公開講座のご案内メダリストのメンタルを手に入れるメンタルトレーナー田中ウルヴェ京（みやこ）氏監修 ●コーピング(Coping)の意味と研修プログラムのねらいコーピングとは「ストレス対処行動」です。ストレスをエネルギー源として、自己のベストパフォーマンスを発揮することです。この研修プログラムは、田中ウルヴェ京氏の 3 つの経験※に基づき、広くあまねくビジネスパーソン（担当者と管理者）に向けて開発された研修プログラムです。 ※田中ウルヴェ京氏の 3 つの経験とは ①シンクロナイズドスイミングでオリンピックメダリストとなった選手時代の経験 ②10 年間のナショナルコーチ時代の経験 ③米国の大学院で学んだ認知行動療法による論理的裏付け。この 3 つの経験を活かして、現役トップアスリートや企業経営者層のメンタルトレーナーとして活躍している。 ●対象者どんな部下でも冷静にマネジメントをしたい人、自分の感情をコントロールしたい人主任、係長、顧客対応担当者、管理職、経営層など ●コースの特徴「思考のクセ」を診断ツールで明確化し、自分が部下の特性に合わせてどう対応すべきかを具体的に掘り下げる実践的なセミナーです。 ●期待される効果 • 自分や部下の考え方・ものごとの捉え方の傾向が分かり、何事にも落ち着いて対処できるようになる • 自分の感情をコントロールできるようになり、部下のモチベーションを高めることができるようになる • 謙虚で前向きなマネジャーになることができるコース内容時間 9:30 1. オリエンテーション 2. コーピングとストレス ● コーピングとは／ストレスとは ● ⾃分を知る質問ゲーム ● ストレス発⽣のプロセス 3. 評価へのコーピング 12:00 ● ストレスパターン診断 13:00 ● セルフトークに気づく 4. 感情反応へのコーピング ● セルフトークを変える 5. メンバーのストレスパターンと⼿助け ● メンバーのストレスパターン診断 ● メンバーへの⼿助け/アンガーコントロール 6. より良い未来のために ● ストレスを抱え込まない社会⽀援サークルの確保 ● コーチャビリティ診断 17:30 まとめ ● 気づきと実践 ■ 申込方法：下記の申込書に必要事項をご記入のうえ FAX をお送りいただくか、またはホームページ（http://www.lmi.co.jp）よりお申し込みください。後日、お申込確認書と請求書を送付いたします。お支払いをもって、正式なお申し込みとさせていただきます。 ※ 規定人数に満たない場合には開催を見合わせる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■ FAX 申込書：【FAX 番号：03-5759-8145】ラーニング・マスターズ株式会社行貴社名所属名役職名ふりがなお名前ご住所〒ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽお電話ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ名組織力を高める管理者・育成者向けコーピング術開催日程 □ ① 2015 年 7 月 3 日（金） ◆ 受付：ラーニング・マスターズ株式会社〒141-0031 □ ② 2015 年 11 月 6 日（金）東京都品川区西五反田 1-5-1 電話：（03）5759-8108 五反田サンケイビル 8 階 FAX：（03）5759-8145 ホームページ：http://www.lmi.co.jp 担当：販売促進グループ ◆ 開催場所：五反田本社セミナールーム ( JR 五反田駅西口徒歩 1 分 ) ＊駐車場はございませんので、お車でのご来場はご遠慮ください。 ◆ 参加費用： 40,000 円／名（税抜価格） ◆ 時間： 9:30～17:30 ◆ 定員： 20 名／クラス【東京本社地図】１．本申込書にご記入いただいたお客さまの個人情報は、以下の目的のためにのみ利用させていただきます。 ①案内状の送付・開催当日の名札作成 ②弊社からの情報提供２．お客さまの個人情報を第三者へ提供することはありません。３．お客さまの個人情報を委託することはありません。４．弊社の個人情報保護への取り組みは下記のホームページにてご確認いただけます。 http://www.lmi.co.jp/company/privacy_policy.html ５．個人情報保護管理者：代表取締役﨑山千春 03-5759-8108 ６．弊社の個人情報保護についてご確認いただき、ご了解をいただける場合は、申込書にご記入のうえ FAX にてお申し込みください。７．個人情報についてのお問い合わせは下記までご連絡ください。個人情報お問い合わせ窓口メールアドレス：[email protected]