大田文化の森運営協議会事業/子ども若者たちの実行委員会企画ベビーと一緒にリラックス！ママの為のビューティヨガ平成 27 年６月１５日（月）１０：００～１１：４５大田文化の森 3 階和室募集人数参加費持ち物：抽選で１９組：３００円：バスタオル、お飲み物、母子手帳、運動着対象講師赤ちゃんの必要な物(おむつ・飲み物・おくるみ等) ：月齢３ヶ月以降～ヨチヨチ歩き前までのベビーとママ：田中香理 (日本フィットネスヨーガインストラクター講師) ママの身体と心をリラックスさせるヨガをベビーと一緒に楽しみましょう♪ 授乳や抱っこ疲れで、凝り固まった首や肩、腕や腰などをヨガの深い呼吸と共にゆっくり、念入りにほぐしていきます。出産で開いた骨盤をしっかり引き締めリセットして美しいボディラインを取り戻していきましょう！レッスン後のスッキリした身体と心を味わってください。終了後は、身体にやさしいハーブティを飲みながら文化の森近隣にある大森助産院のベテラン助産師さんを交えママ同士でおしゃべり会。育児の悩みや情報交換をしていきましょう♪ 赤ちゃん連れで参加できるので安心です大田文化の森運営協議会事業/子ども若者たちの実行委員会企画お申し込み方法 ★ 往復ハガキでお申込みください ★ ●参加者氏名(ママ＆ベビーどちらも) ●住所 ●電話番号 ●年齢（ママ＆ベビーどちらも）上記をご記入の上、５月２５日(月)必着でお申込み下さい。 (１枚のハガキで１組の親子の応募が可能です。) 応募者多数の場合は、抽選になります。〒143-0024 東京都大田区中央 2-10-1 大田文化の森運営協議会「ベビーと一緒にリラックス！ママの為のビューティヨガ」係まであて先 ① 当選後のキャンセルはご遠慮願います。 ② 講座の様子を写真撮影させていただきます。不都合のある方は事前にお申し出をお願いいたします。（お問い合せ先）大田文化の森運営協議会平日 9:00～18:00 Tel 03-3772-0770／Fax 03-3772-0704 http://www.ota-bunkanomori.jp/