北部航空方面隊司令官及び千歳基地司令による団会議室で行われ、３個人１北部航空方面隊司令官による贈呈式は、月５日に２空感謝状贈呈式月１日の自衛隊記念日にあたり、北部航空方面隊司令官（尾上定正空将）及び千歳秋の深まる千歳川には数多くのサケが遡上してが数多くあるが、子供ン等の美味しい食べ物は毛ガニやジンギスカいる日もある。北海道海水に耐えられるよう進化ため餌の豊富な海を求めてサケは元来淡水魚であったが、より大きく成熟するスになるそうである。湖の名産品でもあるヒメマそれら辛苦は将来、自身がとも多々あるとは思うが、労やストレスに感じるこ部隊に慣れるまで各種苦いことであろう。業務内容初めて異動する隊員も多や環境の違い等、新たな達はイクラ丼が一番のお気したと言われる。事実、ヒに入りのようである。「うどん」私の出身は福岡です。福岡のおいしい食べ物といるが、我が家ではサケいったら皆さんは何を思方防衛協会女性部副部長）、指導する立場となった際の糧となる。新たな部隊でい浮かべますか。博多式は、翌６日、同場所におい㎝程度までしか知識技能等の習得を図り、ラーメンやもつ鍋が有名メマスは自衛官として成長し、数先日、子供達にサケの遡上を見せたいと思い市内に成熟しないのに対し、紅ザの卵であるイクラが食卓ケは㎝程度まで成熟する。年後、再び千歳基地に戻っ名川誠氏（キリンビール株式あるサケのふるさと館を訪て行われ、４個人１団体に対に彩りを与える機会が多れたとき知ったのであるが海へ降（くだ）る下旬からのここ３週間ほサケによっては海に降らず海へ降る。環境の違いを乗り越え、春、かりである。身体ではな大きく成熟するためサケはてきてくれればと願うばに「うどん」があります。どころですが、隠れ名物くなっている。特に９月、坂し、感謝状及び盾を贈呈した。会社北海道千歳工場長）どは自家製イクラ丼がヘ湖等に留まったままでも成支社両日とも、懇談及び贈呈式下一彦氏（長沼町議会議員）終了後、司令部庁舎前で記念【団体】株式会社セノン千歳ビーローテーション状態熟できる種類もいるそうで撮影を行い、その後会食をにある。減量中のため私まあだだよ」を周知するとともに、「防火意識の高揚」、は讃岐うどんのようなコ地所在隊員の火災予防意識春季及び秋季の年２回、基旗の設置、ポスター掲示及項目を重視事項とし、運動する基本事項の徹底」の４不備是正」及び「防火に関が基地一斉放送を行い、火私たち自衛官は転勤がつきものです。慣れ親し夕には、消防小隊（空士隊員）れません。野村政人３佐シはなく、やわらかくてもちもちしています。また、麺が汁を吸うので汁追加用のやかんを出す店もあるくらいです。また、チェーン店が多数有り、店によって麺のやわらかさやサイドメの高揚を図るとともに、火災予防運動を周知させた。く、仕事っぷりに脂が乗っは週一回程度しか食べなの盾が贈呈された。千歳基地司令感謝状贈呈者行った。北部航空方面隊司令官感謝は次のとおり。【個人】粟津義幸氏（株式会状贈呈者は次のとおり。から、それぞれ部外功労者に春は我々にとっても異動の季節である。来春、千歳部副世話人）道支社ニュー、サービスなど異災事故の未然防止及び火災び初動対処要員に対する火に誰もが不安を感じるとなるので、食べ比べてみ被害の局限に努め、人命及思いますが、地域文化にいが増え、その地域におホースを展張し消火活動（実までの間、屋外消火栓からそして、消防車が到着すると思いますが、赴任先でん、転勤は大変なことだたくさんあります。皆さ会えたりと、メリットもけてください。