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Gelassenheit – in jeder
Lebenslage ein Gewinn
„Brot und Rosen“
Alle Angebote kostenfrei
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
·
·
·
·
„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den
Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen
zu unterscheiden.“
Reinhold Niebuhr
Gelassenheit –
in jeder Lebenslage
ein Gewinn
ein Gesundheitstag für Frauen
im Rahmen der Reihe „Brot und Rosen“
Donnerstag,
18. Juni 2015
ab 9.30 Uhr im Kloster Essen-Schuir
Eintritt frei - ohne Anmeldung
Mitveranstalter:
VGSU - Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
an der Universität Duisburg-Essen e. V.
WIESE e. V. - Selbsthilfeberatung
Ehrenamt Agentur Essen e. V.
Bedürfnisse von Körper und Seele
Lernen Sie in Vorträgen, Workshops und
Gesprächsrunden Ihren Körper, Ihre Seele
und Ihre Bedürfnisse besser kennen. Nehmen
Sie Ideen, Tipps und Denkanstöße mit nach
Hause, die Ihren Alltag erleichtern können.
Wer kennt es nicht, dieses „Gelassenheitsgebet“
und wer wünscht sich nicht, diese Grundsätze leben zu können. Viel Enttäuschung,
Anstrengung und Verzagtheit könnten
damit vermieden werden.
Renommierte MedizinInnen unserer Krankenhäuser zeigen in Vorträgen auf, wie einer
Vielzahl spezifischer Erkrankungen vorgebeugt
werden kann und welche Behandlungsmethoden
Ihnen helfen können.
Doch wie so oft im Leben reicht die pure
Erkenntnis bei vielen von uns nicht immer aus.
ExpertInnen unterschiedlicher Fachbereiche
wollen Ihnen Entspannungs- und Streßbewältigungstechniken vorstellen, Ihr Gedächtnis
trainieren, die Bedeutung des Lachens im Leben
verdeutlichen und natürlich Wege zur Gelassenheit mit Ihnen gemeinsam erkunden.
Der 8. Gesundheitstag für Frauen beleuchtet
daher das Thema „Gelassenheit“ aus unterschiedlichen Perspektiven: Aus der Sicht der
Psychologie, der Medizin, der Kunsttherapie,
der Selbsthilfe, der Sportwissenschaft
und natürlich auch der Seelsorge.
Lassen Sie sich inspirieren!
Entdecken Sie unter einer großen Vielzahl von
Bewegungsangeboten die Form der Bewegung,
die Ihnen gut tut und stärken Sie damit Ihren Körper, Ihre Psyche und vor allem Ihre Lebensfreude!
Im Rosengarten die Seele baumeln lassen
Genießen Sie einen außergewöhnlichen
Ort in traumhafter Umgebung und die
Begegnung mit anderen Teilnehmerinnen,
einer der Ordensschwestern oder auch
mit unseren Seelsorgerinnen.
Fortschritt mit Tradition
und Wandel verbinden
Auch der 8. Gesundheitstag für Frauen findet
im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Brot und
Rosen“ statt. Brot und Rosen erinnern an die
Heilige Elisabeth, deren Nächstenliebe so eindrucksvoll war, dass Menschen sich noch heute
in ihrem Namen für Benachteiligte engagieren.
„Brot und Rosen“ symbolisieren die christliche
Tradition, in der die Krankenhäuser der Contilia
Gruppe, einem der führenden sozialen Dienstleister in NRW, handeln.
Die Angebote dauern überwiegend rund 45 min.
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt.
Es besteht kein Anspruch auf Teilnahme.
Bei den Bewegungsangeboten empfiehlt
es sich, bequeme Kleidung zu tragen.
Raum Notburga am Klosterinnenhof
10.00 — 12.30 Uhr und 14.00 — 15.30 Uhr
Gedächtnis-Check | Carsten Brandenberg
13.00 Uhr
Mehr Gelassenheit im Umgang mit Tinnitus und Morbus Menière | Ela Schöler, Selbsthilfegruppe Tinnitus / Morbus Meniére
Klosterinnenhof
10.30 — 12.00 Uhr und 13.30 — 15.00 Uhr
Therapeutisches Malen | Andrea Rosin
Klostergarten
·
·
Büchertisch Hilberath und Lange
Kosmetik Dr. med Christiane Schrammek
Contilia Infomobil
10.00 — 12.00 Uhr
Selbstuntersuchung der Brust unter vier Augen
Dr. Catherina Lomann und Silke Kloppenburg
13.00 — 15.00 Uhr
Ist Diabetes vermeidbar? Anregungen, Impulse
und Informationen für Betroffene, Angehörige
und Menschen die vorsorgen möchten
Dr. Anna-Katharina Trocha, Stv. Leiterin der Klinik
für Diabetologie, EKE | Katja Günster und
Angelika Meier, Klinik für Diabetologie, EKE
Ernährungsberatung | Andrea Engels, EKE
15.00 — 17.00 Uhr
Möglichkeiten und Grenzen der ästhetischen
Chirurgie | Dr. Lona Raab, Leitende Ärztin
der Plastischen Chirurgie, EKE
Wir engagieren uns für Sie
Veranstalter
Contilia Gruppe
Thomas Behler, Geschäftsführer Bereich Pflege und Betreuung |
Brigitte Bethke, Pain nurse | Carsten Brandenberg, Dipl-Sozialpädagoge,
Fachtherapeut für Hirnleistungsstörungen | Marion Born, Leiterin
