Informationen für Neulinge Jugendgolf 2015 Was wollen wir erreichen? Ziele der Jugendarbeit • Persönlichkeitsentwicklung des Kindes fördern. (Konzentrations- & Koordinationsfähigkeit, Disziplin, Fairness, Höflichkeit, Teamfähigkeit) • Breite und sportliche Ausbildung ermöglichen. • Konkurrenzfähige Jugendarbeit ausbilden. • Spitzenpositionen in der Jugendförderung des GVNB erreichen. • Eigenen Nachwuchs für die Damen- & Herrenmannschaft schaffen. Aufbau des Trainings Aufbau der Trainingseinheiten Wachstumskurve Einzeltraining Einzeltraining 0.025 0.020 0.015 Beweglichkeit / Stabilität (25%) Wachstum (cm/Tag) 0.010 Schnellkraft & Grundlagen 0.005 (75%) 0.000 6 8 3D Integr. (10%) 3D Integ. (5%) Golftechnik Ausdauer Kraft (25%) & Allg.Sport- (25%) Training Technik Techniken (15%) (15%) Ausdauer (10%) (70%) Stab. (15%) Kraft (15%) Bew/Stab (15%) Rhythmus/Gefühl (25%) Schnellkraft (15%) Schnellkraft (25%) 10 12 14 Technik (40%) Mob/Stab (10%) Schnellkraft (10%) 16 Biologisches Alter Trennung Jungen u. Mädchen Spezialisierung 18 Training Das Training • • Beginn: 10. März 2015 Einteilung in 7 verschiedene Gruppen (Einteilung nach Alter und Leistungsklasse) • • Gesonderte Termine in den Ferien Trainer: Sven-Hendrik Voigt & Philipp Schmalz Golf ausprobieren • • • • • 6 Wochen „schnuppern“ beliebig viele Termine pro Woche möglich direkte Einteilung in die passende Gruppe Equipment wird gestellt Im Anschluss eigenes Golf-Set (5 Schläger) sinnvoll Übersicht Jugendtraining Trainer • • • • Philipp Schmalz ( C-Trainer Leistungs- und Breitensport, PGA Assistent ) Larissa Stergiou ( C-Trainer Breitensport ) Lukas Querl ( C-Trainer Breitensport in Ausbildung ) Jan Gulich ( C-Trainer Breitensport in Ausbildung ) Aktivitäten Ostercamp • 8. - 10. April 2015 • 09:00 - 15:00 Uhr • 10 - 30 Teilnehmer • Jahrgang 2007 - 2001 • CzV in der Vahr • Mittagessen im Club (Essen + Getränk) • US Kids Golf Demo Tag • Trainer: Philipp Schmalz • 99 € (inkl. Essen) Sommercamp • 26. - 28. August 2015 • Programm und Übernachten in Garlstedt • Training, Turniere und Spiele Kommunikation Schwarzes Brett An diesem findet Ihr alle Informationen und Ausschreibungen! Gegenüber vom ProShop! Jugendseite Golf-Jugendabteilung Club zur Vahr • Informationen rund um die Golfabteilung • Turniere • Training • Allgemeines • www.facebook.com/groups/Golf.czv/ THEVAHRTIMES • Jugendzeitung der Jugendabteilung Kontaktdaten • Katrin Edzard 0173 / 2 00 46 89 - [email protected] • Chris Webers 0177 / 7 51 68 70 - [email protected] • Inga Lohmann 0170 / 6 30 49 02 - [email protected] • Sven-Hendrik Voigt 0171 / 2 84 63 58 - [email protected] • Philipp Schmalz 0170 / 3 01 85 42 - [email protected]
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