いろいろな楽しみを見つる対処も行われた。最後に、福岡に転勤になった際は、是非「うど放水）や非常持ち出し物品期間中、隊員達は、本火災予防運動を通じ、火災発石田明里３尉通信隊ん」を食べて下さいね。防の意識を高めた。確認するとともに、火災予生時における対処要領を再等を火災現場から移動させ火災現場に向かい初期消火。けるおいしいグルメに出各職場にある消火器を手に練が行われた。隊員達は、触れあうことで、知り合んだ環境から離れることるのもおもしろいかもしび財産の損失を防ぐことを想定下で、基地消防総合訓今回の火災予防運動は、の取扱要領について教育を全国統一防火標語である「も行った。また、期間中の朝目的として行われている。日は、救難隊の建物外災発生時における行動要領並びに避難器具（緩降機）から火災が発生したという火災予防運動は、全国火「火災発生時の初動対処要領、「消防用設備等の災予防運動の実施に合わせ、の徹底」福岡のうどんのダシは、香川の讃岐うどんにある。紅ザケも海に降らず基地に初度配置されて以来、訓練を実施した後、全似ています。麺についていが、長男と次男は余程とも成熟できる魚種であり律事務所弁護士）、中西玄一火災発生時における対処要領を再確認基地所在部隊が参加した状態で…。社プロッド・イクス、千歳湖等で成熟した場合は支笏千歳基地司令の感謝状贈呈【個人】近藤りき氏（千歳地好物のようで休日は朝昼対して感謝状が贈呈された。晩全てイクラ丼を食べて総支配人）、三平成年秋季火災予防運動浦孝祐氏（苫氏（トヨタ自動車北海道株式内救難訓練等、３高群は部本演習では、日頃の訓練成果を十分に発揮ういいかい火を消すまでは小牧市商工会隊を襟裳に展開し部隊集中訓練及び３昼夜にわたる施し、米軍との連携の強右列：司令官感謝状贈呈者装備隊長アウトレット消火活動（訓練）を行う千歳救難隊の隊員モール・レラ 60 会社総務部ＱＣ創意工夫推進室参事ＱＣサークル北海道支 26 議所地域振興部地域振興課 31 26 月日から日までの間、千歳基地は、平成年 15 秋季火災予防運動を行った。 10 地域振興係主上させるとともに、各種航設活動訓練、千歳救難隊は化及び各種事態におけ左列：基地司令感謝状贈呈者事）、髙田周一【団体】株式会社セノン北海空作戦に係る能力、不測事脅威下における航空救難訓株式会社セノン北海道支社（支社長　畠山　隆　氏）基地司令（小川能道空将補）団体に対し、感謝状及び記念千歳市錦町３丁目３番地 TEL23-2229㈹ FAX23-2724 郎氏（千歳法日、千歳基地日から日早朝までこの演習は、演習期間中、上級司令部武力攻撃事態に計画による米軍との共同訓練等を行った。昼夜を徹した基地警備練に２空団所属の航空機が日米共同統合演参加したほか、各部隊計画総合訓練を行った。おける自衛隊の地警備増強要員に対し練成る対処能力の向上を図統合運用及び米軍との共同対処備、非常用滑走路灯によるにより、２空団は再発進準要領を演練し事着陸、領空侵犯機対処、場ることができた。態対処能力を向また、基地としては月４日から日までの間、基所訓練、２作隊は被害復旧 16 目的に行われた。 15 習に参加した。