Ergotherapie | PD Dr. Oliver Bruder, Direktor der Klinik für Kardiologie
und Angiologie | Sr. Diethilde, Generaloberin Elisabeth-Schwestern |
Dr. Stephan Elenz, Chefarzt Klinik für Unfall-, Wiederherstellungsund orthopädische Chirurgie | Andrea Engels, Oecotrophologin |
Dr. Andrea Gerling, Oberärztin, Kontinenzberaterin | Dr. Andreas
Glennemeier, Oberarzt, Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie |
Katja Günster | Dr. Heinrich-Walter Greuel, Chefarzt Zentrum für
Altersmedizin | PD Dr. Christian Hessler, Ltd. Arzt | Dr. Alexander Horst,
Chefarzt, Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie | Bettina Jansen,
Dipl.-Psychologin | Petra Kerperin, Seelsorgerin | Silke Kloppenburg,
Breast care nurse, Onkologische Fachschwester | Dr. Karolin Kluge,
Fachärztin für Gastroenterologie/Innere Medizin/Geriatrie |
Dr. Catherina Lomann, Oberärztin Frauenklinik | Angelika Meier,
Diabetesberaterin | Dr. Susanne Möhlen-Albrecht, Chefärztin Klinik
für Handchirurgie | Prof. Hans Georg Nehen, Direktor der Klinik für
Geriatrie | Marita Neumann, Einrichtungsleiterin | Marcus D. Paus,
Ltd. Arzt Schmerzzentrum | Dr. phil. Rainer Paust, Dipl.-Pädagoge,
Psychotherapeut | Dorothee Renzel, PR Referentin | Andrea Rosin,
Kunsttherapeutin | Dr. Ulrich Pfeiffer, Chefarzt, Belegklinik für
Orthopädie | Dr. Lona Raab, Ltd. Ärztin Plastische Chirurgie | Dr. Beate
Seidlitz-Fehlings, Fachärztin für Gastroenterologie/Innere Medizin |
Martina Schulte-Reuter | Michael Steven, Dipl.-Sozialpädagoge |
Thomas Tasch, Sportbiologe, Pädagoge, Systemischer Berater |
Dr. Jörg Thieme, Orthopäde | Dr. Anna-Katharina Trocha,
Internistin und Diabetologin | Lisa Wortberg-Lepping, Seelsorgerin
·
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Elisabeth-Krankenhaus Essen
Fachklinik Kamillushaus Heidhausen
Familienzentrum „Auf den Hufen“
Memory Clinic
MVZ-Praxis am Grillo-Theater
REHA Kupferdreh
Seniorenstift Haus Berge
St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh
St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr
Therapie- und Trainingszentrum im Hilarion
Mitveranstalter
Ansprechpartnerin
Nadja Frauenhofer| Fon 0201 65056-7404
[email protected]
Veranstaltungsort
Mutterhaus der Barmherzigen Schwestern
von der heiligen Elisabeth zu Essen
Schuirweg 107, 45133 Essen
Näheres zu der Veranstaltung finden
Sie unter: www.contilia.de/Veranstaltungen
Mit Bus und Bahn ab Essen HBF
U-Bahn 11 Richtung Gruga bis „Martinstraße“
oder „Gruga Stadion“, dann Buslinie 142
Richtung Kettwig bis Haltestelle „Abzweig
Flughafen“. Von hier ist der kurze Fußweg
bis zum Kloster beschildert.
sowie ...
Anni, Selbsthilfegruppe Depression Essen | Elke Anuebunwa, Selbsthilfegruppe Harnblasenkrebs | Elke Dattenberg-Seifert, J. Birgit Held,
Ulla Timmers-Trebing, VGSU | Kristine Buck, MBSR-Lehrerin, Sportpädagogin | Ines L., BRCA-Gesprächskreis der Frauenselbsthilfe nach
Krebs | Maria Kalka, Sozialpsychiatrisches Zentrum Essener Kontakte
e.V. | Nicole Lazar, Dipl.-Psychologin | Petra Malti-Hannemann,
Frauenberatung | Harry Mark, Meditatives Zen-Bogenschiessen |
Dr. Birgit Meyer-Schwickerath, Psychotherapeutin | Christine
Poensgen, Frauenselbsthilfe nach Krebs | Heidi Rosin, Blaues Kreuz in
Deutschland e.V. | Regine Schmelzer, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin | Ela Schöler, Selbsthilfegruppe Tinnitus /
Morbus Menière | Cornelia Simmberg, Frauenberatung Essen | Jane
Splett, Essener Bündnis gegen Depression | Angelika Tanzberger, Frauenberatung Essen | Nicolin Vook-Chaban, Suchtnotruf Essen e.V. |
Sabine Weinschenk, Ortsgruppe Essen der Angehörigen psychisch
Kranker e.V. | Nadine Wiegand, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin |Mechthild Zander, Gesangspädagogin
Contilia Gruppe
Huttropstr. 58, 45138 Essen
Mitwirkende
EssenKettwig
EssenKettwig
Infostände im Klostergarten
Buchhandlung Hilberath und Lange | Bredeneyer Fitness Treff |
Contilia Gruppe | Deutscher Schwerhörigenbund (BSB) Ortsteil
Essen e.V. | Dr. C. Schrammek, Kosmentik | Dt. Rheuma-Liga e.V.,
ARGE Essen | Ehrenamt Agentur Essen e.V. | Essener Bündnis gegen
Depression mit Netzwerk der Depressions-Selbsthilfegruppen |
Essener Kontakte, Sozialpsychiatrisches Zentrum | Frauenselbsthilfe
nach Krebs Landesverband NRW e.V. | Frauenberatung Essen |
Selbsthilfegruppe für Osteoporose Essen | Suchtnotruf Essen e.V.
