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Liebe Leserin,
lieber Leser,
Laufen hilft laufend, eine der
größten Benefiz - Laufveranstaltungen in der Region, findet
am 23. Mai 2015 zum 5. Mal
als Sponsorenlauf an der Capio
Schlossklinik Abtsee in Laufen
von 14.00 - 18.00 Uhr statt.
VISITE
1 · 2015
Ein Informationsservice Ihres Krankenhauses
Mit sanftem Druck
zum sportlichen Erfolg
Wir hoffen auch in diesem Jahr
auf zahlreiche Laufbgeisterte,
Sponsoren und Zuschauer,die
den Weg zu uns finden und mit
Rundengeldern, Spenden und
dem Verzehr von Speisen und
Getränken unsere karitative
Veranstaltung unterstützen.
Für unsere Gäste veranstalten
wir parallel zum Sponsorenlauf
im Klinikpark erstmals einen
Schlossmarkt mit zahlreichen
Ständen und vielen Attraktionen
für Groß und Klein. Ein Besuch
lohnt sich. Denn jeden Euro, den
wir einnehmen, spenden wir an
die BRK Rettungshundestaffel
Traunstein und die Kindergärten
in Laufen.
Wir hoffen auf schönes Wetter
und freuen uns auf Ihren Besuch!
Mit freundlichen Grüßen
Ihre Andrea Nickolai
Verwaltungsdirektorin
Capio Schlossklinik Abtsee
Viele Menschen kennen Kompressionsstrümpfe aus dem Krankenhaus – nach Operationen zur Prophylaxe vor Thrombosen. Dass sie
auch beim Laufen oder Wandern
sinnvolle Dienste leisten können
und man sie immer häufiger auch
bei Sportveranstaltungen sieht, ist
oft (noch) nicht bekannt. Doch sie
haben viele Vorteile für Sportler:
◗ Verstärkte Durchblutung durch
Druck von außen ermöglicht
mehr Energie, Ausdauer und
Leistung;
◗ Druck von außen aktiviert die
Nervenbahnen der Muskulatur
und erhöht die Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskeln, was
zu mehr Trittsicherheit führt;
◗ Fester Sitz der Strümpfe
stabilisiert die Sprunggelenke;
◗ Im Ruhezustand sorgt die
Kompression für mehr Durchblutung und damit eine schnellere Regeneration nach sportlichen Aktivitäten;
◗ Der Heilungsprozeß wird z. B.
nach einem Muskelkater forciert.
Damit die Strümpfe die starke
Kompression gleichmäßig verteilen, müssen sie individuell angepasst werden. Die Strumpfgröße
richtet sich nicht nach der Schuhgröße, sondern nach dem Wadenumfang, idealerweise gemessen
am Morgen.
„Unsere Mitarbeiter werden gezielt
geschult, um Patienten und Freizeitsportler gleichermaßen fachgerecht zu beraten“, sagt Andrea
Nickolai, Verwaltungsdirektorin der
Capio Schlossklinik Abtsee.
VISITE · 1 · 2015
Laufen und Walken für die Gesundheit und einen guten Zweck
Aktuelle Studie
Kompression ist schon längst
nicht mehr nur bei Venenerkrankungen oder Thromobosegefahr
ein Thema, sondern als Kompressionskleidung auch aus
vielen Sportarten nicht mehr
wegzudenken.
Laufen macht fit, hält gesund und
macht glücklich. Laufen ist auch
eine gute Vorsorge für Venenerkrankungen. Darum veranstaltet
die Capio Schlossklinik Abtsee als
führendes Venenzentrum in Oberbayern zum 5. Mal einen Gesundheitslauf für ein breites Publikum.
Der Lauf ﬁndet am Samstag,
den 23. Mai 2015, statt.
Es ist kein Zufall, dass das Venenzentrum, das sich seit fast
25 Jahren für gesunde Beine
stark macht, auf Bewegung setzt!
„Darum auch die Idee, aus dem
Gesundheitslauf einen Sponsorenlauf zu machen: Unternehmen
werden Partner und unterstützen
Impressum + Kontakt
Visite · 1 · 2015
Herausgeber:
Capio Deutsche Klinik GmbH, Fulda
Redaktion:
Andrea Nickolai, Susanne Kuczera
Kontakt:
Capio Schlossklinik Abtsee
Abtsee 31
83410 Laufen
Tel. 08682 917-156
[email protected]
www.capio-schlossklinik-abtsee.de
Gestaltung: Thaler Werbung
die Läufer und Walker mit einem
Rundengeld, dessen Höhe frei
wählbar ist. Gern können auch
Teams aus Firmen oder einzelne
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
an den Start gehen. Und weil alle
für einen guten Zweck laufen, wird
mit dem Reinerlös die Rettungshundestaffel und der Kindergarten
Laufen unterstützt“, sagt Verwaltungsdirektorin Andrea Nickolai.
Da es sich um einen Volkslauf
handelt, können alle Altersklassen
an den Start gehen - alleine oder
im Team. Die Strecke führt ca. 1
Km an der Schlossklinik entlang.
Jeder gelaufene Kilometer wird in
bare Münze umgerechnet. Start ist
um 14.00 Uhr.
In diesem Jahr gibt es zum ersten
Mal einen „Schlossmarkt“. Neben
heimischen Produkten und Spezialitäten können die Besucher
auch Marktluft schnuppern. Das
Rahmenprogramm beinhaltet
Kinderschminken, Bastelwerkstatt,
Torwandschiessen sowie sportliche und musikalische Darbietungen. Für das leibliche Wohl ist
bestens gesorgt.
Mehr Informationen unter
www.laufen-hilft-laufend.de
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Eine aktuelle Studie mit 19
Fußballspielern einer Regionalmannschaft (Durchschnittsalter
25, 21 Jahre), die u. a. die
Auswirkungen von Kompressionsmaterialien auf die Ausdauerleistungsfähigkeit untersucht hat,
kommt zu dem Ergebnis, dass
Kompressionskleidung nicht nur
die Leistung optimiert, sondern
ihr - vor dem Hintergrund immer
höher werdender sportlicher
Belastungen - eine zentrale
Bedeutung bei der Regenration
zukommt.
(1) Quelle: SALUTO Gesellschaft
für Sport und Gesundheit mbH,
Halle/Westfalen

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