Pizza & Pasta: - bei EDEKA

16/2015
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13.4. bis 18.4.
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Thema der Woche:
Lieben Sie italienische Küche? Dann
werden Sie sich bestimmt darüber
freuen, dass Sie in dieser Woche jede
Menge tolle Angebote rund um
die Klassiker Pizza und Pasta in
Ihrem Markt finden können.
Geschichten
über Pizza & Pa
Italienisches Essen steht auch
bei den Deutschen hoch im Kurs.
Vor allem Pizza und Pasta werden
heiß geliebt. Kein Wunder, beide
Speisen sind vielseitig und bringen somit immer Abwechslung
auf unsere Teller. Hier verraten
wir Ihnen spannende Fakten zu
diesen beiden Gerichten:
Wussten Sie etwa, dass es vor
30, 40 Jahren mehr Pizzerien in
Deutschland als in Italien gab?
Hintergrund: Pizza war damals
eine Spezialität, die vor allem in
den beiden italienischen Regionen Kalabrien und Kampanien
gebacken wurde. Aus diesen Gebieten kamen in den 1950er-Jahren Gastarbeiter nach Deutschland, die häufig dann hierzulande
Pizzerien eröffneten. Und natürlich brachten sie auch viele Nudelgerichte mit nach Deutschland und machten sie populär.
Schon bald wurden die Speisen
dann in den deutschen Küchen
nachgekocht.
Überraschend: Nicht aus Italien,
sondern aus Asien – exakter aus
China – stammt übrigens das älteste bekannte Nudelrezept. Es
ist mehr als 4000 Jahre alt.
Wussten Sie schon …
Ob Schinken, Oliven, Pilze oder
frischer Rucola –
als Pizzabelag
eignet sich vieles
Mini-Rispentomaten
aus Holland,
Klasse I,
400-g-Schale
(1 kg = € 4,48)
2
1.79
… dass es Nudeln gibt, die man nicht kochen
muss? Sie heißen Kelp-Nudeln, stammen aus
Asien und sind aus Seegras.
… dass Calzone eine gefaltete Pizza ist und auf
Deutsch „Hose“ bedeutet?
… dass Pasta alla Norma nach der Oper „Norma“ von Vincenzo Bellini benannt wurde?
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Zucchinis
aus Spanien, Klasse I, 1 kg
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Champignons weiß
aus Polen oder Holland,
Klasse I, 400-g-Schale (1 kg = € 2,48)
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auf Ihren Anruf und darauf, Ihre Wünsche zu erfüllen.
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den populärsten Nudelsorten Deutschlands
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Gramm Nudeln sollte
man für einen Liter
Wasser rechnen. Dann
wird die Pasta perfekt.
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Salat für raffinier
Basics für beste
Saucen und Dips
Sommerobst
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Schweiz: 5,80 sfr; Benelux:
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Nicht verpassen!
Alles für Pasta- und Pizza-Genuss
4
Pasta-Mythen unter der Lupe
6
Feines Fleisch
8
10
Feine Wurst
Ausflugs-Tipps für den Schwarzwald12
Köstlicher Käse
14
Frischer Fisch
15
Bestes Obst
16
20
Feine Rezept-Ideen
28
Veranstaltungen/Rätsel
Reise/Horoskop
29
Süßes, Nudeln & Co.
30
Getränke
32
35
Baby-Nahrung von „Demeter“
Kinderseite
39
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feinen Grill-Rezepten.
3,00 Euro
Artischocken–Brotsalat
e-Chicken-Burger
Timing: Tipps vom Grillprofi
Rib-Eye-Steak Barbequ
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Unsere Heimat –
echt & gut Bio-Basilikum
aus Deutschland, Topf
1.59
Titelfoto: Fotolia/pololia
IMPRESSUM Gesamtkonzeption & Vertrieb I.C.T.
Gestaltung und Produktion von Werbung GmbH,
Albert-Einstein-Straße 8, 77656 Offenburg, Tel. 0781
9552-0 Herausgeber EDEKA Handels
gesellschaft
Südwest mbH, Edekastraße 1, 77656 Offenburg,
Michael Beckenbach (V.i.S.d.P.) Chefredaktion
Michael Kalt, I.C.T. Projektleitung Dirk K. Hügle, I.C.T.,
E-Mail [email protected] Redaktions-Seiten
Kresse & Discher GmbH, Corporate Publishing,
Offenburg Druck Burda Druck GmbH, Hauptstraße
130, 77652 Offenburg Druckauflage 4,4 Millionen
Alle Informationen der Firma und Anschrift Ihres
Marktes finden Sie unter www.edeka.de oder Telefonnr. 0800 3335211 (kostenfrei aus dem dt. Fest- oder
Mobilfunknetz)
Abgabe der Angebote nur in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Nur in teilnehmenden
Märkten. Irrtum vorbehalten. Alle Preise sind in Euro
angegeben. Fleisch- und Wurstangebote nur in Märkten mit EDEKA-eigener Metzgereiabteilung erhältlich.
3
Buitoni italienische Teigwaren verschiedene Ausformungen, 500-g-Packung je (1 kg = € 1,32)
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Mirácoli
Klassiker
Spaghetti
mit Tomatensauce oder
Arabbiata 5 Portionen,
634-g-Packung je
(1 kg = € 4,40)
2.79
Rana gefüllte Teigwaren verschiedene Sorten,
250-g-Packung je (100 g = € 1,00)
2.49
59
0
Mirácoli
Sauce verschiedene
Sorten,
530-g-Glas je
(1 kg = € 2,81)
1.49
Buitoni
Pesto Basilico
oder di Rosso 150-g-Glas je
(100 g = € 0,99)
1.49
4
Maggi fix & frisch verschiedene Sorten, z. B.
Spaghetti Bolognese 38 g
(100 g = € 1,55), Packung je
Oro di Parma Sugo verschiedene Sorten,
400-g-Packung je (1 kg = € 2,98)
1.19
EDEKA Südwest – Echt Gut
Delikatess-Hinterschinken EDEKA Italia Lasagne 500-g-Packung (1 kg = € 2,58)
1.29
150 g (100 g = € 0,99),
Bauern- oder Farmerschinken 100 g, Packung je
1.49
Pluma Bauernsalami
Ardenner Art 80-g-Packung (100 g = € 1,10)
-.88
Saupiquet Thunfisch naturale
ohne Öl oder in Sonnenblumenöl Abtropfgewicht 140 g
(100 g = € 1,14), 185-g-Dose je
1.59
Tante Fanny frischer
Blech-Pizzateig 400-g-Packung
EDEKA Antipasti verschiedene Sorten,
150-g-Becher je (100 g = € 1,19)
1.79
Pomito
Tomatenfruchtfleisch
in Stücken 500-gPackung
(1 kg =
€ 1,98)
Zott Zottarella Minis Classic
oder Basilikum mind. 45% Fett i. Tr., Selezione it Grana Padano Abtropfgewicht 150 g (100 g = € 0,86), frisch gerieben, mind. 32% Fett i. Tr.,
280-g-Becher je
100-g-Packung
1.29
200-g-Tube
(100 g =
€ 0,40)
-.79
1.79
1.69
Arla Finello Pizzakäse,
Gratinkäse oder Pastakäse gerieben, 150-g-Packung je
(100 g = € 0,86)
-.99 1.29
EDEKA
Italia
Tomatenmark (1 kg = € 4,48)
1 99
Dr. Oetker Pizza Ristorante Spezialmehl für Pizza Type 00, 1-kg-Packung
-.89
Italien:
Il Tauro Salice
Salentino
Riserva Averna
Amaro
Kräuterlikör 3.99
8.99
0,75-L-Flasche
(1 L = € 5,32)
29% Vol.,
0,7-L-Flasche
(1 L = € 12,84)
verschiedene Sorten, z. B. Pizza Salame
320 g (1 kg = € 6,22) oder
Flammkuchen Elsässer Art 265 g
(1 kg = € 7,51), tiefgefroren,
Packung je
Cinzano Asti 0,75-L-Flasche
(1 L = € 6,65)
4.99
5
1.
Öl ins Nudelwasser?
Viele Menschen geben ein wenig Öl ins Nudelwas
ser, damit die Nudeln nicht zusammenkleben. Doch
das ist leider völlig überflüssig. Denn Fett und Wasser
vermischen sich nicht. Daher schwimmen etwa die
Fettaugen in der Suppe auch immer oben. Wenn Sie
wirklich das Zusammenkleben verhindern wollen,
dann ist das Einfachste gelegentliches Um
rühren. Und geben Sie nach dem Ab
gießen des Wassers in ein Sieb ein
wenig Öl über die Nudeln und ver
mengen sie. Dann kleben sie auch
im Sieb nicht zusammen.
Mit Deckel
oder ohne?
2.
Ein ebenfalls heiß diskutiertes Thema ist
der Deckel. Soll er beim Kochen der Pas
ta auf dem Topf bleiben? Oder muss er
runter? Für die Nudeln spielt das keine
Rolle. Der einzige Unterschied ist natür
lich, dass mit Deckel das Wasser schnel
ler überkocht und Sie den Herd etwas
herunterschalten können – und so etwas
weniger Energie verbrauchen. Das gilt
übrigens auch, wenn Sie das Salz erst
dem kochenden Wasser hinzufügen. Die
ser Effekt ist aber äußerst gering und so
mit zu vernachlässigen.
Nudeln sind
schnell gemacht
und einfach ein
Genuss.
Kein Wunder also,
dass die Deutschen im Schnitt
acht Kilo Pasta
pro Jahr verputzen
3.
Nudeln abschrecken?
