Der Oberbürgermeister gesund & mobil im Alter gesund & mobil im Alter Aktionstage 23. und 24. Juni 2015 10 bis 17 Uhr, Eintritt frei! Gürzenich Köln gesund & mobil im Alter Liebe Kölnerinnen und Kölner, wer wünscht sich nicht im Alter gesund und mobil zu sein, sich mit jungen wie alten Menschen zu treffen, miteinander zu lachen, zu arbeiten und sein Leben zu gestalten? In jeder Lebensphase gesund zu bleiben und am Leben teilzuhaben ist ein zentraler Wunsch der meisten Menschen – auch im Alter. Deshalb freue ich mich, dass die beliebten Aktionstage „gesund & mobil im Alter“ nun schon zum dritten Mal stattfinden. Welche Veränderungen sind mit dem Altwerden verbunden? Wie erhalte ich meine Mobilität und Gesundheit? Antworten, Anregungen und Informationen zu diesen und andere Fragen geben Vorträge, Vorführungen, Workshops und diverse Aktionen. Hier haben Sie auch die Möglichkeit, sich im persönlichen Gespräch über einen gesunden Lebensstil beraten zu lassen. Informieren Sie sich über die Vielfältigkeit der Angebote im Bereich „Gesundheit im Alter“. Ihr Jürgen Roters Oberbürgermeister der Stadt Köln gesund & mobil im Alter - Vorträge Für die Vorträge ist keine Anmeldung erforderlich, allerdings ist aufgrund der Räumlichkeiten die Teilnehmerzahl begrenzt. Dienstag, 23. Juni 10:00 Uhr Beginn der Aktionstage 10:30 Uhr Eröffnung der Aktionstage „gesund & mobil im Alter“ Henriette Reker, Gesundheitsdezernentin der Stadt Köln Dr. Manfred Wegner, Seniorenvertretung Köln Großer Saal 11:00 Uhr Bluthochdruck – eine unterschätzte Gefahr Information über Bluthochdruck Elisabeth Ilisch, Chronische Niereninsuffizienz Selbsthilfe Konferenzraum 1 Wer rastet, der rostet Einführung in das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“ mit praktischen Übungen Marlene Zarth, Bundesverband Gedächtnistraining, Arbeitskreis Köln Konferenzraum 2 gesund & mobil im Alter - Vorträge Notrufsysteme – sicher daheim und unterwegs „Hilfe auf Knopfdruck“ – sicher und selbstständig in den eigenen vier Wänden, ein beruhigendes Gefühl auch für Angehörige Ina Plitt-Trümpler, Malteser Hilfsdienst e.V. Konferenzraum 3 11:30 Uhr Tanz für jedes Alter – Westerntanz Infoveranstaltung – Mitmachen und kennenlernen Thomas Werner, Wild & Free Classic e.V. Westerntanzverein Isabellensaal 12:00 Uhr Gutes Hören verbindet Anbindungsmöglichkeiten für Ihre Hörsysteme Dominik Huppertz, Köttgen Hörakustik Konferenzraum 1 Wenn das Durstgefühl nachlässt... Trinkempfehlungen für Senioreninnen und Senioren Dr. Martina Baggelmann, Hilde Schmitz-Krahm, Gesundheitsamt Köln Konferenzraum 2 gesund & mobil im Alter - Vorträge „4 Pfoten für Sie“ – Hunde-Besuchsdienst für Menschen mit Demenz ein ehrenamtlicher Dienst für Menschen mit Demenz und gehörlose Menschen Änne Türke, Alexianer Köln GmbH Konferenzraum 3 12:30 Uhr „Zu viel zu tun“ Maria Schneider, Senioren-Theatergruppe Isabellensaal 13:00 Uhr Engage in Age – Aktivität im Alter Gertrud Rost, Verein für Sport, Kultur und gesellschaftliches Engagement in der Zweiten Lebenshälfte e.V. Konferenzraum 1 Tricks an der Haustür Sicherheit im Alter Angelika Platthaus, Polizei Köln, Kriminalkommissariat Prävention und Opferschutz Konferenzraum 2 Mit Bravour älter werden Petra Nova, Bundesverband Initiative 50+ Konferenzraum 3 gesund & mobil im Alter - Vorträge 13:30 Uhr AGILANDO – Der Solotanzspaß 50+ eine Mischung aus Tanz und Gymnastik Carsten