Lunedi 09.15-10.00 09.30-10.15 09.30-10.25 Martedì Aquatonic GAG Total Body Workout Piscina Sala 1 Sala 2 Silvia 09.00-09.30 08.00-08.45 Aquatonic Piscina Stefano Emanuela 09.00-09.30 Addominali Sala 1 Emanuela Irene 09.30-10.25 Zumba Sala 1 Emanuela Irene 09.30-10.25 Hatha Yoga Sala 2 Marisa Alice 10.30-11.15 Aquatonic Piscina Stefano 10.30-11.25 Power Tone Sala 2 Alice 10.40-11.25 Matwork Pilates Sala 1 Emanuela 11.30-12.00 Body Balance Sala 1 Emanuela 11.30-12.15 Pancafit* Sala 3 Alice 13.00-13.45 Aquatonic Piscina Stefano 13.00-13.45 Reformer Pilates * Sala 3 Alice Aerotone Marisa 09.30-10.25 Tonificazione Funzionale Sala 2 Silvia 10.25-11.10 10.30-11.00 Stretching Sala 1 Sabina 10.30-11.15 Sala 2 Emanuela 09.30-10.25 Sala 3 Hatha Yoga Sala 1 Sabina Reformer Pilates * 10.30-11.15 Body Balance Sala 1 10.15-11.00 Marisa Giovedì Mercoledì GAG Sala 1 Stretching Sala 2 Alice 09.15-10.00 Aquatonic Piscina Stefano 09.30-10.25 Danze Africane Sala 2 Alice 10.30-11.15 Reformer Pilates * Sala 3 Alice 11.05-11.50 Aquaerobica Piscina Stefano 11.30-12.15 Pancafit* Sala 3 Alice 13.00-13.55 Hatha Yoga Sala 1 Karin 13.00-13.55 Body Power Sala 2 Mirko 15.00-15.45 Interval Training Sala 1 Karin 15.00-18.00 Gioca Gym Sala 2 Gemma Sala 1 Karin 09.00-09.30 Pancafit* Sala 3 10.30-11.25 Indoor Cycle Sala 2 Emanuela 11.05-11.50 Aquaerobica Piscina Isabella 11.30-12.00 Stretching Sala 1 Emanuela 11.30-12.15 Reformer Pilates * Sala 3 Alice 13.00-13.45 Matwork Pilates Sala 1 Alice 13.00-13.55 Interval Training Sala 2 Emanuela 13.00-13.55 Indoor Cycle Sala 2 Emanuela 16.00-16.45 Hatha Yoga 15.00-15.45 Power Tone Sala 1 Karin 14.00-14.30 Addominali Sala 1 Emanuela 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina (2 corsie) Roberta / Dario 15.00-17.30 Gioca Gym Sala 2 Gemma 15.30-16.25 Zumba Sala 1 Mirko 18.00-18.55 Total Body Workout Sala 2 Claudia Gemma 11.00-11.45 Zumba Sala 1 Sabina 11.05-11.50 Aquaerobica Piscina Silvia 11.45-12.15 Stretching Sala 2 Marisa 13.00-14.00 Indoor Cycle * Sala 2 Silvio 13.15-14.00 Reformer Pilates * Sala 3 Silvia 15.00-15.45 Matwork Pilates Sala 1 Silvia 15.00-18.30 Gioca Gym Sala 2 Gemma 16.00-16.45 Pancafit* Sala 3 Karin 15.30-19.00 Gioca Gym Sala 2 Gemma 18.00-19.00 Gioca Gym Sala 3 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina (2 corsie) Roberta / Dario 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina (2 corsie) Roberta / Stefano 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina (1 corsia) Roberta 18.30-19.25 Zumba Sala 1 Mirko 17.30-18.25 Power Tone Sala 1 Claudia 17.30-19.00 Gioca Gym Sala 3 Gemma 18.00-18.30 Addominali Sala 1 Annalisa 19.00-19.55 Indoor Walking * Sala 2 Claudia Total Body Workout Sala 1 Annalisa 19.30-20.25 Body Pump Sala 1 Marco 20.00-20.45 Step Easy Sala 2 Mirko 20.40-21.25 Aquatonic Piscina Andrea 20.45-21.30 Body Balance Sala 2 Mirko 20.40-22.10 Soft Boxe Sala 1 Gianluca / Marco 18.30-19.00 18.30-19.25 Gioca Gym Total Body Workout Sala 3 Sala 1 Gemma 18.30-19.00 Addominali Sala 2 Matteo 18.30-19.25 Karin 18.40-19.25 Reformer Pilates * Sala 3 Karin Matteo 19.30-20.15 Aquatonic Piscina Marco 19.30-20.25 Step Sala 1 Annalisa 19.30-20.30 E.V.O Fit Sala 2 Karin 20.40-21.25 Reformer Pilates * Sala 3 Karin 20.40-21.35 Body Pump Sala 1 Marco 20.40-21.35 Tango Argentino Sala 2 Enrico Claudia 18.30-19.15 Hatha Yoga Sala 1 Indoor Cycle * Sala 2 18.45-19.30 Matwork Pilates Sala 2 Annalisa 19.05-20.00 19.30-20.15 Aquatonic Piscina Enrica 19.30-20.15 Aquaerobica Piscina Enrica 19.30-20.25 Body Pump Sala 1 Annalisa 19.35-20.20 Reformer Pilates * Sala 3 Karin 20.40-21.25 Matwork Pilates Sala 3 Karin 20.40-21.35 