Sub Aqua Club Esch-sur-Alzette a.s.b.l. affiliée à la Fédération Luxembourgeoise des Activités et Sports Sub-aquatiques GR AN RG Siège Social: U DBO DU C H E D E LU X E M 1, Place des Sacrifiés 1940-1945 L-4115 Esch-sur-Alzette Secrétariat: Nico Griesbaum 5, rue Jean Jaminet L-3390 Peppange R.C.S. Luxembourg F1591 BCEELULL LU06 0019 5000 1897 4000 Homepage : www.sace.lu Email : [email protected] Programme 2014 - Brevet P2 CMAS** Les prises de contact avec tous les chargés de cours et les intéressés auront lieu dans la salle de réunion des Bains du Parc samedi le 14 décembre 2013 à 16 heures et samedi le 18 janvier 2014 à 16 heures. Les cours théoriques auront lieu dans les salles de réunion des Bains du Parc : Horaire Sam. 25.01.2014 Dim. 26.01.2014 Sam. 01.02.2014 Dim. 02.02.2014 Sujet Chargés de cours 14h00 – 15h00 15h00 – 15h45 15h45 – 16h00 16h00 – 17h30 Les pressions, le théorème d’Archimède. La loi de Boyle et Mariotte. Pause Les accidents mécaniques. Joël Joël 08h00 – 09h00 09h00 – 10h00 10h00 – 10h15 10h15 – 11h30 La loi de Dalton. Les accidents biochimiques / Nitrox 1. Pause La loi de Henry, les accidents biophysiques Rol Rol 13h30 – 15h00 15h00 – 15h15 15h15 – 16h30 16h30 – 17h30 La sécurité, le milieu et présence de l’homme Pause Les tables de plongée, problèmes de plongée Respiration et circulation, les accidents physiques Armand 08h00 – 09h30 09h30 – 09h45 09h45 – 10h30 10h30 – 11 :30 Le matériel de plongée / Nitrox 1. Pause Ecologie Questions ouvertes Pol Georges Pol Yves Yves Pol L’examen théorique aura lieu dans les salles de réunion des Bains du Parc : Date Sam. 08.02.2014 Revision 1.4 14h00 Sujet Chargés de cours Examen théorique Tous Page 1 Sub Aqua Club Esch-sur-Alzette a.s.b.l. affiliée à la Fédération Luxembourgeoise des Activités et Sports Sub-aquatiques GR AN RG Siège Social: U DBO DU C H E D E LU X E M Secrétariat: Nico Griesbaum 5, rue Jean Jaminet L-3390 Peppange 1, Place des Sacrifiés 1940-1945 L-4115 Esch-sur-Alzette R.C.S. Luxembourg F1591 BCEELULL LU06 0019 5000 1897 4000 Homepage : www.sace.lu Email : [email protected] Les cours pratiques en piscine du brevet P2 avec bouteille, veste et détendeur auront lieu dans la piscine « Les Bains du Parc » : Date Samedi 08.02.14 17h45 Samedi 15.02.14 17h45 Responsable Chargés de cours Rol Weber [email protected] Rol Weber [email protected] Rol Rol Pour participer aux cours pratiques en piscine il est nécessaire de s’inscrire chez le responsable par e-mail, au plus tard le vendredi avant l’entraînement à 12h00. Retrait du matériel : rendez-vous avant chaque entraînement à 17h30 dans notre salle club. Retour du matériel : toute de suite après l’entraînement dans notre salle club. Les entraînements en fosse du brevet P2 auront lieu dans la piscine Olympique au Kirchberg: Pour participer à l’entraînement il est nécessaire de s’inscrire chez le responsable par e-mail. Si vous avez besoin de matériel du SACE, envoyez s.v.p. un SMS à Roby au 661-753-174, le retrait se fera dans notre salle club. Le rendez-vous est à l’intérieur du bâtiment près de l’entrée de la piscine. Rdv Piscine Olympique Responsable Retrait matériel Retour matériel Jeudi 07.11.13 19h30 Pol Wadlé [email protected] Rol Weber [email protected] Lundi 14.11.13 20h15 Vendredi 08.11.13 19h30 Lundi 13.01.14 20h15 Vendredi 17.01.14 19h30 Georges Alberty [email protected] Pol Wadlé [email protected] Rol Weber [email protected] Joël Besch [email protected] Lundi 22.04.14 20h15 Vendredi 21.03.14 19h30 Lundi 24.03.14 20h15 Vendredi 28.03.14 19h30 Lundi 28.04.14 20h15 Vendredi 02.05.14 19h30 Lundi 16.06.14 20h15 Vendredi 20.06.14 19h30 Jeudi 16.01.14 19h30 Jeudi 20.03.14 19h30 Mardi 25.03.14 19h00 Mardi 29.04.14 19h00 Jeudi 19.6.14 19h30 Revision 1.4 Page 2 Sub Aqua Club Esch-sur-Alzette a.s.b.l. affiliée à la Fédération Luxembourgeoise des Activités et Sports Sub-aquatiques GR AN RG Siège Social: U DBO DU C H E D E LU X E M 1, Place des Sacrifiés 1940-1945 L-4115 Esch-sur-Alzette Secrétariat: Nico Griesbaum 5, rue Jean Jaminet L-3390 Peppange R.C.S. Luxembourg F1591 BCEELULL LU06 0019 5000 1897 4000 Homepage : www.sace.lu Email : [email protected] Programme 2014 - Brevet Lifesaver FLNS Exercices à maîtriser pour le brevet : a) parcourir sous l’eau 25 mètres, le corps complètement immergé d’au moins 1 mètre (départ dans l’eau). b) nager en vêtements sur une distance de 400 mètres, dont 100 mètres sur le dos sans se servir des bras en moins de 16 minutes, se déshabiller dans l’eau sans se tenir au bord, ramener un mannequin et le tenir pendant 2 minutes en de bonnes conditions. c) effectuer un parcours sous l’eau (départ canard) de 10 mètres en 15 secondes minimum, revenir à la surface pour 12 secondes maximum de récupération. Suite à ces épreuves, aller chercher un noyé (simulé par un moniteur) au fond, le transporter sur une distance de 30 mètres (pendant ce trajet le moniteur se débattra au moins une fois), le sortir de l’eau, le déposer à la terre ferme et faire démonstration de la technique de réanimation par insufflation ainsi que de la technique du massage cardiaque. Démonstration de la position latérale de sécurité (Stabile Seitenlage). d) épreuve écrite ou orale sur les méthodes et moyens de sauvetage lors d’un accident de baignade (noyade, crampes, coup de soleil). Les cours pratiques en piscine auront lieu comme suit : Piscine Lycée Hubert Clément Lycée Hubert Clément Bains du Parc Bains du Parc Bains du Parc Date 10.02.14 18h15 24.02.14 18h15 28.02.14 20h00 01.03.14 18h00 07.03.14 20h00 Responsables Nicole Nicole Nicole Nicole Nicole L’examen pratique du brevet nageur sauveteur FLNS aura lieu comme suit : Piscine Bains du Parc Revision 1.4 Date 15.03.14 18h00 RDV 17h45 Responsables Nicole et moniteurs Page 3