Eine der schlimmsten Pasta-Sünden
ist das Abschrecken der Nudeln.
Denn damit waschen Sie die Stärke
ab, die dafür sorgt, dass die Soße an
den Nudeln gut haftet. Und zudem
müsste man die Nudeln komplett ab
kühlen, wenn man das Nachgaren
wirklich verhindern will.
6
Pasta-Wissen
für Genießer
 Ernährungsservice 
FRAGE
DER
Daniel P.:
„Ist Parmesan im Vergleich zu anderen
Käsesorten gesünder?“
Lieber Daniel,
wie bei vielen Lebensmitteln
kommt es auf Menge und Verträglichkeit an. Für Menschen mit
Laktoseunverträglichkeit eignet
sich Parmesan gut, da durch die
lange Reifezeit Laktose weitestgehend abgebaut wird. Wer auf
Histamin empfindlich reagiert,
sollte auf den Käse verzichten.
Übrigens: 100 Gramm Parmesan
liefern uns das Anderthalbfache
der täglich empfohlenen Zufuhr
an Kalzium. Wie andere Käse
sorten enthält auch Parmesan
viel Fett, daher sollte man ihn nur
in kleinen Mengen genießen.
Um die Zubereitung und die Geschichte
italienischer Nudeln ranken sich zahlreiche
Gerüchte. Wir entlarven heute
die fünf bekanntesten Pasta-Mythen
4.
Als die Deutschen in den 50er-Jahren Bella Italia als Urlaubsland entdeckten, wussten sie zuerst nicht,
wie man diese dünnen, langen Nudeln essen sollte. Also behalf man
sich, indem man die Spaghetti mit der
Gabel in einem Löffel aufrollte. Doch
das ist mittlerweile überholt und wird
beim Italiener um die Ecke nicht
mehr gern gesehen. Richtig ist das
Aufwickeln mit der Gabel, aber ohne
den Löffel zu Hilfe zu nehmen. Die
Spaghetti mit einem Messer zu zerschneiden, mögen viele gar nicht.
5.
Verdanken wir Marco Polo
die Pasta? Hat er sie mitgebracht?
Ein sehr beliebter Nudel-Mythos besagt, der legendäre Händler
Marco Polo habe die Nudeln von seiner China-Reise mit nach
Italien gebracht. Doch das ist leider falsch. Zwar gehen die
meisten Experten heute davon aus, dass die Nudeln tatsächlich
in China erfunden wurden, doch die schmackhafte Kreation
fand lange vor Marco Polos Reisen ihren Weg nach Europa. Bereits die alten Griechen und auch die Etrusker, die im nördlichen
Italien lebten, kannten und schätzten Nudelgerichte.
Ihr Ernährungsservice-Team
Fotos: Fotolia (6)/epics/hinterher/lester120/fotoklaus/Juulijs/Chekanova, istock/jhorrocks, EDEKA Südwest
Wie isst man
Spaghetti richtig?
WOCHE
Stellen Sie Ihre
persönliche Ernährungsfrage, lesen Sie unsere Antwort und verfolgen Sie
Fragen anderer unter:
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7
Was darf es sein?
99
4
Grillfertige Cevapcici Hackfleischröllchen aus
Schweine- und Rindfleisch, pikant gewürzt, 1 kg
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Beilagenempfehlung:
Reis oder frisches Baguette
aus Unterschale, Nuss oder Hüfte,
1 kg je
Spezialitätenecke.
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Beilagenempfehlung:
Zaziki und frisches Baguette
Schweine-Schnitzel oder
-Keulenbraten ohne Knochen,
Zubereitungsempfehlung:
In Alufolie einrollen und unter mehrmaligem Wenden bei mittlerer Hitze auf
dem Rost ca. 20 Minuten garen.Danach
auspacken und kurz „Farbe“ geben.
Beilagenempfehlung: gemischte Salate
Weinempfehlung: ein Rotwein
Grilltortillas Mexico Pizza-Taschen magerer Schweinerücken gefüllt
9.99
1.19
Wrap mit Hackfleischfüllung, 1 kg
mit Salami, Tomaten und Käse, 100 g
Beilagenempfehlung: Mais-Paprika-Tomatensalat
Weinempfehlung: ein trockener Weißwein
Entrecôte vom Schweinelachs
Geschnetzeltes natur oder GyrosGeschnetzeltes vom Schwein, auch in
der hygienischen Frischebox erhältlich, 1 kg je
7.99
8
Schweinenacken-Peperonispieße ideal zum Grillen, 1 kg
9.99
Tannenzäpfle-Steaks saftige Schweinesteaks
aus dem Herzstück des Koteletts, eingelegt in einer
würzigen Biermarinade, für die Biermarinade wird
ein kräftig spritziges Pils mit feinem Hopfenaroma
verwendet, das Tannenzäpfle, 1 kg
7.99
11-16
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SpaghettiBasilikum-Salat Spaghetti, Tomaten,
Olivenöl, Rapsöl,
Balsamicoessig,
frisches Basilikum,
Gewürze und
Tabasco, 100 g
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Rinder-Braten ohne Knochen, aus der Hochrippe oder
zartes -Gulasch handgeschnitten, 1 kg je
7.99
Salami-Aufschnitt
gemischt 3-fach sortiert,
1A-Qualität, 100 g
1.29
Deutsches
Corned Beef gepökeltes Rindfleisch
gegart, mit delikater
Fleischbrühe aufgegossen, 100 g
Frische Kalbshaxen auch in Scheiben für Ossobuco, 100 g je
1.29
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Rohesser
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ab Dienstag
Knackfrische Wiener
Spitzenqualität, im zarten
Natursaitling
100 g
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Badisches Pfünderle Fleischwurst im Ring, hergestellt
nach überlieferter Rezeptur, 100 g
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69
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Fleischwurst
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59
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DLG-prämiert oder Schinkenwurst schwäbische Art 100 g je
Pommersche
Gutsleberwurst
grob oder fein aus dem
Premium
Rindswürstchen herzhaft knackig,
DLG-prämiert oder
Hause Rügenwalder, aus
besten Zutaten und würzigen Kräutern zubereitet und
über echtem pommerschen
Buchenholz geräuchert, hergestellt nach altbewährtem
Rezept, 100 g je
Riesenbockwurst in Eigenhaut
ohne Zusatz von
Geschmacksverstärkern, 100 g je
Meisterqualität
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Salami Milano luftgetrocknete und
mit Edelschimmel
gereifte Salamispezialität, mit
einer würzigen
und aromatischen
Geschmacksnote, 100 g
Casa Modena Original italienische
Mortadella im Ofen gebackene Spezi-
alität, mit Pistazien verfeinert
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feinen Aroma, 100 g
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im wiederverschließbaren Frischepack, Deutsches Corned Beef DLG-prämiert, 150-g-Packung
im wiederverschließbaren
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Frischepack, 100-g-Packung
2.19
10
2.19
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Original italienischer Parmaschinken mit reinem Meersalz gesalzen erhält
diese Spezialität sein zartes Aroma nach mindestens 12 Monaten Reifezeit, 100 g
3.29
11-16
Handwerk bringt Genuss
Deftige Pfefferbeißer oder herzhafter Schwarzwälder Schinken –
diese und weitere Wurst- und
Schinkenspezialitäten kreiert für
Sie unser Produktionsbetrieb
Schwarzwaldhof in Blumberg. Hier
wird bestes Fleisch unter meisterlicher Kenntnis nach bewährten
Rezepten verarbeitet.
An der Bedienungstheke
An der Bedienungstheke
Frühstücksschinken Kabanos/Jägersalami 1.19
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Schinkenspeck, mild geräuchert, 100 g
für die herzhafte Brotzeit, 100 g
An der Bedienungstheke
Kirschwasserschinken gegart,
100 g
1.29
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Original
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Schmalseite herzhaft, tannengeräucherter
Vesperspeck mit
dem unverwechselbaren kernig
aromatischen
Geschmack, 100 g
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Schwarzwaldhof
Schinkenwürfel 2 x 125-g-Packung
(100 g = € 1,00)
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Original
Schwarzwälder
Schinken geschnitten,
150-g-Packung
(100 g = € 1,33)
1.99
Schwarzwaldhof
Original
Schwarzwälder
Schinken über Tannenholz
geräuchert,
350-g-Packung
(1 kg = € 11,40)
3.99
11
Ob mit dem Rad oder zu Fuß – im Schwarzwald
gibt es jede Menge zu entdecken. Hier geben wir Ihnen
nützliche Tipps für Touren und Proviant!
Seenradweg
Entdecken Sie auf dieser Route
vom Bahnhof Seebrugg und zu
rück die Einzigartigkeit des Na
turparks Südschwarzwald. Dazu
zählen seine Sehenswürdigkei
ten sowie die schöne Landschaft.
Strecke: etwa 67,9 Kilometer lang,
Schwierigkeit: mittel, 1115 Ge
samthöhenmeter.
Besonderheit: Wer möchte, kann
die Idylle des Schwarzwalds
auch auf dem E-Bike genießen.
Das fährt (fast) wie von selbst
und bietet ein entspanntes Erleb
nis an der frischen Luft.
Foto: ©Hochschwarzwald
Tourismus GmbH
Die schönsten Seiten
des Schwarzwalds
Jägersteig
Foto: ©Hochschwarzwald Tourismus GmbH
Der Wanderweg führt von Schluchsee
auf dem alten „Jägerpfad“ hinauf zum
Ahaberg. Weiter geht es auf dem histo
rischen „Grenzweg“ zum Bildstein. Bei
klarer Sicht reicht der Blick über den See
bis zum Säntis in den Schweizer Alpen.
