Progetto INCORPOLIBERAMENTE. INCORPOLIBERAMENTE Nel corso della nostra esperienza ci siamo rese conto, che il lavoro su mente e psiche, trova vantaggi notevoli e duraturi duraturi se integrato con un approccio corporeo. Questo approccio sfrutta diverse pratiche: le tecniche di respirazione e rilassamento portano l’individuo in uno stato di autodistensione da concentrazione che permette di raggiungere il totale rilassamento psicofisico e di pervenire ad un piacevole piacevole stato di calma e di tranquillità. Sono un importante aiuto per imparare a rilassarsi e lasciar andare tensioni e stress. L’E.F.T. (Emotional Freedom Techniques) echniques) è una tecnica energetica che lavora a livello profondo coniugando strategie comunicative ad una stimolazione manuale dei principali meridiani eridiani dell’agopuntura cinese. cinese Agire in modo intenso sui meridiani ha lo scopo di riattivare per pochi minuti l’emozione disturbante e, nel contempo, di riequilibrare il sistema energetico riportando la persona perso ad uno stato di tranquillità e benessere. L’efficacia delle tecniche EFT per migliorare le prestazioni sportive è stata descritta da molti atleti. Da golfisti professionisti a giocatori di tennis amatoriale, hanno trovato che c'è un livello di ansia che li trattiene dal fare del loro meglio. EFT può aiutare a rimuovere l'ansia in eccesso, regalando a tutti la capacità di “brillare”. La tecnica giunge in Europa dagli U.S.A dove, grazie a Gary Craig ne è abbondantemente sperimentata l’efficacia nei più disparati contesti. contesti stata L’osteopatia, attraverso ttraverso l’approccio globale, permette di percepire e rilevare le restrizioni di mobilità causate dalle esperienze perienze vissute dalla persona, di qualsiasi natura esse siano. La vita di un atleta è sottoposta quotidianamente a stress: stress attività fisica estenuante, a stress emotivo (soprattutto to in caso di gara)… gara tutto ciò lascia traccia nel corpo, che ne fa tesoro e lo “archivia” nella ella memoria delle fasce, degli organi, organi, dei muscoli e della struttura ossea. Pertanto vengono percepite ai test osteopatici come disfunzioni somatiche somatic e come tali vengono trattate. Questo approccio pproccio ripulisce la struttura, stabilizza il lavoro energetico ed evita recidive Contatti: Dott.ssa Nora Veronese [email protected] 333.239.8391 Nicoletta Tellarini [email protected] 333.488.2401