y o g a m u s i c . j p C D & D V D カ タ ロ グ 大 人 気 企 画！ 私 のこだ わりの 音 楽 全曲試聴が可能。きっとアナタに ぴったりのCDがみつかりますよ！ レッスンの質を高めたり、空間の雰囲気を変えたり、そして私たちの心を時に落ち着かせ、 時に躍動させ、時に研ぎ澄ませ…と大きな効果をもたらす音楽。 国内外のイベントや講習会でご活躍中のお三 方にこだわりの音楽についてお伺いしてみました。 ・ティップネスプログラムディレクター ・Studio Beaura代官山 エグゼクティブディレクター ・Mandukaプラチナアンバサダー 赤沼直美さん Naomi Akanuma はキルタンでリズムがある曲が好きです。リラック ス系のレッスンでは自然の音、 ささやくようなボー カルの曲を選択します。 ショナルなマントラを現代風にアレンジしたものが 大好きです。マントラは大好きなのですが、 クラス では怪しくないようにしたいので。 Q 最近、レッスンで使っている お気に入りの1枚。 A.This Is Soul Kirtan! Q 最近、レッスンで使っている お気に入りの1枚。 Q この CD が重宝しているという 1枚。 A.Savasana*3 Natural Beauty Q このCDが重宝しているという 1枚。 A.Mata 商品番号：WS0226 商品番号：WS0218 分の身体と呼吸に向き合え、音楽が集中の妨げ にならず、心身の力が抜けリラックスができるもの。 それでありスタジオにいるけど異空間にいるよう な環境が提供できる音楽。レッスン後には心身 共に洗われるような音楽を選択するよう心掛けて います。 Q レッスンに音楽を取り入れる理由。 音楽を使うメリット。 A.ヨガは静かな環境でレッスンをします。初心者 の方や忙しい環境からレッスンに参加される方は、 静かすぎると逆に落ち着かず、直ぐに集中やリ ラックスを行う事が難しいのです。音楽を流すこ とで聴覚から心を集中へと導くことができるので、 良い空間を提供がでます。ヨガの効果を高める ためにも音楽を使用しています。 期 間 A t s u k o Wa d a Q どういうジャンル・雰囲気の音楽が好きか。 A. YOGAならSPA、ヒーリング、マッサージ、 レイ 場 所 キ。ピラティスやゆったり流れのあるストレッチな らBOSSA、CAFEミュージック、Jazz-HipHop。 Yogafest In Yokohama 期 間 商品番号：23242 商品番号：WS0243 商品番号：WS0091 かけている定番の1枚です。） 音楽を使うメリット。 A.心の波長を穏やかにさせ、呼吸をしやすくする。 A.自然音がミックスされたSPA、Jazz-HipHop 使ってみたいなという音楽ジャンル。 A. 神様のマントラをジャズやブルースなどに合わ せたようなソウルフルな音楽を使ってみたいです。 Q 音 楽を選ぼうとしている方へアドバイス。 A.クラスで使用するならその雰囲気を壊さないも ※その他イベント会場にてCD販売を行う場合には、最新情報をWebサイト （www.yogamusic.jp）、 ブラボーグループのFacebook、 メールマガジン （無料） にて随時お知らせします。 Q レッスンに音楽を取り入れる理由。 バアーサナの際です。静かにクラスを始め、 リラッ クスしてクラスを終了したいので、 マインドが落ち着 き完全に癒されるようなやさしいメロディーラインと 邪魔にならないボーカルのものを選びます。時に は、 ボーカルなしを選択することもあります。ボーカ ルがある場合は、歌詞で考えが働かないようなも の、つまりマントラのように短い言葉を繰り返しメ ディテーション状態に入れるものがいいですね。 Q 今後こんな音楽をレッスンで 使ってみたいなという音楽ジャンル。 （ジャジーな感じ） 。 CONTENTS Q 音 楽を選ぼうとしている方へアドバイス。 A.音楽の波長1つで、 レッスンのムードは一気に 2 私 のこだわりの 音 楽 変わり、 その曲の空気に染まります。BPMが同じ でも、 トーンや楽器によっても雰囲気が変化しま すから、 どのような空気のレッスンを提供したいの か、曲を聴きながらレッスンの時の呼吸をしてみる とか動作をイメージさせてみると良いと思います。 リズミカルな曲であれば動作と一緒に曲のメロ ディーをハミングしながらやれると良いですね。ヨ ガやピラティス、 ストレッチなら動作を邪魔せず集 中できるように、気持ちが落ち着いて行えるもの がお勧めです。 3 Inf or mation 4 リラックス系ヨガ にオススメの C D 番外編 レッスンに欠かせないアイテムは？ の。そして集中のエネルギーを壊さないものを。 番外編 レッスンに欠かせないアイテムは？ ティンシャです。完全なリラッ クス状態のシャバアーサナか らの覚醒時に優しく音を奏で ます。私自身の声も使ったり します （笑） 。 日本マタニティ フィットネス協会 A.①ヨガに関する本 ②マット ①クラスの中でヨガを生活の一部として取り入れ て頂き、 ヨガをよりご自分為に活かして頂けるよう にお話を考えるのに本は欠かせません。 ②マットの上にいると安心します。自分の身体の 一部になっています。 2 My Favorite Music A.古いiPod touchですが、CDから何曲も入れら れ、多くのアルバムからもすぐに曲を変更でき、軽 くてコンパクト。これと同じだけのCDを持ち歩くな んて重くて大変。身軽に次のスタジオに移動で きて手放せません。 アンダー ザ ライト ヨガスクール 1981年から妊活中・妊 ヨガアライアンス実績No.1。 いった女性特有のライフ 2006年東京・代々木に設立 ステージに合わせた運動プログラムを医師と運動 された、古代から現代まで脈々と受け継がれてきた の専門家が研究・開発し、指導者育成や資格認 ヨガの技法を学ぶヨガ専門スクール。 定などの活動を展開。 URL:http://www.underthelight.jp URL:http://www.j-m-f-a.jp/ 娠中・出産後・更年期と -My Favorite Music- 11 クールダウン・ストレッチにオススメの C D 16 ピラティス・コンディショニング にオススメの C D 18 パワー 系ヨガ にオススメの C D 22 バレエその 他 にオススメの C D 番外編 レッスンに欠かせないアイテムは？ A.私自身…（笑）。 9 月 21 日（月・祝）∼ 23 日（水・祝） パシフィコ横浜 展 示ホール D 内（神奈川県横浜市） の。 Q 今後こんな音楽をレッスンで 音楽を使うメリット。 A.クラスに集中できる穏やかな心の状態に整え るために使用します。決して、音楽が主役となら ないような邪魔にならず、心地良いものを選択す るように配慮します。上手くマッチすれば、 ヨガの 癒しの効果が倍増します。 場 所 Q 音楽を選ぶ際の留意点やポイント。 A. 指導のトークを邪魔しないもの、重く暗くないも Q 音楽を選ぶ際の留意点やポイント。 A. 音楽を使うのは、主にクラスの始まる前とシャ Q レッスンに音楽を取り入れる理由。 4 月 24 日（金）∼ 26 日（日） 3331 Ar ts Chiyoda（東京都千代田区） 2015 年 9月 Q この CDが重宝しているという 1枚。 A.Mat Pilates 4 A.Finding Water （5年ほど、 クラス前とシャバアーサナに Q 音楽を選ぶ際の留意点やポイント。 A.レッスンに参加されている方が集中してご自 オーガニックライフ TOKYO 和田敦子さん Mayumi Kondou Q どういうジャンル・雰囲気の音楽が好きか。 A.リラックスできるメロディーラインに、 トラディ 2015 年 4 月 ・日本マタニティフィットネス協会 ディレクター ・マタニティFUN、With Baby、 Joy Child主宰 近藤真由美さん mation 2 大ヨガイベントに出展します！ www.yogamusic.jp ・アンダー ザ ライトヨガスクール講師 ・米国ヨガアライアンス認定講師 （E-RYT200 RYT500） Q どういうジャンル・雰囲気の音楽が好きか。 A.ヴィンヤサ・ヨガのような動きの多いヨガの際 Infor web サイトでは、キーワード検索や 23 DVDs（ 国 内 ／ 海 外 ） ※各ページに掲載のCDは、 yogamusic.jpがオススメする エクササイズに分類されてい ますが、 ご自身でお好きな用 途としてお使い頂けます。 ※www.yogamusic.jpでは、 26 BOOKs 27 yogamusic.jp の 気 になるキーワード集 全曲試聴が可能です。ぜひ 試聴してからのご購入をオス スメします。 ※すべての商品価格は税込 です。 ※本カタログに掲載している 商品は、予告無しに販売終 コラム 17 理 学 療 法 士 の 立 場 で『 臨 床 現 場 での 運 動 に音 楽を使 用する効 果 & 選び 方 』中 村 尚 人 25 ヨガインストラクター の 皆 様 へ『自宅 で D V D 学 習のススメ！』山田 多 佳 子 了する場合がございます。最 新の入 荷 状 況につきまして は、Webサイトからご確認下 さい。 Information & Contents 3 R ELA X YOGA リラックス 系 ヨガ に オス スメ！ リラックス系ヨガ ゆっくりした動きと呼 吸への意 識を大 切にするヨガ。 心身をリラックスさせるのびやかな音 楽がぴったりです。 Spirits Of Forest 伸 び やかに 大 自 然 の 中で 大きく深 呼 吸 をし、 マイナスイオンをおもいっきり浴 びるようにリラックス♪ NEW D J Dre z や MC Yog i も絶 賛 の キルタン・バンド K i r t a n i ya s 。 ビートなし キルタン好きの方にオススメの1枚。インドにルーツを持ちながら、 ヨーロッパ、 ロサンゼルス、ハワイと各地 インストゥルメンタル で音楽活動をしていた4人が集まり、 キルタン・バンド「Kirtaniyas（キルタニヤス）」 を結成。本作には、 日 てつもなく幻想的に響き渡るシンセサイザーのメディテーションサウンドに肉体の感覚を忘れてしまいそう。 中盤には、身体を休めるブレイクタイム。静かな森に鳥たちのさえずりに、 自然界の数知れない精霊たち 本でもお馴染みのマントラ 「ラム、 ラム、 シタラム…」や「ハレ・クリシュナ、ハレ・クリシュナ…」 などもフィー シンセティックピアノ シンセティックハープ の歓迎を受け繰り返す癒しのサウンドの中でポーズを。ゆったりとしたメロディーラインに身をゆだねてみて。 チャーされています。エキゾチックさのエッセンスは少々、 でもスッキリとしたアレンジとなっているので、 レッ 商品番号：WS0252 スンにインドの雰囲気は残しつつも怪しくならない音楽が欲しいという場合にオススメです。曲はそれぞれ 商品価格：2,880 円（税込） るのもキルタンならでは。 リラックス系ヨガ、 パワー系ヨガどちらにもOKです。 静 かな 湖 や 優しい 雨 を 思 わせる、 水 のように 心 地よく流 れるサウンドにうっとり。 商品価格：2,780 ビートなし インストゥルメンタル “雨” というとネガティブなものに思えますが、ハワイでは 「神の祝福」 といわれるほど、心身の悪いものを洗 い流して恵みをもたらすもの。だからといって雨の中、地面に横たわってシャバアーサナ…はできませんよ ね。このCDは、 それを心地良い環境（室内） で再現してくれます。 シンセサイザーのゆったりと浮遊するよ ピアノ／ギター／楽器 ★Instructor s Recommend★ うなメロディーラインに、雨の効果音が加わって、 より一層シャバアーサナタイムが深く気持ちいいものに。 商品番号：WS0249 朝のセルフプラクティスに最適！ 静かに自分と向き合い、気持ちよく1日をスタートできます。水のように ゆったりと流れるような曲調は、 リラックスヨガからゆったりめのフローヨガのレッスンにもぴったりです。耳 商品価格：2,780 に心地よく、万人に愛される1枚です。 心 身を 浄 化 する、アリーヤ・ダオのエンジェル・ボイス。 シャバアーサナタイムにどうぞ。 商品価格：2,780 円（税込） ビートなし 女性ボーカル CD 商品番号：WS0255 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 65分 14曲 あの「Chakra Suite」のSteven HalpernとMichael Diamondが贈る、超感覚サウンド！うねりながら広が ビートなし インストゥルメンタル 10 位 時間に使うとぴったりです。 また、陰ヨガなどの自分の内側とじっくり向き合うようなレッスンにも最適。不 商品価格：2,376 思議サウンドに導かれて、今までにないレッスンをクリエイトできるかも？ ！ Lifeline 慈 悲 深 い男 性マントラにファンも多 い ジャイ・ウタールの 新 作 。 NEW 商品番号：WS0250 商品価格：2,780 円（税込） 4 Relax Yoga Music 「このマントラをうたうジャイが大好きなんだ」 と、 このCDの共同制作者で名プロデューサーのベン・レイン バッハが絶賛する1曲目 『Twameva』。愛に溢れたこのマントラは、何度も繰り返し聴いて口ずさみたくな る名曲ですよ。3曲目 『Gopala』 は、鐘の音と軽快なリズムに乗せて可愛らしい雰囲気に。6曲目 『Sita は、 キルタン （コール&レスポンス形式） で。曲の後半には、 マノーズのネイティブフルートが登場しま Ram』 す。 その後も、子守唄のように優しいジャイ・ワールドが続き、 ラストは子供たちと一緒に 『Rama Bolo』 でエ ンディング。ハタヨガやリラックス系ヨガにぴったりの1枚。 インストゥルメンタル ナ チュラルハ ープ サロン／スパ 静-SilenceCD1枚組 77分 9曲 人気のヨガ講師、綿本彰さんが、 自らが本当に納得してヨガのBGMとして使用できる音楽を求め、 さらに ビートなし 楽曲としてのクオリティーも追求して作り上げた、癒しのヨガ・ミュージックは、 ヨガのエクササイズにも、普 インストゥルメンタル に最適な1曲目。日常的な感覚から、一気に内なる繊細な感覚の世界へと引き込んでくれる、独特の雰 円（税込） ビートなし てもGood。聴くほどに癒されていくヒーリングパワーが至福の香りを運んでくれる1枚です。 段のリラクセーションのお供にも理想的な音楽です。プラクティス序盤の導入やクラス前の雰囲気作り 商品番号：Y0080 頭を空っぽにして何も考えず、 ただただ音に身を委ねることができるこのCDは、 シャバアーサナや瞑想の CD1枚組 69分 7曲 ティブヨガなどへの融合性にも優れ、 ナチュラルな音色から伝わる上品な静けさは、瞑想や快眠音楽とし 綿 本 彰 プロデュースによる、 オリジナル・ヨガ B G M ミュージック。 チャクラ ★Instructor s Recommend★ な呼吸へと誘います。緊張を解きほぐすヨガやエクササイズのウォーミングアップ、 シャバアーサナ、 リストラ 綿本彰プロデュース ランキング るような不思議な音の重なりは、 すべてのものが混ざり合い調和する、広大な宇宙空間を思わせます。自 に包まれることでしょう。 れます。後半からラストの『Awakening days to come』 までは、落ち着きのある低音のメロディーが自然 商品価格：2,880 円（税込） ピッタリ。 リラックス系ヨガにもオススメですよ。 分もその大いなる流れの一部であるということ、 すべての存在との繋がっていることが思い出され、安心感 『Children Of The Earth』 は、咲き誇る花のような優雅な音色が身体を軽くし、意識に透明感を与えてく 商品番号：Y0084 が感じられるでしょう。ラストには、 クジラの泣き声とOMが混ざった1曲が入っていて、瞑想後の覚醒にも Ambient Alchemy NEW 自然音 れるでしょう。効果音は雨の他、波バージョンも収録。 リラックス系ヨガ、 メディテーションにBestな1枚です。 ハープのみというシンプルさながら、十 分な音 域を備えているので、多 彩な音 空 間に！ はじまりの レイキ バアーサナをしたいけど、無音だとかえって集中出来ない時、 このCDを聴くと非常に頭がクリアになるの 「 C h a k r a S u i t e 」の 世 界 観 をもう一 度！ 意 識 を 宇 宙 へといざなう、超 感 覚 サウンド。 インストゥルメンタル 「リラックスしてくださ∼い」 と声かけするより、 このCDがスタジオの空気を一変し、雰囲気を創り出してく H A N A シリーズ でおなじみハワイのレー ベルより、 待 望 の 新シリーズ「 M o t h e r E a r t h 」が 登 場！ 美しく戯 れるハープ・サウンドにたーっぷり浸 れます♪ CD1枚組 61分 12曲 伸びやかで透き通るような声の持ち主、 アリーヤ・ダオ （Aleya Dao） 。東洋医学のドクターや鍼灸師として し、 ゆ∼∼ったりとしたサウンドなって1枚のアルバムに収録されています。落ち着いた空間で瞑想やシャ 商品番号：WS0253 ビートなし Smile アメリカで活躍しながら、 レイキセッションやスピリチュアルカウンセリングも行うヒーラーとしても人気です。 そんなアリーヤのエンジェル・ボイスが、 クジラの鳴き声や鳥のさえずり、波の音、繊細な楽器音などと融合 CD1枚組 61分 6曲 円（税込） Light Body Sound Healing NEW 男性ボーカル、女性ボーカル、混声と様々。ゆったりとしたリズムが心地良く、曲の後半にテンポアップす 深 い 眠りへいざなうリラクゼーションサウンド。 雨 & 波 の 効 果 音 が 大 自 然 の 恩 恵 を 感じさせてくれます。 CD1枚組 45分 13曲 アルバムのタイトルも、収録された13曲のタイトルともすべて、心の平穏や安らかさを意味する 「Serenity」 穏やかに鎮め、 バランスを整えてくれるかのようです。 円（税込） 女性・男性ボーカル マ ント ラ Liquid Mind：Relaxing Rain & Ocean Mix となっています。 ビオラとキーボードの豊かな音色にうっとり。朝もやに包まれた波のない湖面や、 しとしとと 優しく降り注ぐ雨を思わせるような、清清しくも深みのあるサウンド。日ごろ忙しく動き回っている身体と心を 商品番号：WS0256 ビートありなしMix リラックス系ヨガ、 クールダウンやストレッチクラスにもオススメ。 Serenit y NEW CD1枚組 58分 9曲 アルバムのスタートから、 自然音で始まるプロローグ。森の奥深くにタイムスリップしたような清涼感を感じ あふれる音色はやわらかに、柔軟に…。全身の力が緩み、 すべてを受容していきます。5曲目 『Trust』 は、 と 商品価格：2,880 円（税込） NEW てください。 クリアなピアノ曲に優しいハープの音色が重なる美しいメロディーラインは、 たくさんの花々や 木々や動物たちが調和して生まれる空気感のようでとても癒されます。続くシンセティックハープの透明感 商品番号：Y0085 CD1枚組 65分 9曲 Heart & Soul ピアノ／ギター／楽器 囲気をまとった3曲目。4曲目は癒しの定番、パッヘルベルのカノン。後半は、 ヒーリング要素の高い曲が 続きます。ラストは 『清らかな目覚め』のタイトル通り、繊細で清々しく、心の汚れを洗い流してくれることで しょう。 Self Healing 2.0 リラックス系ヨガ、瞑 想 に！ シーンを 限 定 せずどんなリラクゼーションにも使 える シンセサイザ ーアルバムです。 CD1枚組 77分 10曲 ビートありなしMix マ ント ラ 光をまとうようなシンセサイザーサウンドが、聴いている人々の潜在意識へと働きかけ、体内の循環を正常 へと導く手助けをしてくれるでしょう。全部で13曲の神秘的なアルバムは、曲毎に多彩な楽器で演奏され 男性ボーカル ていますが、全体のテンポは穏やかで統一感があります。 