Indoor Cycle * Sala 2 Matteo 20.40-22.10 Soft Boxe Sala 1 Gianluca / Marco 20.40-21.35 Zumba Sala 1 Annalisa Venerdì Sabato Legenda 09.30-10.15 Aquatonic Piscina Silvia 09.30-10.30 Aereodance Sala 2 Maria Grazia 09.45-10.30 Power Tone Sala 1 Annalisa 10.30-11.00 Stretching Sala 2 Maria Grazia 10.30-11.15 Matwork Pilates Sala 1 Annalisa 10.30-11.15 Reformer Pilates * Sala 3 Silvia 11.15-11.45 Upper Body Sala 1 Annalisa 11.30-12.15 Reformer Pilates * Sala 3 Silvia 11.45-12.15 GAG Sala 1 Annalisa 13.00-13.45 Aquatonic Piscina Silvia 13.00-13.55 Zumba Sala 1 Annalisa 13.00-13.55 Indoor Walking * Sala 2 Claudia 15.00-15.55 Matwork Pilates Sala 1 Marisa 15.00-20.00 Gioca Gym Sala 2 Gemma 16.00-19.00 Corsi Kids Piscina (2 corsie) Dario / Stefano 10.45-11.30 18.30-19.00 Pancafit* Sala 3 Alberto 11.00-11.55 Indoor Walking * Sala 2 Marco 19.00-19.45 Total Body Workout Sala 1 Marisa 11.45-12.30 Aquatonic Piscina Stefano 19.45-20.30 Matwork Pilates Sala 1 Marisa 12.05-13.00 Total Body Workout Sala 1 Marco 20.40-21.35 Tango Argentino Sala 1 Enrico 12.15-13.10 Indoor Cycle * Sala 2 Rotazione 15.00-15.45 GAG Sala 1 Claudia/Valeria 15.45-16.30 Matwork Pilates Sala 1 Claudia/Valeria Corsi Certificati NEI NOSTRI CLUB ABBIAMO I PROGRAMMI DI FITNESS DI GRUPPO LES MILLS™ CHE INFLUENZANO POSITIVAMENTE LA VITA DI MILIONI DI PERSONE IN 15,000 CLUB DI 80 PAESI DEL MONDO. Corsi in Piscina 10.15-13.15 Corsi Kids (2 corsie) Piscina Stefano/Isabella 10.30-11.00 Gambe & Glutei Sala 1 Rotazione Corsi Tonificazione 11.00-11.30 Addominali Sala 1 Rotazione Corsi Olistici 11.30-12.30 Jolly Class Sala 1 Rotazione Corsi Cardio 15.00-15.45 Aquatonic Piscina Rotazione 16.00-16.55 Power Tone Sala 1 Rotazione 16.00-17.30 Corsi Kids (1 corsia) Piscina Isabella BODYPUMP™, la classe originale con il bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente! BODYPUMP™ è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni. Corsi Danza a Prenotazione * Corsi Prenotazione sul sito getfit.it, sulla App GetFIT o in reception. Informazioni PER ESIGENZE ORGANIZZATIVE IL CLUB SI RISERVA LA FACOLTÀ DI MODIFICARE GLI ORARI DI APERTURA E CHIUSURA DEL CENTRO, LA PROGRAMMAZIONE DEI CORSI E QUELLA DEGLI ISTRUTTORI. Domenica Aquatonic Piscina Stefano ORARIO RIDOTTO CORSI BODY BALANCE™ è l’allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che aumenta flessibilità e forza, lasciando una sensazione di equilibrio e calma. Il controllo del respiro, la concentrazione ed una serie di allungamenti, movimenti, posizioni attentamente studiati daranno luogo ad un allenamento olistico che vi condurrà verso uno stato di armonia e benessere generale. IN GETFIT ABBIAMO ANCHE IL PROGRAMMA ORIGINALE ZUMBA®, CON TUTTI GLI ISTRUTTORI CERTIFICATI ZIN. Dall’ 1 al 14 Settembre 2014 Dal 22 Dicembre 2014 all’ 11 Gennaio 2015 Dal 1 al 31 Luglio 2015 SOSPENSIONE CORSI 1° Novembre e 8 Dicembre 2014 24, 25 e 26 Dicembre 2014 1° e 6 Gennaio 2015 5, 6 e 25 Aprile 2015 1° Maggio 2015 Dall’ 1 al 31 Agosto 2015 ORARIO DEL CLUB lunedi - giovedì 07.00-23.00 venerdì 09.00-23.00 sabato - domenica 10.00-19.00 Travolgente! Una festa afro caraibica mixata in tutto il mondo per tonificare, dimagrire e rassodare. Shakera il corpo in libertà e allena il tuo sorriso! Corsi Nuoto kids Scuola nuoto di ambientamento e didattica degli stili natatori per bambini in età prescolare/scolare e ragazzi. INIZIO LUNEDI 22/09/2014 FINE 30/05/2015 Gioca Gym Corso di ginnastica per bambini dai 3 anni: attività fisica con musica, sviluppo della creatività, motricità e gioco con attrezzi. INIZIO LUNEDI 22/09/2014
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