Der Vorstand: Peter Seebauer, 1. Vorsitzender Eckhardt Kalinowski, 2. Vorsitzender Wolfgang Wiesner, Vorstand Geschäftsstelle: Ahornring 121, 82024 Taufkirchen Telefon 61 45 14 – 0, Telefax 6 14 04 50 e-mail: [email protected] Internet: www.vhs-taufkirchen.de Geschäftszeiten: Mo, Di, Do, Fr. 09.30 – 12.30 Uhr Mo, Di, Do 15.00 – 17.00 Uhr Mi 15.00 – 19.00 Uhr Das vhs-Team (v.l.n.r.): Ingrid Kaiser: Service, Organisation Anette Hubl-Bräunlich: Fachbereichsleitung, Bildungsprämie Anton Rottenkolber: Leitung, Geschäftsführung Wie geht’s nach der Anmeldung weiter? Ihre Anmeldung ist für uns verbindlich, Sie erhalten keine schriftliche Bestätigung. Die Kursgebühr wird frühestens 3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn abgebucht. Wenn die Gebühr nicht abgebucht wurde, findet der Kurs trotzdem statt. Sollte eine Veranstaltung bereits ausgebucht sein, verschoben werden oder ausfallen, benachrichtigen wir Sie. AGBs siehe Seite 264 Ferientermine siehe Seite 1 Wenn beim Kurs nicht anders angegeben, findet während der allgemeinen Schulferien kein Unterricht statt! � Kursorte und Unterrichtsräume Zugang für Rollstuhlfahrer/innen siehe Bus 241 vom S-Bahnhof S3 Haltestelle Lindenring Richtung München A 995 vhs Kursräume in der Pappelstraße: � chne �� � er S traß e Richtung Kreuz Brunnthal A 995 Tölz Hauptschule Taufkirchen Köglweg vhs Hort � Mün � � Bus 222: Bahnhof Taufkirchen Eschenstraße Lindenring Ausfahrt Taufkirchen r Str aße Waldstraße Pappelstraße vhs: Pappelstraße 14 Hauptschule: Pappelstraße 6 Hort: Pappelstraße 4 Bus 222: Hainbuchenstr. 90 Sabine Schellerer: Service, Organisation, EDV-Betreuung Anmeldung: • Telefonisch unter 0 89 – 614 514 0 mit Abbuchungserlaubnis • Im vhs-Büro mit Abbuchungserlaubnis oder Barzahlung • E-mail: [email protected] oder Internet: www.vhs-taufkirchen.de mit Abbuchungserlaubnis und Angabe aller notwendigen Daten. Bei jeder durchgeführten SEPA Lastschrift erhalten Sie Ihre Mandatsreferenznummer und die vhs-Gläubigernummer auf Ihrem Kontoausdruck. Der Besuch der Veranstaltungen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Anmeldung das ganze Semester entgegen, aus organisatorischen Gründen „je früher – je lieber“, möglichst zwei Wochen vor Kursbeginn Ahornring Volkshochschule Taufkirchen Volkshochschule Taufkirchen e.V. � vhs am Ahornring 121 Geschäftsstelle und Kursräume � Nachbarschaftshilfe Ahornring 119 � vhs in der Pappelstraße 4, 6 Pappelstraße 14 (Siehe Detailplan: links) � Sportzentrum, Köglweg 99 � Sonnenpark„Betreutes Wohnen“ Köglweg 9 � Kulturzentrum Ritter-Hilprand-Hof Köglweg 5 � Rathaus Rathausstraße Fraktionszimmer Volkshochschule Taufkirchen Studium Generale Das „Studium Generale“ ist eine „Uni für alle“. Die Seminarinhalte eröffnen einen Zugang zu den verschiedensten Wissensgebieten, aktualisieren bestehende Kenntnisse, liefern Denkanstöße und wollen eine Verbindung zu den unterschiedlichen Wissensgebieten herstellen, eine Kultur der Zusammenhänge aufzeigen. Das „Studium Generale“ ist für mehrere aufeinanderfolgende Semester angelegt. Im 1. und 2. Semester erhalten Sie einen Überblick in verschiedene Wissensgebiete. Ab dem 3. Semester können Sie Schwerpunkte setzen. „Ein anspruchsvolles Menü in leicht genießbaren, verständlichen Portionen“ mit den Wissensgebieten Geschichte, Philosophie, Theologie, Musikgeschichte, Naturwissenschaften, Kunstgeschichte, Ethnologie, Volkskunde, Literatur, Theater, Soziologie, Politik, Wirtschaft, Recht, Psychologie, Medizin. Zum Besuch der Veranstaltungen brauchen Sie keinen bestimmten Schulabschluss oder Bildungsgrad. Ein Einstieg in die bereits bestehenden Kurse ist zu Semesterbeginn immer möglich. Gebühr: b 125,–(Paarermäßigung b 110,–), vhs Taufkirchen, alle Kurse Raum 3.1 Studium Generale am Dienstagvormittag Von Wind und Wetter Eine Einführung in die Meteorologie Obwohl wir jeden Tag mit dem Wetter zu tun haben, wissen wir oft so wenig darüber! Inhalte u. a.: die Sonnenstrahlung als Motor des Wettergeschehens, der Luftdruck, die Entstehung von Wind, das Geschehen in Hochund Tiefdruckgebieten, Wolkenentstehung und Wolkentypen, Niederschläge, Thermik, Inversionswetterlage, Kalt- und Warmfronten, der Föhn, kontinentales und ozeanisches Klima und die Klimazonen der Erde. Dr. Monika Petermüller-Strobl, Geographin Dienstag, 21.4. – 12.5.15, 4x Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Wie spricht unser Körper? Kommunizieren ist mehr als nur die Aneinanderreihung von Worten. Was genau ist aber dieses „mehr“? Mit dieser Frage beschäftigten sich unter anderem Psychologen und Körpersprachexperten. Aus diesem Grund vermittelt Ihnen Gisela Maria Schmitz sowohl Einblicke in die Welt der Körpersprache als auch in diverse Modelle der Kommunikationspsychologie. Vermittelt werden u.a. die 5 Grundgebärden der Kommunikation und ihre innere Haltung. Gisela Schmitz, Coach und Theaterregisseurin 23.6. – 7.7., 3x 91 Unterhaching Um 1800 war Deutschland noch ein politisch zersplittertes Agrarland, einige Jahrzehnte später bereits einer der führenden Industriestaaten. Der Kurs beleuchtet den epochalen wirtschaftlichen, technischen und gesellschaftlicher Wandel des 19. Jahrhunderts. Voraussetzungen, Entwicklungsschritte und Auswirkungen der „Industriellen Revolution“ werden analysiert, die Besonderheiten des deutschen Wegs in die Moderne – wie das Bismarcksche Sozialversicherungssystem – erläutert. Dr. Peter Dorsch, Historiker Dienstag, 19.5. – 16.6., 3x Taufkirchen „Die erste Hälfte des 20. Jahrhunderts ist geprägt von zahlreichen künstlerischen Ausdrucksformen: Vom Expressionismus zur Abstraktion, vom Bauhaus und Neuer Sachlichkeit bis hin zum Konservativismus der Nationalsozialisten und deren Vernichtung der Moderne. Nach 1945 prägt der abstrakte Expressionismus die Zeit bis in die 60er Jahre, gefolgt von Minimal und Pop Art. Aktionskünstler wie Joseph Beuys schaffen nun neue Konzepte, Happening und Performance beziehen den Menschen, die Gesellschaft und die Umwelt in die Kunst- und Lebensprozesse mit ein. Das 20. Jahrhundert: Ein Jahrhundert voller künstlerischer Revolten“. Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker Dienstag, 3.3. – 24.3.15, 4x Um 1400 v. Chr. brachen im alten Ägypten Spannungen zwischen dem Königshaus und der Priesterschaft des Reichsgottes Amun auf, in deren Folge es unter der Herrschaft von Pharao Echnaton und seiner Gemahlin Nofretete zum ersten Mal zur Abschaffung der zahlreichen Götter und zur Verehrung eines einzigen Gottes, nämlich der Sonnenscheibe „Aton“, mit dem König als oberstem Priester kam. Joachim Willeitner, Archäologe, Ägyptologe Dienstag, 14.4., 1x Wirtschafts- und Sozialgeschichte Deutschlands – Das 19. Jahrhundert und die Industrielle Revolution Oberhaching Kunst des 20. Jahrhunderts Echnaton, Nofretete und der Sonnenkult in Ägypten Sauerlach Kursbeginn: ab Dienstag, 03.03.15 10.00 – 12.00 Uhr, 15 x Gebühr: b 125,– Paarermäßigung b 110,– Ort: vhs Taufkirchen Raum 3.1 Kurs: 21001 Studium Generale am Dienstagabend Kursbeginn: ab Dienstag, 03.03.15 16.45 – 18.45, 16 x Gebühr: b 125,– Paarermäßigung b 110,– Ort: vhs Taufkirchen Raum 3.1 Kurs: 21002 Kampf um das Heilige Land Geschichte der Kreuzzüge Inhalt siehe Studium Generale am Dienstagvormittag Dr. Peter Dorsch, Historiker Dienstag, 3.3. – 24.3.15, 4x Die Kreuzzüge hinterließen im Abendland und Orient tiefe Spuren, nachdem ganze Armeen – angeführt von Adeligen – im Nahen Osten gegen muslimische Herrscher Krieg geführt hatten. Bis heute ranken sich Mythen um diese Epoche, in die wir etwas Licht bringen möchten, anhand der Theorien des »bellum iustum« (»Gerechten Krieges«), der muslimischen Expansion ab dem 7. Jahrhundert und nicht zuletzt anhand des Kreuzzugaufrufs von Pabst Urban II. Eine spannende Reise in die Vergangenheit. Dr. Frank Henseleit, Historiker 12.5. – 26.5.15, 3x Einführung in die Astronomie China – Kulturgeschichte Dieses Seminar gibt in allgemein verständlicher Form einen breiten Überblick über die zentralen Bereiche der modernen Astronomie, das Sonnensystem, die Sterne, die Galaxien, die Kosmologie. Die unglaubliche Vielfalt in unserem Universum und seine unvorstellbare Größe, sowie die traumhaften Bilder astronomischer Phänomene warten darauf Sie in ihren Bann zu ziehen. Dr. Christine Botzler, Physikerin und Astronomin 14.4.- 5.5., 4x China ist durch die globale Annäherung Westeuropa zwar näher gerückt, dennoch bleiben uns manche Verhaltensweisen und Reaktionen rätselhaft, solange die Hintergründe fehlen. Diese Vorträge werden Ihnen auf der Grundlage von Sprache, Philosophie und Geschichte die chinesische Geisteshaltung näherbringen. Besonders wird das Empfinden von „Scham und Schande“ in den Fokus gerückt. Sybille Wobser-Zheng, Sinologin 9.6. – 23.6., 3x Wirtschafts- und Sozialgeschichte Deutschlands – Das 19. Jahrhundert und die Industrielle Revolution Auf Entdeckungsreise durch den Mediendschungel Wir leben in einer Informationsgesellschaft: Medien verbreiten eine unüberschaubare Flut von Nachrichten. Zu den Zeitungen und Magazinen, Radio- und Fernsehsendern kommen immer neue Plattformen im Internet. In zwei Vorträgen betrachten wir die Medienlandschaft und ihren Wandel: Was gibt es für Medien und welchen Regeln gehorchen sie? Wer weiß, wie Medien „funktionieren“, findet den Weg durch die Informationsflut und kann Nachrichten besser einordnen; diese Medienkompetenz vermittelt Sicherheit und trägt zum besseren Verständnis unserer Gesellschaft bei. Barbara Maria Zollner M.A., Journalistin Dienstag, 30.6. – 7.7., 2x Studium Generale am Mittwochvormittag Kursbeginn: ab Mittwoch, 04.03.15 10.00 – 12.00 Uhr, 15 x Gebühr: b 125,– Paarermäßigung b 110,– Ort: vhs Taufkirchen Raum 3.1 Kurs: 21003 Wirtschafts- und Sozialgeschichte Deutschlands – Das 19. Jahrhundert und die Industrielle Revolution Um 1800 war Deutschland noch ein politisch zersplittertes Agrarland, einige Jahrzehnte später bereits einer der führenden Industriestaaten. Der Kurs beleuchtet den epochalen wirtschaftlichen, technischen und gesellschaftlicher Wandel des 19. Jahrhunderts. Voraussetzungen, Entwicklungsschritte und Auswirkungen der „Industriellen Revolution“ werden analysiert, die Besonderheiten des deutschen Wegs in die Moderne – wie das Bismarcksche Sozialversicherungssystem – erläutert. Dr. Peter Dorsch, Historiker Mittwoch, 4.3.- 25.3., 4x 92 Philosophen des 20. Jahrhunderts China – Kultur und Zivilisation Die Philosophie Hegels mit ihrer systematischen Darstellung der Selbstexplikation des Geistes in der Geschichte führte in eine Sackgasse. Auf der Strecke blieb der Mensch in seiner Einzigartigkeit, der sich weniger als Agent des Geistes, sondern als subjektiv fühlendes, wollendes und auch sterbliches Individuum begreift, das irgendwie die Spanne zwischen Geburt und Tod zu gestalten hat. In den drei Vormittagen schlagen wir die Brücke vom Idealismus zur Existenzphilosophie, die bis in die 2. Hälfte des 20. Jahrhunderts prägende philosophische Kraft war. Im Zentrum der Betrachtung stehen dabei Schopenhauer, Nietzsche, Kierkegard und Heidegger. Thomas Mandl, Philosophie M.A. Mittwoch, 15.4.- 29.4., 3x In diesem Semester setzen wir die Geschichte Chinas fort 1. Familienbeziehungen und Alltagsleben früher und heute 2. Die Seidenstraße: Handel, Erfindungen, Religionen 3. Am Kaiserkanal: Wirtschaftliche Stärke – kulturelle Blüte 4. Feiertage, Feste, Freizeitvergnügen Dr. Martina Egle-Schäferling, Sinologin Mittwoch, 6.5. – 10.6.15, 4x Evolution Das Thema Evolution beginnt mit der Geschichte der Evolutionstheorie. Hierbei geht es zuerst um Schöpfungsmythen, die als früher Erklärungsversuch zur Entstehung von Flora, Fauna und der Erde im Allgemeinen zu werten sind, und endet bei Charles Darwin, dem Begründer der modernen Evolutionstheorie. Anhand zahlreicher Beispiele aus Homologie, Analogie, mit Hilfe von Stammbäumen, von Eiweißstrukturen, Fossilienfunden und Embryonalstadien wollen wir die Gültigkeit dieser Theorie untersuchen. Astrid Holler, Dipl. Biologin Mittwoch, 17.6. – 8.7., 4x Volkshochschule Taufkirchen Studium Generale am Freitagvormittag Kursbeginn: ab Freitag, 6.3.15 10.00 – 12.00 Uhr, 16x Gebühr: b 125,– Paarermäßigung b 110,– Ort: vhs Taufkirchen Raum 3.1 Kurs: 21004 Einführung in die Philosophie Denken im Dialog Was ist Philosophie? Eine der vielen möglichen Antworten auf diese Frage ist: „Ein seit zweieinhalb Jahrtausenden andauerndes Gespräch über letzte Fragen“: Wie erkennen wir die Welt? Was ist Wahrheit? Wie sollen wir handeln? Was ist ein gutes Leben? Wir untersuchen zunächst, wie der Mensch zu solchen fundamentalen Fragen kommt und betrachten dann anhand einiger klassischer Texte der Philosophie ein paar dieser Antworten. Dr. phil. Markus Schütz, 6.3. – 27.3., 4x Kunst- und Kulturgeschichte: Von der Renaissance bis zum Barock Geschichte der Deutschen und ihre Reiche, 1862-1945 „In diesem Semester folgt die Fortsetzung des Renaissance-Zeitalters. Universalmenschen wie Leonardo da Vinci oder Albrecht Dürer sehen die Welt nun mit den Augen eines Naturforschers und setzen ihre Erkenntnisse nun künstlerisch um. Künstler wie Raffael oder Michelangelo führen die Kunst mit kraftvollen und intellektuellen Ausdrucksmitteln zum schöpferischen Höhepunkt, bis in der 2. Hälfte des 16. Jhd. neue Formen sich Bahn brechen: Die Ruhe und Klarheit der Renaissance wird nach und nach abgelöst durch das dynamisch-theatralische Barockzeitalter“. Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker 17.4. – 15.5., 4x 2014 jährte sich zum 100. Mal der Beginn des 1. Weltkrieges und zum 75. Mal der Beginn des 2. Weltkrieges. Die Großmachtpolitik Wilhelm II endete in Tod, Leid und Not und einer umfassenden Neuordnung der weltpolitischen Landschaft. Wir befassen uns mit den Voraussetzungen zum Deutschen Reich, mit der Person Bismarcks und des Kaisers, sowie mit den politischen Folgen des 1. Weltkrieges, an den sich 21 Jahre später der 2. Weltkrieg anschloss. Wie konnte es dazu kommen? Dr. Peter Dorsch, Historiker 22.5. – 26.6., 4x Einführung in die Volkswirtschaft Die Einführung in volkswirtschaftliche Grundbegriffe, Theorien und Fragestellungen führt uns zu aktuellen wirtschaftspolitischen Themen, wie Finanzkrise, Eurokrise, Staatsverschuldung, Wachstum auf Pump und dem Verlauf der Konjunkturzyklen. Wir werden erörtern, ob der derzeitig vorherrschende neoliberale Turbo-Kapitalismus mit seinen Negativfolgen einer Korrektur bedürfte. Dr. Ulrich Mössner, Volkswirtschaftler 3.7. – 24.7., 4x Kreativität 23737 Strahlende Sonnengesichter 23809 Sommerkleidung nähen 23826 Sommerleichte Maschen Crash Kurs Häkeln 23528 Sommer-Workshop: Holzskulpturen 23332 Malen im Freien: Sommer-Farben-Rauschen 23330 Deckende Malerei: SommerSonnenStrahlen - Teil I Seite 132 Seite 102 Seite 101 Seite 98 Seite 97 Seite 104 Seite 118 Seite 121 Seite 121 Seite 111 Seite 109 Seite 109 23328 Abstrakte Malerei: Sommer im großen Format Seite 109 23320 Aquarellmalen: Sonnige Sommertage Seite 108 23315 Reiseskizzen Seite 107 23338 Collagen für Sonnenanbeter Seite 107 23300 Sommer-Schreib-Camp Seite 107 Gesundheit 26002 Leichtes Sommer-Make-up für heiße Tage 26004 Lebensfreude ist die beste Ausstrahlung 26033 Heilkräuterführung im Sommer 26211Entspannung mit Klangschalen 26431 Sonnengrüße & Yoga Nidra 26435 Yoga Nidra zur Sonnwende 26614 Sommer-Sonnen-Konzept für Körper und Geist 26047 Walking on sunshine - mit Hallux Valgus? Sprachen 29100 Sommerintensivkurs: Englisch (A1+/A2) 29101 English Summer Intensive Course: Practice Makes Perfect 29263 Sommer-Kompakt-Kurs-Französisch: Intermezzo Aktivieren - Kommunizieren 29202 Sommerkurs: Französisch für Einsteiger 29400 Italienisch für die Strandbar Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Seite 133 Seite 133 Seite 134 Seite 138 Seite 141 Seite 142 Seite 147 Seite 149 Seite 163 Taufkirchen Seite 98 Seite 99 Seite 99 Seite 99 Seite 101 Seite 103 Seite 165 Seite 166 Seite 166 Seite 167 93 Sauerlach Gesellschaft 22012 Klimawandel 22104 Die Sonne 22212 Das Universum am Computer 22105 Steine die vom Himmel fallen 23001 Sonnenkult in Ägypten 23105 München in seinem Sonnenglanz 25302 Indianer unter sich. Eltern/Kind-Erlebniscamp 23017 Wanderschafkopf 23002 Kulturbus rund um den Ammersee 22011 Der Nichtstun-Garten 22006 Vogelfrühling 23120 Sommer-Grusel-Führung Oberhaching Unser Semesterthema will mit zahlreichen Veranstaltungen so richtig den Sommer, die warme Jahreszeit, die Reisegefühle einfangen. Will zu Unternehmungen in die Natur, in andere Städte anregen. Fit in den Sommer kommen Sie mit unseren speziellen Bewegungskursen. Ihre Ausflugsziele mit Farbe und Pinsel aufzunehmen lernen Sie in den Malkursen. Auf der naturwissenschaftlichen Seite erkunden wir in verschiedenen Labors und mit Teleskopen die Sonne, die Strahlen und alles, was mit unserem Universum zu tun hat. Wählen Sie aus, es lohnt sich. Unterhaching SOMMER-SONNENSTRAHLEN Themen unserer Zeit 21100 Fortbildung zum Senioren- und Demenzbegleiter Die Alzheimergesellschaft Landkreis München bietet wieder eine Demenzhelfer-Schulung (SGB XI §45c) (Zertifikat) an. Themen: · Basiswissen Demenz · Krankheitsbilder · Grundhaltung im Umgang mit gerontologisch-psychiatrisch Erkrankten · Umgang, Kommunikation und einfühlsames Gespräch (Validation) · Methoden der Betreuung (Biografiearbeit) · Situation Pflegender Angehörigen · Rechtliche Rahmenbedingungen · Die Rolle als Helfer/in und in Zusammenarbeit im Helferkreis · Hospitation in Betreuungsgruppen Nähere Informationen erhalten Sie von Dr. Ursula Nötzoldt (Dipl. Soziologin) Schulungsbeauftragte Alzheimer Gesellschaft Landkreis München Süd e.V. (aglms) Selbsthilfe Netzwerk Demenz Münchner Straße 1, 82008 Unterhaching Tel: 089 612 59 80, Mobil: 0171 994 1000 eMail: [email protected] eMail: [email protected] Internet: www.aglms.de ■ Ursula Nötzoldt Fr. 20.2., 14.30 – 19.30 Uhr, Sa. 21.2., 9.00 – 17.00 Uhr, Fr. 6.3., 14.30 – 18.30 Uhr, Sa. 7.3., 9.00 – 17.00 Uhr, Fr. 20.3., 14.30 – 18.30 Uhr, Sa. 21.3., 9.00 – 17.00 Uhr max. 15 Teiln., b 50,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 21105 Erben und Vererben Viele Menschen versäumen es zu regeln, was nach ihrem Tod aus ihrem Vermögen werden soll. Die dann eintretende gesetzliche Erbfolge führt oftmals zu bösen Überraschungen. Der Kurs erklärt praxisnah und verständlich, welche Risiken eine fehlende oder fehlerhafte letztwillige Verfügung mit sich bringt. Als Alternative dazu werden sinnvolle Gestaltungen der Erbfolge vorgestellt. Themen sind u.a.: · Die Erbengemeinschaft als Konfliktgemeinschaft · Testament ja – aber richtig · Das Berliner Testament und seine Tücken · Pflichtteilsansprüche – die unterschätzte Gefahr · Absicherung des länger lebenden Ehegatten · Geschiedenentestament, Behindertentestament · Vorweggenommene Erbfolge · Erbschaftsteuer sparen. Der Referent ist Rechtsanwalt mit Spezialgebiet Erbrecht und Vorsorge-Verfügungen. 21103 Stenographie contra Demenz/Alzheimer Immer häufiger werden dramatisch steigende Zahlen über Menschen, die an Demenz leiden oder noch erkranken werden, vermeldet. Medizinisch gibt es derzeit keine gesicherten Erkenntnisse, mit Medikamenten diesem Problem entgegenzuwirken. Jedoch ist bekannt, dass Gehirntraining der Demenzerkrankung entgegenwirkt. Besonders geeignet ist hierzu die Stenographie, weil sie zusätzlich noch im Alltag (auch als „Geheimschrift“) einsetzbar ist. Sehr viele Bereiche im Gehirn werden beim Erlernen und bei der Ausübung aktiviert. Der 2. Vorsitzende des Münchener Stenographenvereins, Wolfgang Wiesner, wird die Vielseitigkeit der Stenographie aufzeigen. Im Besonderen wird er das Forschungsprojekt, „Steno contra Demenz – Kognitives Training und gesundes Altern“, das seit Okt. 2011 unter medizinischer Leitung durchgeführt wird und erstaunlich positive Erkenntnisse aufgezeigt hat vorstellen. Auch wenn sich in jungen Jahren die Stenographie leichter erlernen lässt, zeigen viele Beispiele, dass auch in einem höheren Alter Stenographie erlernbar ist. Durch die Stenografie wird das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit trainiert, die Motorik der Hand unterstützt und viele alltägliche Erledigungen sind leichter zu bewältigen. Vielleicht haben Sie auch Notizen Verstorbener zu Hause, die Sie gerne lesen würden. Claus Fussek, der bekannte Pflegekritiker wird über seine Erfahrungen mit der Pflege demenzkranker Menschen berichten. ■ 21104 Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung Noch immer haben viele Bürger keine Vorsorge für den Fall getroffen, ihre Angelegenheiten einmal nicht mehr selbst regeln zu können. Dabei kann jeder von uns in diese Situation geraten: aufgrund schwerer Erkrankung, eines Unfalls oder schlicht aus Altersgründen. Tritt diese Lage ein, finden sich der Betroffene und seine Angehörigen in einer schwierigen Situation wieder. So sind die Angehörigen ohne zuvor erteilte Vollmacht außer Stande die Angelegenheiten des Betroffenen zu besorgen. Die dann notwendige gerichtliche Bestellung eines – ggf. sogar familienfremden – Betreuers ist aufwendig, die fortdauernde Mitsprache des Betreuungsgerichts ungewollt. Die Wünsche des Betroffenen hinsichtlich seiner weiteren Lebensführung und ärztlichen Behandlung können von den Angehörigen und Ärzten oft nur mühsam oder gar nicht ermittelt werden. Vor diesem Hintergrund möchte der Kurs über die verschiedenen Möglichkeiten der Vorsorge in verständlicher Form aufklären. Die Formalien, der notwendige Inhalt und die rechtliche Verbindlichkeit der jeweiligen Vorsorgeregelungen werden ausführlich und praxisnah dargestellt. Der Referent ist Rechtsanwalt mit Spezialgebiet Erbrecht und Vorsorge-Verfügungen. ■ Walter Hylek, RA Mi. 20.5., 19.00 – 20.30 Uhr b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Wolfgang Wiesner, Claus Fussek Di. 19.5., 19.30 – 21.00 Uhr b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 ■ Walter Hylek, RA Mi. 15.4., 19.00 – 20.30 Uhr, b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 94 Volkshochschule Taufkirchen Gernot Arendt, Dipl. Ökonom, Institut für Ruhestandsplanung Mo. 13.4., 19.00 – 21.00 Uhr b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 21301 Anlagestrategien im Niedrigzinsumfeld – Sicherheit und Rendite neu definiert Den Zielkonflikt Sicherheit, Flexibilität und Rendite beim Vermögensaufbau und -erhalt zu meistern ist schwieriger denn je. Die Sparzinsen liegen unter der Inflationsrate, was eine schleichende Enteignung bedeutet. Lebens- und Rentenversicherungen leiden unter dem niedrigen Zinsniveau, wälzen jedoch ihre Probleme mit drastischen Überschusskürzungen auf die Kunden ab. Anlage- und anlegergerecht zeigen wir Ihnen krisenbewährte Konzepte, mit denen Sie Ihren Vermögensaufbau gegen die Folgen der Staatsverschuldungen und Geldentwertung wappnen können. Auf die häufigsten Fehler bei der Geldanlage, meist verursacht durch Falschberatung, weisen wir explizit hin. Sie werden innovative Anlagestrategien mit systematischem Risikoschutz kennen lernen, wodurch Sicherheit und Rendite kein Widerspruch mehr sein muss. ■ Gernot Arendt Mo. 27.4., 19.00 – 21.00 Uhr b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Dr. Robert Staudigl, Politologe, Mo. 23.2., 19.00 – 20.30 Uhr, b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1, Kurs: 21110 Orientalische Tage am Freitag/Samstag 6./7.3.15 Filme, arabische Musik, Essen, Gewürze, Tanz, Ausspannen Es erwartet Sie im Kulturzentrum Taufkirchen ein unterhaltsames, abwechslungsreiches Programm rund um den Orient. Film: „Nach der Revolution“ am Freitag 6.3.15 Das orientalische Wochenende leiten wir mit dem ägyptischen Film: „Nach der Revolution“ ein. Mahmoud ist einer der Reiter , die aufgehetzt von Mubaraks Regime die jungen Revolutionäre angreifen. Er wird von der aufgebrachten Menge geschlagen und gedemütigt und verliert seinen Job. In seiner Nachbarschaft wird er als Verräter der Revolution geächtet. Wie durch ein Wunder lernt er Reem kennen, eine junge, moderne, erfolgreiche, wohlhabende Ägypterin. Sie ist eine Revolutionärin, die für die Rechte der Frau eintritt. Das Zusammentreffen der beiden wird deren Leben von Grund auf ändern. Nach dem Film wird die ägyptische Medienwissenschaftlerin Dr. Maha El Hissy zu einem Gespräch über den Film und die aktuelle Lage in Ägypten zur Verfügung stehen. In Zusammenarbeit mit „Grünem Kino“. Anton Rottenkolber, Dr. Maha El Hissy Fr. 6.3., 18.00 – 20.30 Uhr, Gebührenfrei, Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG; Kurs: 21111 Programm am Samstag 7.3.15: Orientalische Gewürze, 19.00 Uhr Der orientalische Basar mit seinen Gewürzen übt seit jeher eine faszinierende Anziehungskraft auf seine Besucher aus. In einem kurzweiligen Vortrag wird uns Essam Bolous mit einem besonderen Ohren- und Gaumenschmaus in diese exotische Welt versetzen. Tauchen Sie ein in die geheimnisvolle Welt der Gewürze, nebenbei lernen Sie auch noch deren gesunde Seite kennen. Film „Caramel“ von Nadine Labaki, 20.00 Uhr Fünf Frauen treffen sich regelmäßig in einem Schönheitssalon, um sich über ihr Leben und die Liebe auszutauschen. Zwischen Haarschnitten und Kosmetikbehandlungen vertrauen sich die fünf ihre verborgensten Wünsche und tiefsten Geheimnisse an. Der Film zeichnet ein klares und zugleich charmant-unterhaltsames Bild der libanesischen Gesellschaft aus weiblicher Perspektive. Musik und Tanz, 22.00 Uhr Der Orient ist ohne orientalische Musik undenkbar. Arabische Musik von der Tradition bis zu aktuellen Hits präsentiert ein DJs der bekannten Jalla-Party. Essen Es erwarten Sie das orientalische Nationalgericht Kuschary, dazu ein Karkadeh-Tee und der Duft orientalischer Gewürze. Gewürze können käuflich erworben werden. Unterhaching ■ Mit dem Sturz der Diktaturen in Tunesien, Ägypten und Libyen begann für Teile der arabischen Welt eine Phase der Unsicherheit. Über Jahrzehnte unveränderte Strukturen zerbrachen, der politische Islam erfuhr einen bis heute spürbaren Aufschwung und Staaten wie Libyen und Syrien verloren die Struktur eines Staatswesens. Vor diesem Hintergrund sind vor allem folgende Fragen zu untersuchen: Wie gestaltet sich die vorläufige Bilanz? Welche Perspektiven zeichnen sich ab? Ist ein Aufbruch in eine demokratische Zukunft zu erkennen? Taufkirchen Wie viel Geld steht Ihnen nach Inflation und Steuern zum Ruhestandsbeginn und in der Ruhestandsphase zur Verfügung? Wie hoch muss Ihre individuelle Rendite für Ihre Sparund Anlageformen sein, damit Sie im Alter würdig leben können? Diese zwei existenziellen Fragen sollten Sie sich ehrlich stellen, ganz gleich ob Sie 30 Jahre alt sind oder kurz vor dem Ruhestand stehen. Im Vortrag wird Ihnen anschaulich die richtige objektive Rechenmethode gezeigt, damit Sie diese zwei wichtigen Fragen auch seriös und korrekt für sich beantworten können. Sie werden dadurch erkennen, welche Maßnahmen zur Altersvorsorge für Sie geeignet sind, auf welche Kriterien zu achten sind und wie die vielen Angebote am Markt sinnvoll einzuordnen sind. So sollte es Ihnen gelingen, Ihr Kapital so anzulegen, dass es sich effektiv vermehrt und später lange reicht. Zudem aber auch sicher genug, damit es über Jahrzehnte vor Verlust und Geldentwertung geschützt ist. Der arabische Frühling Ursachen, derzeitige Ergebnisse und Perspektiven Oberhaching 21300 Ruhestandsplanung Reich(t‘s) im Alter? FASZINATION ORIENT Eine Veranstaltung der vhs Taufkirchen, des Kulturzentrums und der Partei „Die Grünen“. Kartenverkauf im Kulturzentrum und bei der vhs Taufkirchen, Tel. 089 – 614 514 0 Sauerlach Finanzen Sa. 7.3., ab 19.00 Uhr, Einlass 18.30 Uhr, b 7,– , zzgl. Essen b 6,– (optional) Treffpunkt: Kulturzentrum, Köglweg 5, Kurs: 23010 Bitte beachten sie auch unserer Orient-Kochkurse: Siehe Seite 123 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 95 21200 Aberglaube und Wissenschaft Die Kunst, Unsinn zu entlarven, Zusammenhänge herzustellen, Fakten miteinander zu verknüpfen und Muster zu erkennen, all dies sind erstaunliche Fähigkeiten unseres Gehirns. Dabei kann es aber passieren, dass wir – sozusagen im Überschuss – Zusammenhänge erkennen, die gar nicht da sind: wir entwickeln einen Aberglauben. Nicht nur im Mittelalter, auch heute noch ist Aberglaube weit verbreitet und kann gefährlich (und sehr teuer) werden. Dabei haben wir längst das gedankliche Handwerkszeug, um nicht auf jeden Irrglauben hereinzufallen. Dieses hat nicht nur zum ungeheuren Erfolg der Naturwissenschaft geführt, sondern lässt sich auch im Alltag anwenden. ■ Christine Hassler, Dipl.-Biologin Di. 14.4., 19.30 – 21.00 Uhr, b 6,– Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119 Gruppenraum, 1. Stock 21203 Kochshow mit Lesung aus dem Roman „Legal betrogen“ von Hans Montag. Neben seiner Leidenschaft für eine ambitionierte Küche schreibt Hans Montag auch Romane. An diesem Abend verbindet er Beides. Er kocht für Sie vor Ihren Augen ein wunderbar leichtes Fischmenü und liest aus einem Wirtschaftskrimi mit wahrem Hintergrund. Es wird folgendes Menü aufgetischt : Hummersuppe mit Hummerfleischeinlage · süß/ scharfe Garnelen m. geschmorten roten Zwiebeln · Fischeintopf aus Edelfischen. Zu den einzelnen Folgen werden Wein, Wasser und Baguette gereicht. ■ Hans Montag Fr. 20.3., 18.00 – 21.00 Uhr b 25,–, inkl. Essen vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 21206 Hauptzollamt München Wem ist das riesige, an den Bahngleisen entlang verlaufende markante Gebäude durch seine in die Höhe ragende Glaskuppel noch nicht aufgefallen? Wer nach München per Bahn reist oder mit dem Auto die Donnersberger Brücke entlang fährt, wird sicherlich für einen kurzen Moment vom Zauber des Bauwerks gefangen. Viele wissen nicht, was sich hinter der Fassade verbirgt. Im Verlauf einer Führung erfahren Sie Wissenswertes und Interessantes über das im Jugendstil gehaltene Gebäude, aber auch über die vielfältigen Aufgaben des Zolls als Partner und Wirtschaft. 21205 Einblick in das Archiv der Stadt München 21202 Autorenlesung: Probier‘s doch mal mit Korruption! Die Erfolgsgeheimnisse der Vettern, Freunderln und Amigos Der Weg zu den Sonnenplätzen der Gesellschaft Wie erziele ich einen Stundenlohn von 25.000 Euro? Wie komme ich zu einem Gratis-Luxusurlaub? Manche Menschen schrecken vor dem Königsweg zu Reichtum und Glück zurück, weil sie annehmen, Korruption sei illegal und würde von ihrem Umfeld geächtet. Doch Deutschland und Österreich haben in den letzten Jahren international anerkannte Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Korruption hervorgebracht, mit denen wir praktisch vor der Haustür die verschiedensten Formen der Korruption und ihre saubere Ausführung studieren können. Deren Wissen macht dieses Buch nutzbar. Es erklärt anhand der aktuellen Best-Practice-Modelle, wie Korruption funktioniert. Es hilft, Fehler zu vermeiden und mit Know-how und Umsicht konsequent vorzugehen. Die Anleitung zu einem Businessplan und Tipps zum Krisenmanagement runden dieses praktische Kompendium ab. Roland Spitzlinger (Jahrgang 1977) hat Ökonomie studiert, als Wirtschaftsforscher sowie als Berater im österreichischen Parlament gearbeitet und schreibt derzeit an seiner Doktorarbeit Julia Draxler ist gebürtige Wienerin (Jahrgang 1979) und studierte Geschichte und Kunst in Berlin und Leipzig. Sie ist Künstlerin, Kunst- und Kulturvermittlerin und arbeitete unter anderem im Stasimuseum in Leipzig sowie momentan im Museum für moderne Kunst in Wien. Spitzlinger und Draxler leiten gemeinsam das Institut für angewandte Korruption in Wien. ■ Di. 19.5., 19.00 – 21.00 Uhr, b 8.Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG In Zusammenarbeit mit der Gemeindebücherei Taufkirchen „Das Stadtarchiv München ist für das anfallende Material aus allen städtischen Ämtern, Betrieben und Gesellschaften Münchens zuständig. Der historische Bestand an Ratsprotokollen, Steuerbüchern und Kammerrechnungen reicht bis in das 14. Jahrhundert zurück, die älteste Urkunde stammt aus dem Jahr 1265. Bewertung, Aussonderung, Kassation, Übernahme, Erschließung und Präsentation der Quellen gehören zu den Hauptaufgaben eines städtischen Archivs. Darüber hinaus nimmt die Erweiterung der klassischen Archivbestände durch aktive Sammeltätigkeit (u.a. Fotos und Nachlässe) einen immer höheren Stellenwert ein. Die Führung erläutert Überlieferungsschwerpunkte und Sammlungsprofile des Hauses, gibt Einblicke in die Magazine und zeigt interessante Originaldokumente.“ ■ Anton Löffelmeier, Archivrat Do. 23.4., 15.00 – 17.30 Uhr Verwaltungsgebühr b 6,– Treffpunkt: Stadtarchiv, Winzererstr. 64, 80797 München 21207 Das ehemalige NSDAP Parteizentrum am Königsplatz Das Parteizentrum war das erste große Bauprojekt der Nationalsozialisten in Deutschland. Nach Plänen von Paul Ludwig Troost entstand bis 1937 ein monumentales Forum der Bürokratie und des Kults. Der klassizistische Königsplatz wurde von den Nationalsozialisten zum Kultort für die gefallenen Putschisten und zur Kulisse für die Massenaufmärsche der NSDAP umgestaltet. Während im Verwaltungsbau die Kartei der über sieben Millionen Parteimitglieder geführt wurde, diente der Führerbau Adolf Hitler und seinem Stellvertreter als repräsentativer Amtssitz. Hier wurde am 30. September 1938 das Münchner Abkommen unterzeichnet. Dr. Ulrike Grammbitter ist Mitarbeiterin des Zentralinstituts für Kunstgeschichte, eines Forschungsinstituts des bayerischen Staates. ■ Dr. Ulrike Grammbitter Sa. 25.4., 14.00 – 15.30 Uhr b 8,– zzgl. Eintritt Treffpunkt: Vorraum des Gebäudes Katharina-von-Bora-Str. 10 ■ Siglinde Franke-Fuchs Fr. 8.5., 15.00 – 17.00 Uhr, b 8,– Treffpunkt: Landsbergerstr. 124 Haupteingang beim 1. Tor 96 Volkshochschule Taufkirchen Natur und Technik ■ Dr. Helmut Hermann Fr. 17.07., 14.00 – 17.00 Uhr b 8Treffpunkt: Kirche St. Vitus in Iffeldorf 22005 Alpakahof Riegsee Auf einem ruhigen Wanderweg im Tal der Ammer von Oberammergau Richtung Ettal präsentiert sich eine außergewöhnliche Gesteinsvielfalt, die in Hunderten von Millionen Jahren entstanden ist. Die Gesteine geben uns einen Einblick in das Leben und in die Katastrophen vergangener Epochen. Wir finden Fossilien und durch Erdbeben ausgelöste Felsabbrüche, die längst versteinert sind. Aber auch jüngere Landschaftsformen und Ablagerungen aus der letzten Eiszeit fallen ins Auge – Kare, Moränen und zu Mooren verlandete Seen. Das Alpaka zählt, ebenso wie das Lama, zur Familie der Kamele und zur Gattung der Neuweltkameliden. Sie wurden vor 5.000 – 7.000 Jahren in den Südamerikanischen Anden,(Peru, Chile, Bolivien und Argentinien) von den Inkas, aus den Guanakos und nach neusten genetischen Erkenntnissen auch aus den Vikunyas gezüchtet. Am Alpakahof beim Riegsee lernen Sie diese Tiere kennen. Sie erfahren wie sie gehalten werden. Man darf sie füttern oder mit ihnen spazieren gehen. Außerdem erfährt man wie Ihre Wolle verarbeitet wird, wie man sie kämmt und spinnt. Auch ein Hofladen gehört zum Anwesen. Dort können Sie Kleidungsstücke bewundern, die aus Alpakawolle hergestellt wurden. ■ ■ Maria Hermann, Dipl. Biologin Fr. 03.7., 14.00 – 17.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: vor der Touristinfo in Oberammergau Fam. Schmid Alpakahof Riegsee Sa. 9.5., 14.30 – 16.00 Uhr Erwachsene b 6,50 Kinder b 4,50 Treffpunkt: Alpakahof 82418 Riegsee, Familie Schmid Dorfstr. 44, 22004 Geologie der Alpen – Reise durch die Erdgeschichte Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de ■ Manfred Siering, Ornithologe Fr. 24.4., 16.00 – 20.00 Uhr b 15,– Treffpunkt: ALDI Biberger Str. 66 in Unterhaching Unterhaching Dr. Helmut Hermann, Dipl. Biologe Do. 11.6., 9.30 – 15.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: großer Wanderparkplatz Murnauer Moos“ südwestlicher Ortsrand von Murnau Ramsachstraße 1997 hat die Gemeinde Unterhaching bei München einen Großteil des aufgelassenen Flugplatzes Neubiberg/Unterhaching gekauft Der Hachinger Bach wurde damals renaturiert und ein Auwald begründet. Artenreiche Magerrasen, Glatthaferwiesen sowie eine Streuobstwiese wurden angelegt. In den so geschaffenen Schongebieten brüten jetzt Vogelarten, die auf der Roten Liste bedrohter Tierarten stehen. Dazu gehören Wachtel, Feldlerche, Saatkrähe, Dorngrasmücke und Neuntöter. Auf dem Frühjahrszug sind hier besonders viele Vogelarten anzutreffen und auch die Brutvögel des Gebietes sind um diese Zeit alle zurückgekehrt. An Ausrüstung erforderlich: Fernglas, Festes Schuhwerk, evtl. Regenschutz, evtl. Bestimmungsbuch und Notizblock. 22007 Das Deininger Moos Frühexkursion mit Gesängen zahlreicher Vogelarten Südlich des Badesees Deininger Weiher findet sich am Nordende eines ehemaligen eiszeitlichen Sees eine vielfältige Landschaft mit verschiedenen Moortypen. Das Gebiet ist botanisch interessant, auch wegen seiner Vogelarten wie z.B. Kuckuck, Sperlingskauz, Neuntöter, Weidenmeise oder Sumpfrohrsänger. Insbesondere am frühen Morgen hört und sieht man zahlreiche Vogelarten, die man ansonsten nie zu Gesicht bekommt oder hört. An Ausrüstung unbedingt erforderlich: Festes Schuhwerk, evtl. Regenschutz, warme Kleidung, Feldstecher, Proviant, evtl. Bestimmungsbuch und Notizblock. Taufkirchen ■ Am Südende des Starnberger Sees trifft man auf eine merkwürdige Ansammlung von Hügeln sowie größeren und kleineren Seen, entstanden am Ende der letzten Eiszeit durch liegengebliebene Toteisblöcke. Die Einmaligkeit dieser Landschaft spiegelt auch ihre Vielfalt wieder – tiefe Quellgumpen, intakte Uferbereiche, Moore, Streuwiesen und naturnahe Wälder auf den trockenen Hügeln. Zu Recht wurde hier 1981 ein Naturschutzgebiet von hohem Rang ausgewiesen. Themen: Entstehung der Landschaft, besondere Ökologie der Seenkette, Landschaftsgeschichte, Ökologie von Mooren, botanische Besonderheiten 22006 Vogelfrühling im Landschaftspark Hachinger Tal Oberhaching Beim Ramsachkircherl, dem „Ähndl“, das einst als Bollwerk gegen die Dämonen und Moorgeister errichtet wurde, beginnt unsere Wanderung durch das Murnauer Moos. Dieser größte ursprüngliche Moorkomplex des Alpenvorlandes führt uns besonders anschaulich die verschiedenen Stadien im Werdegang eines Moores vor. Wunderbare orchideen- und enzianreiche Streuwiesen mit seltenen Eiszeitrelikten und ein noch vollständig intaktes Hochmoor werden Sie in Erstaunen versetzen. Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke 22003 Osterseen Einmalige Eiszerfallslandschaft Sauerlach 22002 Murnauer Moos Von Bulten, Drischen und Köcheln ■ Manfred Siering, Ornithologe Sa. 13.6., 6.00 – 10.00 Uhr b 15,– Treffpunkt: Parkplatz Gaststätte Deininger Weiher 97 22008 Wildkräuterführung mit Kräuterbrotzeit Leider ist das Wissen um die wildwachsenden Kräuter und ihre Wirksamkeit für die Gesunderhaltung von Mensch und Tier weitgehend verlorengegangen. Diese Pflanzen werden meistens als Unkräuter abgestempelt, weil die Menschen sich immer weiter von der Natur entfernen. Über die Vielfalt der Heilkräuter in unserer direkten Umgebung und ihre Wirksamkeit für Gesundheit, in der Ernährung und auch über die Möglichkeiten zur Anwendung im Garten, werden Sie bei dieser Führung informiert. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Wirksamkeit der Kräuter aus der Apotheke Gottes begeistern! Sie brauchen sie nicht säen, sondern nur ernten und können Sie bei der Kräuterbrotzeit nach der Hälfte der Führungszeit sogar noch selbst genießen! Die Führung findet bei jeder Witterung statt. ■ Hans Feierfeil, Kräuterpädagoge Sa. 27.6., 14.00 – 17.00 Uhr b 13,–, inkl. Kräuterbrotzeit Treffpunkt: S-Bahnhaltestelle Furth 22010 Großmarkthalle Seit über 100 Jahren versorgt die derzeit 3. größte Großmarkthalle Europas München und einige Millionen weitere Menschen mit Lebensmitteln. Bei unserem Spaziergang über das Gelände werden wir das reiche Angebot an Obst und Gemüse aus aller Welt in den historischen Hallen bestaunen. In der Gärtnerhalle erleben wir die einheimischen Anbieter. Voraussichtlich werden wir auch die Bananenreiferei und die Blumenhalle mit den betörenden Farben und Düften besuchen. Sie werden insbesondere auch erfahren, wie diese circa 30 ha. große Welt für sich „funktioniert“, welche Logistik dahinter steckt. Sie werden „den Bauch von München“ mitten im Betrieb kennen lernen. Den Besuch können Sie noch mit den legendären Weißwürsten in der zu den Hallen gehörenden Gaststätte abschließen. ■ Ingrid Oxfort Mi. 15.4., 9.00 – 11.00 Uhr b 12,– Treffpunkt: Eingang Thalkirchner Str. (nähe Gotzinger Platz) 22009 Naturkosmetik selbst gemacht – Hochwertige Pflegeprodukte aus natürlichen Zutaten Verwöhnen Sie Ihre Haut mit selbst gemachten, wundervoll duftenden Pflegeprodukten aus natürlichen Zutaten wie Pflanzenölen, Bienenwachs und Kräuterauszügen. Alle Produkte sind frei von chemischen Farbund Aromastoffen und daher besonders hautverträglich. Nach einer theoretischen Einführung von Dr. Stelzer über Basismaterialien, Kräuter und Extrakte sowie Herstellungstechniken werden unter fachkundiger Anleitung ein Duschgel, eine Körpermilch und ein Lippenpflegestift hergestellt. Ganz nach Wunsch können Sie Pflanzenessenzen individuell zugeben und den Duft Ihrer persönlichen Pflegeserie kreieren. Neben den selbst gemachten Produkten nehmen Sie ein Skript mit den Rezepten und viele Tipps mit nach Hause. ■ Dr. Doris Stelzer, Dipl. Biologin Sa. 18.4., 14.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 30,– inkl. Skript und Rohstoffen vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26033 Heilkräuterführung im Sommer Siehe Seite 134 23737 Strahlende Sonnengesichter Siehe Seite 118 98 22012 Klimawandel und das tatsächliche Wetter Mit Besichtigung des Wetteramts Gerhard Hofmann, der Meteorologe des Wetteramtes München, zeigt, inwiefern sich das Wetter tatsächlich bereits geändert hat. Auch auf welche Veränderungen und zukünftigen Entwicklungen wir uns einstellen müssen, führt er anschaulich mit den Daten des Wetteramtes vor. Wie war das früher? Gab es damals auch derartige Winter- und Sommerereignisse wie heutzutage? Ist die heutige Wettersituation aus dem Ruder gelaufen? Gibt es Anhaltspunkte, die den Klimawandel bereits zeigen? Haben wir tatsächlich eine allgemeine Erwärmung? Dabei besichtigen wir das Wetteramt München und erhalten einen Einblick in die moderne Wettervorhersage. Weltweite Fernmeldeverbindungen und Bildfunkgeräte sind für Wettervorhersage und Beratung unentbehrlich. Satelliten- und Radargeräte dienen zur Wetterüberwachung. ■ 22011 Der Nichtstun-Garten für Menschen mit wenig Zeit! Kein Umgraben, kein Gießen, kein Jäten und trotzdem ernten? Ein Nichts-Tun-Garten nach der Permakulturmethode bietet Lebensraum für eine Fülle an Kräutern, Sträuchern, Bäumen, Obst, Gemüse und Blumen. Ziel eines Permakulturgartens ist, bei geringem Aufwand und mit höchstmöglicher Pflanzenvielfalt einen gesunden Boden zu erhalten, der seinerseits dann gesunde Kräuter, Gemüse, Blumen, Beeren und Früchte hervorbringt und in dem auch viele Tiere einen Lebensraum finden. So sind 30 Minuten Arbeitsaufwand pro Woche im Kleingarten ausreichend für die Versorgung einer Familie. Ein Nichts-Tun-Garten ist neben einer spürbaren Arbeitserleichterung auch eine Entscheidung für eine nachhaltige Anbaumethode. ■ Ulrike Windsperger Gartenberatung-Gartenplanung Di. 28.4., 19.30 – 21.30 Uhr b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Gerhard Hofmann, Meteorologe Do. 26.03., 10.15 – 11.45 Uhr b 8,– Treffpunkt: Haupteingang Wetteramt, Helene-Weber-Allee 21-23 22100 Vom Federvieh und seinen Krankheiten – Die Vogelklinik in Oberschleißheim Die Vogelklinik in Oberschleißheim zählt weltweit zu den bedeutendsten Einrichtungen ihrer Art. Vom Ziervogel bis zum wilden Greifvogel, vom Kolibri bis zum Strauß – die unterschiedlichsten Vogelpatienten werden dort untersucht und behandelt. Ein wissenschaftlicher Mitarbeiter vermittelt einen Einblick in die Besonderheiten der klinischen Tiermedizin, wie z. B. Patientenaufnahme, stationäre Unterbringung, Narkose oder spezielle Operationstechniken. Einige Vogelpatienten mit typischen Erkrankungen werden vorgestellt. Dabei wird auch das Problem von Infektionen, die von Vögeln auf den Menschen übergehen können, angesprochen. ■ Mitarbeiter der Vogelklinik Sa. 25.4., 13.00 – 15.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Vogelklinik Oberschleißheim, Sonnenstr. 18, 85764 Oberschleißheim (S-Bahn S1 bis Oberschleißheim. Dann Bus 292 bis Veterinärstraße) Volkshochschule Taufkirchen 22102 Relaxen für Echsen – Besuch in der Reptilien-Auffangstation Erwachsene und Familien mit Kindern ab 6 Jahren Seit 1988 gräbt das Landesamt für Denkmalpflege an Stellen, wo vor 5500 Jahren ein ganzes Steinzeitdorf gestanden hat. Dort lebten die Menschen in bis zu 19 Häusern von Jagd, Fischfang, Viehzucht und Ackerbau. Die Ausgräber fanden fast alles vom Steinzeitmenschen: Tonkrüge, Steinmesser, Sicheln, Pfeilspitzen, Hämmer, Äxte, Stoff, ja sogar Zahnpasta der Steinzeit, gleichzeitig Klebstoff: Birkenteer mit Zahnabdrücken! Das Wissen über die Steinzeitmenschen hat sich mit Hilfe neuester wissenschaftlichen Methoden, explosionsartig vermehrt. Sie lernen die neuesten Untersuchungs- und Präparationsmethoden kennen. Immer größere Bedeutung erlangt die „Experimentelle Archäologie“, die wissen will, wie Waffen und Werkzeuge hergestellt worden sind und funktionieren. Die Fakten der experimentellen Archäologie ergeben ein aufregendes neues Bild von unseren Vorfahren. Wir sehen uns aber nicht nur ihre Museumsstücke an, sondern werden selbst Werkzeuge herstellen und Feuer machen, Kinder können sich im Bogenschießen üben. Auch für Familien gut geeignet, entweder Brotzeit mitbringen oder Einkehrmöglichkeit in Weil nutzen. ■ ■ Dr. Christine Botzler, Physikerin, Astronomin Vortrag: Fr. 3.7., 18.00 – 20.00 Uhr vhs, Ahornring 121, Raum 3.1, b 14,– Exkursion: Fr. 10.7., 18.00 – 20.00 Uhr 22212 Das Universum im Computer: Das Max-Planck-Institut für Astrophysik Hier arbeiten hauptsächlich Wissenschaftler, die mit Hilfe von Simulationen versuchen, das Universum, die Galaxien und Sterne darin besser zu verstehen. Die Forschungsgebiete sind dabei breit gefächert und reichen von Modellen großräumiger Strukturen mit dunkler Materie, Galaxienentwicklung und Studien des kosmischen Mikrowellenhintergrundes über die Wechselwirkung von Materie und Strahlung bei extremen physikalischen Bedingungen bis hin zu den Vorgängen in Sternen und bei Sternexplosionen. ■ Mitarbeiter Max-Planck-Institut Di. 24.3., 18.00 – 19.30 Uhr Verwaltungsgebühr: b 6,– Treffpunkt: Max-Planck-Institut für Astrophysik, Karl Schwarzschild Str. 1, Garching (7 Gehminuten vom U-Bahnhof Garching Forschungszentrum, südl. Ausgang Richtung MPA): Haupteingang vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,–, Schüler gebührenfrei Dr. Ernst Rieber, Geologe Sa. 9.5., 10.00 – 16.00 Uhr Erwachsene: b 15.-, Kinder b4,50 Treffpunkt: Pestenacker, Gemeinde Weil, Anfahrt: www.prähistorische-siedlungpestenacker.de Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Dr. Melanie Kaliwoda Mineralogische Staatssammlung Di. 10.3., 16.30 – 18.00 Uhr Gebühr b 8.-, inkl. Eintritt Kinder b 4.-, inkl. Eintritt Treffpunkt: Museum Reich der Kristalle, Theresienstr. 41, München 22106 Neues vom Ötzi Seit er im Jahr 1991 am Hauslabjoch im Eis entdeckt wurde, ist die Eismumie, genannt „Ötzi“, Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Ötzi ist uns bekannt fast wie der Nachbar, kennen wir doch Alter, Volkszugehörigkeit, seine Blutgruppe, seine Krankheiten und Verletzungen, seine Ausrüstung, mit der er im Hochgebirge unterwegs war, Sein offenbar gewaltsames Ende, die sehr merkwürdige Fundsituation, seine Ausrüstung werfen noch viele Fragen auf. ■ Dr. Ernst Rieber, Geologe Do. 11.6., 19.30 – 21.00 Uhr b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 22202 Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) Das DLR ist das nationale Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt. Es erforscht Erde und Sonnensystem, um Wissen für den Erhalt der Umwelt zur Verfügung zu stellen. An 16 Standorten werden Technologien für Energieversorgung, Mobilität, Kommunikation und Sicherheit entwickelt. Am Standort Oberpfaffenhofen konzentriert sich das DLR auf Luft- und Raumfahrt. In neun Instituten und Einrichtungen sind rund 1.600 Menschen beschäftigt. Während der Führung erhalten Sie einen Einblick in aktuelle Forschungsarbeiten und besuchen das Deutsche Raumfahrtkontrollzentrum. Dort können Sie von der Besucherbrücke aus einen Blick in die Kontrollräume werfen. Treffpunkt: Haupteingang DLR, Standort Oberpfaffenhofen, 82234 Weßling (Anfahrtsskizze unter www.dlr.de/oberpfaffenhofen) Unterhaching 22103 Steinzeit live Von Flintsteinen und Birkenteer in Pestenacker“ Die Sonne ist Grundvoraussetzung für die Entstehung und Entwicklung des Lebens auf der Erde. Die Sonne, deren Himmelslauf den (Erden-)Tag und das Jahr gliedert, wird seit Urzeiten kultisch verehrt. Der Vortrag nimmt uns mit in die weiteren Geheimnisse und Sensationen der Sonne. Am 2. Tag treffen wir uns in der Universitätssternwarte der LMU, um das Teleskop, das Fraunhofer im 19. Jahrhundert entwickelt hat, zur Sonnenbeobachtung (bei entsprechendem Wetter) zu nutzen. ■ Taufkirchen Mitarbeiter der Auffangstation Fr. 17.4., 15.00 – 17.00 Uhr b 8.Treffpunkt: Reptilien-Auffangstation, Kaulbachstr. 37 (Nähe U6 / U3 Universität) 22104 Die Sonne Oberhaching ■ Die Führung bietet umfassende Information über die Entstehung unseres Sonnensystems und den Aufbau unserer Planeten, insbesondere des Mars und unseres nächsten Nachbarn, des Mondes. Gezeigt werden auch die Exemplare, die wegen ihres Wertes und ihrer hohen wissenschaftlichen Bedeutung sonst im Tresor schlummern. ■ Sauerlach Krokodile im Badeweiher? Giftschlangen im Keller? Bei Fragen oder Problemen im Zusammenhang mit den Schuppentieren ist die Reptilien-Auffangstation in München eine bundesweit wichtige Anlaufstelle. Lernen Sie dieses auf Reptilien und Amphibien spezialisierte Tierheim und dessen faszinierende Bewohner hautnah bei einer Führung kennen. Erfahren Sie mehr über Lebensweise und Ansprüche dieser oft falsch verstandenen und gefürchteten Tiergruppe. Auch die tägliche Arbeit und die auftretenden Probleme und Hürden in einer spezialisierten Einrichtung werden vorgestellt. 