Elternbrief 2.Mannschaft, Nachwuchs März 2015 1. Leistungssport 1.2 Zweite Mannschaft und Dienstag Training Leistungssport ist eine aufwendige Sache; sowohl Ab sofort werde ich der 2. Mannschaft auch für die Aktiven als auch für die Eltern. Er dienstags im Kombibad als Trainer zur Verfügung unterscheidet sich grundsätzlich in einer Sache stehen. Versteht dies bitte als Chance, ein vom Trainingsaufwand. weiteres Training beim Hauptverantwortlichen der Während im Breitensport meist nur einmal pro Mannschaft zu absolvieren. Auch ist Dienstag der Woche trainiert wird um Abzeichen zu erreichen, einzige Tag, an dem wir vernünftig Starts üben zielt das leistungsorientierte Training auf eine können! Breitensport: dem Verbesserung der Technik und der Teilnahme an Wettkämpfen ab und das durch Training mehrmals pro Woche. Das durch uns 2. Wettkämpfe Schwimmwettkämpfe sind keine Fußballspiele. angebotene Wer schon mal auf einem gewesen ist, weiß was Trockentraining steht in direktem Zusammenhang ich meine; man wartet lang, schwimmt kurz und zum Schwimmtraining und sollte regelmäßig eine kleine Bewegung ist oft ausschlaggebend für genutzt den Verlauf des Rennens. werden. koordinative, zusätzlich Hier können kräftigende und die Aktiven konditionelle Doch Wettkämpfe machen auch Spaß! Nicht bei Fähigkeiten entwickeln und ausbauen, die für das jedem kommt Wassertraining mit entscheidend sind. Wettkämpfen den Trainingserfolg einzuheimsen. Wie oft man in den verschiedenen Gruppen pro Doch Woche trainieren muss, erfahrt Ihr bei Eurem Zusammenhalt jeweiligen Trainer / Eurer jeweiligen Trainerin. irgendwann jedem Spaß (dies hat die der tolle in Ansporn Atmosphäre der sofort, und Mannschaft auf der machen uns wieder der Neptun Cup dieses Wochenende 1.1 Leistungssport und Schule gezeigt). ... stehen in keinem Gegensatz zueinander. Oft Nehmt werden schulische Verschlechterungen mit dem teilzunehmen also wahr! Alle Wettkämpfe sind für Schwimmen in Verbindung gebracht; dabei ist es die Entwicklung der Aktiven wichtig und wurden meist der Sport, der den Aktiven bei der durch uns Trainer mit Bedacht ausgewählt. die Gelegenheit an Wettkämpfen Bewältigung der alltäglichen Aufgaben hilft. Als zukünftige Lehrer/in haben Maike und ich 2.1 Kampfrichter Verständnis wenn aufgrund von schulischen Dadurch, dass der gesamte Nachwuchs dieses Veranstaltungen das Training mal nicht besucht Jahr teilweise andere Wettkämpfe schwimmt, als werden die erste Mannschaft, ergibt sich für uns ein kann, wir raten aber von dem Trugschluss „weniger Training = mehr Schule“ ab! Ersteller: Dennis Godenau Problem: die Kampfrichter. 17.Mrz 2015 Elternbrief 2.Mannschaft, Nachwuchs März 2015 Beim Fußball kann ohne die Schiedsrichter kein Email. Save the date! Wir werden uns schon bald Spiel stattfinden – so ist es beim Schwimmen wegen einer festen Anmeldung bei Euch melden. auch. Zeitnehmer, Zielrichter, Schwimmrichter usw., müssen ehrenamtliche durch all Wenderichter, diese Positionen Eltern 3. Ernährung besetzt Es lassen sich schwer generelle Aussagen über werden. Diese Kampfrichter werden durch den die optimale Ernährung im Wachstum treffen, Verein gestellt, weswegen wir auf Eure Mithilfe umso schwieriger wird dies im Leistungssport. angewiesen sind! Gerne stehe ich Euch im Bad Einige Fakten stehen jedoch (für uns Trainer) für Rückfragen zur Kamfrichterei zur Verfügung fest, und wir wollen sie hier mit Euch teilen. und leite Euch dann an die entsprechenden Verantwortlichen im Verein weiter. Auch habt Ihr die Möglichkeiten Euch direkt an unseren Abteilungsleiter Rudolf Schramm ([email protected]) Menzel oder an ([email protected]), Generell -‐ Keine Diät! -‐ Sowohl Frank selber (Nudeln, Reis, Brot, Obst, Gemüse usw.)... -‐ Vater zweier Aktiver in unseren Mannschaften ... als auch Proteine (Fleisch, Fisch, Soja usw.) sind wichtig -‐ und Kampfrichter, zu wenden. Kohlenhydrate Die Ernährung sollte ausgewogen sein (es darf natürlich auch mal was süßes sein) -‐ 2.2 SVBG Shirt Leistungssportler (gerade im Kindesalter) Um auf Wettkämpfen einheitlich zu erscheinen, haben wollen wir jeden dazu ermuntern sich das aktuelle Nährstoffen und Vitaminen Tshirt der Leistungsmannschaften des SVBGs -‐ anzuschaffen. Die neue Kollektion findet Ihr einen erhöhten Bedarf an Kein Fastfood als Belohnung für erreichte Ziele ebenfalls als Pdf an diese Email angehängt. Auf und um den Wettkampf 2.3 Neheim -‐ Nudeln Ein großer Wettkampf, bei dem wir schon seit -‐ Obst Jahren vertreten sind, ist das internationale -‐ Baby Gläser (Hipp, Alete usw.) Pfingstschwimmfest Neheim-Hüsten -‐ Immer gut frühstücken! (Arnsberg). Auch dieses Jahr wollen wir wieder -‐ Viel Trinken während des Wettkampfs in mit möglichst vielen Aktiven anreisen, Gold Medaillen gewinnen, zelten und viel Spaß haben. Wir Trainer stehen Euch bei Wettkämpfen, Die Ausschreibung findet Ihr im Anhang der aber auch generell für Rückfragen Verfügung. Ersteller: Dennis Godenau 17.Mrz 2015 zur