Wochenplan (pdf-Download) - fitness

Offene Kurse für Alle, OHNE Anmeldung,
einige Kurse benötigen allerdings Vorkenntnisse
Geschlossene Kurse MIT Anmeldung!
Grundkurs Yoga und Krankenkassen gefördert: Welcon® und fitmedi®
Montag
Dienstag
Mittwoch
Jeden Vormittag
milon®
Betreuungszeiten
8:15 - 9:15 Uhr
fitmedi® PME
Entspannungskurs
8x über die ges. Krankenkasse
Donnerstag
Öffnungszeiten
Gültig ab 13. April 2015!
Ältere Pläne verlieren hiermit
ihre Gültigkeit.
Infoabende werden separat
bekannt gegeben.
Änderungen möglich!
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
7:00 bis 11:30
8:00 bis 11:30
8:00 bis 11:30
7:00 bis 11:30
8:00 bis 11:30
15:30 bis 21:30
15:30 bis 21:30
15:30 bis 21:30
15:30 bis 21:30
15:30 bis 21:00
Freitag
Seminarraum
8:15 - 9:15 Uhr
fitmedi® PME
Entspannungskurs
8x über die ges. Krankenkasse
8:15 - 9:15 Uhr
Welcon® Beweglichkeitsund Koordinationszirkel
8x über die ges. Krankenkasse
Montag
20:04 Uhr
Myline® Club
jeden 2. Montag im Monat
12 x in 12 Monaten
9:15 - 10:15 Uhr
Welcon® Beweglichkeitsund Koordinationszirkel
8x über die ges. Krankenkasse
9:15 - 10:00 Uhr
five® Kurs
Muskellängentraining
(für Rücken und Gelenke)
9:15 - 10:00 Uhr
five® Kurs
Muskellängentraining
(für Rücken und Gelenke)
In Planung
10:15 - 11:15 Uhr
Welcon® Beweglichkeitsund Koordinationszirkel
8x über die ges. Krankenkasse
Dienstag (Kurs A)
9:14 Uhr
Myline® Ernährungskurs
8 x in 8 Wochen
In Planung
17:00 - 18:00 Uhr
Welcon® Beweglichkeitsund Koordinationszirkel
8x über die ges. Krankenkasse
In Planung
18:30 - 19:15 Uhr
INBalance FIT
Herz- Kreislauftraining
Fitness Mix
18:00 - 19:00 Uhr
fitmedi® PME
Entspannungskurs
8x über die ges. Krankenkasse
18:00 - 19:00 Uhr
fitmedi® PME
Entspannungskurs
8x über die ges. Krankenkasse
18:30 - 19:45 Uhr
Yoga
Mittelstufe
nach dem Grundkurs
19:20 - 20:05 Uhr
five® Kurs
Muskellängentraining
(für Rücken und Gelenke)
19:05 - 19:50 Uhr
five® Kurs
Muskellängentraining
(für Rücken und Gelenke)
19:05 - 19:50 Uhr
five® Kurs
Muskellängentraining
(für Rücken und Gelenke)
20:00 - 21:15 Uhr
Yoga
Grundkurs
Mit Anmeldung
In Planung
20:00 - 21:00 Uhr
fitmedi® PME
Entspannungskurs
8x über die ges. Krankenkasse
20:00 - 21:00 Uhr
Welcon® Beweglichkeitsund Koordinationszirkel
8x über die ges. Krankenkasse
Jeden Nachmittag / Abend
milon®
Betreuungszeiten
Samstag
Jeden Samstag
milon®
Betreuungszeiten
Dienstag (Kurs A)
19:34 Uhr
Myline® Ernährungskurs
8 x in 8 Wochen
Seminar für alle
Wie trainiere ich erfolgreich,
sicher und zeitsparend?
Jeden 4. Donnerstag im Monat,
besonders für Neueinsteiger.
Mittwoch (In Planung)
9:34 Uhr
Myline® Ernährungskurs
8 x in 8 Wochen
Mittwoch (In Planung)
19:34 Uhr
In Planung
Myline® Ernährungskurs
8 x in 8 Wochen