vol.1 ほたか通所リハビリテーションでは、15時からクラブ活動としていろいろ な教室、クラブ活動、レクリエーションを行なっています。 5月からはお散歩クラブ、6月からはガーデニング教室を新しく開始します。 5月に入り暖かくなり、屋外は様々な花が咲きお散歩をするには絶好の季節 です。参加する利用者様にはスタッフが付き、通所リハビリ周辺で散歩を 楽しんで頂きます。 お散歩をして頂くと、こんな効果が！ ・体力の向上 … ・気分のリフレッシュ … ・認知症の予防 … 歩くことで、足の筋肉が強くなり、肺も鍛えられるこ とで足が出やすくなり、呼吸も楽になります。 屋外の空気を吸い、景色を見ながら歩くことで、気持 ちを切り替えることができます。 いつもは見ない景色をみたり、普段歩かない場所を歩く ことで、脳に刺激が与えられ、認知症の予防になります。 6月は皆様からのリクエストも多かった、ガーデニングをいよいよ開始し ます！職員と協力して力を合わせながら、立派な花が咲くようにがんばり ましょう。まだどの植物を植えるかは決定していないので、植えてみたい 植物がありましたら、職員にリクエストしてみてください。 6月に植える代表的な植物 ・マーガレット ・ポピー ・コスモス ・なでしこ ほたか通所リハビリテーションでは、今後のクラブ活動として、皆様がやってみたいこと、習っ てみたいことを募集しています。もしご意見があれば、お気軽に職員にお話しください。
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