UN NOUVEL ART DE VIVRE DANS UN ESPACE D’EXCEPTION LE TIGRE, FORCE ET SAGESSE LE TIGRE YOGA CLUB EST UN éCRIN DE RAFFINEMENT ET DE PROFESSIONNALISME POUR RETROUVER BIEN-êTRE ET DéPASSEMENT DE SOI, éQUILIBRE ET éNERGIE, ALIGNEMENT DU CORPS ET DE L’âME. SI DANS TOUTE LA CULTURE ORIENTALE LE TIGRE EST EMBLèME DE FORCE ET D’éNERGIE, IL EST AUSSI UN aNCêTRE MYTHIQUE, L’INITIANT QUI GUIDE LES NéOPHYTES DANS LA JUNGLE. à DEUX PAS DE LA PLACE D’IéNA, IL EST UN LIEU PRIVILéGIé POUR DéCOUVRIR ET APPROFONDIR LES SECRETS DU YOGA ET DU PILATES, PROFITER D’UN MASSAGE, D’UN HAMMAM OU D’UNE PAUSE AU B, NOTRE BAR BIO BOUTIQUE BIBLIOTHEQUE. LE TIGRE YOGA CLUB EST L’EXPRESSION DE CETTE DOUBLE MISSION : VOUS ACCOMPAGNER JOUR APRES JOUR DANS VOTRE éVEIL PHYSIQUE ET SPIRITUEL. les meilleurs praticiens pour vous guider et vous accompagner © photo : Jeremy N Garamond Une équipe de praticiens bilingues qui savent transmettre l’essence de leur discipline par : LE TIGRE YOGA CLUB FéDèRE UNE éQUIPE INTERNATIONALE DE PLUS DE 50 PROFESSEURS DIPLOMéS ET MASSEURS DE HAUT NIVEAU, QUI EXERCENT LEUR PASSION DEPUIS DES ANNéES DANS LES MEILLEURS STUDIOS ET CENTRES DE BIEN-êTRE. › leur disponibilité et leur énergie › leur attention à la protection du corps dans toutes les postures › leur perception et leur empathie pour chacun › leur pratique adaptable à chaque niveau, de l’initiation au perfectionnement © photos : Nicolas Mignani YOGA ASHTANGA pour les assidus du yoga dynamique, une pratique de synchronisation parfaite entre mouvement et respiration HATHA & HATHA FLOW pour les puristes du yoga traditionnel, un rythme plus doux, plus en intériorité YIN pour détendre et ouvrir le corps en profondeur, une pratique de lâcher-prise KUNDALINI pour réveiller l’énergie et la conscience par des mantras, respirations et postures IYENGAR pour aligner et déployer le corps dans l’espace, un yoga de discipline VINYASA & VINYASA FLOW pour travailler l’harmonie entre respiration et mouvement dans un rythme dynamique ANUSARA pour relier les piliers fondamentaux du Hatha à la philosophie tantrique JIVAMUKTI pour retrouver l’approche philosophique du yoga en flow et en musique HORMONES YOGA THERAPIE pour dynamiser le corps et le rééquilibrer hormonalement YOGA & DANSE pour libérer le corps et l’esprit en musique à travers kundalini et danse YOGA PRENATAL pour favoriser le bien-être et l’équilibre de la future maman YOGA EVEIL pour l’équilibre, la concentration et le travail du souffle des plus petits PILATES & AUTRES DISCIPLINES › Pilates, Romana Pilates, soft Pilates, swiss ball › Pilates sur machines Reformer & Cadillac › Pilates prénatal et postnatal › Renforcement musculaire : body enhance, stamina, betaa, abs & ropes, déesse, mobility › Barre au sol et danse classique › Enfants : do in gym, kalari yoga, capoeira, hip hop, danse classique… MÉDITATION, RELAXATION & ARTS éNERGéTIQUES › méditation assise › pranayama & méditation › yoga méditation › qi gong › tai chi › Sophrologie MASSAGES & THéRAPIES › Massage «signature» du Tigre › massage lomi-lomi à l’huile › thai traditionnel › ayurvédique › yogique › thô › kobido japonais › soin future maman › amma assis › shiatsu › réflexologie plantaire › reiki HORAIRES un vÉritable esprit club Lundi : ........................................................................................ 8.00 – 21.30 Mardi : ......................................................................................... 7.30 – 21.30 Mercredi : .............................................................................. 8.00 – 21.30 Jeudi : ......................................................................................... 