は、平成日米共同統合演習 30 千歳基地ホームページアドレス 11 11 部隊の各種対処能力の向上を図る平成26年度 http://www.mod.go.jp /asdf/chitose/ 訓練、１移警隊は夜間にお坂下　一彦　氏ける機動展開訓練及び指揮髙田周一郎　氏態及び基地防衛等に係る対名川　誠　氏処能力の向上を図ることを月８日から株式会社セノン千歳支社（支社長　森田　弘　氏）中西　玄一　氏 11 年度三浦　孝祐　氏 10 24 近藤　りき　氏粟津　義幸　氏 26 11 19 平成26年11月26日ち　と　せ（11月号）第 515 号　（1）門時に来基もこだわり抜いた職人技が再現され、細かい部分に機体には、当時の姿と変わらぬステンシルが忠実にに、見学者るとともにマーキングされている。わった隊員達の名前も機体の隊員や、今回の作業に関月４日、２空団は、基地体う課題が与えられた。一員として思うところを述べよ。」とい補生及び准尉を含む。）「部論文の作成にあたっては、幹部（幹部候団論文審査に推薦する代表論文をそれぞれ通知し、代表論文編の中から、名が選ばれた。課題論文表彰者は以下のとおり。 ട⮮ ᣩశ 㧝჻㧔ᣉ⸳㓌㧕と思うところを述べよ。」、空士「部隊の育館で「第２航対象者は、課題論文の通達が発簡され空団課題論文」た４月から締め切りの８月末までの間、それぞれの課題に対し、自身の経験や考の表彰式を行った。各群は、提出されたすべての論文から、の設置まで、整補群の他にも月日、整補群は、５月日より行っていたＦえをまとめ論文を作成した。司令部及びこの論文作成は、２空団２佐以下の自衛官を対象に、自己啓発意欲の醸成を図ることとともに、組織活性化の一助とすることを目的に行わ管理隊、施設隊及び２作隊の隊精強化のための方策につれたものである。５月中旬に、修復作業を開始してかいて述べよ。」、空曹「部隊 ૒ᐲ ᣽ผ ჻㐳㧔㧞㒐㓌㧕 ᧼੗⾫৻㇢㧟ᦡ㧔㘧ⴕ㓌㧕カッコよく蘇らせようと、される方々光っていた。特に、Ｆの安全確保Ｆ１０４展示機の修復作業は、航空公園の展示台から、作業にあたった武田宜１０４の勇ましい姿が航隊員約１１０名が関わり、Ｆ ᩊ↰ ᐘඳ 㧞ᦡ㧔ੱ੐ㇱ㧕た。業務多忙の中、苦戦しながを出迎えるらの作業となった。航空公園の１０４が展示機として設置のため行わらの取り外し、移動、格納庫久整補群司令をはじめとす整備補給群７名の隊員が合格！９月７日、札幌市内で「第取得している隊員はいなかっいるが、ＱＣ検定で「級」をＱＣ（品質管理）検定回品質管理検定（ＱＣ検補群司令はじめ７名の隊員が定）」が行われ、武田宜久整取得することによるキャリる知識及び能力の向上と級をた。そこで、整補群は、更な各級（３級及び４級）を受験級）に分類し、各レベルの能能力を４つのレベル（１〜４の検定では、その求められるとを目的に行われている。こ理の能力を身につけさせるこ就職を目指す学生にも品質管定で得た知識を糧に、空自大群のＱＣサークルは、この検開催が予定されており、整補来年の「航空自衛隊ＱＣサークル大会」は、千歳基地し、見事全員が合格した。に向けての勉強の成果を発揮て、武道昇段審査の前グランドにおい月日、整備補給群は、司令部庁舎秀などに多数入賞して大会で、最優秀や優空自衛隊ＱＣサークル体が参加する大会や航た。これは、６月中旬に群として初めて通信隊貞清香織３曹長男拓馬くん様ご芳志ありがとうございます羽柴正人開催し、その昇段審９高隊員が大会の主導権次の武道大会では、整備補給群の隊ことが出来た。隊の底上げを図る己啓発力を高め、部隊員の資質及び自部や空士を中心にこの昇段審査の結果を受け、若手幹ある。を伝達したもので補給群司令が賞状に対して、武田整備査に合格した隊員武道昇段審査会をお誕生おめでとうございます賞状伝達式を行っ整補群のＱＣサークルは、道内の企業や団る。