schmecken schlemmen schlecken schl de rohsamunde, schmecken Mä schlemme 2. rz en in aller munde rohsamunde, Das Rohsamundeteam ME – N SEschmec S cken schlotzen in aller munde orohsamun vem TER mmen schlecken schlotzen in aller ber mun mecken schlemmen schlecken schlotze 20 15 munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem en in aller munde rohsamunde schmec cken schlotzen in aller munde rohsamun mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem en in aller munde rohsamunde schmec culinary school ernährungscoaching cken schlotzen in aller munde rohsamun mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem en in aller munde rohsamunde schmec cken schlotzen in aller munde rohsamun kurse mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze & workshops munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem für Ernährung & Gesundheit en in aller munde rohsamunde schmec mit Genuss cken schlotzen in aller munde rohsamun mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze munde schmecken schlemmen schlec munde rohsamunde, schmecken schle hlotzen in aller munde rohsamunde, sch schlecken schlotzen in aller munde roh en schlemmen schlecken schlotzen in a unde schmecken schlemmen schlecke unde rohsamunde schmecken schlem en in aller munde rohsamunde schmec cken schlotzen in aller munde rohsamun mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem en in aller munde rohsamunde schmec cken schlotzen in aller munde rohsamun mmen schlecken schlotzen in aller mun mecken schlemmen schlecken schlotze munde schmecken schlemmen schlec unde rohsamunde schmecken schlem Die Gründerin der Rohsamunde Solveig Hansen führt seit 15 Jahren in Freiburg das Cateringunternehmen Inkochnito und seit sieben Jahren die Kantine Freiburg, wo täglich kreativ, frisch und preiswert Mittagessen zubereitet wird. 2014 absolvierte sie die Ausbildung zum Raw Food Chief and Instructor. Sophia Elmlinger ist Heilpraktikerin in Kirchzarten, Heilpflanzenfachfrau und Spezialistin in Fragen rund um Entgiftung und Entschlackung. Nach erfolgreicher Ausbildung zur Krankenschwester, entschloss sie sich zum Studium der Naturheilkunde. www .ro h s a mun d e . c om Rosamunde sind eine Handvoll motivierte und genussfreudige Food-Aktivisten in und um Freiburg. Wir machen uns stark für ein Angebot »anderer Getränke und Speisen« und für das Überdenken von Ernährungsgewohnheiten. Uns beschäftigt gesundes und ehrliches Essen und Trinken und wir möchten Euch einladen, mit uns den Weg zu gehen, uns wieder richtig zu nähren und zu ernähren. Wir alle können etwas verändern und unsere Umwelt anstecken und jeder, der mitmacht, motiviert wieder andere umzudenken. ww w. k a n tine frei b urg . de ww w.fr e Daniela Barth hat vor drei Jahren ihr Interesse für Ernährung und Gesundheit entdeckt und daraufhin neben ihrem Lehramtsstudium (Biologie und Englisch) eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit gemacht. und sa ft.co m ia-sh o m a ni. d e ©2015 kwasibanane ww w .sop h »Anderes Essen« ist nicht schlimm – aber spannend, lecker und es steckt voller, schöner Überraschungen. de rohsamunde schmecken Mschlemm ärz zen in aller munde rohsamunde, schm –N ove schlecken schlotzen in aller munde mb roh schlemmen schlecken schlotzen in ealle r2 015 schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in Wildkräuter – unser Essen Sweetaller Dreams munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle wächst hinterm Haus schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in aller munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s Rohvegan mediterran aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in aller munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle schmecken schlemmen schlecken sch Detox & Leberreinigung rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in aller munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle Kantine‘s Pflanzenküche schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde men schlecken schlotzen in aller munde cken schlemmen schlecken schlotzen Rohvegan & glutenfrei frühstücken munde schmecken schlemmen schlec munde rohsamunde schmecken sch schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in aller munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle [email protected] schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc schlecken schlotzen in aller munde roh schlemmen schlecken schlotzen in alle schmecken schlemmen schlecken sch rohsamunde schmecken schlemmen s aller munde rohsamunde schmecken s schlotzen in aller munde rohsamunde sc 2. WORKSHOP 60 € So. 29. März 2015, 12 Uhr So. 19. Juli 2015, 12 Uhr 4 Std. Kantine Freiburg So. 28. Juni 2015, 12 Uhr 12 4 Std. So. 15. November 2015, 12 Uhr 4 Std. WORKSHOP Pasta at it‘s best – Living Lasagne & Co. Wer immer noch denkt, rohvegane Ernährung bedeutet Verzicht, kann hier mal staunen. Es gibt alles wie sonst auch, nur besser und gesund. Jede Menge zum Probieren und selbermachen! 15 € So. 3. Mai 2015, 12 Uhr 2½ Std. 2½ Std. WORKSHOP So. 5. Juli 2015, 12 Uhr 12 4 Std. KOCHKURS Eine Einführung ins vegane Kochen ohne Gluten und ohne industriell hergestellte Ersatzprodukte – unkompliziert und phantasievoll, gesund und reinigend – auch schnell gemacht für viele Leute. Wir bereiten zusammen klassiche Sachen wie Kartoffelgratin verschiedene Soßen, aber auch ausgefallene Gemüsevariationen, die von selbst im Mittelpunkt zu stehen. Ziel des zweiteilgen Kurses ist, selber erfinderisch zu werden. Die besten Rezepte gibt’s dann mittags in der Kantine. Kantine Freiburg Jeder/Jede bekommt eine Schürze und los geht‘s: tolle Rezepte aus dem kalifornischen RAW Food, Brot ungebacken ohne Getreide, Marmelade ohne Zucker, Milch und Käse aus Nüssen. Einfach & schnell und natürlich ausschließlich auf Pflanzenbasis. Es gibt viel zu naschen. 60 € So. 17. Mai 2015, 12 Uhr 60 € 25 So. 30. August 2015, 12 Uhr 110 € 8 So. 12. + 19. Oktober 2015, jeweils 12 Uhr 2 × 3 Std. ANMELDUNG ZU DEN WORKSHOPS 12 4 Std. So. 20. September 2015, 12 Uhr 4 Std. VERANSTALTUNGSORTE Freundsaftladen, Lehener Straße 13, Freiburg-Stühlinger Kantine Freiburg, Marie-Curie-Straße 1, Freiburg-Vauban TERMINE 65 € 4 Std. Den Körper von emotionalen, körperlichen und energetischen Giften befreien. Wie Vitalstoffe in der Nahrung uns jünger aussehen und fühlen lassen, wissenschaftliche Hintergründe und Praktische (Küchen-)tipps. Mit optionalen Angebot eines begleiteten sechswöchigen Detox-Programms. KOSTEN R Das Beste aus der Rohveganen (Un-)Bäckerei: Sahnige Torten, knusprige Kekse und mehr – alles ohne Zucker und supergesund. Kantine Freiburg Kantine Freiburg STE 12 WORKSHOP Freundsaftladen ME WORKSHOP Wildkräuter und -gemüse stehen oft ungesehen am Wegrand und wir wissen nicht mehr, wie wir diese verwenden können – und wie sie unseren Körper mit Chlorophyll, Aminosäuren, Mineralstoffen und wichtigen Vitaminen versorgen – oder wie Blüten unsere Lebenslust steigern und Gras unser Immunsystem stimuliert. In diesem Sinne möchten wir euch auf eine Entdeckungsreise mitnehmen, wo Bekanntes doch Unbekannt ist, wo Blüten einen verzaubern und Gras auf dem Teller landet. Kantine Freiburg SE MAXIMALE TEILNEHMERZAHL UNGEFÄHRE WORKSHOPDAUER Neustart für den Körper | Sanfter Umstieg auf langanhaltende Gewohnheiten für eine gesündere Lebensweise | Hintergrund informationen, warum die herkömmliche Ernährungskultur vielen Menschen nicht mehr bekommt | Wissen, wie, warum und in welchem Maße Ernährungs- und Lebensstil unser körperliches und emotionales Befinden beeinflussen | (Küchen)tipps, wie wir Verantwortung für unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können | Handson-Kurse für ein neues, buntes Spektum an Rezepten und kulinarischen Genüssen rund um Raw & Living Food, das man in keinem Supermarkt kaufen kann
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