季節のお灸レッスン 夏休み恒例！親子で吹きガラス体験 講師：内田安美 (はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua 治療院院長) ゆっくりお茶を飲みながら、鍼灸師の指導のもと、それぞれの季 節や暦に関係のあるセルフケアを学び、実践してみませんか？じ っくりと自分を癒し、すっきりとリセットするお灸レッスン。 5 月 27 日(水)～6 月「梅雨のジメジメの心と体のケア、生理痛ケア」 6 月 24 日(水)～7 月「夏に向けての心と体のケア対策、生理痛ケア」 7 月 22 日(水)～8 月「夏の冷房冷え性と夏の疲れ」 8 月 26 日(水)～9 月「秋の準備ケア対策、夏のお疲れケア対策」 ※時間は、すべて 10:30～11:30 会場：てづくり倶楽部おたすけママ 参加費：3,240 円（税込）※おたすけママ会員 3,024 円（税込） ＊お灸初めて講座 1,620 円 持ち物：筆記用具 講師：塚原萌子（調布グラススタジオ講師） すっかり定着しました？！恒例の夏休み企画♪ 今年も、自由研究にぴったりの吹きガラスを親子で体験しません か？ステキなグラスと想い出ができますよ(^_^)v 2015 年 7 月 25 日（土） 、8 月 22 日（土） 1）10:00～11:00 2）11:00～12:00 3）12:00～13:00 4）13:00～14:00 5）14:00～15:00 6）15:00～16:00 は「お灸初めて講座（10:00～10:30） 」にご参加ください。 会場 ：調布グラススタジオ 参加費：ペアで 5,400 円（税込） ※おたすけママ会員 5,184 円（税込） 持ち物：タオル、着替え、飲み物 ※親子ペアの場合、子どもは小学 1 年以上。 お友達ペアの場合、小学 5 年以上。 保育：なし 内田先生による、生理痛緩和セルフケア講座 《初めての》ハーブボール作り＆セルフケア講座第 3 弾！ 講師：内田安美 ～梅雨時期の、 むくみ対策とハーブボールでフェイシャルマッサージ～ 講師：曽根かな子(女性のための出張タイ式マッサージ ゆるのば主宰) 乾燥させた何種類ものハーブを布に包んで蒸し上げるハーブボー ルマッサージは、タイで古くから伝わる自然療法です。美肌効果 の高いハーブをブレンドし、梅雨も癒しの香りで気分スッキリ♪ 2015 年 6 月 8 日（月） 10:15～11:30 会場:調布市市民プラザあくろす 2 階多目的室 参加費：3,240 円（税込） ※おたすけママ会員 3,024 円（税込） 持ち物：フェイスタオル(汚れてもいいもの) ＊どこからご参加いただいて大丈夫です。初めてお灸教室へ参加される方 (はり・灸・あん摩マッサージ師 女性・思春期の女の子・小児専門 はり・灸・あん摩 ao akua 治療院院長） 当たり前と思っていた生理痛。実は、なんらかの不調が原因？ すぐわかって、すぐ役立つ、内田先生のセルフケア講座です♪ 中学生・高校生・大学生の参加も OK！ 2015 年 6 月 17 日（水）10:15～11：45 会場：調布市市民プラザあくろす 2 階 多目的室 2015 年 6 月 27 日（土）10:15～11：45 会場：てづくり倶楽部おたすけママ 参加費：2,500 円（税込）※おたすけママ会員 2,300 円（税込） ＊生理痛にオススメの薬膳を考えたお茶付き 持ち物：筆記用具 保育：なし 必要に応じてクレンジング・お化粧道具(お顔のマッサージを行います。 できれば素顔のほうがハーブの成分がお肌に浸透しやすいです) ※保育：あり ひとりあたり 1,620 円（3 名以上から） 短期集中いけばな教室 第 7 期 プロカメラマンによる赤ちゃんとママの写真撮影付き 講師：岡田千亜紀 (いけばな小原流家元教授) 「小原流いけばな」の基礎・基本が身につくこの教室に参加して、 あなたも「いけばな女子」を目指しませんか？お花屋さんで、一 緒に花を選びます。 