22105 Steine, die vom Himmel fallen Museum „Reich der Kristalle“ Ulrike Markwitz Dt. Zentrum für Luft-und Raumfahrt Mi. 15.7., 15.00 – 17.00 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,–, Schüler frei 99 22204 Führung durch die einzige Mühle Münchens Mitten in der Innenstadt, hinter einer schönen Altbaufassade, versteckt sich eine Mühle, die 1677 als ehemals zum Hofbräuhaus gehörendes Malzhaus erbaut wurde. Bei der Führung durch die Mühle mit ihren zahlreichen Stockwerken werden Ihnen Begriffe wie Plansichter, Walzenstühle, Sammelschnecke, Transmission erklärt und Sie können diese Geräte beim laufenden Betrieb miterleben. Außerdem lernen Sie den Mühlenladen kennen, der alle Mehle führt, die sich eine Brotbäckerin erträumt. Im Rahmen der Führung sind 4 Stockwerke über steile Stiegen zu bewältigen. Für gehbehinderte Personen ist die Führung daher nur bedingt geeignet. ■ Martina Blum-Lemberger, Hofbräu-Kunstmühle Fr. 20.3., 17.00 – 18.00 Uhr, b 7,– Treffpunkt: Vor Hofbräuhaus-Kunstmühle, Neuturmstr. 3 22206 Hinter den Kulissen der Münchner S-Bahn 22211 Sehen Sie uns in die Karten Vermessung und Geoinformation 22208 Brauerei-Besichtigung: Paulaner München & Hacker-Pschorr ■ Während der ca. eineinhalbstündigen Führung blicken Sie hinter die Kulissen einer modernen Brauanlage. In der Gebühr ist im Anschluss an die Brauereiführung eine kleine Brotzeit im Betriebsrestaurant und ein Getränk (Bierprobe) enthalten. Die Führung ist aufgrund zahlreicher Treppen und Stufen nicht für Gehbehinderte, Rollstuhlfahrer und Kinderwägen geeignet. Es wird empfohlen, festes Schuhwerk zu tragen. Das Mitbringen von Tieren ist nicht gestattet. Jugendliche unter 16 Jahren nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten. ■ Zu Beginn der Führung gibt es einen kleinen Einblick in die Geschichte des Münchner Vorortverkehrs von 1897 bis heute. Anschließend gehen Sie in die Werkhalle und sehen die Abläufe dort. Auch wie die Arbeitsplätze bei der Bahn gestaltet sind, wie die Videoüberwachung, die Sprechstelle und die Notbremse funktionieren, bekommen Sie anschaulich vorgeführt. Schließlich erhalten Sie Einblick in den Arbeitsplatz des Lokführers und sehen die Unterflurdrehbank. Bitte festes Schuhwerk tragen, die Führung ist nicht barrierefrei. Herr Ammon ist an der DB-Warnweste leicht zu erkennen ■ Harald Ammon, Flottenmanagement Do. 26.3., 17.30 – 19.00 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,– Treffpunkt: Ostbahnhof, Ankunftsbahnsteig am Gleis 3 beim Aufzug, 22207 Der Richelbräu Eine Mikro-Brauerei in München-Neuhausen Vorgestellt wird eine ganz besondere Hausgemeinschaft – das Projekt „CasaNova“ im Stadtteil Neuhausen. Eine kleine Hausbrauerei, im Keller eines denkmalgeschützten Anwesens als Begegnungsstätte für Braukunst und Bierkultur. Bei Brotzeit und Bierverkostung bekommen die Kursteilnehmer einen Einblick in das Innenleben einer außergewöhnlichen Lebens- und Wohngemeinschaft in einem alten Neuhauser Arbeiter-Viertel. ■ Günther Baumann Mi. 29.4., 18.00 – 20.00 Uhr b 13,– inkl. Brotzeit und Getränk Treffpunkt: Richelbräu, Richelstr. 26, 100 Das Landesamt für Vermessung und Geoinformation ist die älteste und zugleich eine der modernsten technischen Behörden Bayerns. Nicht nur topografische Karten und Stadtpläne sind Ergebnisse der Arbeit, auch das amtliche Geoinformationssystem von Bayern. Von den Ursprüngen des Kartendruckes, über die Druckhistorische Werkstätte zum größten Luftbildarchiv Deutschlands durchleben Sie bei dieser Führung 200 Jahre der amtlichen Vermessung in Bayern. Sa. 14.3., 10.00 – 13.00 Uhr b 13,– inkl. Brotzeit und Getränk Treffpunkt: Falkenstr. 11. Der Brauereiführer nimmt Sie vor dem Tor in Empfang Nr. 16/17 Haltestelle Maria-Hilf-Platz oder mit der U1/2, Haltestelle Kolumbusplatz. 22209 Abwasserentsorgung in München: die Abwasserkanäle Bei dieser sehr spannenden Führung erhalten Sie Einblick in die beeindruckende Architektur des unterirdischen Kanalnetzes der Stadt München, der Abwasserentsorgung. Neben Informationen über die Entstehung des Kanalnetzes vor über 100 Jahren und deren Sinn und Zweck, haben Sie Gelegenheit selbst in die Kanäle hinabzusteigen. Da die Führung auch die Besichtigung großer Regenrückhaltbecken beinhaltet, lassen sich manche Strecken nur mit öffentlichen Verkehrsmitteln und zu Fuß bewerkstelligen. ■ Benjamin Tax, Abwasseramt München Mi. 6.5., 10.30 – 12.30 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,–, zzgl. evtl. anfallende Fahrtkosten im MVV-Innennetz Treffpunkt: Haltestelle Universität, Ecke Akademie-/Türkenstaße Mi. 25.2., 14.00 – 16.30 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,–, Schüler gebührenfrei Treffpunkt: Landesamt, Alexandrastr. 4 22210 Das Kernkraftwerk im Computer“ Die Gesellschaft für Anlagen- und Reaktorsicherheit (GRS) gGmbH Die Führung vermittelt die Aufgaben der Gesellschaft für Anlagen- und Reaktorsicherheit (GRS) gGmbH für die Sicherheit kerntechnischer Anlagen. Dr. Alexander Kerner gibt Ihnen einen Einblick in den Arbeitsalltag an der GRS, zeigt Ihnen aktuelle Computersimulationen und steht Ihnen zur Diskussion zur Verfügung. Anfahrtsskizze unter: www.grs.de/sites/default/files/ Anfahrt_Garching.pdf ■ Dr. Alexander Kerner Fr. 6.3., 17.30 – 19.00 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr: b 6,–, Schüler gebührenfrei Treffpunkt: Bolzmannstr. 14, Garching, Haupteingang GRS 22213 Testen Sie einen Flugsimulator Institut für Luft- und Raumfahrt Es wird nach technischen Lösungen gesucht, um den wachsenden Flugverkehr noch sicherer und zuverlässiger zu machen: Ein wissenschaftlicher Mitarbeiter vermittelt einen Einblick in die Forschung am Lehrstuhl für Flugsystemdynamik und die Arbeit am Forschungsflugsimulator. Im Rahmen dieser Präsentation besteht für einige Teilnehmer/ innen die Möglichkeit, selbst im Cockpit Platz zu nehmen und den Simulator zu fliegen. ■ Mitarbeiter des Lehrstuhls Di. 10.3., 17.00 – 18.30 Uhr vhs-Verwaltungsgebühr:b 6,–, Schüler gebührenfrei Treffpunkt: Institut für Luft und Raumfahrt, Boltzmannstr. 15 (U6 Garching Forschungszentrum, Nähe U-Bahn Aufgang Nord); Haupteingang bei der Pforte Fakultät Maschinenwesen Volkshochschule Taufkirchen Kultur Musik, Literatur, Spiel, Geschichte, Kunst 23000 Literaturseminar Kulturbus „Nichts ist so exotisch, wie der Alltag und der Ort, der uns umgibt“ sagt der rasende Reporter E.E.Kisch. Deshalb setzen wir uns im diesem Semester mit München auseinander. Wir lesen in chronologischer Anordnung Münchenromane, beschäftigen uns mit der jeweiligen Autoren und Autorinnen-Biographie, stellen literaturhistorische Bezüge her und können nebenbei auch unseren persönlichen Blick auf die Bayernmetropole schärfen. Ingeborg Röck ab Fr. 13.3., 15.00 – 17.00 Uhr, 5 x b 43,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 23001 Echnaton, Nofretete und der Sonnenkult in Ägypten Um 1400 v. Chr. brachen im alten Ägypten Spannungen zwischen dem Königshaus und der Priesterschaft des Reichsgottes Amun auf, in deren Folge es unter der Herrschaft von Pharao Echnaton und seiner Gemahlin Nofretete zum ersten Mal zur Abschaffung der zahlreichen Götter und zur Verehrung eines einzigen Gottes, nämlich der Sonnenscheibe „Aton“, mit dem König als oberstem Priester kam. Die Residenzstadt wurde in das heutige Tell el-Amarna verlegt, dem dieser historische Abschnitt den Namen „Amarna-Zeit“ verdankt. Sie zählt sie zu den faszinierendsten Episoden der Pharaonenzeit, wenn nicht gar der gesamten Menschheitsgeschichte. ■ Joachim Willeitner Mi. 22.4., 17.00 – 19.00 Uhr b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Rund um den Ammersee gibt es eine Fülle bedeutender Kunstwerke zu bestaunen, bei dieser Fahrt öffnen sich für Sie meist verschlossene Türen. In Holzhausen bei Utting steht das Jugendstilhaus des Künstlerehepaars Gasteiger inmitten eines üppigen Blumengartens. In Polling, bekannt wegen seiner Kirche mit der berühmten Inschrift „Liberalitas Bavarica“, öffnen sich die Türen der einstigen Klosterbibliothek für uns. Natürlich besuchen wir auch das berühmte Münster. Außerdem gibt es hier einen ehemaligen Märzenbierkeller zu bestaunen, den kein geringerer als der berühmte Baumeister J.M Fischer erbaut hat. ■ Anneliese Döhring Sa. 27.6., 9.00 – 18.00 Uhr, b 45,– Treffpunkt: S-Bahnhof, Eschenstraße 23003 Mit dem Kulturbus zur Bayerische Landesausstellung Napoleon und Bayern Infos siehe Seite 26/27 Di. 30.6., 8.00 – 18.00 Uhr, b 50,– Treffpunkt: S-Bahnhof, Eschenstraße Unterhaching Unter Beibehaltung einer charakteristischen Ausgangsgestalt entführen Formen wie die Passacaglia, Chaconne und Variationen auf eine unterhaltsame Art und Weise den Zuhörer in eine vielfältige Welt der Imagination, Erdichtung und musikalischen Leidenschaft. Zu entdecken und genießen gibt es diesen „roten Faden“ an diesem Abend bei Werken von D. Purcell, D. Ortiz, M. de la Barre, A. Vitali, J. S. Bach und E. Krähmer Carmen Jauch ist als Kantorin in der Alpirsbacher Klosterkirche mit der berühmten Winterhalter Orgelskulptur als auch als freiberufliche Organistin, Cembalistin und Instrumentallehrerin tätig. Auch als Cembalistin tritt sie regelmäßig solistisch oder als Continuospielerin auf. Birgit Rosner: Sie studierte Konzertfach und Instrumentalmusikpädagogik an der Musikhochschule in Wien. und im Fach Cembalo am Richard-Strauss-Konservatorium, München. Ihrer Leidenschaft als Blockflötistin kommt Birgit Rosner in zahlreichen Konzerten nach. Als Duo gestalten Birgit Rosner und Carmen Jauch seit nahezu 15 Jahren gemeinsam Konzerte und versuchen dabei immer wieder neue Ideen und Aspekte der Musik zu verwirklichen. ■ Von Utting nach Polling – Blicke hinter meist verschlossene Türen Taufkirchen Mit Birgit Rosner, Blockflöte und Carmen Jauch, Cembalo 23002 Mit dem Kulturbus zu Sehenswürdigkeiten rund um den Ammersee Oberhaching 23006 Konzert „Idée fixe“ Wir lesen und besprechen: 13.3.15 Anette Kolb: Die Schaukel 17.4.15 Oskar Maria: Graf: Wir sind Gefangene 8.5.15 Lion Feuchtwanger: Erfolg 12.6.15 Wolfgang Koeppen: Tauben im Gras 10.7.15 Uwe Timm: Heißer Sommer 23004 Mit dem Kulturbus in die Bischofsstadt Augsburg Infos siehe Seite 26/27 Sa. 13.6., 8.30 – 18.00 Uhr, b 12,50 Treffpunkt: S-Bahnhof, Eschenstraße ■ 21202 Probier´s doch mal mit Korruption – Autorenlesung Siehe Seite 96 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 23005 Mit dem Kulturbus ins Blaue Land Sauerlach vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Fr 08.05.15 19.00 Uhr b 10,–, Schüler b 5,– Infos siehe Seite 26/27 Di, 12.5., 8:30 – 18.00 Uhr, b45.Treffpunkt: S-Bahnhof, Eschenstraße 101 Geschichtliche und kulturelle Führungen 23100 Gustav Mahler 23015 Schafkopfen lernen Dieses „Karteln“ für Anfänger vermittelt die Regeln, die Spielweise, das richtige Zählen der Punkte und das fundierte Einschätzen der eigenen Karten. Es wird alles sofort gespielt. Nach diesem Samstag wissen Sie über die Grundzüge des Schafkopfens Bescheid und haben vielleicht auch schon eine nette Schafkopfrunde gefunden. ■ Günter Fink Sa. 25.4., 10.00 – 16.30 Uhr max. 16 Teiln., b 22,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Nicht in Wien, sondern in München erlebte Gustav Mahler seinen Durchbruch als Komponist. Mit der Uraufführung seiner gewaltigen 8. Symphonie auf der Münchner Theresienhöhe erreichte Gustav Mahler sogar den Zenit seiner musikalischen Karriere. Wir beleuchten die spannende, mitunter spannungsvolle Beziehung zwischen Mahler und der stolzen Hauptstadt Bayerns, lassen aber auch die private Seite Mahlers anklingen. Parallel dazu werden Schlaglichter auf ein zunehmend industrialisiertes München geworfen, dessen Modernität zuletzt mit der modernen Musik Mahlers eindrucksvoll verschmolz. ■ 23103 Die Höfe im Herzen der Stadt Münchens Innenhöfe gleichen einem farbigen Fächer, dessen reiches Spektrum ganze 10 Jahrhunderte Stadtgeschichte lebendig werden lässt. Entdecken Sie: Eine Lebenstreppe und ein Lebenslabyrinth, konkave und konvexe Formen in der Brunnenarchitektur, Scheinfassaden und Sparfassaden, kaiserliche Kletteraffen und königliche Reitpferde, Wunden des Zweiten Weltkriegs und „revitalisierte“ Höfe, Hängende Gärten und Spiegelpailletten und nicht zu vergessen die Bewohner hinter den Höfen: Nonnen und Mönche, Herzöge, Kurfürsten, Könige und Kaiser. Wir suchen uns einen Weg durch diese Fülle und erweitern unseren Blick auf scheinbar Altgewohntes. ■ Anette Spieldiener Fr. 17.4., 16.00 – 18.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Marienplatz, Mariensäule Anette Spieldiener, Kulturpädagogin So. 17.5., 14.00 – 16.00 Uhr b 8,– zzgl. MVV-Ticket Treffpunkt: Odeonsplatz, Hofgartentor 23016 Schafkopfen – Aufbaukurs Der Kurs ist für alle gedacht, die nach dem Anfängerkurs ihr Können vertiefen wollen oder bei denen das letzte Schafkopfen schon längere Zeit her ist und die deswegen eine Auffrischung suchen. Im Fortgeschrittenenkurs erfahren bzw. „erspielen“ Sie sich weitere Besonderheiten und Taktiken des Schafkopfspiels. ■ Günter Fink Sa. 9.5., 14.00 – 18.00 Uhr max. 16 Teiln., b 19,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 23017 Wanderschafkopf mit Übernachtung auf der Mitteralm Unser Kurs wendet sich an alle, die Schafkopfen lernen bzw. etwas dazulernen möchten. Der Weg führt über drei Stationen mit Gasthäusern auf die Mitteralm, wo wir übernachten. Am nächsten Tag steigen wir auf den Wendelstein, die Abfahrt erfolgt mit der Zahnradbahn. Jede Station bietet ein Kapitel Schafkopfkunde, auf dem weiteren Weg kann sich das Gelernte setzen. Gehzeiten: Am 1. Tag ca. 3,5 Stunden, am 2. Tag ca. 2 Stunden. Bergschuhe und nach Möglichkeit ein Hüttenschlafsack sind erforderlich. ■ Günter Fink, Georg Weber Sa. 20.6., Beginn: 10.30 Uhr, Ende: So. 21.6., 15.00 Uhr Anmeldeschluss: 28.05.2014 max. 16 Teiln., b 30.- zzgl. bei Bedarf Zahnradbahnbenutzung und Übernachtung Treffpunkt: Bhf Brannenburg 102 23102 Von Lola Montez zu King Kong Exotik in München im 19. Jahrhundert Oft hat man ein festes Bild seiner Stadt im Kopf. Allerdings birgt die Altstadt Orte, die vor gut 150 Jahren völlig anders aussahen und interessante Institutionen beherbergten: Zum Beispiel König Ludwigs II. Wintergarten auf dem Dach der Residenz oder das Internationale Handelspanoptikum in der Neuhauserstraße. Dort konnte man nebst einem anatomischen Museum einen Vorfahren von King Kong, orientalische Haremsphantasien und Suleika, die rauchende Türkin, bestaunen. Bei unserem Spaziergang spüren wir auf, wie um 1900 sich der Hunger nach dem Fremden bahnbrach in Form von inszenierter Natur, zahlreichen Kaffee- und Teehäusern, ausgestopften exotischen Tieren sowie Zurschaustellungen lebender und in Wachs nachgebildeter Menschen. ■ Anette Spieldiener Fr. 3.7., 16.00 – 18.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Vor der Feldherrnhalle am Odeonsplatz. 23104 Auf den Spuren von Justitia Der neobarocke Bau des Justizpalastes in der Münchner Innenstadt ist deutschlandweit einer der prachtvollsten Orte, die je für die Justiz errichtet wurden. Mit seiner majestätischen Kuppel dominiert er das Stadtbild am Karlsplatz. Ein Rundgang bietet die Gelegenheit, das Justizgebäude vom Ende des 19. Jahrhunderts näher kennen zu lernen und mehr über seine heutigen Funktionen wie den Architekten Friedrich von Thiersch zu erfahren. Im Lichthof beleuchtet die gewaltige Glaskuppel eine beeindruckende Treppenhalle. 1943 fanden im Justizpalast die Prozesse gegen die Mitglieder der Weißen Rose statt, woran eine Dauerausstellung im Hause erinnert. Der Zugang erfolgt über eine Sicherheitsschleuse, daher bitte keine „gefährlichen“ Gegenstände und nur leichtes Gepäck mitnehmen. ■ 21206 Hauptzollamt München Siehe Seite 96 Dr. Annemarie Menke-Schwinghammer Mi. 24.6., 13.00 – 14.30 Uhr b 8,– Treffpunkt: Prielmayerstr. 7 21205 Einblick in das Archiv der Stadt München Siehe Seite 96 Volkshochschule Taufkirchen 23106 Hofgarten und seine Geschichte Diese einzigartige Renaissanceanlage mit Brunnen und Tempelchen war jahrhundertelang nur den Bewohnern der Residenz zugänglich. Als dann die Bürger den Garten betreten durften, sollten sie durch die Gemäldegalerie und die Fresken in den Arkaden gebildet werden. Die Münchner promenierten jedoch lieber vor der Hofgartenkaserne an deren Stelle die Neue Staatskanzlei erbaut wurde. So ist auch heute vielen das Café am Hofgarten bekannter als die Kunstschätze die hier zu finden sind. Eine Besonderheit ist das inzwischen wieder hergestellte Hofbrunnwerk. Anneliese Döhring Do. 5.3., 10.00 – 12.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Am Karlstor 23109 Abendliches München Was gibt es Schöneres, als an einem Abend durch München zu bummeln und – ganz nebenbei- allerlei Wissenswertes über die Stadt, ihre Sehenswürdigkeiten und ihre Geschichte zu erfahren? Als Besonderheit erleben Sie ein fast unbekanntes Schauspiel: Das Münchner Kindl wird beim Glockenspiel am Münchner Rathaus zu Bett gebracht. ■ Anneliese Döhring Mi. 1.7., 19.00 – 21.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Am Karlstor 23110 Von Toren und anderen Monumenten ■ Anneliese Döhring, Stadtführerin Mi. 24.6., 10.00 – 12.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Odeonsplatz, Hofgartentor 23107 Münchner Rathaus Das Glockenspiel im Rathaus kennt jeder, mancher war vielleicht schon auf dem Turm, um von dort den Blick auf die Stadt zu genießen. Wer aber weiß, wen die Bildwerke an der Fassade darstellen? Wer ist schon durch die Rathausflure gegangen, um die bemalten Glasfenster zu betrachten oder einen Blick in die Sitzungssäle zu werfen? Dies alles werden Sie bei einem Gang in und ums Münchner Rathaus sehen und dabei Geschichte und Geschichten des Baus erfahren. ■ Anneliese Döhring Do. 13.04., 10.00 – 12.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: Fischbrunnen am Marienplatz An Toren und Monumenten geht man oft achtlos vorbei. Wir nicht! Wir fragen: Wer war denn das? Warum steht die Kugel in dem einsamen Tor? Wohin führte dieses Tor überhaupt? Natürlich gibt es noch eine Menge andere Fragen, die wir beantworten wollen. Vielleicht werden sie nach diesem Rundgang manches Denkmal und Bauwerk mit anderen Augen betrachten. Die barocke Parkanlage wurde von Sckell umgestaltet, dabei verloren die vier Parkschlösschen ihr barockes Umfeld und „verstecken“ sich seitdem im Wald. Fast jeder kennt die Amalienburg, weltberühmtes Rokokokleinod des genialen Francois Cuvilliés. Genauso einzigartig und sehenswert, aber kaum bekannt, sind die anderen drei Bauten: die Badenburg (das erste Hallenbad der Neuzeit), die Pagodenburg (das „indianische“ Gebäude – ein Hauptzeugnis der raffinierten Chinamode) und die Magdalenenklause (eine verträumte fürstliche Eremitage). ■ Anneliese Döhring Mi. 20.5., 14.00 – 16.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: vor der Kasse von Schloss Nymphenburg 23112 Altmünchner Gastlichkeit Bei diesem Rundgang durch die Münchener Altstadt lernen wir einige der noch original erhaltenen Gasträume der Jahrhundertwende kennen. Wir besichtigen traditionsreiche Weinwirtschaften, Restaurants und Cafes in historischen Bauten. ■ Anneliese Döhring Fr. 27.3., 14.30 – 16.30 Uhr, b 8,– Treffpunkt: Am Karlstor 23113 Bierstätten in München ■ Anneliese Döhring Do. 23.4., 14.00 – 16.00 Uhr b 8,– Treffpunkt: vor der Feldherrnhalle 21207 Das ehemalige NSDAP Parteizentrum am Königsplatz Siehe Seite 96 22010 Großmarkthalle „Das erste Mal schauert man, und hat man’s eine Woche getrunken, so kann man’s nicht mehr lassen“ so schrieb schon Goethe über das Münchner Bier. Kommen Sie mit auf einen literarisch, bierseligen Streifzug durch die Münchner Altstadt. Am Ende finden wir uns im Biermuseum ein, zur Bierprobe und zünftiger Brotzeit (nicht in der Gebühr enthalten). ■ Catrin Morschek Fr. 8.5., 16.00 – 18.00 Uhr, b 10,– Treffpunkt: Sendlinger Tor unter dem Torbogen Siehe Seite 98 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching Anette Spieldiener Fr. 24.7., 16.30 – 18.30 Uhr b 8,– Treffpunkt: Odeonsplatz, Hofgartentor ■ 23111 Verborgene Kleinode: Die Gartenschlösser in Nymphenburg Taufkirchen ■ Im Mittelalter wurde dieses Viertel durch den Salzhandel geprägt, denn hier standen die Stadel in denen die kostbare Ware gelagert wurde. Im 16. Jahrhundert mussten viele der Bürgerhäuser den riesigen Bauten Herzog Wilhelm V. weichen und damit begann der Wandel zum Adelsquartier. In den folgenden Jahrhunderten erbauten hier viele Adelige ihre Stadthäuser, in denen heute oft Banken residieren. Am schönen Promenadenplatz steht außerdem die einzige Altstadtkirche, die den Bombenhagel des 2. Weltkrieges unzerstört überdauert hat. Oberhaching Unser Spaziergang bringt die Geschichte der Elektrifizierung ans Licht, deckt auf, welche Geisteslichter des Mittelalters München strahlen ließen, widmet sich dem Dialog von moderner Architektur und Licht am Probengebäude der Oper wie in der durch Pailletten glitzernden Prannerpassage. Zum Verweilen lädt Münchens schönster Platz an der Sonne ein, zum Staunen die „Gloriette“ über dem Isarhochufer. AutorInnen werden zu Wort kommen, die Münchens Licht auf die verschiedenste Weise ‚besungen haben. Das ‚blaulichteste‘ Licht der der Nacht eines der bekanntesten Münchner Maler beschließt den Rundgang atmosphärisch. 23108 Kreuzviertel Sauerlach 23105 Leuchtend, strahlend, spiegelnd: München in seinem Lichterglanz 103 23114 Biergartenradltour Bei dieser neuen, gemütlichen Sommerradltour geht es zünftig zu: Wir radeln durch München und schauen in die kleinen, großen, originellen, versteckten und besonders malerischen Biergärten. So lernen wir ganz nebenbei viel über die Geschichte der Münchner Vorstädte. Bestimmt ist so mancher Geheimtipp für künftige Ausflüge dabei. Natürlich soll auch die Gemütlichkeit nicht zu kurz kommen: Wir kehren zweimal ein. (Speisen und Getränke sind nicht im Führungspreis enthalten); bitte sorgen Sie selbst dafür, dass Sie mit einem verkehrstüchtigen Radl unterwegs sind. (Nottelefon-Nummer: 0176-21305545 auch für Anfragen bei zweifelhaftem Wetter bezüglich der Durchführung) 23118 Ausgehen und Kultur genießen: Maxvorstadt Ein Spaziergang vom Odeonsplatz in die Maxvorstadt führt uns vorbei an neuen Restaurant-Konzepten und schönen Lokalen ins Museumsviertel München. Neben Ausgehtipps erhalten Sie bei dieser Tour einen Überblick über die Sammlungen und historische Hintergründe zu diesem klassischen und doch jungen und lebhaften Viertel. Unterwegs gibt‘s ein Glas Prosecco. ■ Petra Rhinow Di. 16.6., 19.15 – 20.45 Uhr max. 16 Teiln., b 9,50, inkl. Prosecco Treffpunkt: vor der Feldherrenhalle am Odeonsplatz ■ Petra Rhinow, Kulturpädagogin Di. 4.8., 11.00 – 15.00 Uhr b 18,– Treffpunkt: Am Promenadeplatz auf der Grünanlage 23115 König Ludwigs Lieblingsschmankerl Ein Genussausflug nach Nymphenburg mit spannenden Geschichten über den Märchenkönig und kulinarischen Überraschungen. Wir erleben den Schlosspark von seinen schönsten, malerischsten Fleckchen aus und hören lustige, besinnliche und schöne Geschichten aus dem Leben dieses interessanten Menschen. Dabei probieren wir seine Lieblingsspeisen: Er war ein Kenner und Liebhaber von feiner Hofküche und Konditorenkunst, von bäuerlichen Speisen und bürgerlichen Spezialitäten. Was es genau zu probieren gibt, wird natürlich vorher nicht verraten – lassen Sie sich überraschen! ■ Petra Rhinow, Claudia Zäch So. 21.6., 15.45 – 17.15 Uhr max. 20 Teiln., b 26,50 , inkl. Essen Treffpunkt vor dem Eingang zum Museumsshop von Schloss Nymphenburg unter der Haupttreppe. 23117 Ausgehen und Bummeln in Schwabing Fast drei Jahre nach der Bombe von Schwabing ist manches neu, manches altvertraut und vieles erfreulich urmünchnerisch geblieben. Wir genießen bei einem Spaziergang durch Schwabing malerische Plätze, Geschichten aus Gegenwart und Vergangenheit und lernen nette Lokale, Bars und Restaurants kennen. Unterwegs gibt‘s ein Glas Prosecco. ■ Petra Rhinow Fr. 29.5., 18.00 – 19.30 Uhr max. 16 Teiln., b 9,50, inkl. Prosecco Treffpunkt: Wedekindbrunnen am Wedekindplatz (Occam- /Feilitzschstraße, nahe Münchner Freiheit) 104 23119 Rund um den Chinesischen Turm Ein Rundgang im Englischen Garten Im Englischen Garten finden wir wunderschöne Denkmäler und interessante Zeugen bayerischer Geschichte. Die großen Bayern des späten Kurfürstentums, jungen Königsreiches und der jüngeren Geschichte haben sich hier verschworen, zu heimlichen Unterredungen getroffen und sich „lustwandelnd“ erholt. Wir entdecken nebenbei die malerischsten Plätzchen und den besten Ort für Ihre Brotzeit. 23121 „Deutsche Eiche“ buntes Traditionshaus, mitten im Gärtnerplatzviertel Als Einstimmung werden wir bei einem kleinen Spaziergang durch das Gärtnerplatz-Viertel erfahren, wie sich hier aus einem Arbeiterund Gewerbe-Viertel ein Platz für besondere Lebensformen entwickelte. Prägend wurden vor allem Schwule und Lesben und damit auch viele Künstler. Als Höhepunkt wird uns dann einer der Eigentümer der“Deutschen Eiche“, Herr Holzapfel bzw. Herr Sattler, durch eine der größten (1500 qm) und attraktivsten Herrensaunen der Welt führen. Schließlich können Sie nach einer kurzen Besichtigung des äußerst kreativ gestalteten Hotels den traumhaften Blick von der Dachterrasse des Hauses unter kundiger „Stadtführung“ von oben durch einen der Eigentümer genießen. Es empfiehlt sich, den Vormittag bei einem guten und günstigen Mittagessen im Restaurant des Hauses ausklingen zu lassen. ■ Ingrid Oxfort, Stadtführerin Mo. 23.3., 10.00 – 12.30 Uhr, b 8,– Treffpunkt: U-Bahn Fraunhofer Str. / Ecke Klenzestr. (U 1 und U 2) ■ Petra Rhinow Do. 21.5., 15.00 – 16.30 Uhr, b 8,– Treffpunkt: vor dem Prinz-Carl-Palais im Hofgarten (Anfang der Prinzregenten-Straße) 23122 Waldfriedhof 23120 Sommergruselführung: Nachts in München In München spukts an jeder Ecke“ Erwachsene und Jugendliche ab 8 Jahren mit starken Nerven Neue Action-Führung mit Darsteller in historischen Kostümen. Unheimlich war´s im Alten München: Schritte eines Unsichtbaren verfolgten ahnungslose Spaziergänger, eine schwarze Frau spukte durch die Straßen, im Jungfernturm hörte man schauerliche Geräusche... Die Sagen und Legenden um Geister, Gespenster und grausige Begegnungen begleiten uns durch Münchens alte Straßen. ■ Petra Rhinow und Schauspieler Do. 30.7., 20.15 – 21.30 Uhr Erwachsene 14,–, Kinder 8,– Treffpunkt: Feldherrnhalle, Odeonsplatz 22211 Sehen Sie uns in die Karten Vermessung und Geoinformation Siehe Seite 100 In einem Wäldchen am Südrand der Stadt legte Hans Grässel 1905 den vierten seiner Münchener Friedhöfe an. So entstand der erste echte „Waldfriedhof“, der für viele spätere Friedhöfe in Deutschland zum Vorbild wurde. Viele bekannte Persönlichkeiten unseres Jahrhunderts sind hier bestattet, so z.B. Frank Wedekind, Prof. Kurt Huber, Hans Junkers und die Familie Sembach-Krone. ■ Anneliese Döhring Di. 12.5., 14.00 – 16.00 Uhr, b 8,– Treffpunkt: Haupteingang Fürstenriederstraße 23125 Rund um das Prinzregententheater Vom Prinzregententheater zur Villa Stuck, zum Friedensengel und mitten in den Jugendstil hinein; ein Stilmix aus Klassizismus, Neorenaissance, Jugendstil und (Kunst-)Geschichten begegnet uns auf dieser Führung. ■ Dr. Kaija Voss, Architekturhistorikerin Do. 16.4., 13.00 – 15.00 Uhr.b 8,– Treffpunkt: Prinzregententheater, Eingang Volkshochschule Taufkirchen Kunstgeschichte – Ausstellungsführungen 23204 Keith Haring – Gegen den Strich 23201 Die Alte Pinakothek zur Abendöffnung Die Sammlung der Alten Pinakothek genießen wir gemütlich und arbeitnehmerfreundlich am Abend. Die Werke ausgestellten Künstler gibt es wie immer gewürzt mit interessanten, lustigen und aufregenden Geschichten. ■ Petra Rhinow, Kunstpädagogin Di. 14.4., 18.30 – 20.00 Uhr b 8,– zzgl. Eintritt. Treffpunkt: Alte Pinakothek, Barerstr. 27, Kassenbereich 23203 Mit Leib und Seele Die Kunsthalle zeigt in Kooperation mit dem Diözesanmuseum Freising eine Ausstellung zum Münchner Rokoko. Diese selbst in internationaler Perspektive einmalige Blütezeit wird erstmals seit 30 Jahren wieder mit einer großartigen Schau gewürdigt. Im Mittelpunkt stehen herausragende Künstler wie die Asam-Brüder, Cosmas Damian, Egid Quirin, Johann Baptist Straub, Franz Anton Bustelli und Ignaz Günther. Gezeigt werden vor allem Skulpturen, aber auch Porzellan, Silberarbeiten, Gemälde und Zeichnungen. ■ Friederike Breier, Kunsthistorikerin Fr. 19.6, 10.00 – 12.00 Uhr EUR 8,– Treffpunkt: Lenbachhaus, Lenbachhaus, Luisenstr. 33 ■ Angela Hiltrud Voss, Kunsthistorikerin Fr. 13.3., 10.15 – 11.45 Uhr b 8,– Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 18, Kassenbereich 23202 August Macke und Franz Marc Eine Künstlerfreundschaft Rund 100 Jahre nach dem Tod von August Macke zeigt das Lenbachhaus in Zusammenarbeit mit dem Kunstmuseum Bonn erstmals eine Ausstellung, die sich mit der Freundschaft von August Macke und Franz Marc und ihrem künstlerischen Austausch auseinandersetzt. Rund 200 Gemälde, Arbeiten auf Papier, kunstgewerbliche Objekte und private Dokumente führen Leben und Werk der beiden Künstler von 1910 bis 1914 vor Augen und verdeutlichen nicht nur, wie sich Macke und Marc gegenseitig inspirierten, sondern auch, wie eng und herzlich ihre Freundschaft war. ■ Petra Rhinow Sa. 28.3., 17.45 – 19.15 Uhr max. 20 Teiln., b 8,– zzgl. Eintritt Treffpunkt: Lenbachhaus, Luisenstr. 33, Foyer Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 23206 Surrealismus in der Pinakothek der Moderne Nach den Erfahrungen der Gewalt und der Zerstörung des 1. Weltkriegs suchten Künstler nach neuen Ausdrucksweisen. Von Paris ausgehend, entwickelte sich in den zwanziger Jahren die Bewegung des Surrealismus, die versuchte das Unwirkliche und Traumhafte der gesellschaftlichen Realität auszuloten und in die Tiefen des Unterbewusstseins vorzudringen. Sichtbares und Imaginäres, Wirklichkeit und Traum sollen zu einer „Überrealität“ verschränkt werden. Die Werke in der Pinakothek der Moderne geben einen Einblick in die Denk- und Arbeitsweise der Surrealisten Max Ernst, René Magritte und Salvador Dali. ■ Friederike Breier Mi. 20.05., 16.00 – 17.30 Uhr b 8,– Treffpunkt: Pinakothek der Moderne, Barerstr. 29, Kassenbereich Unterhaching Christine Strauss-Seeber, Ägyptologin Mi. 4.2., 13.00 – 15.00 Uhr b 8,– zzgl. Eintritt Treffpunkt: Ägyptisches Museum, Gabelsbergerstraße 35 Angela Hiltrud Voss Fr. 19.6., 10.30 – 12.00 Uhr max. 20 Teiln., b 8,– Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 18, Kassenbereich Taufkirchen ■ ■ „Menschliches, Allzumenschliches“ ist der Titel der Präsentation der Werke der Neuen Sachlichkeit im Lenbachhaus. Mit strengen Bildaufbau, überscharfer Zeichnung und gedämpfter Farbigkeit grenzten sich die Künstler bewusst gegen das subjektive Pathos des Expressionismus ab. Historisch geprägt durch die Erfahrungen des 1. Weltkriegs warfen die Künstler einen sezierenden Blick auf die Hoffnungen und Sehnsüchte einer sich in Umbruch befindenden Gesellschaft. Eine nüchtern-realistische Wiedergabe der Wirklichkeit zeigt sich in verschiedenen Porträts, in sozialkritisch orientierten Werken von Künstlern wie Karl Hubbuch und Christian Schad ebenso wie in den idyllischen Darstellungen von Alexander Kanoldt und Georg Schrimpf. Oberhaching München ist um einen Museumsneubau reicher, dem Museum für ägyptische Kunst. Wir lernen in einer Überblicksführung das Gebäude und die wichtigsten Ausstellungsstücke kennen. Dabei entsteht das Leben im Alten Ägypten vor unseren Augen. 23205 Kunststil: Neue Sachlichkeit im Lenbachhaus Sauerlach 23200 Das neue ägyptische Museum und seine Highlights Keith Haring (1958-1990) hatte es sich im New York der konservativen Reagan-Ära zum Ziel gesetzt, mit seiner Kunst auf gesellschaftliche Missstände aufmerksam zu machen. Erstmals seit 15 Jahren in Deutschland und zum allerersten Mal in München zeigt die Kunsthalle eine Einzelausstellung über Keith Haring. Mehr als 120 Kunstwerke zeugen von der Vielfalt seines Schaffens: die frühen Subway-Drawings, großformatige Gemälde auf Leinwänden und Planen sowie Zeichnungen, Skulpturen und Emaille-Arbeiten. Dokumentarisches Material vervollständigt das Bild von Haring als Künstler und Aktivist. 105 23208 Kunst am Vormittag 23209 Kunst am Nachmittag I 23210 Kunst am Nachmittag II Genießen Sie alte und neue Meisterwerke der Kunst in München und erfahren dabei Vieles über die bedeutenden Künstler und ihre Zeit. Kunsthistorisch fundiert werden Sie durch die „Kunstwelt“ geführt. Wir besuchen aktuelle Ausstellungen in München. Genießen Sie Meisterwerke der Kunst in München und erfahren dabei Vieles über die bedeutenden Künstler und ihre Zeit. Kunsthistorisch fundiert werden Sie durch die „Kunstwelt“ geführt. Wir besuchen aktuelle Ausstellungen. Genießen Sie Meisterwerke der Kunst in München und erfahren dabei Vieles über die bedeutenden Künstler und ihre Zeit. Kunsthistorisch fundiert werden Sie durch die „Kunstwelt“ geführt. Wir besuchen aktuelle Ausstellungen. Mit Leib und Seele Münchner Rokoko von Asam bis Günther Mit Leib und Seele Münchner Rokoko von Asam bis Günther Mit Leib und Seele Münchner Rokoko von Asam bis Günther Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 5.3.15, 10.30 Uhr Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 5.3.15, 14.00 Uhr Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 5.3.15, 16.00 Uhr Bella Figura Europäische Bronzekunst in Süddeutschland um 1600 Bella Figura Europäische Bronzekunst in Süddeutschland um 1600 Kykladen Frühe Kunst der Ägäis Bayerisches Nationalmuseum Prinzregentenstraße 3 Donnerstag 16.4.15, 10.15 Uhr Bayerisches Nationalmuseum Prinzregentenstraße 3 Donnerstag 26.3.15, 14.30 Uhr Louise Bourgeois. Strukturen des Daseins: Die Zellen Louise Bourgeois Strukturen des Daseins: Die Zellen Bella Figura Europäische Bronzekunst in Süddeutschland um 1600 Haus der Kunst Prinzregentenstraße 1 Donnerstag 7.5.15, 10.15 Uhr Haus der Kunst Prinzregentenstraße 1 Donnerstag 21.5.15, 14.00 Uhr Bayerisches Nationalmuseum Prinzregentenstraße 3 Donnerstag 30.4.15, 15.00 Uhr Kykladen Frühe Kunst der Ägäis Kykladen Frühe Kunst der Ägäis Louise Bourgeois. Strukturen des Daseins: Die Zellen Archäologische Staatssammlung Lerchenfeldstraße 2 Donnerstag 25.6.15, 10.15 Uhr Archäologische Staatssammlung Lerchenfeldstraße 2 Donnerstag 9.7.15, 14.00 Uhr Haus der Kunst Prinzregentenstraße 1 Donnerstag 21.5.15, 16.00 Uhr Keith Haring Gegen den Strich Keith Haring Gegen den Strich Keith Haring Gegen den Strich Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 16.7.15, 10.15 Uhr Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 23.7.15, 14.00 Uhr Hypo-Kunsthalle Theatinerstraße 8 Donnerstag 23.7.15, 16.00 Uhr ■ ■ ■ Ulrike Gierlinger, Kunsthistorikerin max. 17 Teiln. d 37,50 zzgl. Eintritt Ulrike Gierlinger, Kunsthistorikerin max. 17 Teiln., d 37,50 zzgl. Eintritt Ulrike Gierlinger, Kunsthistorikerin max. 17 Teiln., d 37,50 zzgl. Eintritt Archäologische Staatssammlung Lerchenfeldstraße 2 Donnerstag 19.3.15, 15.00 Uhr FASZINATION ORIENT Orientalische Tage am Freitag/Samstg 6./7.3.15 Filme, arabische Musik, Essen, Gewürze, Tanz, Ausspannen Es erwartet Sie im Kulturzentrum Taufkirchen ein unterhaltsames, abwechslungsreiches Programm rund um den Orient. Programm siehe Seite 95 Kartenverkauf im Kulturzentrum und bei der vhs Taufkirchen, Tel. 089 – 614 514 0 Sa. 7.3., ab 19.00 Uhr, Einlass 18.30 Uhr, b 7,– , zzgl. Essen b 6,– Treffpunkt: Kulturzentrum, Köglweg 5, Kurs: 23010 106 Volkshochschule Taufkirchen Kreativität Sybille Wobser-Zheng www.sprache-als-weg.de Mo. 3.8., Di. 4.8., Mi. 5.8., 10.00 – 13.00 Uhr max. 8 Teiln., b 59,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Bildnerisches Gestalten BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeglicher Gegenstand und jede Materialoberfläche, ob T-Shirt, Tasche oder Plakatkarton, lässt sich mit Airbrush besprühen. Mit etwas Fantasie kannst du die tollsten Bilder, Fantasymotive, Graffitis, Schriften gestalten. Airbrushpistolen, Farben, Papier und Kompressoren sind vorhanden. Nur Arbeitskleidung solltest du mitbringen und natürlich einige T-Shirts oder was immer du gestalten möchtest. Materialgeld pro Teilnehmer b 4.--. ■ Siegfried Eder Mo. 10.8., 11.00 – 14.00 Uhr max. 10 Teiln., b 15,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23338 Collagen für Sonnenanbeter Haben Sie auch Sehnsucht nach Wärme und Süden, dann zaubern Sie sich doch die Sonnenstrahlen einfach auf das Papier. Aus mediterranen Zeitungsausschnitten und erdigwarmen Farben entstehen sonnige Collagen. Farbe und Zeitschriften sind vorhanden. Bitte mitbringen: 2 – 3 Kartons DIN A3, Klebstoff ■ Lilia Susanna Anta Ramallo So. 26.4., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Wir starten mit den Grundlagen des Zeichnens von Füßen, Händen, Augen und Kopfformen und widmen uns dann den grafischen Umsetzungsmöglichkeiten. Somit entsteht von der Skizze zum fertigen Bild Ihr eigener Cartoon. Bitte mitbringen: Skizzenpapier, eine Rolle Butterbrotpapier, Zeichenblock DIN A3, Bleistifte, Radiergummi, Buntstifte, dünnen schwarzen Faserstift. ■ Heike Haas Sa. 25.4., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 23315 Reiseskizzen Möchten Sie im Urlaub oder bei Ausflügen das zu Sehende mit Muße skizzieren? Durch gezielte zeichnerische Übungen wird die genaue Beobachtung und ihre Wiedergabe geschult. Bei gutem Wetter gehen wir auch ins Freie. Bitte mitbringen: Bleistift, Kugelschreiber, Kohle, Skizzenblock, feste Unterlage, Klappstuhl ■ Franz Fusseder So. 19.7., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23312 Zeichnen und Malen zum Kennenlernen 23311 Abenteuer Zeichnen Ein Eintauchen in ein Spiel mit Farben und Formen, belebendes, schöpferisches Malerlebnis zum Experimentieren. Begegnung mit dem eigenen kreativen Fluss, Erholungspause vom Alltag um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, sich auf Neues einzulassen ohne Richtig oder Falsch. Eine einfache Art die verborgenen Talente zu entdecken. Es können auch abstrakte Frühlingsmotive entstehen. Bitte mitbringen: Maleisen, Malplatte (wenn vorhanden) Küchenrolle, Nylonstrümpfe zum Polieren, ein paar Zeitungen, 3 – 4 Malerroller mit Aufsatz, verschiedene Pinsel/Naturhaar, 7,– b Materialbeitrag Anfänger und Fortgeschrittene Die schwarz/weiß Darstellung übt einen ganz speziellen Reiz auf den Betrachter aus. Außerdem ist das Zeichnen die Grundlage der Malerei. Wir erlernen die spannende Kunst des Zeichnens von Grund auf, üben das Erfassen der richtigen Proportionen, den plastischen Effekt durch hell/dunkel und die räumliche Darstellung durch die Zentralperspektive. Außerdem experimentieren wir mit verschiedenen Materialien wie Bleistift, Kohle, Feder etc. Jede Technik fasziniert auf ihre eigene Art. Damit wird jedes Blatt zu einem neuen Abenteuer. Bitte mitbringen: Zeichenpapier, weicher Bleistift, Radiergummi ■ ■ Anna-Maria Aigner www.encaustic-aigner.de www.encausticworld.com Sa. 25.4., 10.30 – 16.30 Uhr max. 7 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Katja Luke ab Do. 16.4., 18.30 – 21.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 58,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Wollten Sie schon immer einmal zu Pinsel oder Bleistift greifen und wussten nicht genau wie? Dann sind Sie hier genau richtig. Sie werden mit den Grundlagen des Zeichnens und Malens vertraut gemacht und erfahren einiges über die richtige Materialwahl und verschiedene Maltechniken. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistift, Radiergummi, und wenn vorhanden Aquarellfarben und Pinsel (die Farben werden auch von der Kursleiterin gegen eine geringe Gebühr zur Verfügung gestellt) ■ Katja Luke Sa. 14.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Sauerlach 23303 Intuitives Bildgestalten Encaustic Art Unterhaching ■ Malen mit der Sprühpistole für 8 – 15 Jährige 23313 Cartoon Witz und Charme auf Papier Taufkirchen Haben Sie schon lange Lust, mal zu schreiben und brauchen für den Anfang etwas Anleitung? Haben Sie vielleicht schon Texte geschrieben und suchen noch nach Ihrem eigenen Stil? Brauchen Sie Unterstützung, um in den Fluss des Schreibens zu kommen? Durch kreative Schreibübungen, Werkstattgespräche und viel Anregungen werden Sie behutsam zum Schreiben animiert. Es entstehen kleinere Texte und Geschichten. 23304 Schnupperkurs Airbrush: Oberhaching 23300 Sommer-Schreib-Camp 107 23316 Faszination Aquarell Eine der klassischen Grundtechniken der Malerei ist das Aquarell. Durch die Transparenz der Farben und ihre Leuchtkraft ist sie sehr beliebt. Wir erlernen die Grundlagen wie das Arbeiten mit viel oder wenig Wasser, Perspektive und Proportionen. Daneben beschäftigen wir uns auch spielerisch mit Mischtechniken wie Aquarell mit Tusche kombiniert oder das Arbeiten mit Maskierungen. Bitte mitbringen: Zeichenblock, weiche Bleistifte, Radiergummi, Aquarellfarben, Aquarellpapier, Pinsel ■ 23323 Aquarellmalen: Frühlingsstimmung Der Schnee schmilzt durch die ersten warmen Sonnenstrahlen. Frühe Knospen zeigen sich und ein lichtes Blau des Himmels lässt den Frühling ahnen. Welche Möglichkeiten haben wir diese Eindrücke im Aquarell umzusetzen? Bitte mitbringen: wenn vorhanden Aquarellmalutensilien, Malblock ■ Franz Fusseder So. 8.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Katja Luke ab Mi. 11.3., 18.30 – 21.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23317 Faszination Aquarell Beschreibung siehe Kurs 23316 ■ Katja Luke ab Mi. 6.5., 18.30 – 21.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23320 Aquarellmalen: Sonnige Sommertage Menschen am Meer oder in der Eisdiele, lichtdurchflutete Landschaften und mediterrane Städte. All das tauchen wir in gleisendes Sonnenlicht und lassen sommerliche Stimmungen entstehen. Bitte mitbringen: wenn vorhanden Aquarellmalzubehör, Malblock ■ Franz Fusseder So. 9.8., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23321 Aquarellmalen: Blumen und Gärten Blumen und Gärten haben schon immer Maler, ganz besonders aber die Impressionisten fasziniert. Wir lassen uns von ihren Bildern inspirieren und setzen Licht und Schatten, Bäume und Pflanzen in luftige Aquarelle um. Bitte mitbringen: Aquarellfarben und -block, Pinsel, Bleistift, Skizzenheft ■ Franz Fusseder Sa. 20.6., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23337 kunterbunt und farbenfroh Acrylmalen für Einsteiger Sie bekommen Starthilfe und können ohne Vorkenntnisse in die Welt der Acryl-Farben eintauchen. Wir experimentieren mit Farbe und Form und erleben wie kreative Bilder entstehen. Gleichzeitig lernen Sie die Eigenschaften von Acrylfarben und die Vielzahl ihrer Auftragsmöglichkeiten (Pinsel, Spachtel, Schwamm usw.) kennen. Lassen Sie sich vom Ideenreichtum der Kursleiterin inspirieren! Am ersten Abend bringt die Kursleiterin die Materialien mit und bespricht mit Ihnen, was Sie für die nächsten Abende benötigen. ■ 23324 Blumenwunder & Blütenwerk Aquarelltechnik in Acryl Blüten und Blumen faszinieren uns seit jeher. Wir bannen die floralen Schönheiten leichtfüßig auf Leinwände und lavieren und lasieren in Acryl. Im Vordergrund dieses Kurses steht, den Kopf einmal auszuschalten und sich vom Anspruch zu verabschieden „ich muss jetzt was Schönes fabrizieren“. Dabei entstehen die schönsten Blumenwerke – Sie werden sehen. Bitte mitbringen: Pastellkreiden, Acrylfarbe, dickes Skizzenpapier für die Bildkomposition, mind. 3 quadratische Leinwände (nicht kleiner als 40 cm je Seite); breite und schmale Pinsel, Malkittel; Fön; ggf. Sand und Bindemittel Falls Sie keine Farben haben, werden im Kurs welche gegen Gebühr bereitgestellt. ■ Heike Haas ab Di. 10.3., 18.00 – 21.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Lilia Susanna Anta Ramallo ab Di. 24.3., 18.30 – 21.00 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 47,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23336 kunterbunt und farbenfroh Acrylmalen Beschreibung siehe Kurs 23337 ■ Lilia Susanna Anta Ramallo ab Di. 5.5., 18.30 – 21.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23326 Collage mit Acryl und Struktur Wir gehen auf Entdeckungsreise und experimentieren mit Acrylfarben, Strukturpasten, Sand, Papiersorten, Kies, Holzrinde, Metallstücke; allem was die Natur hergibt. Am ersten Tag beschäftigen wir uns mit dem Auftragen von Strukturpasten und den Materialien. Am zweiten Tag wird das Bild mit Farben bearbeitet. Bitte mitbringen: 2 Leinwände Größe ca. 60 x 80 cm (festes Baumwollgewebe, Rahmentiefe 3mm). Acryl-Grundfarben (Karminrot, Preußischblau, Zitronengelb, Titan-weiß und Schwarz), Leichtstrukturpaste und/oder grobe Spachtelmasse, Fundstücke und Gesammeltes: Holzrinden, Sand, Kies, Wellpappe, Zeitungspapiere etc. Die Farben und Strukturpasten werden auch im Kurs für b 5,– bis 10,– (nach Verbrauch) zur Verfügung gestellt. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursl ■ eiterin: Tel.:089-3155542 Johanna Wickenkamp Sa. 16.5./ So. 17.5., 15.00 – 18.00 Uhr max. 6 Teiln., b 48,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 108 Volkshochschule Taufkirchen 23330 Deckende Malerei: SommerSonnenStrahlen – Teil I Mit Schwamm-, Lasur- und Spachtel-Technik werden wir Schrittweise unser Bild aufbauen. Ein solch großes Format erfordert natürlich Kreativität und das Thema „leuchtende Sommerfarben“ wird auf die Leinwand gezaubert. Also : Abstrakte Malerei pur! In diesem Workshop sind Spontanität und Experimentierfreudigkeit gefragt. Bitte mitbringen: Leinwände ab 100 x 80 cm, Acrylfarben: rot, blau, gelb, grün, schwarz, weiß und andere Lieblingsfarben, Pinsel, Kreppklebeband, Sprühflasche, Spachtelmasse, Schwämme, Spachtel, Roller – Die Materialien sind auch im Kurs erhältlich. Kosten je nach Verbrauch. Dieser Kurs zeigt Ihnen wie man mit einfachen Mitteln und Techniken zu wunderschönen, abstrakten Bildergebnissen kommt. Sie sehen wie Farben miteinander harmonieren und rein zufällig interessante Bildkompositionen entstehen und werden mit eigenen, spannenden Bildern nach Hause gehen. Bitte mitbringen: 2 – 3 Leinwände Größe ca. 60 x 80 cm, wenn vorhanden: Acryl-Grundfarben (Karminrot, Preußischblau, Zitronengelb, Titanweiß). Die Farben werden auch im Kurs für b 5,– zur Verfügung gestellt. ■ Beschreibung siehe Kurs 2330 ■ Christel Kaspar ab Mo. 11.5., 18.00 – 21.00 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 56,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Daniela De Candia Sa. 25.7., 10.30 – 17.30 Uhr max. 8 Teiln., b 34,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23329 Farbrausch in Acryl Ein Tag voller Dynamik und Kreativität, ein Tag voller Lust an Farben, am Experimentieren und Dranbleiben an großen und kleineren Formaten. Bitte mitbringen: Leinwände, Acryl- oder Gouachefarben, Palettenmesser, mindestens 3 Flachpinsel in verschiedenen Stärken und was sonst noch für Sie wichtig ist, z. B. Material für Collagen Anfänger, die noch keine Malausrüstung haben bitte vorab die Kursleiterin (Tel. 08102 – 3404) kontaktieren, damit sie Material mitbringen und besorgen kann. (Die Abrechnung erfolgt im Kurs) Für Liebhaber von Ölmalerei ist dieser Kurs ebenfalls geeignet; bitte auch hier unbedingt vorab die Kursleiterin kontaktieren! 23332 Malen im Freien: Sommer-Farben-Rauschen Bei hoffentlich schönem Wetter treffen wir uns an einem vorher bestimmten Ort (wird von der Kursleiterin kurzfristig bekannt gegeben) um Impressionen aus der Natur auf unsere Leinwand oder Papier zu zaubern. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns in der vhs. Bitte mitbringen: Leinwände, Acryl- oder Gouachefarben, Palettenmesser, mindestens 3 Flachpinsel in verschiedenen Stärken und was sonst noch für Sie wichtig ist, z. B. Material für Collagen usw. Anfänger, die noch keine Malausrüstung haben werden gebeten vorab die Kursleiterin (Tel. 08102 – 3404) zu kontaktieren, damit sie Material mitbringen und besorgen kann. (Die Abrechnung erfolgt dann im Kurs) ■ Christel Kaspar Sa. 4.7., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 ■ Christel Kaspar Sa. 28.2., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Sauerlach Johanna Wickenkamp So. 19.4., 11.00 – 18.00 Uhr max. 8 Teiln., b 34,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23331 Deckende Malerei: SommerSonnenStrahlen – Teil II Unterhaching 23327 Acrylmalerei: Schütt- und Spritztechnik Christel Kaspar ab Mo. 13.4., 18.00 – 21.00 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 56,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 ■ ■ Daniela De Candia Sa. 9.5., 10.30 – 17.30 Uhr max. 8 Teiln., b 34,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 ■ Taufkirchen Hier lernen Sie den Umgang mit verschiedenen Spachtel-Arten. Dabei wird satt Farbe auf das Bild aufgetragen und mit dynamischer, lebendiger Technik rasch das Kunstwerk gestaltet. Durch diese zügige Arbeitstechnik entsteht die typische Struktur. Schritt für Schritt werden Kurs alle nötigen Arbeitsvorgänge anschaulich vermittelt. Gerne können eigene Landschafts-Motive als Vorlage mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Leinwand 80cm x 80cm oder 80cm x 60cm, Acryl-Spachtelmasse, verschiedene Spachtelmesser, SpachtelDeco-Kamm mit vier verschiedenen Kantenformen, Japan-Spachtel, Runde und flache Pinseln, Palette, Mallappen, Wasserbehälter, Malkittel, Föhn, Acrylfarben: echtgelb, zinnoberrot, grün (2 Töne), blau ( 2 Töne ), siena natur und siena gebrannt, weiß, Das benötigte Arbeitsmaterial ( außer der Leinwand ) kann auch für Euro 10.