mit Al-Anon | Trauernetzwerk Essen | TTZ – Therapie- und Trainingszentrum im Hilarion GmbH | Verein Schlaganfallgeschädigter
Essen e.V. | VGSU Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
an der Universität Duisburg-Essen e.V. | Wiese e.V. Selbsthilfeberatung
www.contilia.de
04.2015
Gelassenheit – in jeder
Lebenslage ein Gewinn
„Brot und Rosen“
Alle Angebote kostenfrei
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich
·
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„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den
Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen
zu unterscheiden.“
Reinhold Niebuhr
Gelassenheit –
in jeder Lebenslage
ein Gewinn
ein Gesundheitstag für Frauen
im Rahmen der Reihe „Brot und Rosen“
Donnerstag,
18. Juni 2015
ab 9.30 Uhr im Kloster Essen-Schuir
Eintritt frei - ohne Anmeldung
Mitveranstalter:
VGSU - Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
an der Universität Duisburg-Essen e. V.
WIESE e. V. - Selbsthilfeberatung
Ehrenamt Agentur Essen e. V.
Bedürfnisse von Körper und Seele
Lernen Sie in Vorträgen, Workshops und
Gesprächsrunden Ihren Körper, Ihre Seele
und Ihre Bedürfnisse besser kennen. Nehmen
Sie Ideen, Tipps und Denkanstöße mit nach
Hause, die Ihren Alltag erleichtern können.
Wer kennt es nicht, dieses „Gelassenheitsgebet“
und wer wünscht sich nicht, diese Grundsätze leben zu können. Viel Enttäuschung,
Anstrengung und Verzagtheit könnten
damit vermieden werden.
Renommierte MedizinInnen unserer Krankenhäuser zeigen in Vorträgen auf, wie einer
Vielzahl spezifischer Erkrankungen vorgebeugt
werden kann und welche Behandlungsmethoden
Ihnen helfen können.
Doch wie so oft im Leben reicht die pure
Erkenntnis bei vielen von uns nicht immer aus.
ExpertInnen unterschiedlicher Fachbereiche
wollen Ihnen Entspannungs- und Streßbewältigungstechniken vorstellen, Ihr Gedächtnis
trainieren, die Bedeutung des Lachens im Leben
verdeutlichen und natürlich Wege zur Gelassenheit mit Ihnen gemeinsam erkunden.
Der 8. Gesundheitstag für Frauen beleuchtet
daher das Thema „Gelassenheit“ aus unterschiedlichen Perspektiven: Aus der Sicht der
Psychologie, der Medizin, der Kunsttherapie,
der Selbsthilfe, der Sportwissenschaft
und natürlich auch der Seelsorge.
Lassen Sie sich inspirieren!
Entdecken Sie unter einer großen Vielzahl von
Bewegungsangeboten die Form der Bewegung,
die Ihnen gut tut und stärken Sie damit Ihren Körper, Ihre Psyche und vor allem Ihre Lebensfreude!
Im Rosengarten die Seele baumeln lassen
Genießen Sie einen außergewöhnlichen
Ort in traumhafter Umgebung und die
Begegnung mit anderen Teilnehmerinnen,
einer der Ordensschwestern oder auch
mit unseren Seelsorgerinnen.
Fortschritt mit Tradition
und Wandel verbinden
Auch der 8. Gesundheitstag für Frauen findet
im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Brot und
Rosen“ statt. Brot und Rosen erinnern an die
Heilige Elisabeth, deren Nächstenliebe so eindrucksvoll war, dass Menschen sich noch heute
in ihrem Namen für Benachteiligte engagieren.
„Brot und Rosen“ symbolisieren die christliche
Tradition, in der die Krankenhäuser der Contilia
Gruppe, einem der führenden sozialen Dienstleister in NRW, handeln.
Die Angebote dauern überwiegend rund 45 min.
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt.
Es besteht kein Anspruch auf Teilnahme.
Bei den Bewegungsangeboten empfiehlt
es sich, bequeme Kleidung zu tragen.