『Part 2』 『 Part 13』 ではピアノのクリアな音色 商品番号：WS0244 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 74 分 13曲 ビートなし インストゥルメンタル サロン／スパ が心のノイズを浄化し、 『 Part 5』 ではハープのきめ細やかでスピード感あるタッチが精神を活性化しリフ レッシュ♪ 瞑想やストレッチ、 ゆったりとしたヨガから、読書や睡眠などのライフスタイルでも活用OK！ 世 界中の人々に高い支持を受けているスティーブン・ハルパーンの「王道」作品です。 w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 5 R ELA X YOGA リラックス 系 ヨガ に オス スメ！ リラックス系ヨガ ゆっくりした動きと呼 吸への意 識を大 切にするヨガ。 心身をリラックスさせるのびやかな音 楽がぴったりです。 CD ランキング 3位 Gentle Flow Saraswati Dreams -Yoga Music Collection- とびっきり美しいハー モニーが 胸 を 打 つ 1 枚！ マントラのバイヴレーションを 通して「 音 のヨガ 」を 余 すところなく感じ取 れる 1 枚！ by Michiko Minegishi リラックス系 にもフロー 系 にもオススメ ! 峯 岸 道 子さんセレクト C D 。 美 しく無 駄 の な い フロ ー の 組 み 立 てに 、この C D の 楽 曲 たちは ダイレクトに 作 用し 、人 々を より深 いレベルまで 導 いてくれるでしょう。 さ、 しなやかさ…そんな要素に溢れる1枚です。 ピアノやオーケストラの多彩な楽 商品番号：Y0079 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 60 分 8曲 ビートなし インストゥルメンタル ネイチャーサウンド チャントと、豊かな旋律が素晴らしいハーモニーを奏でます。 『Sarawati Dreams』 では、 デヴァ・プレマー ルに勝るとも劣らない甘美な歌声と、打弦楽器の繊細な表現力が、内的な気づきを得る助けとなるでしょ 商品番号：WS0248 オーケストラ ［ プロフィール ］ け的存在として活動後、2000 前半・中盤・後半と分けることが出来、 それぞれフローヨガの盛り上がりに合わせ 年沖ヨガ指導者認定を受ける。 て設計されている為、 レッスンで効果的に使うことができるでしょう。 フィジカル的なアプローチを得 「心の強張りを解きほぐし、無防備に解放していく、1∼2曲目は穏やかさと優しさ 意とし、自らの実体験、経験値 に包まれてゆったりとした準備の時間です。プラクティスが次第に盛り上がりを見 から生み出してきた身体操作法 せる頃、大地、森羅万象、太陽等、偉大なる自然をイメージさせられながら展開して に基づいたコンテンツの数々は いく雄大な曲の並びは、見えない力を持ってプラクティショナー達からエネルギー ワークショップや指導者育成で を引き出し、勇気や意欲、強い意志を沸き立ててくれるでしょう。 クールダウン用に も人気を博している。独自性の 静かなピアノインストゥルメンタルの7曲目、優しさと愛を感じながら手放していく心 ある型破りなプロップス使い、 ヨ 地よさを。そして最後の8曲目、波の音や鳥のさえずりが聞こえる中で自然と一体 ガ棒の開発、 そして話題の開発 になって優しく余韻を心身に感じます。」 （解説：峯岸道子さん） コンテンツである 「肩甲骨ヨガ」 「ヨガ棒エクササイズ 」などは しっかりとした理論づけで人々 ［ オス スメコメント ］ 商品価格：2,780 円（税込） フィットネスエクササイズの草分 器が織りなすハーモニーに大自然のサウンドが溶け込みます。60分のアルバムは、 ピ アノ 神経に働きかけ、不調の改善 感等、 人は音楽によって動かされ、 導かれます。アーサナプラクティスの密 をはかるべく 「 背骨 」 と 「 仙骨 」 度を変え、内在する秘めたる可能性を引き出してくれるような、 そんな音源 へのアプローチも構築中。主な とても嬉しく思います。 （峯岸道子さん） CDがご用意できたとしましたら、 書籍「年を取らないからだづくり」 オーム詠唱と瞑想の声が、平和と静けさの感覚を引き出してくれる作品です！それは1曲60分もの言葉を ビートなし 超えたリリースの旅であり、繊細でわずかな音の変化の中で継続的にOMが詠唱されています。そのシン マ ント ラ 商品番号：WS0242 商品価格：2,780 円（税込） い方でも、 スムーズに焦点を定めることが出来るようになるでしょう。日々のストレス軽減のためにもオスス メしたいアルバムです！ Merkaba Of Sound スピリチュアルサウンドをお 探しの 方 に！ 音 楽 の 心 理 的 効 果 がより求 められる瞑 想 や リラックス系ヨガ に 最 適 な 1 枚 。 CD1枚組 53 分 1曲 ビートなし 構成され、漂う神秘的な音の積み重ねが脊柱の緊張をほどき、内面をあたためてくれます。高い意識レベ -Yoga Music Collection- い眠りへと誘い、 日常では怒りや不安、落ち込み、苛立ちなどのストレスを減らしてくれるなど、 ヨガに限ら 商品価格：2,780 円（税込） ず神聖なスペースをつくるのに役立ちます。1トラックのみでたっぷり約1時間。ヨガクラスでも、生徒さん ドに鐘の音やピアノ音が絶妙に絡み合い、 リラックス効果抜群です。全11曲に ぎゅっと凝縮されたセレクションは、指導の経験豊富な山田多佳子さんならでは。 リラックス系ヨガはもちろん、少し力を抜きたい時のアクティブなヨガにもGoodで しょう。 に心の平和をより味わって頂くために使用しています。 癒しと愛 のエネルギー を 感じる神 聖 なマントラに 、身も心 も リラックス。 シャバアーサナやメディテ ーションに 最 適！ 等々、世界的にも大人気の豪華ヨガミュージシャンによる癒しのマントラが続々登 サナ用に収録されたラスト2曲『Expand Part 1 & 2』 は、宇宙を感じさせるサウン OM 108 Sacred Names Of Mother Divine ゆったりとした流水音から、 インドムード満載の1曲目 『The Ganges - OM』 でグッ リズムで演奏する4曲目 『Fluttering Silk』 が全体を明るく照らします。 シャバアー インストゥルメンタル ルへと導く瞑想に最大の効果を発揮し、 プラーナの流れを回復させていきます。1日の終わりには心地よ 商品番号：WS0237 とヨガのムードへ…。続く2曲目から、Wah！、 デヴァ・プレマール、 ドナ・デ・ローリー 場！ ネパール出身のバンスリ奏者・マノース （Manose） が、母国の民謡を軽快な OM とつの祈りとも言われています。瞑想やアーサナの練習をする時に集中力をなかなか保つことが出来な チャント （Lama Tashi） が唱えるオームのバイブレーションと、最も美しいとされている黄金比を取り入れて 山 田 多 佳 子さんによるセレクト C D 。 チャンドラ（ 月）が 優しくいざなうヨーガ の 旅 へ♪ 音 の 絶 妙 な 絡 み 合 いにリラックス効 果 抜 群！ 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 60 分 1曲 という3つの音は、覚醒・夢・熟眠と静寂の音を表し、 それは万物が存在する永遠の象徴として知られ、 ひ ランキング 商品番号：Y0072 まぜたナチュラルで温かみのある世界観を楽しめます。 和声学のパイオニア、Jonathan Goldmanが長年取り組んでいたプロジェクト作品です！ マスター・オブ・ by Takako Yamada 女性・男性ボーカル 『Shiva Parvati』 では、 キルタンに深みを与える重厚感あるチェロの調べなど、多様な楽器の魅力を織り プルさが、長い瞑想を深める練習やシャバアーサナへの意識のトレーニングや癒しに最適！ OM（AUM） CD Chandola エキゾチック たり∼フロウ系の様々なヨガに適していて、 クラスでもメインの音楽になりますよ。後半の『Gayatri』や ただシンプルに OM が 収 録されているアルバムが 欲しかった！ という方 必 聴 の 1 枚 です。 を魅了している。現在は、自律 音楽はその場の空気を変えます！ ！強いエネルギー、 集中、 リラックス、 高揚 う。緩やかに流れる打楽器のリズムが心を落ち着かせ、 アーサナ中の心拍を穏やかにしてくれます。ゆっ マ ント ラ OM Eternity 「笑顔の未来へ」等多数。 2位 ビートが弱い 森をぬける風のようなバンスリーフルートからの『The River Song』。一言一言を慈しむようなマントラの ヨガフェスタはもちろん、国内外で人気を博している峯岸道子さんによるセレクト 「ヴィンヤサフロー」 スタイルのヨガにピッタリのアルバム。優しさ、美しさ、強 CDは、 CD1枚組 72分 8曲 ［ プロフィール ］ （有） フィールド／取締役。東京 ストラクターとして運動（マシン・ エアロビックダンス・ヨーガ）指 導、副支配人としてフロント業 母なる女神を讃えたマントラ。生きとし生けるもの全てを温かく包む愛のエネルギーに身も心も委ねたくな ビートなし る、 ゆったりとしたサウンドです。1曲目の『The Divine Mother』 はOMチャンティングから始まり、神聖な マ ント ラ 雰囲気。2曲目 『Sacred Versus』 は、 エコーがきいた神秘的なマントラで、 シャバアーサナで横たわる身体 女子体育大学卒業後、後楽園 スポーツクラブにて、 チーフイン のすみずみまで神聖な音のしずくが降り注ぎます。3曲目の『Love Compassion Can Be Awakened』 は、 商品番号：WS0197 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 67分 3曲 女性ボーカル 優しい女性ボーカルが子守歌のように包み込み、心をすうーっと落ち着かせてくれます。3曲とも、 ヨガクラ スの始まりやクールダウンの時間にぴったり！ 特に2曲目と3曲目はそれぞれ20分、40分と長めの曲なの で、 シャバアーサナやメディテーションで使っても、曲が途切れることなく集中できました。究極の癒しヨガ を演出したいときにかけたい1枚ですね。 務、出店企画に携わる。1999 ビートありなしMix インストゥルメンタル マ ント ラ 女性ボーカル 6 Relax Yoga Music The Power Of Gayatri 年より （有） フィールド設立、公 CD1枚組 64分 11曲 共・民間施設で、運動指導・品 質管理・指導者育成業務に携 ［ オス スメコメント ］ 『とりあえずの1枚！』 このCDがあると…指導者の方はヨーガのクラスを かのガンジーも愛 唱したガヤトリー 。愛 に満ちた 人 間 関 係 を 築き、過 去を浄 化する最も崇 高 で 神 聖 なマントラ。 わる。近 年はヨーガ指 導 者と 共に毎年インドに短期留学し、 CD1枚組 59 分 6曲 旅するように1レッスン演出できます。 フリーク、愛好家の方も自宅で聴 ヨーガを研鑽中。 『インドわがま ヒンドゥー教におけるマントラの最高峰といわれるガヤトリー。過去の罪を浄化し、真我を目覚めさせると ビート弱め いてカラダが癒され、 きっと自由に動くサポートをしてくれるCDになるで まヨーガ三昧ツアー （大陸旅遊 信じられており、朝夕に3回ずつ唱えることによって、過去世のカルマを免れることができるとされています。 しょう ！インドのイメージでエキゾチックな曲でゲストを迎え、 その後はクラ 企画）に協力している。主な保 非常に強力なバイブレーションを引き起こすガヤトリーは、 ただ聴き流しているだけでも効果があるといわ マ ント ラ スの進行に合わせて、呼吸やポーズやリラクセーション、覚醒…と、私が 有ライセンスは、廣池ヨーガ／ れています。7つのチャクラを全て開き、愛に満ちた人間関係を呼び寄せるほか、 スタジオやお部屋などス ペースの浄化、厄除けにも役立つというガヤトリーはまさに “オールマイティー” なマントラ。CDには5名のイ ヨーガ指導者として30年間使いたい！ 欲しい！と思った自信の曲をセレ 師範、アメリカスポーツ医学会 クトしました！もし、使い難いようでしたら、5曲目のポーズのパート以降か ／HFS、健康・体力づくり事業 商品番号：WS0089 らご使用にもなれます。 （山田多佳子さん） 財団／健康運動指導士など。 商品価格：2,780 円（税込） 女性・男性ボーカル ンド人ボーカリストによる、 ソロのガヤトリーマントラがそれぞれ異なるアレンジで収録されています。お気に 入りのボーカルを繰り返し聴くもよし、 すべて通しで聴くのもよいでしょう。 w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 7 R ELA X YOGA Savasana*3 リラックス 系 ヨガ に オス スメ！ リラックス系ヨガ ゆっくりした動きと呼 吸への意 識を大 切にするヨガ。 心身をリラックスさせるのびやかな音 楽がぴったりです。 Aura Yoga -Natural Beauty- 温かい光に包み込まれるような透明感のある歌声に癒されて… 大人気 Wah！のシャバアーサナアルバム。 ビートなし 込めたWah！の、洗練された透明な歌声が身も心も解かしてくれます。 タイトル通り、 シャバアーサナの時間やレッ マ ント ラ スンのオープニング、 クロージングに最適。ゆったりとなめらかなマントラソングが耳に心地よく、 レッスンの邪魔に 商品価格：2,780 円（税込） 女性アーティスト た。エコーがかかったような 『Stars』 『 Earth』 は、 シャバアーサナで使うと身体から意識が離れて漂うような感覚が 増します。 『Flower』 は “ハレ クリシュナ、ハレ ラマ…” とシンプルなマントラの繰り返しですが、高音が美しく、心が 円（税込） ビートなし マ ント ラ 女性アーティスト 中にいるような不思議な感覚に…。大きな流れを生み出す中盤の『Dream』 では、澄み渡った心をより明るい光 へと導き、前向きな気持ちにさせてくれる名曲です！ 後半の『Govinda Jaya Jaya』 では、 インドの弦楽器、 タブラ 商品番号：Y0070 が奏でる幻想的な音のバイブレーションに耳を傾けてみて。ラストにふさわしいのは、聴けば聴くほど味わいが深 まる 『Closing』。1度として同じ流れがなく、様々な表情を見せる大河のような強く美しい旋律と、ペニーホイッス 商品価格：2,880 円（税込） ルの煌めくような音色をWah!の歌声がなめらかに整え、感動を覚えるほど鮮やかに締めくくられています。 Heart Of The Universe スナタム・カー （Snatam Kaur） ファンの皆様、 お待たせ致しました。彼女の天使のような歌声と、 ピーター・カー ビートなし ピアノ／ギター／楽器 優しくてピースフル、 心が和むような曲ばかりなので、 リラックス系のヨガはもちろん、 マタニティヨガにもぴった 女性ボーカル り。産後ヨガで使ったところ、 ママだけでなくベビーたちもご機嫌！1曲目の 『Song Of Your Heart』 は、 爽やか で明るく、 春を思わせるような曲。CDのタイトルにもなっている3曲目の 『Heart Of The Universe』 はドラマチッ 商品番号：WS0219 クで広がりがある神秘的な曲です。5曲目 『Just To Know You』 はクールダウンやストレッチにぴったり ！8曲目 の 『Satigur Prasad』 のみ、 ややテンポの速い曲で、 良いアクセントとなっています。 ヨガやクールダウンのエク 商品価格：2,780 円（税込） ササイズだけでなく、 自宅やサロン等でのリラックスミュージックとしてもオススメ。幅広く使える1枚です。 （スナタム・カー） の歌声は、煌めく光そのもの。柔らかなタッチのマントラには純粋な魂が込 Snatam Kaur ビートありなしMix マ ント ラ を浸しましょう ！インドの弓奏楽器「エスラジ」の生彩な独奏とSnatam Kaurのマントラ、 インドの打楽器「タ 女性ボーカル が約46分という長さにも関わらず、飽きるどころかどんどん身体に馴染んでいきます。誰もが親しみを覚え 口ずさみたくなるメロディーなので、 クラスでも皆さんに愛されています。そして、2曲目はシンプルでストレー トな珠玉の約9分。ヨガや瞑想以外にも、 日常のセルフケアに！ヨガの深さ・広さ・自由さ・楽しさをもっと学 8 Relax Yoga Music インストゥルメンタル ネイチャーサウンド サロン／スパ 南国 CD1枚組 55分 8曲 ビートなし インストゥルメンタル サロン／スパ リラックス系 商品番号：WS0206 円（税込） 歌・マントラ 歌・マントラ ・インド風 ・オリエンタル調 ・オーソドックスなリラクゼーション ・チベタンボウル、 （ニューエイジ系） ・男性（声）・女性（声） クリスタルボウルなど ・ピアノ・ギター など ・混声（キルタン）・OM ・ラウンジ系 ・男性（声） ビート ・女性（声） ビートなし インストゥルメンタル た静かな4曲目。 フルートの音色が頭をクリアにしてくれる5曲目。時間の流れが一瞬止まったような感覚 になる6曲目は再びピアノの旋律。7曲目からラストの8、9曲目では徐々に心が落ち着いてくる穏やかな 時間を味わえるでしょう。 リラックス系ヨガや、 クールダウンの他、家でリラックスしたい時にも聴きたい1枚 です。 微 細 なストレスまでスッキリ♪ 潤 沢 な自然 音 はまるでナショナル・ジオグラフィックの 世 界！ ビートあり ・ドラム ・太鼓 美しさ100％のメロディーにつつまれて至福の時を過ごせます。アルバム全曲を通してヒーリング感たっぷ 4 Earth パワー系 ビート弱め CD1枚組 60 分 9曲 ティックギターの温かい音が加わりぽかぽかした初夏の日差しを感じさせます。ゆったりとそして憂いを秘め 商品価格：2,780 楽 器 楽 器 ビートが弱い り。ゆっくりと夜が明けてゆくイメージ、 なめらかなピアノの調べからスタート。2曲目はビロードのようなしっと りした音感のチェロの演奏が心を和ませてくれます。一転、 リズミカルなビートを刻む3曲目では、 アコース エキゾチック ブラ」の間を生かした多種のリズムや、新しい息吹を感じさせてくれるギターの音色に癒されます。1曲目 び体感でき、癒しと高揚感の両方を味わえる尊い価値を持つ1枚です。 リラックス系が不動の人気 だった昨今ですが、 ヨガス タイルの多様化に伴い、イ ンドの雰囲気を存分に味 わえるややリズミカルな CDもじわじわと人気が高 まっています。 ドイター初の試みとしてカントリー音楽などで使われる撥弦楽器「バンジョー」の、軽快なテンポと陽気な音色が とっても新鮮な 『Harlequin & Pierrot』。夢物語の世界へさぁ行こう♪歪みないバンスリーの音色が魂の境界を 越えて心身を調律してくれる 『Shaman Flight』、柔らかな光を感じる 『Moving Seagrass』。 ピアノの旋律がおだ やかな海の香りを運んできてくれる 『Tranquil Sea of Green』 からラストの『Moonlight Pearls』 までの作曲・演 奏は、彼自らが全て手掛けています。瞑想やリラックス系のヨガに合うヒーリング音楽専門としてだけでは終わら ず、空間をリードしてくれる音量へとUPすると力強いヨガにも活用OK♪様々な表情を兼ね備えているので、 アー サナとアーサナの間にシャバアーサナが入るシヴァナンダヨガなどにも、 この1枚をフルに生かせますよ♪日々の 生活では、 ゆとりを持ちたいドライブ中や入浴タイム、夜を楽しみながらの充実した睡眠にも。ヨガやライフスタイ ルの十人十色の楽しみ方を幅広くこなしてくれる、 ずっと手元に置いておきたい作品です！ D r e a mwe a ve r（ 夢を紡ぐひと）のたおやかな時の流れがテーマの アルバム。目を閉じて、気品あるオーケストラ演奏に身をゆだねて。 CD1枚組 56分 2曲 められ、 それはもう音を遥かに超えた存在。 