-im Kurs erworben werden. 23328 Abstrakte Malerei: Sommer im großen Format Oberhaching 23325 Gespachtelte Landschaften Fortgeschrittene Wo viel Licht ist, ist viel Schatten... Eine Metapher, die nicht nur in der Malerei, sondern auch im Leben eine große Rolle spielt. Wärme, Licht, Sportarten im Freien, Blumen, Sehnsucht nach Urlaub, aber auch sich schützen müssen vor den immer aggressiver werdenden Strahlen, usw. All das wollen wir als Vorlage für unsere Malerei verwenden. Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 109 Malen auf der Fraueninsel Zeichnen – Drucken – Malen auf der Fraueninsel: Rot Gelb Blau – die ganze Palette Kann an diesem Wochenende auf Leinwand, Papier, Holz usw. mit Acrylfarben aufgetragen werden. Da das Kloster über genügend Staffeleien verfügt und somit auch größere Formate in Angriff genommen werden können, steht einem kreativen Wochenende nichts mehr im Wege. Zusätzlich zu den Acrylfarben können selbstverständlich auch Pigmente, farbige Kreiden, Kohle, Sand, Papier usw. verwendet werden. Bitte mitbringen: Laserdruckvorlagen, Acrylfarben, diverse Flachpinsel, Wassergefäß, Kreiden, Bleistifte ferner Block, Leinwände (gerne kleiner um in Serie zu arbeiten) oder Malkarton oder Holzkästen. Treffpunkt: Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee, an der Klosterpforte Kursleitung: Beginn: Ende: Seminargebühr: Christel Kaspar Fr. 26.6., um 18.00 Uhr mit dem gemeinsamen Abendessen. So. 28.6., um ca. 15.00 Uhr b 140,– (wird von der vhs abgebucht). Bei diesem Angebot ist keine Gebührenermäßigung möglich. Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens 5 Wochen vor Kursbeginn. Spätere Anmeldung nur nach telefonischer Absprache möglich. max. 13 Teiln. Auf der Fraueninsel fallen noch folgende Kosten an Saalmiete, ca. b 9,– pro Person (bitte direkt im Kloster zahlen) Übernachtung mit Frühstück: Kategorie A: (Dusche, WC, Seeblick) Einzelzimmer b 62,– p.P. und Tag Zweibettzimmer b 52,– p.P. und Tag Kategorie B: Einzelzimmer Zweibettzimmer (Dusche, WC, Hofblick) b 52,– p.P. und Tag b 42,– p.P. und Tag Kategorie C: Einzelzimmer Zweibettzimmer (Etagen Dusche/WC) b 37,– p.P. und Tag b 32,– p.P. und Tag Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Zimmer Sie im Kloster buchen möchten. Wir leiten diese Wünsche an das Kloster weiter. Je nach Verfügbarkeit hält sich das Kloster aber offen, auch andere Zimmer zu vergeben. Rücktrittsbedingungen: 30 -15 Tage vor Kursbeginn 20 % der Gebühren- und Übernachtungskosten 14 – 8 Tage vor Kursbeginn 50 % der Gebühren- und Übernachtungskosten Weniger als 8 Tage vor Kursbeginn 100 % der Gebühren- und Übernachtungskosten, sofern keine Ersatzbelegung zustande kommt. 110 Volkshochschule Taufkirchen Holzbearbeitung 23531 Schnitzen für Kinder ab 7 Jahren BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 23341 Alte Drucktechniken neu entdeckt: Holzschnitt Der Holzschnitt ist eine besonders spannende künstlerische Drucktechnik, die jedes Mal wieder neugierig macht, wenn man das Papier vom feuchten Druckstock abzieht. Zuerst allerdings muss eine Holzplatte mit einem Motiv versehen und dann mit einem speziellen Werkzeug ausgeschnitten und geritzt werden. Anschließend wird dieser sog. Druckstock dann mit Druckfarbe eingewalzt und durch die Druckpresse geschoben. Lassen Sie sich von dieser Technik begeistern, die Vielfalt der Möglichkeiten des Druckens ist fast grenzenlos. Bitte mitbringen: Linolschnittmesser oder Schnitzwerkzeug, 2 Blatt durchsichtiges Papier, Zeichenblock, Druckpapier (kann auch, wie das Holz und die Druckfarben, direkt von der Kursleiterin bezogen werden). ■ Christel Kaspar Sa. 7.3., 10.00 – 17.00 Uhr So. 8.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 8 Teiln., b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23529 Workshop: Schnitzen und Holzbildhauen Holz ist ein lebendiger Werkstoff mit faszinierender Farbigkeit, Maserung und Duft. Hier erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen des Schnitzens und Holzbildhauens, sowie den richtigen Umgang mit den Werkzeugen. Anhand von Kerbschnittornamenten machen Anfänger die ersten Übungen um Schnitztechniken kennen zu lernen. Fortgeschrittene können nach eigenen Entwürfen Tonskizzen erstellen, die dann in Holz umgesetzt werden. Sie erhalten Tipps zur Technik und zur Gestaltung. (Wir bearbeiten keine Fräslinge). Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Bleistift und Papier, falls vorhanden eigene Schnitzwerkzeuge Anmeldung bitte bis 10 Tage vor Kursbeginn, wg. Materialbeschaffung. ■ Alfred Türck, Bildhauermeister Sa. 28.2., 10.00 – 16.00 Uhr So. 1.3., 10.00 – 16.00 Uhr max. 5 Teiln., b 72,– Materialkosten: b 20,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 Schnitzen wie die Profis! Zeigen wie es richtig geht. Eine kleine Einführung in die Werkzeug und Materialkunde. Aus verschiedene Hölzern machen wir: Handschmeichler, Schlüsselanhänger, kleine Tiere, Einton-Flöte, kleine Geschenke, und noch vieles mehr. Damit jedes Kind die entsprechende Aufmerksamkeit bekommt (wie arbeiten mit scharfen Schnitzwerkzeugen) ist unsere Gruppe nicht größer als maximal 6 Kinder. Werkzeuge werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Gute Ideen, Papier und Bleistift. ■ Alfred Türck, Bildhauermeister ab Do. 12.3., 17.00 – 19.00 Uhr, 3x Gebühr: b 36,– Materialkosten: b 6,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 23532 Schnitzen für Kinder ab 7 Jahren Beschreibung siehe Kurs 23531 ■ Alfred Türck, Bildhauermeister ab Do. 12.3., 15.00 – 17.00 Uhr, 3x max. 6 Teiln. Gebühr: 36,– Euro Materialkosten: 6,– Euro vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 23528 Sommer-Workshop: Holzskulpturen Melanie Kirchlechner, Restauratorin, Schreinerin Vorbesprechung: Mo. 15.6., 19.00 – 20.00 Uhr, Sa. 20.6., 10.00 – 17.00 Uhr So. 21.6., 10.00 – 17.00 Uhr max. 6 Teiln., b 130,– Bei diesem Angebot ist keine Gebührenermäßigung möglich. KursWerkstatt München, Haagerstr. 9 II, direkt bei der S-Bahnstation Ostbahnhof (Ausgang Friedenstraße) ■ Alfred Türck, Bildhauermeister Sa. 1.8., 10.00 – 16.00 Uhr So. 2.8., 10.00 – 16.00 Uhr max. 5 Teiln., b 72,– Materialkosten: b 20,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 ■ Alfred Türck, Bildhauermeister ab Do. 12.3., 19.00 – 21.45 Uhr, 3x max. 6 Teiln., b 49,50 Materialkosten: b 20,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Taufkirchen Sie wollten schon immer mal schnitzen, wussten aber nicht wie? Hier erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen des Schnitzens, sowie den richtigen Umgang mit den Werkzeugen. Anhand von Kerbschnittornamenten machen Sie die ersten Übungen mit dem Material und haben anschließend die Gelegenheit, Ihre Fertigkeiten an eigenen Ideen auszuprobieren. Bei entsprechenden Vorkenntnissen können auch kleine Figuren gefertigt werden. Anmeldung bitte bis eine Woche vor Kursbeginn, wg. Materialbeschaffung. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, evtl. eigenes Lindenholz (kann auch günstig im Kurs erworben werden), falls vorhanden gerne eigene Schnitzmesser, Holz oder Gebrauchsgegenstände aus Holz zum Beschnitzen. Holz ist ein lebendiger Werkstoff mit faszinierender Farbigkeit, Maserung und Duft. Nach eigenen Entwürfen entstehen Holzskulpturen. Sie erlernen die wichtigsten Grundlagen des Holzbildhauens, sowie den richtigen Umgang mit den Werkzeugen und können sich auch an größere Stücke wagen. Fortgeschrittene können Tonskizzen erstellen, die dann in Holz umgesetzt werden. Sie erhalten Tipps zur Technik und zur Gestaltung. (Wir bearbeiten keine Fräslinge). Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Bleistift und Papier, falls vorhanden eigene Schnitzwerkzeuge Oberhaching ■ 23530 Holzschnitzen Sauerlach Hier lernen Sie, Ihr Kleinmöbel (Stuhl, Tischchen etc.) wieder fachgerecht aufzuarbeiten. Zuerst wird das Möbel gereinigt, lose und fehlende Teile befestigt und ergänzt. Danach werden die traditionellen Oberflächenmittel (Erdfarben, Schellack, Öl und Wachs) verwendet. Auch die Handpolitur wird geübt. Bitte mitbringen: Gummihandschuhe, Topfschwämme (z. B. „Glitzi“), Lumpen, leere Schraubgläser Bringen Sie bitte zur Vorbesprechung Ihr Kleinmöbel mit. Es kann bis zum Kursbeginn in der KursWerkstatt deponiert werden. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin Tel. 08106-32210. Die Materialkosten werden je nach Verbrauch im Kurs erhoben. Unterhaching 23521 Restaurieren eines Kleinmöbels 111 Fotografie Schmuckgestaltung 23400 Basiskurs Fotografie Im digitalen Zeitalter ist das Fotografieren einfacher und schneller geworden. Trotzdem, sind noch Fragen offen, welche Kamera brauche ich, wie gehe ich mit meinen Bilderdaten um, wie gestalte ich interessante Fotos. Wie ist das Zusammenspiel von Belichtungszeit, Blende und ISO. Das richtige Objektiv, Belichtung, Schärfe, Bildgestaltung, und Kameratechnik werden praxisnah vermittelt und auf Exkursionen geübt. Die entstandenen Bilder werden im Kurs besprochen. Bitte mitbringen: eigene Kamera BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 23606 Glasperlenherstellung wie bei den Bajuwaren ■ Anna Gallo, Fotografenmeisterin 20.04.15 27.04.15 11.05.15 18.05.15 9.30 – 12.00 Uhr, 4x max. 8 Teiln., b 60,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 SCHACHINGER KÜNSTLERBEDARF seit 1877 ehem. kgl. bayer. Hoflieferant Öl-, Acryl-, Aquarellfarben aller namhaften Hersteller • Malgründe • Staffeleien • Pinsel in großer Auswahl Schablonen • Wand-Lasurfarben • Werkzeuge und Materialien für dekorative Techniken • Fachliteratur Attraktive Sonderangebote ! 10% Rabatt für vhs-Kursteilnehmer Josephspitalstr. 6 80331 München Tel.: 089 – 26 36 75 Fax: 089 – 26 37 14 www.schachinger-muenchen.de 112 23603 Glitzerperlen Frühlingshafter Ring Wir fädeln einen frühlingshaften Ring in Blütenform. Für diesen Ring sind keine besonderen Fähigkeiten notwendig, jedoch wäre es gut, wenn Sie schon einmal mit Perlen gearbeitet haben. Bitte mitbringen: 6 runde Glasperlen Durchmesser 6 mm in matt oder glänzend, 10 Glasschliffperlen oder Swarovski-Doppelkegel Durchmesser 4 mm, farblich passende Rocailles Durchmesser ca. 2,5 mm, Nylonfaden Durchmesser 0,25 mm und eine Unterlage (z.B. Filz) damit die Perlen nicht wegrollen. ■ Lisa Silvana Rumpf Fr. 6.3., 18.00 – 21.00 Uhr max. 8 Teiln., b 15,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 23605 Glitzerperlenschmuck – Donut Perlenfädeln für Fortgeschrittene Wir fädeln einen extravaganten Anhänger in Form eines „Donuts“ (Kringel) aus glitzernden Swarovski-Perlen (Durchmesser ca. 3 cm!), der anschließend z.B. als Halsschmuck oder eleganter Taschen-Anhänger getragen werden kann. Bitte mitbringen: Swarovskiperlen (Doppelkegel): 6 mm (10 Stück), 4 mm (60 Stück) und 3 mm (40 Stück), farblich passende Rocailles und Nylonfaden (Stärke 0,25 mm). Für die Halskette: farblich passende Satinkordel o. Samtband (ca. 8mm breit), Verschluss und evtl. Collierschlaufe. Für den (Taschen-) Anhänger: 1 Schlüsselring und farblich passende Satinkordel, Satinband o.ä. als Aufhängung. Außerdem eine Unterlage, z.B. Geschirrtuch oder Filz. Das Material ist erhältlich im Fachhandel oder z.B. unter www.everglaze.de. Seit seiner Erfindung im alten Ägypten wurden die Rezepte und Techniken der Glasherstellung nur von wenigen spezialisierten Handwerkern beherrscht, die dieses Wissen sorgfältig hüteten. Neben Gefäßen stellte man aus Glas v.a. Perlen her zur Ausschmückung der weiblichen Tracht, aber auch als Amulette, denn dem Glas und seinen mannigfaltigen Farben und Mustern wurden Kräfte aller Art zugeschrieben. Sie erhalten einen kurzen Überblick über die Glasperlenherstellung im frühen Mittelalter. Ausgestellte Originalstücke vermitteln uns einen ersten Eindruck, bevor die grundlegenden Techniken erläutert werden. Danach stellen wir selbst Glasperlen her. Jeder Teilnehmer erhält seinen eigenen kleinen Gasbrenner, an dem wir zu Anfang einfache Übungen ausführen wie das Ziehen von Glasstäben und -fäden, um erst einmal ein Gefühl für das Material zu bekommen. Dann geht es an das Wickeln der ersten eigenen Perlen. Schritt für Schritt wagen wir uns heran an das Aufbringen von Mustern und Verzierungen in Form von Bändern, Spiralen, Tupfen und Sprenkeln aller Art. Dabei haben wir natürlich viel Zeit zum phantasievollen Üben und Experimentieren. Am Ende des Kurses, wenn wir eingearbeitet sind, geht es schließlich an den Lehmkuppelofen, wo jeder Teilnehmer die Gelegenheit hat, einmal im Holzkohlefeuer nach den Originaltechniken der Bajuwarenzeit zu arbeiten. Materialkosten b 12,– bitte vor Ort bezahlen. Bei diesem Angebot ist keine Gebührenermäßigung möglich. ■ Tobias Brendle, Historiker, Archäologe, spezialisiert auf frühmittelalterliche Glasperlen und deren Herstellungstechniken. Sa. 6.6., 10.00 – 16.00 Uhr max. 6 Teiln., b 50,– 85551 Kirchheim-Heimstetten Bajuwarenstr. 11, Bajuwarenhof. ■ Lisa Silvana Rumpf Fr. 8.5., 18.00 – 21.00 Uhr max. 8 Teiln., b 15,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Volkshochschule Taufkirchen Gold- und Silberschmieden OFFENE GOLD- UND SILBERSCHMIEDEWERKSTATT Anfänger und Fortgeschrittene Für alle, die ohne Voranmeldung an einem Schmuckstück arbeiten wollen. Anfänger können sich an den Grundfertigkeiten üben und ein ganz einfaches Schmuckstück (z.B. Anhänger) aus Kupfer oder Silber arbeiten. Fortgeschrittene können ein neues Stück gestalten oder ein altes fertigstellen. Die Kursleiterin unterstützt und berät Sie in gestalterischen Möglichkeiten und unterschiedlichsten goldschmiedischen Techniken. Kommen Sie einfach – auch ganz spontan und ohne Anmeldung – vorbei. Silber kann vor Ort erworben werden. Das Verbrauchsmaterial (Lot, Sägeblätter, Gas...) ist in der Gebühr enthalten. ■ Christiana Jöckel, Goldschmiedin, Master of Arts 23610 Di. 24.3., 18.30 – 21.30 Uhr 23611 Di. 19.5., 18.30 – 21.30 Uhr 23612 Di. 14.7., 18.30 – 21.30 Uhr max. 10 Teiln., b 19,– pro Abend vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 ■ Chris Carpenter, Goldschmied ab Do. 23.4., 18.00 – 21.30 Uhr, 3x max. 10 Teiln., b 56,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 Alle Kurse finden in der Goldschmiedewerkstatt der vhs Taufkirchen, Ahornring 121 Raum 2.1 statt Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 23636 Gold- und Silberschmieden Chris Carpenter, Goldschmied ab Mo. 2.3., 18.00 – 21.30 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 105,– 23637 Gold- und Silberschmieden Chris Carpenter, Goldschmied ab Mo. 27.4., 18.00 – 21.30 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 105,– Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 23641 Gold- und Silberschmieden Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Di. 17.3., 9.15 – 13.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 94,50 23644 Gold- und Silberschmieden Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 25.2., 9.15 – 13.00 Uhr, 6x nicht am 11.3.15 max. 10 Teiln., b 112,– Unterhaching Auch Sie können einen eigenen Ring schmieden. In diesem Kurs, speziell für Neueinsteiger arbeiten Sie einen individuellen Ring aus Silber (mit oder ohne Stein) Unsere Kursleiter unterstützt Sie beim Entwurf und hilft Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ideen. Sie erlernen dabei die wichtigsten Grundlagen des Goldund Silberschmiedens – Sägen, Feilen und Löten. Am Ende des Kurses besitzen Sie einen ganz besonderen Ring, den Sie selbst entworfenen und selbst geschmiedet haben. Es kann Silber, aber kein Gold im Kurs erworben werden. Eine Pauschale von b 7,– für das Verbrauchsmaterial (Sägeblätter, Lot, Gas,...) ist in der Kursgebühr enthalten. Chris Carpenter, Goldschmied ab Mo. 22.6., 18.00 – 21.30 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 105,– 23645 Gold- und Silberschmieden Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 29.4., 9.15 – 13.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 112,– Taufkirchen 23635 Gold- und Silberschmieden für Anfänger Wir schmieden einen Ring Erfüllen Sie sich einen Traum und schmieden Sie Ihren ganz persönlichen Schmuck. Unsere Kursleiter fördern Ihre Kreativität, geben gestalterische Tipps und vermitteln Ihnen die wichtigsten Grundlagen zur Bearbeitung von Gold und Silber. Anfänger werden anstelle von teurem Gold zunächst Silber verwenden. Fortgeschrittene können ihr Wissen um die hohe Kunst des Goldschmiedens verfeinern, aufwendigere Stücke arbeiten und spezielle Techniken erlernen. In unserer perfekt eingerichteten Werkstatt steht Ihnen ein professioneller Goldschmiede-Arbeitsplatz zur Verfügung. Am Ende Ihres Kurses werden Sie ein außergewöhnliches Unikat tragen, das jeder bestaunen wird. Eine Pauschale von b 7,– für das Verbrauchsmaterial (Sägeblätter, Lot, Gas,...) ist in der Kursgebühr enthalten. Es kann Silber, aber kein Gold im Kurs erworben werden. 23646 Gold- und Silberschmieden Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 24.6., 9.15 – 13.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 112,– Oberhaching Anfänger und Fortgeschrittene 23638 Gold- und Silberschmieden 23647 Gold- und Silberschmieden Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 25.2., 14.00 – 17.00 Uhr, 6x nicht am 11.3.15 max. 10 Teiln., b 91,– Sauerlach GOLD- UND SILBERSCHMIEDEN 113 23648 Gold- und Silberschmieden 23667 Schmuck von A bis Z 3 Tage Intensiv Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 29.4., 14.00 – 17.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 91,– 23649 Gold- und Silberschmieden Attai Chen, akad. Goldschmied, Meisterschüler, B.F.A.-Design ab Mi. 24.6., 14.00 – 17.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 91,– 23655 Gold- und Silberschmieden Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Do. 26.2., 9.15 – 13.00 Uhr, 6 x max. 10 Teiln., b 112,– 23652 Gold- und Silberschmieden Fortgeschrittene Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Mi. 17.6., 18.00 – 21.30 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 105,– 23658 Gold- und Silberschmieden Der Kurs bietet die Möglichkeit, entweder ein aufwändiges Schmuckstück anzufertigen oder eine Spezialtechnik zu vertiefen. Sie können je nach Wunsch Techniken der Goldschmiedekunst ausprobieren und erarbeiten (z.B. Oberflächentechniken, Emaillieren, Fassen und bewegliche Verbindungen). Individuell wird jedes Schmuckstück betreut und in Einzelgesprächen nach „Lösungswegen“ gesucht. Bitte Silber in ausreichender Menge selber mitbringen (Silberblech von 0,5 bis 1,5 mm und Silberdraht in entsprechender Stärke). ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Mi. 1.4. bis Fr. 3.4., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 103,– An diesem Wochenende können Sie auch mit Hostaglas/Kunststoff arbeiten. Doris Betz, akad. Goldschmiedin Sa. 25.4., 10.00 – 16.30 Uhr So. 26.4., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 71,– 23659 Gold- und Silberschmieden 23656 Gold- und Silberschmieden Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Do. 30.4., 9.15 – 13.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 94,50 23657 Gold- und Silberschmieden Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Do. 25.6., 9.15 – 13.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 112,– 23650 Gold- und Silberschmieden Fortgeschrittene Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Mi. 25.2., 18.00 – 21.30 Uhr, 6 x Nicht am 11.3. max. 10 Teiln., b 105,– 23651 Gold- und Silberschmieden Fortgeschrittene Jan Wehrens, akad. Goldschmiedekünstler Sa. 28.3., 10.00 – 16.30 Uhr So. 29.3., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 71,– 23660 Gold- und Silberschmiede Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 4.7., 10.00 – 16.30 Uhr So. 5.7., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 71,– 23662 Gold- und Silberschmieden Jan Wehrens, akad. Goldschmiedekünstler Sa. 27.6., 10.00 – 16.30 Uhr So. 28.6., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 71,– Sommerworkshop 23668 Schmuck von A bis Z Beschreibung siehe Kurs 23667 ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Mo. 3.8. bis Do. 6.8., 10.00 – 16.30 Uhr, Fr. 7.8., 10.00 – 13.00 Uhr max. 8 Teiln., b 148,50 23677 Gold- und Silberschmieden Ringe, Ringe, Ringe Ringe sind beliebte Objekte beim Gold- und Silberschieden. An diesem Wochenende widmen wir uns speziell diesem vielfältigen Thema. Neben vielen verschiedenen Techniken haben Sie auch die Möglichkeit Ringe zu gießen. Damit diese auch garantiert beim Guss ihre Form behalten, geben wir sie in eine Gießerei und lassen sie von einem Profi gießen. Der Guss dauert ca. eine Woche und kostet ca. b 25,–. Es kann Silber, aber kein Gold im Kurs erworben werden. ■ Chris Carpenter, Goldschmied Sa. 14.3., 10.00 – 16.30 Uhr So. 15.3., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– 23663 Gold- und Silberschmieden Christiana Jöckel, Goldschmiedin, Master of Arts Sa. 7.3., 10.00 – 16.30 Uhr So. 8.3., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 71,– Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer ab Mi. 29.4., 18.00 – 21.30 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 89,– 114 Volkshochschule Taufkirchen Sondertechniken des Gold- und Silberschmiedens BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Alle Kurse finden in der Goldschmiedewerkstatt der vhs Taufkirchen Ahornring 121, Raum 2.1 statt ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 18.7., 10.00 – 16.30 Uhr So. 19.7., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– 23692 Gold- und Silberschmieden: Verschlüsse 23690 Gold- und Silberschmieden: Emaillieren Email – oder Schmelzarbeiten gehören zu den ältesten goldschmiedischen Techniken. Die Ägypter kannten bereits eine Art Vorläufer des Emails, die so genannten Zelleneinlagen. Zunächst werden wir auf Kupfer die Farben und Möglichkeiten ausprobieren. Danach können Ringe und Anhänger auch aus Silber angefertigt und mit Email verziert werden. Selbstverständlich können im Kurs auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte mitbringen: ausreichend Silberblech ca. 0,8 oder 1,0 mm Stärke / Größe egal ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 18.4., 10.00 – 16.30 Uhr So. 19.4., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– Verschlüsse sind funktionelle Elemente zum verschließen von Hals- und Armschmuck. Zwangsläufig ist der Verschluss auch immer ein Bestandteil der Gesamtgestaltung des Schmuckstückes, indem er sich entweder unauffällig eingliedert oder als dekoratives Element eingearbeitet wird. Wir erarbeiten und fertigen raffinierte und einfache Verschlussmöglichkeiten wie z. B. S-Haken in unterschiedlichen Variationen und Knebelverschlüsse an. Natürlich können auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte mitbringen: Silber in ausreichender Menge, Blech 0,8 – 1,2 mm und Silberdraht 1 mm- 1,5 mm ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 13.6., 10.00 – 16.30 Uhr So. 14.6., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Üben Sie sich in der seit Jahrhunderten genutzten Goldschmiedetechnik und ziselieren ihr eigenes Schmuckstück als Anhänger, Brosche oder Ohrschmuck. Mit der Technik des Ziselierens können flache oder gewölbte Bleche mit einem Relief verfeinert oder räumlich gestaltet werden. Auf einer weichen Unterlage aus Kitt modellieren verschiedenste Punzen mit gleichmäßig laufenden Hammerschlägen die Fläche. Um die Dehnbarkeit von Kupfer und Silber auszunutzen wird abwechselnd von der Vorder.- und Rückseite gearbeitet bis die gewünschte Plastizität erreicht ist. Handhabung und Gespür im Umgang mit Punzen und Hammer sind auch in anderen Bereichen wie z. B. beim Edelsteinfassen nützlich. ■ Christiana Jöckel, Goldschmiedin, Master of Arts Sa. 21.2., 10.00 – 16.30 Uhr So. 22.2., 10.00 – 16.30 Uhr Gebühr: b 80,– Materialkosten: b 15,– Kleingruppe: 4 -6 Teiln. Unterhaching Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 9.5., 10.00 – 16.30 Uhr So. 10.5., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– Fortgeschrittene (Sie sollten die Grundtechniken des Goldschmiedens beherrschen) 23680 Gold- und Silberschmieden: Schwerpunkt Löten Fortgeschrittene Lerne richtig löten, sonst geht Dein Schmuckstück flöten Löten ist eine der wichtigsten Techniken im Gold- und Silberschmieden und Voraussetzung für das Gelingen der meisten Schmuckstücke. Es werden verschiedene Löt-Techniken gezeigt, passend für jede Art von Arbeiten, auch viele Tricks und das Zusammenspiel von Flussmittel und Lot. Es kann Silber, aber kein Gold im Kurs erworben werden. Eine Pauschale von b 7,– für das Verbrauchsmaterial (Sägeblätter, Lot, Gas,...) ist in der Kursgebühr enthalten. Taufkirchen ■ Wir werden Schmuckstücke selber anfertigen und diese dann kurz vor Fertigstellung durch die gewünschte Oberflächengestaltung veredeln. Schmuckstücke Hochglanz polieren – oder durch das so genannte „flambieren/ schmoren“ zusammenziehen lassen. Beim Ätzen wird ein gewünschter Teil durch einen Lacküberzug geschützt und der restliche, freiliegende Bereich durch chemisch aggressive Stoffe herausgelöst, so dass vertiefte Gruben oder Rillen entstehen. Selbstverständlich können im Kurs auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte mitbringen: Silber in ausreichender Menge wie Silberblech von 0,5 bis 1,5mm, Silberdraht 23676 Gold- und Silberschmieden: Einführung in das Zisellieren Oberhaching Es handelt sich hierbei um eine Technik, welche Einzelteile z.B. für einen Halsschmuck oder ein Armband unlösbar verbindet. Die einzelnen Elemente können entweder eine bewegliche oder starre Funktion erfüllen. Diese verbindende Technik ohne Löten findet ebenso Verwendung bei Deckeln für Medaillons und Giftringen. Selbstverständlich können im Kurs auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte mitbringen: ausreichend Silberblech ca. 0,8 mm-1,3 mm 23691 Gold- und Silberschmieden: Oberflächentechniken Polieren, Flambieren, Ätzen ■ Sauerlach 23679 Gold- und Silberschmieden: Vernieten und Verstiften Chris Carpenter, Goldschmied Sa. 11.7., 10.00 – 16.30 Uhr So. 12.7., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– 115 23678 Gold- und Silberschmieden: Fassungen Fortgeschrittene (Sie sollten die Grundtechniken des Goldschmiedens beherrschen) Die Fassung ist ein wichtiges Funktionselement, in ihr soll der Edelstein „erfasst“ und von ihr „umfasst“ werden, so dass er mechanisch mit dem Schmuckstück verbunden ist. Wir entwickeln Fassungen für Ihre Edelsteine und üben traditionelle Fassungsarten, bis hin zum eigenständigen „Fassen“. Selbstverständlich können im Kurs auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte nach Bedarf Edelsteine (rund, eckig, oval etc.) und Silberblech (0,8 – 1 mm) und Silberdraht ( 1mm) mitbringen. ■ Nicole Beck, Akademieabsolventin, Goldschmiedin, Dipl. Designer Sa. 21.3., 10.00 – 16.30 Uhr So. 22.3., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– 23675 Gold- und Silberschmieden: Foldforming – von der Fläche in den Raum Fortgeschrittene (Sie sollten die Grundtechniken des Goldschmiedens beherrschen) Mit dieser Goldschmiedetechnik lassen sich räumliche Formen aus einem Blech – dünnes Kupfer oder Silber – gestalten. Durch Falten und Hämmern des Materials können ohne aufwändige Lötungen 3-dimensionale Objekte und Körper entwickelt werden, deren endgültige Form während des Arbeitsprozesses entsteht. Diese Objekte sind die Basis für Ohrschmuck, Broschen und Anhänger oder können als Kettenteile kombiniert werden. Selbstverständlich können im Kurs auch „normale“ Goldschmiedearbeiten ausgeführt werden. Bitte mitbringen: Kupferblech 0,5 mm kann auch im Kurs erworben werden) Töpfern und Modellieren OFFENE KERAMIK UND GLASUR-WERKSTATT Anfänger und Fortgeschrittene Möchten Sie erste Erfahrungen mit der Gestaltung von Ton sammeln, ohne einen ganzen Kurs zu buchen? Oder einfach nur unsere Töpferwerkstatt unter fachkundiger Betreuung nutzen? Dann sind Sie hier genau richtig! Sie bekommen einen Einblick in die Herstellung einzigartiger Kreationen mit Hilfe der Aufbau- und Plattentechnik. Ihre bei uns gefertigten „Kunstwerke“ können im VHS-eigenen Brennofen gebrannt werden. Glasuren stehen selbstverständlich auch zur Verfügung. Die Materialkosten für Ton und Glasuren werden je nach Verbrauch im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Schürze Karin Fischer max. 10 Teiln., b 15,– pro Abend vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23701 Mo. 20.4., 19.00 – 22.00 Uhr 23702 Mo. 8.6., 19.00 – 22.00 Uhr 23703 Mo. 6.7., 19.00 – 22.00 Uhr . 23712 Töpfern am Vormittag Seien Sie gespannt darauf, was Sie alles aus Ton gestalten können! In entspannter und angenehmer Runde können Sie mit Hilfe der Aufbau- und Plattentechnik einzigartige Kreationen töpfern. Schalen, Gefäße, Kugeln, Dekoartikel, Schmuck. Hierfür stehen Ihnen weißer und roter Ton zur Verfügung. Glasuren in frischer Farbauswahl sind im Kurs vorhanden. Im VHS-eigenen Brennofen werden Ihre „Kunstwerke“ gebrannt. Ton- und Glasurkosten werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Schürze, altes Geschirrtuch, Nudelholz ■ Karin Fischer ab Di. 12.5., 9.00 – 12.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 72,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23714 Frühlings- und Ostertöpfern Der Frühling steht in den Startlöchern und Ostern vor der Tür! Hier können Sie Osterdeko und/oder Frühlingskeramik für sich oder zum Verschenken gestalten. Mit Hilfe der Aufbau- und Plattentechnik können Ihre Ideen Form annehmen. Hierfür stehen Ihnen weißer und roter Ton, sowie frühlingshafte Glasuren zur Verfügung. Im VHS-eigenen Brennofen werden Ihre „Kunstwerke“ gebrannt. Ton- und Glasurkosten werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Schürze, altes Geschirrtuch, Nudelholz ■ Karin Fischer ab Mi. 4.3., 19.00 – 22.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 72,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23715 Ostertöpfern ■ für Kinder ab 7 Jahren Christiana Jöckel, Goldschmiedin, Master of Arts Sa. 20.6., 10.00 – 16.30 Uhr So. 21.6., 10.00 – 16.30 Uhr max. 8 Teiln., b 79,– Das „Werkeln“ mit Ton macht richtig Spaß. Es entstehen kleine österliche Dekostücke, wie z.B. Hasen, Eierbecher, Osternester und andere Frühlingsideen. Die Stücke werden gebrannt und bemalt. Bitte mitbringen: Schürze ■ Regina Millies ab Mi. 4.3., 16.00 – 18.00 Uhr, 4x max. 8 Teiln., Gebühr b 29,50 b Materialkosten: b10,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 116 Volkshochschule Taufkirchen Modellierwochenenden auf der Fraueninsel Modellierwochenenden auf der Fraueninsel: Thema: „Hand und Fuß“ und „Gruppen“ In idyllischer Umgebung, im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee, können Sie sich unter fachkundiger Anleitung Ihr m berühmten malerischen Kloster Frauenchiemsee auf der Fraueninsel haben Sie die Gelegenheit Ihr kreatives Potential zu erkunden und auszuschöpfen. Sie erhalten fachkundige Unterstützung bei der Ausführung Ihrer Ideen. Grundkenntnisse der Tonverarbeitung sind von Vorteil, weitere Kenntnisse sind nicht erforderlich. Auch bleibt genügend Zeit zum Schwimmen und abends am See sitzen. Wir arbeiten und übernachten direkt im Kloster. Das gemeinsame Abendessen findet beim angrenzenden Klosterwirt statt. Die Werkstücke werden anschließend in der vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.5 gebrannt. Der Transport der Werkstücke von Gstadt zur vhs wird von den Teilnehmern selbst ausgeführt und ist nicht Bestandteil des Kursangebotes. Nach ca. 3 Wochen können die gebrannten Werkstücke bei der vhs wieder abgeholt werden. Bitte mitbringen: stabile Transportkiste mit passendem Holzbrett für die Werkstücke, Verpackungsmaterial zum Auspolstern der Transportkiste, Arbeitskleidung, extra Schuhe für den Werkraum, Modellierhölzer (wenn vorhanden) Der Ton wird von der Kursleiterin mitgebracht. Die Werkstücke werden anschließend in der vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 1.5 gebrannt und können dort ca. 3 Wochen später abgeholt werden. Kursleitung: Katharina Falkner Termine: Kurs 23718 Thema „Hand und Fuß“: Kurs 23718 Thema „Gruppen: Fr. 1.5., 18.00 Uhr – So. 3.5. ca. 15.00 Uhr Fr. 24.7., 18.00 – So. 26.07., ca. 15.00 Uhr Treffpunkt: Kloster Frauenwörth im Chiemsee, an der Klosterpforte (Innenhof) um 17.00 Uhr, vorher Anmeldung an der Pforte wegen der Zimmervergabe oder um 17.30 Uhr im Seminarraum 2. Seminargebühr: b 130,– (wird von der vhs abgebucht) Bei diesem Angebot ist keine Gebührenermäßigung möglich Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Kursbeginn. Spätere Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache möglich. max. 12 Teiln. Rücktrittsbedingungen: 30 – 15 Tage vor Kursbeginn 20 % der Gebühren- und Übernachtungskosten 14 – 8 Tage vor Kursbeginn 50 % der Gebühren- und Übernachtungskosten Weniger als 8 Tage vor Kursbeginn 100 % der Gebühren- und Übernachtungskosten Sofern keine Ersatzbelegung zustande kommt. Weitere Kosten: (bitte direkt im Kloster bezahlen) ca. b 20,– Tonkosten (je nach Größe der Arbeit). Unkostenpauschale (Transport der Werkstücke und Saalmiete 19,– Euro) Die Übernachtung im Kloster inkl. Frühstück beim Klosterwirt. Kategorie A: (Dusche, WC, Seeblick) Kategorie B: (Dusche, WC, Hofblick) Einzelzimmer, b 67,– p.P. und Tag Einzelzimmer, b 57,– p.P. und Tag Zweibettzimmer, b 57,– p.P. und Tag Zweibettzimmer, b 47,– p.P. und Tag Kategorie C: (Etagen Dusche/WC) Einzelzimmer, b 42,– p.P. und Tag Zweibettzimmer, b 37,– p.P. und Tag Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, welches Zimmer Sie im Kloster buchen möchten. Wir geben diese Wünsche an das Kloster weiter. Je nach Verfügbarkeit hält sich das Kloster aber offen, auch andere Zimmer zu vergeben. Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 117 23727 Nanas für Drinnen und Draußen Dekoratives Gestalten Auf den Spuren von Niki de Saint Phalle Nanas, als weibliches Symbol des prallen Lebens oder Figuren aus Niki’s Tarot-Garten, werden mittels Draht, Pappmaché oder wetterfester Spachtelmasse und Farbe zum Leben erweckt. Auf einem selbst geformten Drahtgestell, eventuell mit einer Standkonstruktion aus Holz, wird mit Spachtelmasse oder Papier und Leim die Oberfläche der Figuren modelliert. Nach einer Woche Trocknen ist die Nana für eine phantasievolle Bemalung bereit. Man braucht keine Vorkenntnisse. Werkzeuge, Draht und Beton vorhanden. Materialkosten ca. 15 – 45 b je nach Größe: ca. 60 – 80 cm. Bitte mitbringen: wetterfeste Holzplatte als Standfuß (ca. 30-40 cm), Holzlatte, Metallwinkel, Arbeitskittel, mehrere Einmalhandschuhe. Bei Fragen bei der Dozentin anrufen: 08141/ 22 55 910. Beispiele unter www.atelier-rot.de. ■ Edeltraud Streich Do. 16.7., 18.00 – 21.00 Uhr Fr. 17.7., 18.00 – 21.00 Uhr Sa. 18.7., 10.00 – 17.00 Uhr So. 2.8., 10.00 – 15.00 Uhr max. 8 Teiln., b 96,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23728 Übertöpfe und Pflanzkästen aus Beton Gegossen und frei modelliert Pflanzkübel aus dem puristischen Beton sind Drinnen und Draußen ein echter Hingucker. Der Beton lässt viel Platz für eine kreative Gefäßgestaltung. Es können Übertöpfe gegossen werden oder frei modelliert. Die schnelle Gusstechnik ergibt eher eine gleichmäßige glatte Form. Die frei über einem Übertopf mit Drahtgestell modellierten Töpfe, können in ihrer Form kreativ gestaltet werden. Auch Gartentrittsteine oder Kerzenteller in selbst gestaltetet Formen sind möglich. Mit Verzierungen aus Beton können die Übertöpfe einen individuellen Charakter erhalten. Man braucht keine Vorkenntnisse. Werkzeuge, Draht und Beton vorhanden. Materialkosten ca. 15 – 25 b je nach Größe. Bitte mitbringen: Arbeitskittel, mehrere Einmalhandschuhe, evtl. alten Kunststoff Balkonkasten / Blumentopf, Bei Fragen bei der Dozentin anrufen: 08141/ 22 55 910. Beispiele unter www.atelier-rot.de. ■ Edeltraud Streich So. 19.4., 10.00 – 14.30 Uhr So. 26.4., 10.00 – 14.30 Uhr max. 10 Teiln., b 48,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23729 Mosaik und Tiffany Kunstwerke aus Glas 23735 Einstieg in das Vergolden Ölvergoldung Für Individualisten, Heimwerker und Liebhaber antiquarischer Objekte. Mit dem Werkstoff Gold lässt sich vieles individuell gestalten. Im Kurs werden Ihnen die Geheimnisse der verschiedenen Vergoldungsarten offenbart. Inhalt sind eine kleine, notwendige Einführung in Werkzeug- und Material und das eigenständige Vergolden eines kleinen Gegenstandes mit Blattgold (z.B. Bilderrahmen), den Sie natürlich mit nachhause nehmen können. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Arbeitskleidung Materialkosten ca. b 20,– ■ Mosaik und Tiffany zwei Techniken, die farbenfrohe Hingucker für drinnen und draußen ermöglichen. Übertöpfe, Tabletts, Gartensteine und vieles mehr können durch eine spielerisch bunte Mosaikoberfläche verschönt werden. In der Tiffanytechnik können Sie lichtdurchflutete Gegenstände, wie Fensterbilder, Dosen oder Gartenstecker arbeiten. Es entstehen kleine und große Kunstwerke, nach eigenen Entwürfen oder Vorlage. Bitte mitbringen falls vorhanden: Muscheln, schöne Steine, Fliesen, zerbrochenes Porzellan, Keramikteile und Fundstücke die Sie verarbeiten wollen. Ansonsten sind Materialien gegen eine Gebühr (je nach Verbrauch ab b 10,–) im Kurs erhältlich. Beispiele siehe unter www.atelier-rot.de. Bei Fragen können Sie gerne die Kursleiterin anrufen 08141/ 2255910. Lena Büttner, Kirchenmalerin Sa. 27.6., 10.00 – 17.00 Uhr So. 28.6., 10.00 – 15.00 Uhr max. 10 Teiln., b 60,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23737 Strahlende Sonnengesichter ■ Edeltraud Streich Sa. 2.5., 10.00 – 16.00 Uhr So. 3.5., 10.00 – 16.00 Uhr max. 10 Teiln., b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 23730 Glasfusing Schmuckanhänger und Dekoratives Glas ist ein edler Werkstoff und fasziniert immer wieder durch Glanz und Transparenz. Hier können Sie nach Anleitung oder eigenen Ideen edle Tisch- oder Fensterdekoration und Schmuckanhänger herstellen. Nachdem wir den Glaszuschnitt ein wenig geübt haben, werden die Teile zu einem neuen Objekt aneinander gelegt, mit Farbpulver eingefärbt und im Schmelzofen zu einem ganzen Teil verschmolzen. Mit Draht können Verbindungen oder Aufhängvorrichtungen geschaffen werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Materialkosten werden im Kurs erhoben. Bitte mitbringen: Glasschneider (falls vorhanden) Lassen Sie im Garten oder Pflanztopf die Sonne scheinen! Nach einer Vorlage oder einem eigenen Entwurf den man auf eine Kupferfolie aufbringt entsteht ein lächelndes Sonnengesicht mit Sonnenstrahlen. Diese werden gedoubelt geprägt und ausgeschnitten für eine Vorderseite und eine Rückseite, dann der Stab eingebracht und die beiden Seiten miteinander verklebt. Nach Belieben kann man die fertige Kupfersonne noch etwas Patina verleihen. Fertig ist der selbstentworfenen Zierstab für das Beet oder den Blumentopf auch im Haus. Bitte mitbringen: einen Stapel Zeitungen (5 cm), Kugelschreiber, dickere Stricknadel, Lumpen, Nagelschere, Schere, DIN-A4 Zeichenpapier, Bleistift, Radiergummi, Lineal 30 – 40 cm, Zirkel Das Kupferblech kann im Kurs erworben werden (ca. 6,– b) ■ Caroline Weiss Sa. 25.4., 14.00 – 18.00 Uhr max. 8 Teiln., b 21,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 ■ Elfriede Kollegger ab Di. 14.7., 18.30 – 21.00 Uhr, 2x max. 8 Teiln., b 25,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 118 Volkshochschule Taufkirchen 23750 Neue Zauberschachteln und andere Kuriositäten aus Papier UPCYCLING In diesem Workshop entstehen Papierarbeiten mit WOW-Effekt. Alle Modelle verblüffen durch ihre Wandlungsfähigkeit. Die Objekte lassen sich drehen, stülpen, wenden oder rotieren. So entstehen aus einem Modell mehrere Formvariationen. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Kleber, wenn möglich Falzbein,Materialkosten: b 5,– Upcycling ist so wie Recycling eine Art der Müllvermeidung. Beim Upcycling wird Abfall als Material für die Schaffung neuer Produkte verwendet. Im Gegensatz zu Recycling ist ein geringerer Energieaufwand nötig um Neues zu schaffen. Außerdem wird die Qualität des Abfalls nicht gemindert (siehe Papierrecycling) sondern gesteigert. Die Begeisterung am Upcycling liegt an den unglaublich vielen schönen Dingen, die aus Abfall entstehen können. Es ist eine sehr kreative Art Ressourcen zu schonen, die auch noch Spaß macht. ■ 23753 Susanne Holzinger So. 26.4., 11.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Körbe aus TetraPaks flechten Die Upcycling Idee: aus TetraPaks entstehen vielseitig verwendbare Körbchen. Farblich abgestimmt werden sie zum dekorativen Hingucker. Wir schneiden die TetraPaks mit einem Hebelschneider in Streifen, fügen sie zu Bändern zusammen und verflechten diese zu Körbchen. Bitte mitbringen: 6-10 vorbereitete Tetra Paks (Deckel und Boden abschneiden, Karton an der Klebenaht aufschneiden und Innenseite reinigen) Achtung: geeignet sind nur Tetra Paks mit silberner Innenseite! Paketklebeband transparent 50mm breit, Teppichmesser, Flachzange, Schraubenzieher, Schere und falls vorhanden, einen Hebelschneider. Nicole Gelhard Do. 23.4., 18.30 – 21.30 Uhr, max. 8 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 ■ Susanne Holzinger So. 14.6., 11.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Nicole Gelhard Do. 19.3., 18.30 – 21.30 Uhr, max. 8 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23806 Mode upcycling: aus Alt näh Neu Wer hat das nicht: Eine zu enge Jeans, ein aus der Mode gekommenes T-Shirt. Jetzt stylen wir das um. Aus der Jeans wird ein Rock oder eine Tasche. Aus dem Herrenhemd wird eine Tunika oder Sofakissen, das alte T-Shirt bekommt neue Ärmel und einen bunten Saum. Aus der Tischdecke wird ein Rock usw. Mit Ideenreichtum und unkonventionellen Methoden nähen wir aus Altem neue stylische Mode oder Home-Dekorationen. Mach mal reicht es mit crazy Patchwork einfach neue Akzente zu setzen, mal werden aus 4 T-Shirts ein buntes neues T-Shirt. Für größere und kleinere Projekte, je nach Näherfahrung. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Nähutensilien, Bügeleisen, Stoffreste, Kleidung die verändert werden soll. Beispiele siehe unter www.atelier-rot.de. Bei Fragen bitte die Dozentin anrufen 08141/ 22 55 910. Edeltraud Streich ab Do. 11.6., 18.00 – 21.00 Uhr, 3x, max. 10 Teiln., b 42,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching Taufkirchen In diesem Workshop entstehen dekorative Tischlichter für den lauen Sommerabend auf Balkon, Terrasse oder Garten. Aus schwer entflammbarem Lampenpapier fertigen wir formschöne Lichtobjekte, die mit Teelichter oder Votivkerzen eine behagliche Stimmung zaubern. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Kleber, wenn möglich Falzbein, Materialkosten 9,– b Dieser Kurs versteht sich als Ideenbörse und gibt Anregung und Anleitung, wie aus ausgemusterten Büchern witzige Objekte entstehen können, die pfiffige Wohndeko und Geschenke sind. Die zeitaufwendigeren Werkstücke werden angefangen und können dann zuhause fertig gestellt werden. Bitte mitbringen: Bücher die nicht mehr gelesen werden sollen: 1 Taschenbuch mit 250 – 300 Seiten, 1 Taschenbuch mit über 350 Seiten, 1 Hardcoverbuch mit 380 – 450 Seiten, 1 beliebiges Buch, Schere, scharfes Teppichmesser, Lineal, Zirkel, Flüssigkleber, Klebestift, Bleistift, feste Pappe DIN A4, Schneideunterlage, Blumendraht Sauerlach 23751 Sommerleuchten: dekorative Tischlichter Ausgelesen Schönes aus alten Büchern Oberhaching 23754 119 Textiles Gestalten 23807 Historischen Textiltechniken zum Kennenlernen BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 23800 Walpurgisnacht – Filzwerkstatt für Eltern mit Kindern ab 6 Jahren Zottelige Hexen versammeln sich mit Rabe „Abraxas“ und Ratte „Rotzl“ zum Tanz auf dem Blocksberg. Aus einem Stück selbst gemachtem Filz nähen wir eine phantasievolle Handpuppe und schmücken sie mit ein paar guten Ideen, Locken, Garn und Federn aus. Bitte mitbringen: 2 alte Geschirr-/Handtücher, kleine Plastikschüssel, Materialkosten ca. b 6,– pro Person ■ Susanne Kneisel Sa. 18.4., 14.00 – 18.00 Uhr max. 12 Teiln. Gebühr für Erwachsene: 21,50 b Gebühr für Kinder: 11,– b vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23804 Gefilzte Blütenpracht Nicht nur draußen in der Natur grünt und blüht alles, sondern auch in diesem Kursangebot. Alle Variationen, von einfachen Margeriten über Gänseblümchen bis hin zu komplizierten Gebilden wie Maiglöckchen und Tulpen oder exotischen Phantasiegewächsen lassen wir erblühen. Zusammengestellt zu einer Brosche, einem Ring oder als Kette kann man noch besondere Effekte erzielen. Bitte mitzubringen: 2 Handtücher, Stoffschere, kleine Schüssel, evtl. Perlen und Nähzeug Materialkosten ca. 8,– b Zur Bajuwarenzeit war die Eigenproduktion von Textilien eine wichtige Fertigkeit, die jede Frau beherrschen musste. Wir schnuppern in einige heute exotisch anmutende Techniken hinein, die vor allem der Verzierung und den Accessoires dienten: Kammweben, Sprang, Nadelbinden, Brettchenweben, Lucet, Fingerloop, Tundeln, Flechten, Broschieren. Der Schnupperkurs soll vorführen und informieren, ein bisschen selbst ausprobieren ermöglichen und vor allem Mut machen, eine ungewöhnliche Technik ausführlicher zu erlernen. ■ Juliane Schwartz, Kulturpädagogin Fr. 3.7., 17.00 – 20.00 Uhr max. 10 Teiln., b 19,– Bei diesem Angebot ist keine Gebührenermäßigung möglich. 85551 Kirchheim-Heimstetten Bajuwarenstr. 11, Bajuwarenhof. ■ Susanne Kneisel So. 12.4., 13.00 – 19.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23801 Filz & Fun für Jugendliche ab ca. 12 Jahren Eine pfiffige Kette, eine Blüte als Armband oder Ring und auch coolen Haarschmuck kreieren wir in diesem Kurs. Perlen aus Keramik, Glas, Holz etc. können eingefilzt oder dazu kombiniert werden.Bitte mitzubringen: 2 Handtücher, kleine Plastikschüssel, Plastiktüte, Materialkosten ca. b 8,– ■ Susanne Kneisel Fr. 22.5., 15.00 – 19.00 Uhr max. 10 Teiln., b 21,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23805 Feinster Filz aus Wolle und Seide Ein flotter Schal oder ein Stirnband mit Fransen und Zacken ist diesmal Thema. Experimentiert wird mit feiner Seide, schimmernden Stoffen, flauschigen Garnen, Perlen und Pailletten in Kombination mit feinster Merinowolle. Bei diesem Kurs sind Filzvorkenntnisse von Vorteil. Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher, 2-3 mLuftpolsterfolie, falls vorhanden dünne Stoffe/ Tücher oder Garnreste, Schere, Materialkosten nach Verbrauch der Stoffe ■ 23803 Filzzauber Brauchen die Gartenstühle neue, bunte Kissen oder wollen Sie den Frühling mit fröhlicher Deko locken? Ob Sie in die Filztechnik nur mal reinschnuppern möchten oder schon fortgeschritten sind, ob es ums Erlernen der Grundtechniken wie Flächenfilz, Hohlformen oder Vollfilz geht oder Sie nur genügend Raum für die Verwirklichung eigener Ideen und Kreationen brauchen – hier sind Sie richtig. Möchten Sie eine bestimmte Wolle oder Farbe, rufen Sie die Kursleiterin bitte unbedingt vorher an: Tel. 089-8508214 Bitte mitbringen: 2 Handtücher, Plastiktüte, kleine Schüssel, Schere, Luftpolsterfolie,Materialkosten nach Verbrauch ca. b 12,– ■ Susanne Kneisel So. 15.3., 13.00 – 19.00 Uhr max. 8 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 120 Susanne Kneisel So. 14.6., 10.00 – 16.00 Uhr max. 8 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23810 Nähen nach Lust und Laune Haben Sie Lust, sich ein eigenes Kleidungsstück oder etwas Schönes für die Wohnung zu nähen? Oder möchten Sie ein vorhandenes Kleidungsstück abändern. Sie erhalten Unterstützung beim Umgang mit der Nähmaschine und bekommen viele Tipps und Hilfe zur Umsetzung Ihrer Nähprojekte. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähgarn, Steck- und Nähnadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Stoffschere, Nahttrenner, Maßband, Lineal oder Geo-Dreieck. 23808 Nähen am Wochenende Sie möchten lernen ein Kleidungsstück unter Anleitung einer erfahrenen Schneidermeisterin selbst zu schneidern? Genäht wird Ihr Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Bitte mitbringen: Nähmaschine plus Maschinennadeln, Stoff (Baumwollstoff vorgewaschen), passendes Polyesternähgarn (Gütermann oder Amann), Maßband, Handmaß, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln, Nähnadeln, Heftgarn, evtl. Klebevlies, Schneiderkreide, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z.B. Vogue, Butterick, Simplicity u.ä.) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe wie Chiffon, Kaschmir, Samt u.ä.. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden. ■ Andrea Wenig, Schneidermeisterin Sa. 18.4., 10.00 – 17.00 Uhr So. 19.4., 10.00 – 17.00 Uhr max. 8 Teiln., b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 ■ Roswitha Töchterle, Schnittdirektrice ab Do. 2.7., 18.00 – 21.00 Uhr, 5x max. 8 Teiln., b 75,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Volkshochschule Taufkirchen 23809 Sommerkleidung nähen Wir häkeln kleine Quadrate, auch „Granny Squares“ genannt, die sich jetzt wieder großer Beliebtheit erfreuen. Aus bunten Garnen (Reste sind ab ca. 5 g geeignet) und mit passender Häkelnadel entstehen Quadrate, aus denen sich ein sommerlicher Schal, eine Weste, eine Borte an einer Jacke oder einem Pullover, ein Kissen oder eine Decke zusammensetzen lässt. Ein großer Vorteil dieser Art zu Häkeln ist, dass man Garn und Häkelnadel überall hin mitnehmen kann, um daran zu arbeiten, auch z.B. am Badesee. Im Kurs wird die Technik für ein durchbrochenes und gefülltes Quadrat gezeigt. Für den Anfang ist ein Baumwollgarn (Lauflänge ca. 125 m/100 g) und eine Häkelnadel der Stärke 3,5 oder 4,0 mm gut geeignet. ■ Alexandra Weikert Sa. 27.6., 15.00 – 18.00 Uhr max. 8 Teiln., b 13,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 23811 Dirndl nähen Fortgeschrittene Nicht nur zur Wies`n Zeit, ein selbstgenähtes Dirndl macht immer was her. Genäht wird ein Dirndloberteil mit Rock und Schürze nach eigenen Modell- und Farbwünschen. Grundlage ist ein Schnitt der Kursleiterin (15,– b) oder ein selbst mitgebrachter Dirndlschnitt. Sie lernen: Schnitt auf eigenes Maß ändern, Zuschnitt, Anprobe mit Abstecken, Handarbeitstechniken wie Paspelieren, Handsäumen und Handreihen. Voraussetzung ist Näherfahrung und Zeit zuhause weiter zu nähen. Am ersten Abend bitte mitbringen: Foto des Wunschdirndls oder einen Schnitt, gut passender BH, Maßband, Stifte und Schreibblock, Materialien. Ab dem 2. Abend brauchen Sie: eigene Nähmaschine, 0,70 Meter Nessel oder alter Baumwollstoff, Stoffe, Reißverschluss oder Knöpfe, Nähgarn, Stoff- und Papierschere, Geodreieck, Handmaß, Seiden- oder Transparentpapier, Tesafilm, Stecknadeln, Schneiderkreide, Stifte und Schreibblock ■ Roswitha Töchterle, Schnittdirektrice Do. 05.03. von 18.00 – 19.30 Uhr, Stoff- u. Schnittbesprechung ab Do. 12.3., 18.00 – 22.00 Uhr, 6x max. 8 Teiln., b 127,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 23825 Knooking – die neue Strick-Häkel-Technik Knooking setzt sich aus den englischen Wörtern für Häkeln („hook“) und Stricken („knit“) zusammen, auf Deutsch „Sträkeln“ („Stricken“+“Häkeln“) genannt. Diese neue Technik vereint zwei Techniken: Stricken und Häkeln. Die Maschen werden mit einer speziellen Nadel gehäkelt, sehen aber aus wie gestrickt. Die Technik ist besonders geeignet für Rundarbeiten (Mützen, Loops, Stulpen, Socken, Tops etc.). Workshopinhalt: Anschlag; Grundmaschen; Knooking in Reihen und in Runden; Abnahme; Zunahme; Rechts-Links-Muster; Ajourmuster. Dabei können Sie ein erstes eigenes Werk herstellen. Bitte mitbringen: Knookingnadel (Stärke 4 bis 6), passendes Übungsgarn und ca. 200g Garn (z.B. für einen Loop), Schere, Maßband Alexandra Weikert gebührenfrei vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 23830 Fr. 13.2., 18.00 – 21.45 Uhr 23831 Fr. 13.3., 18.00 – 21.45 Uhr 23832 Fr. 24.4., 18.00 – 21.45 Uhr 23833 Fr. 8.5., 18.00 – 21.45 Uhr 23834 Fr. 12.6., 18.00 – 21.45 Uhr 23835 Fr. 10.7., 18.00 – 21.45 Uhr Offener Näh-Treff Wir treffen uns regelmäßig zum Nähen/ Schneidern, helfen uns gegenseitig und tauschen Tipps und Tricks aus. Haben Sie Lust bekommen mitzumachen? Dann besuchen Sie uns. Bitte bringen Sie neben Ihren üblichen Nähutensilien auch eine eigene Nähmaschine samt Verlängerungskabel/Mehrfachsteckdose mit. Email: [email protected] Telefon: 0160 36 42 602 ■ Sandra Kirchhoff gebührenfrei vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 23839 Fr. 20.2., 18.00 – 21.45 Uhr 23840 Fr. 20.3., 18.00 – 21.45 Uhr 23841 Fr. 17.4., 18.00 – 21.45 Uhr 23842 Fr. 15.5., 18.00 – 21.45 Uhr 23843 Fr. 19.6., 18.00 – 21.45 Uhr 23844 Fr. 17.7., 18.00 – 21.45 Uhr Auch bei Kursen die schon begonnenen haben können Sie noch mitmachen – rufen Sie uns an! Unser Service für Sie: Haben Sie übersehen sich für einen der fortlaufenden Kurse einzuschreiben? Kein Problem – auch in Kurse die bereits begonnen haben, können Sie noch einsteigen sofern noch Plätze frei sind. Bitte rufen Sie uns einfach an – wir helfen Ihnen gerne weiter! Tel. 089 – 614 51 40 ■ Carmen Cioclei Sa. 7.3., 15.00 – 18.00 Uhr So. 8.3., 15.00 – 18.00 Uhr max. 4 Teiln., b 30,– vhs im Norden, 85737 Ismaning, Mühlenstr. 15, Raum V0.04 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching 23826 Sommerleichte Maschen Crash Kurs Häkeln Taufkirchen Andrea Wenig, Schneidermeisterin Sa. 18.7., 10.00 – 17.00 Uhr So. 19.7., 10.00 – 17.00 Uhr max. 8 Teiln., b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 ■ Oberhaching ■ Stricken, Häkeln, Nähen, Sticken und mehr. Wir treffen uns regelmäßig zum Handarbeiten, helfen uns gegenseitig bei handarbeitstechnischen Problemen, tauschen uns über Veranstaltungen, Zeitschriften und Bücher aus. Haben Sie Lust bekommen mitzumachen? Dann besuchen Sie uns. Sauerlach Endlich Sommerurlaub! Sie brauchen noch dringend ein leichtes Kleid, ein Shirt oder eine kurze Hose? Unter Anleitung einer erfahrenen Schneidermeisterin zaubern Sie noch Ihr Wunschmodell für die heißen Tage. Bitte mitbringen: Nähmaschine, (vorgewaschener) Stoff, passendes Polyesternähgarn (Gütermann oder Amann), Maßband, Handmaß, Stoff- und Papierschere, Stecknadeln, Nähnadeln, Heftgarn, evtl. Klebevlies, Schneiderkreide, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z.B. Vogue, Butterick, Simplicity u.ä.) oder ein Schnittheft und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes finden Sie auf dem Schnitt. Nicht empfohlen werden sehr empfindliche Stoffe wie Chiffon u.ä.. Jersey kann mit einer Zwillingsnadel verarbeitet werden. Offener Handarbeitskreis: Nadel – Spiel 121 Essen und Trinken FÜR ALLE KOCHKURSE GILT: Zur Küche gelangen Sie über den Haupteingang der Hauptschule, Pappelstr. 6, den Sie nach Durchquerung des Schulhofes erreichen. Wir bitten Sie, 5 Minuten vor Kursbeginn am Eingang zu sein. Ein Offenhalten der Eingangstüre nach Kursbeginn ist aus Sicherheitsgründen leider nicht möglich. Sollten Sie sich verspäten, können Sie am Seiteneingang (linkerseits der Hauptschule) in die Lehrküche sehen und sich bemerkbar machen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße. Wir wünschen Ihnen einen kulinarisch gelungenen, unterhaltsamen Kochabend! Ihre vhs Taufkirchen 24001 Weinreise „Blindverkostung“ Die Blindverkostung ist die interessanteste und aufschlussreichste Variante der Weindegustation. Die Namen großer Weingüter oder Herkunftsgebiete, aber auch Rückenetiketten vom Discounter können subjektiv das Geschmacksempfinden beeinflussen. Wenn man die Etiketten der Weine nicht sehen kann fällt das Ergebnis hingegen völlig unvoreingenommen aus. Schmecken billige Weine vom Discounter eigentlich anders als die teuren Tropfen aus dem Fachgeschäft? Jede Rebsorte hat ihren unverwechselbaren Charakter und Geschmack. Lernen Sie die Rebsortenstilistik im Wein kennen, werden Sie sicher in der sensorischen Beschreibung. ■ Thomas Fischer Fr. 19.6., 19.00 – 21.00 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 9,50 Getränke: b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 24002 Südafrika Das Weinland am Kap Neben atemberaubenden Landschaften und wunderbaren Weinbergen zeigt Südafrika bei internationalen Verkostungen einen typischen Weinstil der „Neuen Welt“ und der Traditionen der „Alten Welt“ für die Rebsorten Pinotage, Shiraz,Merlot, Chardonnay und Sauvignon Blanc. Wie schmeckt ein typischer Pinotage? Welche Rolle spielten die Hugenotten bei der Entwicklung das Weinbaus? Wie beeinflusst die Nähe zu zwei Ozeanen die Weine Südafrikas? Typische Spezialitäten begleiten unsere Weinreise am Kap. ■ Thomas Fischer Fr. 24.4., 19.00 – 21.00 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 9,50 Getränke: b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 23115 König Ludwigs Lieblingsschmankerl Siehe Seite 104 122 24003 Kuchen in Variationen 1 Backen kann sehr sehr entspannend sein, auch nach einem anstrengenden Arbeitstag. In diesem Backkurs lernen Sie die Grundfertigkeiten für schnelle Kuchen und schmackhaftes Gebäck. Wir backen ApfelKuchen, Zitronenkuchen und für den herzhaften Geschmack eine Quiche Lorrain und Zwiebel-Käse-Muffins. Darüber hinaus werde ich Ihnen bemerkenswertes über Roh- und Inhaltsstoffe erzählen und gebe Ihnen brauchbare Tipps um ihr Gebäck einfach zu verzieren. Am Ende verkosten wir unsere Werke bei einer schönen Tasse Tee oder Kaffee. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser 24103 Schnelle Gerichte Zeitmangel zwingt uns häufig zu Fertiggerichten zu greifen, deren Nährwert sehr fraglich ist. Doch es gibt genügend Gerichte die mit sehr wenig Zeitaufwand zu bewerkstelligen sind und die Sie mit gutem Gewissen servieren können. Bitte mitbringen: Küchentuch, mehrere verschließbare Gefäße, ein scharfes Küchenmesser. ■ Claudia Zäch ab Fr. 10.7., 18.00 – 22.00 Uhr, 2x max. 14 Teiln., Gebühr: b 35.-. Zutaten 24,–, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche ■ Manuela Ertl ab Mi. 22.4., 18.00 – 21.00 Uhr, 2x max. 14 Teiln., Gebühr: b 26,Material: b 9,– Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24004 Kuchen in Variationen 2 In diesem Backkurs lernen Sie weitere Grundfertigkeiten im Umgang mit verschiedenen Teigarten. Wir backen einen Hefezopf und CupCakes und für den herzhaften Geschmack Baguette mit verschiedenen Füllungen und Zwiebel-Käse-Muffins. Am Ende verkosten wir unsere Werke bei einer Tasse Tee oder Kaffee. ■ Manuela Ertl ab Mi. 6.5., 18.00 – 21.00 Uhr, 2x max. 14 Teiln., Gebühr: b 26,Material: b 9,– inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24105 Trendküche à la Tim Mälzer, Jamie Oliver und Co. Diese Küche ist jung und schnörkellos. Klassiker werden neu gestaltet, Neues mit Altem kombiniert und durch ungewöhnliche Kombinationen erlebt man einige Überraschungen. Die Gerichte sind weitgehend mit saisonalen und regionalen Zutaten ohne unnötigen Aufwand leicht nach zu kochen. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ Claudia Zäch Mo. 23.2., 18.00 – 22.00 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 17,50 Zutaten: b14, -, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Volkshochschule Taufkirchen 24107 Edle Gemüse – kreativ zubereitet ■ Hans Montag Mo. 4.5., 18.00 – 21.30 Uhr max. 8 Teiln., Gebühr: b 15,50 Zutaten: b 16,–, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24106 Das besondere Menü FASZINATION ORIENT 24109 Kochen mit dem Wok 24111 Geheimnisse aus der Wüste Arabische Küche Mit exotischen Zutaten wie Zitronengras, Limonen, Chilis, Kokosmilch – aber auch mit bei uns gängigen Lebensmitteln, zaubern wir rührgebratene Köstlichkeiten aus dem Wok. Die meist asiatischen Rezepte sind im Handumdrehen fertig, also die perfekte Lösung für Ihren täglichen Zeit-Stress beim Kochen. Bringen Sie Ihren Wok mit, denn wir werden auch über die verschiedenen Modelle und ihre Vorzüge sprechen. Mitzubringen: Küchentuch, wenn möglich einen Wok, mehrere verschließbare Gefäße, ein scharfes Küchenmesser Die Gastfreundschaft und Kochkunst der arabischen Länder hat eine Fülle aromatischer und exquisit gewürzter Mahlzeiten zu bieten. So bunt wie die arabischen Völker sind auch die Speisen und Getränke. Ob Fisch, Fleisch, Gemüse, Reis, scharf, würzig oder mild- für jeden Geschmack ist etwas dabei. Auch über die kulinarische Tradition dieser Welt werde ich Ihnen viel verraten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ ■ Claudia Zäch Mo. 29.6., 18.00 – 22.00 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: 17,50 b Materialkosten 12,00 b, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Isaak Bolous Fr. 24.4., 18.00 – 22.00 Uhr max. 12 Teiln., Gebühr: b 17,50 Materialkosten b 15,– inklusive alkoholfreier Getränke. Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Sauerlach Orientalische Tage am Freitag/Samstag 6./7.3.15 Filme, arabische Musik, Essen, Gewürze, Tanz, Ausspannen Programm: Orientalische Gewürze Film „Caramel“ von Nadine Labaki. Musik und Essen Weitere Informationen siehe Seite 95 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching Hans Montag So. 19.4., 10.00 – 15.00 Uhr max. 8 Teiln., Gebühr: b 22,– Zutaten: b 26,–, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Isaak Bolous Mo. 18.5., 18.00 – 22.00 Uhr max. 12 Teiln., Gebühr: b 17,50 Materialkosten b 15,– inklusiv alkoholfreier Getränke. Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Taufkirchen ■ Ein altes orientalisches Sprichwort sagt: Jeder Gast ist ein Geschenk Gottes. Und es lässt sich wohl kaum eine bessere Art denken, einen Gast zu verwöhnen, als ihn mit köstlichen Vorspeisen zu bewirten. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieser orientalischen Küche inspirieren. An diesen Abend werden wir viele leckere Vorspeisen aus verschiedenen Ländern zaubern. Für jeden Geschmack,–vegetarisch, Fisch oder Fleisch, ist etwas dabei. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ Dieser Kurs bietet sinnlichen Genuss pur. Entdecken Sie asiatische Kochkunst, europäische Experimentierfreude und wie sich mit Aromen und Zeit der Schweinebauch zu einem Geschmackswunder verwandelt. Unser Menü: Ramen mit Huhn (Isst der Japaner gerne) Schweinebauch Teriyaki (Kein Gericht für Fast – Food Freunde) Hamachi Filet (Marinierter Fisch kombiniert mit der Süße frischer Ananas) Peking Ente (Der Klassiker) Creme brulèe (Ein würdiger Abschluss) Zu den einzelnen Gängen gibt es ausgesuchte Weiß- und Rotweine, aber auch Tee und Mineralwasser zu trinken. Zum Kochkurs erhalten Sie ausführliche Kochrezepte mit vielen Tipps. 24110 Hausgemachte orientalische Vorspeisen Oberhaching Bei den Kochkursen von Herrn Montag wird der Kursleiter die Gerichte zubereiten und die Arbeitsschritte erläutern. Die Teilnehmer können entspannt zusehen, Fragen stellen und bei vorbereitenden Arbeiten tätig sein. Dieser Kochkursstil lehnt sich an die Kochkurse der Sterneköche an. Unser Koch hat 30jährige Erfahrungen und bei vielen Kochkursen der Sterneküche teilgenommen. Sein Motto: Excellentes Essen mit viel Geschmack, aber ohne überbordende Raffinesse und für normales Haushaltsgeld. In diesem Kurs lernen Sie Gemüsegerichte kennen, die Sie begeistern werden. Wir kochen: Artischocken mit Limettenrahm · Artischocken mit Paprikarissotto und Zanderfilet · Zucchiniblüten gefüllt mit Lachsmus im Bierteig frittiert · Auberginenpüree mit gebratenen Garnelen · Rote Beete-Püree mit pochiertem Ei. Zu den einzelnen Gängen gibt es ausgesuchte Weiß- und Rotweine, aber auch Tee und Mineralwasser zu trinken. Zum Kochkurs erhalten Sie ausführliche Kochrezepte mit vielen Tipps. 123 24112 Lateinamerikanische Küche Der Geschmack der Karibik 24209 Indische Küche Lecker exotisch kochen Die Küche der Karibik zeichnet sich durch eine große Vielfalt an Gerichten aus, die die traditionelle Küche der Vorfahren der heutigen Bewohner der Region, den Mais, mit einer speziellen Note des tropischen Klimas, mit exotischen Früchten, und Produkten des Meeres, Fisch und Meeresfrüchte, kombiniert, wodurch eine kulinarische Entdeckung und ein Fest für die Sinne entsteht. Sie lerrnen Speisen kennen von den Küsten Venezuelas und Kolumbiens kennen, die „Arepas“ (weiße Brötchen aus Maismehl) mit den traditionellen Füllungen, die „Platanos verdes fritos“ oder „Patacones“ (grüne frittierte Bananen), der traditionellen Beilage für Fisch oder Salat, sowie in Folie gebackener Fisch mit Kokossauce und Kokosreis mit Mango und Kräutern. Nachspeise: Mangosorbet und gebratene Ananas Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser Aufgrund der geschichtlichen Ereignisse ist die Küche Indiens eine der vielseitigsten der Welt. Jede Region Indiens hat ihre eigenen typischen Spezialitäten. Aber eines haben alle durchaus gemeinsam: Achtsamer Umgang mit den Gewürzen. Eine harmonisch abgestimmte Gewürzmischung verleiht dem jeweiligen Gericht eine besonders schmackhafte und exotisch duftende Note. Vindaloo, Korma, Rogan Josh, etc. sind regionaltypische Namen für Fleischgerichte. Ebenso Dal, Navratan, Gajarela, Haluva und vieles mehr. Wir kochen einige der leckeren und exotisch duftenden Gerichte mit Beilagen aus dem Land der Götter und der Maharajas. Lassen Sie sich von der indischen Küche verzaubern und von Ihrer eigenen Kreativität in Ihrer Küche inspirieren. Ich verwende weitgehend regionale frische Lebensmittel, nach Möglichkeit aus dem Bioanbau. ■ Charanjit Heer Di. 30.6., 18.00 – 22.00 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 17,50 Materialkosten: b 20.- , inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Larissa de Deubzer Mi. 20.5., 18.00 – 22.00 Uhr max. 12 Teiln., Gebühr: b 17,50 Lebensmittelpauschale. b 15,–, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche ■ 24205 Thailändische Küche I 24206 Indonesische Küche Es werden wieder neue, interessante Rezepte vorgestellt und gekocht. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ Triana Oey Di. 23.6., 18.30 – 22.00 Uhr max. 12 Teiln., Gebühr: b 15,50 Zutaten: b 11,– , inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche Das Zentrum jedes thailändischen Essens ist der Reis. Dazu kommen eine Fülle pikanter kleiner Gerichte mit viel Fisch und Gemüse. Gewürzt wird mit Kokosmilch, Zitronengras, Korianderblättern und Ingwer. Exotische Früchte helfen nach dem pikanten Mahl den Gaumen zu erfrischen. Wie immer gibt es neue Rezepte. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ Triana Oey ab Di. 14.4., 18.30 – 22.00 Uhr, 2x max. 12 Teiln., b Gebühr: b 32,50 Materialkosten: b 22-, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24207 Thailändische Küche II Es werden wieder neue, interessante Rezepte vorgestellt und gekocht. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, mehrere kleine Gefäße, scharfes Küchenmesser ■ Triana Oey ab Di. 7.7., 18.30 – 22.00 Uhr, 2x max. 14 Teiln., Gebühr: b 32,50 Zutaten: b 22,– , inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24240 Traditionelle vietnamesische Küche Die vietnamesische Küche ist leicht, bekömmlich und verwendet viel Gemüse, tropische Zutaten und frische Kräuter. Die Kunst, Fleisch, Fisch, Gemüse und Kräuter zu kombinieren, macht das Kochen und Essen jeden Tag zu einer Sinnesfreude und einem ästhetischen Ereignis. In diesem Kochkurs lernen Sie drei traditionelle Gerichte zuzubereiten, die Sie zu Hause einfach selbst kochen können. ■ Anh Van Nguyen Do. 7.5., 17.30 – 21.30 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 17,50 Materialkosten: b 17.- , inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 24241 Vietnamesische vegetarische Küche Das vegetarische Essen wird immer beliebter und ist ein unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden und bewussten Ernährung. In Vietnam hat die vegetarische Küche eine lange Tradition, die sich durch eine große Auswahl an Gerichten und einzigartige Kombinationen der Zutaten auszeichnet. In diesem Kochkurs lernen Sie, wie drei beliebte vegetarische Gerichte für den Alltag zubereitet werden können. ■ Anh Van Nguyen Do. 18.6., 17.30 – 21.30 Uhr max. 14 Teiln., Gebühr: b 17,50 Materialkosten: b 17.-, inkl. Getränke Hauptschule, Pappelstr. 6, Küche 124 Volkshochschule Taufkirchen Eltern und Kinder Monika Kleppmeier ab Fr. 17.4., 14.30 – 16.00 Uhr, 5x max. 6 Teiln., b 102,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 ■ Monika Kleppmeier ab Fr. 17.4., 16.15 – 17.45 Uhr, 5x max. 6 Teiln., b 102,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 KINDERGEBURTSTAG BEI DER VHS TAUFKIRCHEN FEIERN Für Ihr Kind ist der eigene Geburtstag mit der wichtigste Tag des Jahres. Die Eltern hingegen verbinden damit oft Stress, Lärm und Chaos. Wir organisieren für Ihr Kind ein tolles Geburtstagsfest in den Räumen der vhs. Als Termin sollte möglichst ein Samstag oder Sonntag gewählt werden, Dauer ca. 3 Stunden. Als Programm kommen z.B. T-Shirts bemalen, Acrylmalen, Comics zeichnen, Marionettentheater, Perlenbasteln, Filzen, Zirkusfest etc. in Frage. Auch Töpfern, Holzschnitzen und Naturkosmetik selbst gemacht, sind sehr beliebt. Selbstverständlich sind wir auch für Ihre Ideen und Wünsche offen. Sie bringen Kuchen und Getränke Ihrer Wahl mit und müssen sich ansonsten um nichts zu kümmern. Eine Küche befindet sich im Haus. Parkplätze befinden sich am Haus. Kurs: 25001 Grundpreis: 16,– b / Kind inkl. Materialkosten , außer bei Keramik, Schnitzen und Naturkosmetik.(Mindestzahl 6 Kinder). Bei Bedarf Materialkosten bei der vhs erfragen Für Fragen und zur Terminabsprache wenden Sie sich bitte direkt an: Ingrid Kaiser, Tel. 089/ 614 514 – 12 (Mo – Mi Vormittag) oder per Mail an [email protected] Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Kinder leben heute in einer Welt von Reizüberflutung, Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Durch verschiedene Entspannungsmethoden lernen Kinder diesen Einflüssen selbstbestimmte Entspannung und Ruhe entgegenzusetzen. Das hilft die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu halten, die auch zu einem gesunden Selbstbewusstsein führt. Es werden Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, Yoga und Qi-Gong angewendet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk Die Kursleiterin ist zertifizierte Entspannungspädagogin für Kinder und Jugendliche Bei diesem Kurs ist keine Ermäßigung möglich. ■ Alda Maria Serra Knopf zertifizierte Entspannungspäd. ab Fr. 19.6., 15.00 – 16.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 27,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26202 Entspannungstechniken für Kinder ab 7 Jahren Beschreibung siehe Kurs 26201 Alda Maria Serra Knopf ab Fr. 19.6., 16.00 – 17.00 Uhr, 5x max. 8 Teiln., b 27,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 25007 Erste Hilfe im Säuglings- und Kleinkinderalter Mein Kind hat einen Unfall oder erkrankt lebensbedrohlich – ein unvorstellbarer Schock, auf den Eltern und Angehörige oft mit Panik reagieren. Doch gerade in dieser Situation kann eine Ziel gerichtete Handlungsweise lebensrettend sein. In diesem Kurs erlernen Sie an zwei Abenden auf einfache und praxisnahe Weise das richtige Vorgehen in gängigen Notfallsituationen. Schwerpunkte der Ausbildung sind: Verhinderung von Unfällen im Vorfeld · Erkennen von Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkindern · Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen · Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen, sowie Pseudokrupp, Asthma und Allergien. Der Kurs wird von Mitarbeitern der Malteser Hilfsdienste durchgeführt. ■ Kira Schuth, Malteser Hilfsdienst Mi. 11./18.2., 19.00 – 21.00 Uhr, 2x max. 20 Teiln., b 40,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 125 Unterhaching ■ Kannst du dich nicht gut konzentrieren, lässt du dich leicht ablenken, hast du Probleme bei Hausaufgaben und Prüfungen? Gibt es deswegen öfters Ärger mit der Familie, den Lehrern, den Freunden? Möchtest du etwas ändern, damit es in der Schule, Zuhause und vor allem dir besser geht?? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. In diesem Training verbessern wir mit Hilfe von speziellen Aufgaben deine Konzentrationsfähigkeit, trainieren deine „innere Stimme“, die dir hilft Fehler zu erkennen und zu vermeiden, üben deine Merkfähigkeit und Genauigkeit, zeigen dir mithilfe von Entspannungsübungen mit Stress, Misserfolgen und Frust umzugehen, bauen deine Motivation wieder auf und haben trotzdem eine Menge Spaß. Es finden 2 begleitende Elternabende statt, bei denen deine Eltern das Training erklärt wird, damit sie dich zu Hause besser unterstützen können. Die Elternabende finden zu Beginn und am Ende des Trainings am 17.4. und 22.5.14, jeweils 18.00-19.30 Uhr, statt. Das Konzentrationstraining findet mit max. 6 Teilnehmern statt. Materialgeld von b 5,– wird am ersten Kurstag eingesammelt. für Kinder von 4 – 6 Jahren Taufkirchen Ist Ihr Kind in der Schule leicht ablenkbar, hat es Probleme bei den Hausaufgaben, macht es Flüchtigkeitsfehler bei Prüfungen oder kann es sich nicht lange konzentrieren? Ist Schule und Lernen ein eher schwieriges Thema bei Ihnen zu Hause? Möchten Sie, dass es Ihrem Kind und auch Ihnen als Familie wieder besser geht? In diesem Kurs wird das Marburger Konzentrations- und Entspannungstraining angeboten, dass seit Jahren erstaunliche Erfolge bei Kindern mit ADS/ADHS, Lernschwächen und Konzentrationsproblemen aufweist. Ziele dieses Kurses sind das Training der Selbststeuerung, vernünftiger Umgang mit Fehlern, Verbesserung der Leistungsbereitschaft, Zutrauen in eigenes Können, sowie die Unterstützung der Eltern und Verbesserung der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern. Es finden zwei begleitende Elternabende statt, bei denen das Training erklärt, sowie Themenbereiche wie Hausaufgaben, Loben, Rituale usw. erläutert werden. Dadurch können Eltern ihre Kinder gezielter zu Hause unterstützen. Die Elternabende finden zu Beginn und am Ende des Trainings am 17.4. und 22.5.14, jeweils 18.00-19.30 Uhr, statt. Das Konzentrationstraining findet mit max. 6 Kindern der 3. und 4. Klasse statt. Die Kursleiterin ist Dipl. Sozialpädagogin und zertifizierte Konzentrationstrainerin. Gebühr zzgl. Materialgeld b 5,– im Kurs Das Marburger Konzentrationstraining für Schüler der 5./6.Klasse 26201 Entspannungstechniken Oberhaching Das Marburger Konzentrationstraining für Schüler der 3./4.Klasse 25005 Mein Kind kann sich besser konzentrieren! Sauerlach 25004 Besser konzentrieren 25008 Erfolgreich Lernen mit dem aktiven Lerntypentest Rund um Geburt und Schwangerschaft 9 – 12 jährige Lernmethodentraining mit dem aktiven Lerntypentest Lernen, Lernen und doch klappt es nicht so richtig? Sehen, hören, reden oder doch ganz anders? Es gibt viele Wege, wie Ihr Kind am besten lernen kann. Welcher Lernweg führt zu Erfolgserlebnissen beim Lernen und in der Schule? In diesem Kurs wird mit einem aktiven Lerntypentest festgestellt, welches die bevorzugten Lernwege Ihres Kindes sind. Dazu gibt es geeignete Lerntipps, damit Ihrem Kind das Lernen wieder Spaß macht. Die letzte halbe Stunde können sich die Eltern über die Ergebnisse informieren. Die Kursleiterin ist zertifizierte Lernbegleiterin und Konzentrationstrainerin. ■ Monika Kleppmeier Sa. 14.3., 9.30 – 12.00 Uhr max. 6 Teiln., b 28,50, inkl. Materialgeld 5.vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 25009 Erfolgreich Lernen mit dem aktiven Lerntypentest 13 – 18 jährige Lernmethodentraining mit dem aktiven Lerntypentest Monika Kleppmeier Sa. 14.3., 13.00 – 15.30 Uhr max. 6 Teiln., b 28,50 inkl. Materialgeld b 5,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 25304 Tastaturschreiben 9 – 11 Jahre Das 10-Finger-Tastaturschreiben ist der Grundstein für die tägliche Arbeit am Computer. Schülerinnen und Schüler schreiben ihre Hausarbeiten am Computer, gehen ins Internet und verfassen E-Mails. Durch multisensorische Lernmethoden und die Anwendung von Assoziationstechniken ist es möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern auf der PC-Tastatur in kurzer Zeit zu erlernen. Vermittelt werden die Beherrschung der Griffwege und das Buchstabenfeld von A bis Z. Auf Ziffern und Zeichen wird hingewiesen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. ■ Kerstin Bangerter ab Fr. 6.3., 14.45 – 16.15 Uhr, 3x max. 10 Teiln., b 36,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 25306 Tastaturschreiben ab 12 Jahren 25010 Wir bekommen ein Kind Geburtsvorbereitung 25118 Musikgarten Bereits Säuglinge lauschen begeistert Klängen und Rhythmen und genießen die angenehme Atmosphäre beim gemeinsamen Erleben von Musik. Spielerisch und ganz ohne Zwang werden die Kinder an erste einfache Instrumente wie Rasseln, Glöckchen, Klanghölzer und Trommeln herangeführt und lernen ihre eigene Stimme nach und nach bewusst einzusetzen. In Zusammenarbeit mit der Musikschule Taufkirchen. Es gelten die Geschäftsbedingungen der Musikschule: Anmeldung bitte nur bei Frau Laven, Tel. 0172 – 81 377 31. Alle Kurse sind 15 x ■ Wir beschäftigen uns intensiv mit der Geburt, wie Sie durch Ihre Atmung diesen wundervollen Vorgang bestmöglich unterstützen können und sich dabei so gut wie möglich fühlen. Jede Stunde wird ein neues Thema besprochen und über viele Fragen freue ich mich sehr. Die Hebamme benötigt für die Abrechnung mit der Krankenkasse Ihre Versicherungskarte. Bringen Sie die Karte bitte zum 1. Kursabend mit. Die Gebühr für die vhs (Raum, Material, Übungsgeräte usw.) wird nicht von der Krankenkasse erstattet. Maren Laven ab Fr. 06.03. 09.30 – 10.15 Uhr, 4 – 10 Mon. ab Fr. 06.03. 10.15 – 11.00 Uhr, 10 – 18 Mon. ab Fr. 06.03. 14.45 – 15.30 Uhr, 18 – 36 Mon. ab Fr. 06.03. 15.30 – 16.15 Uhr, 18 – 36 Mon. ab Fr. 06.03. 16.15 – 17.00 Uhr, 18 – 36 Mon. vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 ■ Ellen Schulz, bewegungsanalyt. Pädagogin, Pilatestrainerin ab Mo. 2.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 15 x nicht am 23.3.15 max. 9 Teiln., b 75,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Stephanie Grabichler, Hebamme ab Mi. 10.6., 20.00 – 21.30 Uhr, 6x max. 12 Teiln., b 20,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26652 Pilates für Mütter mit Baby Beschreibung siehe Seite 131 ■ 25011 Rückbildungsgymnastik Rückbildungsgymnastik dient vor allem dazu, sich und Ihrem Körper nach der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. Sie werden für Ihr Becken und insbesondere für Ihren Beckenboden ein besseres Gespür bekommen und Ihre innere Mitte wieder finden. Wir steigern das Programm von Stunde zu Stunde, wärmen uns zuerst auf, beginnen dann mit den Übungen. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen. Sie sind mit anderen Müttern in ähnlicher Situation zusammen, können sich austauschen und Kontakte knüpfen. Natürlich können Sie mich bei auftretenden Problemen jederzeit um Rat fragen. Die Hebamme benötigt für die Abrechnung mit der Krankenkasse Ihre Versicherungskarte. Bringen Sie diese bitte zum 1. Kursabend mit. Die Gebühr für die vhs (Raum, Material, Übungsgeräte usw.) wird nicht von der Kasse erstattet. Mit starken Wurzeln starten Als Mutter und Vater wünscht man sich für sein Kind gute Entwicklungsbedingungen. Die vhs Taufkirchen unterstützt Sie in zahlreichen Eltern/Kind-Gruppen von Anfang an, damit Ihre Kinder starke Wurzeln entwickeln und mit wachem Interesse die Umwelt entdecken. In der Gruppe, durch Impulse der Kursleiterin und im Austausch miteinander erfahren die Eltern Unterstützung im Erziehungsalltag. ■ Stephanie Grabichler, Hebamme ab Mi. 11.3., 20.00 – 21.15 Uhr, 8x max. 12 Teiln., b 25,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Kerstin Bangerter ab Fr. 6.3., 16.30 – 18.00 Uhr, 3x max. 10 Teiln., b 36,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 126 Volkshochschule Taufkirchen PEKiP ( ab Geburt bis 12 Monate) Das Prager Eltern-Kind-Programm bietet die Möglichkeit, Ihr Kind im ersten Lebensjahr in seiner eigenen Entwicklung bewusster zu beobachten und zu begleiten. Kaum ist das Baby auf der Welt und hat sich der Erfüllung seiner Grundbedürfnisse versichert, zeigt es auch schon reges Interesse an allem Neuen. Spielerisch und ohne einengende Kleidung unterstützen wir durch Sinnes- und Bewegungsanregungen den natürlichen Bewegungsdrang und die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes. Auch der Austausch unter den Eltern wird gefördert und angeleitet. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung Name und Geburtstag Ihres Kindes mit. Die Kinder liegen auf schönen, weichen Schaumstoffmatten. Bitte bringen Sie dafür eine saugfähige Stoffunterlage mit. Für alle Kurse gilt: Die Kurse finden auch nach Absprache in den Ferien statt. Sylvia Beer, Dipl. Soz.päd., Zusatzausbildung PEKiP max. 8 Mütter/Väter, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 25106 PEKiP für Babys geboren Juni/Juli/August 15 (Teil 1) 25107 PEKiP für Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 14 ab Mi. 16.9., 9.00 – 10.30 Uhr, 10x, d 96,– (Teil 3) ab Mi. 11.2., 10.45 – 12.15 Uhr, 10 x, d 96,– 25107 PEKiP für Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 15 (Teil2) 25102 Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 14 (Teil3) Zusatz ab Mi. 2.12., 9.00 – 10.30 Uhr, 10x, d 96,– ab Mi. 29.4., 10.45 – 12.15 Uhr, 4x, d 38,50 25108 PEKiP für Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 15 25104 Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 14 (Teil 3) (Teil 1) ab Mi. 11.2., 9.00 – 10.30 Uhr, 10 x, d 96,– ab Mi. 16.9., 10.45 – 12.15 Uhr, 10 x, d 96,– 25105 Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 14 (Teil 3) Zusatz ab Mi. 29.4., 9.00 – 10.30 Uhr, 4x, d 38,50 AbenteuerKinderWelt 25109 PEKiP für Babys geboren Mai/Juni/Juli/August 15 (Teil2) ab Mi. 2.12., 10.45 – 12.15 Uhr, 10 x, d 96,– (ab 6 Monate bis 36 Monate) AbenteuerKinderWelt ist ein Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kindern im Alter zwischen 12 und 36 Monaten, das speziell für die Eltern – Kind – Arbeit entwickelt wurde. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert. Wir werden gemeinsam tasten, fühlen, riechen, schmecken und begreifen. Auf spielerische Weise unterstützen Eltern im Kurs das Sozial- und Emotionalverhalten der Kinder sowie ihre sprachliche, motorische, kreative, bildnerische und musikalische Entwicklung. Neben unterschiedlichen Materialien und Requisiten stehen auch Mal- und Klanggeschichten, sowie Kleininstrumente zu Verfügung. Gemeinsam wird in den Gruppenstunden gespielt, gebastelt, gesungen, getanzt, gefühlt, musiziert, gelauscht und viel gelacht. Einer der Termine wird in Absprache mit der Gruppe für ein Gruppenfest verwendet. Anschlusskurse können gebucht werden. Für alle Kurse gilt: Alle Kursleiterinnen sind nach dem Konzept von AbenteuerKinderWelt ausgebildet. Max 10 Mütter/Väter, b 105,– vhs, Pappelstraße 14, Raum 11. Die Kursgebühr beinhaltet ein Elternheft und Bastelmaterial. 25110 AbenteuerKinderWelt 6 – 12 Monate Olga Alvarino, ab Mo. 2.3., 10.30 – 12.00 Uhr, 15x 25113 AbenteuerKinderWelt 18 – 24 Monate N.N., ab Do. 5.3., 8.45 – 10.15 Uhr, 15x 25111 AbenteuerKinderWelt 8 – 14 Monate Ina Reißl, ab Di. 3.3., 10.45 – 12.15 Uhr, 15x 25114 AbenteuerKinderWelt 24-30 Monate Ina Reißl, ab Di. 3.3., 9.00 – 10.30 Uhr, 15x 25112 AbenteuerKinderWelt 12 – 18 Monate Olga Alvarino, ab Mo. 2.3., 8.45 – 10.15 Uhr, 15x 25115 AbenteuerKinderWelt 26 – 36 Monate Anita Himmer, ab Mi. 4.3., 9.15 – 10.45 Uhr, 15x AbenteuerBabyWelt ( ab Geburt bis 6 Monate) Gehen Sie mit uns auf die Entdeckungsreise der Babywelt und Sie erhalten dabei viele Informationen zu den Themen: erste Entwicklungsschritte, Schlafverhalten, Stillen, künstliche Säuglingsnahrung, Zufüttern, Spielverhalten, Fremdeln u.v.m. Sie haben die Möglichkeit, neue Kontakte zu anderen Müttern zu knüpfen und merken beim Erfahrungsaustausch, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind. Neugierig? Wir freuen uns auf Sie! Der Kurs findet einmal wöchentlich statt. Die Gebühr beträgt b 5,– für 90 Minuten. Die Buchung ist immer für ein Monat. Ihre Anmeldung verlängert sich automatisch von Monat zu Monat, es sei denn, Sie melden sich telefonisch, per Fax oder eMail direkt bei der Volkshochschule Taufkirchen ab. Die Abmeldung muss bis zum 25. des Monats im Büro der vhs eingegangen sein. Für alle Kurse gilt: Pia Messerer, Still- und Laktationsberaterin, IBCLC. Monatliche An- und Abmeldung ist möglich. Der Kurs findet einmal wöchentlich statt. 10.30 – 12.00 Uhr, Gebühr b 5,– für 90 Minuten. Es wird monatlich abgerechnet. vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 25020 25021 25022 25023 5.2., 12.2, 26.2. 5.3., 12.3., 19.3., 26.3. 16.4., 23.4., 30.4. 7.5., 21.5. d 15,– d 20,– d 15,– d 10,– 25024 25025 25026 25027 11.6., 18.6., 25.6. 2.7., 9.7., 16.7., 23.7., 30.7. 6.8., 13.8., 20.8., 27.8. 17.9., 24.9. Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de d 15,– d 25,– d 20,– d 10,– 127 Wir erkunden Museen, Stadt, Land und Natur 25204 Wie gut kennst Du München? Eine lustige Ralley durch das Münchner Stadtmuseum Familien mit Kindern ab 6 Jahren Frauentürme, Glockenspiel, die Allianzarena, die Bavaria – Touristen aus aller Welt freuen sich über die Sehenswürdigkeiten in München. Wir lernen bei einem Ausflug in das Münchner Stadtmuseum die wichtigsten, die schönsten, die pfiffigsten und die interessantesten Sehenswürdigkeiten kennen und erfahren etwas über die Hintergründe in vielen lustigen Geschichten. Es gibt Heftchen, das mit nach Hause genommen werden darf. ■ Petra Rhinow So. 22.3., 13.00 – 14.30 Uhr max. 20 Teiln., Erw. b 8,– Kinder b 4,50 Gebühr zzgl. Eintritt Treffpunkt: Foyer Stadtmuseums 25206 Die Götter in der Glyptothek Familien mit Kindern ab 7 Jahren Spätestens seit Percy Jackson sind die griechischen Götter wieder voll im Trend. Viele Kinder und Jugendliche kennen die Götter und Helden Griechenlands und ihre Geschichten. Woran erkennt man Zeus, Athena und Venus? Wir erforschen antike Bildnisse und entdecken die geheimen Kräfte und Schwächen der verschiedenen Götterfiguren. 25209 Die Bavaria Familien mit Kindern ab 6 Jahren Eine Frau, in die man hineinklettern kann? Wie konnte man denn nur eine so große Figur bauen? Ist wirklich im Kopf dieser großen Dame eine Sitzbank? Wir klettern heute in eine riesige Figur und steigen die engen Treppen hoch. Wir erkennen innen noch die Formen des Löwen, die Nase der Dame, Augen und sogar die Frisur. Dieser Ausflug ist ein echtes Abenteuer – bitte auf feste Schuhe achten! ■ Petra Rhinow Di. 19.5., 16.30 – 18.00 Uhr max. 13 Teiln., Erwachsene: b 8,– zzgl. Eintritt Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Am Fuß der Bavaria, oben an der Freitreppe. 25210 Der Blaue Reiter ist zurück 25208 Einmal Prinz und Prinzessin in Schloss Lustheim Familien mit Kindern ab 6 Jahren Einmal ein echtes Fürstenkind sein! Möchtet Ihr auch mal in ein echtes PrinzessinnenKleid schlüpfen? Oder in den Anzug eines Prinzen? Eine persönliche Hofdame wird Euch in den wunderschönen Räumen des kleinen Lustschlösschens Lustheim begrüßen und wird Euch zeigen, was zu einem richtigen Schloss gehört: Eine kleine Toilette, feines Tafelgeschirr, eine echte Schlossküche und einen Festsaal. Dabei staunen wir über Kindergemälde. Wie es sich wohl anfühlt, ein echtes Fürstenkind zu sein? ■ Petra Rhinow. So. 19.4., 16.30 – 18.00 Uhr max. 20 Teiln., Erwachsene: b 8,– zzgl. Eintritt für Erwachsene, Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Kassenraum Schloss Lustheim. Achtung, nicht beim Alten oder Neuen Schloss, sondern am anderen Ende des Schlossparks. 128 23715 Ostertöpfern ab 7 Jahren Das „Werkeln“ mit Ton macht richtig Spaß. Es entstehen kleine österliche Dekostücke, wie z.B. Hasen, Eierbecher, Osternester und andere Frühlingsideen. Die Stücke werden gebrannt und bemalt. Bitte mitbringen: Schürze ■ Familien mit Kindern ab 5 Jahren Endlich ist es soweit, die wunderschönen Bilder im Lenbachhaus sind nach jahrelanger Renovierung der Villa wieder zu sehen. Und so besuchen wir natürlich gleich das blaue Pferd, den gelben Tiger und die bunten Kühe, die Heuhaufen und Berge. ■ Petra Rhinow Di. 31.3., 17.30 – 19.00 Uhr max. 20 Teiln., Erwachsene: b 8,– zzgl. Eintritt Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Lenbachhaus, Luisenstr. 33, Foyer ■ Petra Rhinow So. 12.4., 11.30 – 13.00 Uhr max. 20 Teiln., Erwachsene: b 8,– zzgl. Eintritt Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Foyer der Glyptothek Kreativität und Gestalten 25203 Prinzessin und Edelmann in der Burg Grünwald Führung mit Kostümprobe Familien mit Kindern ab 5 Jahren In der Burg Grünwald begegnen wir alten Ritterrüstungen, einem echten, kleinen Gefängnis und einem richtig hohen Turm. Wir geistern durch die uralten Gemäuer und schauen am Ende, was für prächtige Kleider so ein Burgfräulein trug und wie das Gewand eines Edelmannes aussah. Wer sich traut, darf in ein Gewand schlüpfen und sich fotografieren lassen. ; Regina Millies ab Mi. 4.3., 16.00 – 18.00 Uhr, 4x max. 8 Teiln., Gebühr b 29,50 b Materialkosten: b10,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 25410 Mein Lieblingstier aus Ton mit Geheimfach 5 – 10 Jahre Ob Hase, Igel, Maus, auch dein Lieblingtier lässt sich mit einigen Tricks und Kniffen aus Ton aufbauen und farbig bemalen. Bitte mitbringen: Arbeitshemd und kleine Brotzeit, 5,– b Materialgeld Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse oder Handynummer an. Wir informieren Sie per Mail oder SMS wenn die kleinen Kunstwerke gebrannt sind. ■ Gerald Hablizel So. 28.6., 14.15 – 18.15 Uhr max. 10 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 25411 Das kleine Gespenst Schattenspiel und töpfern ■ 4 – 8 Jahre Petra Rhinow, Kunstpädagogin So. 2.8., 9.45 – 11.15 Uhr max. 16 Teiln., Erwachsene: b 8,– zzgl. Eintritt Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Burg Grünwald im Burghof vor dem Kasseneingang HUUIIIII, schwebt das kleine Gespenst aus seiner Truhe. Ihr erlebt mit mir die kleinen Abenteuer und wir Töpfern einen Gespensterteller und eine Schlosstasse und den Uhu Schuhu als Bonbondose. Bitte mitbringen: Arbeitshemd und kleine Brotzeit, 5,– b Materialgeld Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse oder Handynummer an. Wir informieren Sie per Mail oder SMS wenn die Kunstwerke gebrannt sind. ■ Gerald Hablizel So. 28.6., 10.00 – 14.00 Uhr max. 10 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 Volkshochschule Taufkirchen Gerald Hablizel Sa. 13.6., 10.00 – 14.30 Uhr max. 10 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 ■ 23531 Schnitzen ab 7 Jahren Schnitzen wie die Profis! Zeigen wie es richtig geht. Eine kleine Einführung in die Werkzeug und Materialkunde. Aus verschiedene Hölzern machen wir: Handschmeichler, Schlüsselanhänger, kleine Tiere, Einton-Flöte, kleine Geschenke, und noch vieles mehr. Damit jedes Kind die entsprechende Aufmerksamkeit bekommt (wie arbeiten mit scharfen Schnitzwerkzeugen) ist unsere Gruppe nicht größer als maximal 6 Kinder. Werkzeuge werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Gute Ideen, Papier und Bleistift. Siegfried Eder Mo. 10.8., 11.00 – 14.00 Uhr max. 10 Teiln., b 15,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 Es ist Sommer und wir erkunden den Werkstoff Papier. Wir schneiden, kleben, falzen, reißen, bemalen, knicken, stecken was das Zeug hält. So entstehen kleine individuelle Kunstwerke und Geschenke. die uns an Sonne, Meer und Reisen erinnern. ■ 25414 Ferienkurs: Cartoons zeichnen Beschreibung siehe Kurs 23531 Alfred Türck, Bildhauermeister ab Do. 12.3., 15.00 – 17.00 Uhr, 3x max. 6 Teiln. Gebühr: 36,– Euro Materialkosten: 6,– Euro vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 25413 Nie gesehene Fabelwesen in der Stuckvilla München Malen auf Leinwand 4 – 8 Jahre Hier lernst du eine Leinwand wie der Franz Stuck aufzuspannen 30 x 40 cm und wir streifen durch die Sammlung und lassen uns von den abgefahrenen Phantasiewesen Franzens inspirieren. Wir arbeiten anschließend im Werkraum des Museums. Bitte mitbringen: kleine Brotzeit, b 5,– Materialgeld, wird vor Ort eingesammelt Ute Heidegger Sa. 18.4., 10.00 – 15.00 Uhr max. 16 Teiln., b 22,– zzgl. Materialgeld: b 1,50 – b 3,– pro Kind vhs, Ahornring 121, Raum 1.5 5 – 10 Jahre Alfred Türck, Bildhauermeister ab Do. 12.3., 17.00 – 19.00 Uhr, 3x Gebühr: b 36,– Materialkosten: b 6,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.1 ab 7 Jahren ■ 25417 Papier, Schere, Kleber Ideenwerkstatt für die Sommerferien ■ 23532 Schnitzen Steine wohin man schaut. Der Stein diente uns schon für vieles. Früher zur Jagd und zum Feuer machen, später dann für Häuser und Straßen. Viele Steine sind unauffällig, andere faszinieren uns mit ihrer Schönheit. Wie entstehen Steine und gibt es Unterschiede? Wozu können wir sie nutzen und was können wir selbst daraus heute machen? Mit all diesen Fragen und noch viel mehr werden wir uns beschäftigen. Mit ein bisschen Handwerksgeschick und viel Phantasie gestalten wir Figuren, Anhänger, Briefbeschwerer. Bitte Brotzeit mitbringen. 8 – 12 Jahre Deine eigene Cartoonfigur zu entwerfen ist gar nicht schwer! In diesem Kurs kannst du deinen Ideen freien Lauf lassen und erfährst dabei viel über die Mimik, die Gestik und die gesamte humoristische Ausgestaltung der Zeichnung, von der Frisur über die Hände bis hin zu den Schuhen. Ist deine Figur dann gekonnt zum Leben erweckt und in eine selbstgestaltete, witzige Bildfolge eingebaut, wird der Lacherfolg nicht ausbleiben! Wir machen eine halbe Stunde Mittagspause. Bitte mitbringen: Bleistift HB und 3B, Spitzer, Radiergummi, Zeichenblock DIN A3, Rolle Butterbrotpapier (Pauspapier), schwarzen Filzstift (dünn), Buntstifte, Brotzeit ■ Klaus Meint, Dipl. Grafik-Designer Sa. 21.3., 10.00 – 16.30 Uhr max. 9 Teiln., b 30,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Daniela Steinbach Mo. 3.8., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 17,– inkl. Materialkosten b 8,–. vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 25418 Pinwände selber herstellen und gestalten 10 – 12 Jahre Gestalte deine eigene kreative Pinwand mit Stoffen, Bändern, Blümchen, Perlen und vielen anderen Materialien. So entstehen liebevoll gestaltete Kunstwerke für Dinge von gestern und heute. ■ Daniela Steinbach Mi. 5.8., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 17,– inkl. einer Pinwand und Material b 8,–, weitere Pinwände b 5.vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Unterhaching ■ Jeglicher Gegenstand und jede Materialoberfläche, ob T-Shirt, Tasche oder Plakatkarton, lässt sich mit Airbrush besprühen. Mit etwas Fantasie kannst du die tollsten Bilder, Fantasiemotive, Graffitis, Schriften gestalten. Airbrushpistolen, Farben, Papier und Kompressoren sind vorhanden. Nur Arbeitskleidung solltest du mitbringen und natürlich einige T-Shirts oder was immer du gestalten möchtest. Materialgeld pro Teilnehmer b 4.- 7 – 12 Jahre Taufkirchen Herjemineeeee. Pumuckl, wo sind meine Nägel, jammert Herr Eder. Hier lernt ihr zu sägen, hämmern, kleben und baut Schrankerl, den Pumuckl und die Werkstattmaus Bitte mitbringen: Arbeitshemd und kleine Brotzeit, 4,– b Materialgeld 25416 Das Steinvolk lässt grüßen Oberhaching 4 – 8 Jahre 23304 Schnupperkurs Airbrush Malen mit der Sprühpistole für 8 – 15 Jährige 25415 Ferienkurs: Cartoons zeichnen ■ 8 – 12 Jahre Gerald Hablizel Sa. 18.7., 14.00 – 17.00 Uhr max. 12 Teiln., b 10,– Treffpunkt: Villa Stuck, Prinzregentenstraße 60 Klaus Meint, Dipl. Grafik-Designer Di. 4.8., 10.00 – 16.30 Uhr max. 9 Teiln., b 30,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Sauerlach 25412 Pumuckl schreinert 129 Entdecker unter sich 25600 Es brennt! Vom Notruf bis zum Ausrücken der Freiwilligen Feuerwehr Erwachsene und Familien mit Kinder ab 7 Jahren 23800 Walpurgisnacht – Filzwerkstatt Eltern mit Kindern ab 6 Jahren Zottelige Hexen versammeln sich mit Rabe „Abraxas“ und Ratte „Rotzl“ zum Tanz auf dem Blocksberg. Aus einem Stück selbst gemachtem Filz nähen wir eine phantasievolle Handpuppe und schmücken sie mit ein paar guten Ideen, Locken, Garn und Federn aus. Materialkosten ca. b 6,– pro Person Bitte mitbringen: 2 alte Geschirr-/Handtücher, kleine Plastikschüssel ■ Susanne Kneisel Sa. 18.4., 14.00 – 18.00 Uhr max. 12 Teiln. Gebühr für Erwachsene: 21,50 b Gebühr für Kinder: 11,– b vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 23801 Filz & Fun für Jugendliche Wer wollte nicht schon mal in einem Feuerwehrauto sitzen und einen Feuerwehrhelm oder eine Atemschutzmaske aufsetzen? Die Spezialkleidung ausprobieren, mit einem Feuerwehrschlauch der Feuerwehr spritzen oder mit der Drehleiter fahren? Die Kinder, die sich bei der VHS Taufkirchen anmelden, dürfen das! An diesem Nachmittag erzählen Feuerwehrmänner der Freiwilligen Feuerwehr Taufkirchen ihnen und auch den Erwachsenen, was nach dem Hilferuf passiert. Im Gerätehaus stehen Fahrzeuge und Ausrüstung schon bereit. Denn wenn irgendwo ein Unglück passiert, dann zählt jede Sekunde. Wie die Geräte der Feuerwehr funktionieren und was die Feuerwehr unternimmt, wenn Nachbars Katze nicht wieder vom Baum herunter findet, davon können die Taufkirchner Feuerwehrleute so manches berichten. Auch für Umweltschutzaufgaben ist die Feuerwehr zuständig, z. B. wie man ausgelaufenes Öl oder Benzin aufnimmt. Und das Wichtigste erfährt man zuletzt: Was muss ich tun, damit ein Brand gar nicht entsteht? 25602 Frühes Forschen – Experimente rund um das Thema Feuer und Flamme 6 – 10 Jahre Wie Kurs 25602 Doris Stelzer Mi. 25.3., 16.00 – 17.30 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– inkl. Material vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 25603 Besuch im BR-Funkhaus 6 – 12 Jahre Einige von euch kennen bestimmt die Kindersendung „radioMikro“ des Bayerischen Rundfunks. Ihr könnt die Sendung täglich von 18.30 bis 19 Uhr auf dem Sender Bayern 2 hören. Wenn ihr auch einmal sehen wollt, wie moderne Rundfunkstudios für Musik, Hörspiele und Nachrichten aussehen, und wissen wollt, wie Radio gemacht wird, dann meldet euch an! Kommt mit ins Funkhaus des Bayerischen Rundfunks und erlebt die Moderatoren live. Die Eltern können natürlich mitgehen. ■ Besucher Service Bayerischer Rundfunk Sa. 14.3., 10.30 – 12.30 Uhr vhs Verwaltungsgebühr 6.-, Kinder frei Treffpunkt: BR Hochhaus, Foyer, Haupteingang, Hopfenstr/Marsstr. ■ ab ca. 12 Jahren Eine pfiffige Kette, eine Blüte als Armband oder Ring und auch coolen Haarschmuck kreieren wir in diesem Kurs. Perlen aus Keramik, Glas, Holz etc. können eingefilzt oder dazu kombiniert werden. Entwerft eure eigene Kollektion und startet erste Versuche als Schmuckdesigner. Bitte mitbringen: 2 Handtücher, kleine Plastikschüssel, Plastiktüte, Materialkosten ca. b 8,– Michael Huber, Freiwillige Feuerwehr Taufkirchen Sa. 14.3., 14.00 – 16.00 Uhr max. 20 Teiln., Gebührenfrei Treff: Parkplatz vor dem Feuerwehrhaus Taufkirchen, Tölzerstr. 