Raum Notburga am Klosterinnenhof
10.00 — 12.30 Uhr und 14.00 — 15.30 Uhr
Gedächtnis-Check | Carsten Brandenberg
13.00 Uhr
Mehr Gelassenheit im Umgang mit Tinnitus und Morbus Menière | Ela Schöler, Selbsthilfegruppe Tinnitus / Morbus Meniére
Klosterinnenhof
10.30 — 12.00 Uhr und 13.30 — 15.00 Uhr
Therapeutisches Malen | Andrea Rosin
Klostergarten
·
·
Büchertisch Hilberath und Lange
Kosmetik Dr. med Christiane Schrammek
Contilia Infomobil
10.00 — 12.00 Uhr
Selbstuntersuchung der Brust unter vier Augen
Dr. Catherina Lomann und Silke Kloppenburg
13.00 — 15.00 Uhr
Ist Diabetes vermeidbar? Anregungen, Impulse
und Informationen für Betroffene, Angehörige
und Menschen die vorsorgen möchten
Dr. Anna-Katharina Trocha, Stv. Leiterin der Klinik
für Diabetologie, EKE | Katja Günster und
Angelika Meier, Klinik für Diabetologie, EKE
Ernährungsberatung | Andrea Engels, EKE
15.00 — 17.00 Uhr
Möglichkeiten und Grenzen der ästhetischen
Chirurgie | Dr. Lona Raab, Leitende Ärztin
der Plastischen Chirurgie, EKE
Wir engagieren uns für Sie
Veranstalter
Contilia Gruppe
Thomas Behler, Geschäftsführer Bereich Pflege und Betreuung |
Brigitte Bethke, Pain nurse | Carsten Brandenberg, Dipl-Sozialpädagoge,
Fachtherapeut für Hirnleistungsstörungen | Marion Born, Leiterin
Ergotherapie | PD Dr. Oliver Bruder, Direktor der Klinik für Kardiologie
und Angiologie | Sr. Diethilde, Generaloberin Elisabeth-Schwestern |
Dr. Stephan Elenz, Chefarzt Klinik für Unfall-, Wiederherstellungsund orthopädische Chirurgie | Andrea Engels, Oecotrophologin |
Dr. Andrea Gerling, Oberärztin, Kontinenzberaterin | Dr. Andreas
Glennemeier, Oberarzt, Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie |
Katja Günster | Dr. Heinrich-Walter Greuel, Chefarzt Zentrum für
Altersmedizin | PD Dr. Christian Hessler, Ltd. Arzt | Dr. Alexander Horst,
Chefarzt, Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie | Bettina Jansen,
Dipl.-Psychologin | Petra Kerperin, Seelsorgerin | Silke Kloppenburg,
Breast care nurse, Onkologische Fachschwester | Dr. Karolin Kluge,
Fachärztin für Gastroenterologie/Innere Medizin/Geriatrie |
Dr. Catherina Lomann, Oberärztin Frauenklinik | Angelika Meier,
Diabetesberaterin | Dr. Susanne Möhlen-Albrecht, Chefärztin Klinik
für Handchirurgie | Prof. Hans Georg Nehen, Direktor der Klinik für
Geriatrie | Marita Neumann, Einrichtungsleiterin | Marcus D. Paus,
Ltd. Arzt Schmerzzentrum | Dr. phil. Rainer Paust, Dipl.-Pädagoge,
Psychotherapeut | Dorothee Renzel, PR Referentin | Andrea Rosin,
Kunsttherapeutin | Dr. Ulrich Pfeiffer, Chefarzt, Belegklinik für
Orthopädie | Dr. Lona Raab, Ltd. Ärztin Plastische Chirurgie | Dr. Beate
Seidlitz-Fehlings, Fachärztin für Gastroenterologie/Innere Medizin |
Martina Schulte-Reuter | Michael Steven, Dipl.-Sozialpädagoge |
Thomas Tasch, Sportbiologe, Pädagoge, Systemischer Berater |
Dr. Jörg Thieme, Orthopäde | Dr. Anna-Katharina Trocha,
Internistin und Diabetologin | Lisa Wortberg-Lepping, Seelsorgerin
·
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Elisabeth-Krankenhaus Essen
Fachklinik Kamillushaus Heidhausen
Familienzentrum „Auf den Hufen“
Memory Clinic
MVZ-Praxis am Grillo-Theater
REHA Kupferdreh
Seniorenstift Haus Berge
St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh
St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr
Therapie- und Trainingszentrum im Hilarion
Mitveranstalter
Ansprechpartnerin
Nadja Frauenhofer| Fon 0201 65056-7404
[email protected]
Veranstaltungsort
Mutterhaus der Barmherzigen Schwestern
von der heiligen Elisabeth zu Essen
Schuirweg 107, 45133 Essen
Näheres zu der Veranstaltung finden
Sie unter: www.contilia.de/Veranstaltungen
Mit Bus und Bahn ab Essen HBF
U-Bahn 11 Richtung Gruga bis „Martinstraße“
oder „Gruga Stadion“, dann Buslinie 142
Richtung Kettwig bis Haltestelle „Abzweig
Flughafen“. Von hier ist der kurze Fußweg
bis zum Kloster beschildert.
sowie ...
Anni, Selbsthilfegruppe Depression Essen | Elke Anuebunwa, Selbsthilfegruppe Harnblasenkrebs | Elke Dattenberg-Seifert, J. Birgit Held,
Ulla Timmers-Trebing, VGSU | Kristine Buck, MBSR-Lehrerin, Sportpädagogin | Ines L., BRCA-Gesprächskreis der Frauenselbsthilfe nach
Krebs | Maria Kalka, Sozialpsychiatrisches Zentrum Essener Kontakte
e.V. | Nicole Lazar, Dipl.-Psychologin | Petra Malti-Hannemann,
Frauenberatung | Harry Mark, Meditatives Zen-Bogenschiessen |
Dr. Birgit Meyer-Schwickerath, Psychotherapeutin | Christine
Poensgen, Frauenselbsthilfe nach Krebs | Heidi Rosin, Blaues Kreuz in
Deutschland e.V. | Regine Schmelzer, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin | Ela Schöler, Selbsthilfegruppe Tinnitus /
Morbus Menière | Cornelia Simmberg, Frauenberatung Essen | Jane
Splett, Essener Bündnis gegen Depression | Angelika Tanzberger, Frauenberatung Essen | Nicolin Vook-Chaban, Suchtnotruf Essen e.V. |
Sabine Weinschenk, Ortsgruppe Essen der Angehörigen psychisch
Kranker e.V. | Nadine Wiegand, Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin |Mechthild Zander, Gesangspädagogin
Contilia Gruppe
Huttropstr. 58, 45138 Essen
Mitwirkende
EssenKettwig
EssenKettwig
Infostände im Klostergarten
Buchhandlung Hilberath und Lange | Bredeneyer Fitness Treff |
Contilia Gruppe | Deutscher Schwerhörigenbund (BSB) Ortsteil
Essen e.V. | Dr. C. Schrammek, Kosmentik | Dt. Rheuma-Liga e.V.,
ARGE Essen | Ehrenamt Agentur Essen e.V. | Essener Bündnis gegen
Depression mit Netzwerk der Depressions-Selbsthilfegruppen |
Essener Kontakte, Sozialpsychiatrisches Zentrum | Frauenselbsthilfe
nach Krebs Landesverband NRW e.V. | Frauenberatung Essen |
Selbsthilfegruppe für Osteoporose Essen | Suchtnotruf Essen e.V.
