Wochenplan 16.03.-22.03.2015

Unser »KRANZBACH«-AKTIV- & FREIZEITPROGRAMM für Sie
von Montag, 16. März bis Sonntag, 22. März 2015
MONTAG
16.03.2015
DIENSTAG
17.03.2015
MITTWOCH
18.03.2015
DONNERSTAG
19.03.2015
FREITAG
20.03.2015
SAMSTAG
21.03.2015
SONNTAG
22.03.2015
08.00 - ca. 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Frau Dr. Müller
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - ca. 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Frau Dr. Müller
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Frau Dr. Müller
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Magdalena
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Luise
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Florian
Treffpunkt Hotelempfang
08.00 - 09.00 Uhr
Nordic Walking
mit Magdalena
Treffpunkt Hotelempfang
08.30 - 10.00 Uhr
Morgenyoga
mit Daniela Bosse
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.00 - 09.30 Uhr
Morgenyoga
mit Gabriele Hiller
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.30 - 10.00 Uhr
Morgenyoga
mit Daniela Bosse
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.00 - 09.30 Uhr
Morgenyoga
mit Gabriele Hiller
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.30 - 10.00 Uhr
Morgenyoga
mit Daniela Bosser
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.00 - 09.30 Uhr
Morgenyoga
mit Angelika Schallerer
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
08.00 - 09.30 Uhr
Morgenyoga
mit Angelika Schallerer
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Florian
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Florian
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Frau Dr. Müller
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Magdalena
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Florian
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Florian
Treffpunkt Badebereich
10.30 - 11.00 Uhr
Aqua Fit
mit Magdalena
Treffpunkt Badebereich
13.00 - 14.00 Uhr
Rücken Fit
mit Florian
Treffpunkt Yoga-Studio
11.00 - 12.00 Uhr
ZUMBA
mit Yvonne
Treffpunkt Yoga-Studio
13.30 - 14.00 Uhr
Bauch Express
mit Luise
Treffpunkt Yoga-Studio
13.30 - 14.30 Uhr
Body Workout
mit Magdalena
Treffpunkt Yoga-Studio
13.00 - 14.00 Uhr
Energetische Körperübungen mit
anschließender Sitzmeditation
mit Frau Dr. Müller
Treffpunkt Yoga-Studio
11.00 - 12.00 Uhr
ZUMBA
mit Yvonne
Treffpunkt Yoga-Studio
13.00 - 13.30 Uhr
Bauch Express
mit Magdalena
Treffpunkt Yoga-Studio
14.30 - 15.00 Uhr
Stretching & Entspannung
mit Florian
Treffpunkt Yoga-Studio
13.00 - 14.00 Uhr
Zirkeltraining "Fit mit Geräten"
mit Florian
Treffpunkt Fitness-Studio (Geräteraum)
13.00 - 13.45 Uhr
Training mit dem Pezziball
mit Florian
Treffpunkt Yoga-Studio
14.00 - 14.45 Uhr
Progressive Muskelentspannung
mit Pascale
Treffpunkt Yoga-Studio
14.00 - 16.00 Uhr
Schneeschuhwanderung
mit unserem Wanderführer Franz Schropp
Treffpunkt Tiefgarage
14.30 - 15.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Magdalena
Treffpunkt Yoga-Studio
15.00 - 15.45 Uhr
Progressive Muskelentspannung
mit Pascale
Treffpunkt Yoga-Studio
15.00 - 15.30 Uhr
Atementspannung
mit Magdalena
Treffpunkt Yoga-Studio
15.00 - 16.00 Uhr
Qi Gong für Anfänger
mit Pascale
Treffpunkt Yoga-Studio
14.00 - 16.00 Uhr
Schneeschuhwanderung
mit unserem Wanderführer Franz Schropp
Treffpunkt Tiefgarage
16.00 - 17.30 Uhr
Abendyoga
mit Gabriele Hiller
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
17.00 - 18.30 Uhr
Abendyoga
mit Caroline Stevenson
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
16.00 - 17.30 Uhr
Abendyoga
mit Gabriele Hiller
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
16.30 - 18.00 Uhr
Abendyoga
mit Gabriele Hiller
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
17.00 - 18.30 Uhr
Abendyoga
mit Angelika Schallerer
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
14.00 - 14.30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit Florian
Treffpunkt Yoga-Studio
18.00 Uhr
Der »Kranzbach«Begrüßungs-Cocktail
mit Ihrem Gastgeber Klaus King
und allen Abteilungsleitern
Treffpunkt "Gelber Salon"
ab 21.30 Uhr
Der »Kranzbach«-Kunsttreff
mit Herbert Ostler
Treffpunkt in der Kitchen im
»Mary-Portman-House«
ab 21.30 Uhr
Der »Kranzbach«-Kunsttreff
mit Herbert Ostler
Treffpunkt in der Kitchen im
»Mary-Portman-House«
17.00 - 18.30 Uhr
Abendyoga
mit Angelika Schallerer
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
17.00 - 18.30 Uhr
Abendyoga
mit Angelika Schallerer
€ 14,-- pro Einheit/ Person (90 min)
Treffpunkt Yoga-Studio
Wir bitten Sie, sich am Vitalempfang oder an der Hotelrezeption, für die mit einem
versehenen Aktivitäten, in die Teilnehmerlisten einzutragen.
Programmänderungen (z.B. je nach Wetter) sind möglich. Das täglich aktualisierte Aktivprogramm mit allen Details – wie Treffpunkt, Dauer, Inhalt und Ausrüstung zum jeweiligen Kurs –
finden Sie am Vitalempfang, am Pool-Bistro und in den Fahrstühlen.
Gerne beraten wir Sie auch persönlich, um die für Sie am besten geeignete Sportmöglichkeit zu finden.

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