「言葉」や「声」 という限定された表現以上の『音のヨガ』に心 ヨガCD分類の 考え方 ビートなし インドネシアを代表する民族音楽「ガムラン」 をバランス良く取り入れた、 日本発のスピリチュアルサウンドです。 呼吸するような自然音やシンセサイザーの柔和なタッチの音色、反復の旋律が響き、 日々のストレスを溶かし安 心感を与えてくれます。静と動どちらのヨガにも対応できる音楽性がひとつに集約されており、 ウォーミングアップ からフローヨガ、最後のシャバアーサナまでこの1枚があれば困りません！ 生徒さん・インストラクターさんも集中力 が途切れることなくヨガを満喫できるでしょう。ガムラン特有の賑やかなトーンを少し抑えることで、 ホールドの長い 陰ヨガや、心身回復のリストラティブヨガにも、 そのゆったりとした鼓動のリズムを心地良い音色が染めてくれるの です。本当に良い音楽は、何回、何十回と繰り返し聴いても飽きないから不思議…。ヨギー、 ヨギーニだけでなく、 住空間にバリの癒しを取り入れたい方、 ほっと一息つけるひとときを作りたい方にもオススメ。お香付きという演 出も嬉しいっ！神々が宿る島の風土や息づかいに心打たれっぱなしです♪ CD1枚組 55分 8曲 Dreamweaver -Kirtan Sohila- まさに 神 秘 の 歌 声 … 。 美しいマントラ音 楽 がここにあります！ ヨガレッスン向け 音楽CDの選び方 サロン／スパ の中にやさしいスパイスを加えています。ヨガなら癒し系のレッスンや陰ヨガのようにじっくり自分と向き合 ボリューム調整でリラックス系パワー系どちらにもOK！な使い勝手 の良い1枚。Deuter定評の癒しサウンド+新たな試みが光ります。 CD1枚組 58分 8曲 ター （Peter Kater） の美しいピアノの旋律がコラボレーションし、 軽やかかつドラマチックな楽曲が誕生しました。 Evening Prayer インストゥルメンタル Dream Time Snat am Kaur の 天 使 の 歌 声 を 美しいピアノに 乗 せて。 ピースフルでハートフルな 1 枚 。 商品価格：2,780 円（税込） たって使用され、時折、星のきらめきや川のせせらぎを思い起こしてくれるような音が重なり、単調な音楽 「ガムラン」 が紡ぎだす音色は、 まさに天上の響き。 どこをとっても美しい アンビエントサウンドが、 生きとし生けるものすべてを優しく包みます。 CD1枚組 72分 11曲 鳥のさえずりのような透き通った高音と、温もりあるWah!の低音の歌声が、本当に本当に美しく、 まるで朝靄の 商品番号：WS0194 少ないので、気づかないうちに曲が進み、 自分の中のイメージが自然に変わってきていることに気づかされ ます。音楽が自分の中の力強いエネルギーをじんわりと引き出してくれるような中低音の響きが全体にわ Bali Dua が呼吸をつなぎ、心のにごりを取り除いてくれるのを感じて、 目を閉じて心身をストレッチ。アルバム全体のアクセ 商品価格：2,780 円（税込） チャクラ Opening To Bliss ントとなっている 『Om Namah Shivaya』 は、 アイルランド発祥と言われる縦笛、ペニー・ホイッスルが奏でる小 商品番号：WS0201 ビートなし うようなクラスに最適だと思います。 また、 マッサージやエステのようなサロンのBGMとしても使えるでしょう。 世 界中で愛される Wah！（ワー）の瞑 想のためのベストアルバム。 商品価格：2,780 円（税込） 音楽と言うよりも気持ちのよい音の「流れ」 がこのCDにはあります。ただ空気のように音が部屋に響くと その流れが心臓の鼓動や呼吸をゆったりとしたものに変えてくれます。独特の音の重なりに、静寂や広大 まれるような安心感があり、 おすすめの1枚！リラックス系のヨガ、 マタニティヨガ、 リストラティブヨガにどうぞ。 ふんわりと柔らかい歌声に引き込まれる 『Bhuvaneshwari』 は、瞑想やヨガのゆったりとした始まりに。優しい響き 商品番号：WS0166 商品番号：YES11332 商品価格：3,390 浄化されるようです。 『Tree』 は甘い歌声がなんともいえず、 やさしい気持ちになります。 どの曲も、一貫して包み込 CD1枚組 60 分 11曲 な （平原、雪原、 または宇宙のような）空間が表現されているような印象があります。そして各曲の変化が 女性ボーカル なりません。余計な音は一切無し！ のシンプルなボーカルは、生徒さんからも 「とてもインパクトがある！」 と好評でし 商品番号：WS0218 音 楽 が 室 内 の 空 気と同 化し、深 い 呼 吸 を 誘 います。 瞑 想 や、ゆったりとしたヨガ に 最 適 です。 CD1枚組 75分 12曲 Wah！の最新作。刻一刻と太陽が沈み、虫や鳥、美しい蝶が巣を見つけ飛んでゆく…そんな大自然への想いを ダウンロード購 入 O K！ 深いリラックス状態をつくり出すと言われる、 クジラの貴重な鳴き声を収録した 『Bay & Ocean』。自然 ビートなし のエコーがかかったサウンドに、呼吸はそのスピートを遅くし、心の緊張を容易にほどいていきます。続く インストゥルメンタル 『Mountain & Stream』 は、森に響く沢水のざわめきと鳥のさえずり、弾力ある水の流れが特徴。3曲目 『River & Forest』の本当に川のそばで聴いているような清流音は、 自律神経に作用し微細なストレスま 商品番号：WS0224 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 60 分 4曲 でスッキリ ！ラストは 『Wetland & Pond』。空気のキレイな場所に生息する鳥やカエルなどの生き物が奏で る音のリアルさを感じてみて下さい。人工的につくられた音が全く入っていないため、今まで音楽を使用し ネイチャーサウンド サロン／スパ ていなかったヨガクラスにも良質な静けさとしてオススメ。 シャバアーサナ・瞑想・リラクゼーション・お休み前 にも♪各曲15分と安定しているので、 メリハリを利かせたいレッスンプログラムにも取り入れやすいですよ！ w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 9 R ELA X YOGA COOL DOWN / ST RET CH リラックス系ヨガ クールダウン・ ストレッチ CD ランキング 9位 Anuenue -Flower Rainbow- -Essence Of Beauty- 繊細なピアノの音色が心にやさしい…。 心身をクレンジングしてくれるハープの 音色を五感いっぱい味わってみませんか？ ハワイのお土産として現地で人気のヒーリングCD「HANA」 シリーズ。 このアルバムのテーマは 「Flower Rainbow （花の 商品番号：Y0068 ビートなし 界のような美しいハープの音色と、南国のあたたかな自然 に違和感がありません。 クールダウンやストレッチにはもちろ の恵みに心ゆくまで浸れるアルバムです。波の音、鳥のさえ ん、 リラックス系ヨガ全般、 マタニティヨガ、 リストラティブやシ ロディーが、明るく気持ちいいレッスンにしてくれますよ♪ インストゥルメンタル CD ランキング 5位 “Hie Hie” はハワイ語で 「美しい・魅力的」 という意味。別世 虹） 」。各曲間は波の音でつながっているので、曲の変わり目 商品価格：2,880 円（税込） ニア向けヨガにピッタリ。深い呼吸を促すような伸びやかなメ CD1枚組 47分 6曲 ネイチャーサウンド 南国 ピアノ サロン／スパ 商品番号：Y0071 CD1枚組 45分 5曲 ビートなし CD1枚組 39分 4曲 ビートなし とは、ハワイ語で「神が宿っているもの」 という意味があり がかかっていないそのサウンドは、身体の凝ったところを揉 ます。まぶしいくらい晴れ渡る太陽の下で、蒼い海や緑の も良く、 とても使いやすいです。ヨガではメディテーションの ほか、 リラックスしたいアーサナやクラスにピッタリ ！ ネイチャーサウンド 南国 サロン／スパ 商品番号：Y0067 CD1枚組 47分 5曲 インストゥルメンタル 楽器 キルタンの歌姫、Brenda McMorrowの メロディアスなマントラが弾けるアルバム。 スピードなので、CDチェンジの必要がありません。Joshua 氏のメンタル音楽は、 クリニックなどでも使用されており、赤 らリラックスできるようになっています。 胎教 シンガーソングライターとしての経歴を生かし、 アコースティック ギター片手に奏でる彼女のスタイルは、凛とした女性アーティス 商品番号：WS0222 トの強さやしなやかさが垣間見えてデヴァ・プレマールやWah！ のファンにもオススメ。 シヴァ神やガネーシャ神へのマントラも、 商品価格：2,780 円（税込） アコースティック感たっぷりのメロディーにのせて登場します。 ゆったりした雰囲気がシャバアーサナに合うでしょう。 リラックス 系ヨガ、立位のポーズが多めのヨガにGoodです。 CD1枚組 50分 8曲 ビートあり 女性ボーカル マントラ Here Is My Heart デヴァ・プレマール&ミテンが愛のマントラ をテーマに再編したコンピレーション。 愛 あふ れるリーマ・ダッタの 歌 声 。 名 曲『 Imagine 』を 収 録 。 男性ボーカル 女性ボーカル マントラ クリスタルボウルと、チベタンボウルが 心身のバランスを整える。 チャクラを意識したポーズをとると、 音が身体中に響く感覚が味 わえます。 “クリスタルボウル” は人間の身体に調和を与え変容 を与えるように共鳴するとも言われています。日常生活から離 商品価格：2,780 円（税込） れ、 自分の身体を見つめる機会に “クリスタルボウル” の力をかり てヨガ、 瞑想をしてみては？ いつもより深くリラックスが味わえる はず。 チベタンボウルの深い音色にも心が静かになるでしょう。 インストゥルメンタル 商品番号：WS0251 商品価格：2,780 円（税込） ビートなし CD1枚組 59分 7曲 名盤「Heart Of The Universe」 でSnatam Kaur（スナタム・カー） と共演したピアニストのPeter Kater ウンドに身も心も浄化されるよう。 まるで温かい光の中や穏やかな波の中をたゆたうような感覚です。特に NEW はキラキラとした印象的な音色で始まり、心地よい浮遊感に包まれます。 5曲目の『Awakening Stars』 商品番号：WS0257 商品価格：2,780 円（税込） ★Instructor s Recommend★ 全曲通して穏やかで安定感があり、 レッスンでも安心して使えます。途中、歌声のようなサウンドも入ります Yes! Fitness Music 社から初のヨガ・クールダウン系ベスト盤 がリリース。人気曲から未収録曲まで盛りだくさんの 17 曲収録！ ！ 近年Yes! Fitness Musicからリリースされたヨガ・ピラティスCDのなかでも人気の高い曲をチョイスしてたっ ビートありなしMix インストゥルメンタル 入って70分以上とおトクな1枚。ヴォーカルありの洋楽ヒットソングやビートが効いたダウンテンポが交互 商品番号：YES11912 商品価格：3,390 円（税込） に流れる構成でBPMもさまざまなので、BGM的にボリュームを調整して流しっぱなしにしてみたり、好きな 曲をピックアップして流してみたり、使い方はさまざまです。 ジェイソン・ムラーズ『ラヴ・サムワン』 やレディオ 女性・男性ボーカル POPS ヘッドの名曲カバー 『クリープ』、 スティング 『フィールズ・オブ・ゴールド』 など名曲も登場。ヨガやピラティス のほか、 ウォーキングやストレッチにもオススメです！ ！ The Healing Path ニュートラルなリラクゼーションサウンドに 定 評 がある P a r i j a t の 新 作 。 清 々しいサウンドは 季 節 を 問 わず 使 えます。 CD1枚組 60 分 6曲 ビートありなしMix パリジャット （Parijat） による新作。聴くだけで心が穏やかになるような1枚。怪しさ （？） のかけらもないの 中盤は時に心地良いリズムを感じたりと、 ヨガをすることの楽 しさを♪ヨガを始める前にスタジオに流しておくのもGood！ 女性ボーカル 赤ちゃんも泣きやむ魔法のオルゴール。 マタニティーヨガやベビークラスの BGM にピッタリです。 このCDは、 オルゴールサ 0歳∼2歳の赤ちゃんとそのママに贈る、 ウンドによるファンタジー名曲集です。音楽は、 『アラジン』 『ライオ ンキング』 『わんわん物語』 『リトル・マーメイド』 『ピノキオ』、 『 天空 商品番号：Y0065 の城ラピュタ』 『となりのトトロ』 など、 傑作から生まれた名曲たち。 こ “ママの心音” をきめ細かく、 か 商品価格：1,851 円（税込） れらをオルゴールの音色で収録し、 つ心地よく、 強弱をつけてミキシングしました。赤ちゃんが聴くと、 マ マのお腹の中にいた状態を思い出して徐々に落ちついてきます。 胎教 CD1枚組 72分 17曲 ぷり17曲も収録。ダウンロード配信オンリーのアルバムや日本で発売されていないアルバムからの曲も は爽やかで明るい雰囲気なので、最初のストレッチやリラックス系のアーサナにぴったり！さら Yourself』 インストゥルメンタル ボーカルあり ず、 ニュートラルでどんなお客さまにも好まれる、 ヘビロテ必至の1枚です！ で、 クールダウンやストレッチはもちろん、 リラックス系のヨガレッスンにぴったりです。1曲目 『The Healing CD1枚組 59分 15曲 インストゥルメンタル ピアノ／ギター／楽器 The Best Of Yoga 2014 色と反響し合い、歌声がより滑らかでまるで楽器の音色のよ インストゥルメンタル ビートなし が、曲に馴染んでおり、 レッスン中特に違和感を感じることもありませんでした。アジアンチックになりすぎ うに溶け込みます。聴き慣れた旋律、 でも新しいリーマの世 えんえん赤ちゃん、もうにこにこ ビートなし エアロレッスンのクールダウンにちょうど良い雰囲気。有名曲は入っていませんが、 それが却ってインストラ クションに集中しやすいムードになるかも。明るい雰囲気を活かしたいヨガレッスンにもOKです。 （ピーター・カーター） によるプロデュース 「Elements Series」の1枚。 どこまでも美しく伸びやかな癒しのサ レッスン前の瞑想に。2曲目 『Sunset In Heaven』、3曲目 『Celebrate Path』は特に深みが感じられ、 商品価格：2,780 円（税込） 界観に身をゆだねながら、呼吸とアーサナの一体感を満喫！ CD1枚組 74分 12曲 曲に彩りを添えます。東洋と西洋の楽器が見事に融合し、4曲目 『Mama Come Save My Soul』 に入る サンスクリット語の歌詞も違和感無く馴染んでいます。全曲英語歌詞のボーカル入り。ストレッチクラスや 心 安らぐひととき。 ピアニスト P e t e r K a r t e r が 贈る癒しのサウンド。 伝統的なインドの竹笛バンスリフルートの素朴で柔らかな音 商品番号：WS0090 女性・男性ボーカル ギター Mantra Love Crystal Bowl And Tibetan Bowl Meditation 10 Relax Yoga Music 南国 母 親 の 胎 内 は 永 遠 の 癒しの 場 所 。 CD1枚組 72分 11曲 CD2枚組 124分 6曲 ネイチャーサウンド Igniting The Beauty デヴァの癒しマントラとミテンの少しテンポのある深いポップソ ングが交互に語りかけてきます。初めて聴く方には分かりやすく、 そしてファンの方は懐かしみながら歴史を辿っていくことが出来 商品番号：WS0217 る作品ですよ。 まるで、陽だまりのように温かくナチュラルなミテ 商品価格：2,780 円（税込） ンの歌声は、体温までも伝わってくるかのようです。この曲でい つまでもシャバアーサナしていたい！ファンならずともコレクショ ンしたくなる理屈抜きで優秀な1枚です！ ビートなし と行う立位系のポーズにも心地良く使える1枚です。 Goodnight Baby 商品価格：2,780 円（税込） ちゃんの眠りを誘う計算された丁寧な音色に、体の奥底か 商品番号：WS0144 山々など自然の風景が思い浮かぶアルバムです。シャバ 商品価格：2,880 円（税込） アーサナや呼吸法の実践、 リラックス系ヨガに◎。ゆったり ビートなし ビートが効いている ギター、ハルモニウム （鍵盤楽器） を担当し、 そこにタブラ、 フルート、バイオリンが楽 Love夫妻がボーカル、 このアルバムのテーマは「いのちのみなもと」“ 。Kino Lau” くずっと身を浸していられます。聴きやすい音程と終始圧力 みほぐしてくれますよ。 カフェやクリニックなど、空間との相性 POPバラードが人気のウィル・ブルンダーフィールド「Hallelujah」や、ハートフルサウンドが心地よいマイ ク・ハウの「Heading West」 を彷彿させる、伸びやかで明るい曲調のアルバムです。Avasa & Matthew Etheria: Elements Series ドラマチックなストリングス・オーケストラ が、大きな愛でアナタを包み込みます。 るでしょう。1曲が長めの全3曲。全曲ゆっくりとした一定の ビートありなしMix NEW CD1枚組 56分 11曲 サロン／スパ 美しい 海 に 恵まれた ハワイの 息 吹 を 体 感してみせんか？ インストゥルメンタル 道 なき道 を 行く旅 人 の 叙 情 詩 に 思 いを 馳 せて… 。 バラード調 のメロディーが 心 身を 気 持ちよくストレッチ！ -Source Of Life- ザザ、 ザザ、 ザザ…胎内で赤ちゃんが聴いている音ではじま ビートなし 南国 Kino Lau ります。優しくふんわりとベッドに落ちていくような感覚にな CD1枚組 60 分 3曲 ネイチャーサウンド Hau' Oli インストゥルメンタル 商品番号：WS0173 の調べをここまで堪能できるCDは貴重！ インストゥルメンタル 全曲ゆるやかな旋律で締めくくられているので、耳にも優し 商品価格：2,880 円（税込） ずりなどの「自然音CD」 というものであれば、 きっと他にもあ 商品価格：2,880 円（税込） るかもしれません。ただ、心酔してしまいそうなほどのハープ -Joy Of Life- 商品番号：Y0076 The Road Hie Hie 商品番号：WS0245 に4曲目 『Path Of Silence』 は時間をかけてじっくりキープするアーサナや、呼吸を深めていきたい時に。 商品価格：2,780 円（税込） ピースフルな6曲目 『New Morning』 はシャバアーサナに。1時間のレッスンに最適な構成です。 CD ランキング 1 位 ディズニー・プリンセス豪華競演！ 誰もが知っているディズニー アニメの名曲を耳に心地良いピアノの演奏で収録。 白雪姫、 シンデレラ、 オーロラ姫 （眠れる森の美女） 、 アリエル （リトル・マーメイド） 、ベル （美女と野獣） 等々、 ノシリーズ前2作 （Disney Piano、 ジブリPiano） に比べて、 よりドラマチックで軽快なタッチに仕上がってい るのが特徴。序盤は、 『プリンセス・ ドリーム （ディズニー・プリンセス）』、 『アンダー・ザ・シー （リトル・マーメイ 商品価格：2,780 円（税込） サロン／スパ Disney Princess Piano ディズニーアニメの中から女性が主役となる映画のテーマや挿入歌を優美なピアノで収録しました。 ピア 商品番号：Y0078 インストゥルメンタル ド）』 など、 お馴染みの有名曲が続きます。7曲目には 『ありのままで ∼Let It Go∼ （アナと雪の女王）』 も CD1枚組 62 分 13曲 ビートなし インストゥルメンタル ピ アノ POPS 登場！エアロビクス系レッスンのクールダウンやストレッチに、 またバレエ系エクササイズや機能改善系に もバッチリ使えます。 ノンストップミックスではありませんが、各曲の始まる直前にさりげなくウインドチャイム の効果音が入っています。 