mit Al-Anon | Trauernetzwerk Essen | TTZ – Therapie- und Trainingszentrum im Hilarion GmbH | Verein Schlaganfallgeschädigter
Essen e.V. | VGSU Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
an der Universität Duisburg-Essen e.V. | Wiese e.V. Selbsthilfeberatung
www.contilia.de
04.2015
Veranstaltungsübersicht | Eröffnung: 9.30 Uhr
Zeit Festsaal
SJKK = St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh
SMH = St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr
Zeit Franziskus und Elisabeth
Zeit Kirche
Meditationsraum I Zeit Meditationsraum II
10.00 Wenn die Hände immer steifer werden - Vorbeu10.00 Wenn der Rücken schmerzt
Uhr gung und Behandlung von Rheuma und Arthrose
Uhr Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
(z. B. Osteoporose, Bandscheibenvorfall,
Spinalkanalstenose, Muskelverspannung, usw.)
· Dr. Susanne Möhlen-Albrecht | Chefärztin
der Klinik für Handchirurgie, SJKK
·
Marion Born | Leiterin Ergotherapie,
· PD Dr. Christian Hessler | Ltd. Arzt REHA Kupferdreh
Zentrum für konservative und
Martina Schulte-Reuter | SJKK
·
chirurgische
Wirbelsäulentherapie,
SMH
10.00 Frauentänze – Ruhe – Stärke - Vitalität
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
und 10.00 — 10.30 Uhr
und
10.45 10.45 — 11.15 Uhr
Uhr
10.00 „Ich lasse es sein“
Uhr Von heilsamer Gelassenheit
Erfahrungen, Bilder und
Gedanken
Massagen / Physiotherapeutische
Begutachtungen
11.30 Bewegte Herzen
Uhr Über die Bedeutung von Sport und Bewegung
11.30 Burn in – burn out
Uhr Ein neues Bewegungsprogramm
gegen Erschöpfungssyndrom
11.30 Singen ist Balsam
Uhr für die Seele
in der Prävention und der Behandlung
von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
· PD Dr. Oliver Bruder | Direktor der Klinik
für Kardiologie und Angiologie,
Contilia Herz- und Gefäßzentrum
13.00 Hilfe, Demenz! Talkrunde die konkrete Hilfen
Uhr aufzeigt und Mut macht!
· Thomas Behler | Geschäftsführer Bereich Pflege und Betreuung, Contilia Gruppe · Marita Neumann | Einrichtungsleiterin Seniorenstift Haus Berge
· Dr. Heinrich-Walter Greuel | Chefarzt Zentrum
für Altersmedizin, SMH
· Dorothee Renzel| PR-Referentin, Contilia Gruppe
14.30 Gut zu(m) Fuß Uhr Hilfe bei schmerzenden Füßen
· Dr. Alexander Horst | Chefarzt
· Dr. Andreas Glennemeier | Oberarzt
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie,
Fußzentrum, SJKK
· Dr. Jörg Thieme | Orthopäde, Fußzentrum, SJKK
Zeit Raum am Rosengarten
EKE = Elisabeth-Krankenhaus Essen
11.30 Ruhe im Kopf
Uhr Vom guten Umgang mit schlechten Gedanken
·
Petra Malti-Hannemann | Frauenberatung Essen
13.00 Brainfood + Co
Uhr Bringen Sie Ihr Gehirn auf Touren!
Tipps zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
·
Carsten Brandenberg | Gedächtnistrainer,
Memory Clinic
14.30 Depression und Arbeit
Uhr Was kann der Arbeitgeber und was sollte
der Arbeitnehmer tun?
·
·
Jane Splett | Essener Bündnis gegen Depression
Anni | Selbsthilfegruppe Depression in Essen
·
Ulla Timmers-Trebing | VGSU
13.00 Herzchakra-Meditation
Uhr Förderung von Gelassenheit und innerer Balance
·
J. Birgit Held | VGSU
· Arthrose Hüftgelenk | Dr. Stephan Elenz,
Chefarzt Klinik für Unfall-, Wiederherstellungsund orthopädische Chirurgie, SMH
· Arthrose Knie | Dr. Ulrich Pfeiffer
Chefarzt der Belegklinik für Orthopädie, SMH
Endoprothetikzentrum, Mülheim an der Ruhr
17.15
Uhr
Gottesdienst in der Kirche
·
·
Dr. Andrea Gerling | Oberärztin Frauenklinik, EKE
Mechthild Zander
Gesangspädagogin
13.00 Musikalische Meditation
Uhr (ca. 15 min.)
