虫歯のない子すみかりんこたろう高橋凛ちゃん（本堂東部）髙橋澄佳ちゃん（新町）三浦鼓太朗ちゃん（南町）これからもむし歯にならないように、毎日歯みがきがんばります。お父さんと一緒に歯みがきがんばります。毎日の歯みがきがんばります。ゆうがあおいひろきあこ樫尾勇河ちゃん（土崎北部）武藤蒼依ちゃん（上畑屋）伊藤博貴ちゃん（上鑓田）扇田愛心ちゃん（東高方町）毎日の歯みがきがんばっています。これからも歯みがきがんばります。これからも毎日歯みがきがんばります。これからも毎日歯みがきがんばります。 ! 野菜を食べよとうっも食改さんの試ししてレシピ子どもの食育や生活習慣病の予防食を勉強している美郷町食生活改善推進協議会（食改＝しょっかい）会員の皆さんが、野菜を使った体にやさしいヘルシーレシピを紹介します。春野菜のクルミソース添え材料（6人分）ホウレンソウ…………1束ニンジン………………1本木綿豆腐………………1丁クルミ…………………45g みそ………………大さじ2 砂糖………………小さじ1 牛乳………………100㎖作り方ワンポイントアドバイスワ他他のゆで野菜でもおいしくできます。牛乳を入れることでコクがでて減塩に牛もなります。も ❶ 鍋にたっぷりのお湯を沸かす。ニンジンは洗って、皮をむいてせん切りにしてゆでる。ホウレンソウは塩ゆでして、冷水に入れてアクを抜く。水気を絞り、３㎝の長さに切る。 ❷ 木綿豆腐は２㎝角切りにして、お湯に入れて温める程度にゆで、汁は捨てる。 ❸ すり鉢にクルミ・砂糖・みそを入れてすりつぶし、牛乳でのばしてソースを作る。 ❹ 器にゆでた野菜と豆腐を盛り付け、ソースを添える。（ソースで野菜を和えても美味しいです）問い合わせ●美郷町保健センター ☎0187（84）4900 広報 2015.5 26 文芸美郷まかぜいせわいがんころう東海林甚平伊藤敏子岩田貞髙橋イツ子武田敏男齊藤キミ小木田敏子髙橋冬樹林文子藤本昇寺澤良子髙橋秀司籠谷ミチ藤原一男大久保キヨ渡部ウイ髙橋重寿髙橋ユキ髙橋光子一般図書児童書絵本いいこねんねはなちゃんのはやあるきはやあるきぼくがすきなことさわるめいろ 2 内田麟太郎（文）宇部京子（作）中川ひろたか（文）村山純子（著）今月のおすすめ問い合わせ●学友館 ☎0187 （84） 4040 す寛子直保大悟三郎新刊図書のご案内 3.11復興の取り組みから学ぶ未来を生き抜くチカラ 1∼3 赤坂憲雄（監修）（写・文）原発事故で、生きものたちに何がおこったか。永幡嘉之農文協（編）農家になろう 8・9 澤井美穂（作）赤いペン「マッサンの妻」竹鶴リタが大切にしたもの竹鶴孝太郎（著）三島和夫（著）不眠の悩みを解消する本夏川草介（著）神様のカルテ 0 カエサルくんと本のおはなしいけがみしゅんいち（文）中川ひろたか（作）ぼくの手わたしの手ビジネスの先が読めない時代に自分の頭で判断する技術小林敬幸（著）森本千賀子（著）後悔しない社会人1年目の働き方友納尚子（著）ザ・プリンセス雅子妃物語会社では教えてくれない! 