Nach dem Abstieg geht es von Aha ent
lang des Schluchseeufers zurück.
Strecke: 11,3 Kilometer, Gehzeit ca. vier
Stunden, 306 Höhenmeter.
Besonderheiten: Einsame Pfade in den
Wäldern wechseln sich mit dem viel
begangenen Seeuferweg ab.
Geißenpfad
Foto: ©Hochschwarzwald Tourismus GmbH
Bähnle-Radweg
Ein so flach verlaufender Radweg in die
ser Länge ist im südlichen Schwarzwald
einmalig. Er erlaubt sowohl entspanntes
als auch sportliches Fahren und ist beson
ders für Familien und Senioren gut geeig
net. Startpunkt ist in Neustadt am Bahn
hof, Ziel ist Bonndorf im Schwarzwald.
12
Strecke: ca. 27 Kilometer, Schwierigkeit:
leicht, Höhenunterschied 70 Meter.
Besonderheit: Eine Attraktion auf der
Strecke ist der Klausenbachviadukt. Das
ist eine eiserne Untergurtbrücke nahe
der Löffelschmiede bei Lenzkirch mit ei
ner Spannbreite von über 46 Metern.
Namensgeber für den Pfad in Menzen
schwand sind Geißen, wie Ziegen im
Schwarzwald heißen. Ziegenhaltung hat
eine lange Tradition in Menzenschwand.
Zwei lokale „Geiße-Buure“ und ein Zie
genverein halten je eine Herde an den
Steilhängen. Die Stadt St. Blasien stellt
ihnen im „Krunkelbach Hof“ ein Winter
quartier zur Verfügung.
Strecke: 10,3 Kilometer, Gehzeit
etwa viereinhalb Stunden,
385 Höhenmeter.
Besonderheit: Der „Geißen
pfad“ führt durch eine sehr
abwechslungsreiche Natur so
Fotos: Fotolia (2)/soleilc1/Alexander Raths
Bei einer längeren
Wanderung sollten
Sie auch an genug
Proviant denken
Perfekter
Snack
Fotos: ©sinopia-graphics
Menzenschwand
Wer sich viel an der frischen Luft bewegt, bekommt schnell Hunger.
Tipp: Ein köstlicher Snack,
der in jeden Rucksack
passt, sind die „PowerSticks“ von Schwarzwaldhof. Die SalamiSnacks müssen nicht
gekühlt werden, sind
proteinreich und laktose- und glutenfrei. Übrigens: Ihre Umhüllung
basiert auf pflanzlicher
Zellulose. Schenken Sie
Ihren Ausflügen ein
würziges Aroma.
wie durch Naturschutzgebiete
und zeigt viele Beispiele von intakten natürlichen Ressourcen –
wie etwa die beeindruckenden
Menzenschwander Wasserfälle.
Alles über die
Spezialitäten von
Schwarzwaldhof, feine
Rezepte sowie
Ausflugs-Tipps für de
n
Schwarzwald finden Sie
unter www.
schwarzwaldhof.de
13
Käsegenuss.
Serviervorschlag
Saint André
Weinbergkäse französischer Weichkäse,
mind. 75% Fett i. Tr.,
extreme Cremigkeit mit
mildem Crème-fraîcheGeschmack, 100 g
1.49
Grana Padano italienischer Hartkäse
aus Kuh-Rohmilch,
mind. 32% Fett i. Tr.,
mind. 16 Monate gereift,
mit einer körnigen Struktur,
mild, nicht scharf, glutenfrei,
100 g
79
0
Leerdammer holländischer Schnittkäse,
verschiedene Sorten, mind. 30–51% Fett i. Tr.,
z. B. Original mind. 45% Fett i. Tr., 100 g je
frisch
geschnitten
und abgepackt
!
1.79
Swizzrocker Abb. richtig?
mind. 45% Fett i. Tr.,
Schweizer Schnittkäse
aus Kuh-Rohmilch, rötlichbraune Rinde, elfenbeinfarbiger bis hellgelber
Teig, kräftig würzig im
Geschmack, 100 g
1.99
Der Allgäuer Hartkäse aus Bio-Rohmilch reift 5-6 Monate. Rohmilchkäse
ist Käse aus Milch, die zu Beginn des Käsereiprozesses nicht behandelt
wurde. Der Käse ist oft aromatischer und wohlschmeckender als anderer
Käse. Rohmilchkäse ist zwingend als solcher zu kennzeichnen.
vom Original
dr‘ Allgäuer RohmilchKäse mild pikant oder
fein aromatisch Gouda mind. 48%
Fett i. Tr.,
fein & würzig,
ca. 150-gPackung,
100 g
1.09
Bergkäse mind. 45% Fett i. Tr.,
ca. 165-g-Packung, 100 g
1.99
14
Französischer Florette mind. 45% Fett i. Tr., 125-g-Packung
(100 g = € 2,39)
2.99
mind. 50% Fett i. Tr., aus
Bio-Heumilch, 100 g je
1.99
Unsere Käseempfehlung für den April
Vierwaldstättersee-Käse würzig Schweizer Hartkäse mind. 48% Fett i. Tr., 100 g
1.29
Feiner Fisch.
Serviervorschlag
Serviervorschlag
Welsfilets aus Aquakultur,
festes Fleisch mit
mildem feinem
Geschmack, 100 g
1.39
Geräucherte
Makrelenfilets natur, zartes
aromatisches
Fleisch mit feiner
Rauchnote, 100 g
1.79
2.29
Island Arctic Rotbarschfilets aus den klaren arktischen Gewässern
Islands, ein leichter und frischer
Genuss, gefangen im Nordostatlantik, 100 g
Eine leckere Idee
Fischcurry vom Rotbarsch
(für 4 Portionen)
Dorade Royale Provencal frische ganze Dorade verfeinert mit einer aromatischen
Marinade aus Rosmarin, Salbei und Melisse, 100 g
1.99
Senf-Kräuter-Happen Heringsfilethappen
in herzhaft würziger
Salatmayonnaise mit
Dijon Senf, 100 g
1.69
• 1 rote Zwiebel
• je 1 rote, gelbe und
grüne Paprikaschote
• 1 kleine Zucchini
• 3 EL Olivenöl
•Salz
•
•
•
•
•
Die Zwiebel schälen und fein
schneiden. Danach die Paprikaschoten von Kernen und Scheidewände befreien und in Stücke
teilen, sowie die gewaschene
Zucchini würfeln. Das Öl in einem
flachen Topf erhitzen, die Zwiebeln
darin glasig dünsten und das vorbereitete Gemüse hinzufügen.
Nach kurzem Anbraten mit Salz
und Curry würzen, mit Weißwein
und Fischfond ablöschen und bei
reduzierter Hitze und geschlossenem Deckel 15 Minuten schmoren.
In der Zwischenzeit den Fisch in
mundgerechte Streifen schneiden
in eine flache Schale geben und
mit dem Zitronensaft beträufeln.
Sowie das Gemüse fast gar ist die
Fischstücke mit Salz und Pfeffer
würzen, auf das Schmorgemüse
geben und weitere 5 Min. garen.
Das Curry vorsichtig portionieren,
damit der Fisch nicht zerfällt und
mit gekochtem Basmatireis, mit
etwas Mandelbutter übergossen,
servieren.
Guten Appetit!
Angebote nur in Märkten mit Fisch-Bedienungstheke erhältlich
2 EL Currypulver
1/8 l Weißwein
¼ l Fischfond
400 g Rotbarschfilet
Saft ½ Zitrone
15
Entscheiden Sie selbst –
die Auswahl macht den
Unterschied!
Serviervorschlag
Bio-Champignons
weiß oder braun aus Deutschland
oder Holland, Klasse II,
200-g-Schale je
(100 g = € 0,75)
1.49
Unsere Heimat –
echt & gut Champignons
weiß oder braun aus Deutschland,
Klasse I, 300-g-Schale je
(1 kg = € 5,97)
99
0
Unsere Heimat –
echt & gut Kopfsalat aus Deutschland, Klasse I, Stück
1.79
Champignons weiß aus Polen oder Holland,
Klasse I, 400-g-Schale
(1 kg = € 2,48)
-.99
Erdbeeren aus Spanien, Klasse I,
500-g-Schale
(1 kg = € 3,98)
1.99
Unsere Heimat –
echt & gut Bundzwiebeln Salatmix Kräutersalat
oder Traditionell -.79
1.49
aus Deutschland, Klasse I, Bund
16
200-g-Packung je (100 g = € 0,75)
Galia-, Cantaloupeoder Honig-Melonen aus Costa Rica, Klasse I,
Stück je
2.49
Serviervorschlag
Bandnudeln mit Kräuterseitlingen
Zutaten für 2 Portionen: 250 g Kräuterseitlinge, 1 kleine Zwiebel,
1 Knoblauchzehe, 2 EL Sonnenblumenöl oder Butter, 1 TL Brühe instant,
1 Becher Schlagsahne, 1 Bund Petersilie, Salz und Pfeffer, nach Belieben
Parmesan, 250 g Bandnudeln oder Nudeln nach Wahl
Zubereitung: Bandnudeln oder Nudeln nach Wahl ins kochende Salzwasser geben.
Zwiebel, Knoblauch und Pilze würfeln und Petersilie fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch in Öl oder Butter in einer Pfanne dünsten, bis die Zwiebeln glasig sind. Pilze
hinzugeben und ebenfalls anbraten, alles mit Salz und Pfeffer würzen. Zunächst mit
der Schlagsahne ablöschen, 1 TL Brühe und Petersilie hinzugeben.