w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 11 COO L D OW N / STR ETCH クール ダ ウン・ストレッチ に オス スメ！ クールダウン・ ストレッチ 疲れてこわばったココロやカラダを癒すには、優しく包み込むような大らかさをもった音 楽がぴったり。 ピアノの優しい旋 律や、温かいメロディーを感じて。もちろんリラックス系ヨガにもG o o d！ Namaste Healing 晴 れの 暑 い日には 涼 やかに 、雨 の日にはしっとりと… 。 優しいアンビエントサウンドが 心も身 体も気 持ちよく ストレッチしてくれる人 気シリーズ 最 新 作 。 ケヴィン・カーン、 ピーター・カーター、バンワード・コッチなど人気ピアニストらも参加しているヒーリング楽曲 のコンピレーション。始まりは、教会で控えめに響くパイプオルガンのような柔らかい和音から。続くシンプ ルなピアノの旋律が音楽に動きを持たせ、 自然と手足を優雅に動かしたくなるような流れを作ってくれま す。その後、曲ごとにピアノや弦楽器などメロディーラインを奏でる楽器が変化し、曲の緩急が変化してい 商品番号：WS0241 きますが、 その変化に惑わされることなく自然な流れなので、知らず知らずのうちに時間が進んでゆきます。 商品価格：2,780 円（税込） 後半の2曲（8、10曲目） は、 ガラリとヨガのテイストが強くなりますので、気になる方はスキップするもよし。 CD 4位 ビートありなしMix インストゥルメンタル ピアノ／ギター／楽器 商品番号：Y0066 商品価格：2,780 円（税込） サウンドとはまったく違った心地よさを味わえますよ。 Ocean Within ヒーリングサウンド界 の 巨 匠 、ナダマの 楽 曲 は 、 透 明 感 たっぷりのナチュラルサウンド。 ビートなし インストゥルメンタル ピ アノ の9曲目は深い海の底から見える一筋の光に包まれている幸せな気持ちにしてくれます。 クールダウンや 商品番号：Y0061 ストレッチにはもちろんのこと、 リラックス系ヨガ、 リラクセーション系レッスン、最後のシャバアーサナの時、 自宅でゆったりまったりとしたい時にピッタリですよ！ 商品価格：2,500 円（税込） ビートあり インストゥルメンタル 音楽に合わせてオンビートで動きたい場合もとてもスムーズにリードができ、 ムーヴメントと音楽との相乗 効果で心地良いレッスンが楽しめそうです。 さらにボーカルが入らないことでレッスンのトーンを一定に保つ ことができ、 ストレッチ、 クールダウンからピラティス、癒し系ヨガまで様々なエクササイズのBGMとして非常 ノンストップミックス 32カウント編集あり 商品番号：Y0064 BPM All 90 商品価格：2,100 円（税込） のコラージュ 『A Priori』 や、有名なスコットランド民謡の『You Raise Me Up』 など、聴き覚えのある曲に スが新鮮な 『Faraway Shore』 など、 それぞれテーマ性がありつつも、 アルバム全体に統一感があり、安心 対話タイムを大切にしたいマタニティヨガにオススメですよ。 ビートなし インストゥルメンタル ピ アノ CD1枚組 60 分 16曲 ビートあり インストゥルメンタル ピアノ／ギター／楽器 ビートなし インストゥルメンタル 商品番号：WS0188 商品価格：2,780 円（税込） インストゥルメンタル ピアノ／ギター／楽器 リズム・曲調・サウンドがガラッと変わります。だからこそ、 この変化をレッスンに活 10曲目のような曲とでは、 まるで 森 林 浴 をしているような 爽 やかな 音 色 に 包まれて 心も体もゆったりできます。 CD1枚組 61分 12曲 サナから目覚めた時には心も身体もふっと軽くなっているのを感じました。3曲目、 かすれたフルートで哀愁 して使えます。ゆったりとヨガマットに沈み込むイメージでシャバアーサナに、羊水に包まれた赤ちゃんとの CD1枚組 59分 13曲 かして、 クラスの流れを大きく変えてみましょう。 クールダウン、 ストレッチの他、 シニア向け機能改善、骨盤 O2 ただよう中にも明るさを忘れない『Underwater World』 や、10曲目、 キラキラ音とフルートの音色のミック ヨガフェスタ2012 テーマソング収録！ 心が和みます。 また、2曲目や5曲目のようなバイオリン中心の曲、 エアロでも使えそうな9曲目、 そして3、4、 Aqua Essence ピアノやインディアンフルートの落ち着いた音色が内観をより深める手助けをしてくれるので、 シャバアー POP ビートあり 番組でお馴染みの名曲揃い。 クラシック好きでなくともきっと耳にしたことのある、 サティ 「ジムノぺディ」 ヨガなど使い方はアナタ次第！ 全12曲すべて水や海にまつわるテーマで構成されています。目を閉じると、 そこは母なる大海原。日頃のス 男性ボーカル マ ント ラ CD1枚組 52 分 12曲 「世界ふしぎ発見」 「 情熱大陸」 「ニュース23」 「 王様のブランチ」 「 世界フィギュアスケート番組」 など、TV に使いやすい1枚です。 トレスやネガティブな気持ちを振り払うように、 ゆうゆうと泳ぐイルカの気分になってみてはいかがでしょう？ 12 Cooldown / Stretch （松任谷由実） 『 春よ、来い』 とホルス J - POPの名曲とクラシックの名曲が出会う大人気シリーズ。1曲目はユーミン ト 『ジュピター』。透明感のあるピアノのイントロからはじまり、徐々にユーミンのあたたかみのあるメロディーと融合 していきます。気持ちがほっこりすること間違いなし。2曲目は卒業ソングの定番としておなじみの川嶋あい『旅立 ちの日に…』 とパッヘルベル『カノン』の組み合わせ。心を洗われるようなキレイなメロディー同士の感動的な融 合にウルウルしそう。9曲目には前田敦子のAKB48卒業式で歌われた 『旅立ちの日に』 とバッハ『G線上のアリ ア』。新たな旅立ちを応援するような、 すがすがしいメロディーが耳に残ります。そのほかにも山口百恵『いい日旅 立ち』、 ミスチル『Cross Road』、 イルカ 『なごり雪』、松田聖子『Sweet Memories』 などのヒット曲が、 クラシック の有名曲とミックスされています。選曲には、 「ちびまる子ちゃん」の作者であるさくらももこさんも参加。心にしみ る名曲がいっぱいのアルバムで春をドラマチックに盛り上げましょう ！ 清 々しい 朝ヨガ やストレッチにピッタリ。 軽 快 なスペクタクル・サウンドで 気 分 の リフレッシュを 図りたいアナタヘ！ CD1枚組 60分 12曲 抜群。4曲目 『ムーンライト・シャドウ』以降はアニー・レノックス 『ホワイ』、 セリーヌ・ディオン 『パワー・オブ・ 『チルドレン』 などのポップ系ヒッツが登場します。全体を通してうっすら控えめにビートが入っているので、 『カントリー・ロード （耳をすませば）』の優しいイントロが流れ出した瞬間からあっという間に癒しの空間が広 1曲目 がります。原曲は誰もが知っている有名なカントリーソングなのでジブリを知らなくともすっと素敵な世界へ入って いけるでしょう。爽快な2曲目 『風になる （猫の恩返し）』 から、可愛いメロディーに気持ちがホンワカする 『崖の上 のポニョ （崖の上のポニョ）』 『さんぽ （となりのトトロ）』。 ジブリ映画のファンタジックで可愛らしい世界観は残した まま、落ち着いた曲調でしっとりまとまっていて素敵です。6曲目は 『いつも何度でも （千と千尋の神隠し）』。8曲 目 『帰らざる日々 （紅の豚）』以降、 『 風のとおり道（となりのトトロ）』 『 君をのせて （天空の城ラピュタ）』、 「ゲド戦 記」 から 『テルーの唄』等々、 どこかセンチメンタルで甘酸っぱい名曲が続きます。柔らかなタッチで奏でられるピア ノが耳に優しく、 クールダウン、 リラクゼーションはもちろん、 ストレッチを重視したリラックス系ヨガにも◎。参加者 の年齢層を問わずマルチに使えるBestなアルバムです！ ビートありなしMix Clarity ダウンロード購 入 O K！ は優しさあふれるメロウなアコースティックなギターがリラックス効果 1曲目の『フィールズ・オブ・ゴールド』 水 の 中を 漂うような 浮 遊 感 に 包まれるヒーリングアルバム 。 シャバアーサナやマタニティヨガ にオススメです。 商品価格：2,780 円（税込） 未経験サウンドをぜひ！このアルバムに収録されている 『Long Time Sun』 は、 ヨガフェスタのテーマソング J - POP の 名 曲とクラシックの 名 曲 が出 会う大 人 気シリーズ！ 今回のテーマは、春にぴったりの「旅立ち」です。 CD1枚組 58分 9曲 観音様が優しく微笑むジャケから想像するエキゾチックさはかけらもなく、 ピアノを中心にフルート、 ハープな ラヴ』、 フォリナーの80年代の名曲をマライア・キャリーがカバーした 『アイ・ウォナ・ノウ』、 ロバート・マイルズ 商品番号：WS0231 では、 これまでのキルタンとは違う新しい世界観を堪能できますよ♪『Amazing Grace』や、 Bhavantu』 が参加している 『Hallelujah』 は、王道サウンドとは違う意外性も含めての Reema Datta（リーマ・ダッタ） CD1枚組 48分 11曲 Sakura Classics: Tabidachi Selection どの優しい音色と自然音が一体となった、明るく心地の良いアルバムです。 ピアノの旋律がすうっと身体 有 名ヒット曲 の 印 象 的 なメロディー を 耳 に 心 地 良いヒーリングサウンドにアレンジ。 商品価格：3,390 円（税込） ません♪マントラの中でも最も神聖なマントラを歌う 『Gayatri Mantra』 や『Lokah Samastah Sukhino ジブリ映 画 の 感 動シーンが 名 曲とともに 蘇る… 。 クールダウン、リラクゼーション、ストレッチやヨガ に 。 CD1枚組 53分 14曲 定感も引き出してくれます。曲調の明暗のバランス配分も良いので、多種に渡るヨガで活躍してくれそうで Instrumental Yoga & Stretch 商品番号：YES11072 商品番号：WS0215 商品価格：2,780 円（税込） す！ 途中、 ややしっとりめの曲も2,3曲入りますが、彩りある風景を繊細にコラージュしていて、他のギター エのサウンドが心の扉をひらいてくれる6曲目。水中をゆったりと浮遊している気分になれる8曲目。ラスト 商品価格：2,780 円（税込） ジが込められています。続く 『Pull Through』 からは、 ダイナミック且つ繊細なウィルの歌声があなたを離し ピアノ／楽 器 はちょっとアップテンポに。瞑想やシャバアーサナでの感受性を育て、陰ヨガなどゆったりした動きでの安 に浸透してくるオープニング。透きとおるハープの響きが全身をほぐしてくれる2曲目。ゆったりとしたオーボ 商品番号：WS0235 「自分の中にやって来る全ての感情を、愛と感謝をもってあるがままに受け入れよう。」 という深いメッセー シブリ Piano セレクション くれます。続く 『Old Wooden House』のピアノの旋律は、 どこかレトロで懐かしい。後半の『Wyoming』 ランキング 他にはない独自の音楽スタイルが、 フロースタイルのヨガにピッタリです！はじまりは、 『 Guest House』 から。 インストゥルメンタル Heading West 新しい旅へのはじまり。軽快なアコースティックギターのメロディーが、心身に根付いた緊張を解きほぐして 商品価格：2,780 ビートなし クールダウン・ストレッチや、 ゆったりとしたヨガにGood。 「Island Of Anywhere」のマイク・ハウ （Mike Howe） が贈るハートフルサウンド。 『American Travels』 は 円（税込） カナダの大 人 気ヨガティーチャー、そしてミュージシャン W i l l Blunderf ield（ウィル・ブランダーフィールド）による、歌の力強さを感じる1枚！ CD1枚組 67分 10曲 女性ボーカル By Will Blunderfield にもなりました！ 「 音 楽 の 景 色 」にずうーっと身を 委 ねていたい … 。 明るくやさしくアナタを 包 み 込 む アンプラグドなギターサウンド。絶 賛 です！！ 商品番号：WS0236 Hallelujah 自然音とピアノなどを融合させたヒーリング・ミュージック。ネイチャー・サウンドと楽器の絶妙なコンビネーション。 う るさすぎず、静かすぎず、 レッスンを邪魔しない優しい曲ばかり。単調になりがちなタイプの曲をメリハリつけてそ れぞれ特徴のある曲に仕上げています。曲はつながっていないですが、ぶつ切りではなくフェードアウト&フェー ドインしてくるので自然な感じで次の曲にすすめます。オープニングの『The Zephyr Stir』 はアナハタチャクラを 刺激して心を解放してくれるようなピアノの旋律と小鳥の鳴き声。 『Shaping The Sand』 はオーボエやフルート の管楽器の柔らかな音色と遠くから聞こえる小動物の鳴き声によって森の中にいざなわれていきます。 シンセサ イザーの浮遊感のある音によって空に運ばれていくような 『Mauve Morning Sky』。波の音から始まる 『Wide おしてはひいてくる波に体をまかせてユラユラとフワフワと…。全曲優しい響きでこれでもかと癒 Open Spaces』、 してくれます。がんばりすぎた時は、深呼吸。02 （酸素） をたっぷり吸ってリラックスしましょう ！ w e b サ イト yogamusic.jp CD1枚組 60 分 12曲 ビートなし インストゥルメンタル レイキ で 試 聴 で きます。 13 COO L D OW N / STR ETCH Day Of Life 最もリクエストの 多 いピアニスト、バンワード・コッチの 魅 力がたっぷりつまった 珠 玉 の 1 枚 です。 『The Enchanted Path』 から、絹のように柔らかなピアノの音色が中心となり、呼吸する余地を十分 1曲目 ビートなし インストゥルメンタル や後半の『Peaceful Childhood』 などを含む随所に魅力的に取り込まれ、 タッチが曖昧になりやす Sun』 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 62 分 13曲 に与えてくれる控えめな旋律は、溜息がでるほど繊細…。日常のノイズを取り除き、身体に心地よい重さを 与えてくれることで気持ちを鎮めてくれます。 フルートや明瞭でハリのあるピッコロの音色が、中盤の『Irish 商品番号：WS0232 クール ダ ウン・ストレッチ に オス スメ！ クールダウン・ ストレッチ いゆったりとした流れの中でもしっかり動きがあり、 とてもまとまり良く仕上がっています。多くが儚さや静け さを感じる曲調でありながらも、鍵盤をなめらかに滑るピアノの美しい高音が全体の輪郭を整えてくれてい 疲れてこわばったココロやカラダを癒すには、優しく包み込むような大らかさをもった音 楽がぴったり。 ピアノの優しい旋 律や、温かいメロディーを感じて。もちろんリラックス系ヨガにもG o o d！ ダ ウンロ ードミュー ジック Webサイトで い 欲し 購 入 できる 時に t♪ yogamusic.jpのWebサイトでは、CDのほかにダウンロード音楽も販売しています（￥2,480∼）。 Ge すぐ ここでは人気の タイトルをご紹介！ ぜひWebサイトをチェックして試聴&ダウンロードしてみてくださいね。 2 ピ アノ Power Down 2 サロン／スパ 新 旧 洋 楽 ヒッツ の アンプラグドテ イストが 心 地 良 い Power Down シリーズ最新作。 オシャレな選曲がスト レッチのクラスを楽しく盛り上げます！ ます。 クールダウン・ストレッチはもちろん、様々な流派のヨガクラスで活用できるでしょう。 Spirit Of Nature Ke n i o Fuk e の 新 作 は 、 ただただ 穏 やかで 美しく、メロディアス。 クセがなく安 心して聴 ける安 定 感 が G ood 。 穏やかな中にも明るさや希望に満ちた、美しいメロディー。 ピアノをベースにした静かすぎない楽曲は、ハ タヨガを始めマッサージやリラクゼーション、 クールダウンなど、 どんなシーンにも違和感なくマッチします。 最初のストレッチから終わりのシャバアーサナまで違和感なく使え、 レッスンではとても穏やかな雰囲気が 作れました。Kenio氏の前作「Relaxing Melodies Of Nature」 は “森の中” というイメージが強かったです 商品番号：WS0234 が、今回は3曲目の『Dolphin Island』 や14曲目の『Sea And Stars』 など、穏やかな海を想わせる曲も加 商品価格：2,780 円（税込） わり、 さらに世界観が広がりました。前作に続き、非常に使いやすく、 レッスンでもヘビロテ間違いなしの1 CD1枚組 66分 14曲 ビートなし 商品番号：27852 インストゥルメンタル 商品価格： 円（税込） 複製許諾付ＤＬ ピアノ／ギター／楽器 円（税込） 2,630 商品価格：2,480 サロン／スパ 大ヒットしたヒーリング・タッチシリーズの巨匠、Nadama （ナダマ） の作品です。全曲を通してピアノが印象 的なこのアルバムは、5曲目の波の響きでわかるように、ハワイの太陽と海からインスピレーションを得てい ます。 しかし、 フラにイメージされるようなハワイアン・ミュージックではなく、山奥で人知れず湧き出る泉の水 が太陽の光でキラキラと輝いているかのようなサウンドに満ちています。1曲目から、外連味のない上質な 商品番号：WS0193 商品価格：2,780 円（税込） ヨーロピアンなサウンドが至福の悦びに誘います。2曲目は妖精が森のなかを舞うような音楽にグロッケン シュピール （鉄琴の一種） が星の輝きを添えます。4曲目の牧歌的なオーボエ、 そして最後の曲はサンセッ ト…誰にでも愛される心地よいサウンドをお楽しみください。 ヒーリング・ミュージックがお好きな方は必聴 の1枚です。 女性・男性ボーカル POPS メロディーに元気をもらえる、 コーディー・シンプソン 『アイヤイヤイ』。後半は、バラード調でしっ とりとした名曲が続きます。ラスト、 ブルーノ・マーズの名曲『ジャスト・ザ・ウェイ・ユー・アー』 は、 ボーカルなし。32カウントやノンストップ編集はされていませんので、 お好きな曲から使ってみて ウンなどあらゆるシーンにオススメです。 -The Candlelight Mixes44分 11曲 人気洋楽ヒッツをゆったりとしたBPMのアンプラグド・バージョンで収録。耳に心地良いボーカ ビートなし インストゥルメンタル ルとそれを引き立てる繊細なサウンドのバランスが抜群に良くてエアロビクスのストレッチ、 クー ピ アノ ネイチャーサウンド サロン／スパ ルダウンパートからピラティス、 ヨガなどのマットエクササイズ系のBGMまで幅広く活用できま す。 メロウなボーカルが心に沁みるニーヨ 『クローサー』 で幕開け。美しいアコースティックギ 商品番号：24562 商品価格：2,630 円（税込） 複製許諾付ＤＬ 商品価格：2,480 円（税込） 注意！ CDの取り扱い はございません くださいね！ ストレッチやオフビートのボディーワーク、 アクティブなエクササイズ後のクールダ 新 感 覚 、人 気 洋 楽ヒッツの アコースティックコレクションが 登 場！ CD1枚組 57分 8曲 ビートなし 男性ラッパーと女性R&B歌手のコラボが超クールでカッコいい『ザ・ウェイ』 『エンパイア・ステ Power Unplugged Simply Beautiful 59分 14曲 イト・オブ・マインド』 でスタート！ 続いてケイティ・ペリー 『パート・オブ・ミー』、 セレーナ・ゴメス 『カ ム・アンド・ゲット・イット』 なども登場。中盤、7曲目から明るい雰囲気に！ 流れるようなピアノの 枚です。 透 明 感 に 満ちた 、幸 福と癒しの 美しいサウンド。 -Pop, Cooldown & Stretch- ターの音色に気分が安らぐケイティ・ペリー 『ホット&コールド』。