SCC SKATING Berlin Trainingsplan Sommer 2015 Dienstag Montag Mittwoch Donnerstag Donnerstag Freitag Samstag 09:30 - 10:30 BU JJ 16:00 - 17:00 BU/KP/EC THF RSB HSH Anfänger / Kinder Kinder "G3" ab 09.05.2015 Technikgrundlagen Skates 10:30 - 11:30 Skates, Turnschuhe 16:30 - 18:00 17:00 - 18:00 BU/KP/EC 17:00 - 18:30 BU/KP/EC 16:30-18:00 EC 17:00 - 18:30 KP/EC JJ Skates, Turnschuhe RSB HSH RSB HSH WERN RSB HSH Fortgeschrittene Kinder "G1" Kinder "G1" Kinder "G2, G3" ab 09.05.2015 Skates Technikgrundlagen Technikgrundlagen Athletik Technikgrundlagen Skates, Turnschuhe Tunrschuhe Skates, Turnschuhe 18:00-20:00 JJ 18:00 - 19:30 EC 18:00 - 20:00 JW 18:00 - 19:30 EC THF RSB HSH, Sportplatz EW RSB HSH Erwachsene, Junioren Junioren, Aktive Erwachsene, Junioren Junioren, Aktive Ausdauer Skates 18:00 - 19:30 18:30 - 19:30 Anfänger, Technik Skates, Turnschuhe Skates, Turnschuhe BU EC Erwachsene, Junioren RSB HSH THF Erwachsene, Junioren Skates, Turnschuhe 18:00-18:30 Erwachsene 18:30- 20:00 Turnschuhe 18:30 - 20:00 EW RSB HSH OK THF WERN Fritz-Wildung-Straße, 14199 Berlin Weissenseer Weg 51, 13053 Berlin Begleitweg zur Autobahn A113 Eingang Columbiadamm Werneuchner Straße 27/28, 13055 Berlin AU Workshop THF Termine siehe unten! Erwachsene, Junioren Skates, Turnschuhe Skates Intervalle Skates Skates, Turnschuhe Sportstätten Inhalte Std./ Woche Ausdauer Anfänger, Technik Invervalle Kinder G1 Kinder G2 Kinder G3 Gruppendynamisches Ausdauertraining, Marathonvorbereitung Technikgrundlagen für alle Leistungsklassen Intervalltraining für alle Leistungsklassen Wettkampf Fortgeschritten Anfänger Std./ Woche Trainer Trainer AU EC JJ JW KP SH AU EC JJ JW KP SH André Unterdörfel Elio Cuncu Jörg Jargon Janot Wierzoch Kati Powik Sascha Hagemann 4 4 Elio Cuncu wird an folgenden Terminen (sonntags) spezielle Workshops auf der Rollschnelllaufbahn in Hohenschönhausen in der Zeit von 14.00 bis 17.00 Uhr anbieten: 10.05.2015 12.07.2015 02.08.2015 30.08.2015 Verantwortlich als Sportwart: Jörg Jargon, Tel. 0157-79448064 4 Trainingsplan ist gültig vom 30.03.2015 bis 28.09.2015 EC RSB HSH Ausdauer Anfänger, Technik 14:00 - 17:00 SH/JW Junioren, Aktive RSB HSH Skates, Turnschuhe 18:00-20:00 Kinder/Eltern Technik, 14-tätig Kinder "G2" Skates, Turnschuhe KP THF RSB HSH Technikgrundlagen 10:00 - 12:00 RSB HSH Kinder "G1" Skates, Turnschuhe Sonntag Aktuelle Informationen auch Aktuelle unter:Informationen https://www.facebook.com/scc.skating auch unter: https://www.facebook.com/scc.skating 4 0 gedruckt: 07.04.2015
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