2 Smoothie-Rezepte von IDM - GV

PRESSEINFORMATION
Mineralwasser-Smoothies: Vitaminbomben mit natürlichem Frische-Kick, Seite 2
Smoothie-Rezepte:
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
Zutaten für 2 Portionen:
1 Birne
1 Handvoll rote Weintrauben
2 Rotkohlblätter
1 EL Dinkel
Saft von 1 Zitrone
200 ml Mineralwasser ohne Kohlensäure
Zubereitung: Birne und Rotkohlblätter grob zerkleinern und mit den
restlichen Zutaten im Standmixer pürieren und in Gläser füllen.
Kresse-Johannisbeer-Mix
Zutaten für 2 Portionen:
1 Handvoll Johannisbeeren
1 Handvoll Brunnenkresse
2 Äpfel
100 ml kalter Baldriantee
100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
Zubereitung: Obst und Kräuter grob zerkleinern und alle Zutaten – außer
dem Mineralwasser – im Standmixer pürieren. Anschließend in Gläser
geben, mit Mineralwasser auffüllen und vorsichtig umrühren.
Alle Smoothie-Rezepte von Stephan Hinz stehen als Download auf
www.mineralwasser.com in der Rubrik „Mineralwasser für Genießer“
(http://www.mineralwasser.com/themen/mineralwassergeniesser/rezepte.html#filter=.smoothies).