10 25601 Frühes Forschen Experimente rund um das Thema Feuer und Flamme ■ Susanne Kneisel Fr. 22.5., 15.00 – 19.00 Uhr max. 10 Teiln., b 21,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 25419 3-D BuchstabenKreativwerkstatt 10 – 12 Jahre Wir konstruieren, schneidem, kleben, falzen und kleistern wunderschöne dreidimensionale Buchstaben. Individuelle gestaltet für dich oder jemanden ganz Besonderen als Geschenk. ■ Daniela Steinbach Mi. 27.5., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 17,– inkl. Materialkosten: b 8.vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 130 4 – 6 Jahre Beim Frühen Forschen lernen Kinder spielerisch und altersgerecht die Welt von Wissenschaft und Technik kennen. Sie erarbeiten sich anhand von verblüffenden Experimenten viele Naturgesetze und erfahren so, wie ihre Umwelt in Technik, Biologie, Physik und Chemie funktioniert. Diesmal geht es um Fragen wie: Was braucht Feuer um zu brennen? Welche Möglichkeiten gibt es Feuer zu löschen? Können Kerzen und Wunderkerzen unter Wasser brennen? Warum löscht Wasser Feuer?...es wird spannend und heiß! 25604 Bei Biene Maja und Willi zu Hause – Besuch bei der Imkerin ab 7 Jahren. Der Besuch in einer Imkerei gibt einen „hautnahen“ Einblick in das unglaubliche Leben einer Honigbiene. Wie schaffen es 40.000 fleißige Bienen (so groß kann ein Volk im Sommer werden) sich zu verständigen? Wer sagt ihnen wo sie die schönsten Blüten und den meisten Nektar finden? Wie lange brauchen sie, um ein ganzes Glas Honig zu erzeugen? Es gibt viel zu sehen und zu hören. ■ Ulrike Windsperger, Imkerin Fr. 3.7., 15.00 – 17.30 Uhr Erwachsene: b 8,– Kinder: b 4,50 Treffpunkt: Lehrbienenstand, Hohenbrunn, Eduard-Buchner-Str. 5, Munagelände, SBahnhaltestelle Wächterhof 22103 Steinzeit live – Von Flintsteinen und Birkenteer in Pestenacker“ ■ Doris Stelzer, Dipl. Biologin Mi. 25.3., 14.15 – 15.45 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– inkl. Material vhs, Ahornring 121, Raum 2.4 Erwachsene und Familien mit Kindern ab 6 Jahren Siehe Seite 99 Volkshochschule Taufkirchen Udo Wunsch Mi. 18.3., 15.00 – 16.00 Uhr max. 20 Teiln., Gebührenfrei Polizeiinspektion Unterhaching, Ottobrunnerstr. 7, Unterhaching 25606 Mitternachtswaldspaziergang bei Vollmond in einer lauen Sommernacht Familien mit Kindern ab ca. 6 Jahren Wir treffen uns in der Dämmerung am Rande des Waldes und dann geht‘s hinein in den nächtlichen vom Mondlicht spärlich erhellten Wald. Wir lassen das Spiel von Licht und Schatten auf uns wirken und erkunden mit unserem Gehör, Geruchs- und Tastsinn den Wald. Wir versuchen Lebenszeichen der nachtaktiven Waldbewohner wie etwa den Ruf der Eulen oder im Lampenlicht blitzende Augen von Hase, Fuchs und Reh aufzufangen. Dabei erfahren wir allerhand Wissenswertes über unsere Waldbewohner und ihren Lebensraum. Bitte mitbringen: Geeignete Kleidung und Schuhwerk, Taschenlampen ■ Markus Barann, Dipl. Forstwirt Fr. 3.7., 22.30 – 0.00 Uhr max. 20 Teiln., b 10,–, Kinder gebührenfrei Treffpunkt: Perlacher Forst, Parkplatz an der Waldstraße (Autobahnausfahrt A995, Taufkirchen) 26801 Schneeschuhwanderung mit Fackeln – Romantische Tour für Einsteiger Erwachsene und Kinder ab ca. 8 Jahren! Beschreibung siehe Seite 152 Für Kinder und Erwachsene ein wundervoller Tanz, ein Frauentanz, der gesund ist und Freude macht. Auch Erwachsene dürfen in die märchenhafte Welt aus 1001 Nacht eintauchen und tanzen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch ■ Maura Herzog, Dipl. Tänzerin und Tanzpädagogin Sa. 13.6., 14.00 – 16.00 Uhr max. 10 Teiln., Gebühr Mütter: b 13,– Gebühr Töchter: b 9,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 ■ Ellen Schulz, bewegungsanalyt. Pädagogin, Pilatestrainerin ab Mo. 2.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 15 x nicht am 23.3.15 max. 9 Teiln., b 75,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26965 Kreativer Kindertanz zum Kennenlernen ab 6 Jahren In diesen Kurs können Sie Ihr Kind mitbringen, das dann auch gleich mitmachen kann. Bitte mitbringen: Bequeme Fitnesskleidung, Fitnessschuhe, Handtuch, Wasser Wie bewegt sich ein Blatt im sanften Herbstwind? Und wie im wilden Sturm? Kinder gehen auf Entdeckungsreise in die Welt des Tanzes. Dabei entwickeln die Kinder Spaß an der Bewegung und am körperlichen Ausdruck. Fantasie und Kreativität, Körperbewusstsein, Koordination, Körperhaltung, Teamarbeit, Musikalität und Selbstbewusstsein wird verbessert und gefördert. Kreativer Kindertanz ist die optimale Grundlage für jede weitere Tanztechnik. ■ ■ Alda Maria Serra Knopf, official zumba instructor ab Fr. 6.3., 15.00 – 16.00 Uhr, 10x max. 10 Teiln., b 67,– für 1 Erwachsenen und 1 Kind; keine Ermäßigung möglich jedes weitere Kind b 45,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Maura Herzog, Dipl. Tänzerin und Tanzpädagogin Sa. 9.5., 13.45 – 14.45 Uhr max. 10 Teiln., b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26690 Zumba®Kids – Fitness für Mama oder Papa mit Kids bis ca. 8 Jahre Unterhaching ■ Zu diesem Kurs können Sie Ihr Baby mitbringen Pilates ist ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Sowohl die tiefe Bauchmuskulatur als auch alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Ebenso wird die Mobilität der Gelenke verbessert. Ein regelmäßiges Pilates-Training führt zu einem strafferen Bauch, einem gestärkten Rücken und einer aufrechten Körperhaltung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch ab 7 Jahren 26689 NEU: Zumba®Kids Jr. 10 – 14 Jährige Eine energiegeladene Fitnessparty mit speziellen, kidsgerechten Choreografien und beliebter Musik wie Hip-hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Das Programm macht Spaß und fördert ganz nebenbei die Konzentration, Koordination und macht Selbstbewusst. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitnessschuhe, Handtuch, Wasser ■ Alda Maria Serra Knopf, official zumba instructor ab Fr. 6.3., 16.00 – 17.00 Uhr, 10x max. 11 Teiln., b 47,–; keine Ermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Taufkirchen Wer wollte nicht schon mal in einem Polizeiauto sitzen, ein Gefängnis sehen und beobachten, wie es auf der Polizeiwache zugeht? Die Kinder, die sich bei der vhs Taufkirchen anmelden, dürfen das! An diesem Nachmittag lernen die Kinder das Zentrum der Verbrechensbekämpfung kennen. In den Diensträumen der Polizeiinspektion 31 lassen sich die Profis ein wenig über die Schulter schauen. Bei einer Führung durch die Wache gibt es all das zu sehen, was ein echter Polizist braucht – vom Auto über den Fingerabdruck bis zu den Handschellen. 26652 Pilates für Mütter mit Baby 26910 Orientalischer Tanz für Mütter und Töchter 25500 Einrad fahren ab 6 Jahren, Anfänger In den Einrad-Kursen lernt man Einrad fahren ganz individuell: Jeder lernt in seinem Tempo und nach seinen Fähigkeiten, aber dennoch gemeinsam mit anderen und mit ganz viel Spaß. In kleinen Schritten kommt man zu einem schnellen Erfolgserlebnis...“ Aber Vorsicht:-) Einrad fahren macht süchtig! Einräder werden gestellt, wer mit dem eigenen fahren möchte, kann es aber selbstverständlich mitbringen. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe ■ Thomas Furtner Sa. 14.3., So. 15.3., 10.30 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 24,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 131 Oberhaching ab 5 Jahren Bewegung Sauerlach 25605 Auf heißer Spur: „Hausdurchsuchung“ bei der Polizeiinspektion in Unterhaching 25501 Einrad fahren ab 8 Jahren, Anfänger und Fortgeschrittene Thomas Furtner Sa. 14.3., So. 15.3., 12.30 – 14.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 24,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 25527 Inline-Skating 6 – 11 Jahre, Aufbaukurs Könnensstand. Sicheres Vorwärtslaufen und Bremsen. Alternativtermin bei schlechtem Wetter: 26.6.15; Auskunft bei Boris Avrutschenko Info Tel. 089 – 88 999 160 ■ 25502 Einrad fahren ab 6 Jahren, Anfänger Thomas Furtner Sa. 4.7., So. 5.7., 10.30 – 12.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 24,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG Boris Avrutschenko Trainer, Ausbilder des BRiV Fr. 12.6., Fr. 19.6., 14.30 – 16.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 20,– Treffpunkt: Pausenhof der Hauptschule, Pappelstr. 6 ab 8 Jahren, Anfänger und Fortgeschrittene Thomas Furtner Sa. 4.7., 5.7., 12.30 – 14.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 24,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG BITTE BEACHTEN Für alle Inlinekurse gilt: Komplette Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, Handgelenkschoner, Helm) und die eigenen Skates mit Bremssystem sind unbedingt erforderlich, da keine Verleihmöglichkeit am Veranstaltungsort besteht. mit Bremssystem sind unbedingt erforderlich, da keine Verleihmöglichkeit am Veranstaltungsort besteht.. 25525 Inline-Skating 6 – 11 Jahre, Anfänger Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 22.5.15, Auskunft bei Boris Avrutschenko Info Tel. 089 – 88 999 160 ■ Boris Avrutschenko, Trainer, Ausbilder des BRiV Fr. 8.5., Fr. 15.5., 14.00 – 16.00 Uhr max. 10 Teiln., b 20,– Treffpunkt: Pausenhof der Hauptschule, Pappelstr. 6 25526 Inline-Skating ab 12 Jahren und Erwachsene, Anfänger Alternativtermin bei schlechtem Wetter: 22.05.15, Auskunft bei Boris Avrutschenko, (Info Tel. 089 – 88 999 160) ■ Boris Avrutschenko Trainer, Ausbilder des BRiV Fr. 8.5., Fr. 15.5., 16.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 20,– Treffpunkt: Pausenhof der Hauptschule, Pappelstr. 6 132 Die Familientour führt auf der Isar von Schäftlarn bis zur Floßlände in MünchenThalkirchen. An dieser Tour können auch Kinder ab 4 Jahre teilnehmen. Kanufahren ist eine Sportart, mit der Bewegung und Natur in idealer Weise verbunden werden kann. Wir fahren mit Schlauchbooten, die einfach zu transportieren und aufzubauen sind. Neben dem Erlernen aller notwendigen Paddel- und Sicherheitstechniken, werden auch weitere Aspekte, wie Umweltschutz und Flussökologie behandelt. ■ 25528 Inline-Skating 25503 Einrad fahren 25301 Kanufahren: den Lauf des Flusses erleben ab 12 Jahren und Erwachsene, Aufbaukurs Wie Kurs 25527 Alternativtermin bei schlechtem Wetter: 26.06.15, Auskunft bei Boris Avrutschenko Info Tel. 089 – 88 999 160 Boris Avrutschenko Trainer, Ausbilder des BRiV Fr. 12.6., Fr. 19.6., 16.00 – 18.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 20,– Treffpunkt: Pausenhof der Hauptschule, Pappelstr. 6 Für alle Outdoor Veranstaltungen der Frank Kluge GmbH gilt: Bis Donnerstag vor Kursbeginn schickt Ihnen der Kursleiter (Tel.: 089/310 4005) alle Infos zur Tour per Brief oder Email zu. Eigene Anfahrt ist erforderlich. Bitte mitbringen: Brotzeit (Getränke in Plastikflaschen!), Regenkleidung, Sonnenschutz, Kleidung zum Wechseln, feste Turnschuhe. Veranstalter: Kluge GmbH und Mitarbeiter des „Sport-Service-Teamwork“. Die vhs fungiert nur als Vermittler, die Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Die Anmeldung ist verbindlich, eine Stornierung (schriftlich!) nur bis 14 Tage vor der Veranstaltung möglich. 25300 Mit einem großen Schlauchraft die Isar abwärts Mit einem großen Schlauchraft die Isar flussabwärts auf den Wellen reiten! Eine Flusstour für die ganze Familie (Kinder ab 3 Jahre) – von Geretsried bis Schäftlarn. Schwimmwesten (auch Kinderschwimmwesten) und Paddel werden gestellt, der Tourenführer ist als Bootsführer mit auf dem Raft. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. ■ Frank Kluge, Kluge GmbH So. 28.6., 8.30 – 14.00 Uhr max. 24 Teiln., Erwachsene b 54,– Kinder bis 11 Jahre b 27,–Treffpunkt: Gaststätte Bruckenfischer bei Kloster Schäftlarn Frank Kluge, Kluge GmbH Sa. 20.6., 8.30 – 14.00 Uhr Erwachsene b 54,– Kinder bis 11 Jahre b 27,– Treffpunkt: Thalkirchen, Flößerdenkmal in der Conwentzstraße 25302 Häuptling Bunte Feder und sein Indianerstamm Ein Eltern-Kind-Erlebniscamp mit Kindern von 3 – 12 Jahren Ein Indianerstamm lebt seit langem in einem Wald am Fluss der Rotwand in der Nähe des Schliersees. Den sehr scheuen Indianern, deren Vorfahren aus dem Wilden Westen stammen, wird eine sehr naturverbundene Lebensweise nachgesagt. Ihr Häuptling „Bunte Feder“ wird Dir und Deinem Papa/Deiner Mama diese Lebensweise erklären und mit Dir erleben. Dich erwartet Kanufahren, Tipibauen, Bogenschießen, Staudammbauen, Lagerfeuer und vieles mehr in einem Zeltdorf am Fuße der Rotwand. Das Camp ist ein verlängertes Eltern-KindWochenende mit 2 Übernachtungen und Vollverpflegung (alle müssen in der Tipiküche mithelfen!) auf einem Zeltplatz im Schlierseegebiet. Große und kleine Übernachtungszelte, gesamte Campingausrüstung, Kanus etc. sind in der Gebühr enthalten. Das Camp findet bei jedem Wetter statt, es stehen große Gruppenzelte zur Verfügung. Mitzubringen sind: Schlafsack, Isomatte, viel gute Laune und Abenteuerlust. Sie bekommen ca. 10 Tage vor dem Wochenende eine schriftliche Einladung mit Anfahrtsbeschreibung vom Häuptling per Email zugeschickt. Telefonische Vorabinformation unter Tel. 015789148219 (Frank Kluge). Eigene An- und Abfahrt (München – Schliersee ca. 65 km). ■ Frank Kluge, Kluge GmbH Fr. 10.7., 17.00 – 22.00 Uhr, Sa. 11.7., 8.00 – 22.00 Uhr, So. 12.7., 8.00 – 12.00 Uhr, 3x max. 20 Teiln., b 191,– für 1 Erwachsenen und 1 Kind, weitere Kinder 59.weitere erw. Person 99.- Volkshochschule Taufkirchen Gesundheit Martina Berg, Deutsche Make up-Meisterin, Visagistin Mo. 6.7., 18.30 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 22,– Keine Gebührenermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26002 Leichtes Sommer-Make-up für heiße Tage Sommer – Sonne – Strand und Sie möchten das richtige Make-up tragen? Kein Problem! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie an heißen Tagen garantiert gut geschminkt sind. Bitte bringen: siehe Kurs 26001 ■ Martina Berg, Deutsche Make up-Meisterin, Visagistin Do. 30.7., 18.30 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 22,– Keine Gebührenermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26004 Lebensfreude ist die beste Ausstrahlung Durch Achtsamkeitsübungen werden wir Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangen. Wir trainieren unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem, der uns mit unserer inneren Weisheit und Kraft verbindet. Die Erholung von unseren Gedanken und die liebevolle Zuwendung an unseren Körper ist die kraftvollste Verjüngungs- und Erholungskur, die wir uns selbst schenken können. Bitte mitbringen: warme bequeme Kleidung, Decke, Getränk ■ Dr. Doris Stelzer, Dipl. Biologin Sa. 18.4., 14.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 30,– inkl. Skript und Rohstoffen vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26003 Das Geheimnis schöner und gesunder Haare Jeder Mensch kann schönes, gesundes Haar haben. In diesem Kurs erfahren Sie unter anderem, welche Organe bei bestimmten Störungen betroffen sein können, welch große Bedeutung unsere Psyche für unsere Haare hat und warum gerade auch Frauen immer häufiger über Haarausfall klagen. Sie lernen Möglichkeiten kennen, die Sie auch als Laie bei speziellen Haarproblemen, wie z. B. Haarausfall, Schuppen oder fettigen Haaren anwenden können und erhalten von einer Heilpraktikerin wertvolle Tipps. Bitte mitbringen: Schreibzeug Berufstätige haben es schwer etwas für sich selber zu tun oder auch oftmals einfach nicht die Zeit um sich vernünftig zu ernähren. Doch gerade hier sollten Sie Prioritäten setzen. Ein arbeitsreicher Alltag erfordert auch, dass Sie sich einigermaßen gesund ernähren und für Ihr Wohlbefinden sorgen. Sie erfahren, wie Sie den stressigen Arbeits-Alltag bewältigen können und den abendlichen Heißhunger besser in den Griff bekommen. Erfahren Sie, mit welchen Strategien und Lebensmitteln Sie Ihren Heißhunger bändigen können. ■ Bettina Schaaf, Ernährungsberaterin Mi. 13.5., 19.30 – 21.00 Uhr max. 15 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26011 Basenfasten – entsäuern, entschlacken, abnehmen Die Übersäuerung des Körpers ist eine Begleiterscheinung unserer Wohlstandsgesellschaft mit negativen körperlichen Auswirkungen. Mit Basenfasten entsäuern und entlasten Sie Ihren Körper auf sanfte Art und ohne zu Hungern. Sie bringen Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung und reduzieren Ihr Gewicht. Sie erfahren wie Basenfasten funktioniert und wie einfach Sie basische Ernährung in Ihren Alltag integrieren können. ■ Bettina Schaaf, Ernährungsberaterin Mo. 23.3., 19.30 – 21.00 Uhr max. 15 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 ■ Susi Schöne, Heilpraktikerin Do. 12.3., 18.30 – 21.00 Uhr max. 12 Teiln., b 13,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26105 Ayurvedische Gesichtsmassage und Entspannung Ein Wohlfühlabend Beschreibung siehe Seite 137 ■ Elisabeth Seiband, zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin So. 19.7., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 13,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching ■ 26010 Essen im Job – Gesunde Ernährung für Berufstätige Taufkirchen Möchten Sie Schritt für Schritt erlernen, wie leicht es ist, sich innerhalb von max. 10 Min. geschickt und typgerecht zu schminken? Sie lernen, wie Sie täglich frisch und attraktiv aussehen, ohne übermalt zu wirken. Schnell einfach blendend aussehen – das ist das Ziel dieses Seminars. Bitte bringen: vorhandene Schminkutensilien, Schminkpinsel, Standspiegel, Schreibzeug, Fotoapparat (für Ihr Vorher-Nachher-Foto) Verwöhnen Sie Ihre Haut mit selbst gemachten, wundervoll duftenden Pflegeprodukten aus natürlichen Zutaten wie Pflanzenölen, Bienenwachs und Kräuterauszügen. Alle Produkte sind frei von chemischen Farbund Aromastoffen und daher besonders hautverträglich. Nach einer theoretischen Einführung von Dr. Stelzer über Basismaterialien, Kräuter und Extrakte sowie Herstellungstechniken werden unter fachkundiger Anleitung ein Duschgel, eine Körpermilch und ein Lippenpflegestift hergestellt. Ganz nach Wunsch können Sie Pflanzenessenzen individuell zugeben und den Duft Ihrer persönlichen Pflegeserie kreieren. Neben den selbst gemachten Produkten nehmen Sie ein Skript mit den Rezepten und viele Tipps mit nach Hause. Gesundheit aktuell und informativ 26013 Der Darm Quelle der Gesundheit Unser Verdauungstrakt ist die lebenserhaltende Basis unseres Körpers. Hier werden aus der Nahrung alle wichtigen Nährstoffe für die optimale Versorgung jeder Körperzelle herausgefiltert. Für den Körper ist das Immunsystem des Darmes von herausragender Bedeutung. Eine gesunde physiologische Darmflora ist für uns ebenso wichtig wie die Nervenzellen des Darmes (Bauchhirn). Unser Darm beeinflusst daher auch unser psychisches Wohlbefinden. ■ Thomas Gurniak, Heilpraktiker Do. 7.5., 19.00 – 20.30 Uhr max. 12 Teiln., b 8,– 133 Oberhaching 26001 10-Minuten-MakeUp Damen 35 plus 22009 Naturkosmetik selbst gemacht Hochwertige Pflegeprodukte aus natürlichen Zutaten Sauerlach Schönheit und Wohlfühlen vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26014 Neurodermitis, Asthma, Allergien aus naturheilkundlicher Sicht Es werden alternative Behandlungsmethoden aufgezeigt, die an die Wurzel dieser Immunstörung und Stoffwechsel-Schieflage gehen. Eindrucksvolle Praxisbeispiele zeigen, wie Haut und Schleimhäute wieder in gesunde Funktionalität gebracht werden können. ■ Thomas Gurniak, Heilpraktiker Mi. 25.3., 19.00 – 20.30 Uhr max. 12 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26015 Alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Schmerzen und Entzündungen Ursachen für Schmerzen und Entzündungen vermag oft nur, eine gründliche Diagnostik des gesamten Stoffwechsels zu liefern. Flüssigkeitsmangel, Darmprobleme, unerkannte chronische Infektionen, Fehlernährung oder Übersäuerung des Körpers, können hier eine wichtige Rolle spielen. An erfolgreichen Praxisbeispielen werden Zusammenhänge und Wege aufgezeigt, wie Sie ihre Gesundheit positiv unterstützen können. ■ Thomas Gurniak, Heilpraktiker Mo. 29.6., 19.00 – 20.30 Uhr max. 12 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26016 Blutwerte verstehen Wissen Sie was Ihre Blutwerte auf dem Laborausdruck für Sie persönlich bedeuten? Die Bedeutung von Blutwerten spielt eine wichtige Rolle in Diagnostik und Therapie. Anhand konkreter Beispiele erklärt die Dozentin die verschiedenen Laborparameter und deren Bedeutung. Nach diesem Vortrag können Sie Ihr Blutbild besser lesen und verstehen. ■ Sieglinde Rundbuchner, Heilpraktikerin Mi. 22.4., 19.00 – 20.30 Uhr max. 12 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26017 Hormone – in Balance? In unserem Körper sind nur winzige Mengen von Hormonen – dennoch läuft im menschlichen Körper nichts ohne sie. Hormone sind wichtige Botenstoffe, die dafür sorgen, dass die Prozesse in unserem Körper richtig funktionieren. Ob in der Pubertät, der Schwangerschaft, im Wochenbett, in den Wechseljahren, bei Schilddrüsenproblemen, Burnout und sogar Cellulite, immer ist das „Hormon-Orchester“ gefragt. Heute haben wir Möglichkeiten, das komplexe Zusammenspiel zu begreifen und Hormonstörungen mittels hochsensitiver Speicheltests zu untersuchen. Die Naturheilkunde und ein bewusster Lebensstil können zum inneren Gleichgewicht des Körpers ganz wesentlich beitragen. ■ Sieglinde Rundbuchner, Heilpraktikerin Mi. 6.5., 19.00 – 20.30 Uhr max. 12 Teiln., b 8,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26012 Schüsslersalze und Ernährung Selbst bei noch so abwechslungsreicher Ernährung ist es nicht immer gewährleistet, ausreichend mit allen lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt zu sein. Das kann zu Mangelerscheinungen und sogar zu Erkrankungen führen. Einen Mineral- und Vitalstoffmangel kann man an verschieden Zeichen im Gesicht mit Hilfe der „Antlitzdiagnose“ erkennen. Es werden Möglichkeiten vorgestellt, wie mit gezielten Kombinationen von Nahrungsmitteln und Schüßler Salzen eine optimale Aufnahme von Mineral- und Vitalstoffen erreicht werden kann. Zudem erlernen Sie, die verschiedenen Zeichen im Gesicht zu deuten, die auf einen Mineralmangel hinweisen können. Bitte mitbringen: Schreibzeug ■ Susi Schöne, Heilpraktikerin, Krankenschwester Do. 16.4., 18.30 – 21.30 Uhr max. 12 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26020 Entgiftungskur im Frühjahr Ein Weg zu mehr Vitalität 26033 Heilkräuterführung im Sommer Warum ist es so wichtig, den Körper von Zeit zu Zeit zu entschlacken und zu entgiften? Was passiert mit den Schlacken, die nicht ausgeleitet werden? Warum nehme ich nicht ab? Sie erfahren mehr über Zusammenhänge und mögliche Hintergründe von chronischen Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne, Allergien, Müdigkeit, Hauterkrankungen, Verdauungsstörungen und Übergewicht. Es werden verschiedene Möglichkeiten der Entgiftung und Entsäuerung erläutert. Außerdem erhalten Sie jede Menge Tipps und Rezepte aus der naturheilkundlichen Praxis. Mit diesem Wissen können Sie zuhause eine Entschlackungskur durchführen und Ihren Körper auf dem Weg zu mehr Vitalität und hin zum Wunschgewicht unterstützen. ■ Susi Schöne, Heilpraktikerin, Krankenschwester ab Do. 19.3., 19.00 – 21.00 Uhr, 2x max. 12 Teiln., b 19,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Entdecken Sie die Welt der Kräuter. Welche heimischen Kräuter dienen Ihrer Gesundheit? Welche Teile der Pflanze können verwendet werden? Wann sollen die Kräuter am besten gesammelt werden? Wie können die einzelnen Kräuter für den Eigenbedarf verarbeitet werden? Die Gehstrecke beträgt ca. 3 km und führt durch die eher abgelegenen und ruhigeren Pfade und Lichtungen im Perlacher Forst. Bei Regen entfällt die Heilkräuterwanderung! (Tel. 089-61208400 od. 0160-5802001) Bitte mitbringen: waldtaugliche Kleidung, Getränk;wer Kräuter sammeln möchte, Korb und kleine Schere ■ Herdis Schädlich, Heilpraktikerin So. 9.8., 10.00 – 13.00 Uhr max. 20 Teiln., b 12,– zuzgl. b 1,50 Materialgeld Treffpunk: Taufkirchen Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg 26034 Heilkräuterführung im Frühjahr Beschreibung siehe Kurs 26033 ■ Herdis Schädlich, Heilpraktikerin So. 10.5., 10.00 – 13.00 Uhr max. 20 Teiln., b 12,– zuzgl. b 1,50 Materialgeld Treffpunk: Taufkirchen Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg 134 Volkshochschule Taufkirchen Katrin Reinwald, Sängerin, Stimmpädagogin So. 8.3., 10.30 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 10,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26037 Singen nach Lust und Laune ■ Doris Lederer, Seh- und Visualtrainerin Mi. 29.4., 18.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Beschreibung siehe Kurs 26036 ■ Katrin Reinwald, Sängerin, Stimmpädagogin So. 21.6., 10.30 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 10,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26040 „Sehen wie ein Luchs“ Kennen Sie das: nachlassende Sehkraft, tränende, brennende oder gerötete Augen, Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Ermüdung und Erschöpfung bei PC Arbeit? All diese Beschwerden gehen von unseren Augen aus! Die Ursache von Fehlsichtigkeit und die oben erwähnten Begleitbeschwerden sind meist nicht organischer Natur, sondern beruhen auf falschen Sehgewohnheiten! Durch gezieltes Sehtraining kann das Leistungsvermögen unserer Augen und die Konzentrationsfähigkeit nachhaltig verbessert werden. Ziel ist es: die Augenfunktionen zur stärken, Blitzentspannungstechniken zu erlernen und unsere Wahrnehmung/ Merkfähigkeit zu erhöhen. Bitte tragen Sie an diesem Tag keine Kontaktlinsen. Ein Skript ist für b 4,– im Kurs erhältlich. 26044 Besser sehen am PC Visuelle Stresslösungen am Bildschirmarbeitsplatz Falsche Sehgewohnheiten am Bildschirmarbeitsplatz sind die Ursache für Verspannungen, nachlassende Sehkraft, brennende oder gereizte Augen, Kopfschmerzen und Erschöpfung. Dieses Training unterstützt im präventiven Bereich, als auch bei bereits bestehenden Problemen. Gezielt werden Defizite erkannt und mit speziellen Übungen zur Stärkung der Augenfunktionen, der Gehirnintegration und Entspannungstechniken gelindert. Zusätzlich wird auf die ergonomische Ausrichtung des Arbeitsplatzes, mit Schwerpunkt Augen, eingegangen. Bitte tragen Sie am Kurstag keine Kontaktlinsen und nehmen Sie falls vorhanden Ihre Brille mit. Ein Skript ist für b 4,– im Kurs erhältlich. ■ Doris Lederer, Seh- und Visualtrainerin Do. 21.5., 19.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 ■ ■ Herdis Schädlich, Heilpraktikerin ab Mo. 8.6., 18.30 – 21.30 Uhr, 3x max. 10 Teiln., b 48,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26046 Gesunde Füße Schritt für Schritt Jeder kennt nach langem Stehen oder Laufen schmerzende Füße. Diese stecken den ganzen Tag im Schuh und es ist schlecht möglich, ihren Bewegungsablauf zu beobachten. Schnell entwickeln sich Deformitäten wie Hallux valgus oder der Knick Senk Spreizfuß. Das Seminar hat zum Inhalt, das Wissen um Anatomie und Funktionalität zu erweitern, gibt Einblick in das Therapiekonzept der Spiraldynamik und ist eine Hilfestellung zur Selbsthilfe. Übungen werden vorgestellt, die Sie in den Alltag integrieren können. Nehmen Sie Ihre Füße in die Hand! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ■ Shinya Morita, Physiotherapeut und Mitarbeiter der „Fuß-Schule München“ Sa. 20.6., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Sauerlach Doris Lederer, Seh- und Visualtrainerin Mi. 18.3., 18.00 – 21.00 Uhr max. 12 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Die Wirbelsäule steht im Zentrum unseres Bewegungsapparates. Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke haben negative Auswirkungen (z.B. Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Arthrose). Auch unsere inneren Organe werden davon nicht verschont (Herzrhythmusstörungen, Atemnot, Magen-/ Darmbeschwerden usw.). Sie erhalten Anleitung zur Selbsthilfe gegen akute und chronische Beschwerden, sowie zur Vorbeugung und erlernen mit sanfter Methode Beinlängendifferenzen, Beckenfehlstellungen, Wirbelverschiebungen, Muskelverspannungen und vieles mehr an sich selbst oder Ihrem Partner zu erkennen und beheben. Außerdem gönnen wir uns gegenseitig eine energetische Massage zur Bandscheibenregeneration und Lösung von Verspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung zum Freimachen des Rückens, 1 Paar extra Socken (Schuhe werden ausgezogen), 2 Handtücher, 1 Waschlappen Unterhaching ■ Bereits ab 40 Jahren lässt die Leistungsfähigkeit der Augen nach. Haben Sie Schwierigkeiten, einen Text im Nahbereich klar zu erkennen? Fällt es Ihnen zunehmend schwerer, Ihre Augen auf verschiedene Lichtverhältnisse umzustellen? Sagen Sie der Alterssichtigkeit den Kampf an und trainieren Sie die natürliche Sehkraft zurück. Hier erlernen Sie Augenübungen und Entspannungstechniken für ein besseres und stressfreieres Sehen! Ebenfalls werden Themen wie Ernährung und Farben für die Augen angesprochen. Bitte tragen Sie am Kurstag keine Kontaktlinsen und bringen Sie, falls vorhanden, Ihre Brille mit. Ein Skript ist für b 4,– im Kurs erhältlich. 26035 Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn und Breuss Taufkirchen Wer schon immer einmal seine Stimme ausprobieren wollte, der ist hier genau richtig! Der Kurs richtet sich an Menschen, die gerne singen würden, aber bislang meinten, es nicht zu können. Hier geht es um Singen nach Lust und Laune. Auch Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Es werden Lieder gesungen, die jeder kennt und die schnell erlernt werden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wer Lust hat, auch ein Aufnahmegerät, um zu Hause ein wenig weiter zu üben!“ 26043 Besser Sehen – Wenn die Arme immer kürzer werden Oberhaching 26036 Singen nach Lust und Laune Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 135 26051 Fitness für die grauen Zellen Gedächtnistraining 26049 In der Mitte des Lebens Aufbruch in die Wechseljahre Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren (ab 40 Jahren) Wechseljahre sind schweißtreibend. Aber nicht nur! Sie sind auch Zeit für Aufbruch und Neuorientierung, mit viel Lebenserfahrung im Gepäck. Inhalt: Informationen über die körperlichen Veränderungen – Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen – Seelische Botschaften und ihre Bedeutung – Entspannung und Körperübungen mit Musik Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer kreativen Gestaltung dieser Lebensphase. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns zu einem wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermuntern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, einen Beitrag zum Mittagsbüffet, ein Foto aus der Pubertät Ein gut funktionierendes Gedächtnis ist für Alltag, Schule und Beruf enorm wichtig. Unser Gehirn muss jedoch genauso wie der Körper trainiert werden, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Mit den Methoden des ganzheitlichen Gedächtnistrainings steigern Sie spielerisch die Leistung Ihres Gehirns. Das Übungsprogramm fördert dabei mit Freude und Spaß spezifische Gehirnleistungen wie Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung, Formulierung, assoziatives Denken, logisches Denken, Strukturieren, Urteilsfähigkeit, Fantasie, Kreativität und Denkflexibilität – mit erstaunlichem Erfolg! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. ■ Michaela Schmidt Dipl. Soz.Päd., Gedächtnistrainerin So. 26.4., 14.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 21103 Stenographie contra Demenz/Alzheimer Beschreibung siehe Seite 94 26095 Besser schlafen leicht erlernt ■ Dr. med. Alenka Berkopec-Valena Fr. 26.6., 18.30 – 20.30 Uhr max. 6 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 136 Die Feldenkrais Methode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden. Bewegung ist ein einfacher und für alle zugänglicher Weg, den eigenen Körper, die Gefühle, das Selbstbild sowie gewohnheitsmäßige Bewegungs- und Verhaltensmuster besser wahrzunehmen. Bewegung geschieht hier nicht um der Bewegung willen, sondern um etwas über sich selbst zu erfahren und angenehmere (Bewegungs-) Möglichkeiten zu entwickeln. Spielerische, variantenreiche Bewegungen lassen das neuronale Netz im Gehirn wachsen, weil dabei – wie bei Kindern, die neugierig etwas ausprobieren – organisches Lernen stattfindet. Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig Ihre Bewegungsmöglichkeiten sind, wenn Sie sich auf dieses Experiment der Achtsamkeit einlassen. Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung im Zwiebellook, kleines Handtuch, Wollsocken, Decke ■ 26104 Massage Workshop bei Schmerzen und Verspannungen von Schulter- Nacken und Rücken Dr. med. Alenka Berkopec-Valena So. 14.6., 10.00 – 17.00 Uhr max. 8 Teiln., b 42,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Die Selbstuntersuchung der Brust ist ein wichtiger Bestandteil der Brustkrebsfrüherkennung. Die Mamma-Care-Methode ist ein Lernsystem, das mit naturgetreuen Silikon-Modellen arbeitet, an denen Sie lernen, wie normales Brustgewebe beschaffen ist und wie sich knotige Veränderungen davon unterscheiden. An der eigenen Brust üben Sie dann unter Anleitung. Sie werden in der Kleingruppe in geschützter Atmosphäre und behutsam von der Ärztin in diese Methode intensiv eingewiesen. Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen 26101 Feldenkrais zum Kennenlernen Eva Dorfner, Feldenkraislehrerin Sa. 25.4., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 40,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 ■ 26050 Selbstuntersuchung der Brust Die Mamma-Care-Methode Massage und Körperarbeit Einschlafen, Durchschlafen oder Wiedereinschlafen ist für viele Menschen ein Problem. Das „Sounder Sleep System“ nach Michael Krugmann ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Methode gegen Schlafstörungen. Sie lernen mit kleinen, behutsamen Bewegungen, genannt Mini-Moves und Atemtechniken den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Geübt wird im Sitzen und Liegen. Die erlernte Technik ist im Alltag einfach anwendbar. Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung im Zwiebellook, Decke, Kopfkissen und Schreibzeug ■ Eva Dorfner, Schlaftherapeutin So. 10.5., 10.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 40,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Schmerzen und Verspannungen des Bewegungsapparates treten in der heutigen Zeit immer häufiger auf und können verschiedene Ursachen haben. Dabei muss die Ursache nicht immer auch dort sein, wo der Schmerz sitzt. Hier erlernen Sie verschiedene Elemente aus dem Bereich der klassischen Massage, der Dorn Therapie und Breuss Massage sowie der Triggerpunktmassage, der Fußreflexzonenmassage, Thai Massage und dem Japanischen Heilströmen kennen und bei sich selbst oder Ihrem Partner anzuwenden. Zudem werden verschiedene hilfreiche Mittel aus dem Bereich der Homöopathie, Phytotherapie und Orthomolekularmedizin vorgestellt. Ziel ist es, schnell und effektiv von der Verspannung in die Entspannung zu gelangen und schmerzfrei zu werden. Gearbeitet wird am Gegenüber. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Decke, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch, Massageöl, Getränk ■ Susi Schöne Heilpraktikerin, Krankenschwester Sa. 14.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Volkshochschule Taufkirchen Entspannung und Achtsamkeit 26105 Ayurvedische Gesichtsmassage und Entspannung Ein Wohlfühlabend Die ayurvedische Fußmassage „Padabhyanga“ lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörungen. Sie lernen sowohl ausgleichende, streichende als auch anregende Griffe kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Wir massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien. Bitte mitbringen: Decke oder großes Handtuch als Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken, Materialgeld: b 4,– Zahlreiche Zonen unserer Füße stehen in reflektorischer Verbindung zu sämtlichen Organen unseres Körpers. So ist es möglich, über diese Reflexzonen eine Harmonisierung des gesamten Körpers zu erreichen. Eine gezielte Massage kann Organe positiv beeinflussen, unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, Spannungen abbauen und dient zur Gesundheitsvorsorge. Sie erfahren, wie Sie die heilsame Wirkung der Fußreflexzonenmassage für sich selbst oder Ihren Partner/-in nutzen können. Im theoretischen Teil erlernen wir die Grundlagen sowie die Zuordnung der Reflexzonen am Fuß zum übrigen Körper. Im praktischen Teil erlernen und üben Sie die Durchführung der Fußreflexzonenmassage mit den entsprechenden Grifftechniken. Gearbeitet wird am Gegenüber. Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, Getränk, kleines Kopfkissen, Handtuch, Schreibzeug, Farbstifte, warme Socken ■ Susi Schöne Heilpraktikerin, Krankenschwester Sa. 21.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 ■ Sabine Kellerhals, Yogalehrerin BYV, Ayurveda-Therapeutin So. 19.4., 15.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26111 Entspannt durch Massage Massage ist eine der ältesten Möglichkeiten, schnell und effektiv zur Entspannung zu gelangen. Sie fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und regt den Stoffwechsel an. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Formen der Massage kennen und bei Ihrem Partner anzuwenden. Massiert wird der gesamte Körper. Bitte zu zweit anmelden. Bitte mitbringen: Massageöl, 2 große Handtücher, Decke, Tennisball, Nackenhörnchen, Getränk ■ Susi Schöne Heilpraktikerin, Krankenschwester So. 5.7., 10.00 – 17.00 Uhr max. 12 Teiln., b 36,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 ■ Alda Maria Serra Knopf, zertifizierte Entspannungspädagogin für Kinder und Jugendliche ab Fr. 19.6., 15.00 – 16.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 27,– Keine Gebührenermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26202 Entspannungstechniken Kinder ab 7 Jahren Beschreibung siehe Kurs 26201 ■ Alda Maria Serra Knopf, zertifizierte Entspannungspädagogin für Kinder und Jugendliche ab Fr. 19.6., 16.00 – 17.00 Uhr, 5x max. 8 Teiln., b 27,– Keine Gebührenermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26112 Partnermassage 26901 Die Kraft meditativer Kreistänze Massage und körperliche Entspannung stehen im Zentrum dieses Seminars. Wir erlernen verschiedene klassische Massagegriffe und deren Anwendung am Rücken. Massagen sind ideal, um körperliche und seelische Spannungen sowie allgemeine Stress-Symptome abzubauen. Durch bewusstes Wahrnehmen, Spüren, Berühren und gegenseitiges Massieren finden wir einen neuen „sinnlichen“ Zugang zu uns, unserem Körper und unserem Gegenüber. Leichte Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen dienen der Lockerung. Bitte zu zweit anmelden. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, 1 – 2 Decken, 1 – 2 kleine Kissen, 1 – 2 Handtücher, pflanzliches Massageöl, Schreibzeug für Notizen, Getränke und Snacks für die Pause ■ Brigitte Veiz Sa. 25.4., 10.00 – 17.00 Uhr So. 26.4., 14.00 – 17.00 Uhr max. 12 Teiln., b 59,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Beschreibung siehe Seite 152 26208 Bewegung und Entspannung Stresssymptome wie z.B. Rücken- oder Bauchschmerzen, lassen sich durch Bewegung und Entspannung überwinden. Wir beginnen mit kraftvollen Bewegungen nach klassischer Musik, gehen zu ruhigeren Übungen über bis hin zur Meditation. So haben Sie die Möglichkeit, sich zu spüren und bei sich anzukommen und können dadurch ihrem Alltag gelassener begegnen. Geeignet für alle Altersgruppen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ■ Ellen Schulz, Bewegungsanalytische Pädagogin, Meditationslehrerin So. 19.4., 14.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Unterhaching 26106 Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung 26108 Fußreflexzonenmassage Kinder leben heute in einer Welt von Reizüberflutung, Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Durch verschiedene Entspannungsmethoden lernen Kinder diesen Einflüssen selbstbestimmte Entspannung und Ruhe entgegenzusetzen. Das hilft die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu halten, die auch zu einem gesunden Selbstbewusstsein führt. Es werden Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, Yoga und Qi-Gong angewendet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk Taufkirchen Sabine Kellerhals, Yogalehrerin BYV, Ayurveda-Therapeutin So. 19.4., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Kinder von 4 – 6 Jahren Oberhaching ■ 26201 Entspannungstechniken Sauerlach Eine ayurvedische Gesichtsmassage führt zu tiefer Entspannung und einem strahlenden Aussehen. Bei dieser Selbstmassage werden bestimmte Vitalpunkte angesprochen. Wir erlernen die Gesichtsmassage „Mukhabhyanga“ und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen. Die Massage beinhaltet Gesicht, Schultern, Nacken und Kopf. Bitte mitbringen: kleines Gästehandtuch, Plastikschüssel (groß genug für das Gästehandtuch), warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Kopfbedeckung, Materialgeld: b 4,– 137 26210 „Frühlingsklänge“ Entspannung mit Klangschalen Die Schwingungen von Klangschalen werden seit Jahrtausenden zum Heilen und Entspannen verwendet. Die vielschichtigen Klänge berühren Körper, Geist und Seele. Bei der Klangmeditation werden speziell dafür gefertigte Schalen aus verschiedenen Metallen zum Klingen gebracht. Die dabei entstehenden Schwingungen übertragen sich auf den ganzen Körper. Dadurch entsteht tiefe Entspannung, Stress wird abgebaut, Blockaden gelöst. Jede Körperzelle wird „massiert“, die Selbstheilungskräfte gestärkt. Erleben Sie eine meditative Klangreise. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Getränk ■ Bettina Schaaf Ernährungsberaterin, Klangmasseurin Mi. 11.3., 19.30 – 21.00 Uhr max. 8 Teiln., b 10,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26215 Zeit für mich – mein Wohlfühl-Nachmittag Wir beginnen mit leichten Bewegungen, die helfen Stress und Anspannungen abzubauen. Sie werden unterschiedlichste Meditationstechniken kennenlernen, die durch die Konzentration auf das Wesentliche zu innerer Klarheit führen. Da der Fokus auf Wohlfühlen liegt, werden Sie durch das Lauschen auf die Klänge von Klangschalen, Duftreisen und Teilmassagen, über Ihre achtsame Wahrnehmung der Sinne präventiv und nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun. Durch das Aktivieren der eigenen Kraftquelle bekommen Sie wieder mehr Energie und Lebensfreude. Bitte bringen: warme, bequeme Kleidung, Decke, Handtuch, Imbiss für die Pause. ■ Elisabeth Seiband, zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin Fr. 17.4., 15.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 18,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26211 „Sommerklänge“ Entspannung mit Klangschalen Elisabeth Seiband, zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin Fr. 24.4., 18.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26222 „Ich beweg‘ mich!“ Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für – alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. ■ Ruth Bogner, Krankenschwester, s Entspannungspädagogin BTB ab D Do. 18.6., 8.45 – 10.00 Uhr, 7x max max. 10 Teiln., b 50,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 138 Ruth Bogner, Krankenschwester, Entspannungspädagogin BTB ab Mi. 10.6., 18.30 – 19.45 Uhr, 8x max. 10 Teiln., b 57,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26224 Autogenes Training Ruth Bogner, Krankenschwester, Entspannungspädagogin BTB ab Do. 19.3., 8.45 – 10.00 Uhr, 8x max. 10 Teiln., b 57,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26214 Entspannt ins Wochenende ■ ■ ■ ■ Erst mal runterkommen, den Alltag hinter sich lassen. Hier können Sie sich einfach fallen lassen. Klangschalen, Fantasiereisen, Meditation und kleine aktivierende Massagen führen zu innerer Ruhe und Wohlbefinden. Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Decke, Handtuch (ca. 50 x 100), etwas zum Essen für die Pause mit, warme Getränke gibt es vor Ort Das Autogene Training ist eine gute und leicht erlernbare Entspannungsmethode, die zu seelischem, körperlichem und geistigem Wohlbefinden führt. Im Bereich der Gesundheitsvorsorge ist das Autogene Training sehr wirkungsvoll. Nervosität, Stress, Konzentrations- und Leistungsdefizite, Kopfschmerzen und Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden. Es ist eine wertvolle Möglichkeit, sich inmitten des Alltags eine Pause zu gönnen, abzuschalten und neue Lebensfreude und Vitalität zu tanken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, evtl. warme Socken Beschreibung siehe Kurs 26223 Beschreibung siehe Kurs 26210 Bettina Schaaf Ernährungsberaterin, Klangmasseurin Mo. 27.7., 19.30 – 21.00 Uhr max. 8 Teiln., b 10,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26223 Autogenes Training 26225 Zen-Meditation Geübte und Meditationsanfänger Regelmäßige Zen-Meditation kann unseren Alltag tiefgreifend bereichern. Sie führt zu mehr Gelassenheit, innerer Freude, Achtsamkeit und Weisheit. Zen gibt uns neue schöpferische Kraft, Halt und Richtung für unser Leben, da es uns rückbindet an unseren Urgrund, die Quelle, aus der alles Dasein entspringt. Wir üben uns in der Haltung der Achtsamkeit, des Annehmens und Loslassens Inhalt: Kurzvortrag (Teisho), 3 x Sitzmeditation (Zazen), die von Gehmeditation (Kinhin) abgelöst wird; es gibt die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch (Dokusan). Anfänger mögen bitte vorher die Kursleiterin kontaktieren Tel. 0176-62513183 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, wer ein Bänkchen benötigt, bitte mitbringen. Meditationskissen sind vorhanden. ■ Gudrun Alt, Zenlehrerin (autorisiert v. Willigis Jäger und Sanbo-Kyodan) ab Do. 5.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 12x max. 14 Teiln., b 90,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Volkshochschule Taufkirchen Kurse im Kloster Schlehdorf Verbringen Sie erholsame Tage in der besinnlichen und kraftgebenden Atmosphäre des Klosters Schlehdorf. Das schöne Kloster liegt in idyllischer Natur wenige Schritte vom Ufer des Kochelsees entfernt und lädt zu Ruhe und Entspannung ein. Es erwarten Sie hübsche, geräumige Gästezimmer mit eigener Dusche und WC. Sie werden liebevoll verpflegt, auf Wunsch auch fleischlos (Bitte bei der Anmeldung angeben). Folgende Kurse stehen zur Auswahl: Kursleitung: Gudrun Alt, eine erfahrene Zenlehrern, die den Zenweg seit 1979 geht. Sie studierte Zen bei anerkannten Lehrern (Hugo Enomiya Lassalle, Victor Löw, Willigis Jäger, Yamada Ryoun). Zur Lehre autorisiert und beauftragt wurde sie von Willigis Jäger Roshi und Yamada Ryoun Roshi. Ihr Dharma-Name ist Rinunan (klare Wolke). Treffpunkt: Klosterpforte, Kloster Schlehdorf, Kirchstr. 9 82444 Schlehdorf (Anreise privat) Beginn: Fr. 8.5., 16.00 Uhr mit einem Begrüßungskaffee Ende: So. 10.5., ca.13.00 Uhr mit dem Mittagessen Seminargebühr: b 130,– (wird von der vhs abgebucht) Keine Gebührenermäßigung möglich Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens 30 Tage vor Kursbeginn. Spätere Anmeldung nur nach telefonischer Absprache möglich. max. 10 Teilnehmer Kurs: 26226 Kurs: 26227 Sauerlach Übernachtung mit Vollpension: (bitte direkt im Kloster bezahlen) im Einzelzimmer mit Dusche + WC, pro Nacht b 54,–; im Doppelzimmer mit Dusche + WC, pro Nacht b 50,– Die Zimmer können am Anreisetag ab 13.00 Uhr bezogen werden. Rücktrittsbedingungen: 30 -15 Tage vor Kursbeginn 20% der Gebühren- und Übernachtungskosten 14 – 8 Tage vor Kursbeginn 50% der Gebühren- und Übernachtungskosten Telefon Telefon 089 089 – 614 – 614 514 514 0 0| [email protected] | [email protected]| www.vhs-taufkirchen.de | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Achtsames Yoga ist eine heilsame Übungsform, bereichert mit Elementen aus dem Feldenkrais und der Spiraldynamik. Sie basiert auf den Wurzeln der mindfulness based stressreduction (mbsr), einer nachweislich wirksamen Methode zur Stressreduktion. Wir tauchen in die beruhigenden und nährenden Felder des Yoga ein. Kurze Meditationen wie z.B. die traditionelle Gehmeditation helfen uns Gedanken und Empfindungen deutlicher wahrzunehmen. Das ist der Schlüssel zu liebevolleren Beziehungen und mehr Intensität und Bewusstheit im Alltag. Unser Programm: Vormittags Gehmeditation und Yoga etwas aktiver und kraftvoller, auch im Stehen. Am Nachmittag können wir bei einer gemütlichen Wanderung die schöne Umgebung, unmittelbar am Kochelsee erkunden. Am Abend üben wir Feldenkrais und regeneratives Yoga bodennah. Kurze Informationen zu aktuellen Themen aus dem Bereich Yoga, Anatomie und Achtsamkeit bereichern das Programm. Ganz nach Ihren Bedürfnissen, können Sie die Stunden in Gemeinschaft genießen oder sich „auch mal alleine“ z.B. in die Ruhe des Klostergartens zurückziehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe und ev. Wanderstöcke Kursleitung: Birgit Rankine, Yogalehrerin des Instituts für Gesundheitsbildung München; Krankenschwester, Fachkraft Spiraldynamik Treffpunkt: Klosterpforte, Kloster Schlehdorf, Kirchstr. 9 82444 Schlehdorf (Anreise privat) Beginn: Fr. 17.7., 16.00 Uhr mit Begrüßungskaffee Ende: So.19.7., ca.13.00 Uhr mit dem Mittagessen Seminargebühr: b 130,– (wird von der vhs abgebucht) Keine Gebührenermäßigung möglich Anmeldung: Verbindliche Anmeldung bitte bis spätestens 30 Tage vor Kursbeginn. Spätere Anmeldung nur nach telefonischer Absprache möglich. max. 10 Teilnehmer Taufkirchen Das Leben ist jetzt. Die Stillen Tage geben uns die Möglichkeit, in unsere eigene Tiefe einzutauchen, um die innere Insel in uns zu finden, wo Körper, Seele und Geist in Einklang sind. Wir üben uns in der Haltung der Achtsamkeit, des Loslassen und Annehmens, die eine Quelle der Lebensfreude, des Vertrauens und der Kraft ist und unserem Leben eine neue Qualität verleihen kann. Die Tage erleben wir im Schweigen mit Meditation, Körperwahrnehmung, körperlichen Übungen und Spaziergängen in der idyllischen Natur um den Kochelsee. Vortrag und die Möglichkeit zu Einzelgesprächen können neue Impulse geben. Achtsames Yoga Meditation und Wandern im Kloster Schlehdorf Oberhaching Zen-Meditation – Stille Tage im Kloster Schlehdorf 139 139 Meditation und Yoga 26421 Hatha-Yoga BITTE BEACHTEN Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 26229 Geführte Achtsamkeitsmeditationen Achtsamkeit bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu leben. Die eigene Atmung, Gedanken oder Körperempfindungen sind Bezugspunkte die nicht wertend betrachtet werden und als Anker für den Geist dienen. Es geht um die Einübung einer inneren Haltung die von umfassender Akzeptanz und Wohlwollen geprägt ist. So kann eine geistige Wachheit und innere Stabilität entwickelt werden, die auch in Belastungssituationen des Alltags hilft. Auf den Grundlagen des Verhaltensmediziners Prof. Jon Kabat-Zinn üben wir Atemund Gehmeditation. ■ Birgit Rankine, Yogalehrerin; Krankenschwester, Fachkraft Spiraldynamik ab Do. 5.3., 21.00 – 22.00 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 80,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26411 Ich beweg‘ mich: Yoga für den Einstieg Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das HerzKreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und Geistes sowie die bewusste Wahrnehmung des Körpers und seiner Energien. ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin ab Di. 3.3., 10.30 – 12.00 Uhr, 13x max. 10 Teiln., b 91,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin ab Mi. 4.3., 10.00 – 11.30 Uhr, 13x max. 8 Teiln., b 91,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26901 Die Kraft der meditativen Kreistänze Beschreibung siehe Seite 152 26412 Ich beweg‘ mich: Yoga für den Einstieg 26422 Hatha-Yoga 26232 Yoga und Entspannung am Sonntagvormittag Sanfte Yoga-Übungen, bewusste Atmung und meditative Entspannung führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Alltag und Stress lassen sich somit besser bewältigen. Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie durch gezielte Übungen, Körper und Gedanken zur Ruhe bringen wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, leichte Decke Beschreibung siehe Kurs 26411 Stefanie Preisinger-Haun, Yogalehrerin BDY/EYU, Pädagogin ab Mo. 2.3., 16.30 – 17.45 Uhr, 13 x max. 10 Teiln., b 76,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Beschreibung siehe Kurs 26232 ■ ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin So. 8.3., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Birgit Rankine, Yogalehrerin; Krankenschwester, Fachkraft Spiraldynamik ab Do. 5.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 105,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin So. 26.4., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26233 Yoga und Entspannung am Sonntagvormittag 140 ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin ab Di. 3.3., 9.00 – 10.30 Uhr, 13x max. 11 Teiln., b 91,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26429 Achtsames Yoga Achtsames Yoga ist eine bewährte Übungsform, bereichert mit Elementen aus dem Feldenkrais , basierend auf den Wurzeln der mindfulness stress reduction(mbsr), einer nachgewiesenen wirksamen Methode der Stressreduktion. Mit dieser Yogaform regen wir unseren Körper kreativ an, sich aus mentalen und körperlichen Mustern zu befreien, es schult durch liebevolles Loslassen bejahendes Annehmen dessen was ist , die Achtsamkeit und das Bewusstsein .Sie taucht in die nährenden, beruhigenden Ebenen des Yoga ein. Lösen-Lassen-Finden Bitte mitbringen: Wolldecke, GymnastikKleidung ■ Beschreibung siehe Kurs 26421 26409 Sommerfit: Hatha Yoga Beschreibung siehe Kurs 26421 ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin ab Di. 14.7., 9.30 – 11.00 Uhr, 5x max. 10 Teiln., b 35,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Volkshochschule Taufkirchen 26424 Hatha Yoga Fortgeschrittene ■ Sabine Sedlmayr, Kundalini-Yoga-Lehrerin ab Mi. 4.3., 18.15 – 19.45 Uhr, 15x nicht am 20.5.15 max. 10 Teiln., b 112,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Beschreibung siehe Kur 26423 ■ Birgit Rankine, Yogalehrerin; Krankenschwester, Fachkraft Spiraldynamik ab Di. 3.3., 20.00 – 21.45 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 122,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26428 „Yoga after Work“ zum Stressabbau für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Ein spezielles Programm für alle, die von Ihrem stressigen Arbeitstag „runterkommen“ und energetisch ausgeglichen den Abend genießen wollen. Bei Stress reagiert unser Körper noch genauso wie einst bei unseren Vorfahren, die beim Anblick des Säbelzahntigers kämpfen oder flüchten mussten: der Herzschlag erhöht sich, die Muskeln gehen auf Anspannung, die Verdauung wird eingeschränkt... Deshalb ist das erste Mittel der Wahl für Stressabbau intensive Bewegung – mit Vini-Yoga ohne zu schwitzen! In diesem Kurs gehen wir in drei Stufen vor: 1. Dehn- und Kräftigungsübungen zum „abarbeiten“ der angespannten Körpersituation 2. achtsame Atemübungen zur Nervenberuhigung 3. meditative Tiefenentspannung Bitte beachten Sie, dass bei diesem Kurs ein Einstieg nach dem Kursbeginn nicht mehr möglich ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ■ Stefanie Preisinger-Haun, Yogalehrerin BDY/EYU, Pädagogin ab Mo. 2.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 13 x max. 12 Teiln., b 97,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26439 Vinyasa-Flow-Yoga Fortgeschrittene Bei dieser dynamischen Yogaform werden aufeinander abgestimmte Haltungen (Asanas), durch fließende Bewegungen und in Synchronisierung des Atems miteinander verbunden. Der Körper wird dadurch wirkungsvoll gekräftigt, Fett abgebaut, Muskeln aufgebaut und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Zudem hilft Vinyasa-Flow-Yoga die Balance von Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, leichte Decke ■ Sabine Krahmer-Goetze, RYT Yoga Lehrerin, YOGA Alliance USA ab Do. 5.3., 10.00 – 11.15 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 87,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26430 Yoga für einen gesunden Rücken Für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern. Ausgewählte Yogaübungen eignen sich bestens um den Rücken zu stärken und zu entspannen. Wir runden den Vormittag mit einer Tiefenentspannung ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, leichte Decke ■ Hildegard Giesegh, ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Heilpraktikerin Sa. 13.6., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 15,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Lachen ist gesund – das hat die Wissenschaft längst bestätigt. Was aber, wenn der Alltag nicht viel zum Lachen bietet? Lachyoga – denn da braucht es keinen Grund zum Lachen. Lachyoga wurde von, Dr. Madan Kataria, einem indischen Arzt entwickelt und ist ein Intensivtraining für Ihre Lachmuskeln. Durch die intensive Atmung werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt, die Durchblutung und Sauerstoffzufuhr verbessert. Lachen fördert die Ausschüttung von Glückshormonen, schafft Abstand zu unseren Alltagssorgen und tut einfach soooo gut. ■ Sabine Kellerhals, Yogalehrerin BYV, Ayurveda-Therapeutin Fr. 17.4., 18.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26431 Sonnengrüße & Yoga Nidra Sie sollten schon Yogakenntnisse haben. Surya Namaskar, der Sonnengruß bereitet den Körper auf die Yogastellungen vor, aber auch als separate Übung ist diese Bewegungsabfolge ein in sich stimmiges, komplettes Programm. Jede Bewegung wird von der Atmung getragen, so dass Körper, Atem und Geist sich zu einer Mediation in Bewegung verbinden. Yoga Nidra, der Schlaf des Yogi, ist eine Tiefenentspannungstechnik speziell für die Bedürfnisse der Menschen der heutigen Zeit. Während der Körper tief entspannt, bleibt der Geist jedoch wach und vollkommen klar. Durch den systematischen Ablauf kommen wir in Kontakt mit immer tieferen Ebenen unseres Seins. Verspannungen auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene lösen sich, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt, die Stressresistenz im Alltag nimmt zu. ■ Sabine Kellerhals, Yogalehrerin BYV, Ayurveda-Therapeutin Sa. 11.7., 10.00 – 12.00 Uhr max. 10 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Unterhaching Birgit Rankine, Yogalehrerin; Krankenschwester, Fachkraft Spiraldynamik ab Di. 3.3., 18.15 – 20.00 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 122,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26432 Lachen ist die beste Medizin Lachyoga Taufkirchen ■ Kundalini Yoga beruht auf einer alten indischen Tradition. Oberstes Ziel ist es gesund, glücklich und ganzheitlich zu leben. Es wirkt Problemen wie Stress, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel etc. entgegen. Jede Yogastunde besteht aus dynamischen Übungsreihen (Asanas), sowie Meditation und Tiefenentspannung. Der Atem hat einen wichtigen Stellenwert und wird während der Übungen gezielt geführt. Durch das Spüren der eigenen Lebensenergie (Kundalini) entsteht ein Gefühl von Lebendigkeit und innerer Ausgeglichenheit. Die Herausforderungen des Alltags können besser bewältigt werden und der Mut, sich auf das eigene Leben einzulassen wird gestärkt. Lassen Sie Körper, Geist und Seele eins werden! Bitte mitbringen: Decke Oberhaching Dieser Kurs verbindet die traditionellen Yoga Lehren mit zeitgenössischem Wissen. Integriert werden dabei Elemente aus dem Feldenkrais und der Spiraldynamik. Sie wirken inspirierend und bereichern die Übungseinheiten. Verständlich angeleitet und gleichzeitig alltagsnah und gesundheitsbewusst ausgerichtet sind die Stunden wertvolle Energiequellen an die eigene Achtsamkeit. Es kann ein Weg für persönliche und spirituelle Entwicklung entstehen. Bitte mitbringen: Wolldecke, GymnastikKleidung 26437 Kundalini Yoga Sauerlach 26423 Hatha Yoga 141 26451 Qi-Gong am Vormittag 26456 Qi-Gong für Rücken, Schultern und Nacken Beschreibung siehe 26450 ■ Helga Böhm Qi Gong Lehrerin, Heilpraktikerin ab Do. 5.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 13 x nicht am 19.3. und 11.6.15 max. 9 Teiln., b 61,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26435 Yoga Nidra zur Sonnwende 26453 Qi-Gong am Abend Passend zur Sonnwende, besinnen wir uns auf uns selbst und schärfen achtsam unsere Wahrnehmung. Dies ermöglicht Altes loszulassen und offen für Neues zu werden. Yoga NIDRA ist eine effiziente Tiefenentspannung, die auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wirkt. Sie steigert unser Wohlbefinden, die Konzentration und ist eine wirkungsvolle Methode zum Stressabbau. Mit leichten Yogaübungen bereiten wir uns auf Yoga Nidra vor. Während der Entspannung liegen Sie und folgen mental der Stimme der Kursleiterin. Anschließend können Sie erfrischt und hellwach auf die Sonnwendfeier gehen. Bitte mitbringen: warme Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken Beschreibung siehe 26450 ■ ■ Helga Menne, Qi-Gong-Lehrerin, Atempädagogin (AFA), Gesundheitsbildnerin So. 22.3., 14.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 21,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Helga Menne Qi-Gong-Lehrerin, Atempädagogin (AFA), Gesundheitsbildnerin ab Mo. 9.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 12x max. 10 Teiln., b 84,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26475 T‘ai-Chi Ch‘uan – Grundkurs ■ Maro Baier Entspannungs- und Wellnesstherapeutin So. 21.6., 11.00 – 13.30 Uhr max. 10 Teiln., b 15,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26450 Mit Qi-Gong in den Tag Qi-Gong sind leicht zu erlernende, sanft fließende Bewegungen, die sich harmonisierend auf Körper und Geist auswirken. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Qi-Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ■ Helga Böhm Qi Gong Lehrerin, Heilpraktikerin ab Do. 5.3., 8.45 – 9.45 Uhr, 13 x nicht am 19.3. und 11.6.15 max. 10 Teiln., b 61,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Plagen Sie auch Nacken- und Schulterverspannungen, Steifheit und Kreuzschmerzen? In diesem Kurs werden durch sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong die Wirbelsäule und alle Gelenke gelockert und belebt, energetische Blockaden gelöst und so Kopf, Nacken und Rücken wieder freier und beweglicher. Das wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden aus und stärkt gleichzeitig die Lebenskraft. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken. 26457 Ich beweg‘ mich Qi-Gong für Einsteiger Die Acht Brokate Die „Acht Brokate“ ist eine einfache und wirkungsvolle Form des Qi-Gong und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Qi-Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe ■ Helga Böhm Qi Gong Lehrerin, Heilpraktikerin ab Mi. 4.3., 8.30 – 10.00 Uhr, 13x nicht am 18.3. und 10.6.15 max. 10 Teiln., b 91,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 T‘ai-Chi Ch‘uan ist eine chinesische Bewegungsmeditation, die sich aus der taoistischen Philosophie entwickelt hat. In den ruhig fließenden Bewegungen des T‘ai-Chi sind Ying und Yang in der Form von Vorstoßen-Zurückweichen, Voll-Leerwerden enthalten. Stetiges Üben erhält und stärkt die Gesundheit. Es fördert die Aufmerksamkeit und Konzentration und schenkt, durch den meditativen Aspekt, Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, abrollbare Schuhe ■ Ludwig Petzi ab Mi. 4.3., 18.15 – 19.30 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 87,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26476 T‘ai-Chi Ch‘uan Aufbaukurs Beschreibung siehe 26476 Gelernt werden 2. und 3. Teil der Kurzform. ■ Ludwig Petzi ab Mi. 4.3., 19.30 – 20.45 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 87,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26477 T‘ai-Chi Ch‘uan Übungsvormittag Beschreibung siehe 26450 Voraussetzung 1. und 2. Teil der Kurzform ■ Ludwig Petzi Sa. 11.7., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 16,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 142 Volkshochschule Taufkirchen 26483 Sommerfit: Indian Balance Beschreibung siehe 26482 ■ Christina Moharos zertif. Indian Balance Instructor® ab Do. 23.7., 17.30 – 18.45 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 85,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26500 Indian Balance Ganzheitliches Rückenprogramm ■ Dr. Ursula Kreusel Tanzpädagogin Spiraldynamik Intermediate Specific ab Mi. 4.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 10x max. 12 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26535 Bewegung zur Osteoporose-Prävention „Aufrecht bis ins hohe Alter“ Ein neues natives Rückenprogramm, das die Wirbelsäule als Teil eines GanzkörperHaltungskonzeptes sieht und Körperwahrnehmung mit bewusster Atmung verbindet. Das Geheimnis sind die fließenden Moves. Diese werden harmonisch und kraftvoll auf den Körper übertragen, mit einer tiefen Wirkung auf den Rücken. Das Programm wird durch die bewusste KAHUNA Atemtechnik unterstützt. Untermalt wird die Stunde von indianischen Rhythmen und Klängen, die eine entspannende und vitalisierende Wirkung haben. Den Körper bewegen, solange die Seele sich ausruht. Es kann jeden von uns treffen. Egal, ob Frau oder Mann, Alt oder Jung. Inaktivität und falsche Ernährungsgewohnheiten lassen den Knochen spröde und brüchig werden. Beugen Sie vor mit mehr Bewegung: Durch gezielte Kräftigungsübungen kann dem vorzeitigen Knochenabbau Paroli geboten werden. Jede Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit erhält gleichzeitig das Wohlbefinden. Bitte mitbringen: kleines Handtuch, warme Decke für die Schlussentspannung ■ ■ Christina Moharos zertif. Indian Balance Instructor® Sa. 7.3., 14.30 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 11,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Ellen Schulz bewegungsanalytische Pädagogin Fachfortbildung Beckenboden ab Fr. 6.3., 9.00 – 10.00 Uhr, 15 x nicht am 27.3.15 max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 26538 Bewegung zur Osteoporose-Prävention „Aufrecht bis ins hohe Alter“ Beschreibung siehe Kurs 26535 ■ Ellen Schulz, bewegungsanalytische Pädagogin, Fachfortbildung Beckenboden ab Fr. 6.3., 11.00 – 12.00 Uhr, 15 x nicht am 27.3.15 max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26536 Bewegung zur Osteoporose-Prävention „Aufrecht bis ins hohe Alter“ Beschreibung siehe Kurs 26535 ■ Irmhild Schikora, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ab Di. 3.3., 11.00 – 12.00 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26537 Bewegung zur Osteoporose-Prävention „Aufrecht bis ins hohe Alter“ Unterhaching Christina Moharos zertif. Indian Balance Instructor® ab Do. 5.3., 17.30 – 18.45 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 85,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 Stress und Bewegungsmangel über einen langen Zeitraum hinweg verkleben unser Bindegewebe (Faszien). Auch einseitige starke Belastungen oder eine ungünstige Körperhaltung verkleben und verhärten auf Dauer die Faszienzüge. Das Resultat sind Fehlhaltungen, die in Verspannungen, Schmerzen oder auch chronischen Rückenbeschwerden münden. Die gute Nachricht: Faszien sind trainierbar. Und dies ohne großen Aufwand. Wenn Sie also das eine oder andere Zipperlein verspüren: Trainieren Sie doch einmal Ihre Faszien. 2 Mal pro Woche 10 bis 15 Minuten reichen bereits aus. Chronische Rückenschmerzen können so gemildert werden, wenn nicht sogar verschwinden. Geschmeidigkeit und Beweglichkeit ist keine Frage des Alters. Auch wenn Sie noch kein Zipperlein quält, dürfen Sie gerne mitmachen getreu dem Motto „Vorsorge ist besser als Nachsorge“. Die vorgestellten Übungen lassen sich selbstverständlich auch zu Hause durchführen und in den (Sport-)Alltag integrieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch, Socken, Flasche aus Plastik (z. B. Wasser-, Colaflasche). Beschreibung siehe Kurs 26535 ■ Irmhild Schikora, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ab Di. 3.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26540 Seniorengymnastik „Aktiv bleiben“ bedeutet Bewegungssicherheit, Erhaltung der Selbstständigkeit und der Lebensfreude. Mit Koordinations-, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen schulen und verbessern wir unsere Alltagsmotorik. Auch die Kräftigung der Muskulatur wird berücksichtigt. Das Ziel ist, das Bewegungsausmaß unseres Körpers zu erhalten und unser Selbstbewusstsein „ich kann noch“ zu stärken. Taufkirchen ■ 26506 FaszienFitnessTraining Für einen flexiblen und starken Rücken Oberhaching Das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft. INDIAN BALANCE® ist ein Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining aus der indianischen Tradition, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Gleichzeitig ist es ein intensives Workout für die klassischen Problemzonen Rücken, Bauch, Beine und Po. Während Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Muskulatur trainiert werden, findet die Seele Ausgleich und Entspannung. Untermalt wir die Stunde mit indianischen Rhythmen und Klängen. Es ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet und hat zum Ziel, den Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Fitness und Bewegung ■ Conny Waadt, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Do. 5.3., 9.00 – 10.00 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 68,– Sonnenpark, Köglweg 9, Eingang Malteser 143 Sauerlach 26482 Indian Balance 26544 Seniorengymnastik Rückentraining sanft und effektiv 26511 Rückentraining sanft und effektiv Beschreibung siehe Kurs 26535 ■ Ellen Schulz bewegungsanalytische Pädagogin, Fachfortbildung Beckenboden ab Mo. 2.3., 11.00 – 12.00 Uhr, 15 x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26530 Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen Schwerpunktmäßig werden die Bauch-, Gesäß- und die Beckenbodenmuskeln gekräftigt. Dadurch wird den inneren Organen ein besserer Halt gegeben. Senkungen können vorgebeugt und verbessert werden. Die Übungen sind auch als Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken ■ Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Di. 3.3., 10.30 – 11.30 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26531 Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen Beschreibung siehe Kurs 26530 ■ Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Do. 5.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Zusätzliche Entspannungsübungen lockern die Muskulatur und wirken gegen Spannungsschmerzen. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für den Alltag runden diesen Kurs ab. Für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben (keine akuten Störungen), Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch 26507 Rückentraining sanft und effektiv Ellen Schulz bewegungsanalytische Pädagogin ab Mo. 2.3., 12.00 – 13.00 Uhr, 15 x nicht am 23.3.15 max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26508 Rückentraining sanft und effektiv Ellen Schulz bewegungsanalytische Pädagogin. ab Mo. 2.3., 9.00 – 10.00 Uhr, 15 x nicht am 23.3.15 max. 8 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26532 Beckenbodentraining für Männer und Frauen Beschreibung siehe Kurs 26530 26509 Rückentraining sanft und effektiv ■ Astrid Kaufmann staatl. anerk. Physiotherapeutin, Beckenbodenschule ab Mo. 9.3., 18.30 – 19.30 Uhr, 10x max. 8 Teiln., b 50,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26533 Beckenboden- und Bauchmuskeltraining für Frauen Beschreibung siehe Kurs 26530 ■ Ellen Schulz bewegungsanalytische Pädagogin Fachfortbildung Beckenboden ab Fr. 6.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 15 x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 144 Steffi Müller staatl. zugel. Dipl. medical Fitnesscoach (IST), bvv-Zusatzqualifikation Rücken ab Fr. 6.3., 9.30 – 10.30 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum 26510 Rückentraining sanft und effektiv Maren Pettenkofer Dipl. Sportwissenschaftlerin, Reha. u. Prävention ab Mi. 4.3., 10.30 – 11.30 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Di. 3.3., 8.30 – 9.30 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26512 Rückentraining sanft und effektiv Maren Pettenkofer Dipl. Sportwissenschaftlerin, Reha. u. Prävention ab Do. 5.3., 8.30 – 9.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26514 Rückentraining sanft und effektiv Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Di. 3.3., 9.30 – 10.30 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26515 Rückentraining sanft und effektiv Maren Pettenkofer Dipl. Sportwissenschaftlerin Reha. u. Prävention ab Do. 5.3., 9.30 – 10.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26517 Rückentraining sanft und effektiv Maren Pettenkofer Dipl. Sportwissenschaftlerin, Reha. u. Prävention ab Do. 5.3., 10.30 – 11.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26521 Rückentraining sanft und effektiv Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 17.00 – 18.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26522 Rückentraining sanft und effektiv Sabine Reker staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 18.15 – 19.15 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Volkshochschule Taufkirchen 26528 Sommerfit: Rückentraining sanft und effektiv Isabella Klaschka Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 23.7., 17.00 – 18.00 Uhr, 4x max. 15 Teiln., b 18,50 Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26525 Rückentraining sanft und effektiv Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26526 Rückentraining sanft und effektiv Bettina Netz-Moser Dipl. Sport- und Gymnastiklehrerin ab Mi. 4.3., 18.30 – 19.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26527 Rückentraining sanft und effektiv Isabella Klaschka Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 5.3., 17.00 – 18.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG ■ Maren Pettenkofer Dipl. Sportwissenschaftlerin Reha. u. Prävention ab Mi. 4.3., 9.30 – 10.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum 26580 Nordic Walking Treff Susanna Borghs Personal Fitnesstrainer mit Sportstudium ab Di. 3.3., 18.00 – 19.00 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 68,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 In dieser Stunde werden wir die klassischen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po mit der Wirkung des Flexibars kombinieren. Durch sein gleichmäßiges schwingen spannt sich die Tiefenmuskulatur im Rücken an, die für die aufrechte Körperhaltung eine entscheidende Rolle spielt. So straffen wir die Körpermitte und wirken Haltungsschwächen und muskulären Dysbalancen entgegen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Übungen systematisch gesteigert wird. ■ Sie haben Lust zum Nordic Walking, sind sich aber mit der Technik nicht so sicher. Oder Sie haben keine Lust alleine im Wald unterwegs sein. Bei unseren Treff erlernen Sie die richtige Technik und können Spaß in der Gruppe haben. Sie werden motiviert und erhalten wichtige Tipps rund um‘s Nordic Walking. Wir gehen bei jedem Wetter. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, geeignete Sportschuhe, eigene Walkingstöcke, wenn vorhanden ■ Angi Haberl, Nordic Walking Trainerin VDNOWAS ab Do. 16.4., 9.00 – 10.00 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 17,50 Taufkirchen, Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg 26581 Nordic Walking Treff Beschreibung siehe Kurs 26580 ■ 26651 Rückentraining sanft und effektiv 26621 Bauch-Beine-Po plus FLEXI-BAR® Steffi Müller staatl. zugel. Dipl. medical Fitnesscoach (IST), bvv-Zusatzqualifikation Rücken ab Do. 5.3., 20.10 – 21.10 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26622 Bauch-Beine-Po und Rücken Es werden gezielt die Bauch-, Bein- und PoMuskulatur trainiert, aber auch der Rücken und die Schultern. Dadurch wird Ihr Körper gestrafft und geformt, sowie die Rückenmuskulatur gestärkt. Sie erhalten eine bessere Figur und werden weniger anfällig für Rückenschmerzen. ■ Tanja Sattler B-Lizenz, Aerobic Instructor Pilates Trainerin ab Di. 3.3., 8.45 – 9.45 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Angi Haberl, Nordic Walking Trainerin VDNOWAS ab Do. 11.6., 9.00 – 10.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 26,– Taufkirchen, Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Unterhaching Karoline Herzog staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Do. 5.3., 18.30 – 19.30 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Ulrike Herzog Präventionstrainerin ab Di. 3.3., 20.00 – 21.00 Uhr, 16 x nicht am 9.6.15 max. 11 Teiln., b 73,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Taufkirchen 26524 Rückentraining sanft und effektiv Core bedeutet „Kern“, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Dies führt zu einer besseren Haltung und einem besseren Körpergefühl. Der Bauch wird flacher, der Körper gestärkt und die Körperkontrolle verbessert. Rücken- und Gelenkschmerzen wird vorgebeugt. Das Programm ist für jedes Alter und jede Fitness geeignet. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch ■ Oberhaching Angela Erhard staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 18.00 – 19.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26667 Core-Training: Eine starke Mitte für Frauen Haben Sie in Ihrem Alltag zu wenig Bewegung? Gehen Sie einer sitzenden Tätigkeit nach und wollen mehr Schwung in Ihr Leben bringen? Dann sind Sie hier richtig. Es erwartet Sie ein ausgewogenes Körpertraining mit Ausdauer-, Kraft-, Dehnungsund Koordinationsübungen. Jede Stunde besteht aus einer Aufwärmphase, einem Kräftigungsteil und verschiedenen Entspannungsmethoden. Sauerlach 26523 Rückentraining sanft und effektif 26620 Ausgleichsgymnastik 145 FLEXIBLES- FITNESS-TRAINING Sie möchten gerne etwas für Ihre Gesundheit tun, können sich aber nicht auf einen bestimmten Wochentag festlegen? Beim flexiblen Fitness-Training haben Sie die Wahl und entscheiden jede Woche neu. Sie buchen die unten genannte Kursnummer und können ab dem 9.3.15 insgesamt 15x aus nachfolgenden Kursen auswählen. Genaueres zu den Angeboten finden Sie unter der jeweiligen Kursnummer. Bitte beachten Sie, dass während der Schulferien keine Kurse stattfinden. Die Kursauswahl kann sich bis zum 02.3.15 noch ändern. Die aktuelle Auswahl finden Sie unter www.vhs-taufkirchen.de FLEXIBLES- FITNESS-TRAINING am Vormittag FLEXIBLES-FITNESS-TRAINING am Abend Montag: Montag: 9.00 – 10.00 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26508 Rückentraining – sanft und effektiv 18.15 – 19.15 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26522 Rückentraining – sanft und effektiv Dienstag: Dienstag: 8.45 – 9.45 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26622 Bauch, Beine, Po und Rücken 18.00 – 19.00 Uhr, vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26651 Rückentraining – sanft und effektiv Mittwoch: Mittwoch: 9.30 – 10.30 Uhr, Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum 26667 Core-Training für eine starke Mitte und 10.00 – 11.30 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26411 Yoga 20.30 – 21.30 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26663 Pilates Donnerstag: 10.00 – 11.00 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26451 Qi-Gong Donnerstag: 17.30 – 18.30 Uhr, Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26674 Zumba®Fitness und 18.00 – 19.00 Uhr, Kulturzentrum, Köglweg 5, 1. OG 26658 Yolates b 68,– Kurs: 26601 Freitag: 8.00 – 9.00 Uhr, vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26681 Zumba®Fitness b 68,– Kurs: 26600 26636 PREIS-SPEZIAL: Bauch-Beine-Po und Rücken Beschreibung siehe Kurs 26622 ■ Andrea Kössler in Ausbildung zur staatl. anerk. Gymnastiklehrerin ab Fr. 6.3., 18.00 – 19.00 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 54,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26625 Bauch-Beine-Po In dieser Stunde werden wir die klassischen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po mit Kleingeräten wie z.B. Flexibar, Hanteln, Therabändern usw. kombiniert. Wir straffen die Körpermitte und wirken Haltungsschwächen und muskulären Dysbalancen entgegen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, da die Intensität der Übungen systematisch gesteigert wird. ■ Karoline Herzog staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Do. 5.3., 19.30 – 20.30 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 146 26626 „Bauch-weg“ – Intensivtraining Durch gezieltes Training werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Kombiniert mit leichtem Konditionstraining verbessern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden und ein gefestigter Bauch führt zu einer besseren Haltung. Mitmachen können alle, die nicht an einer akuten Wirbelsäulenerkrankung leiden. ■ Bettina Netz-Moser Dipl. Sport- und Gymnastiklehrerin ab Mi. 4.3., 17.30 – 18.30 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Volkshochschule Taufkirchen Neben dem ganzen Körper werden vor allem gezielt gewisse Problemzonen wie Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert. Die Kurse eignen sich für alle, die an der Erhaltung und Wiedergewinnung einer guten Figur interessiert sind. Wir trainieren durch einfache Stepp-Kombinationen unsere Ausdauer und Koordination, so dass unser Herz-Kreislauf-System aktiviert wird, kräftigen und dehnen alle Muskelgruppen durch abwechslungsreiche, funktionelle Gymnastikübungen. ■ ■ Sabine Reker staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 17.15 – 18.15 Uhr, 15 x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Ulrike Herzog, Präventionstrainerin ab Di. 3.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 16x nicht am 9.6.15 max. 11 Teiln., b 73,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26654 Bella Figura Training für Männer und Frauen Spezielles shape & tone workout für einen straffen Po, schlanke Beine und einen flachen Bauch, um im Schwimmbad und am See eine gute Figur zu machen. Bitte mitbringen: Sportkleidung ■ ■ Simone Vay Fitnesstrainerin Ernährungs-Coach B-Lizenz ab Fr. 6.3., 10.30 – 12.00 Uhr, 10 x max. 12 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum Ist eine super Ausdauer- und Kräftigungsstunde, die keine Grundkenntnisse oder Kondition erfordert. Die Schrittkombinationen sind einfach und leicht erlernbar. Es werden besonders der Po, die Beine und die Hüften trainiert, der Fettabbau angekurbelt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. ■ Silvia Niedermeier Aerobic- u. Fitnesstrainerin Stepp-Instructor ab Do. 5.3., 17.00 – 18.30 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 73,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26614 Sommer-Sonnen-Konzept für Körper und Geist Wir testen verschiedene Bewegungsalternativen, um den individuellen Schweinehund zum Schwitzen zu bringen. Verbinden das Ganze mit einer mental einfachen und schnellen Umsetzung für das Selbstbewegungsmanagement zu Hause. Stellen Genusstipps und Ernährungsunterstützung für eine gesunde und ausgewogene Lebensweise bereit und ergänzen das Sommer-Sonnen-Konzept mit Anleitung zum Stressabbau und der Vermittlung von Entspannungstechniken. Bitte mitbringen: Sportkleidung ■ Susanna Borghs Personal Fitnesstrainer mit Sportstudium So. 26.7., 11.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26615 Speed-Fitness für Läufer und Radfahrer Jetzt beginnt die Saison für Läufer und Radfahrer. Bei diesem effektiven und intensiven Ganzkörpertraining stärken Sie in nur 30 Minuten genau die richtigen Muskelgruppen. Je nach Wetterlage – drinnen oder draußen. ■ Susanna Borghs Personal Fitnesstrainer mit Sportstudium ab Di. 3.3., 20.00 – 20.30 Uhr, 15 x max. 10 Teiln., b 34,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Soweit nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch 26652 Pilates für Mütter mit Baby Zu diesem Kurs können Sie Ihr Baby mitbringen Unterhaching Der Frühling kommt und wie in fast jedem Jahr wollen wir noch ein paar lästige Pfunde loswerden, bevor die Bikini Saison startet. Gemeinsam sagen wir den lästigen Pfunden den Kampf an. Unsere Trainingseinheiten sind knackig und intensiv. Ein Mix aus Zirkel-Training, Cardio Training, Core Muskulatur und Bodyshaping führen zum gewünschten Erfolg. Die Ernährungstipps und Rezepte gibt es regelmäßig nach dem Workout und machen uns nicht nur fit und schlank, sie schmecken auch und geben uns die nötige Kraft und Energie zurück. Wir begeben wir uns auf eine „virtuelle“ Reise durch unsere Kühlschränke, ersetzen „gute“ durch „schlechte“ Lebensmittel, erleben die Kraft der Smoothies, entdecken die vegetarische & vegane Küche, geraten gemeinsam an unsere Grenzen und erleben unseren Körper neu. Bitte mitbringen: Sportkleidung Susanna Borghs Personal Fitnesstrainer mit Sportstudium ab Di. 3.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 15 x max. 9 Teiln., b 68,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26635 PREIS-SPEZIAL: Intervall-Step Taufkirchen 26613 Boot-Camp mit Ernährungstipps für Frauen 26630 Fitness- und Kardiotraining an Stepps Oberhaching Simone Vay Nach einer „soliden“ kaufmännischen Ausbildung war mein Steckenpferd der Vertrieb, die Sportartikelbranche und natürlich auch der Sport selbst. Mountainbiken, Joggen und Fitness waren schon jeher Ausgleich zu meinem Berufsleben. Schlussendlich verschlug es mich in die Fitnessbranche und schnell erkannte ich, dass ich als selbständige Trainerin arbeiten möchte. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Fitnesstrainerin und Ernährungs-Coach und machte damit mein Hobby zum Beruf – vielmehr zur Berufung. Spezialisiert habe ich mich auf SIE – die Frau – vom Berufsleben gestresst, in der Familie beansprucht, bleibt oft zu wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. Mein Ziel ist, SIE mit meinem Training und meiner Motivation zu begeistern. Denn JETZT IST IHRE ZEIT 26670 Bodystyling gleich nach der Arbeit ■ Ellen Schulz, bewegungsanalyt. Pädagogin, Pilatestrainerin ab Mo. 2.3., 10.00 – 11.00 Uhr, 15 x nicht am 23.3.15 max. 9 Teiln., b 75,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 Sauerlach DOZENTENPORTRÄT 147 26624 Pilates Conny Waadt staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Mo. 2.3., 20.10 – 21.10 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 26662 Pilates Anne-Sophie Kramer zertif. Pilatestrainerin ab Mi. 4.3., 19.30 – 20.30 Uhr, 15 x max. 10 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26663 Pilates Anne-Sophie Kramer zertif. Pilatestrainerin ab Mi. 4.3., 20.30 – 21.30 Uhr, 15 x max. 9 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26656 Pilates Ulla Mathieu, zertifizierte Pilatestrainerin ab Di. 3.3., 17.00 – 18.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26669 Pilates Fortgeschrittene Ulla Mathieu zertifizierte Pilatestrainerin ab Di. 3.3., 18.00 – 19.00 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26657 Pilates Fortgeschrittene (Sie sollten schon einen Pilateskurs besucht haben) Eva Jaetsch zertifizierte Pilatestrainerin ab Mi. 4.3., 8.15 – 9.15 Uhr, 15x max. 13 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum 26655 Pilates für Fibromyalgiebetroffene 26659 Sommerfit: Yolates Beschreibung siehe Kurs 26658 Isabella Klaschka Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 23.7., 18.00 – 19.00 Uhr, 4x max. 15 Teiln., b 18,50 Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG Die Diagnose „Fibromyalgie“ bedeutet für die Betroffenen eine große psychische und physische Belastung. Da sie keine entzündlichen Werte, beobachtbaren Veränderungen an Gelenken, Muskeln und Sehnen zeigt, ist es oft ein langer Weg bis zur Diagnose. Es gibt bis jetzt keine Therapie, die für alle Betroffenen zutrifft. Somit bleibt nur der Weg der Selbsterfahrung und Eigeninitiative. Meine persönliche Erfahrung, dass durch regelmäßiges Pilatestraining die Körperwahrnehmung sensibilisiert und die gestörte Funktion des Bewegungsapparates wieder hergestellt wird, möchte ich gerne mit Ihnen teilen. Inhalt: kurze Einführung in die Pilates Methode, 1 Stunde Pilatestraining auf der Matte, Gesprächskreis, Austausch von Informationen und Erfahrungen Bitte mitbringen: T-Shirt zum Wechseln, bequeme Kleidung. Es erwartet Sie eine ruhiges aber anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Rückentraining, Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. ■ ■ Ulla Mathieu zertifizierte Pilatestrainerin Fibromyalgieerkrankte So. 26.4., 14.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 13,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Isabella Klaschka, Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 5.3., 18.45 – 19.45 Uhr, 15x max. 9 Teiln., b 68,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26660 Body and Mind Ganzkörpertraining mit Rückentraining, Stretching, Pilates und Yoga 26664 Sommerfit: Body and Mind DOZENTENPORTRÄT Ulla Mathieu zertifizierte Pilatestrainerin Lange habe ich nach der Sportart gesucht, die mir hilft, meine durch Fibromyalgie verursachten Muskelschmerzen zu lindern. Nach einigen Umwegen fand ich zu Pilates. Durch das regelmäßige Pilatestraining bin ich seit 2 Jahren schmerzfrei. Dies hat mich so überzeugt, dass ich eine Pilatestrainerausbildung begonnen habe. Im September 2014 habe ich die vom deutschen Pilatesbund anerkannte Zertifizierung erhalten. Sie umfasst das Level Intro, Ideal und das Level Challenge. Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Begeisterung an Sie weiterzugeben Beschreibung siehe Kurs 26660 Isabella Klaschka Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 23.7., 19.15 – 20.15 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 18,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26653 PREIS-SPEZIAL: Body & Mind Es erwartet Sie eine ruhiges aber anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Rückentraining, Stretching und Pilates Wohltuende Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch ■ 26658 Yolates Dieses Trainingskonzept kombiniert entspannende Yogaübungen mit effektivem Pilatestraining für z. B. Bauch und Rücken. Sie kommen zur Ruhe, verbessern Ihre Beweglichkeit und Kraft. Dabei spielt die Atmung eine zentrale Rolle. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Für alle, die ihren Körper bewusster wahrnehmen wollen. Andrea Kössler in Ausbildung zur staatl. anerk. Gymnastiklehrerin ab Fr. 6.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 15x max. 10 Teiln., b 54,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 ■ Isabella Klaschka, Aerobictrainerin, Pilatestrainerin BVV, Dipl. Soz-Päd. ab Do. 5.3., 18.00 – 19.00 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Kulturzentrum, Köglweg 5, 1.OG 148 Volkshochschule Taufkirchen 26047 Walking on sunshine – mit Hallux Valgus? Wohl eher nicht. Was also machen, wenn der Schmerz jeden Sinn nach einem flotten Spaziergang, einer Runde Joggen oder einer dynamischen Zumbastunde unterbindet? Fehlbelastungen und Fehlstellungen der Füße führen nicht selten über Spreizfüße zu dem berühmt-berüchtigten Hallux valgus. Die sich daraus erwachsenden Beschwerden können sehr schmerzhaft sein. In diesem Kurs werden die Ursachen der Entstehung des Hallux valgus besprochen. Spezielle Übungen helfen Ihnen gerade im Anfangsstadium, dem Hallux valgus entgegenzuwirken. Aber auch, wenn Sie noch keine „Hallux-Probleme“ haben, profitieren Sie. (Wieder) beschwingt durchs Leben gehen mit Tipps, wie Sie Ihre Bewegungs- und Haltungsmuster positiv verändern und das Erlernte in Ihren Alltag integrieren können. ■ Dr. Ursula Kreusel Spiraldynamik Intermediate Specific So. 5.7., 13.00 – 17.00 Uhr max. 12 Teiln., b 21,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Dance Fitness und Tanz 26672 Zumba®Fitness Schritt für Schritt Wollen Sie Zumba Fitness kennenlernen und ausprobieren? Oder haben Sie schon gewisse Erfahrung, wollen aber die Grundschritte der ZUMBA-Haupttanzstile Schritt für Schritt erklärt bekommen , dann sind Sie hier richtig. Powern Sie sich aus und lassen Sie sich vom lateinamerikanisch inspirierten Tanz-Fitness-Workout motivieren. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, FitnessSchuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser. ■ Liliana Jimeno, official zumba instructor Sa. 21.2., 10.00 – 12.30 Uhr max. 10 Teiln., b 15,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 11 26673 Zumba®Fitness Liliana Jimeno, official zumba instructor ab Mo. 2.3., 8.30 – 9.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26680 Zumba®Fitness Fortgeschrittene Alisa Miller official zumba instructor ab Mo. 2.3., 19.00 – 20.00 Uhr, 15x max. 13 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26679 Zumba®Fitness Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Mi. 4.3., 18.30 – 19.30 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26681 Zumba®Fitness Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Fr. 6.3., 8.00 – 9.00 Uhr, 15x max. 9 Teiln., b 68,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26683 Zumba®Fitness 26685 Sommerfit: Zumba®Fitness Liliana Jimeno, official zumba instructor ab Fr. 6.3., 17.00 – 18.00 Uhr, 15 x max. 13 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Mi. 22.7., 19.35 – 20.35 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 19,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Unterhaching Steffi Müller staatl. zugel. Dipl. medical Fitnesscoach (IST) ab Fr. 6.3., 8.30 – 9.30 Uhr, 15x max. 15 Teiln., b 68,– Sportzentrum, Köglweg, Gymnastikraum Alisa Miller official zumba instructor ab Mo. 2.3., 20.00 – 21.00 Uhr, 15x max. 13 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26674 Zumba®Fitness Maria Cristina Hummel-Rodriguez official zumba instructor, Fitnesstrainerin B-Lizenz ab Do. 5.3., 17.30 – 18.30 Uhr, 15x max. 11 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG 26686 Sommerfit: Zumba®Fitness Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Mi. 22.7., 18.30 – 19.30 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 19,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Taufkirchen ■ Sie lieben Latino-Musik? Können Sie nicht stillsitzen bei den Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton? Dann ist Zumba®Fitness das ideale und heißeste Tanz-Workout für Sie! Hier gibt es keine schwierigen Choreographien und Zumba®Fitness ist der ideale Ausgleich zum Alltag und ein Weg fit zu werden und zu bleiben. Zumba®Fitness heißt Spaß haben, tanzen und gleichzeitig den Körper formen. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervallund Widerstandstraining integriert um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Die mitreißenden Rhythmen machen frei und, einmal ausprobiert, können Sie nicht mehr mit Zumba®Fitness stoppen. Wenn nicht anders angegeben sind alle Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Wenn Sie die Schritte genau erklärt bekommen möchten, dann besuchen Sie bitte vorher den Kurs 26672 Bitte mitbringen: Bequeme Fitnesskleidung, Fitnessschuhe, Handtuch, Wasser 26678 Zumba®Fitness 26675 Zumba®Fitness 26687 Zumba®Fitness am Sonntag Pilar Schüssl-Valdés, official zumba instructor ab Di. 3.3., 19.10 – 20.10 Uhr, 15x max. 13 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG Oberhaching Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining um die gesamte Muskulatur zu kräftigen und das Gewebe zu straffen. Stretching verbessert die Beweglichkeit und beugt Muskelverkrampfungen vor. Der Kurs eignet sich gut für jedes Alter und auch für Ungeübte. Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung Zumba®Fitness Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab So. 8.3., 11.00 – 12.00 Uhr, 6x max. 11 Teiln., b 28,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26677 Zumba®Fitness 26688 Zumba®Fitness am Sonntag Pilar Schüssl-Valdés official zumba instructorr ab Di. 3.3., 20.10 – 21.10 Uhr, 15x max. 13 Teiln., b 68,– Hort, Pappelstr. 4, Gymnastikraum, UG Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Sauerlach 26665 Fitnessgymnastik und Stretching Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab So. 14.6., 11.00 – 12.00 Uhr, 6x max. 11 Teiln., b 28,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 149 26915 Orientalischer Tanz Salsa Bellydance Fusion 26690 Zumba®Kids Fitness für Mama oder Papa mit Kids bis ca. 8 Jahre In diesen Kurs können Sie Ihr Kind mitbringen, das dann auch gleich mitmachen kann. Bitte mitbringen: Bequeme Fitnesskleidung, Fitnessschuhe, Handtuch, Wasser Was verbirgt sich hinter diesem Namen? Ganz einfach: Salsa und Orientalischer Tanz in einem. Schritte aus dem Salsa und dem Orientalischen Tanz finden sich vereint zu orientalisch-lateinamerikanischer Musik in einer kleinen Choreographie. Flott, frech, lebensfroh und weiblich. Tanzen Sie mit! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch, Gymnastikschuhe ■ Dr. Ursula Kreusel Tanzpädagogin, Spiraldynamik Intermediate Specific Sa. 7.3., 13.00 – 17.00 Uhr max. 12 Teiln., b 24,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 ■ Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Fr. 6.3., 15.00 – 16.00 Uhr, 10x max. 10 Teiln., b 67,– für 1 Erwachsenen und 1 Kind; keine Ermäßigung möglich jedes weitere Kind b 45,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26689 NEU: Zumba®Kids Jr. für 10 – 14 Jährige Eine energiegeladene Fitnessparty mit speziellen, kidsgerechten Choreografien und beliebter Musik wie Hip-hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Das Programm macht Spaß und fördert ganz nebenbei die Konzentration, Koordination und macht Selbstbewusst. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitnessschuhe, Handtuch, Wasser ■ Alda Maria Serra Knopf official zumba instructor ab Fr. 6.3., 16.00 – 17.00 Uhr, 10x max. 11 Teiln., b 47,–; keine Ermäßigung möglich vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Salsa muss nicht zwingend mit einem Partner erlernt oder getanzt werden. Beim Salsa geht es um Spaß und Freude am Tanz! Der Tanz ist feurig, er macht beweglich und fit und ist ein super Ausgleich für den stressigen Alltag. Wir lernen Rhythmus und auch kleine Schrittvariationen und Figuren, die wir langsam aufeinander aufbauen. Ein Tanzpartner ist nicht zwingend, kann aber gerne mitgebracht werden! ■ Maura Herzog Dipl. Tänzerin und Tanzpädagogin Sa. 9.5., 15.