Die Nudeln eine Minute früher als auf der Packung angegeben abschütten, zu der
Soße geben und beides miteinander vermengen. Zum Schluß noch einmal alles
mit Salz und Pfeffer abschmecken, eventuell noch etwas Petersilie hinzugeben und
ca. 2 Minuten unter ständigem Rühren köcheln lassen. Dann auf Teller geben und
Parmesan und eventuell noch etwas Petersilie darüberstreuen.
69
0
Kräuterseitlinge aus Korea
oder Shiitake aus Polen
oder Holland, 100 g je
-.99
Unsere Heimat –
echt & gut Radieschen aus Deutschland, Klasse I, Bund
Bananen Birnen Abate Fetel die ideale Zwischenmahlzeit, 1 kg
aus Italien, Klasse I, 1 kg
1.99
1.59
In Märkten mit Blumenabteilung erhältlich
MargeritenBüsche
Bella Italia in den Sorten
Frutescens weiß
und bunt und
Graziana,
14-cm-Topf je
3.99
Holland-Rosen mit Santini gebunden,
verschiedene Farben
oder verschiedene
Mono-Sträuße in den Farben Weiß oder
Kaffee-Creme, z. B. Rosen,
Tulpen, Germini, Santini,
Bund je
2.99
Olivenbaum auf Stamm oder
Oleander verschiedene
Farben auf Stamm,
17/18-cm-Topf je
9.99
17
Lecker & fruchtig
Valensina
Frühstücksdrink aus
Konzentrat,
verschiedene
Sorten,
1-L-PETEinwegFlasche je
-.99
Edeka
Heimische
Früchte
ApfelRhabarber oder
Apfel-Johannisbeer-Kirsch Direktsaft,
1-L-Packung je
-.99
Innocent
Smoothie Cardea
Natural
Drink verschiedene
Sorten,
250-ml-Flasche je
(100 ml = € 1,00)
2.49
18
Obst zum
Trinken,
verschiedene
Sorten,
250-mlFlasche je
(100 ml =
€ 0,60)
1.49
EDEKA
Premium-Saft
AnanasMango
oder ApfelHimbeere 100% Direktsaft,
1-L-Flasche je
1.99
Edeka
Smoothie
KirschBanane oder
MangoPassion-Apfel 250-ml-Flasche je
(100 ml = € 0,34)
-.85
EDEKA
Premium
Blutorangensaft Direktsaft,
1-L-Flasche
1.79
True Fruits
Smoothie verschiedene
Sorten,
250-mlFlasche je
(100 ml =
€ 0,80)
1.99
Alles cremig,
oder was?
Im Trend:
grüne Smoothies aus
Obst und Gemüse
Erfrischend & lecker: Smoothies, die feinen
Obst- und Gemüsesäfte, werden
immer beliebter. Heute verraten wir Ihnen
alles über die bunten Fitmacher
enn Sie denken, die köstlichen Smoothies gibt’s doch
erst seit ein paar Jahren, dann
müssen wir Sie enttäuschen. Lesen Sie hier, seit wann die sogenannten Ganzfruchtgetränke bereits Gaumenfreuden bereiten
und wie Sie selbst im Handumdrehen welche zubereiten können.
➤➤➤ Die USA – Geburtsort
der Smoothies
Die Anfänge der Mixgetränke liegen in den 1920er-Jahren in den
USA, wo sie in Saftbars angeboten wurden. Im Jahr 1926 eröffnete Julius Freed in Los Angeles
eine Saftbar, in der er ein Orangen-Mixsaft-Getränk anbot, das
aus Saft, Wasser, Eiklar, Vanilleextrakt, Zucker und Eis bestand.
Wie heutige Smoothies war es
herrlich cremig. Übrigens: Der
Name Smoothie leitet sich von
dem englischen Wort „smooth“
ab, was fein, geschmeidig oder
cremig bedeutet. Die ersten trinkfertigen Smoothies in Flaschen
gab es schon in den 1970er-Jahren in den USA.
➤➤➤ Von Los Angeles
in die ganze Welt!
Mittlerweile haben Smoothies
die ganze Welt erobert und es
gibt unzählige Varianten. Meist
bilden Bananen und Äpfel die
Basis für die Rezeptur. Immer beliebter werden in letzter Zeit grüne Smoothies. Sie enthalten zusätzlich Gemüse und/oder frische
Kräuter – oder sind komplett aus
Gemüse und Kräutern hergestellt.
Wer ab und zu Obst und Gemüse
durch einen Smoothie ersetzen
möchte, sollte darauf achten, dass
er mindestens zur Hälfte aus
Fruchtmark, Püree oder Fruchtstücken besteht.
Fotos: Fotolia/Maridav, Guido Gegg Werbefotografie, EDEKA Südwest
W
Ananas-Granatapfel-Smoothie zum Löffeln
Das Smoothie-Rezept
entspricht dem
EDEKA Mix-Teller. Sie
finden es auch online
unter www.edekawohlfuehlkonzept.
de/rezeptsuche
➤➤➤ Zutaten für vier Portionen:
1 Ananas, extra sweet, 1 EL Johannisbrotkernmehl, 1 Granatapfel oder eine
Schale Granatapfelkerne, 1 EL Granatapfel-Sirup, 1 TL Agavendicksaft,
8 Schoko-Kekse. Zubereitung: Ananas schälen, vom Strunk befreien und in
grobe Stücke schneiden. Danach das Fruchtfleisch zusammen mit dem
Johannisbrotkernmehl pürieren. Granatapfel auf einer ebenen Fläche mit
leichtem Druck rollen, damit sich die Kerne besser aus dem Gehäuse
lösen lassen. Anschließend vierteln, Kerne herauslösen und zusammen mit
dem ausgetretenen Fruchtsaft in eine Schüssel geben. Mit Sirup und Agavendicksaft süßen. Schließlich das Fruchtpüree und die Granatapfelkerne
dekorativ in Gläser schichten (s. Foto) und mit Schoko-Keksen servieren.
19
Unsere Rezeptvideos auf YouTube
www.youtube.com/
EdekaSuedwestRezepte
Das ist „amore“!
Pizza mit Gemüse
Zutaten für vier Personen:
1 Fertigteig mit Tomatensoße
(Hefeteig 400 g,
Tomatensoße 200 g)
120 g Lauch
1 Knoblauchzehe
½ TL Salz
2 EL Olivenöl
1
gelbe Paprika
1 KugelBüffelmozzarella
50 g Walnüsse
Zitronenpfeffer
1 Hdv. Basilikum
Zubereitung:
1 Backofen auf 200 Grad vorheizen und den Fertigteig auf das
Backblech legen.
2 Lauch waagerecht halbieren und anschließend in feine
Streifen schneiden. Knoblauch
sehr fein schneiden, mit Lauch,
Salz und Olivenöl vermengen
und marinieren.
3 Paprika vierteln und in feine
Streifen schneiden. Büffelmozzarella fein würfeln.
4 Tomatensoße auf dem Teig
verstreichen. Darauf das Gemüse
und den Käse verteilen. Walnüsse grob zerbrechen und darüberstreuen. Mit Zitronenpfeffer würzen. Auf der mittleren Schiene
25 Minuten backen. Dann in Vier-
tel schneiden, mit Basilikum
blättchen bestreuen und servieren.
Pro Portion:
574 kcal, 51 g Kohlenhydrate,
17 g Eiweiß, 34 g Fett, 75 mg Cholesterin, 4,8 g Ballaststoffe, 4,2 BE.
Auswertung nach Traditioneller
Chinesischer Medizin:
Tomaten stärken das MagenDarm-System. Tomaten und Basilikum fördern die Verdauung.
Lauch stärkt die Nieren, wirkt regenerierend bei Erschöpfungs
zuständen, unterstützt die Leber
und stärkt das Magen-Darm-System. Paprika verbessert die Fließeigenschaften des Blutes, fördert
die Muskel- und Gelenktätigkeit
sowie die Magensaftproduktion.
Walnüsse fördern die Blutbildung
und die Fließeigenschaften des
Blutes, kräftigen die Nieren und
stärken die Lungen. Mehr zu Ihrem Esstyp unter:
www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/
fernoestliche-sichtweise
ser zum Gemüse geben und weitere fünf Minuten garen. Nach
drei Minuten die Tomaten zugeben und kurz mitköcheln lassen.
Nudeln abschütten und dabei eine Tasse Nudelwasser auffangen.
Dieses mit dem Frischkäse
gründlich verrühren und unter die
Nudeln heben.
3 Forellenfilet in zwei Zentimeter große Abschnitte schneiden,
mit den Nudeln unter das Gemüse heben und erwärmen. Mit Salz
und Pfeffer abschmecken. Anschließend mit Käse und Basilikum bestreut servieren.
Pro Portion:
635 kcal, 47 g Kohlenhydrate, 53 g
Eiweiß, 26 g Fett, 115 mg Cholesterin, 12,4 g Ballaststoffe, 3,9 BE.
Auswertung nach Traditioneller
Chinesischer Medizin:
Spargel unterstützt die Lunge bei
Trockenheit und stärkt die Nieren.
Schalotten kräftigen Knochen,
Zähne und Nägel. Tomaten und
Basilikum fördern die Verdauung.
Weizen beruhigt den Geist. Für
alle Esstypen geeignet. Mehr zu
Ihrem Esstyp unter:
www.edeka-wohlfuehlkonzept.de/
fernoestliche-sichtweise
Dieses Gericht ist vegetarisch.