で評価し、認定してい質管理の知識を「筆記試験」会「２連覇」を目指していく。力を発揮するために必要な品力の向上だけではなく、将来、し、日頃のＱＣ活動や級取得及び派遣社員等の品質管理能この検定は、組織（企業、ア・アップを目的として、今団体、学校等）で働く従業員回の受験を決めた。７名は、受験した。 18 この展示機の修復展示機を美された当時（平成年６月）れたものでる隊員達は、腐食で損傷が ⴕᄤ ૓຦ 㧝჻㧔㘧ⴕ㓌㧕 ౉੗ ᱜᴺ ᦡ㐳㧔ળ⸘㓌㧕は、基地入しく蘇らせある。１０４展示機の修復作業を）の大会コースを ᷰㄝ ஜᄥ 㧟ᦡ㧔▤ℂ㓌㧕 ᑝਛ ⠢ ჻㐳㧔⋙ℂㇱ㧕 ዊ᧖ ᱜੱ 㧝ᦡ㧔ᢛ⟲ᧄㇱ㧕 ᮮᯅ ብ᣿ 㧝ᦡ㧔ᬌᩏ㓌㧕㜟ᯅ ᵗᐔ ჻㐳㧔ⵝ஻㓌㧕 ⓨ჻ ችᎹ޿ߠߺ㧞ᦡ㧔⋙ℂㇱ㧕㧞ᦡ ࡮ 㧟ᦡ での修復作業及び展示台へ終え、第４格納庫から航空激しかった展示機を美しく、空公園に復活した。．７をより良くするために必要公園へ移動し設置を完了し ௗǕᓶᑈƏౕ௎ƷɶǛщឥ ฎ਄ࠅ߆჻㐳㧔㘧ⴕ㓌㧕 28 ᄢ⍹ ⌀ᐘ 㧞ᦡ㧔ળ⸘㓌㧕 ୘ੱᚢ ╙㧞૏ 㧔ᅚᕈ㧕 ╙㧟૏ ᷰㆻ ᄹ⍮ 㧞ᦡ㧔ᣉ⸳㓌㧕 ૒‫ᧁޘ‬ᤚ㜞㧟ᦡ㧔ㅢା㓌㧕 ᷓἑ߆߅ࠅ㧝ᦡ㧔⋙ℂㇱ㧕⼱಴ ⟵᣿ ᦡ㐳㧔㘧ⴕ㓌㧕㓏⚖㧔ᚲዻ㧕㜞㓌 10 ᄢਭ଻↱♿ሶ㧞ᦡ㧔㘧ൕ㓌㧕 ᚻ⊓ᩮ᣿ᣣ㚅㧞ᦡ㧔ၮ⟲ᧄㇱ㧕コース際からリスも応援 ᕺ⦟ብ⟤㧟ᦡ㧔㘧ⴕ㓌㧕 ᮮ੗ ብਯ 㧞ዄ㧔ⵝ஻㓌㧕 ዄቭ ᮮ㊁ ผ㓉㧞ᦡ㧔ᢛ⟲ᧄㇱ㧕㧞૏ それぞれの目標タイムや個 2空団持続走競技会 ᳁ฬ ⴫ᓆ඙ಽ 㓏⚖㧔ᚲዻ㧕 ᳁ฬ ⩵ᳰ↱ታ㧟ᦡ㧔㘧ⴕ㓌㧕人の表彰を目指し力走した。㧮࠴࡯ࡓ㧔᧲ർ಴り࠴࡯ࡓ㧕基地マイルマラソン大会 ųųųųų ఝൎ Ꮉญ సᏆ 㧞૒㧔㘧ⴕ㓌㧕 ╙㧝૏ ૒ቭ 㜞㓌今年も、コース整備や給水、警戒等にあたった運営委員の ᣧᎹ㓷┨㧞ᦡ㧔㘧ⴕ㓌㧕 Ӳᢿᨛưǋᇤ২˟᧏͵ ࿅૕ᚢ ᦡ㐳 ࡮ 㧝ᦡ を握りそうな勢いご苦労さま定年退官 ¦ 月日及び日の２日尽力により、事故もなく大会間、基地（一部部隊を除く。）を終えることができた。日、基 ᳁ฬ╬ 㧔ಎዄࠍ ᄢᶆ 㗅৻ 㧟ዄ㧔⵬⛎㓌㧕 ฽߻‫ޕ‬ 㧕 ਛ᧛ ආ೑ 㧝ዄ㧔ળ⸘㓌㧕武道昇段審査の賞状伝達式である。曹長森　正樹２佐松原尚孝１尉瀧澤進准尉羽柴正人この大会に合わせ各部隊及び３高群隷下である長沼分屯基地の隊員が参加し、の持続走競技会も行われており、２空団は、をもとに、長沼分屯基地隊基地マラソン大会を行った。この大会は、基地隊員間地マラソンスタート後、団の融和団結を図るとともに、体競技の「駅伝の部（３、の部」に３０２名が参加９区間）」及び個人競技の「３体（隊別）及び個人（年齢別） ಎዄ࡮ᦡ㐳࡮㧝ᦡ ᄢ⏷ᶈ৻ᦡ㐳㧔▤೙㓌㧕 ¦ （10月31日付）９高隊（11月９日付）人事部（11月13日付）北施隊２作隊気力体力向上の資とするこである。の競技が行われた。特輸隊ＱＣサークルの旗と品質管理検定に合格した廣瀬１尉（整群本）と谷１曹（装備隊）（11月22日付）千歳救難隊とを目的に、一昨年まで行大会は、両日ともに気温は低かったものの、風も殆は、基地マラソン大会の参㥱⮮ᱜᲞ㧞ዄ㧔㧟㜞⟲㧕 ⴫ᓆ඙ಽ ㇱ㓌ฬ 㧝૏ ᢛ⵬㓌した。３高群では、基地マどない秋晴れの駆け足日和加は出来なかったが、日、） ዄቭ 24 㗅૏ 㧟૏ われていた「支笏湖マラソとなり、基地司令による１基地内において、団体（出基地マラソン大会（各部門第１位） 29 㧞ᦡ ࡮ 㧟ᦡ 整備補給群㉿᧛⋥᮸㧞ᦡ㧔ᢛ஻㓌㧕 ╙㧝૏ ୘ੱᚢ ╙㧞૏ 㧔↵ᕈ㧕 ╙㧟૏ 3高群持続走競技会ラソン大会の個人走行記録走目（午前）スタートの号身地別）及び個人（３小川能道 2 空団司令より賞状授与㗅૏ ୃℂ㓌ン」に代わり行われたもの音で始まった。