·
14.30 Starker Rücken – Faszien & Co
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
und 14.30 — 15.00 Uhr
und
15.15 15.15 — 15.45 Uhr
Uhr
Mechthild Zander
Gesangspädagogin
14.30 „Stille ist die MutterUhr sprache Gottes“
Einstimmung –
gemeinsame Stille
und Musik
·
16.00 Endlich wieder frei sein Uhr Behandlungsmöglichkeiten bei Senkung
und Inkontinenz
Lisa Wortberg-Lepping Seelsorgerin, EKE
über den ganzen Tag
nach vorheriger
Anmeldung am Stand
auf der Infowiese
(Therapie- und
Trainingszentrum
im Hilarion)
·
Christine Poensgen | Frauenselbsthilfe nach Krebs, Gruppe Essen
·
Ines L. | BRCA Gesprächsrunde Essen
11.30 Wie ich Kritik konstruktiv äußern und positiv für
Uhr mich nutzen kann
·
·
16.00 Stress lass nach!
Uhr Schulter-Nacken-Aktivprogramm
·
Petra Brodesser | VGSU
·
·
Zeit Außengelände *
Zeit Zelt I
Zeit Zelt II
10.00 Meditatives Walking – Gehmeditation
Uhr
· J. Birgit Held | VGSU
10.00 Gelassenheit und Meditation
Uhr (Tipps, Tricks und Beispiele,
u. a. Meditatives Bogenschießen)
10.00 Viele Wege zur Gelassenheit Uhr welcher ist der Beste für mich?
11.30 Qigong - Die Himmelssäule dehnen
Uhr
· J. Birgit Held | VGSU
Petra Kerperin
Seelsorgerin, EKE
Thomas Tasch | Prävention und Gesundheitsförderung, Contilia Gruppe
·
Harry Mark | Meditatives Zen-Bogenschiessen
11.30 Annehmen, nicht hadern
Uhr Vom „gelassenen“ Umgang mit schwierigen
Situationen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen
·
Heidi Rosin | Blaues Kreuz in Deutschland e.V.
13.00 Fit im Kopf – flott in den Beinen
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
Bettina Jansen | Dipl. Psychologin, Stv. Leiterin
Institut für Psychosoziale Medizin, SMH
14.30 Rund und gesund!?
Uhr Eine Argumentationshilfe für Frauen, die es sich
erlauben wollen, „mehr drauf haben“ zu dürfen.
·
Dr. phil. Rainer Paust | Institut für Psychosoziale Medizin, EKE und SMH
13.00 Jin Shin Jyutsu
Uhr Aktivierung der inneren Selbstheilungskräfte
·
Angelika Tanzberger | Frauenberatung Essen
14.30 Lachyoga - lachend die Gesundheit stärken
Uhr
· Ulla Timmers-Trebing | VGSU
14.30 Kopfschmerzen ohne Medikamente behandeln
Uhr Vortrag und praktische Übungen
(Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
·
Cornelia Simmberg | Frauenberatung Essen
Marcus D. Paus | Leitender Arzt
des Schmerzzentrums Rhein-Ruhr, SJKK
· Brigitte Bethke | Pain nurse des Schmerzzentrums Rhein-Ruhr, SJKK
16.00 Nähe oder Distanz?
Uhr Die Fragen der Angehörigen psychisch Erkrankter,
ein Austausch
·
Maria Kalkar | Sozialpsychiatrisches Zentrum
Essener Kontakte e. V.
· Sabine Weinschenk | Ortsgruppe Essen
der Angehörigen psychisch Kranker
Während des Tages besteht die Möglichkeit zum Gespräch mit Petra Kerperin und Lisa Wortberg-Lepping, Seelsorgerinnen EKE.
· Dr. Birgit Meyer-Schwickerath | Psychotherapeutin
· Elke Anuebunwa | Selbsthilfegruppe
Harnblasenkrebs
· Kristine Buck | MBSR-Lehrerin & Sportpädagogin
· Schwester Diethilde, Generaloberin der ElisabethSchwestern
11.30 Herausforderung oder Überforderung?
Uhr Ein Balanceakt für die Psyche
·
Regine Schmelzer | Dipl. Psychologin
und Psychotherapeutin
· Nadine Wiegand | Dipl. Psychologin
und Psychotherapeutin
13.00 Ich steh auf mich - der erste Eindruck zähltUhr Schönheit kommt von Innen! Ist das so?
und 13.00 — 13.30 Uhr und 13.45 — 14.15 Uhr
13.45 · Nicole Lazar | Dipl.-Psychologin
Uhr Institut für Betriebliche Gesundheits förderung BGF GmbH
Lisa Wortberg-Lepping Seelsorgerin, EKE
16.00 Atempause
Uhr (ca. 20 min.)
Nicolin Vook-Chaban | Suchtnotruf Essen e. V.,
13.00 Stress ist subjektiv
Uhr Anregungen zum Umgang mit Stress in Theorie
und Praxis
· Fußdruckmessung
16.00 Mehr Lebensqualität durch neue Gelenke,
Uhr aber keine OP um jeden Preis
·
10.00 Dankbar sein
Uhr Erfahrungen aus der Selbsthilfe im Umgang
mit einer schweren Erkrankung
* Treffpunkt Aktivitäten Außengelände: VGSU Infostand (Infowiese)