„Vegetarisch“
Mehr Infos: www.edekawohlfuehlkonzept.de/rezeptsuche
Pasta mit Spargel und Tomaten
Zutaten für zwei Personen:
125 g Vollkornspirelli
Salz
500 g grüner Spargel
2
Schalotten
1
Knoblauchzehe
5 Zw. Zitronenthymian
2 EL Olivenöl
125 g kleine Cocktailtomaten
1 EL Frischkäse mit Chili
250 g geräuchertes
Forellenfilet
grober grüner Pfeffer
50 g gehobelter
Parmesankäse
1 Hdv. Basilikum
Zubereitung:
1 Spirelli nach Packungsbeilage in Salzwasser garen. Spargel
im unteren Drittel schälen, die
Enden neu anschneiden, je nach
Dicke waagerecht halbieren und
in vier Zentimeter breite Abschnitte schneiden. Schalotten
und Knoblauch fein schneiden,
Thymianblättchen von den Zweigen ziehen.
2 Olivenöl in einer großen Pfanne verstreichen und auf mittlerer
Stufe erhitzen. Die genannten Zutaten in der Pfanne fünf Minuten
anbraten. 50 Milliliter Nudelwas-
Produkt der Woche: Olivenöl
Dieses Herzstück der italienischen Küche wird aus den ganzen
Früchten des echten Ölbaums gewonnen und enthält
viel Vitamin E. „Natives Olivenöl“ und „natives Olivenöl extra“
sind kalt gepresste Öle, die sich bestens für die
kalte Küche und auch zum schonenden Braten eignen.
20
Es deckt mindestens 30 Prozent des
durchschnittlichen Tagesbedarfs an
wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für die folgenden Kategorien:
„Für Sportler“
„Für Junggebliebene“
„Für Denker“
„Knochen-/Zahngesund“
„Ballaststoffreich“
Mehr Infos: www.edekawohlfuehlkonzept.de/rezeptsuche
So schmeckt Pasta
wie bei Mama!
Gabriele Voigt-Gempp,
ganzheitliche Fitnesstrainerin
und Ernährungsberaterin
QR-Code mit der kostenlosen EDEKA
Südwest-App abscannen und
die Zutaten für das jeweilige Rezept auf
die Einkaufsliste übertragen.
Büro Gabriele Voigt-Gempp am
Servicetelefon 0761 61290039
freitags 9 bis 13 Uhr,
www.edeka-wohlfuehlkonzept.de
Genießen
im richtigen Mix
Alle Rezepte hier basieren auf dem
Schema des EDEKA-Mix-Tellers.
Teilen Sie Ihren Teller bei jeder
Mahlzeit gedanklich folgendermaßen auf: Eine Hälfte sollte mit Obst
und/oder Gemüse gefüllt sein wie
Spargel und Schalotten, ein Viertel
mit eiweißreichen Lebensmitteln
wie Fisch und ein Viertel mit kohlenhydratreichen Zutaten wie Vollkornnudeln. Informationen erhalten Sie auch bei den Mitarbeitern
des EDEKA-Ernährungsservice, erkennbar am Button mit dem Mix-Teller.
Sie suchen einen
Markt mit Ernährungsservice? Diesen finden Sie unter:
www.edeka-suedwest.de,
Rubrik
„Marktsuche“.
Das Gericht wurde mit dem Programm
OptiDiet ausgewertet. Der empfohlene
Tagesbedarf für Vitamine und Mineralstoffe richtet sich nach den Angaben der
Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.
Fotos: EDEKA Südwest, Patrick Reimann, Fotolia (2)/reeel/WonderfulPixel, Jan Reiff, Werbefotografie Guido Gegg; Vervielfältigung von Text und Bild ist nicht gestattet.
Fotomontage Mix-Teller: Fotolia (8)/Photoalto/Richard Oechsner/Thomas Francois/Elenathewise/Christian Jung/HLPhoto/Elena Schweitzer/Oliver Hoffmann
Sie wollen sich
und Ihren Lieben
einen herrlich mediterranen Genuss
auf den Tisch zaubern? Dann probieren Sie doch
mal diese köstliche Pasta mit Fisch,
Spargel und Vollkornnudeln.
Schon gewusst? In Vollkornprodukten stecken neben B-Vitaminen, Eisen und Magnesium besonders
viele Ballaststoffe, die herrlich lange satt machen. Spargel punktet
mit Vitamin C, E und Folat. Das Forellenfilet ist der perfekte Lieferant
für Jod, Vitamin D und Omega3-Fettsäuren.
21
Kühle Auswahl.
Serviervorschlag
1 11
Iglo Chicken verschiedene
Sorten, z. B. Gold Nuggets 250 g
(100 g = € 0,80), tiefgefroren,
Packung je
1.99
McCain Frites verschiedene
Sorten, z. B. 1•2•3 original 750 g
(1 kg = € 1,48), tiefgefroren, Packung je
Iglo
GemüseIdeen verschiedene
Sorten, z. B.
italienische
Pfanne 480 g
(1 kg = € 4,63),
tiefgefroren,
Packung je
99
1
Landliebe Eiscreme verschiedene Sorten, tiefgefroren,
750-ml-Packung je (1 L = € 2,65)
2.22
EDEKA
Backkäse
Minis + Dip tiefgefroren,
300-g-Packung
(1 kg = € 9,97)
2.99
Lutz XXL-Schweine Schnitzel 250-g-Packung (100 g = € 0,72)
1.79
22
Wiesenhof GeflügelMortadella auch Paprika Gut & Günstig DelikatessGeflügel-Wiener im zarten Saitling,
-.99
2.59
100-g-Packung je
Bürger schwäbische Maultaschen Gutfleisch feinster Fleischsalat
360 g (1 kg = € 3,08), auch geschnitten auch Kräuter oder Joghurt 300 g (1 kg = € 3,70), Packung je
1.11
200-g-Packung je (100 g = € 0,44)
-.88
400-g-Packung (1 kg = € 6,48)
Original Nürnberger Rostbratwurst 210-g-Packung (100 g = € 0,95)
1.99
Aus unserer Heimat
– echt & gut!
Unsere Heimat –
echt & gut
deutsche
Markenbutter
mildgesäuert oder Süßrahm 250-g-Packung je
(100 g = € 0,48)
1.19
Die Unsere-Heimat-App
Unsere Heimat – echt & gut
fettarmer Kefir mild 500-g-Becher (1 kg = € 1,38)
-.69
Mit Ihrem Smartphone können Sie sich kostenfrei
die „Unsere Heimat – echt & gut“-App runterladen
und von ihren Funktionen profitieren. Scannen Sie
zum Beispiel den QR-Code auf einem Produkt von
„Unsere Heimat – echt & gut“: Sofort erfahren Sie
das Wichtigste über den Erzeuger. Eine interaktive
Karte zeigt Ihnen den genauen Standort des Produzenten. So wissen Sie immer ganz genau, von
wem und woher das jeweilige Produkt kommt und
was dieser Landwirt sonst noch produziert.
Unsere Heimat – echt & gut
Schlagsahne 30% Fett,
200-g-Becher (100 g = € 0,30)
-.59
Unsere Heimat –
echt & gut
cremige Speisequarkzubereitung Magerstufe,
500-g-Becher
(1 kg = € 1,78)
-.89
Unsere Heimat – echt & gut
frische fettarme Milch 1,5% Fett,
1-L-Packung
-.75
Unsere Heimat – echt & gut
frische Vollmilch 3,5% Fett,
Unsere Heimat – echt & gut
Kartoffelscheiben 500-g-Packung
Unsere Heimat – echt & gut
frische Eierspätzle oder
Eierknöpfle 500-g-Packung je
-.79
2.49
1.79
1-L-Packung
(1 kg = € 4,98)
(1 kg = € 3,58)
23
Serviervorschlag
Frische Auswahl.
Weihenstephan Rahmjoghurt mild verschiedene Sorten, 150-g-Becher je
(100 g = € 0,26)
-.39
Landliebe Pudding verschiedene Sorten, z. B. Grießpudding mit
feinem Zimt, 150-g-Becher je (100 g = € 0,33)
49
0
Berchtesgadener Land
feinster Schlagrahm 32% Fett,
200-g-Becher (100 g = € 0,30)
-.59
Schwarzwaldmilch
haltbare fettarme
Weidemilch 1,5% Fett,
1-L-Packung
-.89
0 88
Du darfst
leichte Butter nur 39% Fett,
250-g-Packung
(100 g = € 0,40)
Buko Frischkäse verschiedene Sorten,
200-g-Becher je
(100 g = € 0,44)
-.99
Milchschnitte 4er + 1 gratis Kinder Maxi-King 3er + 1 gratis 140 g (100 g = € 0,71)
oder Kinder Pingui 3er
+ 1 gratis 120 g
(100 g = € 0,83),
auch Himbeer 4er, Packung je
-.99
24
Emmi
Caffè Latte verschiedene
Sorten,
koffeinhaltig,
230-ml-Becher je
(100 ml = € 0,48)
1.11
Cathedral City Cheddar 9 Monate gereift, mind. 50% Fett i. Tr.,
herzhaft würzig, 150-g-Packung
(100 g = € 1,53)
2.29
14-16
Käsevielfalt.
Bergader Käsescheiben verschiedene Sorten, z. B. Bergbauern
mild-nussig, mind. 48% Fett i. Tr.,
160 g (100 g = € 1,12), Packung je
1.79
Serviervorschlag
Edeka Bergkäse am Stück,
mind. 45% Fett i. Tr., 200-g-Packung
(100 g = € 1,00)
1.99
Französischer Saint Albray mild-würzig & cremig,
mind. 62% Fett i. Tr., 200 g
(100 g = € 1,00), auch
6 x 30 g mind. 60% Fett i.Tr.
