QUAN DAO AKADEMIE Sommercamp Quan Dao Kung Fu 09. - 15.08.2015 Entscheiden – aus der Ambivalenz ins Tun ENTSCHEIDEN – AUS DER AMBIVALENZ INS TUN Vor jeder Handlung steht eine Entscheidung. Wie entscheiden wir uns? Was passiert im Zweifelsfall, ob in einer Notsituation oder in der Befriedigung unserer Bedürfnisse, wenn wir uns entscheiden können? Wie handeln wir im Kontext des Bewertens und unserer Glaubenssätze in unserem Alltag und wie treffen wir dann Entscheidungen? In der Welt der Dualität sind wir ständig mit dem Entscheiden zwischen Führen und Folgen, Sein oder Nicht-Sein, Handeln oder Stillsein, Stark- oder Schwachsein konfrontiert. Entscheidungen gehören zu unserem lebendigen Prozess und unserem Sein in der Welt, ob sie bewusst oder unbewusst getroffen werden. Kung Fu ist die Fähigkeit, Entscheidungen direkt und sofort zu treffen und die Konsequenz zu nehmen. Für das Sommercamp 2015 haben wir uns entschieden, das „Entscheiden“ selbst in den Mittelpunkt unserer gemeinsamen Bewegungserfahrung zu stellen. UNSER KURSPROGRAMM Tagesablauf 07.30 - 07.55 Uhr 08.00 - 08.45 Uhr 10.00 - 12.00 Uhr 15.00 - 16.15 Uhr 16.30 - 18.00 Uhr ab 20.00 Uhr Meditation Grundübungen der Kraft Frühstück Vormittagstraining Mittagspause Training BLOCK 1 Training BLOCK 2 Abendessen Abendveranstaltungen Zusätzlich bieten wir während der Trainingszeiten eine Kinderbetreuung an. QUAN DAO AKADEMIE VORMITTAGSTRAINING NACHMITTAGSGRUPPEN BLOCK 1 NACHMITTAGSGRUPPEN BLOCK 2 Die Teilnehmer trainieren im Vormittagstraining entsprechend ihrer Erfahrung. Übende anderer Stile entscheiden vor Ort in Absprache, welches Training das Beste für sie ist. Ambivalenz – Entscheidung – Tun Michael Schmidt, Henry Just, Uwe Oestreich Quan Dao Körperarbeit Raphael Werdehausen Sparring und Fixed Sparring Ines Perea, Harald von Aschoff Tiger Langform Susanne Dupré, Bernward Ritter Große Schlangenform Julia Busch, Moritz Viebeg Grundübungen der Kraft Performance mit Musik Deborah Smith-Wicke Folgende Gruppen werden angeboten: Kinder Jugendliche Anfänger A | Anfänger B Fortgeschrittene 1 A | Fortgeschrittene 1 B Fortgeschrittene 2 Großgruppe Quan Dao Grundlagen für Fortgeschrittene Maura Schnappauf, Tobias Hohlfeld, Burkhard Klimm Der Rhythmus der 7 Tiere Maura Schnappauf Stretching Frank Schumann, Norbert Keller Wandlungsaspekt der Tierformen Moritz Viebeg Die Energie der Kurztierformen Alexandra von Aschoff, Ulrike Keller Kicktraining mit Bruchtest Ulrike Keller Säbelform Jan Willenbacher, Susanne Dupré, Raphael Werdehausen Herz-Form-Arbeit Burkhard Klimm „Richtiges Schwert” Michael Schmidt Quan Dao Qigong Michael Schmidt Änderungen vorbehalten DIE PREISE Alter Zelt 4-/6-Bett Doppelzimmer Einzelzimmer -5 Jahre 150,- EUR 160,- EUR 210,- EUR – 6-11 Jahre 210,- EUR 220,- EUR 310,- EUR – 12-17 Jahre 250,- EUR 260,- EUR 330,- EUR – Erwachsene 400,- EUR 420,- EUR 490,- EUR 610,- EUR ANMELDESCHLUSS: 15. Juli 2015 STORNIERUNGSGEBÜHREN BEI ABSAGE Bei Stornierung bis zum 30. April 2015 wird eine Bearbeitungsgebühr von 25,- EUR berechnet. Bei einem Reiserücktritt bis zum 30. Mai 2015 werden 30%, bis zum 27. Juni 2015 werden 60% einbehalten. Danach ist eine Stornierung nur bei Stellung einer Ersatzperson möglich. Unterbringungswünsche werden nach Eingang der Anmeldungen berücksichtigt. ÜBERWEISUNG