KRH Klinikum Region Hannover www.krh.eu Mensch. Medizin. Miteinander. Ihre Ansprechpartnerin Inka Marie Rack SicherFühlen zertiﬁzierte MammaCare®-Trainerin Breast Care Nurse/Pﬂegeexpertin für Brusterkrankungen in der Klinik für Frauenheilkunde Tel.: (0511) 927 3624 E-Mail: [email protected] So ﬁnden Sie zu uns: KRH Klinikum Siloah-Oststadt-Heidehaus Klinik für Frauenheilkunde/Brustzentrum Gymnastiksaal/Physiotherapie Stadionbrücke 4 30459 Hannover Telefon (0511) 927 3620 Telefax (0511) 927 97 3600 MammaCare®-Kurse zur Selbstuntersuchung der weiblichen Brust im zertiﬁzierten Brustzentrum der Frauenklinik Klinikum Siloah Siloah - Oststadt - Heidehaus www.krh.eu/siloah Klinikum Siloah SicherFühlen Klinikum Region Hannover Siloah - Oststadt - Heidehaus MammaCare® Eine Methode zur Selbstuntersuchung der Brust Liebe Patientinnen, wir möchten das Bewusstsein für Ihren Körper, Ihre Brust und deren Veränderungen im Zyklusverlauf wecken! Deshalb laden wir Sie herzlich ein, die Selbstuntersuchung der Brust mithilfe der MammaCare®Methode zu erlernen. Was ist die MammaCare®-Methode? Es handelt sich um eine systematische Methode zur Selbstuntersuchung der Brust, die wissenschaftlich entwickelt wurde. In kleinen Gruppen erlernen Sie die Untersuchung Ihrer eigenen Brust – zunächst mithilfe eines Tastmodells aus Silikon. So können Sie frühzeitig Veränderungen an der eigenen Brust fühlen, und wenn Ihnen etwas Ungewöhnliches auffällt, Ihren Frauenarzt/Ihre Frauenärztin um Rat fragen. Warum sollte man die Methode lernen? Brustkrebs ist heute die häuﬁgste Krebserkrankung der Frau. Die meisten Veränderungen entdecken die betroffenen Frauen selbst. Deshalb ist die regelmäßige Brustselbstuntersuchung ein Teil der Früherkennung von Brustkrebs. www.krh.eu Wer bringt mir die Untersuchung bei? Die Kurse werden von MammaCare®-Trainerinnen aus unterschiedlichen Gesundheitsberufen (Ärztinnen/Krankenschwestern/Hebammen) geleitet. Empfohlene Maßnahmen zur Früherkennung von Brustkrebs: 1. medizinische Untersuchung beim Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin (einmal jährlich) 2. Mammograﬁe-Screening für Frauen zwischen 50 und 69 Jahren (alle zwei Jahre) 3. Brustselbstuntersuchung (einmal monatlich) Wann, wie, wo, wie viel? Die Kurse dauern jeweils 90 Minuten und ﬁnden in kleinen Gruppen (4–5 Frauen) statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Der Kurs richtet sich ausschließlich an weibliche Teilnehmerinnen. Bitte bringen Sie ein Duschhandtuch und ein kleines Kissen mit. Als Kleidung empfehlen wir T-Shirt und leichten BH. Termine jeden 1. Dienstag im Monat, um 16 Uhr im Gymnastiksaal der Physiotherapie des KRH Klinikums Siloah-Oststadt-Heidehaus Anmeldung über die Brustsprechstunde Telefon: (0511) 927 3620 oder direkt bei Inka Marie Rack: Telefon: (0511) 927 3624 Per Mail: [email protected]