１，５１７ ▤ℂ㓌員を含めた４３７名で、団名の参加隊員達は２日間を ฎ⾐ ᢘ㧟૒㧔⵬⛎㓌㧕枯れ葉舞う森林の中を力走 ૒ቭ 30 の競技が行われた。㧞૏ 修復作業に関わった武田整補群司令はじめ隊員達午前、午後４回に分かれて ᬌᩏ㓌 − 11 ࠲ࠗࡓ ㎞ − 各大会及び競技会結果は、以下のとおり。㧝૏ ㇱ㐷 ᢛᧄ࡮ゞེ 㧟૏ 93 ㇱ㓌ฬ 特輸隊持続走競技会㗅૏ ᧼၂ᵗᐔ㧞ᦡ㧔㧞㧜㧝㧕㧞ᦡ࡮㧟ᦡ ᄖ ஜੑ㧝ዄ㧔㘧ⴕ㓌㧕 24名が優秀論文として表彰 ᳁ฬ㧔ᚲዻ㧕 30 基地内の枯れ葉舞う森林の દ⮮⡛ᄹ჻㐳㧔ᣉ⸳㓌㧕第２航空団課題論文ㇱ㐷 10 中に設けられたマイル（約 ᅚᕈ 11 − ㎞ 21 ㎞ ᷡ᳓㓁ᐔ჻㐳㧔㧟⒖ㅢ㓌㧕航空公園のF-104展示機　12 10 − 小川能道千歳基地司令によるスタートの号音で大会開始 31 10 ⓨ჻ 勇ましい姿で航空公園に復活 10 15 ㎞第 515 号　（2）ち　と　せ（11月号）平成26年11月26日きました、２空団整備補給基地（九州）から転属して千歳基地の皆さん、はじめまして。昨年４月に芦屋て、私のような未熟者の指鈴木准尉は、平成年４月から隊の准曹士先任としいただきます。のような御言葉をいただきます！の一部を紹介したいと思いために誰にでもできる準備れでは質の高い睡眠をとるてくれるものなんです！そ落ち着きや心の平穏を与えルを頭にかけての登場、ス会では、ふなっしーのタオれた基地業務群のスキー大所有されており、昨年行わプや座布団などのグッズをお疲れ様です。今日は、また、ふなっしーが大好第２基地防空隊准曹士先任きな鈴木准尉は、ストラッました筆者であります。皆さんレム睡眠とノンレム睡眠という言葉を聞いた深められております。部隊の垣根を越えて交流をからです。リラックス状態い睡眠に落ちていきやすいることが重要です。リラッはリラックスした状態にない睡眠をとる為に、就寝前とることに繋がります。深とができ、質の高い睡眠を眠をしっかりとあじわうこいします。追伸、「勤評なっしー」とは言わず、「勤評Ａ」でお願り愛を込めて・・・。いします。総括班Ｙ３曹よ鞭撻のほどをよろしくお願のは、鈴木准尉の御蔭であます。しかし、今の私があるいきなりですが、皆さん質の高い睡眠はとれていまとクスした状態であれば、深眠で、ノンレム睡眠は脳がみ物を飲む」、「クラシックク、ホットココアなどの飲半身浴する」、「ホットミルすか？質の高い睡眠休息をとっている状態の睡などの音楽を静かに聞く」、締め切り（月）道自衛隊弓道大われた第回全月日、恵部から出場した航空千歳Ａ庭市弓道場で行（会計隊熊谷２尉、装備隊氏原１曹、北施隊加藤３曹）が団体戦においてみご 26 施設隊　μᢊᐯᘓᨛ⇛⒫⇑⒲‫˟ٻ‬ 基地サッカー部が優勝今年の月７日に静止気象衛星「ひまわり８号」が打ち上げられました。ひまわり８号は現在、軌道上での機能確認試験等が進められており、来年の夏頃からの運用開始を計画しています。また、翌年の平成年にはひまわり９号が打ち上げられる計画となっています。これらの衛星は現行のひまわり７号よりも観測機能が飛躍的に向上しており、大きな点では水平分解能が現在の衛分に１回となります。会出場を狙う岩見沢駐屯地なった。