16.00 Bewegt denken Uhr Ein Denksport-Spaziergang in der Natur
·
Elke Dattenberg-Seifert | VGSU
16.00 Gelassen älter werden
Uhr Betrachtungen unter philosophischen
und medizinischen Gesichtspunkten
· Prof. Hans Georg Nehen | Direktor der Klinik
für Geriatrie, Geriatrie-Zentrum Haus Berge
14.30 Dem Sonnenaufgang entgegen ...
Uhr Wenn wir wissen wollen, was Morgen werden
soll, dürfen wir das Gestern nicht außer Acht
lassen. Lesung und Diskussion
·
Michael Steven | Dipl.-Sozialpädagoge
Sozial- und Psychotherapie,
Fachklinik Kamillushaus
16.00 Darm auf Reisen Uhr für ungetrübte Urlaubsfreuden:
Vorbeugung, Diagnostik und Behandlung
von Reisediarrhoe
·
Dr. Beate Seidlitz-Fehlings
und Dr. Karolin Kluge,
MVZ-Praxis am Grillo-Theater GmbH
Gottesdienst in der Kirche
Veranstaltungsübersicht | Eröffnung: 9.30 Uhr
Zeit Festsaal
SJKK = St. Josef-Krankenhaus Kupferdreh
SMH = St. Marien-Hospital Mülheim an der Ruhr
Zeit Franziskus und Elisabeth
Zeit Kirche
Meditationsraum I Zeit Meditationsraum II
10.00 Wenn die Hände immer steifer werden - Vorbeu10.00 Wenn der Rücken schmerzt
Uhr gung und Behandlung von Rheuma und Arthrose
Uhr Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
(z. B. Osteoporose, Bandscheibenvorfall,
Spinalkanalstenose, Muskelverspannung, usw.)
· Dr. Susanne Möhlen-Albrecht | Chefärztin
der Klinik für Handchirurgie, SJKK
·
Marion Born | Leiterin Ergotherapie,
· PD Dr. Christian Hessler | Ltd. Arzt REHA Kupferdreh
Zentrum für konservative und
Martina Schulte-Reuter | SJKK
·
chirurgische
Wirbelsäulentherapie,
SMH
10.00 Frauentänze – Ruhe – Stärke - Vitalität
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
und 10.00 — 10.30 Uhr
und
10.45 10.45 — 11.15 Uhr
Uhr
10.00 „Ich lasse es sein“
Uhr Von heilsamer Gelassenheit
Erfahrungen, Bilder und
Gedanken
Massagen / Physiotherapeutische
Begutachtungen
11.30 Bewegte Herzen
Uhr Über die Bedeutung von Sport und Bewegung
11.30 Burn in – burn out
Uhr Ein neues Bewegungsprogramm
gegen Erschöpfungssyndrom
11.30 Singen ist Balsam
Uhr für die Seele
in der Prävention und der Behandlung
von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
· PD Dr. Oliver Bruder | Direktor der Klinik
für Kardiologie und Angiologie,
Contilia Herz- und Gefäßzentrum
13.00 Hilfe, Demenz! Talkrunde die konkrete Hilfen
Uhr aufzeigt und Mut macht!
· Thomas Behler | Geschäftsführer Bereich Pflege und Betreuung, Contilia Gruppe · Marita Neumann | Einrichtungsleiterin Seniorenstift Haus Berge
· Dr. Heinrich-Walter Greuel | Chefarzt Zentrum
für Altersmedizin, SMH
· Dorothee Renzel| PR-Referentin, Contilia Gruppe
14.30 Gut zu(m) Fuß Uhr Hilfe bei schmerzenden Füßen
· Dr. Alexander Horst | Chefarzt
· Dr. Andreas Glennemeier | Oberarzt
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie,
Fußzentrum, SJKK
· Dr. Jörg Thieme | Orthopäde, Fußzentrum, SJKK
Zeit Raum am Rosengarten
EKE = Elisabeth-Krankenhaus Essen
11.30 Ruhe im Kopf
Uhr Vom guten Umgang mit schlechten Gedanken
·
Petra Malti-Hannemann | Frauenberatung Essen
13.00 Brainfood + Co
Uhr Bringen Sie Ihr Gehirn auf Touren!
Tipps zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
·
Carsten Brandenberg | Gedächtnistrainer,
Memory Clinic
14.30 Depression und Arbeit
Uhr Was kann der Arbeitgeber und was sollte
der Arbeitnehmer tun?
·
·
Jane Splett | Essener Bündnis gegen Depression
Anni | Selbsthilfegruppe Depression in Essen
·
Ulla Timmers-Trebing | VGSU
13.00 Herzchakra-Meditation
Uhr Förderung von Gelassenheit und innerer Balance
·
J. Birgit Held | VGSU
· Arthrose Hüftgelenk | Dr. Stephan Elenz,
Chefarzt Klinik für Unfall-, Wiederherstellungsund orthopädische Chirurgie, SMH
· Arthrose Knie | Dr. Ulrich Pfeiffer
Chefarzt der Belegklinik für Orthopädie, SMH
Endoprothetikzentrum, Mülheim an der Ruhr
17.15
Uhr
Gottesdienst in der Kirche
·
·
Dr. Andrea Gerling | Oberärztin Frauenklinik, EKE
Mechthild Zander
Gesangspädagogin
13.00 Musikalische Meditation
Uhr (ca. 15 min.)
·
14.30 Starker Rücken – Faszien & Co
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
und 14.30 — 15.00 Uhr
und
15.15 15.15 — 15.45 Uhr
Uhr
Mechthild Zander
Gesangspädagogin
14.30 „Stille ist die MutterUhr sprache Gottes“
Einstimmung –
gemeinsame Stille
und Musik
·
16.00 Endlich wieder frei sein Uhr Behandlungsmöglichkeiten bei Senkung
und Inkontinenz
Lisa Wortberg-Lepping Seelsorgerin, EKE
über den ganzen Tag
nach vorheriger
Anmeldung am Stand
auf der Infowiese
(Therapie- und
Trainingszentrum
im Hilarion)