Fenner, Tanzschule Breuer Isabellensaal 14:00 Uhr „Du bist so alt wie deine Gefäße“ – Gefäßgesundheit im Alter Gefäßerkrankungen wie Krampfadern und arterielle Verschlusskrankheit, Untersuchungsund Behandlungsmöglichkeiten PD Dr. Rolf Förster, Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Konferenzraum 1 Individuelle Gesundheitsleistung IGeL – meine Rechte als Patient Der Nutzen vieler IGeL ist umstritten. Patienten fällt es schwer zu beurteilen, ob die ärztlich vorgeschlagenen Leistungen notwendig sind und welche Rechte sie haben. Christiane Lange, Verbraucherzentrale NRW Konferenzraum 2 Vorbeugung und Früherkennung von Demenz Präventive Maßnahmen gegen demenzielle Erkrankungen Dr. Jochen Hoffmann, Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Konferenzraum 3 gesund & mobil im Alter - Vorträge 14:30 Uhr „Wir tanzen wieder!“ – the move goes on! Tanzen für Menschen mit und ohne Demenz Stefan Kleinstück, Georg Stallnig Pia Causa Köln GmbH Isabellensaal 15:00 Uhr Wer rastet, der rostet Einführung in das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“ mit praktischen Übungen Marlene Zarth, Bundesverband Gedächtnistraining, Arbeitskreis Köln Konferenzraum 1 Mit T-Spule in der Öffentlichkeit besser verstehen Möglichkeit die T-Spule im Hörgerät kennen zu lernen Dr. Norbert Böttges, Deutscher Schwerhörigenbund Köln e.V. Konferenzraum 2 Patientenverfügung – Richtig vorsorgen! Kurzer Überblick über die rechtlichen Möglichkeiten der Vorsorge und die Fallstricke bei der Formulierung Christiane Lange, Verbraucherzentrale NRW Konferenzraum 3 gesund & mobil im Alter - Vorträge 15:30 Uhr Zumba Gold - Das Fitnessprogramm 50+ Tanzspaß zu lateinamerikanischen Klängen Carsten Fenner, Tanzschule Breuer Isabellensaal 16:00 Uhr Nahrungsergänzungsmittel – Werbung, Wirklichkeit und Risiken Die Werbung für viele Produkte verspricht viel, doch was stimmt tatsächlich? Angela Clausen, Verbraucherzentrale NRW Konferenzraum 1 Arthrose an Hüfte und Knie Behandlung ohne Operation, Hüft- und Kniegelenk-Spiegelungen Prof. Holger Bäthis, Kliniken der Stadt Köln gGmbH Konferenzraum 3 gesund & mobil im Alter - Vorträge Mittwoch, 24. Juni 10:30 Uhr Können Sie gut riechen? – Riechtest Der Geruchssinn wird selten untersucht, die wenigsten Menschen wissen, ob sie gut riechen können Dr. Ulrich Liebetrau, Kliniken der Stadt Köln gGmbH Konferenzraum 1 Tricks an der Haustür Sicherheit im Alter Angelika Platthaus, Polizei Köln, Kriminalkommissariat Prävention und Opferschutz Konferenzraum 2 Nahrungsergänzungsmittel – Werbung, Wirklichkeit und Risiken Die Werbung für viele Produkte verspricht viel, doch was stimmt tatsächlich? Angela Clausen, Verbraucherzentrale NRW Konferenzraum 3 11:00 Uhr Mitmachtraining zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtes Bernhard Koch, KölnerLeben Isabellensaal gesund & mobil im Alter - Vorträge 11:30 Uhr Mit Bravour älter werden Petra Nova, Bundesverband Initiative 50+ Konferenzraum 1 Prävention und Behandlung des Schlaganfalls Prof. Volker Limmroth, Kliniken der Stadt Köln gGmbH Konferenzraum 2 „4 Pfoten für Sie“ – Hunde-Besuchsdienst für Menschen mit Demenz ein ehrenamtlicher Dienst für Menschen mit Demenz und gehörlose Menschen Änne Türke, Alexianer Köln GmbH Konferenzraum 3 12:00 Uhr „fit für 100“ Alltagsmobilität erhalten und steigern Gaby Naumann, Frauenberatungszentrum Köln Isabellensaal 12:30 Uhr Inkontinenz im Alter