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 12,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 150 Für Kinder und Erwachsene ein wundervoller Tanz, ein Frauentanz, der gesund ist und Freude macht. Auch Erwachsene dürfen in die märchenhafte Welt aus 1001 Nacht eintauchen und tanzen. Wir lernen, wie wir unseren Körper bewusst bewegen und einzelne Körperteile isolieren können. Der Orientalische Tanz ist gesund, die Haltung wird verbessert und korrigiert. Wir lernen kräftig, temperamentvoll, aber auch anmutig und elegant zu tanzen. Mütter und Töchter werden zusammengeführt, dürfen aber auch jeweils altersgerecht tanzen, z.B. je nach Stimmung auch individuell in kleinen Gruppentänzchen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch ■ 26914 Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene Haben Sie Freude an der Bewegung zu einer Musik aus einer anderen Kultur? Dann sind Sie hier richtig. Vor allem, wenn Sie Ihren ganzen Körper tanzen lassen möchten – von Kopf bis Fuß. Dadurch werden kaum beanspruchte Muskeln aktiviert, muskuläre Verspannungen gelöst, die Balance geschult, Kondition und Koordination verbessert und ganz nebenbei Ihr Bindegewebe (Faszien) trainiert. In den Unterricht fließen die neuesten tanzund sportmedizinischen Erkenntnisse ein Dieser Kurs ist gedacht für alle mit guten Grundkenntnissen des orientalischen Tanzes. Wir wagen uns an übereinander gelagerte Bewegungen wie z. B. die Diagonalschleife, den überzogenen Beckenkreis, die „Banane“ oder Achter, Schleife mit Shimmy etc. Zudem haben auch die Arme – gern vernachlässigt – ihren Auftritt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch, Gymnastikschuhe ■ 26940 (Solo)-Salsa 26910 Orientalischer Tanz für Mütter und Töchter ab 7 Jahren Dr. Ursula Kreusel Tanzpädagogin, Spiraldynamik Intermediate Specific ab Mo. 2.3., 19.15 – 20.45 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 102,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Maura Herzog Dipl. Tänzerin und Tanzpädagogin Sa. 13.6., 14.00 – 16.00 Uhr max. 10 Teiln., Gebühr Mütter: b 13,– Gebühr Töchter: b 9,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26961 ITS – Improvisation Tribal Style, Tanz ohne Choreographie ITS, ATS (American Tribal Style) ist ein aus Amerika stammender Fantasy Tanzstil mit Bauchtanzelementen. Es ist ein Tanz voller Lebensfreude, erdig, kraftvoll und geschmeidig. Wir erlernen, in einer reinen Frauenrunde, die Basisbewegungen und Schritte, um dann frei improvisieren zu können. Dieser Tanz stärkt das Selbstvertrauen und fördert eine gute Körperhaltung. Der Nachmittag schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung ■ Christina Moharos zertif. Indian Balance Instructor® So. 9.8., 14.30 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 11,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26962 ITS – Improvisation Tribal Style Tanz ohne Choreographie Beschreibung siehe Kurs 26961 ■ DOZENTENPORTRÄT Maura Herzog tanzt seit ihrem 8. Lebensjahr. Sie ist diplomerte Tänzerin und Tanzpädagogin. Tanz ist für Sie Selbstausdruck und Lebensfreude. Tanzen ist gesund, bringt Menschen zusammen und hält Körper und Seele in Einklang! Christina Moharos zertif. Indian Balance Instructor® ab Di. 10.3., 15.30 – 16.30 Uhr, 10x max. 10 Teiln., b 45,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Volkshochschule Taufkirchen 26925 Solo Charleston Angela Flesch, Helmut Klöckner So. 1.3., 10.00 – 15.00 Uhr max. 12 Teiln., b 43,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 26942 Tango Argentino Gefühlvolle Körpersprache in der sinnlichen Umarmung Es sind viele Komponenten, die diesen Tanz so einzigartig machen. Das Gehen in der Umarmung, Musikalität und Körpersprache, Leidenschaft, Improvisation, Kommunikation und viele mehr. Tango Argentino ist kein Tanzsport – er ist ein wunderbares Erlebnis, das man miteinander teilt! Wir üben Körperhaltung, Schrittführung und Gewichtsverlagerung sowie die harmonische Verbindung zwischen den Partnern und mit der Musik. Wir lernen erste Tangoschritte und einfache Bewegungsfolgen, mit denen Sie Ihren Tanz komponieren können. Geeignet für alle von 9 – 99, die den Tango kennen- und lieben lernen möchten! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und (Tanz-) Schuhe/Jazzsneaker (KEINE Gummisohle!) ■ Katharina Maria Freitag aus München Dante Menichelli aus Buenos Aires So. 15.3., 14.00 – 17.00 Uhr max. 16 Teiln., b 22,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Christine von Scheidt Sa. 27.6., 11.00 – 14.00 Uhr max. 10 Teiln., b 19,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 ■ 26952 Modern American Square Dance Anfänger Modern American Square Dance ist aus dem amerikanischen Volkstanz entstanden und inzwischen auch bei uns beliebt. Je 4 Tanzpaare tanzen zusammen nach Anweisungen eines Tanzleiters zu Country- und Westernmusik. Sie erlernen die Figuren des so genannten Mainstream-Programms. Hierbei werden Konzentration und Reaktionsfähigkeit geschult. Auch Spaß und Geselligkeit kommen dabei nicht zu kurz. Ein Hobby für Jung und Alt. Englischkenntnisse sind nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung nicht erforderlich. Bitte tragen Sie Schuhe, die keine schwarzen Streifen hinterlassen. Semesterpreis ■ Peter Hintzen ab Mo. 9.3., 19.00 – 20.00 Uhr max. 20 Teiln., b 57,– pro Semester Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum Dagmar Trübenbach, Tanzlehrerin DTV Sa. 18.4., 15.00 – 18.00 Uhr, So. 19.4., 15.00 – 18.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26956 Crashkurs Tanzen Fit für jeden Ball – Teil II Im fortgeschrittenen Crashkurs Teil II lernen wir weitere Figuren zu den 4 Tänzen: langsamer Walzer, Wiener Walzer, Disco Fox und Foxtrott, sowie den Blues und Chachacha. Der Kurs baut auf Teil I (Kurs-Nr. 26955) auf. Sie können mit den entsprechenden Vorkenntnissen teilnehmen. Auf Wünsche der Teilnehmer wird eingegangen. Bitte paarweise anmelden. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit Ledersohle, keine Straßenschuhe! ■ Dagmar Trübenbach, Tanzlehrerin DTV Sa. 2.5., 15.00 – 18.00 Uhr, So. 3.5., 15.00 – 18.00 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 26953 Modern American Square Dance 26958 Crashkurs Tanzen – Polka Ein Kurs für Teilnehmer, die das „Mainstream“ Programm erlernt haben. Hier können Sie in geselliger Runde die erlernten Figuren in neuen Variationen und Arrangements vertiefen. Bei diesem fortlaufendem Kurs fällt die Gebühr pro Semester an, unabhängig von der Anzahl der Stunden. ■ Peter Hintzen ab Mo. 9.3., 20.00 – 22.00 Uhr max. 20 Teiln., b 57,– pro Semester Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gymnastikraum Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Die Polka, ein seit dem 19. Jhd in ganz Europa verbreiteter Volkstanz und gehört auch zu den Gesellschaftstänzen. Meist getanzt zu beschwingter Musik, regt die Polka zu Ausgelassenheit an. Umso interessanter ist es, sie auch zu handhaben und zu verstehen. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit Ledersohle, keine Straßenschuhe! ■ Dagmar Trübenbach, Tanzlehrerin DTV Sa. 2.5., 12.15 – 14.15 Uhr, So. 3.5., 12.15 – 14.15 Uhr, 2x max. 10 Teiln., b 23,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Unterhaching ■ ■ Taufkirchen In Bayern wird einfach gerne getanzt. Sei es auf der Kirchweih oder beim Kocherlball. Damit Sie beim nächsten Mal gleich mittanzen können lernen Sie bei uns einige der schönsten bayerischen Tänze. Und weil zu einem richtigen bayerischen Tanzvergnügen auch eine „Tanzmusi“ gehört, werden Sie dabei live auf der Diatonischen Harmonika begleitet. Paarweise Anmeldung erforderlich. Auch Frauenpaare sind möglich. Bitte mitbringen: flache Tanz- oder Gymnastikschule mit Ledersohle, bequeme Kleidung Im Crashkurs lernen wir die wichtigsten Gesellschaftstänze für die Silvesternacht, eine Hochzeit oder die anstehende Ballsaison: langsamer Walzer, Wiener Walzer, Disco Fox und Foxtrott. Auf Wünsche der Teilnehmer wird eingegangen. Bitte paarweise anmelden. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit Ledersohle, keine Straßenschuhe! Oberhaching Einsteiger ohne Vorkenntnisse 26955 Crashkurs Tanzen Fit für jeden Ball – Teil I Sauerlach 26954 Bayerischer Tänze mit Harmonika Begleitung Charleston ist wieder brandaktuell, er ist elegant bis frivol, virtuos und ungebügelt und immer ein Garant für gute Laune. Der unverwechselbare Grundschritt mit den Xund O-Beinen und witzige Figuren machen ihn zum beschwingten Hingucker im 4/4 Takt. Die Jazzmusik der 20er Jahre ist die musikalische Grundlage. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich, da der Solocharleston auf dem Programm steht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Tanzschuhe mit flachen Absätzen und glatten Sohlen oder Gymnastikschuhe mit Ledersohlen, Getränk 151 Outdoor 26580 Nordic Walking Treff 26965 Kreativer Kindertanz zum Kennenlernen ab 6 Jahren Wie bewegt sich ein Blatt im sanften Herbstwind? Und wie im wilden Sturm? Kinder gehen auf Entdeckungsreise in die Welt des Tanzes. Dabei entwickeln die Kinder Spaß an der Bewegung und am körperlichen Ausdruck. Fantasie und Kreativität, Körperbewusstsein, Koordination, Körperhaltung, Teamarbeit, Musikalität und Selbstbewusstsein wird verbessert und gefördert. Kreativer Kindertanz ist die optimale Grundlage für jede weitere Tanztechnik Sie haben Lust zum Nordic Walking, sind sich aber mit der Technik nicht so sicher. Oder Sie haben keine Lust alleine im Wald unterwegs sein. Bei unseren Treff erlernen Sie die richtige Technik und können Spaß in der Gruppe haben. Sie werden motiviert und erhalten wichtige Tipps rund um‘s Nordic Walking. Wir gehen bei jedem Wetter. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, geeignete Sportschuhe, eigene Walkingstöcke, wenn vorhanden ■ Angi Haberl Nordic Walking Trainerin VDNOWAS ab Do. 16.4., 9.00 – 10.00 Uhr, 4x max. 10 Teiln., b 17,50 Taufkirchen, Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg 26581 Nordic Walking Treff ■ Maura Herzog, Dipl. Tänzerin und Tanzpädagogin Sa. 9.5., 13.45 – 14.45 Uhr max. 10 Teiln., b 6,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.1 Beschreibung siehe Kurs 26580 Angi Haberl, Nordic Walking Trainerin VDNOWAS ab Do. 11.6., 9.00 – 10.00 Uhr, 6x max. 10 Teiln., b 26,– Taufkirchen, Parkplatz am Waldfriedhof im Weidenweg 26901 Die Kraft meditativer Kreistänze Erleben Sie die Kraft der meditativen und rituellen Kreistänze aus verschiedenen Kulturen. Meditative Tänze sind einfache, ruhige oder auch beschwingte Kreistänze. Durch das Einüben der Schritte, das Wiederholen der Tanzform und die Einfachheit der Choreografie erleben wir elementare Lebensfreude und meditative Sammlung. Meditatives Tanzen ermöglicht zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und in Einklang mit unserem Körper, uns selbst, der Gruppe und dem ganzen Umfeld zu kommen. Der Kurs ist für Einzelpersonen gut geeignet. Bitte mitbringen: bequeme, flache Schuhe mit weichen Sohlen, bequeme Kleidung ■ Helga Böhm Fr. 6.3., Fr. 13.3., Fr. 27.3., Fr. 8.5., 18.00 – 19.30 Uhr max. 10 Teiln., b 36,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.3 26801 Schneeschuhwanderung mit Fackeln – Romantische Tour für Einsteiger Für Kinder ab ca. 8 Jahren geeignet! Genießertour, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir wandern überwiegend in der Ebene! Wir starten am Nachmittag und wandern auf Schneeschuhen durch die verschneite, romantische Winterlandschaft. Nach einer gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut gelaunt für den Rückweg die Fackeln an. Wir lassen uns von der Ruhe und Stille vom Flammenlicht verzaubern. Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und Fackeln werden gestellt. Je nach Schneelage kann die Tour in ein anderes Gebiet verlegt werden! Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse an. Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie ca. 5 Tage vorher direkt von Ingrid Fischer Tel. 0151/ 25525545 oder per E-Mail: ingridfi[email protected] ■ Ingrid Fischer Berg- und Schneeschuhwanderführerin So. 1.3. von 14.30 – ca. 19.30 Uhr Gehzeit ca. 3 ½ Stunden. Zurück am Parkplatz sind wir um ca. 19.30 Uhr. Max. 15 Teilnehmer, b 42,–; Gebühr für Paare: b 79,–; Kinder b 32,– Treffpunkt: 14.30 Uhr am Spitzingsee; Parkplatz an der Kirche (Selbstanreise) 152 26802 Traumhafte Schneeschuhtour in Ellmau/ Tirol Tagestour – auch für Einsteiger mit guter Ausdauer geeignet! Wir wandern mit unseren Schneeschuhen gemütlich ca. 3 Std. über einsame Almwiesen stetig bergauf. Wir bewegen uns zwischen dem Wilden Kaiser und den Kitzbühler Alpen. Traum Fernsicht auf die Zentralalpen! Nach einer selbst mitgebrachten Brotzeit geht es wieder ca. 2 Std. zurück zum Parkplatz. Am Ausgangspunkt können wir gerne noch gemeinsam den schönen Tag in einem Tiroler Gasthaus ausklingen lassen. Schneeschuhe, Stöcke, Gamaschen und Fackeln werden gestellt. Je nach Schneelage kann die Tour in ein anderes Gebiet verlegt werden! Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre eMail-Adresse an. Information über Treffpunkt, Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie ca. 5 Tage vorher direkt von Ingrid Fischer Tel. 0151/ 25525545 oder per E-Mail: ingridfi[email protected] ■ Ingrid Fischer Berg- und Schneeschuhwanderführerin So., 15.3.; 9:30 – ca. 16.00 Uhr Gehzeit ca. 5 Std.; ca. 600 Hm; Zurück am Parkplatz sind wir um ca. 16.00 Uhr. Max. 15 Teilnehmer, b 44,– Gebühr für Paare: b 83,– Treffpunkt um 09.30 Uhr in Ellmau/Tirol am Ortsausgang (von Kufstein kommend) am Supermarkt Parkplatz MPreis. 25300 Mit einem Schlauchboot die Isar abwärts Seite 132 25301 Kanufahren: Den Lauf des Flusses erleben Seite 132 25302 Häuptling Bunte Feder Seite 132 Volkshochschule Taufkirchen Persönlichkeit und Beruf Lebenskunst, soziale und berufliche Kompetenz 27001 „Burnout“ – Modeerscheinung oder ernste Erkrankung? Der Begriff „Burnout“ bezeichnet einen Zustand völliger körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung verbunden mit der Unfähigkeit sich zu erholen. Frühzeitig erkannt kann mit fachkundiger Hilfe gegengesteuert werden. Dabei werden sich Betroffene ihrer Stärken wieder bewusst, identifizieren Stressfaktoren, schärfen ihr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und bekommen ein besseres Gespür für die eigenen Belastungsgrenzen. Informieren Sie sich in diesem Vortrag darüber an welchen Merkmalen ein sich anbahnender Burnout erkennen lässt und wie sich Erschöpfung und Burnout vorbeugen lassen. ■ Eva-Maria Gebert-Riess Mo. 11.5., 19.30 – 21.00 Uhr b 7,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 ■ Gisela Maria Schmitz, Coach und Theaterregisseurin Sa. 27.6., 9.30 – 17.30 Uhr max. 15 Teiln., b 95,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 27003 Sich sicher fühlen: Natürliche Rhetorik und Körpersprache Rhetorische Tricks und Wortspiele sind „out“ – natürliche und ehrliche Rhetorik schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache gehen einher mit einem wachsenden Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit schafft die nötige Gelassenheit und Freude am Ausdruck: nur wer natürlich ist, kommt an. Kursinhalt: · Grundlagen der Rhetorik · Stilund Hilfsmittel · Lampenfieber · Atem- und Stimmtraining · Körpersprache: Deutung und Anwendung · Dialektik: der gekonnte Umgang mit der Sprache. Wir üben mit Rollenspielen (mit Video) Situationen aus dem Alltag. ■ Wolfgang Seifert, Dipl. Psychologe Fr. 26.6., 18.00 – 21.45 Uhr, Mo. 29.6., 18.00 – 21.45 Uhr, 2x b 60,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Fernöstliche Weisheiten erschließen sich jenen, die tiefere Einsichten in menschliches Verhalten gewinnen wollen und ihr Verhandlungsgeschick verbessern möchten. Taoismus und Samuraigeist bilden den spirituellen Hintergrund für die Kunst der Strategie. Sie erhalten Anregungen, wie Sie mit Konflikten umgehen und dabei Ruhe bewahren und ihre eigenen Mittel und Kräfte optimal einsetzen. Wir werden erkennen, wie sich die Jahrtausende alten chinesischen „Regeln der Klugheit und Weisheit“ heute anwenden lassen. ■ Wolfgang Seifert Mo. 18.5., 18.00 – 21.45 Uhr b 26,– Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Gruppenraum, 1. Stock Unterhaching Eva-Maria Gebert-Riess Systemische Therapeutin Do. 23.4., 19.30 – 21.00 Uhr b 7,50 vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 27005 Die Kunst der Strategie – siegen ohne zu kämpfen 27006 Verstärken Sie Ihre Durchsetzungstechniken Weshalb sollten Sie zurückstecken? Was hindert Sie, das zu erreichen, was Sie sich vornehmen? Ein Rivale? Etwas Besseres kann Ihnen gar nicht passieren. Akzeptieren Sie Ihren Rivalen als Katalysator: Ergreifen Sie diese Chance. Sie gewinnen immens an Überzeugungskraft und Selbstsicherheit. Schwerpunkte: · Sie festigen und verankern Ihre Ziele · NLP-Techniken und hypnotische Sprachmuster · Hochwirksame Beeinflussungstricks · Wie Sie mit den Techniken „Filmmusik“ und „Bilderrahmen“ Unsicherheit und Pessimismus verbannen · Übungen und kleine Verhaltensproben. Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht. Taufkirchen ■ Auf Basis der 5 Grundgebärden bietet dieser Workshop den Teilnehmer/Innen die Möglichkeit, den eigenen Körperausdruck besser kennenzulernen und damit den Körper bewusster als Kommunikationsmittel wahrzunehmen. Dabei stehen folgende Fragen im Vordergrund: Was ist stimmige Kommunikation? Welche Rolle spielt dabei der physische Ausdruck? Was passiert in einer Kommunikationssituation wenn Inhalt und Körperausdruck nicht kongruent sind? Wie kommt es überhaupt zu nicht kongruenter Kommunikation? (Thema: «Inneres Team») Was und wie drückt sich «mein» Körper aus bei Unsicherheit, Unklarheit, Nervosität oder auch Unmut und Ärger in beruflichen oder privaten Kommunikationssituationen? Was lässt sich daran verändern, verbessern oder optimieren? Der Workshop ermöglicht es den Teilnehmer sich dem Thema Authentizität (situative Stimmigkeit) auf ganz individuelle Weise zu nähern. Ziel ist es die Präsenz, Überzeugungskraft, Konfliktfähigkeit, Flexibilität und nicht zuletzt die Sicherheit (in schwierigen Kommunikationssituationen) der Teilnehmer zu fördern. Oberhaching Die Sehnsucht, von einem anderen Menschen in seiner Gesamtheit angenommen und geliebt zu werden, ist das Bedürfnis, das uns nach dem geeigneten Partner suchen lässt. Eine erfüllte und glückliche Partnerschaft ist eine zentrale Bedingung für Zufriedenheit, ist aber gleichzeitig aufgrund der vielfältigen und hohen Anforderungen der heutigen Zeit noch nie so schwierig zu gestalten gewesen. Ob ein Paar langfristig glücklich ist hängt im hohen Maße von dessen Kommunikationsfähigkeiten ab. Nur wer miteinander spricht, weiß was den anderen bewegt, was er denkt und fühlt. Doch so selbstverständlich Kommunikation für uns Menschen auch ist – sie ist anfällig für Störungen. Erfahren Sie in diesem Vortrag über die Sprache der Liebe und wie sie hilft, der Partnerschaft im Alltag neuen Schwung zu geben. Sie erhalten Tipps zur konstruktiven Kommunikation damit Sie die Unterschiede zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu einer Bereicherung Ihrer Beziehung werden lassen können. 27002 «Take five» – Körperausdruck und Kommunikation ■ Sauerlach 27000 Die Geheimnisse der Paarkommunikation Joachim Giesen Sa. 21.3., 9.15 – 16.00 Uhr b 54,– Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3 153 27007 Wie finde ich meinen Traumjob? Berufsorientierung für Schulabgänger nach dem Karriere-Navigator Wie soll es nach der Schule weitergehen? · Wie finde ich die Ausbildung, das Studium oder den Beruf, der zu mir passt? · Welche Potenziale stecken in mir? · Entwicklung mehrerer Berufsideen · Herausarbeiten eines klaren Berufsbildes · Hilfestellung bei der Studienwahl · Auswahl einer passenden Ausbildung · Möglichkeiten von Alternativen · Ideen für potenzielle Arbeitgeber. Finde heraus was Dich wirklich interessiert und wo Deine Fähigkeiten, Wünsche und Bedürfnisse liegen. So erhöhst Du die Chance, den Beruf zu finden, der Dich glücklich und erfolgreich macht. Der Workshop endet mit einem Übersichtsbild, angelehnt an den Karriere- Navigator, der auch für spätere Entscheidungen und weitere Berufsideen zur Klärung genutzt werden kann. 27101 Die Kunst zu überzeugen Wie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu überzeugen und Ihr Gegenüber für sich zu gewinnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, Ihre Strategie oder die Sprache? Welche Mechanismen öffnen Ihr Gegenüber, überzeugen und führen zu einem gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: faires Überzeugen, überreden, manipulieren... Wie schütze ich mich gegen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für die Kunst zu überzeugen. ■ Wolfgang Seifert, Dipl. Psychologe Mo. 4.5., 18.00 – 21.45 Uhr b 30,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 27102 Erfolgreich verhandeln: Das Praxis-Seminar ■ Antje Brinkmann Sa. 13.6., 10.00 – 16.30 Uhr b 59,60 Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, OG 28 Um Verhandlungen optimal vorzubereiten, zielsicher zu führen und souverän abzuschließen braucht es bewährte Methoden und Techniken. In diesem Praxis-Seminar lernen Sie an zwei Tagen: · Grundlagen der Kommunikation · Methoden der Gesprächsführung · Gesprächstypen und -arten · Argumentationstechniken · Verhandlungskonzepte · Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern (auf Wunsch) In der Gebühr ist ein Lehrbuch im Wert von 15,95 b enthalten. 27105 Kommunikation mit Kunden Kommunikation mit Kunden findet in jedem Betrieb, bei jedem Dienstleister, in jeder Behörde statt. Wenige Worte genügen, einen Kunden zu gewinnen oder ihn zu verlieren. Fühlt sich der Kunde wohl, bleibt er auch heute noch lange an ein Geschäft oder ein Unternehmen gebunden. Kursinhalte: · Kommunikation, Kundenbindung und guter Service · Kundentypen erkennen – Voraussetzung für die passende Ansprache · Umgang mit Kunden am Telefon – Telefonverhalten optimieren · Kundengespräche im Verkauf – Gesprächsphasen richtig steuern · Umgang mit Beschwerden und Reklamationen – Beschwerdemanagement. ■ Wolfgang Seifert Di. 21.4., 17.30 – 21.30 Uhr b 49,– Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, OG 28 ■ Heribert Bönig ab So. 19.4., 10.00 – 17.00 Uhr, 2x b 130,95 Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, OG 28 Büro-Kompetenz und Betriebswirtschaft 27100 Wie führe ich meinen Chef Manche Vorgesetzte verleiden ihren Mitarbeitern jede Freude an der Arbeit und lassen eine Spur von Ärger, Frust und Hilflosigkeit hinter sich. Jammern, stilles Leiden oder innere Kündigung bringen keine Lösung. Eher schon die Verbesserung der eigenen Kommunikation und die konsequente Nutzung der vorhandenen Freiräume. Ein Mix aus Impulsreferaten und praktischen Übungen wird Ihnen helfen, Probleme mit Ihrem Chef besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen Inhalt: Die wichtigsten Cheftypen und der Umgang mit ihnen · Raus aus dem Teufelskreis: nein sagen und Grenzen setzen, dem Chef Feedback geben, Initiativen ergreifen, Gespräche aktiv gestalten. ■ Winfried Freitag Sa. 28.2., 10.00 – 18.00 Uhr b 62,– Treffpunkt: vhs Ebersberg, Dr.-Wintrich-Str. 3 154 27200 Korrespondenz stilsicher und korrekt gestalten – DIN 5008 27103 Schlagfertig und Gelassen Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein – lassen Sie sich verbal in die Enge treiben? Reagieren Sie schlagfertig, verwenden Sie bewährte Fragetechniken um die Situation zu gestalten, Missverständnisse und Blockaden zu vermeiden und eine positive Gesprächsatmosphäre entstehen zu lassen. Kursinhalt: · wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima? · Spielregeln der Schlagfertigkeit · Fragetechniken und aktives Zuhören · schwierige Situationen kreativ meistern. ■ Wolfgang Seifert Mo. 20.4., 18.00 – 21.45 Uhr b 30,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Sie wollen wichtige Schreiben im Geschäftsverkehr, an Behörden, Versicherungen oder andere Adressaten stilsicher und formal korrekt verfassen? Ferner soll die Korrespondenz möglichst ein einheitliches Format aufweisen. In diesem Kurs soll eine optimierte normgerechte und formal korrekte Gestaltung von Schriftstücken (Briefe, E-Mail etc.) sowie typische und aktuelle Formulierungshilfen anhand von Praxisbeispielen erarbeitet werden. Kenntnisse von MS Office Word sind von Vorteil. Gebühr zzgl. Kursunterlagen b 5,– (optional im Kurs) ■ Angelika Jurosch, Dipl.Kauffrau (FH) ab Do. 12.3., 18.30 – 20.30 Uhr, 3x b 48,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Volkshochschule Taufkirchen 27201 Struktur und Ordnung im Büro Wohin mit all den Schriftstücken und anderen wichtigen Dokumenten sowohl in elektronischer als auch in Papierform? Die Flut der Dokumente wird immer größer. Welche darf ich wegwerfen und welche muss ich noch aufheben und wie lange? Ziel des Kurses ist es, Tipps und Hinweise zur korrekten Ablageorganisation von wichtigen Schriftstücken zu geben und ein paar praktische Hilfsmittel und Handwerkszeuge der Büroorganisation vorzustellen. Neben einigen strukturellen werden auch ergonomische und rechtliche Gesichtspunkte angesprochen. Gebühr zzgl. Kursunterlagen b 5,– (optional im Kurs) ■ Angelika Jurosch Do. 5.3., 19.00 – 20.30 Uhr b 9,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Qualitätszertifikat 27204 Buchführung Grundlagen Dieser Kurs ist für Einsteiger ohne Vorwissen geeignet. Er vermittelt die Grundlagen der Finanzbuchführung. In zahlreichen Praxisübungen wird das Grundlagenwissen am Beispiel von alltäglichen Geschäftsvorfällen angewandt und vertieft. Dabei wird die Belegsammlung einer fiktiven Firma für einen Monat bearbeitet. Das Wissen ist unabhängig von diversen Buchhaltungsprogrammen oder Buchungskontenrahmen verwendbar. Kursinhalt: Prinzip der doppelten Buchführung, die praktische Abwicklung (vom Beleg zur Bilanz, Buchungen/Buchungskonten), Inventur, Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung, rechtliche und steuerliche Bestimmungen. Die Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Skript auf aktuellem Rechtsstand mit zahlreichen Übungsaufgaben und Musterlösungen. Der Preis ist in der Kursgebühr enthalten. Die vhs-Taufkirchen ist zertifiziert! Eine hohe Qualität der Bildungsangebote, der Beratung und des Services steht im Mittelpunkt der Arbeit der vhs Taufkirchen. Dieses Ziel verfolgen wir seit Jahren, auch mit Hilfe eines systematischen Qualitätsmanagements nach EFQM (European Foundation for Quality Management). Unsere Anstrengungen wurden mit der erfolgreichen Zertifizierung und der Urkunde „Committed to Excellence“ belohnt. Meine Erfolgshochschule Volkshochschule Taufkirchen ■ ■ Angelika Jurosch, Dipl. Kauffrau (FH) ab Do. 11.6., 18.15 – 20.15 Uhr, 3x b 48,– Unterhaching 27211 Marketing Kommunikation für Dienstleister, Planer und Ingenieure Das Produkt stimmt. Aber der Schritt an den Markt ist noch nicht sicher genug. Das Seminar (mit WorkshopAnteilen) geht der Frage nach, wie man bestehende Produkte oder Dienstleistungen über Kommunikationsmaßnahmen in einem Markt verankern kann. Wer nur mit dem direkten Kunden kommuniziert verschenkt wertvolle Marktchancen! Kommunikation beinhaltet Werbung, Reklame und Öffentlichkeitsarbeit. Wie man sich hier positionieren kann und welche Möglichkeiten sich für den eigenen Betrieb ergeben, ist Inhalt des zweitägigen Seminars. Taufkirchen In der heutigen Arbeitswelt ist betriebswirtschaftliches Wissen aus den Bereichen Kostenrechnung, Marketing, Organisation und Führung notwendig. Sie erhalten einen Einblick in wichtige Themenbereiche der Betriebswirtschaft, denn Aufgaben im Sekretariat können eigenverantwortlicher und kompetenter bewältigt werden, wenn Kenntnisse über betriebswirtschaftliche Zusammenhänge und Begriffe vorhanden sind. Kursinhalt: Überblick über betriebswirtschaftliche Werkzeuge wie Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung · Deckungsbeitrag · Strategische Ziele der Unternehmensplanung · Elemente des Marketing Wo lernen Freunde macht ■ Oberhaching 27206 BWL fürs Sekretariat Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH) ab Mo. 2.3., 18.00 – 21.30 Uhr, 3x b 109,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 Sauerlach Gisela Goblirsch-Bürkert Fr. 11.4./Sa. 12.4., 09.00 – 17.00 Uhr b 129,– Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, OG 28 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 155 Computer Betriebssystem und Netzwerk Kursübersicht EDV Betriebssystem und Netzwerk Office 2010/13 Access Internet und Datensicherheit Bildbearbeitung, Layout iPad und Smartphone 156 157 158 158 160 161 EDV/Multimedia In unserem Schulungscenter steht Ihnen selbstverständlich ein eigener PC mit moderner Hard- und Software und Internetanschluss zur Verfügung. Unsere Trainer sind ausgebildet in Methoden effektiven Unterrichts und setzen moderne Medien ein. Beratung: Lassen Sie sich bei Bedarf telefonisch beraten oder vereinbaren Sie einen Gesprächstermin: Tel. 614 514 0 oder 614 514 13 Kursunterlagen In fast allen Kursen erhalten Sie ausführliche, vom Kursleiter hergestellte Kursunterlagen oder ein Skript der Firma Herdt. Mit diesen Materialien haben Sie auch nach dem Kurs eine gute Informationsquelle. Günstige Konditionen beim Erwerb von Software Als Teilnehmer an unseren Veranstaltungen zur beruflichen Weiterbildung können wir Ihnen TOP-Konditionen für verschiedene Softwarelizenzen anbieten. Bildungsprämie Die Bereitschaft der Bürger eigenes Geld in die berufliche Weiterbildung zu investieren und damit Vorsorge für eine erfolgreiche Beschäftigungsbiographie zu treffen, unterstützt die Regierung mit der Bildungsprämie. „Prämiengutschein“ Bildungsprämie: Einen Prämiengutschein in Höhe von 500 Euro können Erwerbstätige erhalten, die mindestens 15 Wochenstunden arbeiten, über 25 Jahre alt sind und deren zu versteuerndes Jahreseinkommen derzeit 20.000 Euro (bzw. 40.000 Euro bei gemeinsam Veranlagten) nicht übersteigt. Mit dem Prämiengutschein übernimmt die Bundesregierung 50 % der Weiterbildungskosten, max. 500 Euro. Um als förderfähig zu gelten darf die Weiterbildungsmaßnahme nicht mehr als 1000 Euro kosten. Wie bekommt man die Förderung? Insgesamt darf die Maßnahme nicht mehr als 1000,– kosten 1. Telefonische Terminabsprache mit der Beratungsstelle vhs Taufkirchen, Tel. 614 514 0. 2. Im Rahmen der Beratung werden die persönlichen Voraussetzungen, das Weiterbildungsziel und die Anforderungen an die Weiterbildung geklärt. 3. Das Beratungsgespräch endet mit der Ausgabe des Gutscheines (max. 500.- Euro) auf dem Ihr Lernziel und in der Regel 3 Weiterbildungsanbieter vermerkt sind. Nun können Sie den Anbieter auswählen und dort den Kurs buchen. Beratungstermine für eine Bildungsberatung vereinbaren Sie bitte unter Tel. 089-614 514 0) oder per E-mail: [email protected]. 28000 Das Netzwerk Zuhause: DSL und WLAN richtig einrichten Mit einem einzigen Kombigerät (Switch, DSLModem, ADSL-Router, VoIP-Gateway und WLAN-Access-Point) kann man sich heute leicht ein Heimnetzwerk aufbauen. Sie lernen die entsprechenden Installationen und Konfigurationen im Kurs so durchzuführen, dass sie zu Hause sofort anwendbar sind. Kursinhalt: Anforderungen an das zu installierende System; Gerätedefinitionen und Auswahl; Einstellungen und Konfiguration der Dienste (Internet-Routing, LAN, DHCP, VoIP, WLAN, Telefon); Internetzugang im LAN herstellen; WLAN-Zugang mit USBAdaptern einrichten und für eine sichere oder allgemein zugängliche Nutzung konfigurieren. In diesem Kurs arbeiten wir mit Windows 7-PCs. Voraussetzung sind gute Windows-Kenntnisse. ■ Wolfgang Wiesner. Fr. 27.3., 15.30 – 20.00 Uhr 4-6 Teiln., b 35,00 3 Teiln. b 41,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28002 Windows Server 2012 R2 Grundseminar Inhalt · Windows Server Installation und Bootvorgang · Anpassen der Konfiguration und Benutzerumgebung, Umgang mit dem Gerätemanager · Installation weiterer Hardware, Umgang mit Gerätetreibern, Einführung in die Registry · Verwalten von Benutzer und Computerkonten, Strukturieren von Ressourcen durch Gruppen · Verwalten von Datenträgern, Partitionen und Laufwerken · Verwalten des Zugriffs auf Ressourcen, NTFS-Berechtigungen, Freigabeberechtigungen, Bestimmung der effektiven Zugriffsrechte von Benutzern und Gruppen · Einrichtung und Wartung von Druckern · Überwachung der Serverleistung und Notfall-Wiederherstellung, NTBackup, Schattenkopien, Wiederherstellungskonsole, Umgang mit dem Systemmonitor · Grundlegende Methoden zur Systemabsicherung und zum Patchmanagement, Security · Configuration Wizard, WSUS, Überwachung des Zugriffs auf Ressourcen ■ Jonas Ulrich Fr. 13.3., Fr. 27.3., 14.00 – 21.00 Uhr max. 12 Teiln., b 160,– Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, UG 01 EDV-Studio 156 Volkshochschule Taufkirchen 28103 Sorglos am PC Den PC fehlerfrei und stabil halten mit Dateimanagement Je intensiver Sie Ihren PC benutzen, desto früher und stärker setzt der Systemverschleiß ein: Ihr Rechner wird immer langsamer und instabiler. Es gibt es viele Hilfsprogramme, die Ihnen helfen die Leistung Ihres Rechners immer wieder zu optimieren und eine regelmäßige Wartung durchzuführen. Kursinhalt: Gerätetreiber aktualisieren · überflüssige Daten von der Festplatte entfernen · Überprüfung der Laufwerkstruktur · Updates für das Betriebssystem einspielen · Defragmentierung der Festplatte · Systemleistung überprüfen · Datenrettung · Viren, Trojaner und unseriöse Dialer entfernen · Bedeutung und effektiven Umgang mit der Registrierungsdatei · Festplattenverwaltung. Vorkenntnisse: Windows-Kenntnisse Office 28210 Word 2010/13 – Aufbau Dieser Kurs vermittelt die wichtigen Kenntnisse, die heute in einem Büro verlangt werden. Briefe und Rechnungen nach DIN 5008 schreiben, Umgang mit Tabellen, Gliederung für die Tagesordnung oder Protokolle, Sicherheit im Umgang mit Formatierung und Gestaltung von Word-Dokumenten, lange Dokumente schreiben und bearbeiten, mit Autoformen arbeiten. Voraussetzungen: Word Grundkenntnisse ■ Marion Nosbüsch Mo./Mi. 13./15.4., 14.00 – 17.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 52,– 3 Teiln. b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28305 Excel 2010/2013 – Pivottabellen Große Listen von Daten lassen sich mit Pivottabellen schnell und übersichtlich auswerten. Excel übernimmt beispielsweise die Arbeit des Sortierens, des Zusammenfassens gleichartiger Daten, der Teil- und Gesamtsummenbildung und ermöglicht vielfältige, praxisrelevante Anwendungen. Vorkenntnisse: entsprechend Excel 2010/2013 Basiswissen. ■ Wolfgang Wiesner Mi. 13.5., 18.15 – 21.15 Uhr 4 – 8 Teiln., b 28,– , inkl. Kursunterlagen 3 Teiln., 37,– , inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28306 Excel 2010/2013 – Formeln und Funktionen clever nutzen ■ Wolfgang Wiesner ab Mi. 15.4., 18.15 – 21.15 Uhr, 3x 4 – 8 Teiln. b 89,–; 3 Teiln. b 110,– inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28304 Excel 2010/2013 Wenn- und SVERWEIS-Funktion Die beiden verwandten Funktionen WENN und SVERWEIS gehören zu den nützlichsten Werkzeugen in Excel. Sie kommen zum Einsatz, wenn Sie Berechnungen durchführen wollen, deren Ergebnis von bestimmten Bedingungen abhängig ist, zum Beispiel Provision ist abhängig von der Umsatzhöhe. Vorkenntnisse: entsprechend Excel 2010/2013 Basiswissen. ■ Wolfgang Wiesner Mi. 20.5., 18.00 – 21.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 28,– , inkl. Kursunterlagen 3 Teiln. 37,– , inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 ■ Marion Nosbüsch Mo. 9./16./23.3 u. Mi. 11./18./25.3., 6x 4- 8 Teiln., b 174,– inkl. Kursbuch 3 Teiln. 229,–, inkl. Kursbuch vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Wolfgang Wiesner Mi. 24.6., 16.30 – 21.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 42,– , inkl. Kursunterlagen 3 Teiln. 54,–, inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28301 PowerPoint – Präsentationen erstellen und wirkungsvoll einsetzen Der erste Kursabend versetzt die Teilnehmer in die Lage, selbständig eigene Präsentationen zu gestalten und die Inhalte aussagekräftig aufzubereiten. Doch nicht nur die Gestaltung von Folien mit Grafiken, Tabellen und Organigrammen stehen auf dem Kursprogramm, sondern auch die Organisation einer guten Präsentation. Am nächsten Kursabend wird die Technik vertieft und inhaltliche Fragen besprochen. Ist es sinnvoll, alle Inhalte auf Folien zu bringen? Wie gewinne ich Sicherheit in einer Präsentation durch reibungslose Vorbereitung und Anwendung von Power Point? Zähmen Sie das umfangreiche Programm und nehmen Sie es in Ihren Dienst. Voraussetzung: Erfahrung mit MS-Office Programmen Unterhaching ■ ■ Taufkirchen Grundwissen effizient, einfach, kompakt und schnell. In diesem Kurs bekommen Sie einen Einstieg in die Microsoft Office-Programme 2010/13, wie Word, Excel und Powerpoint. Sie erlernen und vertiefen anhand vieler praktischer Übungen aus dem Büroalltag die wichtigen Grundfunktionen der Office-Palette, inkl. des Dateimanagements.. Windows: Ordner und Dateien anlegen, sichern und löschen · Ordner und Dateien suchen, kopieren und umbenennen · Desktop einrichten. Word: Erstellen, Korrigieren, Formatieren, Sichern und Drucken von Texten · Rechtschreibprüfung · Silbentrennung · Aufzählungen und Nummerierungen · Kopf- und Fußzeilen · Tabulatoren und Tabellen Excel: Eingabe und Bearbeitung von Texten und Zahlenwerten · Einfache Funktionen · Erstellen und Korrigieren von Formeln · absolute und relative Bezüge · Schreiben, gestalten und sortieren von Listen Powerpoint: Erstellen einer Powerpoint-Präsentation · Arbeiten mit Präsentationsvorlagen · Bearbeiten von Textobjekten, Tabellen, Diagrammen und Grafik- und Audioobjekten Outlook: Outlook benutzerfreundlich einrichten, E-Mails versenden und empfangen (mit und ohne Anhänge), Signaturen erstellen, Postfächer strukturieren, Kalender einrichten, Termine verwalten Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Mit Hilfe der Tabellenkalkulation Excel können Sie berufliche oder private Aufgabenstellungen in eine komfortable EDV-Anwendung umsetzen. Kursinhalt: Aufbau einer Tabelle · Formatierung von Text und Zahlen · Einfache Berechnungen · Seitengestaltung · Verschieben und Kopieren von Text · Zahlen und Formeln · Speichern von Excel-Dateien · Sortieren und Filtern · Kopf- und Fußzeilen · Zellbezugsarten · Arbeiten mit mehreren Tabellenblättern · Zell- und Kennwortschutz · Diagramme erstellen. Vorkenntnisse: Windows Grundlagen Sie lernen Fehler in Berechnungen vermeiden bzw. zu korrigieren und setzen Excel zielgerichtet und effizient ein. Kursinhalt: Sie lösen viele Probleme, indem Sie verschiedene Funktionen kombinieren. (verschachtelte Funktionen) · finanzmathematische Funktionen · Zeitberechnungen mit Formeln, Datums- und Zeitfunktionen · statistische Funktionen · Matrixformeln und – funktionen · Logik – und Informationsfunktionen PC – Grundkenntnisse sowie einfache Excel Kenntnisse werden vorausgesetzt. Oberhaching 28107 Fit in Office 2010/13 für den beruflichen Wiedereinstieg oder Neuanfang 28300 Excel 2010/13 – Basiswissen ■ Sauerlach Wolfgang Wiesner Mi. 6.5., Do. 7.5., 17.00 – 20.00 Uhr max. 6 Teiln., b 61,– , inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Vera Anasal, inkl. Kursunterlagen ab Mo. 18.5., 18.30 – 21.00 Uhr, 2x b 70,– vhs Unterhaching, KUBIZ Jahnstr. 1, 1.OG Nord, Zi. 104 157 28318 Arbeiten im Team mit Outlook 2013 und Exchange 28315 Outlook 2010 Grundlagen Nach einem Überblick über die OutlookElemente beschäftigen wir uns in diesem Grundlagenkurs mit den Kontakten, welche über ein einfaches Adressbuch hinausgehen, und der Emailfunktionen von Outlook. Dabei wird außerdem auf den Unterschied einer lokalen Verwendung von Outlook und der Anbindung an einen Exchange Server eingegangen. Kursinhalt: · Outlook -Elemente (Email, Kontakte, Kalender, Aufgaben, Notizen) · Outlook Kontakte – das bessere Adressbuch Mail-Funktionen von Outlook · Ordnerablage (Ordnerstruktur, Persönlicher Ordner) Regelassistent und Kategorien · Outlook in Verbindung mit Microsoft Word · Einrichten und Anpassen von Outlook · individuelle Fragenstellungen ■ Andreas Tscherniwetz Fr. 6.3., 14.30 – 21.00 Uhr b 89,– inkl. Schulungsunterlage b 17,– Vaterstetten, Geschäftsstelle, Wendelsteinstr. 10 In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf freigegebene Ordner, Stellvertretungen für Posteingang und Kalender. Auch eine professionelle Ressourcenplanung von Besprechungsräumen, Dienstfahrzeugen und Geräten wird behandelt. Lernen Sie an einer Beispielsfirma mit vielen Übungen die Funktionen von Outlook 2013 mit Exchangeanbindung kennen. Voraussetzung: Windows und Outlook Grundkenntnisse ■ Andreas Tscherniwetz Fr. 17.4., 14.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 89,– Volkshochschule Haar Münchener Str. 3, UG 01 EDV-Studio Access In diesem Seminar haben Sie darüber hinaus die Möglichkeit Ihre Kenntnisse in Outlook mit Exchange-Anbindung zu vertiefen, alle Funktionen kennenzulernen und damit ihre tägliche Arbeit zu erleichtern. Kursinhalte: · Outlook -Elemente (Email, Kontakte, Kalender, Aufgaben, Notizen) · Einrichten und Anpassen von Outlook · Mail-Funktionen von Outlook · Regelassistent und Kategorien · Termine erfassen und verwalten, Besprechungen planen · Vertretung und Abwesenheitsassistent · Outlook in Verbindung mit Microsoft Word · individuelle Fragenstellungen Teilnahmevoraussetzung: WINDOWS- und OUTLOOK-Grundkenntnisse. (z.B. Besuch von Outlookgrundlagen-Seminar) Verwendete Version: Outlook 2013 mit Exchange Anbindung Wenn Sie den Kurs gemeinsam mit dem Outlook-Grundlagenkurs buchen, reduziert sich die Gebühr auf 67.- b (Bitte das Skript mitbringen). ■ Andreas Tscherniwetz Fr. 24.4., 10.00 – 16.30 Uhr max. 10 Teiln., b 89,– vhs Vaterstetten, Geschäftsstelle, Wendelsteinstr. 10 158 28500 Schritt für Schritt ins Internet Einführung für Senioren Was Sie im Internet entdecken können, und vor allem wie Sie Informationen schnell und einfach (wieder) finden erfahren Sie in diesem Kurs. Zahlreiche Übungen geben Ihnen Sicherheit. Da es einige Möglichkeiten gibt, sich das Surfer-Leben zu erleichtern, beginnen wir den Kurs mit einer kurzen Einheit „Windows-Technik und -Tricks“. Kursinhalt: Einführung in Windows und Internet · Umgang mit dem Browser · Favoriten bestimmen, speichern · Umgang mit Suchmaschinen · viele nützliche Links für den Alltag · Sicherheit und Datenschutz · eMail: Einrichten einer kostenlosen Mailadresse, Nachrichten versenden und empfangen, Dateianhänge abschicken, bekommen und speichern. Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse ■ 28405 Access – Grundlagen Dieser Grundkurs vermittelt Ihnen am berufspraktischen Beispiel Einblick zu den Möglichkeiten der elektronischen Datenverwaltung. Kursinhalte: Anwendung einer vorbereiteten Datenbank und gemeinsamer, schrittweiser Neuaufbau · Neuanlegen der Datenbank , Entwurf und Erstellung der erforderlich Tabellen (inkl. Beziehungen) · Verwendung von Abfragen (offene und integrierte) · Aufbau von Formularen und Berichten · Bedeutung von Front- und Backend etc. ■ 28317 Outlook 2013 – Exchange Internet und Web-Design Klaus-Jürgen Gruber Sa. 7.3., So. 8.3., 10.00 – 17.00 Uhr b 133,– inkl. Herdt Unterlage Access (2010) für Windows vhs Vaterstetten, Geschäftsstelle, Wendelsteinstr. 10 28406 Access – Aufbaukurs Der Aufbaukurs vertieft die im Grundkurs angesprochenen Elemente und zeigt weitere Möglichkeiten. Die wichtigsten Elemente werden intensiv angewendet und deren Möglichkeiten genauer betrachtet. Kursinhalt: Zusätzliche Funktionalität (z.B. Datenimport/-Export von/nach Excel) · Bedeutung und Anwendung von Makros (im Vergleich zu Word bzw. Excel) · Berichtausgabe (einfach und parametrisiert) · Ausblick auf die Programmierung, die für bestimmte Problemstellungen unerlässlich ist. ■ Klaus-Jürgen Gruber Sa. 28.3., So. 29.3., 10.00 – 17.00 Uhr b 133,–, inkl. Herdt Unterlage Access (2010) für Windows vhs Vaterstetten, Geschäftsstelle, Wendelsteinstr. 10 Sabine Schellerer Mo. 30.3., Di. 31.3., Mi. 1.4., Do. 2.4., 10.00 – 12.30 Uhr 4 – 8 Teilnehmer b 92,–, inkl. Kursunterl. 3 Teilnehmer: b 122,–, inkl. Kursunterl. vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28502 Schritt für Schritt ins Internet – Mediatheken und mehr Das Internet ist für Sie kein Buch mit 7 Siegeln mehr, aber dennoch sind Sie ab und zu unsicher. Wir klären Fragen, die Sie sich immer wieder stellen (bitte mitbringen). Außerdem beschäftigen wir uns mit den sog. Mediatheken – der Möglichkeit im Internet Fernseh- oder Radiosendungen im Nachhinein anzuschauen und manchmal sogar zu speichern. Voraussetzung: Internet-Einsteigerkurs oder vergleichbare Kenntnisse ■ Sabine Schellerer Mi. 22.4., 14.00 – 16.30 Uhr max. 6 Teiln., b 26,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28503 Schritt für Schritt ins Internet Mediatheken und mehr Wie Kurs 28502 ■ Sabine Schellerer Mo. 23.2., 14.00 – 17.00 Uhr max. 6 Teiln., b 26,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Volkshochschule Taufkirchen 28512 Meine eigene Homepage HTML-Basiswissen 28516 Top-Positionen für Ihre Website durch SEO In einfachen Schritten lernen Sie eine wirkungsvolle Homepage zu erstellen und zu gestalten. Kursinhalt: Aufbau einer HTML-Datei · kostenlose Layout-Werkzeuge und Hilfsmittel · einfache Textformatierungen · Einbinden von Bildern und Grafiken · Aufbau von Hyperlinks · Einsatz von Tabellen und Listen · Veröffentlichung von Webseiten. Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse Sie erfahren in diesem Kurs, wie sie das Ranking und damit den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten – bei Google & Co. verbessern. Kursinhalt: Keyword-Bestimmung, LogfileAnalyse · Suchmaschinen und Kataloge: Anmeldung, Relevanzkriterien, Ranking · Siteund Suchmaschinenoptimierung · Nutzen von Web 2.0-Diensten · Tricks und Tools. Voraussetzung: Internet-Grundkenntnisse. ■ Georg Ladikos Fr. 15.5., 18.00 – 21.00 Uhr max. 10 Teiln., b 30,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Georg Ladikos Sa. 9.5., 10.00 – 17.00 Uhr max. 10 Teiln., b 56,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28517 Jquery – content Slider 28513 Meine eigene Homepage Einsatz von CSS Stylesheets bieten viele Gestaltungsmöglichkeiten und sind eine unmittelbare Ergänzung zu HTML. Es handelt sich um eine Sprache zur Definition von Formateigenschaften einzelner HTML-Elemente, wie Schriftgröße, Farbhintergrund, Bildeinfügung, Seitenlayout u.v.m. Kursinhalt: Grundlagen CSS · Einbinden von CSS in HTML-Dokumente · Formatierung von Schrift, Absätzen · Tabellen, Rahmen etc. · Arbeiten mit DIV-Bereichen · Boxmodell und weitere CSS-Besonderheiten · Grundregeln guten Webdesigns (Barrierefreiheit und Benutzerfreundlichkeit). Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse. 28523 Responsives Webdesign ■ Content-Slider sind ein beliebtes Element, um spezielle Inhalte (Text und Bilder) auf der Startseite oder im Portfolio einer Webseite speziell hervorzuheben. Lernen Sie im Kurs mit Hilfe von Javascript und einem Webeditor einen Content-Slider zu erstellen, um so ihre Inhalte auch auf Ihrer Seite präsentationstechnisch aufzupeppen. ■ Georg Ladikos Fr. 20.3., 18.15 – 21.15 Uhr max. 9 Teiln., b 30,– vhs Unterhaching, KUBIZ Jahnstr. 1, 1.OG Nord, Zi. 104 In diesem Kurs lernen Sie modernes WEBDesign aufzubauen, die flexibel auf die Bildschirmgröße von Desktops, Tablets oder Smartphones reagieren. Neben den grundlegenden Themen zu flexiblen Rastern, flexiblen Bildern sowie Mediaqueries werden weitere Details zu wichtigen Bereichen besprochen, wie reaktionsfähige Typografie, Webfonts, anpassungsfähige Bilder/Icons, mobile Navigation, Layout und Performance besprochen. Sie erstellen mit Hilfe des OpenSource-Editors Notepad++ eine responsive flexible, für alle Geräte optimierte Webseite. Weiterhin bekommen Sie Tipps für Tools und Workflow zur Bearbeitung von responsiven Projekten, nützliche HTML-Tricks und Buchempfehlungen mit auf den Weg. ■ Georg Ladikos, EDV-Trainer Sa. 27.6., So. 28.6., 10.00 – 17.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 256,– 3 Teiln. 297,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 ■ Georg Ladikos Sa. 16.5., 10.00 – 17.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 56,– 3 Teiln. b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 ■ Georg Ladikos Fr. 8.5., 18.00 – 21.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 30,– 3 Teiln. 37,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28522 Websites erstellen mit Adobe Dreamweaver Mit Dreamweaver können Sie einfach und schnell Webauftritte mit Tabellen, Frames, dynamischen Effekten usw. gestalten. Kursinhalt: Grundlagen des Web-Designs: Informationsauswahl, Hyperlinks, Erscheinungsbild · Funktionen von Dreamweaver · Einführung in die Benutzeroberfläche · Einführung in das Site-Management · Bearbeitung und Formatierung von Texten · Integration von Bild und Text · Tabellen und Frames. Vorkenntnisse: PC- und Internet-Erfahrung ■ Herbert Winkler, Kartograph Do. 26.2., 18.30 – 22.00 Uhr b 32,– Vaterstetten, Geschäftsstelle, Wendelsteinstr. 10 ■ Sauerlach Georg Ladikos Sa. 13.6., 09.00 -16.00 Uhr Gebühr 4 – 9 Teilnehmer: b 78,–, inkl. Kursbuch Gebühr 3 Teilnehmer: b 92,–, inkl. Kursbuch vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Taufkirchen Bildergalerien auf Websites sind sehr beliebt. Man kann kleine Vorschaubilder anklicken und mit einem Effekt öffnet sich das Bild und der Hintergrund wird abgedunkelt. Mit Hilfe von Jquery-Technologien erstellen Sie in drei Stunden eine anspruchsvolle Bildergalerie fürs WEB. Voraussetzung: Internet-Grundkenntnisse. Oberhaching 28515 Lightbox-Bildergalerie für das WEB Im Workshop werden die Navigationswerkzeuge aber auch eigenen graphische Erzeugnisse und GPS-Daten in GE erlernt. Sie werden erstaunt sein, welche Möglichkeiten in GE stecken, die über das bisherige Reinzoomen und Verschieben hinausgehen. Interessenten haben die Möglichkeit, sich vor Kursanmeldung telefonisch vom Dozenten beraten zu lassen: Herbert Winkler, Kartograph 089- 61501033 Unterhaching 28550 Google Earth (GE) Ein virtueller Globus 159 Bildbearbeitung Layout 28705 Videofilme am PC bearbeiten vom Rohmaterial zum fertigen Film 28605 1 x 1 der professionellen Bildbearbeitung mit Lightroom 5 Lightroom ist heutzutage die Standardsoftware zum Verwalten, Entwickeln und Publizieren digitaler Bilder. Das Programm bietet im Bereich der Fotografie einen schnellen und gut organisierten Workflow und effektive Bildbearbeitungsmöglichkeiten. Fotos können korrigiert, Fehlbelichtungen nachträglich ausgeglichen werden und die Bildverwaltung erlaubt eine sichere Archivierung. Von der Erstellung gelungener Bilder über die Präsentation einer Webgalerie bis zum Ausdruck oder der Sortierung von Bilddaten ist alles möglich. Bitte eigene Bilddateien auf USB-Stick mitbringen. Voraussetzung: PC- Grundkenntnisse. ■ Susanne Rüber, Mediengestalterin Mi. 25.3., Fr. 26.3. 