Rire pour ma santé !

Informations pratiques
Adresse du jour :
Centre de Délassement de Marcinelle
Avenue des Muguets 16
6001 Marcinelle (Charleroi)
Accès : R3 – sortie 7 Marcinelle Hublinbu
Des actions tout au long de la semaine
du 6 au 10 octobre
Du lundi 6 au vendredi 10 octobre
Au programme :
Ciné-débats :
• Aux quatre coins de Wallonie - Lundi 6 octobre en soirée
Activités locales près de chez vous :
4e édition
6 -> 10 octobre 2014
Rire pour ma santé !
Province de NAMUR
• Namur - Lundi : 8h30 - 16h - Journée : Développement de l’enfant
• Namur - Mardi : 13h - 15h30 - Vidéo-débat : Elling : la vie « en-dehors »
• Couvin - Mercredi : 9h - 15h30 - Activités : Le jeu pour bien grandir
• Namur - Mercredi : 10h -12h - Conférence : Thérapie assistée par l’animal
• Namur - Mercredi : 16h -17h30 - Séance de Yoga du rire
•B
eez - Jeudi : 9h -17h - Journée EDD : Dépression et facteurs psycho-sociaux :
« la banalisation » de la souffrance
Accréditation demandée pour les médecins
Inscriptions :
Pour le 30 septembre au plus tard
au moyen du formulaire joint
10 octobre
Santé mentale,
rire et humour
Province de BRABANT WALLON
• Tubize - Mercredi : 15h - 17h - Atelier : « L’insoutenable légèreté au travail »
Province du HAINAUT
• L obbes - Jeudi : 10h -11h30 - Séance de Yoga du rire
• Leuze-en-Hainaut - Jeudi : 14h30 -18h - Animations ludiques : Santé
mentale et réseau
• Courcelles - Samedi : 10h - 13h30 - Matinée : jeux rigolos en famille
Informations :
[email protected] • 081 25 31 40
Journée
d’études
• Liège - Mardi : 14h - 16h - Atelier : « Corps de rire »
• Liège - Mardi : 20h15 - 22h - Spectacle d’improvisation : « La folie du cinéma »
• Angleur - Mercredi : 10h - 12h - Atelier parents : « Les voies de la voix »
• Angleur - Mercredi : 14h - 16h - Atelier parents : « Les voies de la voix »
Cin
é
di -dé
6o b
cto ats
b
lun
re
ctob 10
re
30 € (lunch compris)
à verser sur le compte du CRéSaM :
BE91 5230 80 47 1376
Le paiement valide l’inscription
Province de LIEGE
Act
locaivités
du
6 les
o au
PAF :
Journée d’études :
• Charleroi (Marcinelle) - Vendredi 10 octobre
Santé mentale, rire et humour
6 -> 10 octobre 2014
Plus d’infos et mises à jour sur : www.wallonie.be/antistress
Les actions sont proposées en partenariat avec les Plates-Formes de Concertation
en Santé Mentale et les acteurs locaux, avec le soutien de la Wallonie.
La semaine antistress s’inscrit
dans le cadre de la journée mondiale
dédiée le 10 octobre à la santé mentale.
10 octobre : Journée d’études
8h30 : Accueil
Santé mentale, rire et humour
Séance plénière
Savez-vous que…
Le rire détend : Ne dit-on pas que rire quelques
minutes par jour est nécessaire au bien-être de chacun ? Le rire est un exutoire, un puissant antistress,…
Il permet de relâcher les tensions corporelles.
Le rire soigne : Le rire n’a pas que des vertus physiologiques. Du point de vue psychologique, le rire
procure une détente pour l’esprit. C’est aussi une défense contre le stress ou la tristesse. Dans le processus
thérapeutique, le rire introduit du tiers et permet de
faire acte de résilience. L’humour intervient pour dédramatiser des situations difficiles, prendre du recul
et remettre l’évènement à sa juste valeur. Il permet
d’aborder les difficultés avec plus de légèreté, de poser un regard différent sur un problème, de réintroduire des perspectives dans une impasse, de renouer
avec la vie, avec les émotions, avec la créativité,
d’avoir un autre regard sur le monde. L’humour offre
un espace de liberté.