神秘的なインド風アレンジに ビートなし 女性・男性ボーカル ギター POPS 魅了されるプッシーキャット・ ドールズ『ジャイ・ホー』。 さらに透明感のあるアレンジの『クライ・ フォー・ユー』 や身も心もとろけてしまいそうな 『アポロジャイズ』 『ビューティフル』 など美メロナ ンバー11曲を収録。エアロやステップで使っていたヒット曲たちがこんなにもオシャレでセンス 良く変身するなんてビックリ。ぜひお試し下さい。 プライベートタイムで聴いてもグッときますよ！ CDの取り扱い はございません こちらの2商品を含むダウンロード商品は、 データとしてパソコンに保存されるものです。 お手元に宅急便でCDが届く商品ではありません。 そのため、FAXやハガキからのオーダーは不可となりますので、 ご注文の際にはご注意ください。 Enchanted Piano ナチュラルでピュア、 シンプルなピアノの響きをお探しのあなたに！ ありのままの、素直な自分でいたい。そんな気持ちにさせてくれるアルバムです。ケヴィン・カーンは、 アメリ カでは「ヒーリング・ピアノといえばケヴィン！ ！」 というくらい知名度が高いのですが、 日本では韓国ドラマで 使われてご存じの方も多いでしょう。宗教色や民族色を一切排したサウンドは誰の耳にも心地よく、美しく 落ち着いたメロディで体を解放したい方にオススメ。普段とは違った、 こういう1枚も是非コレクションに加 えたいものですね。15曲全てピアノメインの楽曲です。 メロディ音域が広過ぎず、複雑な和音も使わない CD1枚組 44分 11曲 ビートなし インストゥルメンタル ピ アノ 音楽は、 ヒーリング効果が高いということが研究で明らかになっていますが、 このアルバムはまさにそういう 商品番号：WS0182 商品価格：2,780 円（税込） 作品。4曲目、7曲目の優しさ溢れる響きと共にエクササイズする姿を想像してください。8曲目は深い呼吸 へといざなう憂いを湛えた音楽。 ピラティスやリラクゼーションにはもちろん、一つ一つのポーズを大切にす るヨガのスタイルにもよく合います。 Illumination ビートなし （ピーター・カーター） によるソロアルバム。全4曲収録の本作は、 ジャケット写真のように雄大な山々 Kater インストゥルメンタル トやチェロ、 シンセサイザーを使って生み出される優雅な音楽は、深い呼吸でリラックスできるヨガや、 たく 商品番号：WS0223 商品価格：2,780 円（税込） 14 Cooldown / Stretch CD1枚組 56分 4曲 （スナタム・カー） と 「Heart Of The Universe」 での共演が記憶に新しいピアニストのPeter Snatam Kaur と空を映し出す湖のように、静寂と美しさを表現したサウンドに仕上がっています。 ピアノをメインにフルー さん動いた後のシャバアーサナに良いでしょう。1∼3曲目は特にゆったり、4曲目は中盤で少しアップテン ポになり後半はシンセサイザーの合間に入るピアノが気分を盛り上げます。気がついたら寝ていた…なん て事になってしまうかも！ ？ ここ数年、音楽はCDではなくデータとして音楽プレーヤーに入れて大量の曲を持ち歩く…これが主流となって います。yogamusic.jpではいち早くヨガミュージックの音楽ダウンロード販売を開始しました。 インストラクターがレッスンで一般の配信サイトでダウンロードした音楽を使っていいの？ レッスンで使うためにCDをCD - Rにコピーしたり、 音楽プレーヤーにコピーしてもいいの？ -A Healing Journey- 「 Hear t O f T he Uni ve r s e 」のピアニスト、 Pe t er Ka t e r が 贈る極 上 の 安らぎ サウンド。 正 しく理 解 し よう。音 楽 ダ ウ ンロ ード のこと 、 複 製（ コピー ）のこと 。 答 えは N O ! です。 複製つまり コピー は通常、 『自分で楽しむために購入した音楽』であれば 著作権の特例でコピーを行うことが許されています （私的複製）。 しかし！ インストラクターがレッスン （業務） で音楽を使うとなると、 それは私的複製には該当しません。 でもご安心を。yogamusic.jpの【複製許諾付きのCD 】は複製許諾料の支払い等必要な処理が済 んだクリーンな商品なので、合法的にコピーができ、 レッスンでも問題なくお使いいただくことができ ます。購入時にCDかデジタルプレーヤーのどちらの媒体にコピーするかを選択できます。 詳しくはyogamusic.jpサイト 『インストラクターが音楽をipodに入れたら？』 をご覧ください。 w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 15 ピラティス 、コン デ ィショニン グ などに オス スメ！ PILATES / CONDITIONING ピラティス・ コンディショニング Tune Up Your Body! ダウンロード購 入 O K！ Power Chilled 5 ダウンロード購 入 O K！ CD1枚組 62 分 12曲 グルーヴ感たっぷりなカッコイイサウンドでおすすめ度200％のCDです！ CD1枚組 50分 10曲 NEW 大 手フィットネスクラブ T IP NE SS とのコラボレーションで 生まれたコンディショニング C D の 決 定 版 。 カフェにいる感 覚 で身 体と心 を 整 えます。 コンディショニングCDの決定版が TIPNESSとのコラボレーションで生まれました。コンディショニングクラ スやストレッチ、各クラスのクールダウンなど幅広く使えます。カフェに居るような感じで身体も心も気持ち 良く伸ばし調整出来る選曲です。やる気を引き出したり、 クールにレッスンを演出する時に使用してみてく たジョン・レジェンド 『オール・オブ・ミー』 と落ち着いた曲が続き、参加者を大人な空間へ誘います。様々な 商品価格：3,390 円（税込） シーンで活用出来る、 とても使い勝手の良い仕上がりとなっています。 POPS NEW 商品番号：EFF3942 商品価格：3,390 円（税込） CD The World Of Pilates & Yoga 5 ランキング 8位 懐かしの名曲や、 ビートが心地良いインストゥルメンタルで飽きさせ ない構成。 リラックスにぴったりの曲が集まった完成度の高い1 枚！ 商品番号：EFF3552 商品価格：3,390 円（税込） 高らかなソプラノが優しく響くオープニング。部屋全体を浄化してくれるような透き通った声のヘイリー 『プレイ ヤー』。一つ一つの言葉が心に染みてくるジョニ・ミッチェルの名曲『青春の光と影』。4曲目からは、 インストゥル メンタル中心のゆったりビートで気分を上げて！マイク・オールドフィールドの大ヒット曲『ムーンライト・シャドウ』、 ス ティング 『フィールズ・オブ・ゴールド』 など、懐かしの名曲たちがお洒落なサウンドになって登場。 さらに中盤は、居 心地の良いアンビエント・サウンドが続きます。小気味良いピアノに管楽器が絡み合い、柔らかな空間を作りだす 『ツインズ』。 さざ波のように寄せては返すビートが心地良い『ツリー・リラックス』。弦楽器のエッセンスが効いて いて集中力を途絶えさせない『センセーション』。10曲目以降はクールダウンモード。あたたかい愛がたっぷりつ まった名曲『愛は翼にのって』。そしてラストはエンヤがたっぷりと究極のヒーリング・ボイスを響かせる 『ペイント・ ザ・スカイ・ウィズ・スターズ』。 ピラティスはもちろん、 リラックス系ヨガ、 パワー系ヨガどちらにもどうぞ！ BPM All 100 商品価格：3,390 円（税込） CD フィットネスセレブリティーのぺトラ・コルバー （Petra Kolber） が監修したアルバム。ラウンジ系としては、 インストゥルメンタル まったりしすぎてなく、 それでいてどことなく洗練された都会的な曲が選曲されていて、 ぺトラのセンスのよさ 女性・男性ボーカル POPS 商品価格：3,390 に身体を動かすクラスにも対応可能だと思います。 ジャズやファンク、 ヒップホップのエッセンスが小気味 商品番号：YES11172 よい『Love Party』 『 Freaky Sun』 『 Back To Me』等、 じっくり聴く楽曲というより、流れていくような感じの 商品価格：3,390 円（税込） 楽曲で構成されているので、音楽の変化がレッスンの妨げになることはありません。 しかし、均一ビートの 上で少しずつ変化するメロディーやパーカッション、ベースそしてボーカルが単調さを感じさせないスパイス となっています。 CD1枚組 60分 14曲 ビートありなしMix インストゥルメンタル POPS ノンストップミックス （5∼10 曲目のみ） CD1枚組 60 分 12曲 POPS BPM All 100 ダウンロード購 入 O K！ CD1枚組 60 分 12曲 女性ボーカルと男性ボーカル曲がまんべんなく散りばめられ、POP、 ソウル、 カントリーなど曲調バラエティ ビートが効いている に富んでいて飽きさせません。明るく若々しい歌声のサラ・バレリスの『ブレイヴ』。CMでオンエアされてい ノンストップミックス 滑らかな流れでミックスされています。古さを感じさせず、耳馴染み良い音楽が安心感を与えます。10曲目、 を加えています。最後にオーストラリア出身レンカの切ないメロディーとボーカルでアクティブだった心身を インストゥルメンタル ノンストップミックス チルアウト・ラウンジ 32カウント編集あり BPM All 110 メディカ ル コ ラム 理学療法士の立場で 『臨床現場での運動に音楽を使用する効果＆選び方』 レッスンで使う音楽に、 みなさんはどんな効果を求めていますか？「明るい曲でスタジオの雰囲気を元気にした い！」 「インドテイストの強い曲で、 ヨガの世界感を表現したい！」 「インストラクションの邪魔をしない静かな曲が いいな…」など思いは千差万別。今回、理学療法士としても活動され、 ヨガフェスタ講師としても人気の中村尚 人さんに、 メディカルに携わる立場で音楽をどのように選んでいるか伺ってみました。 私は、音楽は運動と心の原動力になり得ると思っています。特 女性・男性ボーカル ここにきてカントリーポップスが登場。 レディ・アンテベラムの『コンパス』 がPOP＆ソウルの選曲にスパイス ビートあり にリズムは生物の根源といってもいいかもしれません。心地よいリ 誰もが知っているエルヴィス・プレスリーの名曲カバー 『好きにならずにいられない』 そしてエクストリーム 『モ 上げてくれます。その後もジェイソン・デルーロやアロー・ブラックなど人気アーティストのヒット曲がとても CD1枚組 60 分 15曲 ダウンロード購 入 O K！ 代表曲『イエロー』、 ジーナ・アイリーンによるレディオヘッドの 『クリープ』 など90年代の名曲が登場。 ラストは、 鎮めてくれるかのように締めくくられます。 クールダウン、 ストレッチにもオススメです。 16 Pilates Conditioning が光るCDです。安定感があり、 ヨガやピラティスのクラスだけでなく、筋コンディショニング系のビートと共 ズム音楽が流れていると自然と身体も心も動きたくなってしまい ます。心拍、呼吸、脳脊髄液、筋緊張など身体には多くのリズムが と心拍が高まり、筋緊張も高まります。逆に、心が落ち着くと心拍 ア・ザン・ワーズ』 で締めくくります。安定した使いやすさのBPM 100均一、 ピラティスやクールダ 32カウントは、 ダウンロード購 入 O K！ ビートありなしMix 32カウント編集あり カル『ステイ・ウィズ・ミー』、 アコースティックギターが爽やかな 『ラヴ・サムワン』。中盤は、 コールド・プレイの 32カウント編集あり メロウ過ぎないラウンジの心地いい音楽の中で体を動かせば、気持 ちもアクティブに。 ボディワーク系のレッスンに幅広く使える1枚です。 ようなリズムは運動と心にも当然関係しています。心が高揚する たこともあり、聴き覚えがある方も多いはず。CDのオープニングでエクササイズのモチベーションを一気に 円（税込） BPM All 100 ノンストップミックス ヒットチャートを優しくアレンジした大人気Top Popシリーズ第4弾！ バラエティに富んだ選曲はレッスンを明るく元気にさせてくれます！ 商品番号：YES11742 チルアウト・ラウンジ Petra's Vibeology CD1枚組 64分 14曲 インストゥルメンタル ノンストップミックス 鼓動にも似た重低音のビートが一貫して全体を引き締めて、身体の底から力が沸き起 こって来る1枚です。一方で深い呼吸を促すようなメロディーラインが深いストレッチを 導いてくれます。パワー系の調整プログラムやストレッチにお薦めです！ （金子智恵さん） ビートが効いている Top Pop Pilates 4 6位 商品価格：3,390 円（税込） ビートあり ★Instructor s Recommend★ 明るく、 洗練されてまとまっているのがこのTop Popシリーズの良いところでしょう。 まずは、 エレクトロニック・ポッ ウン、 ストレッチだけでなく、 機能改善やウォーキング系エクササイズにも是非オススメしたい1枚です！ ランキング 商品番号：27902 今作も、 エレクトロ、 ロック、 ポップ、 バラードなどさまざまな曲調が選曲されバラエティ豊か！それでも全体的に プの妖精、 リトル・ブーツ 『クレッシェンド』 によるワクワク感溢れるイントロでスタート！ 続いて、 切ない男性ボー 商品番号：YES11852 ですね。 ピラティス、 パワー系ヨガ、 コンテンポラリーダンスに。 ダウンロード購 入 O K！ Top Pop Pilates 5 大人気シリーズもついに5作目！ フレッシュなヒットソングに懐かしい 名曲も織り交ざり、世代を問わずエンジョイできる1枚ですよ∼♪ 使いたい時にピッタリ。ニューヨークのスタジオにいるような非日常な空気感の中でレッスンするのもよい 32カウント編集あり 商品番号：EFF3932 春の訪れを感じさせるような優しく温かい女性ボーカルの 『パーフェクト・デイ』 でオープニング。 『ジ・エアー・ザット・アイ・ ブリーズ』 は柔らかいビロードのような歌声。 ヒーリングボイスが心に響く 『スリーピーマン』。 ジェームス・テイラーのヒッ ト曲『ファイアー・アンド・レイン』 は気持ちがポジティブになっていく元気ソング。後半7曲目からはインストゥルメンタル 中心の構成に変わります。心地良いビートと透き通った曲調が印象的な 『サンシャインズ・オーバー』。 トランペットの 音色『L’ ゆったりした気持ちになる 『スプリット』 など、 上質なサウンドが満載でパワーヨガにも使えま amour Toujour』。 す。 ラストはエクストリームのラブソング 『モア・ザン・ワーズ』。アコースティックギターと美しいコーラスが素敵です。ボー カルパートとインストゥルメンタルパートがはっきり別れているので、 お好みによって使い分けができます。全体的に明 るめの曲調。BPM 67-92のゆっくりしたリズムで、 聴いていると心が落ち着いて穏やかになっていくのを感じます。 経を刺激して日常の緊張感から開放し、 エクササイズに集中して取り組めていけるでしょう。全体的にシッ クでクールな曲調でシンシンと降る雪のように静かに身体に音が入り込んでいきます。ヨガっぽくない曲を ノンストップミックス 女性・男性ボーカル 柔らかなメロディーが 心 地よく体 に 浸 透してきます。 バラード、ポップスなど 明るめで 静 かすぎない 曲 が あなたをたっぷりと癒してくれます！ しっかり効いているビートが副交感神 CD全曲BPM 100で統一されていて落ち着いた雰囲気があります。 ビート弱め ださい。ラストに向けてはエミリーの『ネクスト・ トゥー・ミー』 や2014年のアメリカビルボード年間3位に輝い The World Of Pilates & Yoga 6 体 幹 部の筋バランスを改 善し、機 能 的で美しい姿 勢をつくる ピラティスやコンディショニングには、 しっかりビートの曲を使うと集中力がぐっとアップ。 32カウント編集あり 女性・男性ボーカル POPS 存在します。 自然界には1/ f のゆらぎがあると言われますが、 この も低下し、筋緊張も低下します。 またこの関係は身体が先に変化 しても同じく心が変化することが分かっています。現在では、心理 学や医療分野でも身体と心を別物として捉えるのではなく、 とも に関連し合っているとみなす方向に来ています。 ヨガや仏教の心 身一如の考え方ですね。 私は特に歩行の専門家ですので、快適な歩行リズムとして 本来の体の機能がどんどん衰えていっています。音楽を通して、 身 ウォーキングに限らず、運動 BPM 100を現場では用いています。 体の中の自然を感じ、 身体と心をリズムに合わせ、楽しく機能改 を行うときには適度な緊張と落ち着き、心地よさを与えてくれるリ 善が図れるといいですね。 リズムを大切に ズムが大切です。歩くという行為はヒトにとっては運動であり日常 した歩行メソッド、エボリューションウォー であり、欠かすことのできない健康法です。 キング®についての詳細は左下の私のスタ 近代の発達した文明では、便利になった反面、動く機会が減り ジオHPをごらん下さい。 タクトエイト ▶ h t t p : // w w w . t a k t 8 . c o m 理学療法士/ヨガ・ピラティスインストラクター 中村尚人 さん Nakamura Naoto BPM All 100 w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 17 POWE R YOGA パ ワ ー 系 ヨガ に オス スメ！ ダイナミックなポーズを取り入れ、コア（ 体 幹 部 ）を意 識したヨガです。 集中力をより高められるよう、力強さの感じられる音 楽がG o o d。ヴィンヤサ系ヨガ、ピラティスにも。 パワー 系ヨガ Heart Of The Shamans De s er t D we l l e r s のコンビ がお 届 けする 極 上 のリキッドサウンド。 NEW 目を閉じて、 そのディープな音に身体を委ねてみて下さい。流れるような重厚なメロディーに合わせて呼吸 ビートが効いている インストゥルメンタル 商品価格：2,780 円（税込） 高める3曲目。4曲目は女性のささやき声で始まり、 アマゾンの奥地の寺院に迷い込んだかのような不思 議な空間へトリップ。再びゆったりしたフロータイムのあとは、 コアに響く力強いパーカッションの2曲で締め くくります。ヴィンヤサフローやホットヨガにどうぞ。 女性・男性ボーカル ダウンテンポ チャクラを 意 識したヨガ に 最 適！ シバ・レーがお 届 けする、心と身 体 が 整う神 秘 的 な 7 曲 。 CD CD1枚組 62分 7曲 ビートありなしMix の神秘的な7曲で構成されており、 ヴィンヤサフローヨガはもちろん、 クンダリーニやシャクティヨガにもオ インストゥルメンタル 朝日が昇るようなイメージで。 ウジャイ呼吸を助け、 力強く原始的なエネルギーを感じるでしょう。2、3曲目は ビートが入ります。喉元・額のチャクラの5、6曲目は、静寂な雰囲気。5曲目はOMから始まり、 メロディーの ないマントラが入ります。頭頂のチャクラ7曲目は心地よい浮遊感があり、 より瞑想的になっていきます。 7位 商品番号：YES11522 商品価格：3,390 円（税込） Finding Water インドネシアなどアジアで 注 目の 高 いダフネ・ツェの 2 作 目 。 伸 び やかで 優しさ溢 れるダフネの 歌 声 が 心 に 染 みます。 ガヤトリーマントラ、 ガネーシャマントラそしてラクシュミマントラなど、 ヨギーに御馴染みのマントラも収録。ア ビートが効いている ロハスピリットが表現されたチャント 『Hawaiian Blessing』 （ハワイの恵み） は印象的で、空気感が一気 マ ント ラ に引き締まります。 『Ya Devi』 では元気なキルタンを呼吸やアーサナにも活かしてみて♪量感のある優し いサウンドの後半の平和を象徴する名曲『Imagine』 では、 オリジナルの良さや存在感を活かしながら女 商品番号：WS0243 商品価格：2,780 円（税込） 性ならではの新たな色合いがプラスされた1曲になっています。