AUF DAS KONTO FRÜHBUCHERRABATT Bei Anmeldung und Überweisung des Teilnehmerbeitrags bis zum 31. März 2015 ermäßigt sich der Preis um 10 %. Familien mit drei Teilnehmern bekommen auf den ermäßigten Preis 5 % Rabatt. Wenn mehr als drei aus einer Familie mitfahren, reduziert sich der Preis sogar um 10 %. Quan Dao Kampfkunst e. V., Postbank Berlin, KTO 389 361 03, BLZ 100 100 10 IBAN DE30 1001 0010 0038 9361 03, BIC PBNKDEFF ANMELDUNG UND INFORMATION Quan Dao Zentrum Berlin, Waldemarstraße 37, 10999 Berlin M 01525 138 95 99, [email protected] auf den großen Wiesen statt, ansonsten in einer Drei-Felder-Sporthalle, in einer Aula mit Holzboden sowie in einem kleineren Bewegungsraum. Ein Schwimmbad mit Sauna steht zur Verfü gung, außerdem zahlreiche Sportmöglichkeiten und ein Grillpatz mit Feuerstelle. Fü r die kleinen Teilnehmer bieten wir wä hrend der Trainingszeiten eine Kinderbetreuung an, so dass die Eltern entspannt am Camp teilnehmen kö nnen. Den Kindern stehen u.a. ein Spielplatz, ein Bastelraum, das Schwimmbad und viel Flä che zum Austoben zur Verfü gung. Das sechzehnte Quan Dao Sommercamp findet an einem besonders geeigneten Ort der Begegnung in der Sportbildungsstätte Sensenstein bei Kassel statt. Das Quan Dao Lehrerteam hat sich entschieden, bis zu 200 Teilnehmer aus ganz Deutschland und den benachbarten Lä ndern zu unterrichten und zu betreuen. Sieben Tage wird intensiv zusammen trainiert, von Sonntag, 9. August (Anreise 16.00-18.00 Uhr) bis Samstag, 15. August 2014 (Abreise ab ca. 13.00 Uhr). Das Gelä nde liegt in einem Waldgebiet und bietet viele Mö glichkeiten fü r Bewegung und Entspannung. Bei gutem Wetter findet das Training Zur Unterbringung: Die Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer sind mit WC und Dusche ausgestattet, teilweise teilen sich zwei Zimmer Dusche und WC. Die Zimmer sind auf zwei Wohnhä user mit einfacher Ausstattung aufgeteilt, besondere Unterbringungswü nsche werden nach Mö glichkeit verwirklicht. Ein kreisrunder ehemaliger Burginnenhof mit Bä umen bietet einen idealen Platz zum Zelten, ein Dusch- und Sanitä rhaus ist in unmittelbarer Nä he. Die Verpflegung ist vegetarisch. Fü r die Mahlzeiten stehen ein Speiseraum und eine Außenterrasse zur Verfü gung. Eindrü cke vom Ort und eine genaue Anfahrtsbeschreibung gibt’s auf www.sensenstein.de. ANMELDUNG Vorname/n Nachname/Familie Straße Ort Tel. Fax Email Bei Mehrfachanmeldung bitte die Angaben mit Namen markieren, um die Zuordnung zu erleichtern. Danke! Anmeldung mit Altersangabe: Kind bis 5 Jahre im Einzelzimmer Kind 6-11 Jahre Jugdl. 12-17 Jahre im Doppelzimmer im Mehrbettzimmer QUAN DAO AKADEMIE EIN GUTER ORT, EINE GUTE ZEIT Erwachsener im Zelt Wunsch für die Vormittagsgruppe: Kindergruppe Anfänger (weiß,gelb) Fortgeschritten I (orange, grün, blau) Fortgeschritten II (braun, schwarz) Übende anderer Stile ordnen sich entsprechend ihrer Erfahrung ein. Unterschrift www.quandao.de Ich melde mich verbindlich an – bei Kindern und Jugendlichen ist die Unterschrift des Erziehungsberechtigten notwendig. Teilnahme auf eigene Verantwortung. Überweisung auf das Konto: Quan Dao Kampfkunst e. V., KTO 389 361 03 bei der Postbank Berlin, BLZ 100 100 10, IBAN DE30 1001 0010 0038 9361 03, BIC PBNKDEFF
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