Samstag, 25. April, 10-17 Uhr Bücher & Kunst Bücherflohmarkt, wie immer lese-appetitlich präsentiert und günstig: Romane und Sachbücher, aktuelle Bestseller und Antiquarisches für literarische Schnäppchenfans. Kunst! Gemälde und Druckgrafiken aus Schenkungen und Nachlässen können jetzt ihre Besitzer wechseln. Vom Erlös „leisten“ wir uns Sonnenschirme für den Lammhof. Cafeteria geöffnet: Kaffee + Kuchen, Butterbrezeln, ... Bis 22.4. nehmen wir gerne Bücher und Kunstwerke an (bitte keine Zeitschriften und Broschüren). Mittwoch, 15. April, 20 Uhr, im Evangelischen Stift: in Zusammenarbeit mit dem Verlag Klöpfer & Meyer "Altershalber". Gedichte aus acht Jahrhunderten. Eine Sammlung von mehr als 300 »alters- und lebensweisen« Gedichten von gut 120 Dichterinnen und Dichtern. Von bekannten, unbekannten und vergessenen. Von uralten, alten und jungen. Die HerausgeberInnen Henriette Herwig und Helmut Zwanger stellen die druckfrische Anthologie vor.  Freitag, 17. April, 15-17 Uhr: zusammen mit der West-Ost-Gesellschaft Tübingen Sitten und Gebräuche des orthodoxen Osterfestes. Vortrag von Lilia Künstle, dazu traditionelle Spiele und kleine Ostereierausstellung.  Montag, 20. April, 15 Uhr: Ehrenamtliche Arbeit mit Flüchtlingen. Die Senioren für den Frieden im Gespräch mit Mitarbeitern des Instituts für Friedenspädagogik Tübingen / Berghof Foundation.     ohne Gebühr, Spenden erwünscht mit Gebühr, Infos im Büro nur Fahrtkosten, Materialkosten o.ä. VORTRÄGE, DISKUSSIONEN, GESELLIGES FRÜHSTÜCK Samstag, 4. April, 9.30-13 Uhr, 6,30 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse. Extras: Müsli, Ei. Bitte ausnahmsweise anmelden bis Mittwoch 12 Uhr.  Freitag, 10. April, 11 Uhr: Literaturkreis Feuer am Himmel. Kurt Treftz liest aus seinen Lebenserinnerungen: Eine Kindheit in der Nazizeit, im Krieg und danach.  Freitag, 10. April, 15 Uhr: Hörgeräte: mit moderner Technik zu mehr Lebensqualität. Welche Unterschiede gibt es bei Hörgeräten? Wie werden sie angepasst? Welche Leistungen und Geräte bezahlt die gesetzliche Krankenkasse? Und wie wirkt sich das Hörgerät bei Tinnitus aus? Thomas Maisch, Optik und Hörgeräte Maisch Tübingen, informiert hierüber und beantwortet Ihre Fragen.  Montag, 13. April, 15 Uhr: Lebensfreude! Im März fragte die 34jährige Barbara Mierzwa in einer Gesprächsrunde: Wie behält man Lebensfreude bis ins hohe Alter? Das Gespräch möchten wir fortsetzen und vertiefen: Welche Faktoren sind wichtig? Welchen Stellenwert haben Beziehungen, Aktivitäten, Spiritualität? Montag, 20. April, 17 Uhr, im Saal, 1. Stock: Monatliches Treffen „Freizeitbörse“. Bei Getränken können Interessierte und Nutzer der Pinnwand sich kennen lernen und verabreden und Erfahrungen austauschen.  Montag, 20. April, 19 Uhr: Das PatientenForum Tübingen lädt ein Palliativmedizin – wenn Heilung nicht mehr möglich ist. Dr. Eva Mörike, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Palliativmedizinerin, Vorsitzende der Tübinger Hospizdienste, spricht über die Möglichkeiten der palliativen Versorgung. Wie kann die bestmögliche Lebensqualität für schwerstkranke Menschen erreicht werden? Wesentlich ist sicherlich die Beherrschung von Schmerzen und anderen Symptomen, ebenso wichtig sind aber auch menschliche Zuwendung und Fürsorge für die Kranken.  