数年前に日本でもWSを開催し、 ギターの スッキリとした音色と形式にとらわれない現代的なキルタンや英語の歌詞が大好評でした！ 誰もがすぐに 女性ボーカル 商品番号：YES11472 商品価格：3,390 円（税込） 愛をモチーフにした 「カーマ・スートラ」 シリーズの3作目は、Music For Couples（カップルの為の音楽） が ビートが効いている テーマ。インド風のサウンドが詰まった冒頭の1∼4曲は、BPMで言ったら95前後の心地良いビートととも インストゥルメンタル に始まり、安定した流れを作ります。打楽器やフルート系の音色、鈴の音でインドチックなムード満載！なの にオシャレにまとまっているから不思議。中盤∼後半は、身体の内側からアツくなるようなアップテンポな 商品番号：WS0240 商品価格：2,780 円（税込） 曲で、集中力もUP！タブラのリズムと男性のラップ （？） が挑戦的な気持ちにさせてくれる11曲目。15曲目 『Nirvana』 では、 シャバアーサナで横たえて心と身体を鎮めたいですね。1作目 「Kamasutra Lounge」 商品価格：3,390 円（税込） キルタンのレジェンド、 クリシュナ・ダス （Krishna Das） の待望の新作！ 自身のルーツにあるロックやカント ビートありなしMix リー調のエッセンスも加えて、男性ボーカルですが明るい雰囲気に仕立て上げています。1、3、8曲目は マ ント ラ 一緒にチャンティングしやすいマントラのコール&レスポンス。全体的にゆったりとした曲調とクリシュナ・ダ 商品番号：WS0239 商品価格：2,780 円（税込） スのやわらかい男性ボーカルで、 すべてを赦し包み込む母なるガンジス河の流れような印象ですね。 コーラ スとのハーモニーも素晴らしく美しい、最高のキルタンCDといっても過言ではないでしょう。マントラは、言 商品番号：YES10852 葉自体が強いパワーを持ち、繰り返し耳にしたり唱えることでマインドが静かになり高次の意識レベルに 商品価格：3,390 円（税込） 導いてくれるといわれています。ヨガや瞑想のプラクティスはもちろんのこと、 日常のBGMに取り入れて毎 日をハッピーに♪ 18 Power Yoga Music 男性ボーカル CD1枚組 60 分 12曲 ビートあり インストゥルメンタル チルアウト・ラウンジ 32カウント編集あり BPM All 90 ジャズ ビートが効いている チルアウト・ラウンジ 32カウント編集あり ノンストップミックス エキゾチック BPM All 90 前作｢No Place Like Om｣に続くシリーズ第2弾のCDは前作よりも明るく快活な印象のチルアウトサウ ビートが効いている 32カウント編集あり す。 また均一速度、32カウント編集されているので一定のテンポで行う筋コンディショニング系のクラスに も使えそうです。 さすがフィットネスセレブと謳われたLaurence Biscontiniのセンスのすばらしさが光ってい ます。 チルアウト・ラウンジ ノンストップミックス BPM All 95 ダウンロード購 入 O K！ アクティブ系ヨガやピラティスのためのCD→迷ってしまったらコレ！ 安定したリズムとメロディーで、使いやすさに太鼓判です。 CD1枚組 74分 8曲 楽 器 ンドで、主張しすぎない旋律やボーカルがやさしくおしゃれな音楽空間をつくりだしてくれます。BPM 95の Green Yoga Kirtan Wallah 女性ボーカル CD1枚組 60 分 12曲 ンにも邪魔をしません。実際にレッスンで使うとその音楽の自然な 「流れ」 が実感できること間違いなしで 商品番号：26602 エキゾチック ダウンロード購 入 O K！ テンポで刻まれているビートもさりげなくので、 ヨガやピラティスのようなビートをあまり気にしたくないレッス エキゾチック アー バン 同様、立位のポーズをホールドしながら、呼吸に集中するヨガにオススメです。 生 き る 喜 び が 湧 き 上 が る 、幸 福 感 あ ふ れ る キ ル タ ン 。 K r i s h n a D a s の 深 い 歌 声 で 至 福 の 愛 に 包まれる…！ 重厚感のある1曲目、中低音の鍵盤の響きの上に、邪魔にならないささやきのようなボーカルが集中力を高めて くれます。意識することなく次の曲に入ると、光が差し込むような弦の響きが、気持ちよいストレッチを誘ってくれま す。ヨガっぽいボーカルを遠くに聴いていたと思えば、 エレキギターのソロや、 ささやき声でのラップ調フレーズなど が面白いです。6曲目あたりからラウンジ色の濃いリズムへと変化していきますが、曲ごとに現れるエキゾチックな 音が、｢ヨガ｣のエッセンスを忘れさせません。9曲目で変化があり、明るいピアノの旋律が後半に差し掛かったエ クササイズを後押ししてくれます。11曲目で一転、パーカッションが音楽を引っ張ります。琵琶のような弦の音色 が、曲名のとおり、砂漠や大地を流れる暑い空気を想像させます。続く男性ボーカルとその下で流れる旋律が中 東を思い起こさせ、 ラストに向かってラウンジ系のリズムの再出現、 そしてヨガらしさのある笛の音を重ねて締めく ります。ヨガだけでなく、 クールダウン・ストレッチやピラティスなど、多用途にオススメ ！ フィットネスセレブ L a u r e n c e B i s c o n t i n i が 監 修 に 携 わった OM シリーズ の 第 2 弾 。 CD1枚組 61分 16曲 インストゥルメンタル CD1枚組 60 分 13曲 Om Is Where The Heart Is Kamasutra Lounge 3 ビートが効いている ダウンロード購 入 O K！ 世 界 各 国 のテイストを 取り入 れ ながらも エキゾチックさ控 えめでクールなアレンジ。 ピアノ／ギター／楽器 楽しめるオープンなメロディー＆リズムが、人生の喜びそのものを向上させてくれる1枚です。 ムードたっぷりのインディアンフュージョンが、 落ち着 いたヨガ 空 間 の 演 出に G o o d 。 自然に空間を流れるような静かなビートでミュージックスタート。曲間での大きな変化がない分スムーズに音楽が 流れていきます。Jazz特有のメロディーの強さやうるささは無く、 むしろラウンジ･カフェ系のBGM的な楽曲を集め てあります。序盤からシンセサイザーのメロディーはラウンジ系のJazzサウンド。キラキラしたシンセ音からいつの 間にかやわらかい中音域のメロディーへ変化していき…4曲目、軽快なジャズピアノが小粋に気分を盛り上げま す。 フルート、 サックス、 トランペット、 ピアノなど様々な楽器がJazzサウンドを華やかに演出！ 唯一11曲目にウィス パーボイスの女性ボーカルが入る以外、全編ほぼインストゥルメンタルです。 ドラマチックな曲調の変化が少ない 分、 レッスンに集中出来ました。 また、 ビートはBPM 90均一、32カウント&ノンストップ編集済みなので、 ヨガやピ ラティスだけでなく筋コンディショニング、 ボディーワーク、 ストレッチやJazzダンスの基本ステップ練習時など多用 途に活用できそうですね。アソビゴコロのあるリズムも楽しい、 オススメのアルバムです。 Yoga Odyssey CD1枚組 76分 12曲 CD1枚組 73分 11曲 ダウンロード購 入 O K！ Yes！ Fitness Musicのヨガ系CDはいつもおしゃれ♪ ラウンジ系ヨガ CDを愛用されているインストラクターさんなら必ず欲しくなる1枚です。 エキゾチック マントラあり ベス・ショー （Yoga Fit） 監修、 ヨガ音楽の革新者「Buddha Lounge」 シリーズのゴードン・ブラザーズ制作とくれば 間違いなしの決定版♪ 天使のソプラノを聴かせる1曲目 『Water』。卓越した歌唱力は単に美しいだけではなく、 空間に光を呼び込むエネルギーを感じさせます。違和感なく遠くからビートが入り、 すんなり次のポーズにシフトし ていけそう。続く 『Ultra Lounge』以降、 スケールの大きな響きと豊潤なビートが相まってさらなる熱量を生み出し、 心身の浄化作用を高めてくれるでしょう ！ 中盤ではJaya Lakshmi（ジャヤ・ラクシュミー） の幸福感深まる歌声が 内面の平和へと誘います。 インストゥルメンタルが中心となり、明確なビートを活かしながらも音の響きが多彩に描 き分けられていて、 ラストへ向けては心地良いことこの上なし！ 最後の2曲は、 シャバアーサナ用にビートが入らな いアレンジになっています。流れのあるアシュタンガヨガにも、 じっくり、 ゆっくりと深めたいハタヨガなどにもピタッ とはまる！集中力を高めたい「ここぞ！」 という時に頼りになるアイテムですよ♪ Yoga Jazz ランキング アメリカを代表するトップヨガティーチャー、 シバ・レー （Shiva Rea） がセレクトした、7つのチャクラがテーマ ススメしたいサウンドです。会陰から腹部にかけてのチャクラを司る1曲目は、大地の向こうからゆっくりと 商品価格：2,780 円（税込） 商品番号：WS0213 商品価格：2,780 円（税込） Rising 商品番号：WS0247 ベス・ショー（Beth Show）による、 待望の第2 弾！ ヨガレッスンの為に熟考されたサウンドバランスが最高に心地良い♪ CD1枚組 72分 8曲 が自然と深くなり、身体の芯からエネルギーが湧いてくるのを感じるでしょう。呼吸を整え、徐々に末端神経 へプラーナを行き渡らせて、 フローへの準備パートにしたい1&2曲目。パーカッションのリズムが集中力を 商品番号：WS0254 Yoga Moods 2 「動きやすいですね。」 「リズムが安定していて心地良いです。」 「 素敵な曲なので、BGMまで楽しみながら参加で きました。」 などなど。このCDを使ったクラスのあとには、 うれしい言葉をたくさんいただきます。BPM 95均一かつ しかもビートがわざとらしくない。だから、 とても使いやすいです。その上、 いつ曲 32カウントOKなので動きやすい。 が変わったのかもわからないくらい滑らかに次の曲へと移行していきます。自然に身体の動きも滑らかになり、 な んだか上手になった気分！さらに、 タイミング良くフワリと入る効果音が、柔らかく適度に曲調の変化を作り出して いきます。最後12曲目はBPMなしで、 シャバアーサナやリラクゼーションに。 ピアノと自然音が身体に沁みわたり ます。ダイナミックに動くタイプのヨガやピラティスのクラスでは、 ひとつ間違うとシビアにヒートアップしすぎてしま うこともありますね。でも、 このCDには、 そんな空気を 「ふっ」 と緩めてくれる力があります。ヨガ・ピラティスの他ボ ディーワーク系のエクササイズにもフィットするでしょう。 w e b サ イト yogamusic.jp CD1枚組 61 分 12曲 ビートあり アー バン インストゥルメンタル 32カウント編集あり ノンストップミックス BPM All 95 で 試 聴 で きます。 19 POW E R YOGA パ ワ ー 系 ヨガ に オス スメ！ ダイナミックなポーズを取り入れ、コア（ 体 幹 部 ）を意 識したヨガです。 集中力をより高められるよう、力強さの感じられる音 楽がG o o d。ヴィンヤサ系ヨガ、ピラティスにも。 パワー 系ヨガ Mantras For Life ヨギーニの 瞑 想 やデ イリープラクティスにオススメ。 D e v a P r e m a l のエネルギー を 受 けとって♪ （デヴァ・プレマールとパートナーのミテン、 バンズリ奏者のマノーズ） Deva Premal & Miten With Manose ビートありなしMix マ ント ラ ながら瞑想してみたところ、頭頂にエネルギーが集まり、 サハスラーラチャクラ （第7チャクラ） が活性化する 商品価格：2,780 円（税込） 心 臓 の 動きとシンクロしていくドラムのサウンドが 脊 柱 を 通って脳 に 伝 わりそして体 全 体 に 広 がります。 CD1枚組 67分 12曲 による、生命のエネルギーに満ちたなマントラCD！ 1∼10曲目までは、各曲のなかでマントラが108回唱え られているのですが、余計なマインドがどんどん削ぎ落とされ、気持ちが鎮まり集中していきます。CDを聴き 商品番号：WS0238 Drum Cargo: Rhythms Of Fire ています。陰陽ヨガのようなポーズを長めにとるヨガはもちろん、 メディテーションクラスや瞑想のセルフプラ 商品価格：2,780 円（税込） クティスにもってこいの1枚です。※ボーナストラックの11曲目『Mantras To Find Lost Things』はメロディーなしです。 ビートあり インストゥルメンタル と跳ねる躍動感のあるパーカッションが元気パワーになる 『Four Direction Ritual』。 ジャングルの中、 遠くで鳥 商品番号：WS0187 ラーなシャンティマントラから、 日本人にはお馴染みの南無妙法蓮華経まで （！） 、様々なマントラが収録され 都会の喧騒からエスケープして古代へそして自然の中へ迷い込んだような1枚。 『Shaman’ は s Drum Dance』 ややゆったりとした雰囲気。歩くような速度でビートが刻まれていく中で意識が目覚めていきます。 『 Rainbow は地球の真ん中にあるマグマから伝わってくるような深いバイブレーションを感じます。パンパン Hoop Warrior』 女性ボーカル ような感覚がありました。3曲目や7曲目の少しリズミカルなマントラは特に強いパワーを感じますね。ポピュ が羽ばたいているような音や鳴いているような音が特徴的な 『Empowered Fire Groove』 。 ひそやかに響いて くる地球の鼓動ような深い音と人間の足音のような細かい音が気持を静めてくれまる 『South Wind Drums』 。 単調な中にそれぞれ特徴のあるドラム特集の9曲。お好みでポイントで使ったり、 お客さまのお迎えの時に使っ てみるのもよいでしょう。 ヨガだけでなくダンス、 ボディワークにも。集中力高めたい時に自分で聴くのにGood！ A Deeper Light デ ヴァ自身が「 今までの 中でもお 気 に 入りのアルバム 」と 絶 賛した 、最 愛 のマントラアルバムが 登 場！ 「耳に優しく心に健全な音楽」 を理想とし、 デジタルに依存せず自然なフィーリングを重視して制作されたアルバム は、声、 メロディー、 リズムや楽器の音色が最高のバランスでハーモニーを生み出しています。1曲目 『Om Kumara の粒立ちの良いリズムの上に、透明な光の輝きを映し出すような純粋なデヴァのマントラに、 ストレスが解 Mantra』 き放たれ、浄化されていきます。オームのバイブレーションに、体内の水分がこれまでにないほど心地良く反応しはじ 商品番号：WS0207 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 64分 8曲 ビートありなしMix マ ント ラ ダ ウンロ ードミュー ジック Webサイトで い 欲し 購 入 できる 時に t♪ yogamusic.jpのWebサイトでは、CDのほかにダウンロード音楽も販売しています（￥2,480∼）。 Ge すぐ ここでは人気の2タイトルをご紹介！ ぜひWebサイトをチェックして試聴&ダウンロードしてみてくださいね。 女性・男性ボーカル Yoga Rain める5曲目 『Om Mantra』。 その他にも、彼女のパートナーであるMitenとの支えあうような優しいハーモニーが生か された旋律や、 力強い生命が吹き込まれたバンスリーの音色、 キーボード奏者Maneesh De Moorの常に重心を かっこよさ満点のグルーヴィーなアーバンサウンド。 B P M は 8 0 均 一とゆったりしているので、フローヨガに オススメ。音の中に溶け込んでいく気 持ちよさを感じて ください。 安定させてくれる高い演奏性など、全てが感受性を豊かにしてくれる要素ばかり。大切に聴き伝えていきたい、 ヨガ クラスでも真っ先に聴いてほしくなる、 ジャンルを問わず愛される音楽がまたひとつ誕生しました！ Deva Lounge デヴァファン必携！ マントラの女王 Deva Premal（デヴァ・プレマール） のラウンジミックス。 ビートがあるのに癒し系！ 同じリズムで繰り返される低いビートの上に、Deva Premal （デヴァ・プレマール） の声がのびやかに広がり ビートあり ます。それは心臓の鼓動にも似て、不思議な安定感と集中力を生み出します。癒しのビートでポーズをよ マ ント ラ り深いものするでしょう。何度も唱えられるマントラは身体のすみずみに浸みわたり、体内リズムが整いま 商品番号：WS0174 商品価格：2,780 円（税込） CD1枚組 58分 9曲 す。パワーヨガ・ピラティスなどにオススメ。3曲目はアカペラから始まり、 ビートなしで神聖な空間を作り出し、 女性ボーカル 都会の中で激しく降る雨の音、 そんなお洒落な雰囲気のスタートからビートが効いたジャジー 商品番号：YES30002 な音が響きだし気持ちが集中してくるのを感じます。雨粒のこぼれる音、遠くから聞こえる水 商品価格：2,630 円（税込） セサイザー、 パーカッション、 ピアノなどの楽器達。 それらが絡み合い浮遊感たっぷりで心地が 複製許諾付ＤＬ 商品価格：2,480 円（税込） 商品価格：2,780 チルアウト・ラウンジ ノンストップミックス CDの取り扱い はございません よく、 そしてエネルギッシュなサウンドになっています。すべてインストゥルメンタルですが曲調に 程よい変化があり、飽きさせません。BPM 80均一ですのでポーズをフローで行う流れも作れ 最 先 端 エレクトロニカサウンドでオリジナリティ あふ れるレッスンはいかがでしょう？ 繰り返すティンシャの鐘の音と 「オーム」 で始まる1曲目で一気にインドへトリップ！ヒンドゥー教の神々の中 ビートあり で一番人気と言っても過言ではない、 ガネーシャへのBhajan （お祈りの歌） が詰まった1枚です。 ガネーシャ エキゾチック 明るく元気が出るゆったりビートで、耳を傾けながらポーズを取っていると、 いつの間にか自我を忘れ、曲の CD1枚組 60分 15曲 エレクトロニカをはじめ、 チルアウト、 エスニック、 オペラ調…個性的な曲調がミックスされて飽 CD1枚組 60分 9曲 えばこの曲！『Gan Ganapataye』 もバッチリ収録。全9曲のお祈りの歌は、神秘的な雰囲気を作りつつも 円（税込） インストゥルメンタル Millennium Yoga ムを持っている人にこそオススメです。新しいDevaを体験してください。必ず病みつきになりますよ！ Jai Ganesh 商品番号：WS0212 ビートが効いている 持ちの方にもオススメしたいタイプのCDです。 スタジオを出ると、時空を越えて遠い旅から戻った感覚にとらわれるかもしれません。すでにDevaのアルバ とは、像の頭をした神の事で、障害を取り除き、財産を齎す、商業の神と学問の神。ガネーシャマントラとい 中の音、空高く飛んでいるかもめの鳴き声、海のさざ波、 などのネイチャーサウンド。そしてシン CD1枚組 62分 12曲 ます。パワー系ヨガに一押しです！ビートが効いてるのでダンス系にも！エアロ系レッスンをお スパイスを効かせた曲順となっています。 レッスン後、 8曲目は少し明るいムードの軽妙なテンポとなるなど、 食 べて、祈って、恋 をして、ヨガして…？！ 明るくエネルギッシュな、ガネーシャの 世 界 へようこそ！ CD1枚組 59分 9曲 きさせない構成。BPM 95均一のしっかりビートが、 アルバム全体のかっこよさを際立たせて います。 タイトルには “Yoga” とありますが、 どちらかというとヨガよりも、筋コン系のエクササイズ 商品番号：YES30042 やアクティブに動くプログラムにマッチするかも。他では味わえない最先端のヨガミュージック をどう使いこなすかはアナタ次第です♪ 商品価格： 円（税込） 複製許諾付ＤＬ ビートあり インストゥルメンタル ピアノ／ギター／楽器 ノンストップミックス 2,630 CDの取り扱い はございません 商品価格：2,480 円（税込） メロディーに吸い込まれ、踊っているかのようにスムーズかつしなやかに、動きと呼吸が自然と繋がっていき、 マインドが静寂に…。 