(100 g = € 1,11), L‘Intense mind. 62% Fett i. Tr., 180 g
(100 g = € 1,06) oder
Chaumes mind. 55% Fett i. Tr.,
200 g (100 g = € 1,00),
Packung je
69
1
Salakis natur mind. 50% Fett i. Tr.,
200 g (100 g = € 0,85) oder leicht mind. 9% Fett absolut 180 g (100 g = € 0,94),
100% Schafmilch, Packung je
1.99
Selezione it
Büffelmozzarella Abtropfgewicht 125 g
(100 g = € 1,59),
330-g-Packung
1.99
Galbani Gorgonzola Cremoso mind. 48% Fett i. Tr., 150-g-Packung
(100 g = € 1,66)
2.49
Selezione it Parmigiano
Reggiano mind. 32% Fett i. Tr.,
200-g-Packung (100 g = € 2,50)
4.99
Französischer Ziegenfrischkäse natur mind. 45% Fett i. Tr.,
150-g-Packung (100 g = € 1,99)
2.99
25
im Sortiment
Bürger Griller vegetarische
Maultaschen Herbal oder Salsa 250-g-Packung je (100 g = € 0,80)
1.99
Wiesenhof Bruzzzler original oder Döner 400-g-Packung je (1 kg = € 6,98)
2.79
Salakis Grillkäse mind. 48% Fett i. Tr., 180-g-Packung
(100 g = € 1,55)
2.79
Exklusiv bei EDEKA
Milka Choco Break Leinsamen oder
Haferflocken 3 x 30-g-Packung je
Knorr Weltgerichte 1.59
1.99
Bio-Kissyo Frozen Yoghurt Himbeer verschiedene Sorten, z. B. Triple
Chocolate 100 g, Packung je
(100 g = € 1,77)
tiefgefroren, 6 x 65-ml-Packung (1 L = € 8,44)
3.29
26
verschiedene Sorten, z. B. Lasagne
205 g (100 g = € 0,97), Packung je
Dr. Oetker Cremedessert -.99
Bürger Grillkäsepfanne Zypern 350-g-Packung (1 kg = € 5,11)
1.79
Franziskaner Zitrone oder Holunder Packung mit 6 x 0,33-L-Flaschen je (1 L = € 2,02)
3.99
27
Veranstaltungen
TicketService
„Helene Fischer – Farbenspiel live“
Erleben Sie das Showspektakel des
Jahres am Di., 16.6., in Köln und
am Do., 25.6., in Nürnberg. Ticket inkl.
Übernachtung/Frühstück im DZ im
4-Sterne-Hotel schon ab 149 Euro p. P.
Info-Tel.: 07221-397720, buchbar nach
Verfügbarkeit unter:
www.reisehummel.de
Veranstalter: Reisehummel,
Nina Bransch, Fremersbergstr. 22 B,
76530 Baden-Baden
Berufsinfomesse (BIM)
Zahlreiche Aussteller machen hier Angebote zu
Aus- und Weiterbildung, Berufen, Studium sowie
Praktika im In- und Ausland. EDEKA Südwest ist
ebenfalls mit einem Stand vertreten.
Fr., 17.4., und Sa., 18.4., Messegelände Offenburg.
www.berufsinfomesse.de
Ausstellung
Die große Schau „Mystik am Bodensee. Vom
Mittelalter bis zur Moderne“ zeigt 80 Bilder, Objekte
und Skulpturen, die das Übersinnliche thematisieren. Noch bis Sa., 19.12., Städtisches Museum,
Überlingen. www.ueberlingen.de
Ein Angebot, vermittelt durch
Neukauf Markt GmbH,
Edekastraße 1,
77656 Offenburg.
Gentleman
begeistert seine Fans bei dem Unplugged-Konzert
mit einer perfekten Mischung aus Reggae, Pop und
Hip-Hop sowie mit seiner großen Stimme.
Di., 14.4., 20 Uhr, MHP Arena, Ludwigsburg.
www.mhparena.ludwigsburg.de
Fotos: Karlsruher Messe- und Kongress-GmbH, Guido
Gegg, Universal Music
Alle Angaben ohne Gewähr.
Jahres-Sinfoniekonzert
Das Kammerorchester Balingen präsentiert
junge Solistinnen mit großem Talent, wie Selina
Lohmüller und Franziska Reeck.
So., 19.4., 19 Uhr, Stadthalle, Balingen.
www.balingen.de
Ihre Veranstaltung im Internet:
Sie können Ihren Termin auch kostenfrei und
bequem auf unserer Website www.edekasuedwest.de unter der Rubrik „Unsere
Region Südwest“ im Veranstaltungskalender
einstellen.
REHAB
18. Internationale Fachmesse für Rehabilitation,
Therapie und Prävention. Do., 23.4., und Fr., 24.4.,
10 bis 18 Uhr, Sa., 25.4., 10 bis 17 Uhr, Messe, Karlsruhe. www.messe-karlsruhe.de
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Mobilfunknetzen sind deutlich teurer. Mitarbeiter der beteiligten Unternehmen, deren Angehörige sowie Personen Gewinner aus KW 12: G. Bleicher, Hohentengen
unter 18 Jahren dürfen nicht teilnehmen. Die Gewinner werden per Los ermittelt und schriftlich benachrichtigt. Der
Rechtsweg und eine Barauszahlung sind ausgeschlossen. Wir gewährleisten den streng vertraulichen Umgang mit Lösung dieser Woche:
Ihren Daten und werden diese löschen, sobald sie nicht mehr zur Ermittlung der Preisträger des Gewinnspiels benötigt
werden. Eine Weitergabe Ihrer Daten an mit dem Gewinnspiel beteiligte Dritte erfolgt nur, wenn dies zur Durchführung
1
4
5
2
3
der Gewinnübergabe erforderlich ist. Die Löschung Ihrer Daten erfolgt routinemäßig nach erfolgreicher Durchführung
des Gewinnspiels.
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Wohlfühltage im Hotel park-hill in Lossburg bei Freudenstadt
D
as Hotel park-hill empfängt
Sie in traumhafter Lage in
Lossburg bei Freudenstadt. Ob
zum Relaxen, zum Wandern oder
zum Biken – das Schwarzwaldpanorama, die kulinarischen Köst-
lichkeiten und der kleine aber feine Wellnessbereich mit Hallenbad,
Sauna, Infrarotkabine und Erlebnisdusche tragen dazu bei, dass
Sie in traumhafter Schwarzwaldnatur abschalten und die Seele
Welche Leistungen sind inklusive?
2x Übernachtung im Park-Doppelzimmer
Täglich reichhaltiges Frühstücksbüfett
Jeden Abend saisonales 3-Gang-Menü
Willkommensdrink in der park-lounge am Anreisetag
Mineralwasser und Obst bei Anreise auf dem Zimmer
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad und Sauna,
Bademantel und Saunatücher leihweise auf dem Zimmer
Fahrradverleih und Verleih von Wanderstöcken nach Verfügbarkeit
Transfer vom/zum Bahnhof Freudenstadt oder Lossburg
Kostenfreie Fahrt mit Bus und Bahn im Schwarzwald
(Konus-Karte)
Kostenfreies Parken am Hotel
•
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•
•
Krebs 22.6.–22.7.
Gehen Sie schwierigen Entscheidungen nicht länger aus
dem Weg. Ihre Mitmenschen
erwarten klare Aussagen.
baumeln lassen können. Und im
Hotelrestaurant werden Sie mit
vielen Gaumenfreuden verwöhnt.
Löwe 23.7.–23.8.
Eigentlich lassen Sie sich von
keinem Leiden schnell aus der
Bahn werfen. Aber manchmal
sollten Sie sich mehr schonen.
nur
98,– Euro p. P.
Jungfrau 24.8.–23.9.
Nach langer Bedenkzeit müssen Sie sich jetzt endlich zwischen zwei Möglichkeiten
entscheiden. Legen Sie los.
uchbar: ganzjährig
•BAnreise:
•Zubuchbar:täglich
tage
•49,– Euro p. P.Verlängerungs
mit Halbpension,
Waage 24.9.–23.10.
Auch wenn es momentan etwas finster aussieht – bleiben
Sie entspannt. Es kommen
bald wieder bessere Tage.
Kinder bis 4 J. frei
eranstalter: Hotel park-hill,
V
Sulzbacher Straße 139,
72290 Lossburg
Vermittler: Tobias Hummel
Touristik, Fuchshaldeweg 49,
77654 Offenburg
•
•
Buchung direkt im Hotel: Tel. 07446-95590 • [email protected]
Lust auf Kurzurlaub in Deutschland?
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… sowie viele Städtereisen nach Berlin, Hamburg, Köln, Düsseldorf, München und Dresden.
Skorpion 24.10.–22.11.
Erweitern Sie Ihren Horizont.
So entkommen Sie dem Alltagstrott und machen Ihr Leben damit viel interessanter.
Schütze 23.11.–21.12.
Lassen Sie sich von Außenstehenden nicht beirren. Manchmal ist es besser, auf sein
Bauchgefühl zu hören.
Steinbock 22.12.–20.1.
Haben Sie das Gefühl, dass
Sie nicht vorankommen? Keine Angst. Mit etwas Glück endet die Krise ziemlich schnell.
Wassermann 21.1.–19.2.
Seien Sie nicht immer so wählerisch. Senken Sie Ihre Ansprüche lieber für eine Weile,
es wird sich positiv auswirken.
Fische 20.2.–20.3.
Ein Problem verschwindet, ohne dass Sie etwas dafür getan
haben. Glück gehabt! Manche
Dinge regeln sich von selbst.
Neukauf Markt GmbH, Edekastraße 1, 77656 Offenburg ist bei dieser Reise weder Vermittler noch Veranstalter.
29
Serviervorschlag
Leckere Vielfalt.
