Deutsches Sportabzeichen Sonntag, 21. Juni

Deutsches
Sportabzeichen
Sport macht Spaß
Veranstalter
Sonntag, 21. Juni 2015
Kölner Turnerschaft von 1843 e.V. (KT43)
StadtBezirks-SportVerband 1 (SBSV1)
10.00-16.00 Uhr
Die KT43, der SBSV1 und das Bürgeramt Innenstadt
möchten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die
Gelegenheit geben, mit dem Erwerb des „Deutschen
Sportabzeichens“ ihre Fitness unter Beweis zu stellen.
Sportanlage:
Vogelsanger Str. 1/
Gymnasium Kreuzgasse
Nutzen Sie die Chance, sich mit fachkundiger Begleitung
in der „Grünen Lunge“ der Kölner Innenstadt
sportlich zu betätigen.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Fritz Lercher
Vorsitzender KT1843
Klaus Hoffmann
SBSV1-Vorsitzender
verantwortlich für die Durchführung:
Jana Kellermann
SBSV1 - stellv. Vorsitzende Sport
[email protected]
Die Abnahme der Sportabzeichen-Prüfung ist grundsätzlich
auch für Menschen mit Behinderung möglich!
Ausdauer Schnelligkeit
Lass dir deine Fitness bestätigen!
Kraft Koordination
SBSV1-Homepage
Hier finden Sie die Sportabzeichen-Anforderungen:
www.sbsv1.info
DOSB-Homepage
Alle weiteren Informationen zum Sportabzeichen:
www.deutsches-sportabzeichen.de
Trainingsanleitung
mit der splink WEB-APP:
https://sportabzeichen.splink.de
Schirmherr:
Bezirksbürgermeister
Andreas Hupke
Anmeldung
Training
Voraussetzung: Nachweis der Schwimmfähigkeit
Erfolgt durch die angebotenen Schwimm-Strecken oder
andere Nachweise. Er ist also nicht erforderlich, wenn Sie
seit 2011 ein Sportabzeichen abgelegt oder Schwimmen
diesmal als Disziplin ausgewählt haben.
Wer das Sportabzeichen ablegen will, sollte sich
gezielt darauf vorbereiten. Um körperliche Überlastungen oder Verletzungen zu vermeiden, sollten
Untrainierte die folgenden Übungsangebote nutzen.
Kat. Disziplin
3.000 m Lauf
7.5 km Walk. / Nordic Walk.
25 m Schwimmen
Schnelligkeit
Laufen
Schwimmen
Gerätturnen
Tag des Sportabzeichens
Sonntag, 21. Juni 2015: 10.00-16.00 Uhr
Medizinballwurf
Hochsprung
Kugelstoßen
Weitsprung
Den detaillierten Zeitplan erhalten Sie
nach Anmeldeschluß an Ihre eMail-Adresse!
Schlagballwurf (80 g)
Zonenweitsprung
Wurfballwurf (200 g)
Seilspringen
Sportplatz / Turnhalle neben dem Vereinszentrum
der Kölner Turnerschaft 1843 e.V.
Vogelsanger Str. 1, Gymnasium Kreuzgasse
Getränke zu kleinen Preisen erhalten Sie
im Vereinszentrum.
Standweitsprung
Gerätturnen
Gerätturnen
Startgebühr inkl. Schwimmen
Jugendliche 3,00 €
Erwachsene 5,00 €
Koordination
Leichtathletik: jeweils Donnerstag 18.00-19.30 Uhr
Turnen: jeweils Dienstag 20.00-22.00 Uhr
- außer an Feiertagen -
Kat.Disziplin
Ausdauer
Leichtathletik / Turnen
16. April - 18. Juni 2015
Vereinszentrum KT1843 - Sportplatz / Turnhalle
Vogelsanger Str. 1, Gymnasium Kreuzgasse
Kraft
In diesen Disziplinen können Sie geprüft werden:
Rote Disziplinen nur für
Kinder und Jugendliche
Kreuzen Sie je Kategorie eine Disziplin an!
Name: ......................................................................
Vorname: .................................................................
Straße: .....................................................................
PLZ/Ort: ...................................................................
Prüfung Schwimmen
Nachweis der Schwimmfähigkeit
Geb.Dat.: ................... Telefon: ................................
(beim Schwimmverein SV Rhenania - Eintritt frei)
Di. 2.6.2015 Genovevabad 19.00-21.00 Uhr
Fr. 5.6.2015 Agrippabad 18.30-20.30 Uhr
Do. 11.6.2015 Stadionbad 16.00-18.00 Uhr
Fr. 19.6.2015 Agrippabad 18.30-20.30 Uhr
Bitte in Druckbuchstaben schreiben!
Mail: .........................................................................
Per eMail bis zum 7. Juni 2015 schicken an:
[email protected]
Jana Kellermann (Stellvertr. Vorsitzende Sport)

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