5 月 12 日(火)・5 月 26 日(火)・6 月 9 日(火)・6 月 23 日(火) ※すべて 10:15～11:45 会場：てづくり倶楽部 おたすけママ 参加費：5,400 円（税込） ※初回テキスト代 1,296 円（税込） 各回花材費 1,500 円前後別途必要 持ち物：花バサミ(よく切れるキッチンバサミ可) タオル・作品を持ち帰る袋・筆記用具 講師：本田夏美 (ベビーマッサージ baby with you) ベビーマッサージは、リンパ血液の流れを良くして老廃物を流し、元気 な身体を作ります。また触れ合いによりママとの絆も深くなり、ムダな 泣きが減るなど、嬉しい効果もたくさん。プロのカメラマン、濱谷幸江 さんによる、赤ちゃんとのツーショット撮影付のスペシャルな講座。 2015 年 6 月 8 日（月）9:30～11:45 会場：調布市文化会館たづくり 10 階 花水木・百日紅 参加費：3,500 円（税込） ※おたすけママ会員 3,300 円（税込） 持ち物：バスタオル・赤ちゃんとママの飲み物(母乳のかたはママの飲み物のみ) ベビーマッサージ講座 子どもに教えるべき防犯知識セミナー ミラクル☆セラピー 講師：一城綾花(一般社団法人日本子育て心理カウンセラー協会・子育て心理上 講師：近原恵美子(メンタル心理カウンセラー) 本来の自分の出処を知ることにより、生きる意味や役割が理解で き、勇気づけられます。ワークを楽しみながら、新たな自分の一 面を見つけてみましょう！ ①6 月 17 日(水)10:15～12:45 会場：調布市市民プラザあくろす 3 階 会議室② ②7 月 6 日(月)10:15～12:45 会場：調布市市民プラザあくろす 3 階 研修室② 参加費：3,240 円（税込）※おたすけママ会員 2,916 円（税込） 持ち物：筆記用具 級カウンセラー・子育て心理認定講師・子供の防犯コーチングアドバイザー) 親が、正しい知識を身に付け、日ごろから子どもに指導すること により、防げる犯罪はたくさんあります。5～10 歳頃に教えてお きたい防犯知識を学びましょう。 2015 年 6 月 29 日（月）10:15～11:45 会場：調布市市民プラザあくろす 2 階 多目的室 参加費：1,800 円（税込）※おたすけママ会員 1,600 円（税込） 持ち物：筆記用具 保育：なし ※お子さま連れ参加ＯＫ！ おたすけママでは、このほかにも さまざまな講習会を企画中です！ 特別編 ～魂の出処を知る 詳しくは、おたすけママまでお問い合わせください！ おたすけママ てづくり倶楽部おたすけママの講習会 会場案内 てづくり倶楽部おたすけママ （京王線つつじヶ丘駅北口 徒歩 3 分) 調布市西つつじヶ丘 3-30-24-101 Tel 042-444-5545 FAX 042-444-5565 http://www.otasukemama.com/ [email protected] 平日 10:00～16:00 土曜 不定休 調布市文化会館たづくり (京王線調布駅下車 中央口改札 調布市市民プラザあくろす 広場口出口から徒歩３分) (京王線国領駅下車 北口前) 調布市小島町 2-33-1 調布市国領町 2-5-15 講習会のお申し込み方法 ●お申し込み・お問い合わせ ●講習会の受付方法について 定員を超えた場合は抽選となります。 ←お申し込みフォーム QR コード ●申込〆切日 講習会開催日の 1 週間前が〆切日となります。 ●キャンセル料について 前日・当日の場合は、次のとおりキャンセル料がかかります。 前日キャンセル：参加費 50%・託児料 0％ 当日キャンセル：参加費 100%・託児料 100% ※尚、FAX・メールでのキャンセル連絡も、 営業時間内（10 時～16 時）に受け付けたものが、 その当日扱いとなります。 また、月曜日開催の講習会の場合、金曜日 16:00 以降が 前日扱いとなりますので、ご注意ください。 お電話・メール・FAX でもお申し込みになれます。その場合は、 「お名前、電話番号、参加する講習会名と日程、会員 or 非会員」 を必ずご記入ください。 てづくり倶楽部おたすけママ Tel 042-444-5545 FAX 042-444-5565 http://www.otasukemama.com/ [email protected] ぬいもの代行＆家事代行・女性がしなやかに輝く講習会企画＆サロン
© Copyright 2024 ExpyDoc
