Kursplan Fitness - SC DHfK Leipzig eV

SC DHfK Leipzig e.V.
Kursplan Fitness - ab 13.04.2015
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
09.30 Uhr-KR 4
10.30 Uhr-KR 5-Senioren
09.10 Uhr-KR 5
16.45 Uhr-KR 5
09.30 Uhr-KR 5
10.15 Uhr-KR 5
11.00 Uhr-KR 2
LineDance
Indoor - Cycling
Kanga**
Workout
Kanga**
Zumba
Fitness-Kraftkreis
Beate Hodak
Andreas Claus
Marie Richter
Stephanie Salis
Marie Richter
Katja Eichler
Sven Lützkendorf
11.30 Uhr-KR 4
16.30 Uhr-KR 4
15.30 Uhr-KR 2
17.50 Uhr
16.45 Uhr-KR 5
11.15 Uhr-KR 5
LineDance
Bauch - Beine - Po
Senioren-Kraftkreis
Walking
Indoor-Cycling
Fitness-Boxen
Beate Hodak
Cindy Ochoa
Christine Matthies
Julia Schmidt
Anna Baron-Thiene
Dr. Enrico Hochmuth
17.00 Uhr-KR 2
17.30 Uhr -15 min-
18.00 Uhr-KR 5
17.45 Uhr-KR 5
17.45 Uhr-KR 5
Kraftkreis
Dehnung
Indoor-Cycling
Fit-Mix
Workout
Sven Lützkendorf
Studio - Trainer
Jens Wöhlert
Stephanie Salis
Anna Baron-Thiene
-90 min-
-45 min-
18.00 Uhr-KR 5
18.00 Uhr-KR 4
18.00 Uhr-KR 2
19.00 Uhr-KR 5
18.35Uhr-KR 4 -75 min -
Indoor - Cycling
Fit - Mix
Bauch-Spezialkraftkreis
Indoor-Cycling
Thai-Fit
Sven Lützkendorf
Gitte Berger
Marie Richter
Jens Wöhlert
Gitte Berger
18.00 Uhr-KR 1
18.00 Uhr-KR 1
18.00 Uhr-KR 3
19.00 Uhr-KR 4
18.45Uhr-KR 5
Step-Aerobic Fortgeschr.
Sylvia Seifert
Pilates
Pilates
RückenFit
RückenFit-FlexiBar
Stephanie Salis
Stephanie Salis
Tom Seifert
Sven Lützkendorf
-45 min-
18.00 Uhr-KR 5
18.15
15 Uhr
Uhr-KR
KR 1
19.45 Uh
Uhr-KR 4
FORTGESCHRITTENE
Langhantel Workout
ates
Pilates
ZUMBA
ZUM
MBA
Sylvia Seifert
Dirk Morgenstern
Stephanie
phanie Salis
Jenny
Jen
ny Richter
Ricchter
Aktuelle Angebote im Fitness- & Gesundheitszentrum
20.10
10 Uhr-KR 5
Kurse im Fitness- &
19.05 Uhr-KR 1 - 45 min -
19.00 Uhr-KR 2 - 90 min-
Dehnung
hnung
Fitness-Kraftkreis
Fitness-
Stephanie
phanie Salis
Sven Lü
Lützkendorf
Marius Mechler
Am Sportforum 3
2. Et. - Tanzraum
19.00
00 Uhr-KR 5
19.00 Uh
Uhr-KR 4
19.15
15 Uhr
Uhr-KR
KR 4
Hott Iron
Bauch-Total
Bauch-T
Thai-Fit
Jan Günther
Gitte Berger
Be
Tom Seifert
20.00
00 Uhr-KR 2
19.00 Uh
Uhr-KR 5
19.15 Uhr-KR 1
Lady-Kraftkreis
Indoor-Cycling
Pilates
Sven Lützkendorf
Dirk Morgenstern
Stephanie Salis
20.00 Uhr-KR 4
19.30 Uhr-KR 4
19.30 Uhr-KR 3
Body-Skills
ZUMBA
Fettkiller-Workout
Sylvia Seifert
Cindy Ochoa
Daniela / Nina
20.00 Uhr-KR 1
19.45 Uhr-KR 5
Yoga
DEEP Work
Silvia Berkner
Cindy Ochoa
-30 min-
HipHop
20.30 Uhr-KR 3
Dehnung -30 minDaniela / Nina
Langhantel
nghantel
Sven
en Lützkendorf
Gesu
Gesundheitszentrum
SC DHfK Leipzig e.V.
