Plan

Wado Kai Karate Sommer Lehrgang 2015 in 77716 Haslach i.K.
Dr. Elke von Oehsen 7.DAN - Peter Mixa 7.DAN - Werner Budrus 6.DAN
Trainer &
A-Prüfer:
Dr. Jürgen Fabian 5.DAN - Franz Bohnert 5.DAN - André Jätzschmann 4.DAN
Arno Funk 5.DAN - Gunther Dankert 5.DAN - Martin Seyfer, 1.TG/WT - Tina Heinze 4.Kyu
13:00
14:00
15:00
Pause
mit Arno Funk
Pause
19:30
20:00
Partnerübungen
Frei
Frei
Frei
Wado Kai - Prüfer LG
Inhalte
Pause
Annette
Jü. F.
Gunther & Franz
5. Dan
Entspannung
Partnermassage
Frei
6-10
Peter
Tina Heinze Peter
Pinan
4/5
3. Dan
Selbstverteidigung
Ohyo
Kumite
Kata
Werner
Kata
1-5
Kata
Werner
Elke
Ohyo
Kumite
mit Franz
Verteidigung durch
direkten Konter
Verteidigung im Sitzen
und aus Bodenlage
"Andere Budosportart"
Wing Tsung
Sihing Martin Seyfer
1. Technikergrad
Freie Verteidigung
in der Gruppe
(individuelles Tempo)
Grillfest - im Foyer/Halle
Gemeinsames Abendessen
im Städtle
DAN Vorbereitung
Kata- Alle
Theorie & Praxis
Sanbon
Kumite
7.-6.
Kyu
Franz
Peter
Elke
Werner
Frauen
KumiteKata
Sen/Sen
no Sen
JukurenTraining
Jürgen F.
Elke
Einheit 4
Einheit 5
Einheit 6
18:00
bis
18:30
Abendprogramm
17:00
Selbstverteidigung
Nage- Waza
Würfe
(Prüferreferent & Stilrichtungsref. BaWü)
16:00
KyushuJitsu
Vitalpunkte
Montag
Peter
KumiteKata
Sen no
Sen
Aufwärmen
Kihon - Tsuki Waza
Jürgen
DAN
Chinto
Wettkampf
Sonntag, 2. August 2015
An.& Fr.
Idori
KataBunkei
Elke
Kombi
Aufwärmen
Kihon - Uchi Waza
Peter
Andre Klaus
Wett-kampf
Andre
El & We
Elke
Pause
DAN
Samstag, 1. August 2015
Werner
Werner
6-10
JiuKumite
Kyugrade
Franz
1.Dan
Kihon Kumite
5./4. &
3.-1.Kyu
Sprungtritte
Akrobatik
TantoTori
Elke
Pinan
2/3
2. Dan
Elke
Kata
Werner
Kata
1-5
Aufwärmen
Kihon - Keri Waza
SanbonKumite
Kata
Werner
Kihon Kumite
Peter
Einheit 1
Einheit 2
Yakusoku Kumite
Kyugrade
Peter
12:00
Einheit 3
11:00
Aufwärmen
Kihon - Renzoku Waza
Besprechungen /
Treffen
10:00
Freitag, 31. Juli 2015
Tobi
Donnerstag, 30. Juli 2015
Uhrzeit
Peter
Weitere Trainer:
DAN - Prüfung
Verabschiedung

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