Aktuelle und bewährte Behandlungsmethoden bei Inkontinenz und Beckenbodenschwäche PD Dr. Joachim Leißner, Kliniken der Stadt Köln gGmbH Konferenzraum 1 gesund & mobil im Alter - Vorträge Selbstbestimmt Leben – Dank Vorsorgedokumenten Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Karsten Junghans, Bundesverband Initiative 50+ Konferenzraum 2 „Wenn die Knochen brüchig werden“ – Osteoporose vorbeugen, erkennen und behandeln Dr. Thomas Hoock, Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Konferenzraum 3 13:00 Uhr „Wir tanzen wieder!“ – the move goes on! Tanzen für Menschen mit und ohne Demenz Stefan Kleinstück, Georg Stallnig, Pia Causa Köln GmbH Isabellensaal 13:30 Uhr Männergesundheit im Alter: Alles was Sie über die Prostata wissen müssen Erkrankungen der Prostata, Diagnostik- und Therapiemöglichkeiten Prof. Dr. Detlef Rohde, Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Konferenzraum 1 gesund & mobil im Alter - Vorträge Notrufsysteme – sicher daheim und unterwegs „Hilfe auf Knopfdruck“ – sicher und selbstständig in den eigenen vier Wänden, ein beruhigendes Gefühl auch für Angehörige Ina Plitt-Trümpler, Malteser Hilfsdienst e.V. Konferenzraum 3 14:00 Uhr Tanz für jedes Alter – Westerntanz Infoveranstaltung – Mitmachen und kennenlernen Thomas Werner, Wild & Free Classic e.V. Westerntanzverein Isabellensaal 14:30 Uhr Moderne Altersabhängige MakulaDegeneration Therapie (Netzwerkbildung, Behandlungsstrategie) Prof. Dr. med. Bernd Kirchhof, Uniklinik Köln Konferenzraum 1 Gutes Hören verbindet Anbindungsmöglichkeiten für Ihre Hörsysteme Dominik Huppertz, Köttgen Hörakustik Konferenzraum 2 gesund & mobil im Alter - Vorträge Ernährung und Gesundheit Prof. Arno Dormann, Kliniken der Stadt Köln gGmbH Konferenzraum 3 15:00 Uhr Sing mit mir!! Der Chor „von 50 auf 100“ Wem ein Herz schlägt, der hat Rhythmus Simone Ekrut, KSG Kölner Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e.V. Isabellensaal 15:30 Uhr Alter neu denken – Altersbilder im Wandel Dr. Karin Steinhäuser, Verein für Sport, Kultur und gesellschaftliches Engagement in der Zweiten Lebenshälfte e.V. Konferenzraum 1 Sehen im Alter Ein Überblick über die Möglichkeiten der Korrektur von Fehlsichtigkeit im Alter sowie aktueller Hilfsmittel Kai Jäger, Pro Retina Konferenzraum 2 16:00 Uhr AGILANDO – Der Solotanzspaß 50+ eine Mischung aus Tanz und Gymnastik Carsten Fenner, Tanzschule Breuer Isabellensaal gesund & mobil im Alter - Referentinnen und Referenten Referentinnen und Referenten Baggelmann, Martina, Dr., Gesundheitsamt Köln Bäthis, Holger, Prof., Kliniken der Stadt Köln gGmbH Böttges, Norbert, Dr., Deutscher Schwerhörigenbund Köln e.V. Clausen, Angela, Verbraucherzentrale NRW Dormann, Arno, Prof., Kliniken der Stadt Köln gGmbH Ekrut ,Simone, KSG Kölner Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit e.V. Fenner, Carsten, Tanzschule Breuer Förster, Rolf, PD Dr., Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Hoffmann, Jochen, Dr., Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Hoock, Thomas, Dr., Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Huppertz, Dominik, Köttgen Hörakustik Ilisch, Elisabeth, Chronische Niereninsuffizienz Selbsthilfe Jäger, Kai, Pro Retina gesund & mobil im Alter - Referentinnen und Referenten Junghans, Karsten, Bundesverband Initiative 50+ Kirchhof, Bernd, Prof. Dr., Uniklinik Köln Kleinstück, Stefan, Demenz-Servicezentrum