産後ママのピラティス ダイエットスクール 産後の気になる姿勢や筋力を整えることが一番の目標! また、ダイエットにもなりボディーラインを美しくする 効果があります。 日時:毎週木曜日 ①10:00~11:00 ②11:00~12:00 料金:1ヶ月(4回券) ¥3,6002ヶ月(8回券) ¥6,3001回券(当日) ¥1,300- 体験 ¥500- ※一人1回のみ 定員:各クラス12名 持物:水分・タオル 場所:鶴見緑地球技場 会議室 池田公美先生(マタニティフィットネス協会インストラクター) 子育て中のお母さんが抱える、産後特有の骨盤周囲の悩みを改善し ます。肩こりや腰痛にも効果のあるピラティス。 人生やり直しのエクササイズとも呼ばれ、人間の本来持っている機能 を取り戻し、身体を内側から美しくしていきます。お子様の為にも、若々 しい、元気なお母さんを目指す、和気あいあいとしたクラスです。 お子様連れで、気軽にご参加頂けます。お待ちしています。 ピラティスに興味がある方、まずは体験に参加しよう!! お問合わせ 鶴見緑地球技場 TEL 06-6915-4712 FAX 06-6915-4715
© Copyright 2024 ExpyDoc