６年ぶりの全国大上で全国大会出場の状況と岩見沢駐屯地に引き分け以より得た結果だと確信しした守りをみせることにを軸とした守備陣が安定いは、小玉３曹（補給隊）的な攻撃力と無失点の戦初日は、陸自旭川駐屯地を５対０、続く陸自札幌駐で行われた。らした。その後も、福田２をかわしゴールネットを揺隊）が相手ディフェンダー分に福田２士（３高群９高サッカー部だった。前半戦いに挑む。感謝の気持ちを忘れずにただいている全ての方に頃訓練の支援等をしていント進出を目標とし、日兼第分星画像より高精細化されており、観測頻度はこれまでのに１回から日本付近だけの画像であれば２．５分に１回となり、局地的な気象現象や短い時間の気象現象を観測できるようになります。今後、気象隊の行っている飛行場予報や航空気象観測といった業務に大いに役立つ事が期待されています。今から次世代の気象衛星運用の日が観測班末次３曹楽しみです。隊）が追加点を奪い３対０で優勝し、２年連続で全国大会への出場を決めた。３試合で点の圧倒年月日及び日、千歳青葉公園及び臨空公園サッは気迫溢れるプレーで攻勢ている。屯地を７対０で下し快勝し士、髙橋１士（３高群９高曜日 −0.0℃ 平均値 50.5㎜ −4.7℃ 日最大極値 53.0㎜ 12/10 水 18 06:51 16:01 19:41 09:17 MAX 3.4℃ 0.7℃ 12/20 土 28 06:58 16:03 04:32 14:45 AV R −0.9℃ −3.8℃ 12/30 火 8.1 07:02 16:10 12:01 00:39 M I N 12月　最高気温 14.5℃（1989.12.4）　最低気温 −24.9℃（1969.12.31）平均気温 −3.2℃ −6.6℃ −9.9℃ −11.1℃ 日最大極値雪 76㎝タートの際には「ふなっしーなっしー」と、飛び跳ねて会場の笑いを誘いました。そんなユーモアたっぷりの鈴木准尉を、私は尊敬し、鈴木准尉の背中を見て群補給隊の小玉３曹です！ことがあると思います。レになるために、「ぬるま湯「勤評なっしー（無し）」導をしていただいています。は、常に学ぶことばかりで、人事担当の隊先任より、そ私生活では趣味のゴルフで、私の未熟さを痛感しており思った方もいると思いますム睡眠とは浅い睡眠で脳は分ほど眠をとっていますか？とい眠です。ノンレム睡眠を深 ℃程度の浴槽にう事だと思って下さい！質くとることで脳は十分な休回全国自衛隊サッ度全道自衛隊サッカー大会をかけてきた。しかし、先カー場において、平成カー大会北海道予選が参加来年４月に行われる全国大会では決勝トーナメた。二日目は、陸自東千歳下旬中旬旬上旬区分入 28 12 月の降水旬別日最高・最低気温の平均（30年）月日 10 30 出入出月齢月日「進化する気象衛星」制点を奪ったのは千歳基地岸本美咲１士５チームによる総当たり戦修理隊　ります。今後とも御指導御が、シンプルにいうと、しっ活発に働いている状態の睡の高い睡眠は、あなたの肉 12/15 と優勝を収めた。第１術科学校長褒賞の鈴木准尉の紹介をさせてかり体を休められている睡体的疲労の回復、免疫力向 10 会に、基地弓道個人戦では、初段以下の部で整補群本部齋藤曹長が第２位、弐参段の部で加藤３曹が第９期初級エンジン整備員課程駐屯地が棄権となり、陸自 26 などに切り替え、光の刺激を弱くする」、「ゆっくり気持ちよくストレッチする」、事で、深い睡眠をとること第２位、熊谷２尉が第３位に入賞した。