Le rire crée du lien : Au-delà des bienfaits pour
la santé mentale et physique, l’humour crée du lien
social. On rit rarement seul. C’est un moment de partage. L’humour agit comme ciment dans la relation,
en famille, au sein du couple, entre amis, dans les
loisirs, au travail,… Le rire par son authenticité, sa
complicité et sa spontanéité, restaure le contact et
participe à l’inclusion sociale, vecteur de bien-être
dans une société en quête de sens.
Véritable baromètre de bien-être, le rire et l’humour
seront à l’honneur de cette 4ème semaine antistress.
La journée d’études qui clôturera cette édition, le 10
octobre, vous invite à partager l’expérience de spécialistes et à découvrir des pratiques qui les mettent
en œuvre.
Présidente de séance :
Christiane BONTEMPS – Directrice du CRéSaM
Ateliers
14h00 : Atelier 1 :
Se reconnecter à l’émotion de la joie ! - Anne BURLET,
Kinésithérapeute et Sophrologue, Coordinatrice du CITES,
Clinique du Stress et du travail (ISoSL Secteur Santé mentale), Liège
9h00 : Introduction à la journée - Maxime PREVOT,
Vice-Président du Gouvernement wallon, Ministre des Travaux publics, de la Santé, de l’Action sociale et du Patrimoine de la Région wallonne (sous réserve)
9h15 : Rire, sourire et bien-être : Explorer la psychologie du bonheur - Ilios KOTSOU, Doctorant en
psychologie (ULB), Expert dans le domaine de l’intelligence émotionnelle, formé à l’approche de Palo Alto et
à la mindfulness, et Auteur du récent ouvrage « Eloge
de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent
d’être heureux »
9h45 : Les fonctions de l’humour dans le processus de
résilience - Marie ANAUT, Psychologue clinicienne,
Thérapeute de familles et de couples, Professeur à
l’Université Lyon-II et Auteur du livre « L’humour entre
le rire et les larmes : traumatismes et résilience »
Atelier 2 :
10h30 : Pause café
Atelier 5 :
11h00 : L’humour, c’est faire un pas de côté Jean VAN HEMELRIJCK, Psychologue, Psychothérapeute systémique, Formateur en thérapie familiale (La Forestière, Bruxelles) et Assistant chargé d’exercices (ULB)
11h30 : Travailler en équipe ou en réseau : de la
souffrance à l’euphorie - Didier ROBIN, Psychologue
clinicien, Psychanalyste et systémicien, Superviseur
d’équipes et formateur, Membre du groupe « Institutions » (Chapelle-aux-Champs), Coresponsable d’un
programme de journées d’étude et de formation à la
psychothérapie institutionnelle (Centre Le Méridien,
l’UCL et l’USL)
12h00 : Echanges
12h30 : Lunch
13h30 : Interlude - Paolo DOSS, Artisan du rire,
semeur d’espérances
L’humour comme outil thérapeutique au service de l’usager et de l’intervenant - Jean VAN HEMELRIJCK, Psychologue, Psychothérapeute systémique, Formateur en thérapie familiale (La Forestière, Bruxelles) et Assistant chargé
d’exercices (ULB)
Atelier 3 :
Mobiliser les patients autour d’un spectacle, une prise de
recul vers la résilience - Martine DERMINE, Ergothérapeute, Hôpital Psychiatrique du Beau Vallon, Saint-Servais
Atelier 4 :
L’insoutenable légèreté au travail - Catherine CAMBIER,
Médiatrice familiale agréée, Superviseuse d’équipe et
Constellatrice familiale, Service de Santé Mentale de la
Province du Brabant wallon, Tubize
Retrouver le Soi-rire intérieur - Vincent PROUVÉ, Psychologue clinicien, SSM de Jolimont, Haine-Saint-Paul
15h45 : Rapport des ateliers
16h00 : C
onclusions - Sylvie MARIQUE, Directrice générale, DGO5, SPW
16h15 : Drink de clôture

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