NRW Region Köln und das südliche Rheinland Lange, Christiane, Verbraucherzentrale NRW Leißner, Joachim, PD Dr., Kliniken der Stadt Köln gGmbH Liebetrau, Ulrich, Dr., Kliniken der Stadt Köln gGmbH Limmroth, Volker, Prof., Kliniken der Stadt Köln gGmbH Naumann, Gaby, Frauenberatungszentrum Köln e.V. Nova, Petra, Bundesverband Initiative 50+ Platthaus, Angelika, Polizei Köln, Kriminalkommissariat Prävention und Opferschutz Plitt-Trümpler, Ina, Malteser Hilfsdienst e.V. Rohde, Detlef, Prof. Dr., Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Rost, Gertrud, Verein für Sport, Kultur und gesellschaftliches Engagement in der Zweiten Lebenshälfte e.V. gesund & mobil im Alter - Referentinnen und Referenten Schmitz-Krahm, Hilde, Gesundheitsamt Köln Schneider, Maria, Senioren-Theatergruppe Stallnig, Georg, Tanzschule Stallnig, „Wir tanzen wieder“ Steinhäuser, Karin, Dr., Verein für Sport, Kultur und gesellschaftliches Engagement in der Zweiten Lebenshälfte e.V. Türke, Änne, Alexianer Köln GmbH, „4 Pfoten für Sie“ Werner, Thomas, Wild & Free Classic e.V. Westerntanzverein Zarth, Marlene, Bundesverband Gedächtnistraining, Arbeitskreis Köln gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Teilnehmende Gruppen und Institutionen AG Demenz der niederschwelligen Dienste Bärbel von der Linde An der Bottmühle 2+15 50678 Köln 0221/9 31 90 33 [email protected] Amt für Soziales und Senioren Zentrales Beratungstelefon für Senioren und Menschen mit Behinderung Günter Plöger, Gudrun Weihermann Kalker Hauptstraße 247-273 51103 Köln 0221/221-2 74 00 [email protected] Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfe im Paritätischen c/o Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln Marsilstein 4-6 50676 Köln [email protected] Büro für Bürgerengagement und LESEMENTOR Köln Rubensstraße 7–13 50676 Köln 0221/2 04 07 51 [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Bundesverband Gedächtnistraining e.V. Elke Willutzki Wilhelmstraße 29 50374 Erftstadt 02235/7 13 29 [email protected] Bundesverband Initiative 50Plus e.V. Hermann-Josef Kracht Königsberger Straße 17/2 69412 Eberbach 0176/63 65 76 55 [email protected] Caritasverband für die Stadt Köln e.V. Christoph Lehmann Bertramstraße 12-22 51103 Köln 0221/98 57 76 11 [email protected] Demenz-Servicezentrum Region Köln und das südliche Rheinland Stefan Kleinstück Kölner Straße 64 51149 Köln 02203/3691-1 11 70 [email protected] Deutsches Rotes Kreuz Bärbel von der Linde An der Bottmühle 2+15 50678 Köln 0221/9 31 90 33 [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Ehrenamtliche Krankenhaushilfe Sankt Vinzenz Hospital Nelly Degen Friedrich-Karl-Straße 119 50735 Köln 0221/7 12 24 10 Eifelverein Ortsgruppe Köln e.V. Lieselotte Drumm Trierer Straße 95 53919 Weilerswist 02254/83 72 76 [email protected] FFGZ Hagazussa e.V. Renate Sauert, Bia Peitz Roonstraße 92 50674 Köln 0221/8 01 77 78 [email protected] Gesundheitsamt der Stadt Köln Erika Meißner Neumarkt 15 – 21 50667 Köln [email protected] Greenpeace Köln Claudia Parmar Postfach 80 11 23 51011 Köln [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Kliniken der Stadt Köln gGmbH Monika Funken Neufelder Straße 34 51067 Köln 0221/89 07 23 43 [email protected] KölnerLeben - Das Stadtmagazin Redaktion Kölner Leben Lydia Schneider-Benjamin Willy-Brandt-Platz 2 50679 Köln 0221/221-2 75 73 [email protected] www.koelnerleben.info Köttgen