頭のいい整理術・ファイリング術桃山透（著）深井良祐（著）よくわかる最新抗菌薬の基本と仕組み金丸絵里加（著）おにぎらずアイデア帳ゲイリー・アレン（著）ハーブの歴史戸田拓夫（著）おり紙ヒコーキ大集合BOOK 学友館からなが髙橋鈴木小林深澤坂本和子さん（六郷）金沢西根長の留守ごめんねと先ず風入れて世話になったと胃癌の孤老さざなみせんきらひきゃくのなみひかりいこ金沢小波に千の煌めき日脚伸びさようなら波の光と田沢湖に憩ふるたざわこ六郷しずみ行く夕日に思わず手を合わせ﹁あと半分は私に貸して﹂と善元寺ごっきんと錆ついたような音のして吾の体は動き始める羽貫谷地園児等のもみじのような手を握り一緒に踊るひなまつりには小荒川日あし延び茅葺き屋根に降る雨の優しい音に心も和む第一暁いつの日か我も身罷るその日まで心ゆたかに墓もりしたし一丈木炊きたての飯しか食わぬ四人いて残りをいつも妻と食べてるけながあいびょうあさわかおおし六郷毛の長き愛猫は朝こつこつと我が顔にふれ起きを知らせる大町行きちがう言葉のちがいみかんむくカラスの群れも家路を急ぐあまた愛知県古稀過ぎて世界遺産に挑戦す富士の自然美感動数多じさむたわがにわしださくらいとふぶき大柳地吹雪の寒さに耐えて我庭の垂れ桜の愛しく咲けりはるきかおだみどくけうま六郷春が来た顔を出したよバッケたちニガ味毒消してんぷら美味したびのまごこころかろおもでりょこう田の尻さあ旅だこまちに乗って孫つれて心軽やか思い出旅行とおやまかすみみすぎこだちあかまつにほんゆまどえ下畑屋遠山に霞見ゆるは杉小立赤松二本いで湯の窓絵つるゆだひといこく新町丹念に折りたる鶴に身を委ね逢いに行きたし異国の弟に千屋こつこつと秒針刻む静けさの夜半に目覚めし雑念よぎるいでゆつどおう明田地︵六郷︶なごり雪出湯の里に集い来て福寿の友よ又の逢せおゆかいとみやび明田地︵六郷︶平安の雅伝えし小町堂行き交う人も愛しさ募る雀の子空家をしばし賑わして千屋戸澤陽子せんひろかたみどりの線引かれ路肩のつくしんぼ六郷髙橋みつをもやながきぎもさ靄流れ木々みな萌えて刺すごとし小荒川佐藤俊ろうふたりひひはなきせいこ老夫婦一ト日華やぎ帰省の孫娘六郷西村文子水仙がいろいろ咲いて春が来た六郷塩寺榮子とおふかおもさくら遠き日の深き憶いの桜かな金沢西根加藤省市たねつみずはか種漬ける水の温度を計りつつ金沢西根加藤栄子ふきおん香どりに蕗のとう雪とけて土の明田地︵六郷︶髙橋猛さかずきみやげ明田地︵六郷︶上野荒町上畑屋大柳 2015.5 広報 27 「蕗の薹」作品中野深澤光二満開の花と盃カラオケとみたび塚澤曙光温泉で慣れあい作業三度︵事故︶無く本堂城回戸沢夢人父を越す前に大きな岩を知る一丈木たぐちとしをサクラサク大学合格孫二人みちさい元本堂北部齊藤しほ子二人して百五十才余虹の人生羽貫谷地渡邉正右エ門ふるさとを消滅なんて言わないで西高方町入海小夜子料理本いつか作ろうと五十冊ウェディングドレスに憧れ抱くけど肝心な相手は未だ現れずけしき景色よりトイレと土産バスツアー新年度気持ち新たに頑張るど夏野菜畑の準備老夫婦ふきのとう短歌俳句川柳作品を募集します（短歌、俳句、川柳、イラストなど）作品には読み仮名を振り、応募される方のお名前、住所、電話番号を明記のうえ、５月８日㈮までご応募ください。応募は1点とし、応募者多数の場合は掲載できないことがあります。内容が広報掲載上好ましくない作品については掲載しません。応募先●役場総務課、六郷出張所、仙南出張所町のメール [email protected]