·
Christine Poensgen | Frauenselbsthilfe nach Krebs, Gruppe Essen
·
Ines L. | BRCA Gesprächsrunde Essen
11.30 Wie ich Kritik konstruktiv äußern und positiv für
Uhr mich nutzen kann
·
·
16.00 Stress lass nach!
Uhr Schulter-Nacken-Aktivprogramm
·
Petra Brodesser | VGSU
·
·
Zeit Außengelände *
Zeit Zelt I
Zeit Zelt II
10.00 Meditatives Walking – Gehmeditation
Uhr
· J. Birgit Held | VGSU
10.00 Gelassenheit und Meditation
Uhr (Tipps, Tricks und Beispiele,
u. a. Meditatives Bogenschießen)
10.00 Viele Wege zur Gelassenheit Uhr welcher ist der Beste für mich?
11.30 Qigong - Die Himmelssäule dehnen
Uhr
· J. Birgit Held | VGSU
Petra Kerperin
Seelsorgerin, EKE
Thomas Tasch | Prävention und Gesundheitsförderung, Contilia Gruppe
·
Harry Mark | Meditatives Zen-Bogenschiessen
11.30 Annehmen, nicht hadern
Uhr Vom „gelassenen“ Umgang mit schwierigen
Situationen und gesundheitlichen Beeinträchtigungen
·
Heidi Rosin | Blaues Kreuz in Deutschland e.V.
13.00 Fit im Kopf – flott in den Beinen
Uhr
· Petra Brodesser | VGSU
Bettina Jansen | Dipl. Psychologin, Stv. Leiterin
Institut für Psychosoziale Medizin, SMH
14.30 Rund und gesund!?
Uhr Eine Argumentationshilfe für Frauen, die es sich
erlauben wollen, „mehr drauf haben“ zu dürfen.
·
Dr. phil. Rainer Paust | Institut für Psychosoziale Medizin, EKE und SMH
13.00 Jin Shin Jyutsu
Uhr Aktivierung der inneren Selbstheilungskräfte
·
Angelika Tanzberger | Frauenberatung Essen
14.30 Lachyoga - lachend die Gesundheit stärken
Uhr
· Ulla Timmers-Trebing | VGSU
14.30 Kopfschmerzen ohne Medikamente behandeln
Uhr Vortrag und praktische Übungen
(Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
·
Cornelia Simmberg | Frauenberatung Essen
Marcus D. Paus | Leitender Arzt
des Schmerzzentrums Rhein-Ruhr, SJKK
· Brigitte Bethke | Pain nurse des Schmerzzentrums Rhein-Ruhr, SJKK
16.00 Nähe oder Distanz?
Uhr Die Fragen der Angehörigen psychisch Erkrankter,
ein Austausch
·
Maria Kalkar | Sozialpsychiatrisches Zentrum
Essener Kontakte e. V.
· Sabine Weinschenk | Ortsgruppe Essen
der Angehörigen psychisch Kranker
Während des Tages besteht die Möglichkeit zum Gespräch mit Petra Kerperin und Lisa Wortberg-Lepping, Seelsorgerinnen EKE.
· Dr. Birgit Meyer-Schwickerath | Psychotherapeutin
· Elke Anuebunwa | Selbsthilfegruppe
Harnblasenkrebs
· Kristine Buck | MBSR-Lehrerin & Sportpädagogin
· Schwester Diethilde, Generaloberin der ElisabethSchwestern
11.30 Herausforderung oder Überforderung?
Uhr Ein Balanceakt für die Psyche
·
Regine Schmelzer | Dipl. Psychologin
und Psychotherapeutin
· Nadine Wiegand | Dipl. Psychologin
und Psychotherapeutin
13.00 Ich steh auf mich - der erste Eindruck zähltUhr Schönheit kommt von Innen! Ist das so?
und 13.00 — 13.30 Uhr und 13.45 — 14.15 Uhr
13.45 · Nicole Lazar | Dipl.-Psychologin
Uhr Institut für Betriebliche Gesundheits förderung BGF GmbH
Lisa Wortberg-Lepping Seelsorgerin, EKE
16.00 Atempause
Uhr (ca. 20 min.)
Nicolin Vook-Chaban | Suchtnotruf Essen e. V.,
13.00 Stress ist subjektiv
Uhr Anregungen zum Umgang mit Stress in Theorie
und Praxis
· Fußdruckmessung
16.00 Mehr Lebensqualität durch neue Gelenke,
Uhr aber keine OP um jeden Preis
·
10.00 Dankbar sein
Uhr Erfahrungen aus der Selbsthilfe im Umgang
mit einer schweren Erkrankung
* Treffpunkt Aktivitäten Außengelände: VGSU Infostand (Infowiese)
16.00 Bewegt denken Uhr Ein Denksport-Spaziergang in der Natur
·
Elke Dattenberg-Seifert | VGSU
16.00 Gelassen älter werden
Uhr Betrachtungen unter philosophischen
und medizinischen Gesichtspunkten
· Prof. Hans Georg Nehen | Direktor der Klinik
für Geriatrie, Geriatrie-Zentrum Haus Berge
14.30 Dem Sonnenaufgang entgegen ...
Uhr Wenn wir wissen wollen, was Morgen werden
soll, dürfen wir das Gestern nicht außer Acht
lassen. Lesung und Diskussion
·
Michael Steven | Dipl.-Sozialpädagoge
Sozial- und Psychotherapie,
Fachklinik Kamillushaus
16.00 Darm auf Reisen Uhr für ungetrübte Urlaubsfreuden:
Vorbeugung, Diagnostik und Behandlung
von Reisediarrhoe
·
Dr. Beate Seidlitz-Fehlings
und Dr. Karolin Kluge,
MVZ-Praxis am Grillo-Theater GmbH
Gottesdienst in der Kirche

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