第７期一般空曹候補生課程 10 15 各編集委員または、厚生センター設置の「クイズ応募箱」若しくは直接編集室へ「部隊名・階級・フルネーム・電話番号」を記入のうえ提出してください。車器隊　准尉　高橋　直彦クイズの答えも忘れずに！　補給隊　士長　種市　航 ★正解者には抽選により５名の方に賞品を差し上げます。航空教育隊司令褒賞施設隊　２曹　松澤　考治指運隊　１士　大下　青空管制隊　３曹　浅川　紗彩 10月号の正解は「３」です。34名の応募の中から厳正なる抽選により右記の方々が当選となりました。 ※賞品は、後日お渡しいたします。 17 ができるようになり、毎日をベストな状態で過ごすことが出来るようになると思います。次は、月に明治神宮で行われる 19 齋藤友宏士長全国大会へ出場す 18 第11期空曹予定者課程る予定である。 10 49 航空教育隊司令褒賞 12 20 皆さんも少し意識して深い睡眠をとって毎日を充実 !! 40 40 これらの行動を習慣にする愛犬クリアと眠る小玉３曹させたものに団体戦優勝、個人でも入賞！先輩の背中上、精神的疲労も回復させ、憩をとることができ深い睡「就寝一時間前に間接照明補給隊　小玉　章博　３曹教育優秀者紹介全道自衛隊弓道大会善彦准尉２防隊　鈴木 25 ?? 「睡　眠」平成26年11月26日ち　と　せ（11月号）第 515 号　（3）が終わったあとには、とてもいいア私は剣道を習っています。でもまだ習いはじめた私も、勉強も剣道もがんばるのでお父さんもお仕この機会に家での生態を当は」どんな人なのか…？らしているこの人は「本たところです。一緒に暮の日常生活も馴染んできりに関しては、私への応ません。料理・お弁当作のか、もはや私には解りく、何処を目指している想とする高みがあるらし掃除に至っては自分の理とお風呂ヒー入れのコーす。食後ていまます。た。改めて御礼申し上げい気持ちでいっぱいでしかな雰囲気に、私も嬉し下さったじめ、素敵な余興をして辞を賜った渡邉隊長をはています。結婚式で御祝間に恵まれていると言っもあるけれど、職場の仲で心身ともにハードな時千鷲会ホームページの紹介航空自衛隊及び千歳基地を支援してここで少しだけ千鷲会のＰＲをさ誌「千鷲会だより」の紹介、いきましょう。せて下さい。会が実施する山登り、ゴルフ、パークゴルフなどのサー航空自衛隊ＯＢ有志が結成した千鷲会は、創設周クル活動や千歳基地の広報ドバイスくさんほめてくれます。家ばかりなので試合では負見た目はおっさん、中身はおっとりキャラの彼観察してみました。日々皆様に支えられて、大好きな飛行機の仕事が基地業務群本部所の川端洋一理事（元主担当は、千鷲会広報部素敵なこと…」こることは、とてもを核にして集合す職した静かな誇り本稿をお読みいただいているＯＢただいています。一人で頑張ってい原稿校正までほぼ者として！い…航空自衛隊に奉職したまたはエレガンスでありた決して恐ろしいじじいの集ご健勝と益々のともに、皆様のてもちょっぴりダンディ、敬意を表すると団ではありません。歳はとっご発展をご祈念される汗と涙にされる皆様が流千鷲会事務局北向洋行申し上げます。諸氏又は間もなく最後に、現役として活躍勇退される現役の皆様、共に千鷲会活動を盛り上げ、朋さんの手っ今月の「てくてく散歩」は、持ちぃ〜「刮（かっさ）」の施術にて本当に温かいんだぁ。そ勇退された皆様のご入会を熱烈歓迎致します。企画から画面構成、指すところです。動代理店勤務）で、れが、千鷲会の目属・現東京海上日ています。年を迎えた本年８月末にを言った。