Freitag, 24. April, 11 Uhr: Literaturkreis mit Wulf Overdyck: Manfred Mai „Winterjahre. Roman von der Schwäbischen Alb“. Mittwoch, 29. April, 19 Uhr: Das PatientenForum Tübingen lädt ein Sterbehilfe – Segen oder Fluch? Dr. Harald Kretschmer, ehem. Chefarzt der Tropenklinik, gibt eine Einführung in die gegenwärtige Diskussion über die Freigabe des ärztlich assistierten Suizids. Anschließend werden in Tischgesprächen einzelne Aspekte diskutiert: Soll der Staat sich hier einmischen? Wie würde sich das Patient-Arzt-Verhältnis verändern? Wird es einen gesellschaftlichen Druck auf Schwerkranke geben, ihrem Leiden ein Ende zu setzen?  AUSFLÜGE, RADTOUREN, WANDERUNGEN Dienstag, 7. April, 13.55 Uhr, Treffpunkt OBF, Linie 7, Steig G: Mit der Wandergruppe von Pfrondorf durchs Neckartal nach Lustnau in das Neubaugebiet "Alte Weberei". Anmeldung bis 11 Uhr bei Brigitte Kohring, Tel. 61704.  Mittwoch, 8. April, 8.40 Uhr, Treffpunkt Bahnhofshalle: Per BaWü-Ticket nach Ulm, Ausstellung „Jerusalem in Ulm“. Anmeldung bis Montag 18 Uhr bei Beate Pfister, Tel. 149916.  Dienstag, 21. April, 9.30 Uhr, Treffpunkt Bahnhofshalle: Mit der Wandergruppe in die Wilhelma. Anmeldung bis Montag 12 Uhr bei Brigitte Kohring unter Tel. 61704.  Donnerstag, 23. April, 13.30 Uhr, Treffpunkt Haagtor: Radtour durchs Ammertal zur Kirschblüte nach Kayh.  KURSE UND GRUPPEN GESPRÄCHSKREISE       Dienstag, 14. April, 12-13 Uhr: Solidaressen für Los Martincitos. Sie essen im Hirsch und ermöglichen durch Ihre Spende ein warmes Mittagessen für arme Senioren in unserer Partnerorganisation in Villa El Salvador. Es gibt Königsberger Klopse mit Kartoffeln, dazu Blattsalat und Nachtisch. Anmeldung bis Montag 12 Uhr unter Tel. 552042 (AB) oder per Mail über unsere Homepage. Freitag, 24. April: Nachmittags Aufbau des Kunstflohmarkts – s. oben! Montag, 27. April, 15 Uhr: Faszientraining - nur eine neue Mode? Faszien sind Bindegewebsfasern. Selten sind sich Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Heilpraktiker und viele Schulmediziner so einig wie in der Einschätzung ihrer Bedeutung. Shira Stöhr, Krankenschwester und Trainerin für Fitness und Gesundheit, erklärt Funktion, Wirkungsprinzip und Ziel des Faszientrainings. Mit einfachen Übungen bekommen Sie Einblicke in die Praxis. Bei Interesse schließt sich ein Kurs an: Kostenloser Schnuppertermin am Donnerstag, 7. Mai, 9-10 Uhr.    Sonntagskaffee – Was uns bewegt. Sonntag, 12. April, 14.30–16 Uhr, mit Susan Boucke. Thema im April: Das kann ja heiter werden – Altersweisheit und Humor. POLITISCHES GESPRÄCH: Montag, 20. April, 9.30-11 Uhr, mit Ulla Mailänder GEWALTFREIE KOMMUNIKATION: mittwochs 11.15-13 Uhr, zweiwöchig, mit Jürgen Metter WIR ALS GROßELTERN: Mittwoch, 15. April, 17-18.30 Uhr, mit Eva-Dorothee Kübler und Renate Weimer RUNDE 60: Donnerstag, 2.+ 16.+ 30. April, 10-12 Uhr GESPRÄCHE ÜBER GRUNDSÄTZLICHE FRAGEN: ISLAM UND DEUTSCHLAND Freitag, 17. April, 11-12.30 Uhr, mit Hanns Plasa COMPUTER   MENTORNET, 1:1-BETREUUNG FÜR ANFÄNGER: dienstags 15-15.45 Uhr / 16-16.45 Uhr. Anmeldung jeweils bis Montag 12 Uhr, Tel. 22688. MENTORNET MOBIL. Das Internet als Verbindung zur Außenwelt: Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen trotz des Aufzugs nicht zu uns kommen können, kommen wir zu Ihnen. Terminvereinbarung Mo-Fr 11-12 Uhr   GEMEINSAM INS INTERNET: dienstags 17-18.30 Uhr: Tipps & Tricks, mit Konrad Dammeier. KEINE ANGST VOR DEM PC, Tipps für Word und Windows: mittwochs 8.45-10.45 Uhr, Anfänger 22. April, Fortgeschrittene 15.