クラシカルなハタヨガにも良いし、明るいリズムが意外にもヴィンヤサフローなどのダ 注意！ イナミックなヨガにもフィット。楽しく元気で、新しい発見がありそうな、 そんなプラクティスに導いてくれます。 こちらの2商品を含むダウンロード商品は、 データとしてパソコンに保存されるものです。 お手元に宅急便でCDが届く商品ではありません。 そのため、FAXやハガキからのオーダーは不可となりますので、 ご注文の際にはご注意ください。 Playful Yoga エムシー・ヨギーやスティーブン・ハルパーンなど、 ヨガ音楽を代表する 様々なジャンルのアーティスト達が参加。感性が刺激されるアルバムです！ 商品番号：WS0167 商品価格：2,780 円（税込） 20 Power Yoga Music 始まりと終わりに響くのは、 チベットの伝統的な仏具、 シンギングボウルの不思議な揺らぎ音。その振動の中に ゆっくりと身体を浸しましょう。そして音楽療法の第一人者、 スティーブン・ハルパーンの『Om Zone』へと続きま す。アルファ波を引き出すサウンドで、 プラーナヤーマ （呼吸法） を行い、 アーサナへ向けてのおだやかな心のリズ ムをつくりましょう。 ここからは、 おもちゃ箱をひっくり返したようなワクワクする冒険サウンドがスタート！ 大人気アル バム「Elephant Power」 でおなじみのヒップホップアーティスト、 エムシー・ヨギーの『Glorious Sun』、 『 Son Of このアルバムの最大の革新的な部分はここでしょう ！なんと、 コメ Shiva』のポジティブな世界をご一緒に！そして、 ディ映画の大ヒットシリーズでおなじみ 『ピンクパンサーのテーマ』 が聴けちゃいます！ 懐かしいのに今も色あせな いユーモラスなメロディーが、 とても気持ち良く身体の中を活性化！後半のビートルズの名曲『Let It Be』 はクラス の後半に最適。 このアルバムは全ての年代の人への贈り物です。 CD1枚組 68分 16曲 ビートあり マ ント ラ インストゥルメンタル エキゾチック 女性・男性ボーカル 魅 力たっぷり★ ダウンロード！ ダウンロードの便利さ・手軽さに魅了されたダウンロードファンのお客様が急増中！ ダウンロードのメリットをご紹介します♪ メリット 1 CDよりも 安い！ メリット 2 24h 購入可能！ メリット 3 送料不要！ w e b サ イト メリット 4 yogamusic.jp 持ち運びに 便利！ で 試 聴 で きます。 21 BALLET, e tc NEW バレエ 、その 他 バレエ そ の 他 に オス スメ！ バレエやヒッピホップなどダンス系エクササイズに オススメのミュージック。 Disney Music For Ballet Class -Kids 商品価格：5,400 円（税込） メーカーの都合により Webサイトでの試聴は 対応しておりません。 国際的に活躍するバレエ講師兼ピアニスト、針山真実による、 ディズニー公式のバレエ・レッスン用CDシリーズの “Kids（ 3∼9歳） ” 編。 『美女と野獣』や『リ トル・マーメイド』 など、 なじみ深い楽曲をレッスン用にアレンジして収録しています。 〈収録曲〉 【バー】1.仕事のうた 『シンデレラ』 （ウォームアップ 1 4/4〈8× ）2.愛のうたごえ 『バンビ』 （ウォームアップ 2 4/4〈8×4〉 ）3.カールじいさん大空へ『カールじいさんの空飛ぶ家』 （プリエ 3/4〈8×8 B〉 ）4.くまのプー 8〉 さん 『プーさんとはちみつ』 （タンジュ 1 4/4〈8×8 B〉 ）5.ハイ・ディドゥル・ディー・ディー 『ピノキオ』 （タンジュ 2 4/4〈8×4〉 ）6.もう糸はいらない『ピノキオ』 （ファスト・ジュッテ 4/4〈8×8〉 ）7.ニモの卵『ファインディング・ニモ』 （ロンド・ジャンブ・ア・テール 3/4〈8×6 B〉 ）8.ふしぎの国のアリス 『ふしぎの国のア リス』 （フォンデュ 4/4〈8×4〉 ）9.リーダーにつづけ 『ピーター・パン』 （フラッペ 4/4〈8×4〉 ）10.真実の愛のキス 『魔法にかけられて』 （アダージオ 3/4〈8 ×8〉 ）11.アラビアン・ナイト 『アラジン』 （グラン・バットマン 4/4〈8×8〉 ）12.ホール・ニュー・ワールド （新しい世界） 『アラジン』 （ストレッチ 4/4〈8×8〉 ） 【セ ンター】13.君はともだち 『トイ・ストーリー』 （タンジュ 4/4）14.輝く未来『塔の上のラプンツェル』 （アダージオ 4/4）15.ビビディ・バビディ・ブー 『シンデレラ』 （ピルエット 1 4/4）16.海賊のくらし 『ピーター・パン』 （ピルエット 2 6/8）17.4月の雨『バンビ』 （シャンジュマン・ ド・ピエ〈4×4〉 ）18.ミッキーマウス・マー チ 『ミッキーマウス・クラブ』 （アレグロ 1 2/4）19.ハイ・ホー 『白雪姫』 （アレグロ 2 4/4）20.夢はひそかに 『シンデレラ』 （グラン・ワルツ 3/4）21.星に願い を （ショート・バージョン） 『ピノキオ』 （レベランス 1 4/4）22.星に願いを （ロング・バージョン） 『ピノキオ』 （レベランス 2 4/4）23.小さな世界『ニューヨーク・ ワールドフェア』 （リトミック 1 4/4）24.狼なんかこわくない『3匹の子ぶた』 （リトミック 2 4/4）25.ジッパ・ディー・ ドゥー・ダー 『南部の唄』 （リトミック 3 4/4） CD1枚組 42分 25曲 ビートなし キルタンのレジェンド、クリシュナ・ダスワールドへようこそ！ 映 像 を 通じて本 場 キルタンを 味 わって！ 「キルタンって何？」 という方から 「クリシュナ・ダスが大好き！」 という方まで、 ぜひ1 DVDとなって登場です。 度は観てほしい映像です。キルタンってそんなに小難しいものでも怪しいものでもなく、楽しい雰囲気に溢 商品価格：5,400 円（税込） メーカーの都合により Webサイトでの試聴は 対応しておりません。 CD1枚組 50 分 25曲 ビートなし / Saraswati / Waltzing My Krishna / Sri Argala Stotram / Radhe Govinda / Tara's Mantra / Jesus On The Mainline / Baba Hanuman / 4 AM Hanuman Chalisa / Om Namah Shivaya / 商品番号：V02414 綿本彰プロデュース 商品価格：5,400 円（税込） メーカーの都合により Webサイトでの試聴は 対応しておりません。 ビートなし 体温が上がりやすくなる。 そのことで免疫力が上がり病気になりにくくなる。日常生活の中で怪我をしにくく 商品番号：V02413 商品価格：3,780 円（税込） カッコよさはキープ のままでレッスンに 便 利 な 3 2 カウント編 集 ! ノリノリで 踊ってください！！ 商品価格：3,390 円（税込） 封入特典 日本語 綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット付き（2015年7月1日まで） 初級＆中級向け パワーヨガ ※封入特典のチケットは有効期限を過ぎると使用できませんのでご注意ください。 綿本彰プロデュース ヨガベーシック 綿 本 彰 氏 によるヨガ DV D 。 おろそかにしがちな 基 本 をもう一 度 見 直してみませんか？ ヨガの指導や指導者育成のほか、毎年ヨガフェスタの大人気講師としても活躍されている綿本彰氏によ 本が登場。他にも、 ヨガの効果を引き出す呼吸法、 「ヴィンヤサ」のテクニックや、 スタジオの無料体験チ 出演者 ケット付きなど、特典満載でヨガの基本が理解できる、最強のパワーヨガDVDです。 AVI （上級者実演） RHIE（初心者実演） 日本語 商品番号：V02411 初級＆中級向け パワーヨガ 商品価格：3,780 円（税込） 綿本彰プロデュース 骨盤ヨガ・ダイエット 骨 盤 のバランスを 正して、美しくやせる！ 全 てのレベルの 方 にオススメです。 ダウンロード購 入 O K！ DVD1枚組 ビートあり します。骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと、肥満や猫背、便秘、 ストレスなど、様々な不 ノンストップミックス 調の原因になります。ヨガの動きで骨盤を調整することで、太りやすい体質を解消し、 ココロもカラダも美し く、健康になりましょう。 ランブル』や、 スペイン語が耳に楽しいダディー・ヤンキーの『ガソリーナ』、 ジャネット・ジャクソンの『ナス 32カウント編集あり 綿本 彰 GORI宮下 プロデュース 監修 べるように20分、40分、60分の3プログラムを収録し、 それぞれに初心者用／上級者用のお手本を実演 女性・男性ボーカル BPM All 100 収録時間 152 分 カラダの状態に合わせて選べて、 ヨガの効果と魅力を実感できる大満足のプログラムです。初めての方 ありそうで、 なかなか無いヒップホップのレッスン用CD。ダンス系クラスをお持ちの皆さま、曲探しに苦労 ティ』 など飽きのこない曲ならび！ ！ 32カウント編集されているので、 リズム取りの練習や振りを落とし込む DVD1枚組 収録時間 147分 プロデュース 綿本 彰 監修 カヨ るDVDシリーズ。基本にこだわった20分、40分、60分の各プログラムには、初心者＆上級者両方のお手 ダーティ』。全体的にラップが多いですが、後半にはメロディーでも盛り上がる 『レッツ・ゲット・レディ・ トゥ・ RIE（実践編） AVI （上級者実演） RHIE（初心者実演） されていませんか？ そんな貴方に朗報です！ ！ 60分になんと！ 全20曲、大サービスのラインナップです。1 時にも使いやすいと思います！ストリートダンスのクラスはもちろん、筋コンにも使える1枚です！ ！ 22 Ballet,etc 出演者 にも理解しやすく、経験者の方にも新たな発見があり、 そして長く継続できるでしょう。時間に合わせて選 軽快なバウンスビートに思わず身体が動いてしまいそう ！ ！ 4曲目はジェイソン・デルーロのヒット曲『トーク・ 商品番号：YES11782 監修 れましょう。体が硬いからと今までヨガを諦めていた方、肩こりや冷え性に悩まされている方、 そして、 もっと CD1枚組 60 分 20曲 曲目は全米でブレイクの女性ラッパー、 イギー・アゼリアの『ファンシー』。続く2曲目のV.I.C『ウーブル』 は、 プロデュース 綿本 彰（理論編） なるなど、様々な効果をもたらしてくれます。このDVDで、柔らかくてしなやかな身体と健康な毎日を手に入 ポーズを深めていきたい方経験者の方にも、 ぜひ始めていただきたいプログラムです。 インストゥルメンタル Hip Hop Pop! DVD1枚組 収録時間 135分 身体を柔らかくほぐし、心をリラックスさせてくれるヨガのストレッチ。 しかも、疲れにくくなる、血行がよくなり インストゥルメンタル 国際的に活躍するバレエ講師兼ピアニスト、針山真実による、 ディズニー公式のバレエ・レッスン用CDシリーズの “Adult （15歳以上） ” 編。 『ライオン・キング』 や 『ポカホンタス』 （ウォームアップ 『メリーポピンズ』 など、 なじみ深い楽曲をレッスン用にアレンジして収録しています。 〈 収録曲〉 【バー】1.カラー・オブ・ザ・ウィンド ）2.ゴッド・ヘルプ『ノートルダムの鐘』 （プリエ 3/4〈8×8 B〉 ）3.町のクルエラ 『101匹わんちゃん』 （スロー・タンジュ 4/4〈8×8〉 ）4.ノートルダムの 3/4〈8×8〉 鐘『ノートルダムの鐘』 （タンジュ 3/4〈8×8〉 ）5.哀れな人々 『リトル・マーメイド』 （タンジュ・ジュッテ 4/4〈8×8〉 ）6.ひとりぼっちの晩餐会『美女と野獣』 （ファ スト・ジュッテ 4/4〈8×8〉 ）7.これが恋かしら 『シンデレラ』 （ロンド・ジャンブ・ア・テール 3/4〈8×8〉 ）8.ユール・ビー・イン・マイ・ハート 『ターザン』 （フォンデュ 4/4 〈8×8 B〉 ）9.彼こそが海賊『パイレーツ・オブ・カリビアン』 （フラッペ 4/4〈8×8〉 ）10. 愛を感じて 『ライオン・キング』 （アダージオ 4/4〈8×6〉 ）11.クリスマ スって？ 『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』 （プティ ・バットマン 4/4〈8×6〉 ）12.ライオンは寝ている 『ライオン・キング』 （ロンド・ジャンブ・アン・レール 4/4〈8× ）13.ストレンジャーズ・ライク・ミー 『ターザン』 （グラン・バットマン 1 4/4〈8×8 B〉 ）14.スケートあそび『バンビ』 （グラン・バットマン 2 3/4〈8×8〉 ）15.サー 8〉 クル・オブ・ライフ 『ライオン・キング』 （ストレッチ 4/4〈8×8〉 ） 【センター】16.フレンド・ライク・ミー （ボクは大親友） 『アラジン』 （タンジュ 4/4）17.リフレクション 『ムーラン』 （アダージオ 3/4）18.準備をしておけ 『ライオン・キング』 （ピルエット 1 4/4）19.いつか夢で 『眠れる森の美女』 （ピルエット 2 3/4）20.魅惑のチ キルーム 『ディズニーランド』 （シャンジュマン・ ド・ピエ 4/4）21.ザ・ベアー・ネセシティ 『ジャングル・ブック』 （アレグロ 1 4/4）22.想いを伝えて 『魔法にかけられ て』 （アレグロ 2 4/4）23.君がいないと 『モンスターズ・インク』 （ポワント 1 4/4）24.愛の芽生え 『美女と野獣』 （ポワント 2 4/4）25.強いぞ、 ガストン 『美女と 野獣』 （グラン・ワルツ 3×4）26.トプシー・ターヴィー 『ノートルダムの鐘』 （コーダ 4/4）27.アフリカの大地『ライオン・キング』 （レベランス 4/4） CD1枚組 56 分 27曲 ストレッチヨガ ヨガ の ポーズと呼 吸 で、みるみる身 体 が 柔らかく！ 優しいヨガ のストレッチが、身 体 の 凝りをほぐし、 血 行 を良くする！ 音 楽から踊りに入り込めるように、 ドラマティックな映画音楽や情 緒ある音 楽を多く選曲。 商品番号：Y0088 Jaya Bhagavan / KD Closing Prayer 「Kirtan Wallah」 収録風景 【特典映像】アルバム 商品価格：3,780 円（税込） Disney Music For Ballet Class -Adult NEW 英語のみ（字幕なし） に足を運んでみてくださいね。 〈収録曲〉My Foolish Heart / Hanuman Prayer / I phoned Govinda いよいよポワントデビュー♪ 一 段と成 長 を 感じられるジュニア 世 代 が、 のび のびとレッスンできる選 曲とアレンジ。 商品番号：Y0087 出演者 Krishna Das 他 れているライブです♪ このDVDを観たあとは、 ぜひ日本でも各地で開催されている実際のキルタンライブ インストゥルメンタル 国際的に活躍するバレエ講師兼ピアニスト、針山真実による、 ディズニー公式のバレエ・レッスン用CDシリーズの “Junior （10∼14歳） ” 編。 『トイストーリー2』 や『白雪姫』 など、 なじみ深い楽曲をレッスン用にアレンジして収録しています。 〈収録曲〉 【バー】1.ララルー 『わんわん物語』 （ウォームアップ 3/4〈8×8〉 ） 『レミーのおいしいレストラン』 （プリエ 3/4〈8×8 B〉 ）3.シャムネコのうた 『わんわん物語』 （スロー・タンジュ 4/4〈8×8〉 ）4.ミニーのユー・ 2.メインテーマ フー!『ミッキーマウス・クラブ』 （タンジュ 4/4〈8×8 B〉 ）5.口笛吹いて働こう∼ハイ・ホー 『白雪姫』 （タンジュ・ジュッテ 4/4〈8×16〉 ）6.メインストリート・エレ クトリカル・パレード 『ディズニーランド』 （ファスト・ジュッテ 4/4〈8×8〉 ）7.いつか王子様が『白雪姫』 （ロンド・ジャンブ・ア・テール 3/4〈8×8〉 ）8.リングイニ の料理『レミーのおいしいレストラン』 （フォンデュ 4/4〈8×8〉 ）9.ケイシー・ジュニア『ダンボ』 （フラッペ 4/4〈8×4 B〉 ）10.ゴー・ザ・ディスタンス『ヘラクレ ス』 （アダージオ 4/4〈8×4〉 ）11.キス・ザ・ガール『リトル・マーメイド』 （ロンド・ジャンブ・アン・レール 4/4〈8×8〉 ）12.闘志を燃やせ!『ムーラン』 （グラン・バッ トマン 6/8〈8×8〉 ）13.Let It Go∼ありのままで∼『アナと雪の女王』 （ストレッチ 4/4〈8×8〉 ） 【センター】14.タイム・オブ・ユア・ライフ 『バグズ・ライフ』 （タ ンジュ 4/4）15.パート・オブ・ユア・ワールド 『リトル・マーメイド』 （アダージオ 4/4）16.自由への扉『塔の上のラプンツェル』 （ピルエット 1 4/4）17.チム・ チム・チェリー 『メリーポピンズ』 （ピルエット 2 3/4）18.おしゃれキャット 『おしゃれキャット』 （シャンジュマン・ ド・ピエ 2/4）19.君のようになりたい『ジャングル・ ブック』 （アレグロ 1 4/4）20.アンダー・ザ・シー 『リトル・マーメイド』 （アレグロ 2 4/4）21.歌ってお仕事『魔法にかけられて』 （ポワント 1 4/4）22.ゴール デン・アフタヌーン 『ふしぎの国のアリス』 （ポワント 2 4/4）23.ベラ・ノッテ 『わんわん物語』 （グラン・ワルツ 3/4）24.お砂糖ひとさじで∼スーパーカリフラジ リスティックエクスピアリドーシャス 『メリーポピンズ』 （コーダ 4/4）25.美女と野獣『美女と野獣』 （レべランス 6/8） DVD1枚組 収録時間 193分 ニューヨークシティのSt.Paul & St.Andrew協会で行われたクリシュナ・ダスのキルタンライブが 2013年、 Disney Music For Ballet Class -Junior NEW ヨガ D V D Krishna Das Live In New York City NEW キッズ が 大 好きなディズニーソング を、 リズミカルに 踊りやすくアレンジ！（リトミック 3 曲 入り） 商品番号：Y0086 YOGA DVD 出演者 AVI （上級者実演） RHIE（初心者実演） 日本語 商品番号：V02410 商品価格：3,780 初級＆中級ヨガ 円（税込） w e b サ イト yogamusic.jp で 試 聴 で きます。 23 YOGA DVD もっと自 宅 で ヨガ を 楽 し みたい 方 に オス スメ！ ヨガ D V D 国内、海 外で発 売されたわかりやすい内容のDV D。 人 気インストラクターのヨガがおうちで体 験できる！ YOGA 大百科 More Daily Energy パワーヨガ のカリスマ、あのシヴァ・レイが 我 が 家 にやってくる（ on T V ） ！ 昨今、 スタジオでのヨガ、 エクササイズ以外に、個人の空間で毎日 「おうちヨガ」 を取り入れる人が増えて います。 「よりポーズを深めたい」 「トレーニング効果の高いヨガをやりたい」 と思っている方に是非活用し て頂きたいのがこれ！シヴァ・レイはヴィンヤサ・ヨガの第一人者で、 その美しい動きと説得力のあるカラダ が証明する運動効果で高い評価を受けている指導者です。そんな彼女の新しいDVDには、導入11分、 商品番号：V02397 とも嬉しい。全国のヨーガ指導者養成コースでテキストとして使用したいという制作意図もあり、 ウォーミ ングアップから、 レッスン構成、 リラクゼーション法、 サンスクリット語まで、指導者レベルを意識した充実の サイズを自由に組み合わせられるということ。こまごまとした解説がない分、流れるような動きに集中できま 内容となっています （ポーズ指導の際に、 そのまま使えるトーク例まで載っているのはさすが！） 。更にパワー 商品番号：V02296 ラクターの「虎の巻」 としてもオススメです。 日 本ヨガ 界 の 第 一 人 者 、ケン・ハラクマがガイドする、 プラクティスの 決 定 版！ パワー 系ヨガ の 多 彩 なポーズ を 展 開 。 さらにポーズ 名 を 3 カ国 語 で 表 記したリストも付き、 ヨーガ 指 導 のための 情 報 量 満 載 です。 DVD1枚組 収録時間 73 分 出演者 どは入りませんので、 ご自身の体調等で調整して下さい。ハーフプライマリー、 フルプライマリーそれぞれ再 二カ国語字幕（日本語/英語） 生が可能で、 さらにアーサナ別で観ることができ、練習に使いやすい内容となっています。 「私がアシュタ ヨガ で6パターンも紹介していて、難度の高いポーズに挑戦していきたい上級者にはピッタリ。 また初心者や たからでした」 というケンさんの言葉が、 やってみようという前向きな気持ちにしてくれます。 身体の硬い方向けにストラップや椅子を使ったバージョンも提案。 とてもソフトな語り口で日本語、 サンス クリット語、英語などの多彩な言語でポーズ名を解説していくので、安心してレッスンに取り組んでいける でしょう。初級から上級まで幅広いレベルのクラス指導にご活用ください。 商品価格：3,780 円（税込） Dao Flow Yoga BPM 癒しのヨーガ -女性の為のヨガ- 婦 人 科 医 が 監 修 & 出 演 する女 性 向 けヨガ DVD 。 月経 周 期 に 合 わせたヨガシークエンスで、 ホルモンバランスを 整 え 、女 性らしさに 磨きをかけよう！ アメリカの DVDに出演しているサラスワティ医師は、東洋医学や鍼灸の資格を持つ婦人科医でもあり、 教育機関でヨガを指導する講師としても長い経歴を持つ女性です。このDVDの一番の特徴は、女性の 月経周期の各フェーズ（①月経期②卵胞期③排卵期④黄体期） にふさわしいシークエンスから構成さ れていること。 さらに、 タクトエイト （東京都八王子市） で周産期のエクササイズに関わる理学療法士から、 「深い呼吸とともに脊柱と骨盤をゆっくり動かす動きや、骨盤帯を心臓より高い位置に持ってくることは、 骨盤帯の血流を促進し健康に保つ効果があるので、結果的に生殖能力の維持・向上に繫がる」 との意 子先生、内容は3部構成です。第1部ではヨーガガイドラインとして、癒し系ヨーガのレッスンを指導する Dr. Robin Saraswati Markus 際に知っておきたい安全性の確保、 レベルに合わせた受講の仕方、坐法、呼吸法などを解説。第2部は インパートでは前半と後半に分けて20のポーズを盛り込んだレッスンを展開。考える人のポーズから始ま には山田先生の指導に合わせてポーズ名、効果・効能を表示。 さらに一緒に出演している2名のキャスト が身体の硬い人やヨーガ初心者のためのストラップやブロックを使った軽減法（やさしい行い方） を実演 商品番号：V02289 商品価格：3,780 円（税込） じ分けながら取り入れていくつもりで、 エクササイズに取り組むといいのではないでしょうか。 す。このアーサナと呼吸法そしてメディテーション （瞑想） により妊婦ママの「精神面の調和」 をはかり、神 経系・内分泌系・免疫系の「生理的な調和」 を目指します。 また、 マイナートラブルを予防・改善することで 「肉体面の調和」 が期待できます。 【インストラクターのおすすめポイント】 妊娠中の心と身体を中からリフレッシュしてくれるのがヨガです。 「身体が硬くてもできますか？」 なんて心 配は無用ですよ。呼吸に集中して映像とインストラクターの声に合わせてゆったり体を動かしてみましょう。 ヨガ初体験の方でも手軽にできるポーズばかりなので安心して取り組んでくださいね。 （和田敦子さん） ヨガ り、鷺（さぎ）、足の甲を持つねじり、牛の顔などの各ポーズをスムーズな流れで指導していきます。画面上 英語のみ（字幕なし） やし、長いホールドとともに内観する時間があると良いなと感じましたが、 リラックス効果の高い陰ヨガとダ れた、妊娠中、 お産、産後に役立つ理想的なプログラムです。キーワードは精神・肉体・生理面の調和で 日本語 ウォーミングアップ。身体のゆるみ、足ほぐし、首のストレッチ、体幹のねじりなどを丁寧に指導。第3部のメ ヨガ イナミックな陽ヨガのどちらが心地良いかは、体調や気分によっても違うので、 そのときに必要な要素を感 日本マタニティフィットネス協会がお届けするマタニティヨガは、医学的な見地と女性の立場から考えら DVD1枚組 収録時間 80 分 出演者 山田多佳子 「癒し系ヨーガ」の指導法を、実際のレッスン形式でわかりやすく解説したDVD。監修・出演は山田多佳 出演者・指導 見を得ました。5枚合わせて約400分と、 ボリュームたっぷりのこのプログラム。 もう少し陰ヨガの要素を増 これからマタニティヨガの指導をしたいと考えている方 必 見！ 安 心して取り組めるやさしい内容になっています。 ベーシック編 人 気 の 高 かった「 癒し系ヨーガ 」の 指 導 法 を、 実 際 のレッスン形 式 でわかりやすく解 説した DVD です。 DVD5枚組 収録時間 400分 マタニティヨガ 24 DVD 初級＆上級 パワーヨガ 指導者を目指して勉強している方にも大変参考になる内容です。特に太陽礼拝のバリエーションは全部 商品番号：V02223 商品価格：2,700 円（税込） 日本語 はじめ、多くのクラブでヨーガのアドバイザーも務めている山田多佳子先生です。ヨガレッスンの展開方 法や指導上のポイントなどがわかりやすく解説されているので、現在すでにクラスをお持ちの方はもちろん、 ンガヨガを習得出来たのも、 パタビジョイス先生のが指導していたプライマリーなどのビデオで練習を始め DVD1枚組 収録時間 73 分 出演者 山田多佳子 パワー系ヨーガのバリエーションをたっぷりと収録。指導、監修は日本各地でのワークショップ、 セミナーを ケン・ハラクマ 他 日本語 デモンストレーションは、IYC （インターナショナルヨガセンター） のトップ講師6名が行っています。軽減法な 商品価格：3,780 円（税込） 系ヨーガの太陽礼拝で挿入する連続ポーズや、 マタニティ ・ヨーガの情報まで付いているスグレモノ。DVD BPM パワフルヨーガ ヨガインストラクターならその流派やスタイルを問わず誰もがあこがれ、尊敬するケン・ハラクマ氏が指導。 商品番号：V02404 ヨガ （3枚組） は 「ポーズアラカルト集」 として、見たいポーズが一発で検索可能です。 （A5判 224ページ） ケンハラクマのアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ 老廃物の蓄積を予防する効果があります。アシュタンガヨガに必要なテクニックが一通り網羅されている 商品価格：6,480 日本語 商品価格：9,180 円（税込） ため、 レベルに関係なく、 すべてのヨギー&ヨギーニに役立つプログラムです。このプライマリーシリーズを、 円（税込） 本ポーズから出来ない場合の軽減ポーズ、更に類似ポーズのバリエーションまでモレなく解説されていま す （メイン紹介は121ポーズ） 。完成ポーズまでの動きの流れが、写真のコマ送りで一目瞭然なのが、 なん 静的ポーズ （luna「月」）20分×3と動的ポーズ （solar「 太陽」）20分×4、 シャバーサナ7分が収録されて す。ただし、1つ1つのポーズの解説は無いので、最低限のポーズは習得している必要があります。 インスト 収録時間 160分 山田多佳子 出演者 組） セットの豪華版です！ ！なんと204のポーズが掲載され、各ポーズの効果、呼吸法、動きのポイント、基 います。これらを組み合わせた既定プログラム6つの他に、最大の “売り” は、 自分の好みで20分のエクサ アシュタンガヨガ プライマリーシリーズとは、呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の臓器を浄化し、 商品番号：V02407 DVD3 枚組 フィットネスクラブにヨーガレッスンを導入した第一人者、山田多佳子氏が企画、監修した本とDVD（3枚 ヨガ 商品価格：3,780 円（税込） 商品番号：V02409 ヨーガ の 決 定 版 。 ポーズ に 困ったらコレを 見 れば すべて解 決！！ DVD1枚組 収録時間 158分 出演者 シヴァ・レイ DVD1枚組 収録時間 33 分 和田敦子 出演者 日本語 マタニティヨガ TT コラム するなど、 ヨーガ指導者の目線で知りたかった情報がぎっしり盛り込んであります。山田先生の丁寧なトー クや身体の使い方はヨーガだけでなく、 エアロビクス系レッスン等でストレッチ、 クールダウンを指導する際 にも非常に参考になるでしょう。 「ヨガインストラクター の 皆 様 へ 、 自 宅 で D V D 学 習のススメ！」 全国のYoga指導者及び指導者を目指す方、 ヨガ愛 好家の皆さまへ、 ナマステ！ フィットネス業界で三十 数年指導し、 その環境にYogaを斬り込んだ（笑）山 田多佳子です。TT（ティーチャーズトレーニング）、養 成期間中の学習時間は重要です。分かりやすいポー ズ指導（動きの説明や注意、呼吸法、効用説明） やク ラスデザインなど確認することがたくさんあります。特 にグループ指導では様々な体調の方を一緒に指導 するため、軽減法や指導テクニックも大切です。 そし て、ストレッチとは違い、 よりYogaのキーワードも使 えるとレッスンが膨らみます。 このような時のサブ教 材として是非、 自宅でDVD学習をおススメしますよ。 通勤電車でも幅を取らないタイプのテキストとして、 もぜひご覧くださいね。 Yoga大百科（3枚DVD付き） w e b サ イト ヨガインストラクター 山田多 佳 子 さん yogamusic.jp TakaKo Yamada で 試 聴 で きます。 25 B O OK もっとヨガ を 深 めたい 、学 び たい 方 へ 。 書籍 3 Dカラーのイラストが美しい機 能 解 剖 学の本など、 書籍を通じて身体のことをよく知って、ステップアップに役 立てて下さいね。 yogamusic.jp の 気になるキーワード集！ コメディカルのためのピラティスアプローチ ピラティス指導者や医療従事者でなくてもとても分かりやすい！ 現場で役立つエクササイズやヒントがつまった 1 冊。 理学療法士であり、 ピラティスインストラクターでもある著者・中村尚人さん 音 楽 の 解 説 に 登 場 する専 門 用 語 や、y o g a m u s i c . j p でよく検 索されている ヨガ にまつわるキーワードをちょこっと解 説 するコーナーです。 が、主にセラピストを対象読者として、臨床の現場で役立つピラティスの 専門書として企画した1冊。 日本でも少しずつ医療現場に取り入れられは ※ 解 釈 によって諸 説あるものもございますのでご了 承ください 。 あ アーユルヴェーダ ︻あーゆるゔぇーだ︼ ︶ は、﹁ 生 命の科 学 ﹂ ayurveda ともいわれる、インドにおける伝 統 医 学のこと。 アーユルヴェーダ ︵ 5 0 0 0 年以上の歴史があり、食事法やヨガなど の音 。無 音よりも癒し効 果を得やすい。リラック 使って音を奏で、 チャクラを活性化したり、 ヒーリ ス系ヨガに向いている。 の健康法と密接に関わっていて、予防医学の観点 医 師・歯 科 医 師以外の、看 護 師を含む医 療 従 事 ングやヨガ、瞑想などの 者のこと。理 学 療 法 士や臨 床 心 理 士 、栄 養 士な からも注目されている。 作曲家ブライアン・イーノが提唱した音楽ジャンル どもここに含まれる。 アンビエントミュージック ︻あんびえんとみゅーじっく︼ のひとつ。ヨガや勉強中に流れていても集中を妨 げないような、 心地良い音楽を指す。 祈りを表す短い言葉。ガヤトリーマントラ、 ガネー f らぎ︻えふぶんのいちゆらぎ︼ 1/ゆ シャマントラなどさまざま。 規則正しい音とランダムで規則性がない音との中 シンガーソングライター。ジャイ・ウタールらにキル タンを学ぶ。優しく包み込むようなメロディーが インドネシアなどアジアで人 気 、 テキサス出 身の 好評。 ﹁ 間の音で、人に快適感やヒーリング効果を与える くの炎の揺れ方、電車の揺れ、小川のせせらぐ音 リース。 といわれている。︵ 例 ︶人の心拍の間 隔や、ろうそ ︻オーム︼ など。 リカのミュージシャン。グラミー賞ノミネート経験 ﹁ する歌姫。最新作は 参照 ︶ 。幼い頃からマン ﹂︵ Mantras For Life トラを子 守 唄として聴き、東 洋思 想に影響を受 をもつ。 年代にインドを旅してキルタンと出会 う。 ロックやカントリー音楽がルーツで、 アメリカで 20 70 2 P 0 20 1 4 年にリリースされた 出会い、音楽制作を共にする。 な けながら育つ。 年 程 前にパートナーのミテンと 鳥や波 、雨 、流水音や木のざわめきなど、自然界 ま ネイチャーサウンド ︻ねいちゃーさうんど︼ 古代インドから伝わるサンスクリット語の讃歌や マントラ ︻まんとら︼ はヨガ界の 〝ロック・スター〟 とも呼ばれている。 7 クリスタルボウル ︻くりすたるぼうる︼ としても使われる。 B G M 水晶でできている楽器。 つのクリスタルボウルを た コメディカル ︻こめでぃかる︼ 90 ︼ Daphne Tse 圧や心拍数が下がり、脳内でエンドルフィンの流れが良くなる効果が期待できます。 （本書より抜粋） ダフネ・ツェ ︻だふね・つぇ ／ 商品番号：Y0069 ら のポーズでは、 これらが逆になり、頭が心臓の下、下肢がその上になります。体の位置をこうした場合、血 B G M レイキ ︻れいき︼ す。私たちは日常のほとんどの時間を、頭を心臓を上に、下肢をその下にした状態で過ごしています。逆転 ※219ページ／カラー／212mm×272mm クリス・マシボー で流す音 細体を通して、神経インパルスを上げることになります。逆転のポーズでもこれと似たようなことが起こりま 翻訳協力 イラストレーション をリ 鈴木まゆみ 上肢の筋肉、骨、 じん帯を鍛えることができます。エネルギー的見地では、 アームバランスは第4、第5の チャクラと関係している神経叢（しんけいそう） を刺激します。これらのポーズを正確に練習することは、微 C D 手をあてるだけの、日本で生まれた代替療法のひ 中村尚人 わ 奥野恵子 編集協力 ︼ Wah! と下肢は、私たちが世の中と交流することを可能にします。アームバランスでは、 この構成が逆になるため、 翻訳 ワー！︻わー ／ 法を学びます。人間の二足歩行の姿勢では、股関節と下肢で体重を支えています。より可動域の広い肩 ︵ワー！を聴けば、 ス LESS STRESS MORE WAH! トレスも無くなるわ︶ 〟といわれる、癒しの歌姫で、 実践編では、 アームバランスと逆転のポーズを取り上げ、身体の中で相反する、真逆なものを統合する方 著者 レイ・ロング医学博士 シャバアーサナシリーズが人気。女性マントラ ︵キ アームバランスと逆 転 の ポーズ をメインに 図 解 。 敬 遠しがちなこの 2 つのテ ーマがぐっと身 近 に 感じる 1 冊 。 よりコンサート等で活躍する。 図解YOGAアナトミー 実践編 ルタン︶ ミュージシャンの草分け的存在で、 年代 術を統合し、肉体的、精神的な効果を最大限に得ることができるでしょう。 〝 ていくのを体感しましょう。本書をあなたの練習の手引きとして、科学とヨガアーサナという技 な無意識の部分に影響を与えます。練習において身体への意識が高まり、筋肉が目覚め ﹂などの Finding Water る事を可能にし、 さらに大きな機能的な効果を得る事ができるようになります。様々なカテゴ リーに分けられたアーサナ別に筋肉の動きを見せ、生体力学的な動きを通して、生理学的 ﹂﹁ Mata 果を最大に引き出せるよう、引き込まれるような美しいグラフィックを使い、筋肉をそのはたら きごとにカテゴリーに分けています。正しい筋肉をはたらかせる事でポーズを深め、安定させ とつ。 レイキヒーリングと呼ばれ、 イラストレーション クリス・マシボー インドの伝 統 的 打 楽 器 。木とヤギの革でできて 商品価格：3,780 円（税込） 中村尚人 7 タブラ ︻たぶら︼ 商品番号：Y0058 キリスト教の﹁アーメン﹂と似た、畏敬の念をこめ サナを探究し、 それぞれの独特な機能を練習の中で見出していきます。アーサナの持つ効 ※214ページ／カラー／278mm×203mm た呼びかけのようなもの。ヨガクラスの始まりと に描かれた人体の筋骨格系をもちいて、基本的な55のアーサナに解剖学的、静学的にア プローチし、 その核になる部分をひも解いていきます。解剖学的な見地から1つ1つのアー 監訳 & 楽にはリラックス効果も。 整形外科医であり、バンダヨガの創始者であるレイ・ロング医学博士が、 フルカラーで詳細 著者 レイ・ロング医学博士 手指を駆使して高低強弱多彩な音を出せる。 「 医 師 が 解 説 するヨガ の 機 能 解 剖 学 」アーサナ編！ ヨガ のアーサナに 解 剖 学 の 光 をあてる。 身体の正中線上に カ所あり、 エネルギーの出入 図解YOGAアナトミー アーサナ編 慈 悲 深い 歌 声 が 万 人 を 魅 了 ものです。 いる。タブラとバーヤという左 右 対での使 用が主 。 予防にもなり、 あなたのヨガ経験はより素晴らしいものになるでしょう。この本は、 ヨガプラク ティスにおいて身体と心をしっかりと融合させたいと願うすべての人に欠かすことのできない チャクラ ︻ちゃくら︼ 明らかにしてくれます。構造的な理解を深めることで、障害となっていることを解決し、 ケガの ︼ Deva Premal & Miten 商品価格：3,780 円（税込） O M われる筋肉の1つ1つがそれぞれどのような役割を担っているかを、驚くほど美しいイラストが デヴァ・プレマール ︵ ミテン︶ ︻でゔぁ・ぷれまーる ／ 商品番号：Y0053 クリス・マシボー において筋骨格にどのように力がはたらいているかを見せてくれます。ヨガプラクティスで使 終わりに唱えることがある。 ※240ページ／カラー／278mm×203mm 中村尚人 か ラクティスの鍵となる解剖学的構造を、専門的な知識を応用してわかりやすく説明します。 この本にはアート、化学、 スピリチュアルの要素がバランスよく盛り込まれ、 ヨガプラクティス 監訳 イラストレーション キルタン ︻きるたん︼ 側にある科学を解説。認定整形外科であり、20年以上ヨガ経験を持つレイ博士が、 ヨガプ り口といわれる。チャクラを意 識して行うヨガに 医学博士レイ・ロングが、骨格や筋肉の立体的なフルカラーイラストレーションで、 ヨガの裏 もたくさんある。 「 医 師 が 解 説 するヨガ の 機 能 解 剖 学 」本 が 登 場！ 著者 解 剖 学 をより深く学 び たいアナタへ オススメの 1 冊 。 レイ・ロング医学博士 ︼ Krishna Das 図解YOGAアナトミー 筋骨格編 C D バクティヨガという流 派の練 習 法だといわれてい ピラティス マントラを音楽にのせて皆でチャント ︵詠唱︶ する。 エクササイズを数多く紹介しています。 ピラティスインストラクターはもちろ んのこと、 フィットネスインストラクターにも非常に役に立つ1冊です。 中村尚人 はテーマに沿った音楽が Good 。 商品価格：3,780 円（税込） 編者 る。キルタンの 商品番号：Y0083 て参考に出来ますよ。 ピラティスが多く取り入れられているウィメンズヘルス （女性の健康、特に妊娠・出産による問題） の分野についても1章を設け、 渋い低音と温かいキルタンの雰囲気が人気のアメ 指導に携わる方全てに共通する内容となっており、 エクササイズの紹介で は、写真とともに分かりやすい補足説明も丁寧にされているので、安心し 際のヒントなどが載っています。 コメディカルのための、 とありますが、運動 クリシュナ・ダス ︻くりしゅな・だす ／ じめているピラティスについて、 その基本的な考え方や特徴、取り入れる ※240ページ／モノクロ／256mm×182mm デヴァ・ プレマー ル ってだれ ？ キルタン ってなに ？ そんな素 朴な ギモンに お答えし ます！ 商品価格：3,780 円（税込） 26 BOOK 27
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