ホームページを公開しましてくれま「青春の一時期に心を一つにして奉す。私が行事に関する情報も発信し 32 ホームページでは、千鷲会の概要紹介のほか、機関勝ったとどこかへつれていってくでもお父さんが私の竹刀きにはたれるのでとてもうれしいをふっておしえてくれまがねる時間に帰ってくる事がんばってください！す。です。のでいつも少ししか会えけてばかりです。私の試合に惹かれて（まるめこま援と賛辞というスタンス会の皆様の温れて）、私たちは今年１月か終わっつの間にので、いれず行うけは人知ません。けど休みの日には私のお父さんは、仕事に行くのが朝早くて夜も私９高隊　寺崎　智彦　３曹　長男でき、幸せそうな夫です。ているんだ。施術してくれ（家族風呂）の１室で行っ場所は、春日湯（千歳市春日町１丁目１３）２階行ってきました。さ）」は「男性」もＯＫだそせんが、朋さんの「刮（かっいと思っているかもしれま所に行くのは「女性」が多れだけでも眠たくなっちゃう〜。そうそう、こうゆうるのは、札幌のご自宅でお !! 寺崎颯人くん（１歳5ヵ月）の様です。そして何でもホームページ URL： http://homepage2.nifty.com/kwbt41/chisyukai/index.html 「千鷲会」で検索が速いです。※DIIでは注意喚起の表示が出ますが、閲覧可能です。優しい笑顔と温かい手で疲てくださいね。疲れの皆さん、ぜひ癒され次は、来年は、どこに行女性なんだぁ。「刮（かっさ）」っていこうかな？それではまた、うのは、天然素材（水牛の「てくてく散歩」でお会いしれを癒してくれると評判の店を開いている西澤朋さん。うですよ。日頃の勤務でお痧 − 修理隊　神長　聡　曹長　次女特輸隊整備隊　及川　栄治１尉　夫人よく食べます。痧（ウトナイ小学校５年）及川　めぐみ　さん気性はやはり穏やかな様です。食器洗いと洗濯大吉のてくてく「我が家の息子」たぶん。春日湯２階の漢方アロマ「刮痧（かっさ）」疲れた身体を癒しましょう。選手づきみなが　かみ物干しを好み、共同作業仕事柄、運航や夜勤等サッカー日本代表本田圭佑単身赴任を終え帰宅すると、知らないうちに２匹の子猫が家族の仲間入りをしていました。子供たちが取り合うほどの人気者で、時より猫たちの悲鳴も聞こえてきますが、子供３人＋２匹でさらに賑やかな家庭となりました。およかわに入籍しました。「我が家の人気者」神長　美月さん「夫の生態」も喜びます。アイロンが MYペット「私のお父さん」うちの主人を語る結婚式・新婚旅行とイベントも一段落し、二人オズ（黒）くん　♂　ミックス（６ヵ月）ルーク（しま）くん　♂　ミックス（６ヵ月）山　貴康１曹士長はじめまして、我が家の長男の颯人です。１歳と５ヶ月になる息子は、ご覧のとおり田舎くさい顔立ちです。そんな息子ですが、私の中で野球をさせることが決まっています。（笑）早く大きくなって、キャッチボールができる日を心待ちにしていますが、何よりも今は、元気に育ってくれることを願っています。第203飛行隊　奥を立てるギャ〜イタ気と「ゴリゴリゴリ…」と音は、朋さんがヘラでこする物が溜まっているボクの体してくれるんだって。老廃し、体全体の機能を活性化まっている老廃物を外に出パを流すらしいよ。日頃溜促進の効果があって、リンツボを優しくこすり、血行漢方アロマを塗って経路と角・ヒスイ）のヘラを使い、ましょう。痧 !! 管　制　隊月俣耕平はや　と 48 第 515 号　（4）ち　と　せ（11月号）平成26年11月26日