Jacobs Krönung Pads verschiedene Sorten, z. B. Crema
105 g (100 g = € 1,51), 16er,
Packung je
1.59
Melitta Kaffee verschiedene Sorten, vakuum gemahlen,
500-g-Packung je (1 kg = € 7,38)
69
3
Nesquik kakaohaltiges
Getränkepulver auch Zuckerreduziert 500-g-Nachfüllpackung je
(1 kg = € 3,18)
1.59
Leibniz Butterkeks, Kakaokeks 200 g (100 g = € 0,44) oder
Keks Butterkeks Lemon Cheesecake 175 g (100 g = € 0,50), Packung je
-.88
Mars, Snickers
oder Twix Serviervorschlag
10er-Packung je
2.49
250-g-Tafel
1
Segafredo Intermezzo ganze Bohnen, 1-kg-Packung
30
88
8
Milka Gebäck verschiedene Sorten, z. B. Choco
Cookies 168 g (100 g = € 0,95),
Choco Minis 185 g (100 g = € 0,86),
Packung je
1.59
79
Ritter Sport
Schokolade verschiedene
Sorten,
250-g-Tafel je
(100 g = € 0,72)
Milka Choco-Twist 140 g
(100 g = € 1,28), Cake & Choc 175 g (100 g = € 1,02) oder
Choco Trio 150 g (100 g = € 1,19),
Packung je
1.79
Serviervorschlag
59
1
Knorr Feinschmecker Suppe verschiedene Sorten, Packung je
Schwartau Konfitüre samt oder
extra verschiedene Sorten, z. B. Samt
Erdbeere 270 g (1 kg = € 5,89), Glas je
-.99
79
0
Knorr Salatkrönung verschiedene Sorten,
5er-Packung je
69
0
22
2
Dr. Oetker Vitalis Müsli verschiedene Sorten, z. B. Knusper Schoko
600 g (1 kg = € 3,70), Packung je
Serviervorschlag
Maggi Delikatess Soße verschiedene Sorten,
Doppelpackung je
Hengstenberg Salat z. B. Karottensalat 330 g,
Abtropfgewicht 190 g
(100 g =
Bonduelle Dosengemüse € 0,52) und verschiedene Sorten,z. B. Goldmais
weitere Sor- 300 g,Abtropfgewicht 285 g
ten, Glas je (1 kg = € 2,77), Dose je
-.99 -.79
Chio
TortillaChips verschiedene Sorten,
125-gPackung je
(100 g =
€ 1,03)
Chio Dip! verschiedene Sorten,
200-ml-Glas je (100 ml = € 0,90)
1.29 1.79
22
2
Mazola 100% reines Keimöl 750-ml-Flasche (1 L = € 2,96)
31
Serviervorschlag
Erfrischend.
Veltins Bier verschiedene Sorten,
Packung mit 6 x 0,33-L-Flaschen
zzgl. 0,48 € Pfand je (1 L = € 1,68)
3.33
Beck‘s Pilsener, alkoholfrei oder
Gold Kiste mit 20 x 0,5-L-Flaschen
zzgl. 3,10 € Pfand je (1 L = € 1,20)
11.99
Ratskrone Pilsener
oder Export Kiste mit
20 x 0,5-L-Flaschen
zzgl. 3,10 € Pfand je
(1 L = € 0,56)
Coca-Cola*, Coca-Cola light*,
Mezzo-Mix*, Fanta Orange und weitere Sorten (*koffeinhaltig),
Kiste mit 12 x 1-L-PET-Flaschen zzgl.
3,30 € Pfand je (1 L = € 0,67)
5.55
99
7
Gold Ochsen
Original oder
alkoholfrei Kiste mit 20 x 0,5-LFlaschen zzgl. 3,10 €
Pfand je (1 L = € 1,35)
13.49
Punica Saft-Limo verschiedene Sorten,
1,25-L-PET-Flasche
zzgl. 0,25 € Pfand je
(1 L = € 0,79)
-.99
0 99
Erdinger Weißbier verschiedene Sorten,
Kiste mit 20 x 0,5-LFlaschen zzgl. 3,10 €
Pfand je (1 L = € 1,45)
Rockstar Energy-Drink verschiedene Sorten, koffeinhaltig,
0,5-L-Dose zzgl. 0,25 € Pfand je
(1 L = € 1,98)
14.49
Göppinger
Mineralwasser
classic oder medium Vitrex classic
oder sanft perlend Packung mit 6 x 1,5-LFlaschen zzgl. 1,50 €
Pfand je (1 L = € 0,31)
Kiste mit 9 x 1-L-PETFlaschen zzgl. 3,75 €
Pfand je (1 L = € 0,50)
2.79
32
15b
Die mit diesen Symbolen
markierten Wässer sind ideal für:
4.49
Säuglinge
Familie
Für Denker
Für Sportler
Für Junggebliebene
Charakteristik Dornfelder:
Das EG Biozeichen kennzeichnet die Einhaltung
der Richtlinien für den
ökologischen Weinbau,
der vollständig auf Gentechnologie und dem
Einsatz chemisch-synthetischer Pflanzenschutzmittel
verzichtet. Dieser Wein ist
beliebt wegen seinem violettfarbigen, fruchtbetonten
Geschmack.
Trinktemperatur: 16° C
Passt zu: • Schmorbraten
• Gans • Gratiniertem
Parliament
Vodka Charakteristik Fleiner Kirchenweinberg: Feine Fruchtnoten nach heimischem Obst wie Äpfel, Birnen und Quitten vereinen sich in Duft und Aroma.
Trinktemperatur: 10–12°C
Passt zu: • Hähnchencurry mit Reis
• Kalbsschnitzel natur • Kohlrabi
Württemberg
Fleiner Kirchenweinberg Riesling trocken oder
Lehrensteinsfelder
Salzberg Riesling 40% Vol.,
0,7-L-Flasche
(1 L = € 12,84)
Q.b.A., 1-L-Flasche
zzgl. 0,02 € Pfand je
8.99
3.49
Bio-Weine Kupferberg
Gold Sekt verschiedene
Sorten, z. B.
Dornfelder
trocken, Q.b.A.,
0,75-L-Flasche je
(1 L = € 5,32)
verschiedene
Sorten,
0,75-L-Flasche je
(1 L = € 3,99)
2.99
3.99
Charakteristik: In der Nase die riesling-typischen Aromen von Pfirsich,
Zitrone und Grapefruit. Abgerundet
durch Nuancen von gelben Früchten.
Durch die zart eingebundene Rieslingsäure wirkt der Wein lebendig und
trotzdem gehaltvoll.
Trinktemperatur: 10–12°C
Passt zu: • Spargel • Kalb • Kabeljau
Ouzo of
Plomari 40% Vol.,
0,7-L-Flasche
(1 L = € 12,84)
Württemberg
Lehrensteinsfelder
Salzberg Riesling
Kabinett 0,75-L-Flasche
(1 L = € 4,65)
8.99
3.49
Charakteristik Trollinger
mit Lemberger: Aroma
nach Johannisbeeren, Erdbeeren und Sauerkirschen,
Duft von roten Beeren.
Trinktemperatur: 16–18°C
Passt zu: • Hackbraten
• Forelle • Zwiebelsuppe
Grappa
Cellini
Oro oder Cru 38% Vol.,
0,7-L-Flasche je
(1 L = € 12,84)
Giolano
Hugo 8%,
auch Rosso oder Prosecco frizzante DOC Frankreich: J. P. Chenet
0,75-L-Flasche je Merlot rouge oder Cinsault rosé Württemberg
Haberschlachter
Heuchelberg
Trollinger mit
Lemberger 2.99 2.49
3.79
(1 L = € 3,99)
8.99
0,75-L-Flasche je (1 L = € 3,32)
Q.b.A.,1-L-Flasche
zzgl. 0,02 € Pfand je
Unsere APRILWEINE
Charakteristik Mundelsheimer Schalkstein:
Feinherber Trollinger mit ziegelroter Farbe,
Duft und Aroma erinnern an rote Früchte.
Trinktemperatur: 16–18°C
Passt zu: • mediterraner Küche
Württemberg Mundelsheimer Schalkstein Trollinger oder
Uhlbacher Weinsteige Trollinger trocken Q.b.A.,
1-L-Flasche zzgl.
0,02 € Pfand je
3.79
Knochen
und Zähne
Bringt Verdauung
in Schwung
Charakteristik: Ein überaus
verspielter und fruchtiger
Rotwein mit der Frische des
Trollingers und der Kraft und
der Wärme des Lembergers.
Trinktemperatur: 18–20°C
Passt zu: • kräftigem Essen
• Vesper
Württemberg
Remstal-Kellerei
Trollinger
mit Lemberger Q.b.A., 1-L-Flasche
zzgl. 0,02 € Pfand
3.99
Säure-BasenGleichgewicht
Fasten
Charakteristik: Besticht durch ein sehr
kompaktes Beerenaroma mit einer leicht
erdigen Nase. Viele Gewürze und komplexe
Aromen werden von einer eleganten Säure
und einem samtigen Tannin begleitet.
Trinktemperatur: 14–16°C
Passt zu: • Wildgerichten • Rumpsteak
Ortenauer Weinkeller
Baden Pinot noir trocken Q.b.A., 0,75-L-Flasche
(1 L = € 5,32)
3.99
weitere Informationen unter www.mineralwasserkompass.de
14,15b
33
Drogeriemarkt.
1 39
Odol-med-3 Zahncreme verschiedene Sorten, 100-ml-Packung je
69
1
Regina Küchentücher mit Herzen, 3-lagig,
4 x 45-Blatt-Packung
Gillette Mach 3
Apparat + 1 Klinge Packung
4.99
Frosch
Geschirrspülmittel verschiedene
Sorten, z. B.
