２０１5ビーナスマラソンin白樺高原 ◆◇◆参加のご案内◆◇◆ 『２０１５ビーナスマラソンin白樺高原』にお申し込みいただき、ありがとうございます。当日のご案内をお送りいたしますので、よくお読みいただいたうえでご参加ください。 ①参加のご案内／健康チェック表／会場図・コースマップ（本紙） ②ナンバーカード（ランニングチップ同封）同封物２０１５年６月１３日（土）１４日（日）雨天決行開催日タイムスケジュール ◆６月１３日（土）駅伝 ◆６月１４日（日）ハーフマラソン/フォレストラン/親子１３：００～１４：００　８：００　開場駅伝受付９：２０　フォレストランスタート（女神湖スポーツ広場１５３０）９：３０　親子ラン（２ｋｍ）スタート１４：３０　１０：００　ハーフマラソンスタート駅伝スタート１５：３０　駅伝表彰 <表彰> １０：２０　親子２ｋｍ表彰１０：３０　フォレストラン表彰１２：3０　ハーフマラソン表彰１３：００ごろ　ステージイベント（抽選会／チャリティーオークション） ■選手受付に関して今回送付いたしました案内およびナンバーカードをもって受け付け完了としますので、大会当日の受付はございません。（駅伝を除く）忘れずにナンバーカードとランニングチップをお持ちください。ナンバーカード･ランニングチップを紛失または忘れた場合、「大会本部」にて有料（１，５００円）で再発行します。駅伝にご参加の方は、当日たすきをお渡しします。受付時間をご確認の上、代表の方が受付までお越しください。その際、チームを確認しますので必ずナンバーカードを持参してください。 ※駅伝の会場は「女神湖スポーツ広場１５３０」です。その他の種目と会場が異なりますのでご注意ください。 ■スタート時間 6月１3日（土）駅伝（２ｋｍ×４区間）１４：３０（並び順・集合順）６月１4日（日） ◆フォレストラン ◆親子ラン（２ｋｍ） ◆ハーフマラソン９：２０（並び順・集合順）９：３０（並び順・集合順）１０：００（並び順・自己申告タイム順） ■制限時間 ◆ハーフマラソン４時間（１４：００） ◆フォレストラン４時間４０分（１４：００）ハーフマラソンの制限時間と同じ１４：００まで ■給水所 ◆ハーフマラソン：コース上４ヶ所（約１ｋｍ／約８ｋｍ／約１２ｋｍ／約１７ｋｍ） ◆フォレストラン：コース上２ヶ所　（約２ｋｍ／約８ｋｍ） ■記録 ○親子ラン（２ｋｍ）を除き、全ての記録をランニングチップで計測しますので必ずシューズ紐に付けてください。ランニングチップがないと計測できず、失格になる場合があります。 ○フィニッシュ地点に記録計測マットが敷いてありますので必ず記録計測マット上を通過してください。 ○親子ラン（２ｋｍ）は記録計測を行いません。必ずペアで手を繋いでゴールしてください。 ○駅伝は大会側が用意したたすきを使用してください。それ以外のものを使用した場合は失格とします。 ○今大会はグロスタイム（スタート時刻からフィニッシュまでのタイム）を計測し、正式記録とします。 ○当日は上位５０名の記録を大会本部に掲示します。全結果は大会終了後ホームページにて公開します。 ○ランニングチップは返却不要です。各自破棄していただいて結構です。 ○記録証は当日発行予定です。各種目完走後に、記録証ブースにてお受け取りください。 ○記録証に印字される順位は各部門とも、暫定順位（速報順位）です。大会終了後、正式結果を大会ＨＰにて発表します。 ■表彰入賞は各種目　一般（４９歳以下）／シニア（５０歳以上）男女各６位までです。表彰式での表彰は３位までです。４～６位の方は大会本部での副賞のお受け取りのみとなります。 ★全種目グロスタイムで着順が決まります。駅伝は上位３位チーム。優勝チームには女神湖杯を贈呈します。 ■完走賞完走された方（親子ランを除く）に大会特製Ｔシャツを差し上げます。 ※ゼッケンに付いている完走賞Ｔシャツ引換券と引き換えになります。引換券を紛失されないようにご注意ください。 ※駅伝にご参加の方には、たすきと交換でお渡しします。 ※当日不参加等による完走賞Ｔシャツの後日発送は行いません。当日現地にてお受け取りください。 ※親子ラン２ｋｍはゴール後に参加賞を全組にプレゼントいたします。 ■大会開催中止情報荒天または災害などで大会の開催を中止する場合は、大会当日の朝５時に大会主催者で判断をいたします。中止情報については下記にてご確認ください。大会HP：http://www.hi-sports.com/venus ■注意事項 ①更衣室・トイレ等の施設は他の利用者と協調して利用しましょう。 ②会場及びコース周辺は国定公園に指定されています。ゴミは指定場所以外に捨てないようにお願いいたします。 ③申込時に同意されました申込規約の再度ご確認をお願いいたします。 ④ハーフマラソン・フォレストランの部はコースの一部に未舗装路（約２ｋｍ）を含みます。大会に関するお問い合わせビーナスマラソン大会事務局　ＴＥＬ０３－５２８１－２７１５（平日１０：００～１８：００）〒１０１－００５１東京都千代田区神田神保町１－５８ ※大会当日は会場内の大会本部にてお問い合わせください。 ♪♪お楽しみイベントのご案内♪♪ ●チャリティーオークション著名人、アスリートからご提供いただいた貴重なグッズのオークションを行います。オークションの売上げは国際ＮＧＯ法人難民を助ける会に寄付し、皆様のやさしい気持ちを世界へ届けます。 ●素敵な賞品が当たる抽選会 ※抽選箱は８：３０から１２：５０までメインステージに設置します。ナンバーカードに付いている抽選券を抽選箱に入れてください。 ①２０１６ノーザンホースパークマラソン（２０１６年５月/北海道開催）に１名様ご招待 ★大会参加費・交通費・宿泊費込み（ハーフマラソン／フォレストランに出場された方で、主催者指定の旅程内容に同意された方に限ります） ②立科町特産品（当選者数未定：当日発表いたします）（抽選会の場にご不在の場合は当選となりません。ゴールされていない方も対象外となりますのでご了承ください） ☆☆☆オークション出品上野裕一郎選手（DeNAランニングクラブ）サイン入りＴシャツ …佐久長聖高校出身、日本を代表する長距離ランナー上野裕一郎選手より直筆サイン入りＴシャツです。岡田正裕駅伝監督（拓殖大学）サイン入りユニフォーム …オリンピック選手や亜細亜大学の箱根駅伝での総合優勝など数々の名選手を育て上げた名将より現在監督を務めていらっしゃる拓殖大学のユニフォーム２０１４ソチ五輪日本代表キャリーバッグ …ソチ五輪日本選手団に支給されたキャリーバッグ日本選手団提供 ■会場への主なアクセス ☆６月１３日（土）　女神湖杯駅伝へご参加の方 ◆お車でお越しの方 ●東京－（関越自動車道）－（上信越自動車道）－佐久Ｉ・Ｃ－（Ｒ１４２）－－立科町－（県道４０）－女神湖 ●東京－（中央自動車道）－諏訪Ｉ・Ｃ－茅野－（ビーナスライン）－－芹ケ沢－（大門街道）－白樺湖－女神湖 ●大阪－（名神高速・中央自動車道）－諏訪Ｉ・Ｃ－茅野－（ビーナスライン）－－芹ケ沢－（大門街道）－白樺湖－女神湖 ◆公共交通機関をご利用の方 ●東京－（長野新幹線）－佐久平駅－（千曲バス）－立科町役場前－（立科スマイル交通バス）－女神湖 ☆６月１４日（日）　ハーフマラソン／フォレストラン／親子ラン（２ｋｍ）へご参加の方 ◆お車でお越しの方 ●東京－（関越自動車道）－（上信越自動車道）－佐久Ｉ・Ｃ－（Ｒ１４２）－ ※佐久 I・Cより約５０分－立科町－（県道４０）－蓼科牧場 ●東京－（中央自動車道）－諏訪Ｉ・Ｃ－茅野－（ビーナスライン）－ ※諏訪 I・Cより約５０分－芹ケ沢－（大門街道）－白樺湖－蓼科牧場 ●大阪－（名神高速・中央自動車道）－諏訪Ｉ・Ｃ－茅野－（ビーナスライン）－－芹ケ沢－（大門街道）－白樺湖－蓼科牧場カーナビでの検索・・・長野県北佐久郡立科町蓼科牧場１０４５　ＴＥＬ：０２６７－５５－６６５４ ◆公共交通機関をご利用の方　※注意：大会２日目はスタート時間に間に合う在来バス路線がございません。 ●東京－（長野新幹線）－佐久平駅－臨時バス（有料、こちらのお申込は終了いたしました）駐車場について ○駐車場は第１～第５までの駐車場をご利用ください。（駅伝にご参加の方は第４・第５が便利です） ○駐車状況により、駐車場の指定をする場合がございます。各駐車場の誘導員の指示に従って駐車してください。他のお客様のご迷惑となる駐車方法や無理なご入場、路上駐車はご遠慮ください。 ○当日は駐車場の混雑が予想されます。宿泊施設からの送迎サービスや各施設から徒歩でのご来場をお願いいたします。参加者のみなさまへ（参加にあたりお願い）ビーナスマラソンご参加にあたり、健康チェックが必要です。必ずご確認ください。（Ａ）下記の項目（１～４）のうち１つでも当てはまる項目があれば、レース参加の可否について、かかりつけ医によくご相談ください。医師の指導の下、健康診断や心臓検診を受けてください。１．心臓病（心筋梗塞、狭心症、心筋症、弁膜症、不整脈など）の診断を受けている、もしくは治療中である。２．突然、気を失ったこと（失神発作）がある。３．血縁者に心臓マヒで突然亡くなった方がいる（突然死）。４．最近１年以上、健康診断を受けていない。（Ｂ）下記の項目（５～８）は、心筋梗塞や狭心症になりやすい危険因子です。当てはまる項目があれば、かかりつけ医に相談し、レース参加前までに状態を安定させてください。５．血圧が高い（高血圧）。６．血糖値が高い（糖尿病）。７．コレステロールや中性脂肪値が高い（高脂血症）８．タバコを吸っている（喫煙）。かかりつけ医とは、皆さんの健康や体調を管理してくれる身近なドクターです。かかりつけ医をきちんと決めて、各種の検査やレース参加などについて相談しましょう。スタート前チェックリスト安全にレースを運ぶために、レース当日の体調をスタート前にチェックしましょう。下記項目（１～８）の中で、１つでも当てはまらない項目があれば、レース参加を中止するか、無理をせす、慎重にレースに臨んでください。１．体温は平熱である、熱感はない。２．疲労感は残っていない。３．昨夜の睡眠は充分にとれた。４．レース前の食事や水分をきちんと摂れた。５、かぜ症状（微熱、頭痛、のどの痛み、咳、鼻水）はない。６．胸や背中の不快感や痛みはない。動悸、息切れもない。７．腹痛、下痢はない。吐き気もない。８．レース運びの見通しが立っている。レース中の注意事項レース中はこまめな水分補給を心がけましょう。体調に異常をを感じたら、早めにレースをやめる勇気を持ちましょう。ラストスパートは心臓に急激な負担がかかる走り方ですので、余裕を持ってフィニッシュしましょう。レース後は身体が冷えないようにしましょう。会場図注意事項～必ず守ってください！～ ○会場内は全面禁煙です。 ○トイレは必ず常設・仮設トイレを使用してください。 ○会場周辺は国定公園に指定されています。ゴミの持ち帰りにご協力ください。 ○会場内では係員の誘導・指示に必ず従ってください。 ○コース横断時は左右を確認し、事故に注意してください。コースマップハーフマラソン１１．５ｋｍ親子ラン（２ｋｍ）駅伝【コース上のトイレについて】ハーフマラソンスタート地点／第３給水所／第４給水所にも仮設トイレがございます。駅伝女神湖女神湖スポーツ広場１５３０【コース上のトイレについて】女神湖スポーツ広場１５３０にトイレがございます。 ◎大会に関するお問い合わせビーナスマラソン大会事務局〒１０１－００５１東京都千代田区神田神保町１－５８ TEL：０３－５２８１－２７１５ FAX：０３－５２８３－３２１５