7.30 – 22.30 Vendredi : ............................................................................. 9.30 – 21.00 Samedi : ............................................................................... 10.00 – 19.30 Dimanche : ....................................................................... 10.00 – 19.30 UNE OFFRE SUR-MESURE LE TIGRE YOGA CLUB MET TOUT EN ŒUVRE AU QUOTIDIEN POUR RENDRE CHAQUE MOMENT UNIQUE, DANS UN ESPRIT DE PARTAGE ET UNE AMBIANCE CHALEUREUSE. POUR APPROFONDIR LEUR PRATIQUE OU DéCOUVRIR DE NOUVEAUX CHAMPS EXPLORATOIRES, DES éVéNEMENTS EXCEPTIONNELS, ATELIERS ORIGINAUX, CONFéRENCES ET STAGES éVASIONS SONT éGALEMENT PROPOSéS AUX MEMBRES TOUT AU LONG DE L’ANNéE. › › › › › › ours individuels ou collectifs c ateliers indoor et outdoor mercredis & dimanches des enfants conférences autour d’invités exceptionnels journées détox consultations sur rendez-vous : naturopathie, EMDR, life coaching › dégustations gratuites › soirées privatives › événements BtoB sur-mesure › packs cadeaux › massages et thérapies › hammam › B. : bar bio boutique bibliothèque ouvert à toute heure TARIFS 2015 PILATES MACHINES ou coaching privé (hors forfait hors carnet) Semaine Découverte 7 jours de cours illimités 55€ Offre Premium 1 an de cours illimités 1750€ cotisation inclue Cotisation Annuelle Membership valable 1 an 250€ Mois Illimité Membres 1 mois de cours illimités 200€ cotisation non inclue *le 11 ème cours offert pour tout achat d’un carnet de 10 coachings Atelier 2 h ou 2h30 incluant 1 thé + 1 hammam 45€ hors forfait hors carnet MASSAGES & HAMMAM MEMBRES VISITEURS Cours solo 70€ 90€ Cours duo 60€ 80€ Carnet de 10 cours solo / duo 650€ / 550€ 850€ / 750€ Carnet de 20 cours solo / duo 1200€ / 1000€ 1600€ / 1400€ MEMBRES YOGA & pilates MEMBRES VISITEURS Séance 1h ou 1h30 25€ 29€ Carnet de 10 cours 240€ 280€ Carnet de 20 cours 460€ 540€ Carnet de 30 cours 630€ 750€ VISITEURS Massage, reiki, shiatsu ou kobido 55 mn 75€ 95€ Massage, reiki, shiatsu ou kobido 90 mn 105€ 125€ Amma Assis 30 mn 35€ 45€ Réflexologie 55 / 90 mn 85 / 115€ 105 / 135€ 100€ 120€ Massage Lomi Lomi a l’huile 55 mn ENFANTS Séance 1h 1 cours 22€ Carnet Enfant 10 cours 200€ Forfait illimité 1 an de cours illimités 1250€ 10 cours yoga ou Pilates 200€ Carnet Jeunes – 25 ans LE TIGRE DÉCOUVERTE - 45 1 1 1 1 LES PACKS CADEAUX thé Lov is Pure cours de yoga ou de pilates mat hammam petit déjeuner bio LE TIGRE BIEN-ÊTRE - 100 1 1 1 1 thé Lov is Good cours de yoga ou de pilates mat hammam massage signature LE TIGRE ZEN - 130 1 thé Lov is Zen 1 cours de yoga ou de méditation 1 hammam 1 massage ayurvédique 1 déjeuner Boco bio LE TIGRE WEEKEND DUO éNERGIE - 190 2 x 2 thés Lov is Beautiful 1 weekend de cours illimités pour 2 2 x 2 petits-déjeuners énergie 2 bougies « Energie » au thé vert © photo : Jeremy N Garamond Des services adaptés à une pause urbaine Plus de 120 cours par semaine dont 30 cours pour les enfants de 0 à 18 ans Inscriptions en ligne sur www.tigre-yoga.com, par téléphone ou directement à l’accueil Tapis, sangles, briques & matériel de pilates fournis gracieusement Vestiaires cossus avec douches et serviettes Bar bio ouvert toute la journée avec formule de restauration légère et jus pressés minute de fruits et légumes Shopping au Tigre : bougies, tapis de yoga, produits de beauté bio, huiles essentielles, sportswear yogi… Service voiturier du lundi au vendredi de 9h à 18h 17 - 19 rue de Chaillot - 75116 PARIS [email protected] tél. : +33 9 84 54 17 34 tél. : +33 1 47 20 00 57 www.tigre-yoga.com M° : Iéna ou Pont de l’Alma
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