18.30 Uhr
www.scdhfk.de
19.00 Uhr-KR 4
Dance-Aerobic
deep
work
Spüre deinen Geist!
Erlebe deinen Körper!
Begegne deinen Grenzen!
Ab
26. November 2014
Immer mittwochs ab 19.45 Uhr/ KR 5
by Robert Steinbacher
... kostenlos für Mitglieder
SC DHfK Leipzig e.V. - Am Sportforum 10 - 04105 Leipzig
Telefon 0341 - 982 11 23 - Mail [email protected]
Aktuelle Aktionen finden Sie bei facebook.
Aktuel
Intensivere Trainingsprogramme speziell für Jugendliche
und gut trainierte Freizeitsportler
* vorher anmelden und Plätze sichern unter [email protected]
** Interessenten melden sich bitte am Tresen an
Änderungen vorbehalten.
Fitness- & Gesundheitszentrum
des SC DHfK Leipzig e.V.
ÜBERSICHT
ermäßigt*
Vollzahler
FITNESS - kompakt
€ 38,00
€ 42,00
Familie
2 Personen
€ 77,00
FITNESS - Treff
€ 26,00
€ 30,00
€ 53,00
Aktive Senioren
Gerätetraining
. . . uneingeschränkte Nutzung
- Studio, Kurs, Sauna . . . einmal wöchentlich
- Studio, Kurs, Sauna -
Montag - Freitag bis jeweils 16.00 Uhr
€ 31,00
zweimal wöchentlich
€ 24,00
einmal wöchentlich
Gruppensport
Montag - Freitag
€ 26,00
zweimal wöchentlich
€ 22,00
einmal wöchentlich
Allg. Sportgruppen
Montag - Freitag
€ 15,00
einmal wöchentlich
Probetraining
€ 12,00 einmalig **
€ 30,00 3er-Karte
Aufnahmegebühren
... inklusive umfangreicher Ausgangsdiagnostik:
ermäßigt* € 29,00
Vollzahler € 39,00
Kinder
€ 10,00
.... gelten für Kinder, Schüler, Studenten, Auszubildende, Wehrdienstleistende,
Rentner und Arbeitslose. Der jeweilige Nachweis ist halbjährlich neu vorzulegen.
... kann bei Abschluß einer Mitgliedschaft mit der Aufnahmegebühr verrechnet werden
* Ermäßigungen
** Probetraining
Öffnungszeiten
09.00 - 22.30
08.30 - 22.30
08.30 - 22.30
08.30 - 22.00
08.30 - 22.00
10.00 - 17.00
10.00 - 16.00
10.00 - 22.00 Uhr
10.00 - 22.00 Uhr
10.00 - 22.00 Uhr
10.00 - 21.30 Uhr
10.00 - 21.30 Uhr
10.00 - 16.30 Uhr
10.00 - 15.30 Uhr
Fitness- & Gesundheitszentrum
Am Sportforum 10 - 04105 Leipzig
Telefon 0341- 982 11 23 - Fax 0341 - 982 11 26 - www.scdhfk.de - E-Mail [email protected]
Leutzscher Allee
hlis
Zöll
nerw
eg
raße
Hans-Driesch-St
Goyastraße
Go
Haltestelle Linie 4
Am Mückenschlösschen
Richtung Lindenau
e
straß
Wald
Sauna
rum
ortfo
Am Sp
Studio
g
awe
Cott
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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SC DHfK Leipzig e.V.
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Fitness- & Gesundheitszentrum Ric
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Zen
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Rich
Rich
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nau
Grü
SC DHfK Leipzig e.V.

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