Hörakustik Hohenzollernring 2-10 50672 Köln 0221/20 23 20 [email protected] Krankenhaus Porz am Rhein Station 12 Frau Baumgärtner Urbacher Weg 19 51149 Köln 02203/5 66 12 12 [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen KSG-KölnerSeniorenGemeinschaft für Sport und Freizeit e.V. Kathrin Köhl Luxemburger Straße 136 UNI-Center 50939 Köln 0221/42 10 23 30 [email protected] LIEBE-BIKE Elektrofahrräder Claudia Liebe Hohe Straße 76 51149 Köln 02203/1 20 20 [email protected] LIGA der Kölner Wohlfahrtsverbände AG Senioren Andreas Thermann Rubensstraße 7-13 50676 Köln 0221/2 04 07 36 [email protected] Malteser Krankenhaus Sankt Hildegardis Eva Keller Bachemer Straße 29-33 50931 Köln 0221/4003-1 21 [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Polizeipräsidium Köln KK Kriminalprävention/Opferschutz Walter-Pauli-Ring 2-6 51103 Köln 0221/229-96 11 [email protected] Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln Marsilstein 4-6 50676 Köln 0221/95 15 42 -16 [email protected] Senior Experten Service (SES) Bernd Tuchen Buschstraße 2 53113 Bonn 0228/2 60 90 36 03 [email protected] Seniorenvertretung der Stadt Köln Ottmar-Pohl-Platz 1 51103 Köln [email protected] StadtSportBund Köln e.V. Christian Ammann Ulrich-Brisch Weg 1 0221/92 13 00 21 50858 Köln [email protected] gesund & mobil im Alter - Teilnehmende Gruppen und Institutionen Unabhängige Patientenberatung Köln Rosemarie Petry-Lehn Venloer Straße 46 50672 Köln 0221/4 74 05 55 [email protected] Universität zu Köln Gasthörer- und Seniorenstudium Dr. Miriam Haller Albertus-Magnus-Platz 50923 Köln 0221/470-62 98 [email protected] Verbraucherzentrale NRW e.V. Beratungsstelle Köln Annette Bobbert Frankenwerft 35 50667 Köln [email protected] Verein für Sport, Kultur und gesellschaftliches Engagement in der 2. Lebenshälfte e.V. Gertrud Rost Am Engelshof 15 50859 Köln 02234/4 95 34 [email protected] gesund & mobil im Alter - Selbsthilfegruppen Universität zu Köln Wohnen für Hilfe Sandra Wiegeler, Heike Bermond Frangenheimstraße 4 50931 Köln 0221/470-79 33 [email protected] Selbsthilfegruppen Bundesinitiative Großeltern BIGE Annemie Wittgen [email protected] www.grosselterninitiative.de Chronische Niereninsuffizienz Selbsthilfe Elisabeth Ilisch 0221/58 18 43 DSB Deutscher Schwerhörigenbund Köln e.V. Geschäfts- und Beratungsstelle Lupusstraße 22 50670 Köln 0221/68 47 60 [email protected] DVMB Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V. Gruppe Köln-Mitte + Gruppe Köln-Porz Helmut Schwarz 02234/94 32 82 [email protected] www.dvmb-nrw.de gesund & mobil im Alter - Selbsthilfegruppen Kontinenz SelbstHilfeGruppe Hohenlind Angelika Sonnenberg 0221/4 67 77 14 39 PRO RETINA Deutschland e. V. Regionalgruppe Köln Ute Palm 0221/37 34 55 [email protected] RAR – Richtig am Rand Cindy Dillmann 0152-28 61 46 52 [email protected] Selbsthilfegruppe-Speiseröhre [email protected] www.speiseroehrenerkrankungen.de Kontakt / Impressum Gesundheitsamt Telefon: 0221/221-2 47 54 Mail: [email protected] In Zusammenarbeit mit unterstützt duch die Familie Ernst-Wendt-Stiftung Der Oberbürgermeister Gesundheitsamt Neumarkt 15-21 50667 Köln Amt für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Fotos: fotolia, Stadt Köln Druck: network2print Gestaltung: Amt für Presse-und Öffentlichkeitsarbeit www.stadt.koeln www.stadt-koeln.de 13-Si/53/5.000/05.2015
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