+ 29. April, mit Wilfried Kolbe KREATIVES UND SPIEL             SCHACH: montags und freitags 14-18 Uhr, mit Kurt Treftz SKAT: montags 14.30-17.30 Uhr, mit Anneliese Knapp, Tel. 07073/6695 oder 0175/6370084 SOCKEN STRICKEN: montags ab 15 Uhr DOPPELKOPF: dienstags 14.30-18 Uhr, mittwochs 14.3016.30 Uhr für fortgeschrittene Anfänger, mit Claus Stähle FLÖTENKREIS: Dienstag, 14.+ 28. April, Gr. I 15-16 Uhr, Gr. II 16.45-17.45 Uhr, mit Anna-Katharina Soergel SPIELE ZUM GEDÄCHTNISTRAINING: Dienstag, 14.+ 28. April, 15 Uhr, mit Brigitte Kohring KREATIVES MALEN: mittwochs 14-16 Uhr, mit Jutta Zöller und Walda Ziemer BRIDGE: mittwochs und donnerstags 15-18 Uhr, mit Magda Gräber (Mi) und Doris Steck (Do) GITARRENKREIS FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE, mittwochs 9-9.45 Uhr Fortgeschrittene, donnerstags 11-11.45 Uhr Anfänger, mit Kristine Hettler OFF TRACK ROCK+POP–CHOR FÜR ÄLTERE: donnerstags 15-17 Uhr, mit Jane Rudnick. Chor ist belegt. GRUßKARTEN GESTALTEN: Donnerstag, 30. April, 15 Uhr, mit Swetlana Drebant. Heute: Schiebekarten SINGKREIS: freitags 9.30-10.45 Uhr, mit Uta Ludwig SPRACHEN      SPANISCH: dienstags, 8.30-9.30 und 9.40-10.40 Uhr, freitags 9-10 und 10.10-11.10 Uhr, mit Maria del Mar de Basauri FRANZÖSISCHE KONVERSATION: dienstags, 10-11 Uhr, mit Gisela Bardele. ITALIENISCHE KONVERSATION: dienstags, 11.30-13 Uhr, mit Vittoria de Angelis-Schöning ENGLISCHE KONVERSATION: donnerstags, 17.30-18.30 Uhr, mit Susan Boucke ENGLISCH FÜR SENIOREN im d.a.i., Karlstr. 3: ermäßigte Gebühren für HIRSCH-Mitglieder. Info im d.a.i., Tel. 795260 SPORT UND BEWEGUNG  QI GONG FÜR ÄLTERE: Anfänger montags, 9-10.30 Uhr, mit Hedwig von Droste zu Vischering. Fortgeschrittene Montag, 13.+ 27. April, 10.30-12 Uhr, mit Horst Bauer     SENIORENGYMNASTIK (in Zusammenarbeit mit dem DRK): dienstags, Gruppe I: 9-10 Uhr, Gruppe II: 10.15-11.15 Uhr, mit Marie Luise Katzmann. FELDENKRAIS für Anfänger und Fortgeschrittene: mittwochs 10-11 Uhr, mit Conrad Heckmann. Anmeldung Tel. 409949. WALKING UND NORDIC WALKING: donnerstags 9-10.30 Uhr, Treff am Heuberger-Tor-Weg vor dem Wald, mit B. Kohring YOGA – BEWUSSTES BEWEGEN UND ENTSPANNEN: donnerstags 11.30-12.30 Uhr, mit Marita Adelung FRÜHSTÜCK UND MITTAGSTISCH IM „HIRSCH“ FRÜHSTÜCK Samstag, 4. April, 9.30-13 Uhr, 6,30 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse. Extras: Müsli, Ei  SOLIDARESSEN FÜR LOS MARTINCITOS Dienstag, 14. April, 12-13 Uhr, Anmeldung bis MO 12 Uhr, s. o.  AUFGETISCHT: GEMEINSAM KOCHEN, GEMEINSAM ESSEN! Mittwoch, 1. April, 9.30 Uhr. Infos + Anmeldung bei Brigitte Kohring, Tel. 61704  VEGETARISCHER MITTAGSTISCH freitags, 12-13 Uhr, von Peter Hamm. 7 € inkl. Salat und Dessert. Anmeldung bis Donnerstag 11.30 Uhr unter 552042 (AB) oder per Mail über unsere Homepage.  BERATUNG: BEIHILFE UND VERSORGUNGSBEZÜGE durch den Seniorenverband, Manfred Zucker. Tel. 78591 VERMIETUNG Abends und an Wochenenden vermieten wir die Cafeteria und den Saal im 1. Stock. Anfragen an C. Rümmele, Tel. 552043, [email protected] »HIRSCH« BEGEGNUNGSSTÄTTE FÜR ÄLTERE E.V. HIRSCHGASSE 9 72070 TÜBINGEN TEL.: 07071 22688 barrierefrei zugänglich, Aufzug vorhanden Bürozeiten: Montag bis Freitag 11-12 Uhr Anrufbeantworter: 552042 E-Mail: [email protected] Internet: www.Hirsch-Begegnungsstaette.de Cafeteria im 2. Stock, Tel. 552043, geöffnet: Montag bis Freitag 14-18 Uhr Ausstellung bis 30. April: Volkskunst aus Finnland Opferstöcke in menschlicher Gestalt Fotografien von Egbert Martins Konto: IBAN DE10 6415 0020 0000 2100 65 APRIL 2015