18.00 – 21.00 Uhr 4 – 8 Teiln., b 52,–; 3 Teiln. b 70,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 18636 Adobe InDesign für Einsteiger Sie lernen die grundlegenden Funktionen des Layout-Programms InDesign. In praktischen Übungen wird erlernt, wie man Flyer, Visitenkarten, Briefbögen oder kleine Broschüren erstellt. Vorkenntnisse: Windows- oder Mac-Grundlagen Bei diesem Kurs können Sie sowohl mit unseren Macs als auch mit unseren PCs arbeiten Bitte bei der Anmeldung angeben, welches Betriebssystem Sie wünschen. ■ Susanne Rüber Fr 13.3., 18.00 – 21.00 Uhr Sa. 14.3., 10.00 – 17.00 Uhr max. 5 Teiln., EUR 89,– KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222 18637 Adobe InDesign /Photoshop für Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Printprodukte professionell und druckfertig erstellen wollen und die sich für den Einsatz von InDesign und Photoshop in der Druckvorstufe interessieren und Fragen zum Workflow haben. Vorkenntnisse: Windows- oder Mac-Grundlagen Bei diesem Kurs können Sie sowohl mit unseren Macs als auch mit unseren PCs arbeiten Bitte bei der Anmeldung angeben, welches Betriebssystem Sie wünschen. ■ Susanne Rüber Fr 17.5., 18.00 – 21.00 Uhr Sa. 16.5., 10.00 – 17.00 Uhr max. 5 Teiln., EUR 89,– KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220 160 28610 Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5 am PC Basiswissen Anhand ausgewählter, praxisnaher Übungsbeispiele bietet der Kurs einen optimalen Einstieg in das Programm. Kursinhalt: Arbeitsumgebung und Grundbegriffe der Bildbearbeitung (Pixel, Vektor, Auflösung, Dateiformate); grundlegende Funktionen von Photoshop (Umgang mit Auswahlwerkzeugen, Farbbearbeitung, Farbmodi, einfache Filter); Grundlagen der Bildoptimierung · Arbeiten mit Pfaden, Ebenenmasken und Ebenenstilen · Farbmanagement, ICC Profile · Dateigröße und Auflösung, Farbtiefe · Farbkorrekturen, Farben ersetzen · Tonwertkorrektur, Gradationskurve und Histogramm · Bereiche überblenden und fotorealistische Grafiken erzeugen · Würfel, Quader und gewölbte Oberflächen erstellen · Textwerkzeuge, Texteffekte. Vorkenntnisse: Allgemeine PC-Kenntnisse Sie können in den Kurs gerne Ihren Laptop (auch Mac) mitbringen. Der PC ist endgültig zur Multimedia-Zentrale geworden. Einfacher Videoschnitt ist mit der Windowsbeigabe Movie-Maker möglich. Mit dieser Schnittsoftware werden aus privaten Urlaubsfilmen spannende Videoclips. Kursinhalt: Zusammenhang zwischen Videorecorder, Fernseher, Stereoanlage, Videokamera und Computer · technischen Voraussetzung · importieren digitaler Videos · einfache Schneidearbeiten · digitale und analoge Videosequenzen zum Computer übertragen · Musiksequenzen hinterlegen · Speicherung als AVI-Datei · Ausgabe mit dem Mediaplayer · Integration von AVI-Dateien in Powerpoint-Präsentationen. Für Einsteiger geeignet. ■ Wolfgang Wiesner Fr. 19.6., 18.00 – 21.00 Uhr, Sa. 20.6., 10.00 – 16.00 Uhr, max. 6 Teiln., b 105,–, inkl. Kursunterlagen vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 ■ Susanne Rüber, Mediengestalterin Do. 16.4.; Fr. 17.4, 18.15 – 21.15 Uhr 4 - 8 Teiln. b 79,–, inkl. Kursbuch 3 Teiln. b 93,–, inkl. Kursbuch Gebühr inkl. Skript (Herdt-Verlag) vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28611 Adobe Photoshop CS 5 am PC: Weiterführende Funktionen Neben der breiten Palette der fototechnischen Elemente des Photoshop wie Gradation, Tonwertbearbeitung und den verschiedenen Möglichkeiten der Farbkorrektur vermittelt der Aufbaukurs das Freistellen von Objekten für Ihre Web-Site und den Druck. Dazu kommt das professionelle Erstellen und Arbeiten mit Ebenenmasken, Pfaden, Kanälen. Voraussetzung: Kurs „Einführung in die Bildbearbeitung“. Sie können in den Kurs gerne Ihren Laptop (auch Mac) mitbringen. ■ 28607 Scannen oder Abfotografieren? Sie bekommen einen Überblick wie Dias, Negative oder Abzüge digitalisiert werden können. Es werden Möglichkeiten gezeigt, wie Dias, Negative oder Abzüge einfach, schnell und hochwertig digitalisiert werden können. Eigene Dias, Negative und Bilder können zum Ausprobieren mitgebracht werden. Wer möchte kann auch seine Digitalkamera mit evtl. Makroobjektiv mitbringen. Die Weiterbearbeitung und ggf. notwendige Restaurierung mit verschiedener Software wird vorgestellt und Sie können diese anhand eigener Bilder selbst durchführen. ■ Peter Glöckle Di. 14.4., Mi. 15.4.18.30 – 21.30 Uhr max. 9 Teiln., b 53,50 vhs Unterhaching, KUBIZ Jahnstr. 1, 1.OG Nord, Zi. 104 Susanne Rüber Do. 23.4.; Fr. 24.4., 18.00 – 21.00 Uhr 4 - 8 Teiln. b 60,– 3 Teiln. b 74,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Volkshochschule Taufkirchen Smartphone 28807 Android-Samsung-Smartphone Grundkurs Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr AndroidSamsung-Smartphone und seine vielfältigen Möglichkeiten noch besser kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Kursinhalte: Optimale Einstellungen für das Desktop (die Benutzeroberfläche), die Internet-Nutzung, Benachrichtigungen · WLAN-Verbindung einrichten · Ohne WLAN ins Internet · Emails abrufen, beantworten und Mails schreiben · SMS empfangen und im Internet sichern · Kontakte (Adressen, Telefon-Nummern) eintragen (z. B. mit Foto)· Wie importiere ich ggf. bestehende Kontakte? Apps: Was genau sind Apps? Wie finde ich heraus, welche für mich nützlich oder unterhaltsam sein könnten? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Bitte bringen Sie – sofern vorhanden – Ihr eigenes Samsung-Smartphone mit, so dass Sie viele Dinge gleich vor Ort ausprobieren können. Bitte beachten Sie, der Kurs ist nur sinnvoll, wenn Sie ein Handy der Firma Samsung besitzen. ■ 28808 Android-Samsung-Smartphone Aufbaukurs Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr AndroidSamsung-Smartphone und seine vielfältigen Möglichkeiten besser kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Kursinhalte: Sicherheitsfragen · Kalender und die Terminverwaltung nutzen · Fotografieren und Filmen· Fotos auf dem Smartphone verwalten · Smartphone als MP3-Player nutzen · Navigation und Routenplanung · Verbindungen mit Samsung-Konto oder Google-Konto. Bitte bringen Sie Ihr eigenes SamsungSmartphone mit, so dass Sie viele Dinge gleich vor Ort ausprobieren können. Bitte beachten Sie, der Kurs ist nur sinnvoll, wenn Sie ein Samsunghandy besitzen. Beachten Sie bitte ferner, dass dieser Kurs die Kenntnisse des Grundkurses voraussetzt und für Anfänger nicht geeignet ist. Ist der Umgang für Sie mit dem Handy neu, dann ist der Grundkurs richtig. ■ Monika Gnahn Sa. 7.2., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 26,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 28809 Android-Samsung-Smartphone Aufbaukurs Dieser Kurs soll Ihnen helfen, Ihr AndroidSamsung-Smartphone und seine vielfältigen Möglichkeiten noch besser kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Kursinhalte: Sicherheitsfragen · Kalender und die Terminverwaltung nutzen · Fotografieren und Filmen· Fotos auf dem Smartphone verwalten · Smartphone als MP3-Player nutzen · Navigation und Routenplanung · Verbindungen mit Samsung-Konto oder Google-Konto. Bitte bringen Sie Ihr eigenes SamsungSmartphone mit, so dass Sie viele Dinge gleich vor Ort ausprobieren können. Beachten Sie bitte ferner, dass dieser Kurs die Kenntnisse des Grundkurses voraussetzt und für Anfänger nicht geeignet ist. Ist der Umgang für Sie mit dem Handy neu, dann ist der Grundkurs richtig. ■ Monika Gnahn Sa. 21.3., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 26,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Sauerlach Oberhaching Taufkirchen Unterhaching Monika Gnahn Sa. 7.3., 10.00 – 13.00 Uhr max. 10 Teiln., b 26,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 161 Sprachen SPRACHBERATUNG Kostenlose Beratung und Einstufung zu den Sprachkursen. Persönlich oder telefonisch immer während unserer Geschäftszeiten oder nach Terminvereinbarung. Ausserdem am: Mo. 2.3., 17.00 – 18.30 Uhr vhs, Ahornring 121, 3. Stock Deutsch als Fremdsprache Ein Integrationsprojekt der Gemeinde Taufkirchen in Kooperation mit der Volkshochschule ■ Gemeinde Taufkirchen, Pappelstraße 14 Ansprechpartnerin und Anmeldung: Andrea Nink, Tel. 089 – 614 699 87 (09.00 – 13.00 Uhr) Kurse für Taufkirchner Bürger, die Deutsch lernen möchten. Praktische Sprachkenntnisse in lebensbegleitenden Situationen stehen im Vordergrund. Ziel ist der Erwerb sozialer und kultureller Kompetenzen und der Abbau von Hemmschwellen um sich im deutschsprachigen Alltag sicher zu bewegen. Sie können jeden Monat neu einsteigen. Die Kurse werden von der Gemeinde Taufkirchen gefördert und kosten b 20,– pro Monat. Online-Anmeldung nicht möglich. Deutsch am Vormittag – Grundstufe Deutsch am Vormittag- Mittelstufe Ludmila Ostertag Immer Mo. Und Do.8.15 -12.30 Uhr, vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Polina Weber Immer Mi. und Do.,8.15 – 12.30 Uhr vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 Deutsch Grundstufe A1 Mittelstufe B1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29034 Deutsch für Anfänger Grundstufe A1 – Teil 1 29000 EINBÜRGERUNGSTEST vhs ist Prüfungsstelle Zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft ist zusätzlich zum Sprachtest auch der so genannte „Einbürgerungstest“ erforderlich. Dieser fragt Grundkenntnisse zur deutschen Kultur, Geschichte und zum politischen System der Bundesrepublik Deutschland ab. Die Volkshochschule Taufkirchen ist eine vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassene Prüfstelle für den Einbürgerungstest. Allgemeine Informationen zur Einbürgerung und zum Einbürgerungstest (z.B. Probetest, Prüfungsfragen...) finden Sie unter www.bamf. de oder beim BAMF Regionalstelle München Tel. 089-62029-0 Zur Prüfungsanmeldung wenden Sie sich an die Volkshochschule (Tel. 089-614 514-0 oder [email protected]) Bitte beachten Sie, dass Ihre Anmeldung spätestens bis 6 Wochen vor Prüfungstermin erfolgt sein muss. Termin an der vhs Unterhaching: 11.5.15, 18.00 Uhr ■ Anette Hubl-Bräunlich Mo. 27.7., 17.00 – 18.00 Uhr max. 10 Teiln., b 25,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 162 29036 Deutsch für Fortgeschrittene Mittelstufe B1 – Teil 1 Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag Are you living in Germany but don‘t yet speak German? Come and join us to start learning German with a native speaker. Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag Sie habe schon Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten weiter lernen. ■ Annette Pihan ab Mo. 9.3., 19.30 – 21.00 Uhr 2x wöchentlich immer am Mo. und Do. 6 – 8 Teiln.: 118,50 b, 15x, 4 – 5 Teiln.: 118,50 b, 10x, vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 Annette Pihan ab Mo. 9.3., 18.00 – 19.30 Uhr 2x wöchentlich immer am Mo. und Do. 6 – 8 Teiln.: 118,50 b, 15x, 4 – 5 Teiln.: 118,50 b, 10x, vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 ■ 29035 Deutsch – Grundstufe A1 – Teil 2 Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag ■ Annette Pihan ab Mo. 18.5., 18.00 – 19.30 Uhr 2x wöchentlich immer am Mo. und Do. 6 – 8 Teiln.: 118,50 b, 15x, 4 – 5 Teiln.: 118,50 b, 10x, vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 29032 Deutsch – Leichtes Sprechen Sie haben schon etwas Deutsch gelernt (mindestens Grundstufe A1 maximal Mittelstufe B1). Jetzt möchten Sie sich auf Deutsch unterhalten. Wir sprechen jede Woche über ein anderes Thema – ganz locker, ohne Stress. Wenn nötig wird auch die Grammatik erklärt. Sie brauchen kein Buch. ■ 29037 Deutsch für Fortgeschrittene Mittelstufe – Teil 2 Lehrbuch: Schritte plus, Hueber Verlag Annette Pihan ab Mo. 18.5., 19.30 – 21.00 Uhr 2x wöchentlich immer am Mo. und Do. 6 – 8 Teiln.: 118,50 b, 15x, 4 – 5 Teiln.: 118,50 b, 10x, vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 Gertraud Reitenspieß ab Do. 12.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 10x, b 79,– 4 – 5 Teiln.: 8x, b 79,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Volkshochschule Taufkirchen Arabisch Chinesisch Englisch Grundstufe A1 Grundstufe A1 Das besondere Angebot Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29097 Das wirklich Wichtige Chinesisch Crashkurs Planen Sie einen Urlaub in China? Haben Sie beruflich mit Chinesen zu tun? Möchten Sie ein paar einfache Sätze und Redewendungen verwenden können? Auch erfahren Sie Wichtiges über die chinesische Kultur und die chinesischen Sitten und Traditionen. ■ Dieser Kurs ist geeignet für Kursteilnehmer mit geringen Vorkenntnissen in Sprache und Schrift. Wir arbeiten in diesen Kurs mit der Umlautschrift. Sie lernen Aussagen und Beschreibungen zu machen, Fragen zu stellen und über Ereignisse zu berichten. Lehrmaterial wird von der Kursleiterin gestellt. ■ Nadja Stocker-Zaklouta aus Syrien Sa. 28.3., Sa. 18.4., Sa. 9.5., Sa. 13.6., Sa. 27.6., Sa. 18.7., immer 18.30 – 20.30 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 63,50 5 Teiln.: b 76,– 4 Teiln.: b 95,– 3 Teiln.: b 127vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Planen Sie einen Urlaub in China? Haben Sie beruflich mit Chinesen zu tun? Möchten Sie mehr als nur ein paar einfache Sätze und Redewendungen verwenden können? Hier lernen Sie, neben der mündlichen Verständigung, auch die chinesische Schrift und Sprache kennen. Weiterhin wird Wichtiges über die chinesische Kultur und die chinesischen Sitten und Traditionen vermittelt. Wir arbeiten erst mit Materialien der Kursleiterin und entscheiden uns dann, je nach Schwerpunkt der Teilnehmer für ein Lehrbuch. ■ Sybille Wobser-Zheng, Sinologin ab Mo. 16.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 8x 6 – 8 Teiln., b 63,50 5 Teiln.: b 76,– 4 Teiln.: b 95,– 3 Teiln.: b 120,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 29098 Chinesisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Sie sollten schon einen Einblick in das Chinesische bzw. den Anfängerkurs besucht haben. Hier lernen Sie, neben der mündlichen Verständigung, auch die chinesische Schrift und Sprache kennen. Weiterhin wird Wichtiges über die chinesische Kultur und die chinesischen Sitten und Traditionen vermittelt. Wir arbeiten erst mit Materialien der Kursleiterin und entscheiden uns dann, je nach Schwerpunkt der Teilnehmer für ein Lehrbuch. ■ Sybille Wobser-Zheng, Sinologin ab Mo. 16.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 8x 6 – 8 Teiln., b 63,50 5 Teiln.: b 76,– 4 Teiln.: b 95,– 3 Teiln.: b 120,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Erika Knoll-Dann Sa. 31.1./ So. 1.2., 14.00 – 17.45 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 39,50 5 Teiln.: b 47,– 4 Teiln.: b 49,50 Gebühr zzgl. b 6,– Kursmaterial (Sie benötigen kein Buch) vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29100 Sommerintensivkurs: Englisch (A1+/A2) In diesem Intensivkurs üben wir Englisch für Alltagssituationen, wie sie z.B. auf Reisen benötigt werden. Ziel ist es, mehr Sicherheit beim Englischsprechen zu gewinnen. Sie sollten bereits erste Grundkenntnisse der englischen Sprache mitbringen. ■ Erika Knoll-Dann Mo. 10.8. – Do. 13.8., 9.00 – 12.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: 63,50 Euro 5 Teiln.: 76,– Euro 4 Teiln.: 95,– Euro Gebühr zzgl. b 6,– Kursmaterial vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Unterhaching 29099 Chinesisch für Anfänger Taufkirchen 29096 Arabisch Sie haben Englischkenntnisse der Grundstufe, möchten die Basis festigen und mehr Praxis im Sprechen bekommen. ■ ■ Nadja Stocker-Zaklouta aus Syrien Sa. 14.3., 18.30 – 20.30 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 11,– 5 Teiln.: b 13,– 4 Teiln.: b 16,50 3 Teiln.: b 22,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29119 Englisch am Wochenende (A1/ A2) Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29111 Englisch – ruhiges Lerntempo Wiederholung der Grundstufe Sie haben schon einmal etwas Englisch gelernt und möchten nun in einer netten Gruppe diese Kenntnisse wieder auffrischen. Wir gehen gemütlich voran. Oberhaching Planen Sie einen Urlaub in einem arabischen Land und möchten ein paar einfache Sätze und Redewendungen verwenden können? Auch erfahren Sie einiges über die arabische Kultur und die arabischen Sitten und Traditionen. Sybille Wobser-Zheng, Sinologin Sa. 7.3./ So. 8.3., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 32,– 5 Teiln.: b 38,– 4 Teiln.: b 48,– 3 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 ■ Katia Pinal-Dittrich, M.A ab Mi. 11.3., 15.00 – 16.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Sauerlach 29095 Das wirklich Wichtige Arabisch Crashkurs 163 29110 „Less is more“ Englisch für Wiedereinsteiger 29112 Englisch am Nachmittag Gemütliches Lerntempo 29118 Englisch intensiv Grundstufe A2 – Teil 2 Gemütliches Lerntempo Lehrbuch: Fairway 1, ab Lektion 14 Lehrbuch: Fairway 2, ab ca. Lektion 4/5 Lehrbuch: Fairway A1, ab Lektion 4 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, die meinen alles vergessen zu haben und deshalb ihre Basis auffrischen und ausbauen möchten. Eine Anzahl von zusätzlichen Aktivitäten und Übungen helfen, das Englisch zu entdecken und zu festigen. Haben Sie keine Angst, trauen Sie sich und probieren Sie vielleicht Ihr Englisch schon bei einer Ihrer nächsten Reisen oder am Arbeitsplatz aus. ■ ■ Gudrun Alt ab Do. 5.3., 15.30 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Rebecca Nickel ab Mi. 10.6., 18.45 – 20.45 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Grundstufe A2 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 ■ Erika Knoll-Dann ab Di. 10.3., 16.00 – 18.00 Uhr, 10x 6 – 8 Teiln., b 105,50 5 Teiln., b 126,– 4 Teiln., b 157,– Gebühr zzgl. b 3,– Kursmaterial. vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 29113 Englisch intensiv für (Wieder-)Einsteiger A1 – Teil 3 Lehrbuch: Fairway 1, ab Lektion 8/9 Sie haben bereits, ev. vor vielen Jahren, Englisch gelernt, die Sprache aber selten oder nie gesprochen und meinen Alles vergessen zu haben. Nun benötigen Sie Englischkenntnisse im Beruf oder möchten sich auf Reisen verständigen. Wir starten fast von Vorne, gehen aber zügig voran. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie noch wissen. Falls Sie auch den Teil 2 besuchen möchten, melden Sie sich am besten gleich an, um sich den Platz zu sichern. ■ Rebecca Nickel ab Di. 17.3., 19.15 – 21.15 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 29114 Englisch intensiv für (Wieder-)Einsteiger A1- Teil 4 29120 Englisch ruhiges Lerntempo Lehrbuch: „Headway A2“ ISBN 978-0-19-471649-9 Voraussetzung: Sie sollten Englischkenntnisse entsprechend der Grundstufe A1 besitzen. ■ Katia Pinal-Dittrich, M.A ab Mi. 11.3., 10.00 – 11.30 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 29117 Englisch intensiv Grundstufe A2 – Teil 1 Lehrbuch: Fairway 2, ab Lektion 1 Sie haben bereits einfache Englischkenntnisse und können sich über vertraute Themen in einfachen Sätzen verständigen und können Formulare z.B. im Hotel ausfüllen. Nun möchten Sie Ihre Englischkenntnisse erweitern. Wir gehen zügig voran. Falls Sie auch den Teil 2 besuchen möchten, melden Sie sich am besten gleich an, um sich den Platz zu sichern. ■ Rebecca Nickel ab Mi. 18.3., 18.45 – 20.45 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 29125 English Reloaded Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für alle, die ihre Englischkenntnisse auffrischen und ausbauen möchten. In einer angenehmen Atmosphäre experimentieren und üben wir Englisch; überwinden so die Scheu und bekommen mehr Sicherheit in der Kommunikation auf Englisch. Das Lehrbuch, kombiniert mit zusätzlichem Übungsmaterial, gibt das Gerüst für ein abwechslungsreiches und lebendiges Lernprogramm. ■ Erika Knoll-Dann ab Do. 12.3., 8.40 – 10.10 Uhr, 10x 6 – 8 Teiln., b 79,– 5 Teiln., b 94,– 4 Teiln., b 118,– Gebühr zzgl. b 3,– Kursmaterial. vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29163 English – Basic Conversation Lehrbuch: English Network Basic Conversation Sie besitzen bereits Englischgrundkenntnisse, es fehlen aber die Praxis und die Sicherheit die Sprache in Alltagssituationen anzuwenden. Ein Kurs für alle, die flüssig über sich und ihr Lebensumfeld sprechen wollen. Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time, travelling, experiences and plans. ■ Lisa Lopez-Cattell ab Di. 10.3., 17.30 – 18.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 79,– b, 15x 4 – 5 Teiln., 79,– b, 10x vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Lehrbuch: Fairway 1, ab ca. Lektion 12 ■ Rebecca Nickel ab Di. 9.6., 19.15 – 21.15 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 164 Vol Volkshochschule Taufkirchen Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29101 English Summer Intensive Course: Practice Makes Perfect This short intensive course is for people who want to maintain and improve their language skills. It is designed around activities and topics that not only stimulate speaking but also help to revise, practice grammar and extend the active vocabulary. In short, plenty of opportunity is given so that the participants can put their English ‘on the spot’. ■ Erika Knoll-Dann Mo. 10.8. – Do. 13.8., 13.30 – 16.30 Uhr 6 – 8 Teiln.: 63,50 Euro 5 Teiln.: 76,– Euro 4 Teiln.: 95,– Euro Gebühr zzgl. b 6,– Kursmaterial vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29131 Englisch intensiv Mittelstufe B1 – Teil 5 Lehrbuch: Fairway 3, Lehr- und Arbeitsbuch, Units 12 – 14 ■ Lisa Lopez-Cattell ab Di. 17.3., 18.30 – 20.30 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 29132 Englisch intensiv Wiederholung und Vertiefung der Mittelstufe B1 Lehrbuch: Fairway 3, Lehr-und Arbeitsbuch Lisa Lopez-Cattell ab Di. 9.6., 18.30 – 20.30 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 Mittelstufe B2 ■ Rebecca Nickel ab Mo. 16.3., 19.00 – 21.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 If you enjoy speaking English, want to get lots of practice and grow in your language skills, this is the right course for you. The variety of topics and a wide range of activities offer you to work on your spoken fluency, review key grammar areas and extend your vocabulary. So do not let your English down – keep it on course. ■ Erika Knoll-Dann ab Do. 12.3., 10.15 – 11.45 Uhr, 10x 6 – 8 Teiln., b 79,– 5 Teiln., b 94,– 4 Teiln., b 118,– zzgl. Kursmaterial: b 6,–. Sie benötigen kein Buch. vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 ■ 29115 Englisch intensiv Konversation B1 – Teil 1 Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben Sie besitzen bereits, Englischkenntnisse der Grundstufe (A1 + A2) und möchten nun diese Kenntnisse verbessern und Ihre englische Kommunikationsfähigkeit aktivieren. Falls Sie auch den Teil 2 besuchen möchten, melden Sie sich am besten gleich an, um sich den Platz zu sichern. 29182 Ninety Minutes Full of English Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29174 Intermediate Conversation Aufbaustufe C1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29183 English Conversation for „Seniors“ If you haven‘t used your English in a while and would like to freshen it up in a small group and relaxed atmosphere then join me for an hour of English on everyday topics. Looking forward to seeing you. ■ Entsprechend Ihrer Neigungen wählen wir aktuelle Themen. Texte bilden die Grundlage für Diskussionen, Wortschatzerweiterungen, Grammatik u.a. Aktivitäten. Kevina Madgwick, British native speaker ab Fr. 13.3., 16.00 – 17.00 Uhr, 12x max. 8 Teiln., b 63,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 ■ Brigitte Stuiber ab Di. 10.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Unterhaching Mittelstufe B1 29184 More than talking ■ ■ Brigitte Stuiber ab Di. 10.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 15x max. 12 Teiln., b 93,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Sauerlach Rebecca Nickel ab Mo. 8.6., 19.00 – 21.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Taufkirchen Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben Sie besitzen bereits, Englischkenntnisse der Grundstufe (A1 + A2) und möchten nun diese Kenntnisse verbessern und Ihre englische Kommunikationsfähigkeit aktivieren. Based on current topics and short texts. You learn how to communicate and react spontaneously but we also do some listening and a bit of grammar in a relaxed atmosphere. Oberhaching 29116 Englisch intensiv Konversation B1 – Teil 2 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de 165 Französisch Das besondere Angebot 29200 Französisch richtig aussprechen A1 – B2 Egal ob reiner Anfänger oder schon Fortgeschrittener Die französische Sprache lebt von ihrer, leider nicht immer ganz leichten Aussprache. Besonders die Nasallaute bereiten oft Schwierigkeiten. Hier üben wir in einer kleinen Gruppe die Aussprache, damit Ihr Französisch besser verstanden wird. ■ Claude Jacques So. 28.6., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 16,– 5 Teiln.: b 19,– 4 Teiln.: b 24,– 3 Teiln.: b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29202 Sommerkurs: Französisch für Einsteiger Planen Sie eine Reise in ein französischsprachiges Land? Oder möchten Sie einfach so Französisch lernen. Hier nehmen wir uns Zeit und wagen einen (neuen) Einstieg. Sie benötigen keine Vorkenntnisse und kein Buch. ■ Claude Jacques Mo. 3.8. – Do. 6.8., 10.00 – 13.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: 63,50 Euro 5 Teiln.: 76,– Euro 4 Teiln.: 95,– Euro vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29264 Französisch Wiederholen der Grundstufe A1 Aktivieren – Kommunizieren Lehrbuch: „Intermezzo Französisch“, Hueber Verlag Sie haben bereits, auch vor längerer Zeit mit Französisch begonnen und besitzen Grundkenntnisse. Hier können Sie das Gelernte wiederholen, Ihre vorhandenen Kenntnisse aktivieren und die notwendige Sicherheit gewinnen. Es wird besonders Wert auf die gesprochenen Sprache gelegt. ■ Claude Jacques ab Di. 17.3., 17.00 – 18.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 79,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Grundstufe A2 29219 Französisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger A1 – Teil 1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Auch als Kurzeinstieg in die Französische Sprache geeignet. Darüber hinaus erhalten Sie nützliche Einblicke in die Alltagskultur französischsprachiger Länder und wertvolle Tipps für eine erlebnisreiche Reise. Wir arbeiten mit Materialien der Kursleiterin. Sie benötigen keine Vorkenntnisse und kein Buch. Lehrbuch: On y va! A1, ab Lektion 1 Sie haben bereits, ev. vor vielen Jahren, Französisch gelernt, die Sprache aber selten oder nie gesprochen und meinen Alles vergessen zu haben. Nun benötigen Sie Französischkenntnisse im Beruf oder möchten sich auf Reisen verständigen. Wir starten noch einmal von Vorne, gehen aber zügig voran. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie noch wissen. Falls Sie auch den Teil 2 besuchen möchten, melden Sie sich am besten gleich an, um sich den Platz zu sichern. Lehrbuch: On y va! A2, ab Lektion 1 ■ ■ ■ Claude Jacques Sa. 21.3./ So. 22.3., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 32,– 5 Teiln.: b 38,50 4 Teiln.: b 48,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Claude Jacques ab Di. 17.3., 19.00 – 21.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Claude Jacques ab Do. 12.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29201 Französisch für die Reise 29263 Sommer-Kompakt-Kurs: Französisch Intermezzo Aktivieren – Kommunizieren 29220 Französisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger A1 – Teil 2 Lehrbuch: On y va! A1, ab ca. Lektion 4/5 Lehrbuch: „Intermezzo Französisch“, Hueber Verlag Sie haben bereits, auch vor längerer Zeit mit Französisch begonnen und besitzen Grundkenntnisse. Hier können Sie das Gelernte wiederholen, Ihre vorhandenen Kenntnisse aktivieren und die notwendige Sicherheit gewinnen. Es wird besonders Wert auf die gesprochene Sprache gelegt. ■ Claude Jacques Mo. 3.8. – Do. 6.8., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 63,50 5 Teiln.: b 76,– 4 Teiln.: b 95,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 166 ■ Claude Jacques ab Di. 9.6., 19.00 – 21.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 29222 Französisch 29231 Lebendiges Französisch – leichtes Sprechen Sie haben bereits Grundkenntnisse der französischen Sprache erworben, hatten aber bisher wenig Möglichkeit zum Sprechen. Nun möchten Sie, z.B. für eine Reise, diese Kenntnisse wieder auffrischen um sich verständigen zu können. Wir üben freies Sprechen in Alltagssituationen. ■ Claude Jacques ab Di. 10.3., 10.30 – 12.00 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Volkshochschule Taufkirchen Italienisch Italienisch Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Das besondere Angebot 29403 Italienisch für Anfänger am Vormittag 29400 Italienisch für die Strandbar 29237 Französisch Der Kurs ist für alle, die schon recht gut französisch verstehen und schreiben können, aber noch regelmäßig Praxis brauchen, um flüssig sprechen zu lernen. Wir arbeiten mit aktuellen Texten und Übungen. ■ Christa Kersting ab Mo. 9.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 15x nicht am 20.4.15 max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29265 Französisch wiederholen und sprechen „Vous avez appris le français autrefois, au lycée ou dans une vhs, vous aimez discuter et recevoir des informations sur la France, mais vous croyez avoir trop oublié pour bien parler, bien comprendre. Le but principal de ce cours est de réactiver votre vocabulaire, d´enrichir vos connaissances à l´aide d´activités orales, de textes et de médias variés ainsi que d´approfondir votre grammaire.“ ■ Claude Jacques ab Do. 12.3., 19.30 – 21.00 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 ■ Luisa Crotti ab Fr. 13.3., 11.00 – 12.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15 x 90 Min., b 118,50 4 – 5 Teiln., 15 x 60 Min., b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 ■ Maria Luisa Colli-Spinnler Sa. 9.5., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 16,– 5 Teiln.: b 19,– 4 Teiln.: b 24,– 3 Teiln.: b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 3.1 29412 Fit für Italien – Buon Viaggio Haben Sie Lust auf Italien? Ein verlängertes Wochenende oder eine richtige Reise? Hier bekommen Sie einen kurzen Einstieg in die italienische Sprache und werden mit den wichtigsten Redewendungen für Urlaubssituationen wie z.B. im Hotel, Restaurant, Supermarkt, Apotheke, Arzt, Tankstelle vertraut gemacht. Und natürlich erfahren Sie auch einiges über Land und Leute. ■ Maria Luisa Colli-Spinnler Sa. 21.3/So. 22.3., 14.00 – 18.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 42,50 5 Teiln.: b 51,– 4 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29410 Italienisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger Grundstufe A1 – Teil 1 Lehrbuch: Chiaro A1, ab Lektion 1 Sie haben bereits, ev. vor vielen Jahren, Italienisch gelernt, die Sprache aber selten oder nie gesprochen und meinen Alles vergessen zu haben. Nun benötigen Sie Italienischkenntnisse im Beruf oder möchten sich auf Reisen verständigen. Wir starten noch einmal von vorne, gehen aber zügig voran. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie noch wissen. Falls Sie auch den Teil 2 besuchen möchten, melden sie sich am besten gleich an, um sich den Platz zu sichern. ■ Maria Luisa Colli-Spinnler ab Fr. 13.3., 9.00 – 11.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Unterhaching Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Lehrbuch: Chiaro A1, ab Lektion 1 Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. 39407 Italienisch für den Urlaub (A1) ■ Dr. Susanne Schöber ab Fr. 6.3., 9.30 – 11.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 Rathaus, Eingang Rathausstraße, Fraktionszimmer 2 Sie planen Urlaub in Italien zu machen, sprechen aber noch (fast) kein Italienisch und wollen es daher rasch lernen? In diesem Intensivkurs lernen Sie die wichtigsten „Redemittel“ um sich in alltäglichen Urlaubssituationen zurechtzufinden. Nebenbei werden Sie viel über die Gewohnheiten der Italiener und deren Lebensart erfahren. In der Gebühr enthalten sind auch ein spezielles Lehrwerk und eine Audio-CD. ■ Debora Fioretti Mo. 27.07. – Do. 30.07., 09.30 – 12.30 Uhr b 93,vhs Kurszentrum Raiffeisenallee 3, Oberhaching Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Taufkirchen Vous aimez lire? Vous vous intéressez à l‘histoire et à la littérature? Le cours vous propose des textes intéressants et des articles de journal tout actuels. Un petit groupe très motivé vous souhaite la bienvenue. Sommer-Intensiv-Kurs 29411 Italienisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger Grundstufe A1 – Teil 2 Lehrbuch: Chiaro A1, ab ca. Lektion 4/5 ■ Maria Luisa Colli-Spinnler ab Fr. 12.6., 9.00 – 11.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Sauerlach 29284 Französisch für Fortgeschrittene Oberhaching Mittelstufe B1 Wie kann ich fehlerfrei ein kühles Getränk oder ein „panino“ bestellen ohne im Wörterbuch nachzuschlagen? Wie kann ich mit meinen Tischnachbarn einen Smalltalk in der Landessprache führen? Diese und andere Fragen werden wir in entspannter Atmosphäre an diesem Nachmittag beantworten. Bitte mitbringen: Liegestuhl 167 29405 Italienisch intensiv Grundstufe A1 – Teil 3 Grundstufe A2 Mittelstufe B1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Lehrbuch: Espresso 1, ab Lektion 4 ■ Dott.ssa Luisa Salluzzi ab Mi. 18.3., 18.00 – 20.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29406 Italienisch intensiv Grundstufe A1 – Teil 4 29407 Italienisch lebendig halten – gemütliches Lerntempo (A1/A2) Sie haben bereits, vielleicht auch vor längerer Zeit, etwas Italienisch gelernt und möchten die Sprache „lebendig“ halten. Mit leichter Lektüre und Materialien der Kursleiterin wiederholen wir das Gelernte und frischen Vergessenes auf. Wir tauschen in einer gemütlichen Runde unsere Italien- und Italienisch-Kenntnisse aus und lassen uns genügend Zeit zum Wiederholen. Lehrbuch: Espresso 1, ab ca. Lektion 7 ■ ■ Maria Luisa Colli-Spinnler ab Fr. 13.3., 11.00 – 12.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15 x 90 Min., b 118,50 4 – 5 Teiln., 15 x 60 Min., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Dott.ssa Luisa Salluzzi ab Mi. 10.6., 18.00 – 20.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 74,– 5 Teiln.: b 89,– 4 Teiln.: b 111,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29409 Italienisch 29402 Italienisch Lehrbuch: „Chiaro A2“, ab ca. Lektion 3 ■ Lehrbuch: „Espresso 1“, ab Lektion 10 ■ Sabina Marineo ab Di. 10.3., 20.00 – 21.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 79,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Monica Leonardi ab Di. 10.3., 9.00 – 10.30 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29422 Italienisch Lehrbuch: „Espresso 3“, Lektion 1 Wir sind eine kleine nette Gruppe, die Schwerpunkt auf das alltägliche Italienisch legt. Wir lernen anhand von Alltagssituationen, wiederholen die Grammatik und vertiefen die vorhandenen Kenntnisse. Das Ganze in einer entspannten Atmosphäre und mit viel Humor. ■ Claudia Palumbo-Schmidt ab Do. 12.3., 11.00 – 12.30 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Mittelstufe B2 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29439 Italienisch 29460 Lebendiges Italienisch (B1/B2) 29401 Italienisch Wiederholen der Grundstufe A1 Lehrbuch: „Intermezzo“, Italienisch ISBN 9783192096006 Sie haben bereits einige Italienischkurse besucht und das Niveau A1 (siehe Seite 7) erreicht. Bevor Sie mit der Stufe A2 beginnen, möchten Sie das Gelernte wiederholen und Sicherheit beim Sprechen gewinnen. Lehrbuch: „Insieme A2“, Lektion 10 Wir wiederholen die wichtigsten grammatikalischen Punkte der Grundstufe und verbessern unseren Wortschatz bei kleinen Gesprächen. ■ Sabina Marineo ab Di. 10.3., 18.30 – 20.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 ■ Monica Leonardi ab Di. 10.3., 10.30 – 12.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29404 Italienisch – leichtes Sprechen Sie haben bereits Grundkenntnisse (A1) der italienischen Sprache, hatten aber bisher kaum Möglichkeiten diese praktisch anzuwenden. Nun möchten Sie, z.B. für eine Reise, diese Kenntnisse wieder auffrischen um sich verständigen zu können. Ziel ist es, mehr Sicherheit beim Sprechen in Alltagssituationen zu gewinnen. ■ Sabina Marineo ab Mi. 11.3., 10.30 – 12.00 Uhr 6 – 8 Teiln, 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln. 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 168 Nel nostro corso leggiamo autori italiani, ripassiamo la grammatica, ampliamo il vocabolario, vediamo film, impariamo le tradizioni e la cultura italiane e discutiamo di tutto quello che ci piace. Il tutto con allegria e simpatia. ■ Claudia Palumbo-Schmidt ab Do. 12.3., 9.30 – 11.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29431 Italienisch sprechen A voi la parola Aufbaustufe C1 Lehrbuch: „A voi la parola“ A2 Für Wiedereinsteiger, die ihren Kenntnisstand ohne Druck und mit Spaß überprüfen möchten und Lernende, die nach einem regulären Kurs ihre sprachlichen Kenntnisse anwenden und üben möchten, bevor sie mit einem höheren Niveau fortfahren oder aufgrund eines geplanten Auslandsaufenthaltes, ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern möchten. Wenn erwünscht wird auch die Grammatik wiederholt. Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 ■ ■ Dott.ssa Luisa Salluzzi ab Mi. 11.3., 16.30 – 18.00 Uhr 6 – 8 Teiln, 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln. 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Angelo Amato ab Di. 17.3., 20.00 – 21.30 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29465 Italienisch Durante il corso affronteremo temi d‘attualità quali quelli della politica, della cultura, del costume, ecc. Anche agli aspetti grammaticali più significativi dedicheremo lo spazio a loro dovuto, facendo anche cenno ai modi di dire più diffusi. Volkshochschule Taufkirchen Japanisch Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29530 Crashkurs Japanisch Ein Einstieg in das Japanische 29533 Japanisch am Wochenende Einsteiger Teil 3 Planen Sie einen Urlaub in Japan, haben Sie beruflich oder privat mit Japanern zu tun und möchten ein paar einfache Sätze und Redewendungen verwenden können? Auch erfahren Sie einiges über die japanische Kultur und deren Sitten und Traditionen. Spanisch Das besondere Angebot ■ Planen Sie einen Urlaub in Japan, haben Sie beruflich oder privat mit Japanern zu tun? Möchten Sie ein paar einfache Sätze und Redewendungen z.B. Begrüßungsformen verwenden können? Auch erfahren Sie einiges über die japanische Kultur und der damit verbundenen Höflichkeitsformen. Katsuyoshi Tatai Sa. 9.5./So. 10.5., 10.00 – 13.00 Uhr 6 – 8 Teiln. b 32,– 5 Teiln.: b 38,50 4 Teiln.: b 48,– 3 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 ■ Katsuyoshi Tatai Sa. 7.2./So. 8.2., 10,00 – 13.00 Uhr 6 – 8 Teiln. b 32,– 5 Teiln.: b 38,50 4 Teiln.: b 48,– 3 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Polnisch Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29605 Spanisch für den Urlaub Kompaktkurs in den Faschingsferien Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten Themen, die in einem Urlaub nützlich sein können. In verschiedenen Situationen wie, z.B. im Hotel, Restaurant, Supermarkt, Apotheke, Arzt, Tankstelle. Dieser Kurs ist aber auch als Einstieg in die spanische Sprache interessant. ■ 29541 Polnisch für Anfänger Polnisch für alle, die sich aus beruflichen oder privaten Gründen verständigen wollen. Hier gewinnen Sie einen Einblick in die Sprache und können kleine Sätze sprechen und verstehen. Sie arbeiten mit Materialien der Kursleiterin. Isis Moreno-Domínguez Mo. 16.2. – Do. 19.2., 15.00 – 17.30 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 53,– 5 Teiln.: b 64,– 4 Teiln.: b 79,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 39604 Spanisch für den Urlaub (A1) Katsuyoshi Tatai Sa. 21.3./So. 22.3., 10.00 – 13.00 Uhr 6 – 8 Teiln. b 32,– 5 Teiln.: b 38,50 4 Teiln.: b 48,– 3 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29532 Japanisch am Wochenende Einsteiger Teil 2 Katsuyoshi Tatai Sa. 18.4./ So. 19.4., 10.00 – 13.00 Uhr 6 – 8 Teiln. b 32,– 5 Teiln.: b 38,50 4 Teiln.: b 48,– 3 Teiln.: b 64,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29542 Polnisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen (Crashkurs I + II oder Kurs 29541) lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen. ■ Marta Pais Rodriguez Mo. 27.07 – Do. 30.07., 09.30 – 12.30 Uhr b 93,- (inkl. Lehrbuch und CD) vhs Kurszentrum Raiffeisenallee 3, Oberhaching Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 ■ Beata Lewinowska So. 17.5., So. 14.6., So. 28.6., So. 12.7., So. 26.7., immer 9.00 – 11.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 53,– 5 Teiln.: b 64,– 4 Teiln.: b 79,– 3 Teiln.: b 106.vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Taufkirchen ■ Sie haben eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika geplant? Sie haben (fast) keine Sprachkenntnisse? Sie möchten sich möglichst schnell der Sprachpraxis nähern? In diesem Kurs sind Sie richtig! Sie lernen in nur einer Woche praxisorientierte Wendungen, die sich leicht einprägen. am Ende der Woche sind Sie gerüstet für einen schönen Urlaub. In der Gebühr sind ein spezielles Lehrwerk und eine Audio-CD enthalten. 29601 Spanisch für Anfänger am Abend Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 1 Oberhaching Planen Sie einen Urlaub in Japan? Haben Sie beruflich oder privat mit Japanern zu tun? Hier können Sie sich intensiv mit der japanischen Sprache und Schrift vertraurt machen. Auch erfahren Sie einiges über die japanische Kultur und deren Umgangsformen. Beata Lewinowska So. 1.3., So. 15.3., So. 12.4., So. 26.4., immer 9.00 – 12.00 Uhr 6 – 8 Teiln.: b 63,50 5 Teiln.: b 72,– 4 Teiln.: b 95,– 3 Teiln.: b 126,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 ■ Lilia Susanna Anta Ramallo aus Mexiko ab Mi. 11.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x 90 Min., b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x 90 Min., b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 169 Sauerlach 29531 Japanisch am Wochenende Einsteiger Teil 1 Unterhaching ■ Spanisch – leichte Konversation am Samstagnachmittag (A1/2) Sie haben bereits etwas Spanisch gelernt und das Niveau der Grundstufe A1 abgeschlossen. Sie möchten vor allem Ihr mündliches Spanisch festigen und eventuell ausgewählte Grammatikstrukturen der Grundstufe wiederholen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu. ■ 29602 Spanisch Anfänger am Vormittag Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 1 ■ Lilia Susanna Anta Ramallo aus Mexiko ab Do. 12.3., 10.00 – 11.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x 90 Min., b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x 90 Min., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Stella Carta-Schumann aus Argentinien 29620 Sa. 14.3., 14.00 – 17.00 Uhr 29621 Sa. 18.4., 14.00 – 17.00 Uhr 29622 Sa. 13.6., 14.00 – 17.00 Uhr 29623 Sa. 18.7., 14.00 – 17.00 Uhr 6 – 8 Teiln. b 16,– pro Nachmittag 5 Teiln. b 19,– 4 Teiln. b 24,– 3 Teiln. b 32,– vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 Mittelstufe B1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29631 Spanisch En este curso empezamos a trabajar con Con Gusto B1 mientras repasamos gramática y vocabulario de A2“. – „In diesem Kurs fangen wir das Lehrbuch „Con Gusto B1“ an, daneben wiederholen wir den Wortschatz und ausgesuchte Grammatikteile der Grundstufe A2. ■ Sandra Fernandez Domingo aus Spanien ab Mi. 11.3., 8.45 – 10.15 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29651 Spanisch sprechen, hören, lesen, verstehen 29600 Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 4/5 ■ Jeannette Sanchez de Jorczik aus Kolumbien ab Mi. 11.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 Spanisch Grundstufe A2 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29607 Spanisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger – Teil 1 Lehrbuch: Con gusto A2, ab Lektion 1 Sie beherrschen die Grundstufe A1. Nun möchten Sie auf diese Kenntnisse aufbauen um sich im Beruf oder auf Reisen besser zu verständigen. Wir gehen zügig voran. ■ 29606 Spanisch intensiv für (Wieder-) Einsteiger – Teil 3 Sandra Fernandez Domingo aus Spanien ab Di. 19.5., 9.00 – 12.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 111,– 5 Teiln.: b 133,– 4 Teiln.: b 165,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 9 Sie haben bereits, ev. vor vielen Jahren, Spanisch gelernt, die Sprache aber selten oder nie gesprochen und meinen Alles vergessen zu haben. Nun benötigen Sie Spanischkenntnisse im Beruf oder möchten sich auf Reisen verständigen. Lehrbuch: Caminos 2 neu, ab Lektion 5/6 ■ ■ Sandra Fernandez Domingo aus Spanien ab Di. 17.3., 9.00 – 12.00 Uhr, 7x 6 – 8 Teiln., b 111,– 5 Teiln.: b 133,– 4 Teiln.: b 165,– vhs, Ahornring 121, Raum 2.2 Jeannette Sanchez de Jorczik aus Kolumbien ab Mi. 11.3., 19.30 – 21.00 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 13 29611 Spanisch Wiederholen der Grundstufe A1 ■ Hildegard Rudolph ab Mi. 11.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Mittelstufe B2 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29654 Español avanzado 29632 Spanisch Lehrbuch: „El mundo en español“, ¡Hablemos! A partir de artículos actuales, audiciones y temas concretos de la cultura, desarrollaremos un nivel de comunicación avanzado, practicaremos ejercicios de gramática y enriqueceremos nuestro vocabulario. ■ Sandra Fernandez Domingo aus Spanien ab Mi. 11.3., 10.15 – 11.45 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 29626 Spanisch Lehrbuch: Con Gusto A2, ab Lektion 9 Lehrbuch: Intermezzo, Spanisch ISBN 978-3-19-309600-5 Sie haben bereits, ev. vor längerer Zeit, Grundkenntnisse der spanischen Sprache (Stufe A1) erworben. Sie möchten das Gelernte wiederholen, die vorhandenen Kenntnisse aktivieren. Esperamos que se diviertan! Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihr Spanisch auffrischen und vertiefen möchten: Wir lesen aktuelle Texte und sprechen darüber, wiederholen und üben die Grammatik und trainieren das Hörverständnis mit AudioTexten. Ziel des Kurses ist der freie, sichere Umgang mit der spanischen Sprache. Das Material wird im Kurs bekannt gegeben. 29660 A practicar el español! ■ Stella Carta-Schumann aus Argentinien ab Mo. 9.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.2 Für alle, die ihre in mehreren Kursen erworbenen Spanischkenntnisse aktivieren, anwenden und vertiefen möchten. Konversationstraining anhand von aktuellen Texten, Lektüren und CD-Beiträge, sowie gezielte Grammatik- und Wortschatzübungen. ■ ■ Lilia Susanna Anta Ramallo aus Mexiko ab Mi. 11.3., 19.30 – 21.00 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x 90 Min., b 118,50 4 – 5 Teiln., 10x 90 Min., b 118,50 vhs, Pappelstr. 14, Raum 12 Gabriele Zangrando ab Mo. 9.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln., 15x, b118,50 4 – 5 Teiln., 10x, b118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 170 Volkshochschule Taufkirchen Schwedisch Türkisch Grundstufe A1 Grundstufe A1 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 29831 Türkisch für Anfänger Lehrbuch: Güle, Güle, Teil I, ab Lektion 1 ■ Bektas Polat ab Mo. 9.3., 19.30 – 21.00 Uhr 6 – 8 Teiln, 15x, b 118,50 4 – 5 Teiln. 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Mittelstufe B1 29860 Türkisch ■ Lehrbuch: Güle, Güle, Teil I, ab ca. Lektion 10 Besitzen Sie schon Grundkenntnisse der Türkischen Sprache und möchten diese in Wort und Schrift anwenden? Dann sind sie hier genau richtig. Mit verschiedenen Methoden und Materialien können Sie hier Ihre Sprachkenntnisse vertiefen und erweitern. Erika Matyas ab Di. 10.3., 19.30 – 21.00 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 ■ ■ Bektas Polat ab Mo. 9.3., 18.00 – 19.30 Uhr 6 – 8 Teiln, 15x,, b 118,50 4 – 5 Teiln. 10x, b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Oguzhan Öktem ab Di. 10.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 15x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.3 29730 Schwedisch Lehrbuch: Javisst!, Hueber-Verlag, ab ca.Lektion 10 29832 Türkisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Mittelstufe B2 Genaueres zu den Stufen siehe Seite 7 Auch wenn Kurse schon begonnen haben können Sie noch mitmachen – rufen Sie uns an! Unser Service für Sie: Haben Sie übersehen sich für einen der fortlaufenden Kurse einzuschreiben? Kein Problem – auch in Kurse die bereits begonnen haben, können Sie noch einsteigen sofern noch Plätze frei sind. Bitte rufen Sie uns einfach an – wir helfen Ihnen gerne weiter! Tel. 089 – 614 51 40 29728 Schwedisch Konversation Ziel des Kurses ist es, bisher erworbene Schwedischkenntnisse zu vertiefen und weiter auszubauen sowie mehr Sicherheit beim Sprechen zu gewinnen. ■ Erika Matyas ab Di. 10.3., 18.00 – 19.30 Uhr, 15 x max. 8 Teiln., b 118,50 vhs, Ahornring 121, Raum 1.4 Taufkirchen Wir haben einen guten Riecher für Druck-, Farb- und Materialtrends! Augsburger Augs Au gsbu burg rger er D Druckruck ru ck- und und Verlagshaus Verlag agssha aus Oberhaching Aindlinger Ai d dli Straße S ß 17–19 86167 Augsburg Telefon (08 21) 79 04-0 Telefax (08 21) 79 04-243 Schoder Druck Gutenbergstraße 12 86368 Gersthofen Telefon (08 21) 4 98 83-0 Telefax (08 21) 4 98 83-30 Aindlinger Straße 17–19 86167 Augsburg Telefon (08 21) 79 04-600 Telefax (08 21) 79 04-699 Exzellenter Service. Brillante Druckerzeugnisse. Kataloge. Mailings. Zeitschriften. Beilagen. Telefon 089 – 614 514 0 | [email protected] | www.vhs-taufkirchen.de Sauerlach ADV Mediendienste Unterhaching BITTE BEACHTEN SIE www.druck-verbindet.de 171
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