスルの可動性を高めよう～
学　習　内　容
サチ
インストラクター　木伏　佐知
アリーナ
西宮市
リゾ鳴尾浜
会議室

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