Aloe vera
500-mlFlasche je
(1 L = € 2,22)
Finish verschiedene Sorten,
z. B. Powerpulver, 1,5 kg
(1 kg = € 3,33), Packung je
4.99
Felix Katzennahrung verschiedene Sorten, 12 x 100-gMultipack je (1 kg = € 2,91)
3.49
34
1 29
1 99
Meister
Proper
Reiniger *Dan Klorix
HygieneReiniger
auch frisch *WC-Ente Frische-Siegel
Catsan Ultra-Klumpstreu selbsthaftender WC-Erfrischer 10 L (1 L = € 0,70) oder Hygienestreu verschiedene Sorten,
6.99
2.79
verschiedene
Sorten,
1-L-Flasche je
1.11
20 L (1 L = € 0,35), Packung je
Guhl Shampoo oder Spülung verschiedene Sorten,
200-ml-Flasche je (100 ml = € 1,40)
36-ml-Packung je (100 ml = € 8,19)
2.95
*Dan Klorix Hygiene-Reiniger und WC-Ente Frische Siegel vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett- und Produktinformation lesen.
1,5-L-Flasche je
(1 L = € 1,33)
Frolic Hundenahrung verschiedene Sorten,
1,5-kg-Packung je (1 kg = € 1,86)
2.79
Eltern ist eine
vitalstoffreiche
Ernährung mit
Vitaminen und
Mineralstoffen für ihr
Baby wichtig
Bestes für Ihr Baby!
Seit mehr als 60 Jahren finden Sie unter dem
erbandszeichen „Demeter“ auch ökologische
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Babynahrung. Tipp: Unter der Marke „SunSan“
von Sunval gibt’s Babykost in „Demeter“-Qualität.
Sie ist zu 100 Prozent biodynamisch und wird in
Deutschland ohne Gentechnik hergestellt. Für
Babys jeden Alters gibt es eine große Auswahl an
„SunSan“-Breien. Egal ob mit Gemüse, Früchten
oder Fleisch, ob komplette Menüs oder spezielle
Breie für den Abend. Sogar gluten- und laktosefreie sowie vegetarische und vegane Breie sowie
Säfte gehören zum Sortiment. Die „SunSan“-Produkte schmecken, sind bekömmlich und enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe.
Unter der Marke
„Demeter“ erhalten
Sie Produkte, die
ganz besonders
hergestellt werden.
Wie genau das
funktioniert, lesen
Sie hier
SunSan demeter
Kindernahrung Menü
verschiedene Sorten, z. B.
Spaghetti mit Tomaten und
Mozzarella, 220-g-Glas je
(100 g = € 0,54)
1.19
S
ie schätzen Lebensmittel,
deren Rohstoffe ohne Einsatz von chemischen Düngemitteln hergestellt wurden und die
später schonend verarbeitet wurden? Dann sind die Produkte
von „Demeter“ genau das Richtige für Sie. Denn der Verband,
der Erzeuger, Verarbeiter, Händler und Verbraucher vereint, garantiert, dass seine zertifizierten
Partner strenge Richtlinien erfüllen. Von „Demeter“ bekommen Sie zum Beispiel Lebensmittel und Kosmetik-Produkte,
SunSan demeter
Kindernahrung Menü
verschiedene Sorten, z. B.
Karotten mit Kartoffeln
und Rind, 190-g-Glas je
(100 g = € 0,50)
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die biologisch-dynamisch hergestellt wurden. Über 1400 Landwirte wirtschaften in Deutschland nach diesem Prinzip.
Grundlage dafür ist eine anthroposophische und wissenschaftliche Menschen- und Naturkenntnis. Beim biologisch-dynamischen Wirtschaften, einer besonders nachhaltigen Form der
Landbewirtschaftung, wird etwa
die Bodenfruchtbarkeit nachhaltig gefördert – und das wirkt sich
wiederum positiv auf die erzeugten Lebensmittel aus.
Die hohe Qualität der Produkte
wird jedoch auch durch gekonnte
handwerkliche Verarbeitung und
ein Minimum an Zusatzstoffen erreicht. Produkte mit der Marke
„Demeter“ sind unter anderem frei
von Gentechnik. Die „Demeter“Lebensmittel sind aromatisch und
bekömmlich. Übrigens: Auch in
Ihrem EDEKA-Markt finden Sie
ein großes Sortiment an „Demeter“Produkten. Interessant für Eltern:
die Baby-Nahrung in „Demeter“Qualität von Sunval. Mehr dazu
im Kasten oben.
Fotos: Fotolia (2)/SJ-Photo/Alexandr Vasilyev
Natürlich genießen
SunSan demeter
Kindernahrung Früchte
verschiedene Sorten, z. B.
Erdbeeren und Heidelbeeren
in Apfel, 190-g-Glas je
(100 g = € 0,50)
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35
Stück
2,99 €
Dinkelbrötchen bestrichen mit Kräuterfrischkäse, belegt mit
einem Zucchinipuffer, verfeinert mit Karotten- und Eisbergsalat
500g 5,58 €/kg
3,49 €
Mild gesäuertes Dinkel-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und
Speisequark, bestreut mit Haferflocken, Leinsaat und Sesam.
36
2,79 €
Dinkelbrot mit Weizensprossen, Sesam, Sonnenblumenkernen
und Leinsaat. Mild gesäuert mit Apfelessig.
2,79 €
Dinkelbrot aus 100% Dinkelmehl.
750g 4,65 €/kg
500g 5,58 €/kg
500g 5,58 €/kg
2,79 €
Mild säuerlich und leicht nussiger Geschmack, saftige Krume,
hergestellt mit hauseigenem Dinkelsauerteig
500g 5,58 €/kg
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Herzhaftes Dinkelvollkornbrot in der Kastenform gebacken.
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Bertolli Pasta Sauce verschiedene Sorten,
400-g-Glas je
10
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Frigeo Ahoj Brause verschiedene Sorten, z. B. Brause-Pulver 10er,
58 g, Packung je
Granini die Limo verschiedene Sorten,
1-L-PET-Flasche
zzgl. 0,25 € Pfand je
40
ZusatzPunkte
30
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Odol-med-3
Mundspülung verschiedene Sorten,
500-ml-Flasche je
40
ZusatzPunkte
bö r s e
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Groß mitmac chen
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37
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des Bouquets
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Hihi! Tim, ich
glaube, du musst das
mit dem Teigwerfen noch mal
üben. Lass es dir von einem
Pizzabäcker zeigen.
Illustration: think+ink Andreas Welter, Bild: © 2015 Aardman Animations Limited and Studiocanal S. A.
Fotos: Fotolia (2)/Studio Gi/Andrea Wilhelm
Pizza für
die Königin
Es gibt unzählige verschiedene PizzaSorten. Doch eine Sorte gilt als Klassiker: Pizza Margherita mit Tomatensoße,
Basilikum und Mozzarella.
Doch warum heißt sie so? Über ihre Entstehung erzählt man sich eine nette Geschichte. Angeblich soll die Pizza nach
der italienischen Königin Margherita benannt worden sein. Die hatte einen Pizzabäcker aus Neapel in ihr Schloss ein
geladen, in dem sich die Königsfamilie
im Sommer immer aufhielt. Zu Ehren der
Königin erfand der Pizzabäcker dann die
Pizza Margherita in den italienischen
Nationalfarben. Also in den Farben Grün,
Weiß und Rot, die auch auf der Flagge
des Königreichs Italien zu sehen waren
und auch heute noch die Nationalfarben
sind. Schlaue Wissenschaftler fanden
jedoch heraus, dass diese Geschichte
nicht stimmt. Das änderte aber nichts am
Namen dieser beliebten Pizza!
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Konzentrat verschiedene Sorten,
z. B. Aprilfrisch 950 ml
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compact 1,125-kg-Packung,
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Kamille oder Aloe vera 3-lagig, 8 x 150-Blatt-Packung je
59
3
1
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1
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z. B. 30 x 10er, Packung je
99
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88400 Biberach/Riss
88416 Ochsenhausen
88453 Erolzheim
88477 Schwendi
89079 Ulm-Wiblingen
89129 Langenau
89150 Laichingen
89278 Nersingen
89287 Bellenberg
89542 Herbrechtingen
89547 Gerstetten
89558 Böhmenkirch
89597 Munderkingen
Marktstraße 7
Stuttgarter Straße 67
Boller Straße 61
Schlaterstraße 180
Bahnhofstraße 3
Wagnerstraße 3
Bahnhofstraße 14
Uhinger Straße 75
Bahnhofstraße 16–20
Degenfeldweg 1
Talstraße 2
Siemensstraße 10
Geislinger Straße 22
Im Sander 3
Aalener Straße 50
im Härtsfeldcenter – Heidenheimer Straße 36
Kocherstraße 5
Straubenmühle
Konrad-Adenauer-Straße 36
Eutighofer Straße 59
Einhornstraße 110
Beiswanger Straße 4
Maierhofstraße 30
In der Breite 5
Bahnhofstraße 30
Gögginger Straße 14
Osterwiesenstraße 47
Heusteige 1
Untere Wiesen 14
Dieselstraße 2
Bahnhofstraße 18
Pfullendorfer Straße 5
Angertorstraße 17
Geislinger Straße 37
Am Schwarzen Graben 16
Ulmer Straße 17
Grundweg 3
Osterstraße 30
Im Hart 4
Rottenackerstraße 25
07161 78281
07161 652740
07161 6561700
07161 6549440
07163 99550-40
07162 20040
07161 9459590
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